本期是长老孙与拉子们开会，完全控制不住不停爆笑的场面。 本期你估计根本分不清谁是谁，还被会爆笑吓一跳，对不住了！ 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

长老孙与阿莲的随机聊天

本期聊聊一个人带娃和书影音 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期聊聊长老的台湾之旅，从台北到台南，再到台中。出发前几乎没做攻略，到了当地才发现更多意想不到的乐趣。台湾人排队的文明让我印象深刻，还有超大号的床和让人哭笑不得的刀削面经历。想知道我在台湾还遇到了哪些有趣的事儿吗？听听我怎么说吧！ 02:03 未知的惊喜：探索台湾之旅中的意外之旅 08:04 台北之旅：噪音、床铺和人文景观的观察与感受 16:05 台湾文艺特色：小店、迷信与文艺的好处在赤峰街的书店体现 24:15 台湾之旅：体验亲日本文化的书店之旅，买下心中珍藏 32:20 文化自由孕育的文艺之地：台湾与香港的对比与思考 40:25 鼎泰峰：外国人心中的中国饭馆与美食印象 48:29 商业与艺术的完美结合：台湾创意产业的成功之道 56:35 台湾美食之谜：口味偏甜的困惑与海鲜美食的失望 01:12:45 台中：一个适合生活、充满公共空间的城市，充满热情的人民和令人惊叹的天气！ 01:20:52 静心之地：郊区居民区中的神秘建筑与禅意空间 01:28:57 台湾之旅：探寻日常中的仁义礼智心和热情文明 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

职场初体验到海外历练，本期请来两位资深职场女性KC和Xian来分享她们从迷茫到成长的心路历程。不同文化下的职场挑战与机遇，如何在轻松中求生存，在压力下找平衡？听听他们的故事，或许你也能从中找到自己的影子。 02:04 跨越国界的职场之旅：如何在海外职场求生存、求发展 10:50 在多元化团队中追求个人成长：中国人的独特视角与经验 21:43 职场之路：如何在不同的行业找到自己的位置？ 32:34 职场中的冲突解决之道：中国与西方文化的差异与挑战 43:25 职场政治斗争中的责任与自责——你的老板永远是你的二代公仔 54:18 职场关系中的心理博弈：追求个人预期与团队目标的平衡 01:05:10 你是否被责任困住了？解密责任感对生活的影响力！ 01:16:00 职场升级攻略：打造自己的游戏规则获得自由与成功 01:26:55 中国职场文化差异：销售型高与普通员工的关系管理 01:37:46 爱自己的方式：拥抱冲突与表达，远离他人评判！ 01:48:38 职场中的志同道合：H R工具筛选出的好朋友 01:59:27 现代工作的新挑战：风险控制、行业风口与地缘政治 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期老李来聊聊她的匈牙利杀猪之旅！ 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

从孤身一人的荒山野岭到结伴同行的朝圣之路，本期和嘉宾小布一起聊聊西班牙朝圣之路，徒步，爬山，旅行，越野跑和其它一些有的没的。想知道朝圣之路有多迷人吗？快来一起探索吧！ 02:04 追寻耶稣的足迹：朝圣之路的文化与历史之旅 07:31 穿越山林的朝圣之路：一场与自然的深度对话 15:03 思考与启示：朝圣之路中的自我探索与感悟 22:37 徒步旅行必备：最艰辛的徒步经历和经验分享 30:05 徒步必备：材料和缝线的选择以及防水效果的比较 37:41 追求心流状态的徒步之旅：体验东走到西或西走到东的决策之旅 45:13 徒步旅行的快乐与意义：在大自然中寻找成就感 52:47 放松心态，享受生活：规划旅行的快乐与自由。 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

时隔一年朝阳伊能静鲁女士她终于回归了！ 欲知伊能静前情，请收听EP36, EP49, EP83, EP113 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期请来自【9号酒馆】的小西和大美来聊聊小西最近参加全封闭的10日内观后有感！内观是什么？10天都干嘛咯？有什么神秘体验吗？ 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

长老孙与阿莲的随机聊天

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新年头一天，我们感慨一番！ 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

書影： 《住宅区的两人》 《好东西》 《爆款好人》 《破地狱》 《新手老卧底》 《某种物质》 《影后》 《黑白厨师》 《法式火锅》 《十字路口的猪》 书： 《野泳去》[英] 罗杰·迪金 《念念远山》《荒野之境》《古道》[英] 罗伯特·麦克法伦 《我妈走后我终于成了一个正常人》 《小山与小山之间》 《暗处的女儿》 《佛教的见地与修道》 《朝圣》 《星，雪，火》 《西藏旅行记》 欢迎关注公众号: 老不休 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

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历经一年的安排，我们终于和三位来在香港忙碌生活的三位听友/豆友约上了！鉴于太难约了，本期就来拷问一下在香港的各位到底为什么这么忙啊！ 本期嘉宾：倪下，Aark, Virginia 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/