哈喽各位听友，好久不见了 本期播客主题是复盘了一下自己最近得以【快乐工作、快乐生活】的人生解法之一 【一边努力一边躺平】 其实也算是个噱头吧，行动上持续付出努力，心态和规划上直接躺平 让自己情绪内耗的时间，转移到行动、观察自己未来发展方向上来 本期还邀请了一个重磅嘉宾—本儿哥作为我的主持人 虽然他好几个不按照大纲来的提问搞的我措手不及，甚至第一次录制播客的本儿哥还有一点点严肃 所以，感谢大家的收听，我们又回来啦！

我自己是花了一年才从重度焦虑的状态中走出来 这次分享也分享了一些我觉得特别好用的方法 和一些废话 希望大家在听的时候可以有所感触 欢迎大家评论哦

聊一聊我对勇敢的感觉 主要有三点 面对困难和失败时的勇敢 面对喜欢的人或事时的勇敢 面对未知时的勇敢 不需要我们非常勇敢 只希望我们今天能比昨天勇敢一点点就够啦

作为一个人生重大节点全部失利失败遭遇困境的人 我们可以一起聊一聊 面对困境和困难 我们如何屡败屡战

一点合集的介绍 和关于大家提出的 “父母吵架怎么办”的一点感受 第一次录播客 有意见随时提哦 脱稿闭眼录播客阿迪