欢迎来到野声播客，这是本期的《Podcast 探险手册》。 今天，我们请到的嘉宾是铁阳，野声的好朋友，一个世界音乐人。大家即将听到的对话，其实发生在去年9月份。很巧合的，这段对话又和我们现在面对的世界联系起来，也许我们能在其中一起反思，获得力量。 另外，本期播客的全部音乐都来自铁阳，请和我们一起沉浸在这些美好的音乐中吧。 本期互动 听完铁阳的音乐故事，你有想分享或者表达的心声吗？ 你喜欢哪些自然音乐/世界音乐，它们会让你想到什么？ 我们在各平台评论区见。 本期探险嘉宾 Tie Yann 铁阳 作曲 歌者 在田野在路上 感受山的声音、土地的声音、海的声音、感受自然的呼吸与爱 Podcast 地图 01:40 21年前的 911 07:18 面对痛苦、面对世界的有力和无力 18:59 技术和自然、音乐和自然 26:23 音乐：能量、频率和振动 45:46 铁阳和音乐的连接 01:00:43 怎么和自然结缘 01:05:24 月亮升起了 01:15:33 疫情带来的影响 01:26:32 我和家乡丽江 01:33:29 为树演奏，寻找庇护所的非洲乐器 Mbira 01:34:49 铁阳 live 探险工具 书籍 《一个天文学家的夜空漫游指南》 纪录片《地球改变之年》 边走边听歌 铁阳 - 时间之歌 铁阳 - 苏亚人 铁阳 - 风起了 铁阳 - 要像鸟儿飞 铁阳 - Love and Light 制作团队 主播｜松乔 节目策划制作 ｜ 地球 本期互动 听完铁阳的音乐故事，你有想分享或者表达的心声吗？你喜欢哪些自然音乐/世界音乐，它们会让你想到什么？ 我们在各平台评论区见。

欢迎来到野声播客，这是本期的《Podcast 探险手册》。 本期节目，我们邀请到野声的新进成员 —— 首席发展官芦明一（Faye），聊聊自己重走人类大迁徙之路的故事，以及为什么选择加入野声、内外可持续和野声未来的发展。 相信 Bishnoi 部落的故事也会让你深受震撼，关于野声内外可持续的讨论也将为你的生活、学习、工作带来新的灵感。 本期探险嘉宾 芦明一（Faye） 野声首席发展官 Chief Impact Officer 纪录片《迁徙之路》导演 CELU Studio联合创始人 青年应对气候变化行动网络 ( CYCAN )前副秘书长 Podcast 地图 1:12 明一重走人类大迁徙之路的旅程 2:18 气候变化的真实影响 4:37 碰到神奇的 Bishnoi 部落 14:18 明一是怎么加入野声的 22:38 自然创变者 x 南京红山森林动物园项目 25:45 内外可持续是什么 29:36 野声接下来的发展 35:35 让我们再仔细聊聊内外可持续 38:14 快问快答 探险工具 播客中松乔推荐明一的 Mindful Self-Compassion program 课程： LAST CALL 8 week Mindful Self-Compassion program 明一分享的零浪费经期 Tips: 用月经裤，月经杯和可水洗的卫生巾来替代卫生棉条和卫生巾的使用。 边走边听歌 Spiring - Rainforest 自然音乐 - 雨林里的声音 本期互动 听完明一重走人类大迁徙之路的故事，你有想分享的故事或者表达的心声吗？ 听到大家对野声「内外可持续」和未来发展的讨论，你有什么话想对野声说吗？ 我们在各平台评论区见。 制作团队 主播｜松乔 节目策划制作 ｜ 地球

Podcast 探险手册 野声播客第一季的新一期节目中，野声播客联手新气集Thinkage一起推出了特别节目——“去了南极16次的女生，早就不相信模式化的人生”。 在这期节目里，松乔作为嘉宾，和新气集的主播梓新一起聊了聊，今天的年轻人在成长中，如何接入全世界的资源网络，去实现自己的梦想？ 「Go where no one else will go, do what no one else will do！就是你要去别人没去过的地方，你要做别人没做过的事情！作为女性你也要这样去做」 「所以这些背后，抛掉个人努力的因素，实际上更多是观念的拓宽，或者说是你如何连接世界上各种资源的一个网络」 本期嘉宾 松乔的教育道路有些神奇。 在山东一座小城完成初中学业之后，她通过考试来到上海南洋模范中学读高中。又在高中的最后一年，在上海见到了美国第一所女子学院曼荷莲学院的招生官。得到了全奖提前录取之后她去美国度过了本科四年。 在美国完成学业之前，她申请到盖茨奖学金到剑桥大学读地理专业，后来又申请到思科奖学金到牛津大学读社会创新的MBA。 这一路的奖学金获得者经历或许只塑造了一个“精英”的标签，但姚松乔最清楚自己的轨迹。从小时候对南极的向往，到长大之后有机会去了16次南极，并作为讲师参与全球第一次大型女性科学家南极考察领袖计划。她知道自己最想探索的是自然和人类的关系。所以她在毕业后，选择了最有挑战的方式，回国创业，创办了可持续创新教育机构“野声WildBound”。 Podcast地图 4:16 对自然环境保护的意识从何时启蒙？ 6:33 松乔的教育历程 14:42 年轻人如何连接上世界资源网络？ 22:35 主流之外，alternative的方法 33:41 认知自己真正想做的事 40:36 如何开启16次南极之旅 52:34 可持续教育的创业契机 1:00:52 内卷环境中的自然教育如何实行 1:09:52 跳出模式化的人生，看见完整的人 边走边听歌 Ingrid Michaelson - Afterlife 制作团队 主播｜“三明治”创始人 李梓新 节目策划制作 ｜ “三明治”创始人 李梓新 剪辑｜备备 在探险的最后，欢迎大家在留言处提出你成长道路上的思考和困惑，一起和松乔聊聊吧！

Podcast 探险手册 野声播客第一季第三期的主题是「可持续x 商业」，这一次我们邀请了来自可持续时尚品牌Allbirds的嘉瑜来同我们一起探讨「可持续x商业」的碰撞。 「零售的线下是一件非常美好的事情，能够敞开大门，与消费者面对面交流，不管是认识我们的还是不认识我们的」 「本来有品质的商业能达到的效果就是既会让消费者的需求得到满足，也会让销售者感受到自己的价值和成就感」 在探险的最后，欢迎大家在留言处提出你对于Allbirds的问题以及你对于可持续和商业相结合的认识和理解，期待看到你们的脑洞！ 本期嘉宾 林嘉瑜，可持续时尚品牌工作者 Allbirds中国全渠道销售负责人 电商运营、客服、直播主播、门店导购 数字化浪潮中冲浪，也珍视美好物品和体验，以及人与人之间的真挚连接 Podcast地图 2:55 加入Allbirds的初心：商业是解决社会问题的重要工具 7:11 Allbirds的独特之处：它为什么打动了我 12:12 加入Allbirds之后，被提高的幸福感 17:01 环境是我们的stakeholder 22:36 最新发布的2025年的目标 25:58 Allbirds影响大家的那个点究竟是什么？是环保意识也是对产品质量的认可 34:56 加入Allbirds之后，我的生活方式发生了哪些改变 38:30 在门店面对面地与顾客交谈，是工作的底色，也是生活的亮色 44:40 柴米多农场久违的深入自然的体验 55:17 印象深刻的和自然的接触 58:30 给自然创变者的话 探险福利 7月在Allbirds门店（北京、上海、广州、成都）或线上天猫/京东如购买产品并联系客服/店员或留言“野声”可以获得两副由回收塑料瓶制成的鞋带！ 边走边听歌 纯音乐 -Shepherd By Lake Tekapo 纯音乐 - Dreamof Kiwi Bird VariousArtists - Lord, Don't Move That Mountain AndreaGuerra – Opening HayleyWestenra - Summer Rain 自然白噪音 - 放松大海的声音 制作团队 主播｜松乔、地球 节目策划制作 ｜ 地球 剪辑｜野声播客实习生 允洁 插画｜小琢

Podcast 探险手册 野声播客第一季第二期的主题是「可持续 x 生活方式」，这一次我们邀请了关心可持续，热爱探索环保、极简生活方式的苹果姐姐来同我们一起探秘「可持续 x 生活方式」的美好。 「住在当地人家里是我最自然的和这个世界交互的方式」 「自然初始的力量是很宝贵的 」 在探险的最后，欢迎大家在留言处分享你的生活日常，自然的、简单的、多姿多彩的……让我们看看用心生活的你有多可爱！ 对了，本期播客主题插画元素来自本期的嘉宾苹果姐姐，剪辑则由新晋野声实习生允洁完成，谢谢和我们一起探索「可持续 x 生活方式」。 本期嘉宾 苹果姐姐（郑辰雨） 苹果姐姐文化创意工作室创始人，践行环保、极简、深度体验的生活艺术家。毕业于普林斯顿大学经济和环境学，先后就职于摩根斯坦利和Uber总部。 她探访过世界500家咖啡馆，并且给15位硅谷创始人画像，在世界各地展出。2015年，在有全职工作的情况下，她以民宿为家，住进99个不同的家，体验人生的不同可能。出版了畅销书《不租房的606天》。她的故事出现在《人民日报》、央视、新华社、《环球时报》、城市画报、海南航空、《时尚芭莎》、《时尚》、《嘉人》、领英、十点读书等媒体。 “我一直专注于跨文化的多元交流，践行极简、环保和深度体验的生活方式。通过助力理念相同的品牌，促进可持续生活方式。” Podcast地图 02:09 大理是一个既具传统风情又国际化的地方 04:51 去探寻城市的穴位吧，它会带你深入了解这个地方 11:28 不租房的606天 16:00 背包里的这些必需品，是我远行的底气 19:24 是什么构成了我生活中的锚？ 21:51 可持续生活的起点 31:28 开始可持续生活，其实很容易 48:08 和自然的故事以及它带给我的力量 51:22 在和外界的联结与个人的独处空间中找到平衡点 1:00:42 从逆水行舟到顺水推舟 边走边听歌 Poets Of The Fall－Cradledin Love 李健 － 贝加尔湖畔 (降调版伴奏) Seabear - I Sing I Swim Ludovico Einaudi – Experience 丝国兰 － 巴赫－十二平均律前奏曲第一首 丝国兰 － 贝多芬－ G大调小步舞曲 制作团队 主播｜松乔、地球 节目策划制作 ｜ 地球 剪辑｜野声播客实习生 允洁 插画｜苹果姐姐

Podcast 探险手册 野声播客第一季首期主题「可持续x科幻」来了！这一次，我们邀请资深环保工作者、科幻迷、绿色和平中国首席代表李雁女士一起踏上由现在通往未来的奇妙探险，探索「可持续x科幻」的多样可能性。 「我们现在生活在一个所有人共同创作的科幻小说中，很多我们二十年前觉得是科幻小说的情节正在发生，而我们的未来则显得很不确定…」 「未来早已到来，只是尚未平均分布。」 在探险的最后，我们邀请大家在评论区写下自己对未来世界的想象，关于未来最狂野的狂想曲，期待听到你的「未来故事」。 对了，本期播客主题插画来自才华横溢的野声的朋友Abby，剪辑则由新晋野声实习生允洁完成，谢谢和我们一起探索「可持续x 科幻」未来�。 本期嘉宾 李雁，环保工作者 跟踪参与联合国气候谈判十年 现任国际环保组织绿色和平中国首席代表 动画、科幻迷，魔兽世界资深低端玩家 梦想是成为行星生态学家 Podcast地图 3:42 来谈谈最近一次和自然的故事吧 9:25 科幻小说曾带给我什么，从金·斯坦利·罗宾逊的《火星三部曲》、陈楸帆的《荒潮》讲起 18:54未来的四种可能性：乌托邦与反乌托邦？ 23:00 科幻小说的现实意义是什么？ 34:13两百年多前，在和疫情类似的情境之下，小说家们在干什么？ 39:28 气候小说《纽约2140》带给了我们的震撼 44:40 科幻小说中的东方视角 54:38 你会想要怎样的未来？新耶路撒冷？田园牧歌？ 01:06:19 想对给自然创变者说些什么？ 边走边听歌 雨前 - Time tree Vince Pope-End Titles Ben Salisbury/Geoff Barro - Awakening Hans Zimmer - Cornfield Chase Hans Zimmer - Afraid of Time Michael Giacchino - Far From Home SuiteHome 探险工具 《火星三部曲》《纽约2140》- 金·斯坦利·罗宾逊 《The Great Derangement》- 印度作家Amitav Ghosh 《科学怪人》- 玛丽·雪莱 《荒潮》 - 陈楸帆 制作团队 主播｜松乔、地球 节目策划制作 ｜ 地球 剪辑｜野声播客实习生 允洁 插画｜野声的朋友 Abby

野声播客是一档连接可持续与科幻、艺术、商业、探险等多样领域的系列播客，用故事、观点、分享和讨论为自然发声，拓宽可持续的想象力和边界，具有故事性、专业性、趣味性、话题性和多样性。 野声播客是一档精心策划和制作的播客节目，如同精彩的多维度科幻剧集。野声播客将以不同 season 的形式制作和发布，每一季内容聚焦于一个总命题。野声播客第一季主题为：「可持续 X」，探索可持续的多样边界。 Podcast 地图 03:50 野声地球三极探险：夏初去喜马拉雅山，夏末去北极，冬天去南极 09:00 「三代自然人」（我们编的） 12:30 一个中国女生创建的环保机构，有点儿意思 13:50 自然创变者，全球青年人号召令 20:20 清华附中高中生创变说唱 Rap（强烈推荐） 26:20 内外可持续是什么鬼（必考名词解释） 33:15 野是什么野，声是什么声 剩下的自己听一下吧，地图到这儿断了。 边走边听歌 张震岳 - 跑车与坦克 清华附中高中生 Rafa - 当我长大 When I Grow Up （没想到会和张震岳出现在同一期播客里？） � Rap中英文歌词 + 酷炫(不一定)视频指路：http://dwz.date/eSka 野声幸福课共创 - 河流之歌 River Song 探险道具 �《野声 2020 故事书》：http://dwz.date/eSjZ �【自然创变者】：http://dwz.date/eSkb 《守山》 【野声微信公众号】：野声 WildBound 制作团队 主播｜松乔、地球 剪辑｜地球