✨这个清明，我和朋友去新疆可可托海滑雪了。 ✨人生第一次滑雪给了我很丰富的体验。 ✨遥想大学时代喜欢的男生，滑雪冲浪滑板一个不落，我只能在角落里远远看着，现如今我也站在了雪板上。我是什么心情呢？ ✨白色鸦片的快乐体会到了，但ROI（性价比）委实不高，我们该怎么看待那些烧钱但快乐的事情呢？ ✨当一次次好运和我失之交臂，我是如何应对并自处的。最后，附上我参与合作的三期节目，他们分别上了当日热榜、首页编辑精选和新兴榜。让大家看看多面的我。 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6715e1d5edb5ad730bd67b44 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67dcbd26dd11f9c8c1129636 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67eca0edf9578163d677b7cb 春风习习，希望你开心🥳

大家清明快乐鸭~ 此刻的我正在可可托海和朋友们一起体会人生中第一次滑雪。这是提前录制好的来自3月末的人生感悟。 一些句子⭐： * 人没有应该做的事，活着本身就很好。你应该为你单纯的存在而感到喜悦 * 灵魂从肉体的裂缝中溢了出来，日子无以为继，生活于阴影外显露出颓唐之势 * 一刻都是神圣的，每一个场景都是你创造的。每一分你都与神同在 * 为了认识和经验我自己，我们需要事物的对立面：为了充分的经验进步，我们需要认识倒退，为了深刻的去理解什么是精进，我们需要懈怠 * 阴阳互倚，不能独存。所以如果没有那些低效的时刻，就不存在高效的瞬间，没有浪费就没有珍惜 * 时间是不存在的，它只是人们认识世界的概念，过去、现在和未来同时发生。我们受困于时间，却无法证明时间是客观存在的。 以上就是我这段时间的春日感悟，愿大家春日踏青，吃时令菜，呼吸在每时每刻，并与神同在。我们节后见~

hello~ 各位朋友， 本期是和《蛋说蛋语》蛋说蛋语 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 的主播Daniel聊语言的下半段，上半期我们聊了语言学习、方言、语言与意识等有趣的话题，感兴趣的朋友欢迎移步： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/67e60c276ea60022354655e2 本期内容导航☸如下： 01:15 Daniel是如何通过古典音乐学多门外语的 04:51 桃桃的音乐之旅以及音乐学习对语言学习的影响 12:20 发音有问题还会影响亲密关系！？ 15:16 Daniel的起底自己的职业-同声传译 20:30 暴论时刻：未来的外语专业该如何设置 24:58 同声传译的工作模式 29:51 同声传译的尴尬时刻与高挑战时刻 34:16 外语学习的完美主义行不通 39:20 AI对翻译行业的冲击 40:03 AI时代学习外语的意义 最后，祝大家清明快乐 ;) 主播要去新疆滑雪啦

本期邀请了《蛋说蛋语》蛋说蛋语 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 的主播Daniel来做客。 我们都是语言学习的爱好者，也都对语言和意识以及语言背后所反应的文化现象感兴趣。就语言相关的话题我们畅聊两个多小时，会分成两期上线，希望大家喜欢~ 以下为时间轴⏰ 02:14 嘉宾介绍以及我为什么要聊语言 07:02 “高大上”的法语和“接地气”的美式英语背后的社会文化原因 12:16 古典音乐撬开了Daniel对语言好奇的大门，从小生长的方言环境则磨练了他的耳朵 18:15 老外嫌我们说英文不礼貌，可他们说中文也不礼貌啊~ 桃桃提出了关于语言表达“带宽”的概念 20:28 聊聊乔姆斯基和他所谓的“语言学习窗口期” 24:15 所谓的标准真的有必要么？非标语言本身也是美与生活 29:15 让我们稍微Diss一下处于霸权下的美式英语 38:14 多语言学习带给了我们什么：以轭式搭配为例 46:13 语言与音乐，不同语言之间音调性的差异，以及，你觉得哪种语言谁说最好听？ 57:01 德语和日语相似性更多？脑洞大开的谈谈背后可能的原因 61:51 暴论时间：大胆开麦说说日韩语和汉语的关系 千万不要走开，下周五准时更新我们的第二期对谈。届时我们会深入聊聊AI对翻译和语言学习的影响，也说说同传交传从业背后的小故事，当然还有些juicy的小花边博诸位一笑，希望大家喜欢~ Happy Friday

春天彻底到了，如今北京一派温暖，而我在春寒料峭时分和Max录制的对谈也终于上线了。为自己呱唧一下~ 最近聊了很多关于梦的话题。包括： 单口的白日梦话题：Vol.22 送给爱做白日梦的姑娘 | 成瘾性幻想给生活带来的提示与价值 - 无用书斋 ｜ twitteralone | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 和心理咨询师对谈的关于梦的解析：Vol.27 梦是现实的投射，也是灵魂的倒影 | 与心理咨询师聊聊梦境及它们背后的意义 - 无用书斋 ｜ twitteralone | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 再到今天通过文学作品再探这一主题。欢迎朋友们点赞收藏转发。 本期聊的内容非常宽泛，提到的书包括：小径分岔的花园、悉达多、红楼梦、我们赞成差别对待、等...； 涉提到的电影包括：源代码、捏聂隐娘、盗梦空间、红辣椒、千年女优、未麻的部屋、等... 感兴趣的朋友欢迎一起讨论~ 春日烂漫，宜踏青郊游谈恋爱，爱大家❤❤❤

你是否做过印象深刻的梦？ 或惊悚或离奇，或梦幻甜蜜或悲伤怅惘。有些梦是“日有所思，也有所梦”，有些梦具有一定的功能性，比如健康梦或者生死预知梦。你怎么看待这些梦和它们的现实意义呢？今天让我们和心理咨询师Carrie聊聊，关于梦的一切。 以下是灵魂进度条： 00:56 彩色梦比黑白梦高级? 你的梦里有声音气味么 02:15 Carrie的健康预知梦 10:14 桃桃的 "找不到"梦，与现实的无法 fit in, 折射了来自学生时代的不甘与恐惧 15:54 桃桃做了10年的高考梦， 假如一切重来你还愿意么 19:00 Carrie关于着急的梦：演出没准备？考试考不会？那些在梦里的尴尬 21:06 桃桃的游泳比赛梦，与人生各阶段遇到的人一起大杂烩 25:18 梦与心理咨询 33:19 Carrie好莱坞大片一般的梦，背后竟然全是恐惧与无助 48:02 桃桃：代表青春期遗憾与甜蜜的梦----梦到和学生时代暗恋的人在一起了 53:01 Carrie：从童年创伤中慢慢恢复的过程中发现自己的梦越来越有力量 Carrie简介： 国家二级心理咨询师，华东师范大学心理咨询硕士。播客 安心空间 | 心理咨询师的聊天室 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 有心理咨询需求的朋友可添加 WX：xulinxinli 备注 无用书斋来访 或扫描二维码 祝大家夜夜有好梦 ❤

你是否喜欢过一种“有主线”的生活？比如生活必须要围绕学习或工作而转，为了主线任务其他的事情都可以搁置？ 如果是，那或许你需要了解一下工作学习之外的人生广阔。首先要从重视休息开始。究竟什么是休息，休息和放松和快乐之间的关系到底是什么，具体应该怎么做呢。 欢迎收听本期的阅读单口，用15min的时间带你了解日本心理名医桦泽紫苑的书《高效放松》，欢迎收听！这次的推荐有点特别，各种因缘也在播客里有所说明，欢迎感兴趣的朋友阅读这本书。 祝大家开心喜悦 中译出版社的《高效放松》

大家好， 本期是我非常愉悦的一次对谈。 和我对谈的是《人间，小事》人间，小事 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 的主播vivi, 我们畅聊了狗屁工作，Gap的日子，修行的故事以及春日养生。欢迎大家在春天撒花儿，顺便听听我们的聊天解压。 指南针如下： 01:51 提到上一份工作，我的每个细胞都在生气 07:46 停下来之后，我在小师傅的指导下开始修行 20:29 心安理得的无所事事，也是一种需要锻炼的能力 32:31 gap期尝试过不靠谱的事儿：为某网红管理工作室 36:45 Vivi 的养生routine 45:30 别学老外喝冰水，但冬天可以吃点雪糕 54:23 职场里不说人话的“坏人”很多 73:17 说说“身强、身弱”这件事儿 祝大家精神内守，春日快乐

本期是一次由生活感悟引发的闲谈。我想说说互联网上的戾气以及我在现实生活中遇到的小摩擦。 核心观点： * 小心那些让你一时上头的说理类内容，尤其当心那些恨铁不成钢的说教和battle * 把自己与活人的对话用编程思维倒推简直是倒反天罡 * 只有接受那些“话不投机”，才能识别并珍惜“酒逢知己” * 互联网大厂的工作风格不是唯一正确的说话方式 * 让神智不挂在外物上并向外求索消耗，是最直接的养生 呼~ 本期录完一点也不气了，希望大家神智在自己身体内，不要外耗，平静喜悦。

朋友们，活到现在，你当过知识付费的韭菜么？在多少个平台买了多少付费内容却根本没有学完？事到如今，我们究竟是如何看待学习这件事恐怕定义了我们是谁。 2025年了，不如让我们回到问题的最开始，谈谈究竟什么是学习。不是那个小时候一听就头大的学习，而是那个关于人如何认知，如何学习本领，如何从压力中恢复过来的，那个学习。 国际象棋与太极推手、哥大哲学与深海浮潜，作者乔希有办法在看似风马牛不相及的事物之间找到隐秘的关联。可能这就是大师和普通人之间的距离吧。话不多说，欢迎新老朋友们和我一起，听完这期节目，刷新一下对学习的认知。 爱你❤

大家蛇年好~ 有多少人有做白日梦的爱好么？幻想自己成为某个不可能的人，拥有不平凡的经历，是不是每个人的固定体验。那些经常喜欢幻想的朋友们，长大后幻想离你而去了么？ 如果你因为会陷入白日梦而感到窘迫和自责，不妨放宽心。它或许只是个小小的提示，暗示你对目前的生活有哪些隐秘的期待并给出指导方向。 这也是我厚着脸皮袒露自己白日梦的经历，感兴趣的朋友欢迎说说自己的梦境，我们一起笑一笑❤ 下期节目回归荐书，祝好

2025年以相对魔幻的方式开场了。昨天一觉醒来小红书上布满了老外，画面很抽象，迎合了很多人的精神状态。 那就接着这个事情随便聊聊我眼中的短视频和平台吧。顺便呼吁大家，少看短视频，保护好自己的注意力，“攫取用户心智”是非常邪恶的口号 嗯

今年第一期献给对岸那个勇敢的年轻人。 希望他能有个好的结果，也希望各位听众能保护好内心的小小英雄，不做生活的NPC，自由奔放，灵动活泼。 Pray with love

本期又邀请了心理咨询师Carrie作为对谈嘉宾，聊聊目前很火的客体化这个概念。 我们被别人客体化久了，很自然的想要拿回主权，但反过来客体化NPC 别人就对么？客体化自己丧失活力，客体化别人陷入孤独，世间是否还有两全法，且听本期节目分享。 本期内容非常丰富，穿插了童年经历、男女差异、瞎品明星、电影《封神榜》解读，男性面临的困境，项飙提到的观察附近，春节如何面对亲戚的使用指南... 看似风马牛不相及，实则环环相扣围绕主题，敬请欣赏~ 如果你对和Carrie进行心理咨询有兴趣，欢迎通过邮件联系她carrie_xl@126.com Carrie也有自己的播客，指路安心空间https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/651541fe1d3a4bb3045f41af 感兴趣的朋友欢迎关注 本期你将听到： 01:33 本期话题的由来 06:13 客体化是小婴儿时期习得的，但它是有自己功能的 10:53 如果我既想看到自己，也想看到你，有什么好办法么 14:36 抿一抿杨天真和马薇薇，顺便说说职场里的好领导长啥样 23:25 培养孩子的矛盾：到底是延长板还是补短板，顺便分享主播小时候学游泳的故事 35:15 为什么是女孩子在纠结客体化这个问题，男的就能幸免么 39:06 电影封神榜的一些另类解读 42:57 如何照顾自己的同时兼爱他人，附赠一则真实的母女故事 56:48 过年回家面对七姑八姨的实操指南 有心理咨询需求的朋友可添加 WX：xulinxinli 备注 无用书斋来访 或扫描二维码 冬天有很多节日，圣诞、元旦、春节... 有很多对大家的爱，希望我们能在节日里互相传递数不尽的爱 ❤❤❤

大家好~ 距离2024年结束还有15天，你准备好了么？今年干成什么了，或者说，今年干啥失败的事了哈哈哈 作为播客的重度用户，我自我感觉品味还可以，也算是阅声音无数了。在纷繁复杂的推荐当中逐渐形成了自己的审美品位。于是整理出来，推荐给大家。 上榜节目（排名不分先后）： 自习室Studyroom 自习室 STUDY ROOM | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 无人知晓 无人知晓 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 真实人类：被偷走生日的中国小孩，30岁你重生了么 23.被偷走生日的中国小孩，三十岁你重生了么？ - 真实的人类 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 独树不成林 独树不成林 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 得意忘形 得意忘形 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 罗荒野 罗荒野 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 岩中花述 岩中花述 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙 祝大家年末愉快！一切愉快！