想了五分钟标题，觉得很难描述本期内容 如果你也是《得意忘形》的听众，可能知道“ Almost There ”是张潇雨为这次线下活动选的主题，而我和小贾趁着前几日的记忆还很鲜活，赶紧在一天工作之后录了这期节目，为了记录我们这几天的体验和感受 我们知道要放下小我了，我们知道没有 personal growth 了，我们从各种角度观察人和人的不同了，我们倾听了也倾诉了，我们释放了能量也获取了更多，我们已经是新的我们了 有很多东西是不存在的，这种不存在是相对的，而这些存在着的信息，就是我们想感谢的 张潇雨 《得意忘形》 金金课代表 《莫提之地》 小贾 《天天是好天》 几百号人的活动现场 志愿者们 组织了网球分部的元旦球局，以球会友太开心 回程飞机上突如其来的绝美夕阳

【素问素答】一贯作风变成了深夜突袭身边的朋友，感恩这些被一个P人强行安排任务却仍旧笑脸相迎的朋友们，有你们真好~ “感恩”是最近出现最频繁的情绪，可能身边有太多可爱善良的人，能存活在这样的人之间，即使努力求生诸多不易，始终感恩 和娜娜录播客的过程里感觉重新认识了她，平时她的确像她说的心非常大，又极其的P，可是讨论到一些话题的时候，可以明显感受到她缜密的逻辑和思考的路径 因此这期【素问素答】虽然没有任何准备，但非常高效迅速，令人愉快 明天就是2024年的最后一天了，在这里先预祝朋友们新年快乐！无论你正在经历着什么样的人生，明年请照着你想要的样子继续努力呀~ LOVE 2Q

【素问素答】的第六期仍旧是一个措手不及的录制 从每一次的录制都不能更临时就能知道这是一个很“P”的播客了，而这次和前几期很不一样的是临时到我完全没有提前把问题发给对谈的小伙伴们，以至于问题的答案都是毫无准备的现场反应，真心感谢三位伙伴没有拒绝这种偶然性，即使他们很“J” 两个火象星座和两个土象星座，两个“E”和两个“I”，两个性别和不知道几种性向，交叉出无数种可能性，展现出意料之外的个性闪光瞬间 在聊完这一期的时候，那一句话又突然在脑中出现，任由我们的来路如何不同，最终我们无法停止追寻的还是回到这一个字 All You Need is LOVE.

又是【素问素答】临时起意录制的一期，做客的是即将离开上海去新疆学滑雪的 Amber 太阳水瓶搭配月升火象的姑娘从想法到行动力都很不一般，框架的限制是什么？生理时钟是什么？对她来说都未曾存在过 在最后我们聊到如果可以是回到过去还是偷窥未来，以为她会选择后者，却得到了一个意料以外的故事，一个让心里深处共振了下鼻头一酸的故事 这时候刚看完的《好东西》又浮现了出来，女人和女人之间的爱真好，女人和男人之间的爱也真好，什么是好东西，爱就是最好的东西 best blessing my friend~

小贾和 2Q 即兴聊天的第二集 对话总是不经意间把话题引向深处，我们从我们的摊主经历聊到这几年对于生活方式祛魅的过程，从“节日”聊到“日常”，也从兴趣聊到创造。 小贾再次意识到，后疫情时代就是我们的处境。经此一役，我们更明白真正重要的东西是什么。对 2Q 来说，是人与人真实的线下连结。对小贾来说，是坚实的持续的朋友交织网。 作为摊主进入凡几市集和陆家嘴咖啡节，我们像是重回海水的鱼，而城市生活是我们的观景池塘。我们尽管丰富、活跃、有能力在观景池塘拍打出我们的浪花，但偶尔游入大海，还是会留恋它的广阔，以及期待属于我们的东海龙宫。 以上文字来自小贾，谢谢小贾，她今日的腰痛仍在继续，祝福小贾尽快恢复 凡几市集上的 cancansupply 很喜欢她们这次对“ASAP”的全新诠释 认真小贾在给客人介绍 奋战五天的瑞士精品咖啡馆 MAME 见到了无数“小红书里的熟人” 一起帮忙的小伙伴来自五湖四海都可爱到不行 泥泞中魔幻的魔都和热情不减的人们

【素问素答】第四期请来了我最喜欢的00后小贾 小贾打开了我对 Z 世代的探索，她们是如此的不同又有趣，她们的视角经常让我脑洞大开。 不过代际差异不影响我们互相喜爱，如果有可能未来一起去流浪吧！好奇和探索才是我们的人生该有的议题~ 在这里也贴上小贾自己播客的链接，感兴趣的小伙伴可以去串个门哟~ 下期【素问素答】见！

【素问素答】第三期对话广告营销同行小麦 小麦是身边同行里非常有“料”的一位，经历过无数外行难以想象（甚至内行都闻所未闻）的行业故事，是无法明说的掉下巴的程度，当然希望之后在营销人栏目里可以好好和她聊一聊工作里的那些趣事 这期我们是在今天早上的23号宇宙咖啡馆里录的，照例是【素问素答】的全套问题，但小麦却有很多让我颇为意外的回答，包括TJ人的工作狂和敬业、不像上海女生的理智冷静和大胆、不常规的亲密关系和对婚育的态度，以及聊及未来理想生活状态时展现出的感性和自我的一面 在录制完之后，小麦立马重新做了一遍MBTI官方最新的完整版测试题目，以为会因为工作和环境变得更现实，结果出来最终还是锚定在了 ENTJ-A 在这里也附上做题链接，如果你也需要重新测试一遍：MBTI测试 感兴趣参与【素问素答】录制的小伙伴欢迎留言联系~ 顺颂秋悦~

【素问素答】的第二期请来了我关注很久的媒体人Joy 上周和久违的她吃饭聊天的时候约了今天的录制，当时完全没想到是七夕，也是突然给这个日子增加了意义感 和第一期的 C 小姐很相似的是她们俩都刚到三十岁，不一样的成长环境、教育背景和职业选择，却有很多相似的思考、反省和焦虑，也在努力地找寻自己的人生意义和价值体现 Joy 有一个分享女性成长、职场和亲密关系的小红书账号，也是因为这个账号让我们有机会认识，在此附上链接，欢迎关注：Women in ShangHai 期待她自己的播客早日开播~ 感兴趣一起录播客的朋友们欢迎留言联系 下一期【素问素答】再见~ 七夕节快乐！

在【素问素答】第一期的下半部分，是我和C小姐有关营销人祛魅大快消外企的对话，也算把【白问营销人】这个系列做了个开头 C小姐从正式工作开始流连头部快消外企，当时仍然是外企处于金字塔尖的年代，毕业时最令人艳羡的offer就是500强外企的MT（管理培训生）职位，而短短几年，这个塔尖已经被替代成金融和互联网头部公司，现在呢，毕业生的梦想是什么？ 两个营销人浅浅闲聊这几年外企的变化，没有什么干货输出，只有一些心得体会，C小姐的经历或许可以给想进快消或正在快消的你一点点不一样的思路，无论你现在做什么职业，积累可迁移技能及累积自己的人脉网络永远是不会亏本的投入 公众号/小红书：d/marketer 有兴趣一起录播客的营销人，欢迎留言

构思许久的陌生人问答栏目【素问素答】在两位好友的帮助下终于迎来了 kick off 其实在这期之前还有一起第0期，因为那次在办公室会议室里的录制让我觉得环境让我们都不够放松，才有了这期在咖啡馆的录制 【素问素答】计划长期邀请无论熟悉 or 陌生的朋友提问有关自己当下、亲密关系、未来虚无等问题，以求用相同的问题照见不同的个体 C小姐非常丰富且擅聊，思维活跃且逻辑清晰，敢做敢说且时时自省，是当代大城市职场女性的一个典型。这次聊天的上期是问答，下期是她经历了多家外企大快消公司的市场营销工作后对外企祛魅的感悟，会分两期更新 咖啡馆录制时的背景音乐和杂音是预期中的，不喜勿喷 感兴趣一起录播客聊天的朋友们欢迎留言联系 btw 第0期会重新录制后再发布 公众号 & 小红书：d/marketer

22年12月6日大逆转之后，我们当周即阳，现在最早杨康的三姐妹回归空无一人的办公室，想聊些轻松的话题给可能现在正在居家的你 2Q昨天正好听了一档身在纽约的主播分享自己近期买到的好物，临时起意拉上小p和a妹做一期类似的分享 这次的年度好物推荐就是录制前三个人一起回忆加上翻购物记录筛选出来的，包含了衣服、美妆护肤、宅家美食、好吃的店铺和杂物，东西很多很杂，也尽可能把推荐好物的清单和图片贴在show notes了，如果有什么遗漏或者想要链接都可以留言给我们哟~ 特别鸣谢：超会买好吃的Joey、推荐了好用的乳贴的evrica、买了很多东西都没啥用的林小草、以及小p的最佳伴侣小a 以下是推荐好物清单，部分配图，挺多的慢慢看哟~ 服装篇： 小p推荐：风衣 / 喇叭牛仔裤 a妹推荐：工装裤 / 乳贴 （from evrica的推荐）/ 网球裙 q姐推荐：skims家居服 / 撸铁必备飞跃鞋 美妆护肤篇： q姐推荐：zenn.th护唇油（from 豆豆babe推荐）/ UNISKIN洗面奶 a妹推荐：椰子油 小p推荐：the ordinary头皮精华 / 逐本卸妆油（来自a妹的按头安利） q姐和a妹今年最爱彩妆酵色 （眼影和口红都出色） a妹和小p都爱的urban decay的沉醉肉桂口红 居家美食篇： a妹推荐：酸汤肥牛料包 / 水浸金枪鱼 小p推荐：白象老母鸡汤面 / 日向夏橘气泡水 / 小p自制正宗云南小锅米线 q姐推荐：黄金籽番茄/ 水煮嫩鸡胸 / 百啡待兴水果炸弹咖啡豆 / 应物白胚芽米 大家都爱的麦西恩全麦卷饼 好吃的店铺篇： a妹推荐：蓁豊道港式烧腊店 / local thai q姐推荐：sel mou四川花椒热狗可颂 小p推荐：云里云南铜锅米线 / 滇道的豆花米线 / 云南小市的米线 a妹和q姐都爱的drunk baker的提拉米苏 大家都爱的广莲申 以及 connie he的巴斯克蛋糕&吐司 杂物篇： a妹推荐：厕所香氛桂花王 / 今年开的双眼皮 q姐推荐：handhandhand香氛 / bop漱口水 / beggi洗鼻喷喷 小p推荐：植物驱蚊贴 / 审美和服务都巨好的moji design花艺工作室 大家都离不开的湿厕纸 / 居家必备升降桌 伴随a妹和小p居家生活的小马哥健身舞蹈 感觉还有很多购物经验想分享给大家，女人不愧是消费主力军，虽然今年特别曲折，但希望在这些日常的买买买里面能获得生活本该有的乐趣，谢谢大家耐心看完听完，下期节目再见哟~

这期回归三个音量很高的女生的闲聊，起因是我拿到一个罗德的新话筒的试用，顺便和a妹和小p录了一期短短的有关第一印象的播客 a妹和小p曾经很困扰为什么总是被误认为是很开放很随性不用负责对待的女生，但事实上在外向、热情、随和、有趣的外表下也有很努力上进、很踏实诚恳、很善良谦逊的一面，只是往往在和别人初次接触的时候总被误解，这也导致她们俩曾经在两性关系和友谊中遭到不同程度的困扰 今天这期就浅浅探讨下为什么会有这样的误解，以及她们是如何消除自我怀疑进而松弛下来的过程 p.s. 里面有提到a妹和小p都是E，指的是她们俩的MBTI测试的结果，代表外向还是内向的字母是E，也就是倾向于外向和善于表现自我的可能性 感谢每一位花时间听我们唠嗑的你，我们下期见~

本期2Q请来了自己十几年的好朋友：油菜籽 油菜籽第一次相亲可以追溯到20岁出头的时候，到现在十几年间相亲了接近三位数的男生，也有过为数不多的几次恋爱，虽然到现在还没有修成正果，但这些相亲经历希望可以让好奇的小伙伴们相信相亲还是可以接触到很多形形色色的人，在自己的社交圈过于狭窄的时候，不必限制自己，拥抱机会吧~ 我也在怂恿油菜籽开一档单口播客，聊聊这么多相亲对象的故事，如果你想听，一定要留言告诉我们，这是她开始的动力~ 本期主要的话题： * 相亲是啥？相亲对象都是怎么找的？ * 相亲过程是怎么样的，陌生人第一次见面聊啥？ * 相亲中有没有遇到过什么特别印象深刻的人？ * 交友软件有没有改变相亲这件事情？

国庆假期前轻松聊半个钟 和专业猎头&企业培训师林小草聊聊如果被同事或者朋友问一些缺乏边界感的问题，当自己确定不愿意回答或者觉得没有必要把信息告诉对方，同时不想破坏关系的时候，可以如何反应 总结三招：确定不想说、说了也白说、直接拒绝说 最后还有些闲聊彩蛋 仍旧很多高分贝欢笑，见谅哈哈哈哈 祝大家假期愉快！

欢迎来到问了也白问的播客~ 本播客大部分欢笑，时而思考，偶尔严肃，难得正经 每期问个问题，这次隆重有请人生刚开始就很精彩的小刘，剑桥毕业后入职联合利华，经历了麦肯锡的高强度和腾讯的新事业部洗礼后，决定远离过于内卷的职场移居南半球 在离开中国去澳大利亚生活和工作前，和她聊聊她是怎么从一个主动卷的打工人，到如今希望更多找到自我，找到自己想要的生活方式，为此主动远离卷放弃卷的心路历程 朋友里可以有一个见面就聊自我觉察和自我成长的，除了小刘可能没有第二个 虽然有时候把内省放在台面上说略显矫情，但我们的确就是这样的一群人，人生不止思考不歇