本期内容邀请了一位快乐的单身母亲，海慧 我们借着最近热映的《好东西》这部电影，好好聊了聊海慧作为“单身母亲”，是如何进行工作与生活的 主流印象似乎习惯给每一种状态划定规范 然而像电影中一样，单身母亲的身份在现实中也没必要总是一味的艰难甚至“苦难” 当然，我们也知道现实也肯定不如电影作品里面那么理想就是了，这是另一个话题 总之这一次，从海慧本身的经历与体感，我们好好聊了聊，她本人作为一个单身母亲，所经历的故事与感受 在聊天过程中，我们很奇妙的发现，某种程度上海慧确实就像是现实中的“王铁梅” 有明确的主体，目标，与规划 除了个人经历，我们也探讨了一下关于目前整体环境下的性别议题，算是浅尝辄止 祝越来越多的人正直勇敢有阅读量 充满合作与善意的世界能够到来

本期话题源自于一次闲聊，跟老茶聊到了人生中的「逃避」，以及一些关于逃避的概念 后续借着老茶换工作的契机，就有了这期内容 最早认识老茶是因为sketch和即兴，大家一起创作以及各类合作 说起来我的第一次播客录制也是基于茶茶的邀请，与当时即兴团队伙伴们进行的一次关于即兴戏剧的分享 那时候只知道她在创业，似乎在做很厉害的事情 而这次邀请到老茶，我们从求学经历，聊到职业选择，再聊到她在录制时正在进行的工作 从皮划艇到摄影展，从语言教育到喜剧创作，再到不同世界的学术连接，以及其他各种等等的可能性 老茶给我一个强烈的感觉是：人似乎天生就该这样 当然这只源自我的感受的不成熟的个人定义 有时候会反思自己不自觉的定义是怎么回事，可能岁数到了吧…哈哈哈哈 总之，如果你正在纠结自己的工作选择，或者任何选择，希望本期内容对你有所启发

嘿嘿，这一期按照顺序其实是录制在上一期之前，我跟牡丹再一次聊了一回游戏 牡丹在年初的时候做了一段时间的游戏直播主播，我们就从这个地方聊起 从最早接触游戏、接触看别人玩游戏、游戏直播，甚至还带了点即兴的事 以及我们各自印象深刻的游戏和相应的经历 说起来聊得虽然是游戏，实际是在感受我们各自在玩游戏时候的自己 总之聊得挺开心，内容也不错，听着能解闷 封面是昨天我家猫看我玩塞尔达的时候拍的 时光荏苒岁月穿梭 听过上一期的朋友应该知道，这期录制的时候是1月，现在是11月。下面是前几天把上期播客发给牡丹的反馈： 但好在也跟她约了个未来可能会聊的话题： 牡丹最近的变化挺大，至于变了啥，未来有机会我俩再聊~ 嘿~祝大家新年快乐~ 以及，我古琴是一点都没学…

这一期录制于今年年初，当时刚刚经历了2024年的元旦 同时这其实是当天与牡丹老师录制的第二期，第一期我们聊了她做游戏直播的故事，当然，那期还没剪，别急 总之，好不容易抓住牡丹老师，我们索性结结实实的聊了次即兴 什么是即兴：即兴就是一种没有剧本的舞台表演形式，演员会根据观众的启发来开始一段表演（据说这串话是牡丹老师的思想钢印，就算做着梦谁问一句什么是即兴她都能蹦起来说一通） 那什么是好即兴呢？ 我们就从这里聊起来了。 话题从接触即兴的经历，到自己对即兴的理解，再到刚刚结束的北京即兴节，以及之前的马尼拉即兴节 从现实生活，职业选择，到未来期许，技术细节 牡丹老师对我而言算是即兴前辈，不得不说，跟即兴人聊天就是开心 这是一期从当初录制到这两天剪辑都让我非常开心且非常喜欢的一期节目，如果你也是即兴人，或者是想了解即兴、了解即兴人状态的朋友，十分推荐你收听 当然，如果你只是一个没有接触过即兴的普通朋友，或许更应该收听 希望你听得开心 —————— PS：节目的最后还有我们迟来的新年问候，虽然已经快十一月了，你就当现在1月1号~

本期内容是在去年9月，我与Monster共同参加一个亚洲即兴节期间进行的录制 说起「谐星聊天会」这个在播客界横空出世的喜剧节目，相信不少人都比较熟悉，而节目中也有不少所谓的“著名观众”。 或许在谐聊早期，除了几位主播，节目中最有辨识度的声音甚至就是Monster，而我对他最早的印象，就是节目中鼎鼎有名的“好莱坞记者”的称号。 挺感慨，时光哐哐荏苒，到现在也已经是好多年前的事了。 原本邀约他进行录制时，我觉得这应该是一期轻松愉快的节目，毕竟作为喜剧播客中常客，可能会有很多不为人知趣味经历与故事，虽然我也知道他在节目中存在一些争议。 而实际上，这些争议对Monster的影响很大，作为普通人他承受了网络暴力，在聊天中有些段落不难听出其中情绪。 有的时候事情很妙，作为我的个人感受，与Monster作为朋友可以感受到他隐藏在深处的纯真的与可爱，以及其中的简单。而作为普通节目的听众，却无法要求每个人散发善意理解，而大家也确实彼此相隔距离。 本期内容包含一系列喜剧厂牌的“类谐聊”播客节目的内部梗，从Monster视角出发，也看到了一个喜剧观众与这类播客共同成长的过程，很有意思。 说个内部梗，前段时间我在我的另一档播客中「马失前提」中，做了一期关于关雅荻近期争议的内容，还引发了我的一位朋友与关雅荻本人在那期节目评论区来往交流。 在剪辑本期内容时，突然主观的感到，或许关雅荻就是自洽了的“Monster”，而Monster是仍在建立过程中的“关雅荻”。一个关于播客人的内部梗，看不明白也没关系。 做完本期内容时，我的一个很大的想法是希望人们在各种场景下面对不同时激发情绪的方向是善意，同时警惕恶意的滋生与散发，尽管这对我们的世界与环境很难。 最终Monster表示，尽管种种，但未来他仍然愿意参加各类喜剧厂牌带观众录制的各类播客，这是他的生活方式。 挺好的。

本期节目是在前几个月，我们到成都参加朋友婚礼 之后在青旅停留时，经过一位朋友介绍，结识了同样在成都忙项目的Chaos 认识第一个晚上，就在吧台喝着啤酒听民谣聊了得有三四个小时 我们对很多问题有同样的观点和感触，青旅真是个神奇的地方 在认识第三天，我们录制了本期内容，当时的我正在度过写不出东西的时期，也面对着关于自身在创作中的“控制”这个问题 说实话现在也不太能写得出来，创作这事嘛，只要肯偷懒…咳 我们聊了各自面对创作、面对曾经经历的问题、以及以往颇有印象的作品等话题 几个月后再次听到这些内容，又给此时的自己带来了一些别的感受 最近Chaos到了北京，不巧我却在沈阳的一个工作上，期待某天我们在同一座城市，碰撞出一些有趣可能性 如果作为听众，你也处于某种创作状态中，希望本期内容可以为你带来帮助 —————— 本期内容录制较为随机，录音地点是在青旅开放空间，音质与往期相比有所下降，然而内容清晰~

本期节目是与华仔的「择笑平台」串的台 主要是我、睿哥、华仔，三个即兴人的生活故事 我们从即兴戏剧演员的视角出发 华仔分享了她关于工作的困境与感悟 睿哥聊了一些自身对外部评价无法忽视的状态 我基本上是个混子，跟着大家聊哪算哪 仨人相当真诚：从爱好到工作，从即兴到生活，从使命到愿景，从相亲到…一个很清爽的收尾 剪辑的时候又听了一遍我们的内容，觉得聊得真好 —————— PS：录制在冬天，华仔在她那边上传这期节目的日期是2月26号 嘿嘿嘿…（总之我这边终于更新了

这一期解读了刘慈欣早期的一部短篇，叫《光荣与梦想》 由我以及二胖，看完作品后，各自以不同角度带来的分享 这部短篇作品是刘慈欣在2003年写的2008年北京奥运会的事，具体内容在节目中有讲，就不赘述了 很巧合，现在正进行着奥运，我在忙一个跟马拉松有重大关联的项目，远方在打仗 很符合刘慈欣在这部短篇中所用的元素 在当初看完这部作品给我留下深刻印象，共鸣不亚于刘慈欣的另一部作品《朝闻道》，那也是一个很有意思的故事，有机会聊 说回《光荣与梦想》，我们最近重读，从我本身甚至可以说捋清了自己的反战情结从何而来 而主播二胖也以自身的视角，从角色体感，到女性感触，带来了我所触及不到的共鸣分享 如果你看过这个故事，可以回个顾，如果你没看，也可以来听一听，看完再听或者听完再看都行，是挺好的作品 关于战争，关于奥运，关于光荣与梦想（这词真大） —————— 这两天就是巴黎奥运男子和女子马拉松决赛的日子，许个愿，如果这期节目播放上千，我就努把力参加一次马拉松！

本期节目嘉宾，是我的救援潜水教练，pandora 去年9月份，我在菲律宾接触潜水后一发不可收拾，接连学习了水肺OW、AOW、救援潜水员的课程。 听过之前节目的朋友可能还了解我顺便学习了自由潜水的入门二星。 总之是一段上山入海的经历。 而也就是在我学习水肺救援潜水时，遇到了作为独立潜水教练的pandora老师。 可以说是在她手下累死累活的经历一段到现在已经快要忘记了的课程。 哈哈哈哈，确实是也没想到这一期节目在录制后接近小一年才得以剪辑上传。 总之呢，跟pandora老师从水肺潜水教练的视角，好好聊了聊潜水这件事。 同时也聊到当爱好成为工作时，到底会带来怎样的变化。 其中包含不少针对潜水的小科普，希望你会喜欢~ 本期录制非常即兴，是在海滩边的一家潜店露台进行的对谈，录制过程中会带有一些背景音。 —————— 本期封面我非常喜欢，在当地的时候，有一天难得早起，日出将出时遥望西方，一条似乎跃出海面的鲸鲨徜徉云海，祝大家随时好运！

这一期与播客「开塞录」的苏放详细聊了她学潜水的“苦难史”，哈哈哈哈 然而就像节目中的具体内容，坎迈过去再回首，痛并快乐时还是快乐比较多 本期录制在去年10月前后，当时我在菲律宾待了两个月，潜了不少水，邀请正在经历人生波折的苏放前来度假，于是给她带来了一段相当难忘的潜水经历 过程中经历疲惫绝望放弃和新生，简直起承转合 也让旁观的我愈发佩服苏放这个人 说起来本期节目还是个串台节目，在「开塞录」那边早就更新了 哈哈哈哈今年我是真忙啊 苏放后续可能会去学习开飞机，这张《探寻水下飞机》送给她，祝她开心 —————— 今年争取进行一系列编剧工作，培养一些创作习惯，可能弄个公众号之类的。后面对双人即兴表演也会有一些探索，祝愿愉快~

＃内容提醒＃Content Alert 本期内容由于节目选题与嘉宾身份，对相关宗教均有相应讨论，如果会让你感到不适，请酌情收听。 本期节目内容均为嘉宾、主持个人观点与讨论，均不作为严肃内容上纲上线，且不为任何严肃指责负责。欢迎评论友善探讨~ ———————— 很久之前，经过朋友介绍，与赵老师相约进行了这次对谈 也就是本期的嘉宾，一位牧师 作为没有皈依任何宗教的普通人，除了在影视剧，几乎从未在现实生活中接触过牧师这样的神职人员 对谈中我们聊到了赵老师早年的经历，以及他对某些答案的寻找，当然也包括我较为好奇的牧师日常 后期我们聊到一些关于生活、辩证与死亡相关问题的看法与角度，也让我更能理解有所皈依的人群所秉承的生活哲学与精神世界 很多内容在后期进行相关整理时，会再次带来新的理解，这次对谈为我带来很多启发 希望你会喜欢 祝朋友们拥有自己内心的秉承

去年夏天，在老崔家结结实实的体验了一次“教练” 本期内容是关于我的“教练”过程案例，整体很有意思 或许有的朋友对“教练（Coach）”没有概念，或者会与心理咨询发生混淆 录制时我带着这样的疑问，具体感受了一次完整的教练过程 同时也把这个问题向身为教练本身的老崔进行询问 以下是老崔本人的回答： * 教练是服务于每一个人的“真实蜕变”的。 * 教练是客户的长期伙伴，通过创造性地引发客户深度体验和深度思考的教练过程，激励客户最大化地提升自我认知与发掘潜能，最终完成自我实现。 * 教练是针对 “人”的，无论工作还是生活，如果“人”没有良好的状态，无论多么好的想法和道理也活出来。教练会与每一个客户建立一个充分安全、接纳的关系，通过1对1的谈话形式，运用一系列的技巧和工具，帮助你找到积极的状态，去最大限度地帮助你发现优势、激活潜能，最终取得个人价值的成果。 * 教练能帮助你 * 1. 个人职业发展上更清晰的意义和方向 * 2. 关系中更好的与他人相处与合作 * 4. 挑战与压力中保持良好的个人状态 * 5. 发现并释放自己最大的潜能 * 6. 在情感关系中的理清和发现 —————— 在这次教练的过程中，老崔确实帮助我找到了一些方向与答案 具体内容在节目里，这里就不赘述了 如果你对教练感兴趣，需要明确一些自身的挑战或方向 很推荐大家联系老崔，属于是作为亲身体验者和好朋友的真心推荐 一个不算广告的广告吧，而真的广告在下面 —————— 欢迎关注小红书：小打小闹即兴！ 以及听友群！最近还弄了个日更播客马失前提，不确定能坚持到什么时候，大家闲的没事可以进来帮我启发话题~ * 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity * 或者关注微信公众号：闹剧场 * 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 * 有时候有我~

本期节目是去年夏天邀请TY进行的录制 作为同住燕郊的俩朋友，离着这么近（主要邀请TY不用进京，还能有免费可乐喝），不录一期真的有点不合适 原本想使用一本《问题之书》一本《答案之书》互相碰撞碰撞看看能出什么东西 结果聊着聊着还是变成朋友闲聊了 录完这一期突然觉得，老友闲聊未来可以成为一个系列，不做预设不带主题，说哪算哪哪说哪了，也挺有意思 而听众朋友们，我猜应该也有人会喜欢这种形式吧 祝大家新年快乐，未来一切顺利 —————— * 广告！！！！！！ * 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity * 或者关注微信公众号：闹剧场 * 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 * 有时候有我 * 然后加18510072632，也就是我，我能给你拉进听友群去嘿嘿嘿~

再一次邀请了之前聊过创业的磊哥 没有太过明确的主题，就这么随意的聊起来 说起来要感谢磊哥，直到对话的最后才意识到，对于磊哥来说一个没有主题方向的对话，多少是有些不惯的 作为多年前的合伙人，我跟磊哥一起共事过一段时间，在早年也都各自有自己的创业旅途，如今也都是俱往矣了 很多时候感觉到我与他相像的地方，深入了解后又发现彼此特别大的不同 我们的谈话从个人做事的习惯，到看待秩序的方式 确实是一期比较随意的谈话，而在谈话中对于这种不设目的的交流，我们又有着不同的看法 于是在节目后期，我们就着这种感受又进行了探讨 很多内容出于个人感受，希望你听的开心~ —————— * 广告！！！！！！ * 对线下喜剧感兴趣的朋友可以到大众点评搜索：闹市区nowcity * 或者关注微信公众号：闹剧场 * 其中的即兴喜剧和sketch的演出里 * 有时候有我 * 然后加18510072632，也就是我，我能给你拉进听友群去嘿嘿嘿~ PS：话说前几天跨年即兴节的时候，经历了近年来最爽的一次演出，即兴真好 推荐所有没看过即兴戏剧的朋友来现场看几次，真诚推荐

第50期，突然有点预兆 心里突突的 也算是一期凑整数期的特别节目了 祝大家新年快乐 平安舒服