【素问素答】的第二期请来了我关注很久的媒体人Joy 上周和久违的她吃饭聊天的时候约了今天的录制，当时完全没想到是七夕，也是突然给这个日子增加了意义感 和第一期的 C 小姐很相似的是她们俩都刚到三十岁，不一样的成长环境、教育背景和职业选择，却有很多相似的思考、反省和焦虑，也在努力地找寻自己的人生意义和价值体现 Joy 有一个分享女性成长、职场和亲密关系的小红书账号，也是因为这个账号让我们有机会认识，在此附上链接，欢迎关注：Women in ShangHai 期待她自己的播客早日开播~ 感兴趣一起录播客的朋友们欢迎留言联系 下一期【素问素答】再见~ 七夕节快乐！

在【素问素答】第一期的下半部分，是我和C小姐有关营销人祛魅大快消外企的对话，也算把【白问营销人】这个系列做了个开头 C小姐从正式工作开始流连头部快消外企，当时仍然是外企处于金字塔尖的年代，毕业时最令人艳羡的offer就是500强外企的MT（管理培训生）职位，而短短几年，这个塔尖已经被替代成金融和互联网头部公司，现在呢，毕业生的梦想是什么？ 两个营销人浅浅闲聊这几年外企的变化，没有什么干货输出，只有一些心得体会，C小姐的经历或许可以给想进快消或正在快消的你一点点不一样的思路，无论你现在做什么职业，积累可迁移技能及累积自己的人脉网络永远是不会亏本的投入 公众号/小红书：d/marketer 有兴趣一起录播客的营销人，欢迎留言

构思许久的陌生人问答栏目【素问素答】在两位好友的帮助下终于迎来了 kick off 其实在这期之前还有一起第0期，因为那次在办公室会议室里的录制让我觉得环境让我们都不够放松，才有了这期在咖啡馆的录制 【素问素答】计划长期邀请无论熟悉 or 陌生的朋友提问有关自己当下、亲密关系、未来虚无等问题，以求用相同的问题照见不同的个体 C小姐非常丰富且擅聊，思维活跃且逻辑清晰，敢做敢说且时时自省，是当代大城市职场女性的一个典型。这次聊天的上期是问答，下期是她经历了多家外企大快消公司的市场营销工作后对外企祛魅的感悟，会分两期更新 咖啡馆录制时的背景音乐和杂音是预期中的，不喜勿喷 感兴趣一起录播客聊天的朋友们欢迎留言联系 btw 第0期会重新录制后再发布 公众号 & 小红书：d/marketer

22年12月6日大逆转之后，我们当周即阳，现在最早杨康的三姐妹回归空无一人的办公室，想聊些轻松的话题给可能现在正在居家的你 2Q昨天正好听了一档身在纽约的主播分享自己近期买到的好物，临时起意拉上小p和a妹做一期类似的分享 这次的年度好物推荐就是录制前三个人一起回忆加上翻购物记录筛选出来的，包含了衣服、美妆护肤、宅家美食、好吃的店铺和杂物，东西很多很杂，也尽可能把推荐好物的清单和图片贴在show notes了，如果有什么遗漏或者想要链接都可以留言给我们哟~ 特别鸣谢：超会买好吃的Joey、推荐了好用的乳贴的evrica、买了很多东西都没啥用的林小草、以及小p的最佳伴侣小a 以下是推荐好物清单，部分配图，挺多的慢慢看哟~ 服装篇： 小p推荐：风衣 / 喇叭牛仔裤 a妹推荐：工装裤 / 乳贴 （from evrica的推荐）/ 网球裙 q姐推荐：skims家居服 / 撸铁必备飞跃鞋 美妆护肤篇： q姐推荐：zenn.th护唇油（from 豆豆babe推荐）/ UNISKIN洗面奶 a妹推荐：椰子油 小p推荐：the ordinary头皮精华 / 逐本卸妆油（来自a妹的按头安利） q姐和a妹今年最爱彩妆酵色 （眼影和口红都出色） a妹和小p都爱的urban decay的沉醉肉桂口红 居家美食篇： a妹推荐：酸汤肥牛料包 / 水浸金枪鱼 小p推荐：白象老母鸡汤面 / 日向夏橘气泡水 / 小p自制正宗云南小锅米线 q姐推荐：黄金籽番茄/ 水煮嫩鸡胸 / 百啡待兴水果炸弹咖啡豆 / 应物白胚芽米 大家都爱的麦西恩全麦卷饼 好吃的店铺篇： a妹推荐：蓁豊道港式烧腊店 / local thai q姐推荐：sel mou四川花椒热狗可颂 小p推荐：云里云南铜锅米线 / 滇道的豆花米线 / 云南小市的米线 a妹和q姐都爱的drunk baker的提拉米苏 大家都爱的广莲申 以及 connie he的巴斯克蛋糕&吐司 杂物篇： a妹推荐：厕所香氛桂花王 / 今年开的双眼皮 q姐推荐：handhandhand香氛 / bop漱口水 / beggi洗鼻喷喷 小p推荐：植物驱蚊贴 / 审美和服务都巨好的moji design花艺工作室 大家都离不开的湿厕纸 / 居家必备升降桌 伴随a妹和小p居家生活的小马哥健身舞蹈 感觉还有很多购物经验想分享给大家，女人不愧是消费主力军，虽然今年特别曲折，但希望在这些日常的买买买里面能获得生活本该有的乐趣，谢谢大家耐心看完听完，下期节目再见哟~

这期回归三个音量很高的女生的闲聊，起因是我拿到一个罗德的新话筒的试用，顺便和a妹和小p录了一期短短的有关第一印象的播客 a妹和小p曾经很困扰为什么总是被误认为是很开放很随性不用负责对待的女生，但事实上在外向、热情、随和、有趣的外表下也有很努力上进、很踏实诚恳、很善良谦逊的一面，只是往往在和别人初次接触的时候总被误解，这也导致她们俩曾经在两性关系和友谊中遭到不同程度的困扰 今天这期就浅浅探讨下为什么会有这样的误解，以及她们是如何消除自我怀疑进而松弛下来的过程 p.s. 里面有提到a妹和小p都是E，指的是她们俩的MBTI测试的结果，代表外向还是内向的字母是E，也就是倾向于外向和善于表现自我的可能性 感谢每一位花时间听我们唠嗑的你，我们下期见~

本期2Q请来了自己十几年的好朋友：油菜籽 油菜籽第一次相亲可以追溯到20岁出头的时候，到现在十几年间相亲了接近三位数的男生，也有过为数不多的几次恋爱，虽然到现在还没有修成正果，但这些相亲经历希望可以让好奇的小伙伴们相信相亲还是可以接触到很多形形色色的人，在自己的社交圈过于狭窄的时候，不必限制自己，拥抱机会吧~ 我也在怂恿油菜籽开一档单口播客，聊聊这么多相亲对象的故事，如果你想听，一定要留言告诉我们，这是她开始的动力~ 本期主要的话题： * 相亲是啥？相亲对象都是怎么找的？ * 相亲过程是怎么样的，陌生人第一次见面聊啥？ * 相亲中有没有遇到过什么特别印象深刻的人？ * 交友软件有没有改变相亲这件事情？

国庆假期前轻松聊半个钟 和专业猎头&企业培训师林小草聊聊如果被同事或者朋友问一些缺乏边界感的问题，当自己确定不愿意回答或者觉得没有必要把信息告诉对方，同时不想破坏关系的时候，可以如何反应 总结三招：确定不想说、说了也白说、直接拒绝说 最后还有些闲聊彩蛋 仍旧很多高分贝欢笑，见谅哈哈哈哈 祝大家假期愉快！

欢迎来到问了也白问的播客~ 本播客大部分欢笑，时而思考，偶尔严肃，难得正经 每期问个问题，这次隆重有请人生刚开始就很精彩的小刘，剑桥毕业后入职联合利华，经历了麦肯锡的高强度和腾讯的新事业部洗礼后，决定远离过于内卷的职场移居南半球 在离开中国去澳大利亚生活和工作前，和她聊聊她是怎么从一个主动卷的打工人，到如今希望更多找到自我，找到自己想要的生活方式，为此主动远离卷放弃卷的心路历程 朋友里可以有一个见面就聊自我觉察和自我成长的，除了小刘可能没有第二个 虽然有时候把内省放在台面上说略显矫情，但我们的确就是这样的一群人，人生不止思考不歇

本期特邀嘉宾：平安人寿资深保险经理 卖桃儿 2Q的母上大人在我十多岁的时候就曾经做过一段时间友邦，所以从小对保险的认知也开始得比较早，年纪轻的时候没钱也没有意识主动买保险，一旦30+之后就会强烈意识到保险的重要性，很多人都会后悔没有早一点买医疗险或者寿险 无论是必备的意外险、百万医疗险还是应该尽早考虑的寿险和重疾险，到比较少了解的年金险，这些保险针对什么样的需求，是什么样的投保逻辑，保险小白该怎么选择自己的第一个保险，可能听完这期会有一个笼统大致的印象，但具体该怎么选择，还是需要基于每个人不同的家庭及收入情况进行合理的资产配置，具体的建议大家可以找身边做保险的朋友多问问多比较，就会有更清晰的了解 如果有任何想问的可以给我们留言哦~ 我会认真回复大家的~

Happy Weekend！ 这集抓住了很难得抓住的大眼睛白羊座美少女水晶，加上射手座的Q和P，以及天蝎座的A妹，在周五下班后等打车的半小时里ad hoc随性子录的一期 四个女人聊天真的很欢乐（吵），和之前一样笑声分贝过大，请见谅~哈哈哈哈哈哈 但我们想说的是，什么精神内耗，什么容貌焦虑，不存在的！女生要好看，要身材匀称，这是我们自信的来源，为此我们也经历了从小对自己容貌不满意的时期，到长大开始接纳自己并开始学会深深地爱着自己的一切，我们并不希望成为任何一个“别人”，我们只希望不断努力成长为更好的自己 希望现在那头的你也和我们一样，尽情享受命运的给予，开怀放肆地笑吧~

常驻嘉宾的闲聊，关于外行如何看待市场部（或者营销、marketing部门）到底是做什么的 中间照旧穿插大量高分贝欢笑（敬请包涵），以及一部分二次元话题，以及一部分题外话 有关市场营销的话题我们会继续分多期分享，本期也挖了很多坑，我们一定会自我督促填起来！ 延展阅读： 2Q的营销笔记：dmarketer 凯西的营销观察：不营销大卖社

这是我们回归本行的话题的一集，也是【0-1品牌研究】第一期直播内容的播客端分享 2Q、凯西、A妹，三个营销人为了有朝一日创立属于自己的品牌，长期观察本土新品牌的0-1过程，希望把这些观察的结果分享给更多的朋友，无论你对品牌感兴趣或者像我们一样正在创业途中，了解越多越能知道坑在哪里，即使踩坑难免也能入坑不慌 本期播客是微信视频号直播分享的录音，直播时分享的内容稍后也会更新在我和凯西的公众号上，欢迎大家关注，在show notes里我也会贴几页关键内容给大家参考 2Q的公众号：dmarketer 凯西的公众号：不营销大卖社 Effortless是国内第一个以“定制化精准护发”为卖点的品牌，独创的REPEL算法通过3分钟问卷了解每个人不同的护发需求并推荐相应的护发产品，核心个性化关键词“头皮、发质、香调” 这一期就让我们从市场营销的“6P”来梳理一下Effortless的0-1成长之路

经历不堪回首的2个月之后的复播，2Q和A妹以及特邀小伙伴小p一起聊聊女人30岁的感悟 闲聊但不水，有思考但不严肃 笑声有点大请海涵 请相信30岁对女人来说一定是活得更明白、更自我、更坚定的开始 年龄让我们更快乐 这集里2Q会问A妹： 1. 1. 20岁的时候有没有想过30岁的时候的自己是什么状态？ 2. 2. 之前有没有给自己30岁设立目标？达成了还是没有？ 3. 3. 真到了30岁的时候的感觉？心理和身体上有没有明显的变化？觉得最大的变化是什么？ 4. 4. 30岁到40岁之间觉得对自己有什么期待？ 5. 5. 女人的年龄为什么会有那么明显的分水岭？ 6. 6. 和同龄人相比我们都有非典型的30岁女人的部分，聊聊这些不同对你来说意味着什么？ 7. 7. 30岁一过真的会让女人活明白吗？ 8. 8. 想对40岁的自己说点什么？ 9.

感谢收听“问了也白问”的播客 本集闲聊由射手座2Q、狮子座森森和双鱼座小林组成 话题缘起最近上映的日本电影《花束般的恋爱》，日本当地是去年年初上映的，所以在看之前就已经多多少少看到过些截图和影评，因此抱着“会不会被感动到”的心情一个人去了电影院，结果在前一个多小时的时间里最大的感触是“啊好想去日本啊”及“啊日本电影的剧情怎么那么刻意啊”，但最后看完还是很唏嘘，前半部分略刻意略夸张，最后结尾很真实很无可奈何。所以今天就从这部电影为楔子，聊聊感情 p.s. 森森和小林都是小有影响力的自媒体博主 如果大家感兴趣可以关注她们的账号哟： 爱好烹饪、插花、家居、中古餐瓷的森森的id：MoriSummer （全网同名） 创业中的人力资源及人力管理培训专家小林的id：Joyce Lin（全网同名）

这期问了也白问的播客由4个女生组成！ 射手座的2Q，射手座凯西，射手座小p和天蝎座A妹 减肥是女人永恒的话题，but！今天在座4个女生都想要健康阳光的身体，而绝非单纯为了体重而减肥！ 上两周小p、凯西和A妹分别体验了一周“单一饮食减肥法”（因为我们一个朋友一周减重15斤！） 这期节目让我们来聊聊经历过这一周之后三人的心得 各位女生们无论如何都要健康快乐地生活！找到适合自己的方式保持健康状态，快乐最重要！