大家好久不见，北漂一年半，我的第一份工作画上句号了。 像是梦想回归现实，也像是认清了许多职场的本质。 对比22年那次200多封简历石沉大海，耗时2个多月空窗期的求职，这次的变动对我来说顺利很多，面试邀约不断，可选offer都不错。回顾下来，除了运气，过去3年多每次大的转变决策似乎都在这次有了一些“开花结果”的影子。 虽然我越发觉得“职业规划”是个伪命题，环境的变动力量远超我们的想象，但保持对环境的观察，在机会敲门时勇敢开门，是会有一日形成质变的。 请相信“勇敢的人先享受世界”。 Timeline： 01:58 这回选择年底跳槽，与一年半之前差别可太大了 06:06 面试时间线梳理 08:18 离职导火索，关于我为啥不想干了 20:55 公司组织能力对个人发展的影响：老板是不是没能力没资源却想当你的“爹” 27:23 面了5家大厂，工作第4年，我如何做职业选择 32:42 放弃年终奖离职，怎么权衡风险与收益 34:40 「人人都是打工人」，我们不需要替老板做选择，但我们可以给自己选老板 37:35 新年新规划，挖掘更多工作上除金钱外的价值回报，打工人的目标应该是薅资本家羊毛 40:33 未来三期播客规划 Mentioned： * 高贵FM：《干成董宇辉，也躲不过PUA》 BGM： XG - 《Shooting Star》

26啦，是第一个离家这么远度过的生日。 回听24和25岁时录的播客，聊了大概三个话题： * 生日焦虑 * 亲密关系 * 工作 很神奇，生日临近，几个关键词对应的事件，也在今年有了很大的变化，所以感觉今年想聊的东西更像是前两年的一个总结回顾。 人的精力都是有限的，往后的日子，我想花更多的精力去给我爱的家人朋友恋人，少一些对未曾发生过的事情的焦虑。 看起来像是破碎的凌乱的一年，但现在回头来看，真的很感谢曾经努力在迷茫和困境的黑暗中，撕破一道口子的自己。 Mentioned： * 24岁生日播客：《聊聊24岁的生日焦虑》 * 25岁生日播客：《25岁的第一天，主动失业的第一天》 BGM： * 谢谢你陪我一起过（live） - 苏醒 “祝我生日快乐，这快乐也有你陪我。”

23年的第一期更新，迟到的新年快乐~ 今天的情绪非常不好，但对比往年，似乎学会了有效控制，以及减少对身边人的影响。 与自己和解，照顾好自己，慢慢释放这些能量，或许会比对抗它来得更好一些。 “年少无知”时期，总觉得情绪问题可以通过找个所谓“爱你”、“懂你”的人来解决，但所有自己的心结，永远只有自己能解开。 Mentioned： * 2023年终万字长文总结 BGM： * Beautiful - Crush

怎么感染的？ 好问题，我也不知道😅已经居家很久了，几乎没有接触人，能推测的大概就只有搬家或者外卖小哥或者维修师傅…以及出去买了个烤红薯 什么感觉？ 新冠日记更新：llmixrtqec.feishu.cn 有味觉丧失吗？ 暂时没有，胃口也没什么影响，需要再观察几天 但是确实吃的有点随便，建议大家还是生病期间要补充好营养，特别是蛋白质和维生素 津津有味播客《感染新冠后没食欲，那咱也得吃饭啊！》 心情如何？ 发烧第一天是测不出阳的，那时候松了口气，第二天发现两条很深的杠，其实也没有太担心，直到第一天吃了布洛芬体温一直不降，一晚上39.3℃，也不出汗散热的时候，还是有些慌了… 以前生病的时候，就会在家做个小废物，现在一个人在外面，也不敢告诉爸妈。 特别谢谢中介小哥，一直帮我去找社区找药房，虽然没能帮我买到什么，但这段时间真的很受他照顾 本来还想谢谢室友阿姨，发烧第一天她去买药帮我带了两盒，但后来因为她觉得是我的原因导致她需要搬出去住，还让中介小哥来找我协商看酒店的费用，我就多少心里多了些膈应 再就是谢谢几位好朋友，抗原全靠接济。来北京半年不到，经历了很多乱七八糟的事情，本来这个周末也是组了世界杯小饭桌的。每一次都有朋友帮助，就从来不会觉得自己有落寞和无助感。 我可真的是一个，没有朋友就活不下去的人啊。 爱你们❤️ 希望早日过去 bgm：《Gone》- ROSÉ

Keep angry, and keep the faith. bgm：《多彩世界》- 余佳运

今天是我被封控的第3天，其实我们小区已经封了第5天了，封控是上周五开始的。 衣食住行 * 衣：一号睡衣和二号睡衣，恐龙外套，围裙，一字夹，口罩，没了 * 食：每天都有在记录吃的，社区发了2次蔬菜包，正好清理一下冰箱的库存。最近有认真的练习手冲和摩卡壶，比以前出品稳定了很多，可惜明天起这份快乐又要被剥夺了 =。= 社区发的蔬菜包，用不完我又放回货架了 * 住：室友都不在，一个人还蛮自在的。开暖气了，南方乡下人大开眼界 * 行：之前还能下楼溜达，现在连丢垃圾送快递和外卖都有大白来帮忙了…… 大白在丢垃圾 我的药从上午开始堆在小区门口，晚上才收到 工作状态 * 减少了时不时的打扰，效率高了很多，前段时间做的很难受的项目感觉顿悟了不少 * 时间竟然……更长了 * 椅子真的很硬 身心健康 * 心理：还算健康 * 身体：非常不行……唇炎加剧了的同时，还脸上过敏了……本来前两天还想封控的每一天都坚持运动打卡，结果昨天加班，今天过敏……运动的快乐都被剥夺了 T T 悲剧的过敏人 * 今天在群里求助送药，后来邻居给了我一盒，困难时刻人与人之间还是温情和理解更多 邻居送的药 心愿清单 * 看柯南！！今天院线定档了！！finally！ * 剪回短发，从头开始 * 租到心仪的房子 T T

* bgm：苏醒 - 《北京City》

今年4月，由于经历裁员，我和舒城几乎同时开启了职业生涯的第一个gap，并因为一次面试而相识。在休息了将近3个月后，我们又不约而同重返职场，对“工作”有了全新的思考和理解。 回顾这段暂停时刻，我们意识到，摆脱大厂光环和外部评价机制，找到独一无二的自我价值，才是应对职场游戏的最优解法。 如果你也经历了至暗时刻，just take a break，来听听我们的求职面试故事。 人生不是单向而行的轨道，而是一望无际的旷野。 主播： * 舒城：《深藏Blue》 即刻 @vich.eth * 婷薇：《V时碎碎念》即刻 @婷薇薇薇薇薇 【Timeline】： 03:47 双双被裁员后，我们在“五险一金”和gap中选择了后者 07:02 在gap期间，我们都面试了哪些神奇的公司？ 27:41 如果逃离传统互联网，我们还有哪些职业可能性？ 39:20 作为一个备受争议的行业，舒城为什么选择All in Web3？ 46:36 在大厂亲历了政策监管和裁员浪潮后，婷薇对职业选择有了新的思考 54:37 找工作就像捡麦穗，不存在所谓的“更好的机会” 57:22 面对不确定性，我们如何度过gap期间的迷茫？ 01:09:31 入职新工作后，我们开始重新思考工作的意义 01:24:38 对于职业转型的建议：瞄准目标，带着可迁移能力，讲出一个好故事 01:33:47 人生不是轨道，而是旷野 【BGM】： * 张玮玮 - 米店 【Mentioned】： 在和舒城录完这期以后，我好奇在网上搜了一下关于“柏拉图的金色麦田”的故事，发现真的有人通过数学概率推算过什么情况下捡到大麦穗的概率最大，希望大家都能通过37%的观察周期，去寻找到适合自己的麦穗： zhuanlan.zhihu.com

在裁员潮裸辞后gap的2个月里，陆续认识了许多有相同遭遇的小伙伴。 想卷卷不动，躺又躺不平，45°青年大概就是我们的真实写照了。 本期的2位嘉宾是我在一段时间内几乎天天一起喝咖啡、吃西瓜、干饭、聊天的“天涯沦落人”，见面规律到仿佛打卡上班的同事。 在模糊了工作日和休息日的躺平期即将结束前，分别失业了1个月、2个月、3个月的我们，小小的做了这次总结：聊聊我们在旅行、交友、举办活动中的快乐时光，以及我们在面临求职、搬家、亲人离去、人生抉择时，跳脱出世俗框架后的全新感悟。 希望我们在做决策的时候，都能认清楚“我们是谁”，相信生活除了工作外，有更多有趣的可能性。 既然选择了躺着就好好躺着，既然准备要支棱起来就用力的快乐再出发！ 主播： * 修米：《心际迷航》，即刻 @修米Michelle * YC：《茶与咖啡》，即刻 @三九二十八y * 婷薇：《V时碎碎念》、《多喝温水》，即刻 @婷薇薇薇薇薇 【Timeline】： 3:06 在华山看日升日落，在黄河边高呼大喊，和职场伯乐促膝长谈，回到熟悉的城市生活，跨越半个中国交到了女朋友，安排很多场刻意见面，给朋友们做饭吃……模糊了工作日和双休日，聊聊我们躺平期间的开心时刻 18:22 石沉大海的简历与望不到头的面试，我们如何看待“介绍自己”和“建立信任”这件事 28:55 面临亲人离去和人 生抉择等重大事件时，我们的情绪和心态开始变得不一样 34:45 着手做“热爱的事”，让我能开始理解我的前老板们 36:38 搬家简直是“抽空灵魂”，我们真的需要那么多东西吗？ 43:31 我们做决策的最底层逻辑是认清了我们是谁，自我回顾和不断尝试仿佛是亲历一场AB test 49:29 虽然但是，接下来也要各奔东西了 【BGM】： * 苏醒AllenSu - Love Beyond The Sea 【Mentioned】： * 一听的小饭桌和一听时间 * 欢迎来到我们的交集空间 * “我想开了”离职毕业展 * 分享通过朋友圈找工作的淡淡：《不是找工作，而是找一起工作的人》 欢迎到小宇宙app、喜马拉雅FM、QQ音乐、网易云音乐、汽水儿、苹果Podcast 订阅收听「V时碎碎念」 * 公众号：V时碎碎念 * 即刻：婷薇薇薇薇薇

## 📨 查收快乐： * 《快乐日报》简介：我要制作一份报纸，刊登我们的快乐 * 《快乐日报》第001刊：快乐日报001 ## ## 🥳添加小助手，备注“快乐日报”，进群共享快乐 🎙️播客收听平台： * 多喝温水 * 心际迷航 📬快乐日报编辑部主播： * 修米 * 即刻 @修米Michelle * 公众号：修米的小时光 * 婷薇 * 即刻 @婷薇薇薇薇薇 * 公众号：V时碎碎念 ## 🎵BGM： 좋은 사람 있으면 소개시켜줘 (Introduce me a good person)《机智的医生生活》OST - JOY

009 6-11 💡Attention：可能有些朋友已经发现了，我悄咪咪把播客名改成了“多喝温水”，因为【热水太烫，温水刚刚好】 💡最近在忙的几件事：学咖啡，办报纸，做展览（怎么看起来转型文青了（误（也有在好好找工作啦！ 💡新栏目《快乐日报》即将上线，欢迎大家订阅收听，激情投稿，一起快乐！！！ ## ☕ 学咖啡： * 旅行回来，又回家做了几天小废物，实在是不能再颓废和内耗下去了 * 来交集上班，可比在公司打工紧张多了 * 昨天上岗第二天，晚上接了个大单，一下子出了5杯冰美式，职业生涯的第一个高光时刻 * 今天打包了一杯拿铁回家，室友不仅说我做的还不够好喝，还批评我不着家天天在外鬼混，哼哼哼，继续努力 ## 📰 办报纸： * 端午假期，开车带姐妹们一起玩了宁波，也是在某个晚上，在我家的沙发，穿着睡衣，看着《我为歌狂》，和修米一拍即合，准备一起办一版《快乐日报》 * 明天要出第1期推文+播客，而我晚上因沉迷于电视剧摆烂到进度为0% = = * 勤奋的女企业家修米老师已经把推文写好了，欢迎大家进群激情投稿，一起快乐！：《我要制作一份报纸，刊登我们的快乐》，也可以直接扫码加入《快乐日报》全民编辑部！ ## 🖼️ 做展览： * totoally被同为互联网下岗工人的七天可爱多女士的热情打动，准备干一票大事件：给今年春天这一场全社会各行各业轰轰烈烈的“离职潮”办一次展览 * 目前在征集特别职场记忆的展品和故事，欢迎来投稿，如果选定为最终展品的话，我们会送你一张展票作为感谢礼物>>> 投稿我的职场特别记忆 * 也欢迎杭州的朋友来做志愿者：《我们决定为“毕业离职”做一场展览！想邀请你来当志愿者！》 ## 🛠️找工作： * 麻了，或许也是内心获得了一些自洽，我在寻找一个认可我本人的团队，而不是一个认可一个做题机器人的团队 * 与其与复杂的环境对抗，投100%的经历在已知注定低效的事情上，消耗的必然是自己的精力 * 不过有趣的是，我都不打算全身心找工作了，端午结束面试又多了起来，不知道是不是各家都整理清楚了，把hc盘点好了？ * 没有去刻意准备每一场面试，连面试的地点都变得越来越随便，这周甚至有一次是在医院的停车场坐在驾驶座上面的，外面还下着瓢泼大雨（在此感谢在线会议软件都有虚拟背景这一功能） ## 😶一些反思： * 我应该好好把欠下的作业补好的，like另一档播客和一些说了八百年会好好更新的作文…… * 我一直是个习惯于被推着走的人，有时候想想，不善于拒绝的个性，或许也在一定程度上让我收获了许多意外之喜，一些我自己没有想过的可能性。 * 我也从来没有意识到，其实人与人的链接可以很简单，向宇宙发出信号，或许真的会有各种各样的回答，坦诚的接受大家的喜欢和帮助，也是一种很棒的体验。 * 端午假期时，我跟姐妹们聊起，自己并不是一个喜欢麻烦别人的人，却很喜欢主动帮助别人，可能有些讨好型人格。她问我，当她说要来宁波玩的时候，我主动让她们住在我家时是什么心情，我说我觉得很开心，她说，那你有没有想过，其实我们在收到你的请求时也会很乐意帮助你呢？如果我们担心麻烦到你，就也不会来你家了。 * 打开自己，或许别人也会很喜欢被依靠被信任的感觉。

这期其实是我的主营播客「V时碎碎念」串台「失业者联盟」的一期，很多小伙伴是因为之前关于裁员毕业上首页的那期关注到「温白开」的，所以就想作为失业日记的番外篇也同步更新啦。 真的很治愈，我自己回听的时候都觉得好温暖，仿佛是吹着夏日的晚风，在星空下和姐妹们微醺着畅谈昨天和明天。 虽然我们经历了裁员、转岗和隔离，但……生活远不止一种模式，失业也没关系，做不到完美也没关系，越在慌乱的环境下，越要学会冷静。 “生活被压扁了之后，快乐会变得很简单”：我们相信生活中的小确幸可能只是小小的仪式感，可能只是厨艺长进了一点点，可能只是曾经追过的团重聚了。 和朋友们划船听KPOP很开心，吃到差点被遗忘的冰冻葡萄很开心，认真的做完一顿早饭很开心。 希望你也一样会开心。 「失业者联盟」主播： * 阿萌 * 骞予 【Timeline】： 01:25 裁员名单上没有我，但我选择了主动辞职 10:29 如果25岁就失业，你会如何面对？ 17:04 失业后降低标准“找下家”，会陷入不满意的循环 21:48 如何和同事、客户像朋友一样相处？ 26:00 人和环境都没变，是心态变了吧 31:03 面对不安和纠结，如何让心态放松下来？ 41:15 越在慌乱的环境下，越要学会冷静 45:37 “生活被压扁了之后，快乐会变得很简单” 52:10 身边发生的小确幸，也能温暖自己 【Mentioned】： * 本期也发布在阿萌的工作室「布鲁树媒体工作坊」的公众号——Blueshoo，欢迎大家关注：失业者联盟Vol.06｜“裁员名单上没有我，但我选择了主动辞职” * 来都来了《嘉宾简里里：请让你的皮筋保持弹性》 * 跳岛FM《从厕所时光到野奢露营，好好休息为什么这么难？》 * 0713《欢迎来到蘑菇屋》 * 2NE1 Coachella重聚舞台 欢迎到小宇宙app、喜马拉雅FM、QQ音乐、网易云音乐、汽水儿、苹果Podcast 订阅收听「V时碎碎念」 * 公众号：V时碎碎念 * 即刻：婷薇薇薇薇薇

我们的悲喜在自然与历史长河中算什么 我在上期的末尾说，「想想历史上那么多困难的时刻都过来了」，而知道我上小宇宙首页的时候，我正巧在华清宫景区看「长恨歌」的演出 其实那天白天我也有点焦虑，还在中间等演出大概几小时的空闲里又刷了一波求职软件投了点简历 开场前还跟爸妈在闲聊，他们在我这个年纪的时候还在想有没有钱的问题，而我已经可以开始思考人生的意义了，我可以去选择自己的工作，即使是在这样艰难的环境里，我也依然无需去疲于温饱，这绝对是一种莫大的幸运。 我爸在感叹杨贵妃只有37岁，我说但她也拥有了灿烂的一生啊。比起历史中的滚滚而过的混乱，我们如今经历的又算什么呢？擦伤？可能也算不上… 今天是一日游，西安有30%-40%的GDP贡献源于旅游业，而我今天去了兵马俑景区，一上午最多也就三四个团吧，整个商业街已经基本没有营业的门店了…虽然不排队游览体验真的极佳，但…拥挤时是心烦，冷清时却是心痛，真的惋惜… 我去年最大的收获就是感受到了自己的渺小，环境的不可撼动… 在华山感受日出日落和巨大的风，真的觉得自己非常的渺小，我感叹修路造索道是何其一种“征服自然”的举动，可转念一想，这又是何等的一种自傲的想法，我们从不曾征服自然，只是自然给了我们一个可以欣赏和共存的机会。 这两天也零星的有几场面试，最离谱的是我在怕苍龙岭的时候收到了某公司hr的电话，我妈直接让我席地而坐，在台阶上聊完了全程。 今天晚上也是一个比较期待的面试，可就是紧张的不知道在说些什么…大概是有面试以来最不满意的…但也不知道是不是预期太高而带来的紧张，反而是那些完全平常心对待的面试，就异常的顺利…果真面试就跟恋爱一样，喜欢我的我不一定喜欢，我喜欢的不一定喜欢我…现在恋爱和工作对我而言都成了人生大难题🥲 对了…最近陆续身边又多了很多被毕业的人…焦虑浓度真的很高。 想了想…可能还是会拒掉吧…虽然可能薪资给的也还不错，福利都很好，还是银行体系，可内心就是没有那份悸动…或许我还是会选择，重新开始。 我也不知道要re-start多少次，但…我想这都是必经之路。