看酷飒赫拉在《指环王：洛汗之战》力挽狂澜 聊团地闺蜜在《住宅区的两人》相扶养老 大家好，我是糖糖，好久不见呀~ 在不更新的时间里我和筱珊一直惦记着大家。 今天小更一下，有两部作品想要分享给大家。 一部是将于本周六，12月14日上映的动画电影——《指环王：洛汉之战》。 这部电影首次以女性为主角，讲述了公主赫拉如何在逆境中成长，保护自己的人民。 影片中的女性形象塑造得非常立体，让人为之动容。 如果你是托尔金迷，这部二维动画定会让你惊喜连连；如果不是也没关系，这部电影依然非常值得一看。 另外一部是日剧《住宅区的两人》。 最近这部作品也是非常火爆，豆瓣9.2的高分，好评如潮。 筱珊的朋友安利她说：“你快看，我觉得你老了之后就会这样生活！” 一句话不禁让我也产生了好奇，这究竟是一部什么样的作品？ 安利的部分放在节目里说，总之，我们都认为这一锅分冬日里喝下的暖暖的“汤”。 虽然还得面对窗外狂风和大雪，这些焦虑并不能被完全驱除，寒冷带来的痛苦依然存在，但我们看到了具象的残酷与痛苦是如何被温暖一点点包裹和消融的，那么，人生还能有什么大不了的事情呢？ 希望能尽快和大家再次见面，提前祝所有的听众朋友：2025年新年快乐~ 02:02 赫拉的荣耀：女性主角的指环王之旅——勇敢、智慧与独立的公主故事 07:13 《指环王：洛汉之战》中的女性友谊：历经风霜的智慧与扶持 14:26 相伴养老的姐姐和新来的住户，社区里的邻里故事！ 21:44 关于“可爱”的焦虑：可爱不应限于年龄 29:00 关于“身材”焦虑：我勇敢的买下了符合此刻身材的衣服 36:16 独立女性：爱情并不与之相斥 43:29 你的生活是否只有变好一种选择？探索追求更好生活的意义与限制！ 50:46 不支棱也没啥，谁说支棱、进步、文明就是对的？ 01:19:45 超越血缘的亲密友谊：彼此珍视、互相帮助的人际关系

揭秘自然动物界的真实一面 重述长期被隐藏的性别叙事 在动物王国中，母系社会的力量远超我们的想象，它们是生存游戏的真正主宰！ 本期节目，我们有幸邀请到了动物科普工作者西威和猫盟CEO黄巧雯，一起深入讨论了国家地理出品的《大自然的女王》这部纪录片，它首次以女性视角，为我们揭开了自然界中母系社会和雌性领袖的神秘面纱。 从狮群的母系社会结构到埃塞俄比亚狼的生存策略，从大象记忆里的水源到兰花蜂狠辣的繁衍智慧，每一集都是对生存法则的深刻解读。纪录片不仅展示了动物世界中雌性的领导力，更是对人类社会性别角色的一次反思。 特别值得一提的是，这部纪录片的制作团队大部分由女性组成，从摄影师到制片人，她们用专业和热情记录下了这些震撼人心的故事，同时也在培养着下一代的女性自然纪录片工作者。 在这个多元化的世界里，无论是人类社会还是自然界，我们都能看到女性独特的力量和美丽。《大自然的女王》不仅是一部纪录片，它是一面镜子，映照出每一个生命个体的复杂性和多样性。 ｜节目制作团队｜ 主播：糖糖、筱珊 嘉宾： 黄巧雯——猫盟CEO 西威——动物科普工作者 后期制作：筱珊 ｜音乐｜ 《Umi (Woman) (From "Queens"）》—— Alewya 《You Should See Me in a Crown》——Billie Eilish

不抛弃，不放弃。 年少轻狂，幸福时光。 这次和仙境白马、采小阳的串台完全是一场意外，一次偶然的聊天，我们发现彼此都特别喜欢《士兵突击》这部电视剧，于是一拍即合，有了这一期被她们称为“成功又胜利”的串台。 本期节目我们详细的回顾了《士兵突击》的剧情，讨论了曾经特别打动我们的故事片段、台词和角色，我们还聊了聊这部纯男人的电视剧和它的庞大女性粉丝群体和因为它而建立起的“幸福时光希望小学”。 虽然距离电视剧首播已经过去18年，无论是画面还是包装，甚至故事背景都显的有点“落伍”，但它依然是很多人心中的精神支柱，不断地鼓励着我们。 前一段时间，幸福时光的志愿者从云南传回给我们一些照片，拍的是草原五班那条许三多修的路，拍摄时间是今年的5月。 看到这些照片，我们非常的吃惊，这只是一条拍摄时的道具路，却被保存了18年。我们非常幸运，在18年前遇到了《士兵突击》。 图片拍摄：云南某位突迷 欢迎大家点击关注~【再次声明：幸福时光的宗旨是量力而行，快乐公益。没有捐款数额的要求，也不强制捐款，大家保有善念就是最棒的公益啦！】 头图创作：卜鲁卜（我超喜欢他的画！欢迎大家搜索，或者去贴吧里欣赏！） ｜节目制作团队｜ 主播：糖糖、白马、采小阳 后期制作：糖糖 ｜音乐｜ 全部来自《士兵突击》原版使用的BGM 片尾曲：幸福时光小学主题歌《幸福时光之歌》

巨婴、社恐、老好人，产生原因竟是同一个！ 硬控我们的自我意识，究竟为何会成为枷锁？ Hello 大家好，你们还记得《头脑特工队》里那些可爱的情绪小人吗？ 时隔九年，它们又回来啦！另外还出现了一组“强拆”小分队——在小主角莱莉进入青春期之后以摧枯拉朽的姿态出现的新情绪！ 这一次，《头脑特工队2》带着全新的冒险故事，再次开启我们心灵探索之门。 看完这部电影，我们感触最深的并不是焦虑，而是由回忆和情绪生长出来的信念，再由无数信念组成的莱莉的自我意识。从只有乐观主控的“我很好”，到只有焦虑主控的“我不够好”，再到最后所有“好”和“不好”并存的那个完整的莱莉，我们真的很感动。作为曾经的小女孩，这个世界给我们种下的好信念实在不够多，如果我们长大之后成为了一个还不错的人，那是因为我们自己给自己种下了好信念，我们最应该感谢的人，是自己。 那么问题来了，如果我们的自我意识并没有发展得很好，会发生什么事呢？早已走出青春期的我们，还有机会重塑自我意识吗？依然没有放弃自我意识成长的我们，还能做些什么呢？ 以上，就是本期节目我们想探讨的话题，也欢迎大家一起加入分享！ ｜时间轴｜ 00:01:15 和青春期小女孩同看《头脑特工队2》的破次元奇妙体验 00:05:49 《头脑特工队》： 把“负面情绪”四个字踢出你的人生词典 00:07:57 《头脑特工队2》：从复合情绪的加入到自我意识的诞生，97分钟说得明明白白 00:20:41 看到莱莉的“自我”从何而来，我们仿佛看到了自己 00:22:23 看不到刻板印象，小女孩也有大梦想，这是一部女孩如何成为更好的自我的方法论 00:27:29 电影告诉我们如何形成更好的自我，原来没人给我们种下正念时，我们可以自己给自己种 00:32:10 青春期交给我们的功课，或早或晚、或长或短，最终都要完成 00:37:10 青春期不可避免的自我意识过剩，如今成了我人生中的一道道坎 00:41:16 那些你想一键删除的记忆， 00:46:54 情绪控制台上没有永远的C位，给每种情绪发育的机会，让它们轮流坐庄 00:51:33 巨婴并不是自我意识过强，而是主动或被动地放弃了自我意识的生长 00:57:06 当讨好型人格喊出“我不想再做好人了”，TA的自我意识开始生长 00:59:42 “做一个情绪稳定的成年人”是最大的骗局，停止自我PUA，让一切情绪自然流动，才能拥有健康的自我意识 01:09:52 重塑自我意识，什么时候开始都不晚，这里有几个小方法 ｜节目制作团队｜ 主播：筱珊、糖糖 嘉宾：小静 后期制作：糖糖

都市OL变身独自登山女子，探索乐活新境界 珠宝大佬斜杠户外达人，揭秘登山入门秘籍 本期节目我们邀请到了老朋友，相识十一年的Ayur，她是人文金饰珠宝品牌「YIN 隐」的创始人，可我们初次相见却是在2013年的班夫山地电影节中国巡展。 因为户外，我们相遇了，所以第一次邀请她来参与节目，那必须和户外项目有关啦！ 这次的宝藏作品是漫画《山与食欲与我》，我们三个看完了都非常喜欢，用Ayur的话说就是：“把户外登山这样的一个个人周末的生活爱好，跟好吃好喝的生活方式，还有对于自我的了解和探索结合在一起。” 《山与食欲与我》是都市白领变身独行登山女子的日日野鲇美的户外美食探险记，它不只是美食与山峰的邂逅，也是独处的哲学，更是自我挑战的邀请函。 让我们和鲇美一起，走出格子间，走进山林间，为了那山顶的一口美味、一份宁静，翻山越岭，探寻属于自己心中的那座山！ ｜本期节目你讲听到｜ 一位都市女性如何在周末变身为独行侠，攀登未知的山峰，同时烹饪出令人垂涎的美食。 那些在漫画《山与食欲与我》中描绘的令人心动的美食场景，以及它们背后的灵感来源。 跟随鲇美的脚步，探索社畜如何在大自然的怀抱中找到自我。 那些在登山过程中可能遇到的意外惊喜，以及如何将它们转化为生命中难忘的故事。 安全登山的必备知识，包括装备选择、天气评估，以及如何在遇到危险时保护自己。 登山与环保之间的平衡，学习如何在享受自然的同时，保护我们宝贵的环境。 从香山到三峰，为你推荐北京周边的登山路线，适合渴望开始独自登山的你。 ｜本期节目相关图片｜ 漫画《山与食欲与我》 《山与食欲与我》官方食谱 《和鲇美一起登山：轻松攀登日本27座名山指南》 北京爬山鄙视链（仅供参考） 主播：糖糖、筱珊 嘉宾：Ayur——人文金饰珠宝品牌「YIN 隐」的创始人 / 越野跑跑者 后期：筱珊

从《种子与播种人》看《战场上的快乐圣诞》 浅浅聊聊坂本龙一和他生命中的四个女人 Hello 大家好，我是筱珊 想聊坂本龙一的念头，从拆漫专家开播以来就一直存在，然而，正因为爱之深，反而不知从何说起。 直到最近，我们收到了一本新书，名叫《种子与播种人》，这本书正是《战场上的快乐圣诞》（又名《圣诞快乐，劳伦斯先生》）的原著。在阅读这本书的过程中，我们也更加深入地理解了这部电影。所以，就这样，硬着头皮开始聊吧。 【购买《种子与播种人》请复制淘口令：88￥ CZ0015 VbucWzpTQf8￥ https://m.tb.cn/h.g5iOS0s 现货 种子与播种人 战场上的快乐圣诞 电影原著小说 尘封70年中文版初次出版 坂本龙一 大卫鲍伊 主演 劳伦斯先生 北野武杰作】 这次的嘉宾Iris，同样深爱着坂本龙一和他的音乐，提前做了大量的功课，最终决定另辟奇径，聊聊坂本龙一和他生命中最重要的四个女人，触及他的情感世界和生活态度，包括他与不同伴侣间的情感纽带，以及这些关系如何影响和启发他的创作，以一个全新的视角，去感受和理解坂本龙一的音乐和他的人生故事。 剪辑这期节目的过程并不轻松，录制之前我就决定用2019年在东京录下的他演奏《Merry Christmas，Mr.Lawrence》的现场音频，但其实这段视频我很少打开看。把它放在剪辑台上的时候，按下播放键，他与我的短暂也不复重来的交汇，又重新浮现在眼前。 一期一会，世当珍惜。 愿我们与他，天堂再见。 ｜时间轴｜ 00:02:33 《坂本龙一：杰作》是我们不敢去看的纪录电影 00:05:48《战场上的快乐圣诞》原著《种子与播种人》简中版首次翻译出版 00:07:48 《战场上的快乐圣诞》电影剧情 00:20:35 为什么我们永远会被原中士的笑脸打动 00:28:40 看完小说，我理解了劳伦斯的眼泪 00:35:38 世野井和西里尔斯，不止是爱情，更是两个内心发生战争的人认出了彼此 00:47:19 无法用好坏评价，但《种子与播种人》是一本值得读的书 00:49:15 大岛渚，对极致感情审视而不审判的日本新浪潮旗手 00:52:15 电影奖项颗粒无数，音乐横扫奖项，成就电影配乐大师坂本龙一 00:56:19 “显化大师”坂本龙一的开挂一生 00:57:52 深深受挫的初恋，一封激烈的情书吓退女孩 00:00:46 大三和学姐结婚，却没能和女儿亲密链接 01:01:49 伴随着YMO的“出口转内销”，与音乐才女矢野显子的光芒交汇 01:07:28 结婚近十年后出轨空里香，与妻子和情人纠缠时写下《遮蔽的天空》配乐 01:15:21 空里香既是伴侣也是经纪人，辅佐坂本龙一展开商业版图 01:17:48 虽然没与显子从一而终，却依然被怀念；与空里香相伴三十年，重病时平淡浪漫 01:22:39 3·11大地震改写了坂本龙一的人生与音乐 01:28:08 关于坂本龙一，我们的遗憾和满足 01:33:05 坂本龙一一生风流，他的音乐成就离不开与缪斯们的相互成就 ｜相关图片｜ ｜相关图片｜ 主播：筱珊 嘉宾：Iris 后期：筱珊 BGM： ゴリラがバナナをくれる日——坂本龙一 Merry Christmas Mr. Lawrence——坂本龙一 The Seed And The Sower——坂本龙一 Father Christmas——坂本龙一 Forbidden Colours——坂本龙一/David Sylvian Rain——坂本龙一 美貌の青空——坂本龙一 テーマ1~お話がはじまるよ——矢野显子 Rydeen——YMO the wuthering heights——坂本龙一 The Sheltering Sky——坂本龙一 parolibre——坂本龙一 Blu——坂本龙一

新兰定情红色修学旅行，揭秘恋爱圣地与疑案 动漫里的京都旅行秘籍，糖糖和筱珊带飞躺玩 这一期《柯南》，新兰党上大分！ 为什么呢？因为我们终于要聊聊新兰“一吻定情”的《红色的修学旅行》篇啦！ 柯南的TV版和剧场版中，以京都为舞台的故事并不少，《迷宫的十字路口》、《唐红的恋歌》，还有《红色的修学旅行》都在呈现精彩案件和推理的同时，带柯学家们云游了京都的美景。 本期节目，我们不但会跟大家一起重温案件精彩狗粮香的《红色的修学旅行》，还将由不资深不专业但一腔热情的金牌导游筱珊，为大家安排京都吃喝玩乐购的六日行程，其中还有她的独家旅行体验心得哦！ | 收听建议 | 无论你是《名侦探柯南》的忠实粉丝，还是对京都文化和旅行充满向往的探险者，本期节目都将为你提供一次难忘的听觉旅行！ 旅行、恋爱、探案，你的暑假余额充足，快来和我们一起，开启不一样的京都动漫之旅吧！ | 时间轴 | 00:00:26 糖糖的开心周——柯南&柯南歌姬仓木麻衣的双厨狂喜 00:01:47 《柯南》中东京之外出镜率最高的故事发生地——京都 00:05:43 为什么选择聊红修？新兰定情，京都旅游，仓木麻衣 00:09:33 《红色的修学旅行》剧情篇 00:55:35 京都、案件、仓木麻衣，通通都是新兰定情世纪之吻play里的一环 00:58:10 糖糖强推《红色的修学旅行》中两首仓木麻衣的歌 00:59:13 七年前，便利店的京都大叔推荐的旅行杂志，开启了最local、最迷人的京都散步行 01:03:28 寺院、神社、博物馆，各有各的风格，怎么玩都不会腻 01:07:35 住宿黄金地段——东山三条感受古都风情，四条河原町方便购物血拼 01:08:27 Day1——清水寺、八坂庚申堂、八坂塔、八坂神社、圆山公园、知恩院、青莲院 01:16:05 Day2——金阁寺、龙安寺、大德寺 01:20:06 Day3——三十三间堂、京都国立博物馆、京都国际漫画博物馆 01:22:06 Day4——岚山小火车5号车厢、渡月桥边喝咖啡、化野念佛寺、大河内山庄 01:25:38 吃在京都——鸭川纳凉床吃任何，南禅寺汤豆腐，和牛铁板烧，便利店的美食 01:28:47 京都特色伴手礼——丰俭由人的中川政七商店，价格不贵心意重的祈福御守 | 参考图片 | 新兰世纪之吻 仓木麻衣出镜献声 谜题一：杀人预告暗号字条 谜题二：虽然浪漫但毫无必要并且只要长嘴说话就能少死四个人的谜之电影字幕 （有大病！！！） 主播：糖糖、筱珊 后期：筱珊 BGM： 《薔薇色の人生》——仓木麻衣 《きみと恋のままで終われない いつも夢のままじゃいられない》——仓木麻衣 《渡月橋 ～君 想ふ～》——仓木麻衣

六月六日全国爱眼日 聊聊这些年的眼睛保卫战 大家好，我是糖糖。 我在上周刚刚结束我最新一次的眼科检查，不好的消息是我确实得了一个挺麻烦的病，但好的消息是，它有一定的自愈率，就是不知道我是不是那个幸运儿了。 在同仁医院门口排队散瞳检查的时候，我看着眼前胡成一坨的世界，摸索着微信的语音键给筱珊说：“我想做一期爱眼日的节目，好好聊聊这些年我的眼睛保卫战。” 接下来，你们在节目将听到： #老花眼的年轻化 —— 老花眼不是老年人的专利，我提前拿到了“老花俱乐部”的入场券。 #被低估的近视眼—— 你以为近视仅仅是近视？戴上眼镜就可以高枕无忧？大错特错！近视诱发的眼底病正在逐年上涨！度数不高一样有瞎掉的风险！ #脉络膜新生血管历险记 —— 我的眼睛里竟然长出了新的血管，因为它我差点瞎了，这不是科幻片，是我的亲身经历！ #一过性白点综合征 —— 视力1.2，但眼睛里的灰色闪光遮住我一半的眼睛，崩溃过后医生说可能自愈，这剧情比电视剧还戏剧化。 （右边图是我的左眼，蓝色的区域就是我看不见的地方，地面塌陷了5555） #救命，那些糟糕的用眼方式 —— 关灯看手机，屏幕亮度越调越高，这些习惯可能正在伤害你的眼睛，青光眼就在不远处等着你。 #情绪与眼健康 —— 情绪波动大，眼泪流成河，可能真的会让你“哭瞎眼”。 #成年人也需要阳光与大户外 —— 挑选一款合适的护眼灯，每周来一次大户外，让你的眼睛保持健康 #高度近视者的自我修养 —— 已经高度近视怎么办？年度眼底检查不能少。 #健康生活方式对眼睛的好处 —— 保持良好的心态和生活习惯，眼睛也会感激你。 手动补充3个在节目中忘记提及的细节： ·如果生病了，请不要害怕和慌张，除了第一时间就医外，搜索并添加病友群是一件非常重要的事情。在这里你将得到最无私的帮助，了解最前沿的医学技术，甚至会有群友手把手教你就医挂号。 ·大户外指的是在户外、阳光下运动或者看远处，如果只是坐在外面玩手机、看书等，一切近距离用眼的事情，都不算大户外。 ·如果在北京的朋友想要周末进行大户外，来缓解自己的视疲劳，那我强烈推荐首都机场跟前的西湖园公园，还有什么比边露营，边看飞机起降对眼睛更好，更有意思的事情吗?其他城市的朋友也可以查查自己所在地区有没有类似的地方。 （我在西湖园随手拍的飞机） 主播：糖糖、筱珊 后期：糖糖

六一儿童节特别节目来袭，两位主播一起重温这些年我们如何手忙脚乱、鸡飞狗跳地扮演大人，竟然没有被戳穿，好险好险！ ｜精彩节目预告｜ �音乐新体验：与网易云音乐合作的《动听Anisong：1000首动漫金曲听懂日本》，让你在动漫音乐中回味童年。 �付费专辑首发：《游戏里的死亡课》上线，探索虚拟世界的人生课题。 ｜ 成长话题大讨论｜ # 心理年龄测试——测一测，你的内心是骚年还是老登？反正两位主播测完，掀桌子了…… # 成年≠成熟——在王熙凤协理宁国府的年纪，我们还是社会化程度约等于零，连早恋都谈不明白的“半熟大人” # 令人羡慕的“大人“——“人生如戏，全靠演技”，那些在职场、社交场、生活场中游刃有余的大人很可能也是演出来的呢！ # 到底什么是大人啊——满十八岁？能挣工资？能随时随地看电视？晚上不上晚自习？No No No！三十而立、四十不惑其实还是在演大人。 # 我们到底算不算社会人啊——虽然诉状写不明白，虽然社保交不明白，但在别人需要我们的时候，我们也完美演绎了社会化的”大人”这个角色呢！ # 有了自己的家我们就是大人了吗？——拥有自己的家的意义，是我在里面想当大人当大人，想当小孩当小孩。 # 既成熟又不成熟。既长大又未长大的我们，还能理直气壮地给自己过儿童节吗？ # 庆祝每一个成长的瞬间——职业选择、恋爱关系、人生决策……每一个决定都是成长的见证，每一次选择都值得庆祝。 # 那些给我们长大感的作品——两位主播可太了解彼此了…… ｜结语｜ 六一儿童节不仅仅是孩子们的节日，它也属于每一个没有放弃成长的成年人。 “从未长大，从未停止生长“， 这是科幻作家阿瑟·克拉克的墓志铭，也是我们对所有听众和自己的祝福，愿我们在生活的旅途中不断探索，勇敢成长，享受每一个瞬间。 祝大家六一儿童节快乐，保持童心，勇敢前行！ � P.S. 如果你听到了节目中的一些奇怪声音，不要惊讶，那是我们可爱的小猫咪也在庆祝儿童节呢！ 主播：糖糖、筱珊 后期：筱珊

拆漫专家与超级游文化携手搞大事！ 五款游戏，五场死亡对话，我们如何看待生命终章？ 今天不是一期正经节目，而是预告和发刊词。 拆漫专家和超级游文化两个台一起忙活了好几个月，整了个付费专辑节目。 这个专辑的主题是【死亡】，我们将结合五款游戏来聊聊这个话题。 游戏作为重要的文化载体，死亡也是它的重要母题之一。 在学习死亡的道路上，我们常常缺乏“教材”，也缺乏“引路人”。 我们很好奇，在这个表面“娱乐至死”的行业，会用什么样的作品，什么样的态度，什么样的角度来解读死亡。 所以，我们精心挑选了五款以死亡为主题的游戏，每期解读一款，抛开曾经谈论死亡时的枷锁，好好聊聊死亡这件事。 这不只是一场游戏之旅，更是心灵触碰死亡的深刻探讨。 解锁新视角，与我们一起，在游戏世界笑对死亡，学会告别。 死亡不再是禁忌，它是生活的必修课。 你，准备好和我们一起探索了吗？ 正片将于下周在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、荔枝音频平台上线，敬请期待！ ｜主播｜ 《拆漫专家》筱珊、糖糖 《超级游文化》小朱

最近看了一部并不算很新的日剧，名字叫做《明天，我会成为谁的女友》，一共两季+两集特别篇（SP），看的过程中数度泪目，看完之后心里极度不平静，甚至于录制这一天的凌晨想过临时换主题。 但是，当我看到日本记者饭岛裕子所写的《日本贫困女子》这本书后记里的一句话，最终下定决心要录这期节目。这句话就是“无论什么时候，我们都需要具备对‘不在场之人’的感知力”。 日本深夜剧《明天，我会成为谁的女友》改编自をのひなお创作的同名日本漫画。 故事聚焦于七个日本风俗业的从业女性，涉及风俗业的领域有出租女友、爸爸活、“外卖”、泡泡浴、陪酒、牛郎等等。 这七个女性，各自都有着自己的自卑和烦恼，一边挣扎一边想要克服，《明天，我会成为谁的女友》讲述的就是她们的故事。 而这部剧第一季和两集特别篇的女性编剧和女性导演，也以和男性创作者迥然不同的视角，引起了日本全社会女性的强烈共鸣。 说起日本风俗店，可能很多人都会心驰神往地，但很少有人关注到身处这个行业的一位位女性，白天或者是在便利店打工的大学生，她攒钱是为了能上大学；又或者是在家照顾孩子的家庭主妇，为了帮助因为疫情失业的老公而出来补贴家用；还有那些始终是劳动派遣的合同工，轻易就被辞退而失业的白领…… 日本的高压，和对女性不友好的社会环境，正推着女性走向深渊。 正如《东京贫困女子》中的一句台词所说： ｜时间轴｜ 00:00:11 漫改深夜剧《明天，我会成为谁的女友》 00:02:46 讲述日本风俗业的故事，还得看女性主创 00:12:53 每周一次成为某人的女朋友的雪——大写的人间清醒 00:23:27 把大学生们逼入绝境的日本助学金制度 00:25:56 抱着无法填补的孤独，用男人来排空寂寞的莉娜——铁打的姐妹，流水的男人 00:33:26 执着于外表反复整容的彩——“能让我幸福的不是别人，正是我自己，所以我不会否定自己的生活方式，就算哪天横尸街头也绝不后悔” 00:51:59 日本的“容貌焦虑”令人窒息，我只想生活在一个不被要求化妆打扮的星球 00:57:42 不受周围人影响，坚信拥有“自我”的萌——揭秘日本牛郎精神操控全过程 01:17:41 在歌舞伎町卖身养牛郎的地雷系女子优爱——她也曾是个好孩子啊 01:24:49 第一季和特别篇比第二季好在哪里——没有猎奇，没有凝视，没有价值评判，没有雌竞，没有爱情，只有对女性心理的精准捕捉和共情 01:28:26 日本风俗业究竟是怎样的庞然怪兽 01:35:39 日本的女性贫困问题为何跟风俗业挂钩如此紧密 01:41:02 《女性活跃推进法》和同一年颁布的《劳动派遣法》，让日本女性就业环境更加恶劣 01:47:13 女性贫困的问题正是性别歧视的表现之一 ｜参考资料｜ 书： 《日本贫困女子》 《东京贫困女子》 《女性贫困》 剧： 《水果宅急便》 《东京贫困女子》 ｜主播｜ 糖糖、筱珊 ｜后期｜ 筱珊

热爱造梦的迪士尼，究竟用公主电影造了什么梦？ 被骗30年，原来迪士尼公主电影根本不是给女孩看的 “迪士尼公主”这个组合概念诞生于2001年，是迪士尼继“米老鼠与朋友们”“小熊维尼”之后成立的第三大品牌。 与之前单一动画明星不同的是，迪士尼公主属于集体性品牌，到现在为止共有13位公主被纳入在这个品牌里。 这些公主诞生时间分属于1937至1959年、1989至1998年、2000至2021年三大时段，时空横跨将近一个世纪，前后经历了迪士尼公司文化、美国社会价值观与世界局势的变化，并受到女性意识萌芽、女性思潮运动的影响，三个时间段所产生的公主所对应的价值观也不尽相同。 今天这期节目，我们就以自己的经历去聊聊迪士尼是如何制作公主电影、塑造公主形象、制造公主之梦。 在100年后的今天，详细品品嘴里这颗甜甜地公主糖到底是什么味道的。 ｜主要参考资料｜ 内容简介： 迪士尼自1937年开始以「公主计划」陆续改造了白雪公主、灰姑娘、睡美人、小美人鱼、《美女与野兽》美女贝儿、《阿拉丁》茉莉公主六位公主童话，并于近年成立「迪士尼公主」（Disney Princess）品牌，全力推广公主商品。这些迪士尼公主形象若以女性主义批判之称是父权意识下的产物；然而，大众女性却集体无意识地以惊人的消费力表达喜爱与喜爱崇拜，显然大众女性迪士尼面向靠拢，而与女性主义的大声疾呼背道而驰，形成迪士尼、大众女性与女性主义三者之间的拉扯关系。 本书借探索女性的无意识找到迪士尼大众女性品牌成功的关键，而这关键却是女性意识发展的障碍。当女性主义真正面对大众批判女性与男性共谋之际时，反而突显了一个现实：大众女性的女性意识仍然处于启蒙阶段。 ｜时间轴｜（补充ing……） ｜主播｜ 糖糖 筱珊 ｜后期制作｜ 筱珊

邯郸校园霸凌故意杀人案引发思考 身为父母我们如何保护自己的孩子 Hello 大家好。 校园霸凌为何屡禁不止? 无辜孩童如何学会自我保护? 霸凌者是否也需要理解和关怀？ 教师如何有效识别并应对霸凌？ 受害者的无声呼救，你我能否听见？ …………………… 本期节目我们将借由两本书和一位研究者关于校园霸凌的思考，深度剖析，直击痛点，破除偏见，揭示真相。 小森美登里《一个没有霸凌的教室》 卡丽·戈德曼《反霸凌：家长、老师和孩子如何终结恐惧循环》 罗静：儿童教育博主，中科院心理所博士后 【时间轴】 00:01:44 面对愈发普遍的校园霸凌，作为父母担忧恐惧 00:03:54 邯郸案中各方成人的反应——包庇的加害者家属，否认三连的校方，错过求救信号的受害者家属 00:08:54 我们成长过程中所经历的校园霸凌 00:16:18 小森美登里和《一个没有霸凌的教室》，背后的故事令人心碎 00:19:05 小森香澄自杀前的三个月究竟遭受了怎样的校园霸凌？ 00:24:44 小森香澄死后，一连串更加荒唐的事情发生了…… 00:38:08 校方为何隐瞒线索？是人之恶还是制度之恶？ 00:40:01 当你想知道孩子身上发生了什么？请用这个万能句式。 00:42:06 我们都知道受害者无罪，可还有很多隐蔽的歧视 00:44:43 什么样的孩子容易成为霸凌者？霸凌者的心也需要温柔浇灌 00:55:27 如果不希望孩子以后共情力缺失，请一定一定一定让TA远离短视频！ 01:00:11 作为父母，我更想学习如何让自己的孩子不被霸凌 01:00:43 究竟什么是校园霸凌发生的信号？ 01:03:02 男女遭遇的霸凌有哪些不同？ 01:03:26 为什么亲子关系好的家庭，孩子更加无法说出遭遇？ 01:05:53 不知道如何回应孩子时，请多多回想自己的小时候 01:07:55 预防校园霸凌的前置方法——1、教孩子识别情绪；2、帮孩子表达情绪；3、建立家庭分享习惯 01:12:44 给孩子建立信心——1、自己永远是第一求助人；2、无论发生什么，都会勇敢保护TA；3、给予及时且到位的回应；4、四个提问让你与孩子沟通无障碍 01:20:25 共情力不高的我，也能让孩子全身心相信吗？ 01:22:59 要有打不过就跑的勇气 01:24:31 十五岁的小森香澄已经离开二十六年，她给这个世界留下了什么 小森美登里·《一个没有霸凌的教室》 卡丽·戈德曼 《反霸凌：家长、老师和孩子如何终结恐惧循环》 罗静：儿童教育博主，中科院心理所博士后） 小森一家三口 小森美登里和女儿小森香澄遗像 小森美登里和小森新一郎 另外，我们曾经做过一期节目，金田一少年事件簿中的两个原型案件，其中之一是发生自2011年10月11日的大津欺凌自杀案。 因为这个案件，2013年6月21日，由日本朝野6党共同提交的《欺凌防止对策推进法》在参议院全体会议获得通过，从此校园欺凌问题被纳入了法律范畴。 大津欺凌自杀案发生后，受害者的父亲用一份面向学校学生的问卷，得知了自己的孩子在学校究竟遭遇到了什么。录制那期节目的时候，糖糖说问卷上的那些问题一定设计的非常巧妙，才能让孩子们说出真相。 看完《一个没有霸凌的教室》之后，我发现，原来那份问卷正是来自于小森美登里成立的这家非营利组织向日本文部科学省”学童自杀预防调查研究协助者会议“提交并通过的。孩子们借此得以面对真相，把自己的所见、所闻、所感确实地感知大人。以下是书中的问卷调查原文。 主播：糖糖、筱珊 后期：筱珊 BGM： 片尾曲《窗外》 窓の外には 小森香澄 窓の外には夢がある 夢のとなりは自然がある 自然の上には空がある 空の上には星がある 未来の向こうに愛がある 愛の中には心がある

️主播：糖糖、筱珊 串台嘉宾：安全出口FM——老段 本期节目讲述了，上世纪八九十年代西安道北地区的犯罪传奇人物魏振海的犯罪历程、追捕过程以及道北文化的独特风貌。魏振海，人称“小黑”、“西北第一悍匪”，以冒充警察持枪杀人、越狱、身背十一命案等恶性犯罪震惊全国。其团伙涉及多起重大案件，如省军区家属院枪杀案、曹家东巷敲诈伤人案、炕底寨井下碎尸案等，犯罪手段残忍，社会影响恶劣。 年轻时的魏振海因家庭疏于管教，早早混迹社会，形成好勇斗狠的性格。初次入狱并未使其悔改，反而结识更多犯罪分子，出狱后迅速卷入更严重的暴力犯罪。其狡猾多端，善于利用法律知识逃避罪责，但终因铁证如山被捕。然而，他在狱中策划越狱，利用狱警疏忽成功逃脱，成为新中国首个电视通缉犯，继续犯下抢劫杀警等罪行。 警方锲而不舍追踪魏振海，期间卧底刑警贺键潜入黑帮内部，获取关键情报，助力成功捕获魏振海。然而，魏振海再度越狱，一年后因抢劫杀人暴露行踪。警方精心布局，终在1990年1月30日晚将其再度擒获，最终执行枪决。 道北地区作为故事背景，以其特殊的地理位置、复杂的社会生态和浓郁的地域文化，孕育了包括魏振海在内的众多人物传奇。这里既有底层民众的苦难与挣扎，也有如摇滚歌手郑钧等人的艺术成就，展现了道北人在逆境中顽强生存、人性复杂多元的一面。电视剧《西安大追捕》即以此为原型，生动再现了那段特殊历史时期的社会风貌和警匪斗争。 故事梗概·时间轴 00:00:40 本期节目缘起：如此恐怖的杀人案，竟然发生在两位女主播家附近 00:01:14 刑侦纪实片《西安大追捕》，记录了新中国第一个电视通缉犯魏振海 00:02:37 第一次看的感受：好！全方位的好！ 00:03:42 魏振海出生长大的道北——河南人的伤痕，西安人的阴影，曾经让人谈之色变的恐怖之地 00:09:57 摇滚歌手郑钧笔下的道北——暴力是他童年的底色 00:12:09 关于魏振海，不得不说的两个男人：道北黑老大郭振平，新晋卧底刑警贺健 00:15:18 “1020”省军区家属院枪杀案 00:23:06 曹家东巷敲诈伤人案 00:36:00 炕底寨井下碎尸案 00:40:01 魏振海首次被捕，赌咒要杀贺健全家 00:46:15 成功越狱后，魏振海成立搞钱联盟，目标——毒品、枪支！ 00:51:42 魏振海越狱后再次犯罪，两名民警牺牲 00:54:37 魏振海再度被捕，一颗“臭弹”保住了刑警的生命 01:03:36 西安人记忆中魏振海的公审、游街和枪决 01:07:19 魏振海的反社会人格 01:13:28 我们所经历的腥风血雨的90年代 01:15:35 9-15岁是青少年成长过程中的法律与秩序的定向阶段 01:18:00 我们中学时代亲身经历的暴力事件 01:21:10 只存在五年，却成为传奇绝唱的刑侦纪实片 魏振海犯案时间线 ·「魏振海早年经历」 ｜1963年：魏振海出生。 ｜1979年左右：魏振海开始在道北地区混迹，参与打架斗殴。 ... ·「初次犯罪与入狱」 ｜1980年：16岁的魏振海因翻墙看电影冲突，砍伤门卫，被判刑5年。 ... ·「首次出狱后的犯罪活动」 ｜1985年：21岁的魏振海出狱后不久，因口角连砍他人43刀致其残疾。 ｜同年：魏振海带领狱中结识的同伙盗窃药材并出售，后逃至许昌市。 ｜在许昌，魏振海因争执杀死一人、重伤两人，随后逃逸。 ｜期间，杀害同伙张谨瑜。 ... ·「“1020”省军区家属院枪杀案」 ｜1986年10月20日：魏振海团伙冒充警察，枪杀孕妇、重伤一人，抢劫3.6万元。 ... ·「曹家东巷敲诈伤人案」 ｜1986年：曹家东巷发生敲诈伤人案，重伤两人。 ... ·「炕底寨井下碎尸案」 ｜1986年12月20日：西安北郊炕底寨发现井下碎尸案，涉及三名受害人。 ... ·「郭振平落网与贺键卧底」 ｜1986年底：郭振平因“1020”案相关线索被捕。 ｜1987年初：贺键以“道北”混混身份卧底，接近魏振海。 ... ·「魏振海首次被捕」 ｜1987年6月30日：警方根据贺键情报，成功逮捕魏振海。 ... ·「魏振海第一次越狱」 ｜1988年3月28日：魏振海成功越狱。 ... ·「魏振海再度犯罪」 ｜1988年11月25日：魏振海团伙抢劫烟贩单德忠，抢走现金，炸死两名追捕民警。 ... ·「魏振海再度被捕」 ｜1990年1月30日：魏振海在谢峰家被朱瑞华等警察成功擒获，枪械卡壳幸免一死。 ... ·「魏振海终审判决与执行死刑」 ｜1990年3月20日：魏振海、谢峰、王玉安、郭公道等人被依法执行枪决。 案件相关图像资料 · 整个九十年代，以西安为蓝本一共出了三部刑侦剧，分别是： 抓捕魏振海的 《西安大追捕》 遭灭门的画家秦惠浪为蓝本的《西安画坛惨案》 抓捕董雷团伙的 《12·1枪杀大案》 ·法国插画师眼中的道北 制作组 拆漫专家&安全出口FM老段

神作还是败笔？感动还是失望？ 以女性主义视角解读宫崎骏和他的新片 Hello 大家好！ 迟到了一周的更新来啦！ 最近大家的播放列表一定被宫崎骏新片《你想活出怎样的人生》刷屏了叭？ 本期节目将会由—— 热爱吉卜力和宫崎骏却并不喜欢新片的糖糖 热爱吉卜力除宫崎骏所有电影却被新片震撼感动的筱珊 热爱吉卜力和宫崎骏大部分大电影更加深爱新片的《铥铥科幻电波》的主播小静 共同为大家带来这期女性主义视角下的宫崎骏新片解读。 【时间轴】 00:00:44 公映首日看完新片的筱珊，被小静的豆瓣评论击中 00:02:05 简单介绍《你想活出怎样的人生》，很简单的那种 00:04:58 小静：在日本看完第一遍——感动！在国内看完第二遍——感动的维度更多了！ 00:09:46 好评差评、一星五星都能理解，多义性和可解读性是这部电影最奇妙的地方 00:10:43 筱珊：一直无法进入宫崎骏世界，这一次却被深深感动，情绪和情感非常流畅 01:12:20 糖糖：睡了半场，感情复杂，喜欢不起来，但觉得创作者很勇敢 为什么是“人生电影，告别之作”： 00:14:25 退休过七八次的宫崎骏，这一次再用作品说“再见”——从未有过的坦诚、私藏的创伤和隐痛、自传到过分真实、罪恶感的救赎、弥补反战的正当性、无与伦比的画面、令人毛骨悚然的噩梦感 00:36:59 异世界究竟是什么？死亡的世界？战争的世界？理想的世界？故事的世界？——最终我们达成了共识 00:48:43 也许宫崎骏想告诉我们：不要用想象替代现实，去拥抱生活、体验生活，才有可能了解世界的全貌 00:52:41 为什么看《你想活出怎样的人生》时总感觉自己在看《新世纪福音战士》？ 00:5:01 一直觉得高畑勋并没有离开的宫崎骏，在这部电影里用故事板埋葬了一生的良师、挚友和对手 宫崎骏的女性观和女性主义视角下的宫崎骏： 00:57:52 为什么告别之作要编出男人娶了小姨子的伦理大戏？因为老爷子觉得这样的现实足够丑恶吧 01:03:37 牺牲浪费妻子太田朱美才华的宫崎骏，塑造女权主义先锋的女性角色的宫崎骏，我们对两者都有想说的话 01:13:26 夏子：少有的心怀恶意的女性形象，也是一种创作者的自我突破 01:14:19 雾子：年轻时英姿飒爽，年老了却畏畏缩缩，她究竟经历了什么？不敢想…… 01:16:13 火美：葬身于大火，却成了异世界中操纵火的魔女，最终依然选择勇敢迎向那个有真人的人生 01:25:57 新片是男孩成长故事，女性角色重要性和完整度都有所缺失 01:27:17 宫崎骏笔下的女性角色为何充满魅力？生而为人的自在感，宫崎骏自称女性崇拜者，照叶树林文化和母系氏族的绳文时代 01:33:17 宫崎骏作品中的女性，轻盈自在，却依然无法摆脱女性刻板印象 电影真的和小说毫无关系吗？ 01:37:10 畅销八十六年的成功“说教”范本：告知其然，也要告知其所以然 01:49:07 通篇都是微小善意，体味人生朴素的道理 01:52:03 小哥白尼从思考出“人类分子论”到解答出“你想活出怎样的人生” 01:54:37 关于“你想活出怎样的人生”，被小说影响一生的宫崎骏，用电影交出答卷 主播：筱珊、糖糖 嘉宾：小静——《铥铥科幻电波》主播 后期：筱珊 录音棚：声湃轩 录音设备提供：罗德 【友台活动预告】 4月20日（周六）下午3点，铥铥科幻电波线下读书会——换书造星工程，就在北京隆福寺更读书社。 请自带一本包含「你心中理想星球必要元素」的旧书前来交换分享，你会收到这本书前任主人的祝愿、听到TA跟这本书的渊源，你也可以送出自己的故事，把连接延续下去。 郑重承诺：本活动i人友好，不强迫社交，，只帮你找到同好！ 现场可获得铥铥换书卡、共读章、专属活动群和免费云相册，还可获得更读专属周边和价值30元的更读书社饮料兑换券。 另外！现场会抽选一名幸运观众，送出末来局全年科幻新书大礼包！ 怎么参加？ 可以在微信公众号「不存在」、微博「未来局科幻办」找到开票消息。 早鸟票：88元，限量发售，售空即止 全价票：99元 铥友福利：铥铥收听量超过100小时也可享受早鸟票价！