欢迎光临饱暖茶话会！ 饱暖读书会听友群开通啦！想要加入我们的朋友，请微信小助理：bndshwang123入群哦~ 本期茶话会，我们来聊一个很普通的话题 —— 爱好，长大以后，发现让自己开心并不是一件容易的事。我们在生活的缝隙中寻找热爱生活的理由，我们在纷扰的世界里寻找能够解忧的良方。找到一件自己喜欢的事情，充满热情的去做好它，我们也从中找到了人生的意义。虽然很多爱好在其他人眼里，都会有些许误解和既定印象，但生活是自己的，且看我们三位主播如何徜徉在自己爱好的海洋里，和这些爱好怎样影响了我们的人生。 如果你有什么爱好，尽情享受吧，不要去理会那些美好之外的杂音，以及欢迎来评论区跟我们分享、安利你们的爱好哦~ 【本期时间轴】 00:53——主播们的骨灰级爱好 23:53——爱好在我们的人生中产生了哪些影响 35:10——请你不要这样评价我的爱好好吗？ 49:18——你的新爱好培养皿中，有什么？ 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

【本期书目】 《世界上为什么要有图书馆》 作者：杨素秋 上海译文出版社 饱暖读书会推荐指数——5.0分 本期读书会，我们一起读了陕西科技大学的女神老师杨素秋，在西安碑林区文旅局挂职期间，如何突破重重阻碍，打造起了该区第一座图书馆，从选址、装修到选书，她耗尽心血，打造了一个不网红的图书馆，一个书香幽幽的空间供老百姓们享受阅读的快乐。这个过程中，杨素秋跟很多爱书的朋友请教过书目的选择，随着每一位选书人娓娓道来的故事，每一位爱阅读的朋友，应该都能找到属于自己的，世上为什么需要图书馆的答案。我们被杨素秋和她身边爱书人的赤子之心所感动，也企盼，书本能够陪伴人类久一点，再久一点。以及，这本书绝对是书荒读者的大福音，跟着杨老师，保证书海不迷路！ 读过这本书的朋友，欢迎来评论区给我们留言一起讨论哦~ 【本期时间轴】 03:26——作者杨素秋简介 08:10——本书情节 11:13——最喜欢的引用 15:37——你印象最深的，选书人故事 31:40——所以，世界上为什么要有图书馆呢？ 52:38——总结打分 【背景音乐】、 《不为谁而作的歌》——林俊杰 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

欢迎光临饱暖茶话会！ 饱暖读书会听友群开通啦！想要加入我们的朋友，请微信小助理：bndshwang123入群哦~ 本期茶话会，在第51集激情讨论爱之乡第一季之后，今年刚在网飞上线的第二季我们又怎么能错过呢？跟上一季，令人印象深刻的中年恋爱不同的是，这一季除了延续了上季稳重理性的情感沟通之外，也展现了各式各样有缺陷的人，而我们需要如何和他们相处和交往。 在这一季里，作为观众，我们或许首先应该学会的是如何做一个被好好社会化的人，这比卖力地展现自己更重要，套用一句很俗的话：你若盛开蝴蝶自来。当我们完全修炼好自己之时，自然也就做好了迎接美好的准备，无论是哪种美好，反过来讲，也拥有了承受失望的能力。 总之，主播们依旧强推第二季，是跟第一季完全不同的观感，对于第二季大家有什么心得吗，欢迎在评论区给我们留言哦~ 【本期时间轴】 我们对于几对情侣的看法 02:38——小知和阿秋 13:16——克流和牧尾 21:34——队长和禾乃 29:04——帕奇由美和棚先生 39:39——未成功配对的嘉宾，印象最深的是？ 58:38——第二季的哭点和收获 67:20——第二季和第一季，你更喜欢哪一季？ 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

饱暖读书会听友群开通啦！想要加入我们的朋友，请微信小助理：bndshwang123入群哦~ 欢迎光临饱暖1to1第五期！ 首先给听友们拜一个晚年！祝大家蛇年大吉！巳巳如意！ 本期节目的灵感呢，也正是来源于春节。过去这几年年，每一年大家总会说起年味变淡了，我们就想聊聊小时候的春节，年味还没淡的春节是怎么样的。小时候没有手机，也没有大烟花，更没有眼花缭乱的零食，走街串巷地跑着笑着，守在电视前看春晚，被精彩的小品相声逗得前俯后仰。吃着不昂贵却充满文化意义传统的食物，当时的春节过得热闹又满足。 这期节目我们也想跟大家讨论一下，究竟什么是年味儿呢？你们眼中的年味应该是怎么样的？以及如何为中国新年这个IP增加更多世界性的面向？希望几百甚至上千年过去，中华民族优秀的传统文化还能广为流传，我们的后代依旧用着祖祖辈辈传下来的，属于我们的传统去庆贺和祈福每一个中国新年。 【背景音乐】 《春节序曲》 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

【本期书目】 《午夜图书馆》[英]马特·海格 梁颂宇 译 贵州人民出版社 饱暖读书会推荐指数——4.8分 本期读书会加更！新年伊始，我们受到后浪的邀请，一起读了这本温暖的《午夜图书馆》。当一个人对生活绝望，决定要离开这个世界的时候，却意外获得了人生无限次体验券的机会，这是一种怎样的体验呢？在这个神奇的图书馆中，女主人公诺拉翻开了自己的后悔之书，满心欢喜的走进了那些她向往的，所谓的有意义的人生，但是每一段精彩的人生，诺拉都过的不快乐。诺拉惊讶的发现，她突然不想去死了，她想活下来。和诺拉一样，我们常常在懊恼没有做出更好的选择，过上更好的生活，我们总以为另一条没有走过的路远比现在的生活更快乐，更美好，但真的是这样吗？如果你有一天走进了午夜图书馆，你会选择体验哪一种人生呢？你的后悔之书上，又会有哪些故事呢？欢迎大家给我们留言哦！ 【本期时间轴】 03：20——作者马特海格的小介绍 10：05——本书故事简介 15：08——最喜欢的引用 20：24——为什么诺拉走进了理想生活还是不快乐呢？ 38：15——读《午夜图书馆》的人生启示以及我们想要体验的人生版本 51：24——总结以及饱暖打分团 【背景音乐】 Natasha Bedingdfield——《Unwritten》 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

【本期书目】 《呼啸山庄》——艾米莉·勃朗特[英] 杨苡[译] 译林出版社 饱暖读书会推荐评分：4.8分 饱暖读书会听友群开通啦！想要加入我们的朋友，请微信小助理：bndshwang123入群哦~ 本期读书会，我们拜读了世界文学名著——英国作家艾米莉·勃朗特的《呼啸山庄》，这本出现在新课标中学生必读课外书目的经典名著，讲述的是一位被呼啸山庄的主人收养的吉普赛小男孩希斯克利夫与庄主的亲生女儿凯瑟琳相恋，但凯瑟琳最终嫁给了门当户对的画眉山庄的少庄主埃德加，在饱受凯瑟琳哥哥亨得利欺压和爱人背叛的双重打击之下，希斯克利夫离家出走，再次归来已是锦衣还乡，他随即对呼啸山庄和画眉山庄的两家人，展开了诛心的复仇之路。经过漫漫三十年，斯人已逝，山庄也已经重归平静。一场本该美好的初恋，却将所有人都推向了毁灭。炽热的爱与火焰般的恨如同双生子一般，如影随形，大杀四方。这本充满了原始又炸裂的力量的小说，表面看起来是一个疯子为爱痴狂，黑化，但事实上，又离不开人性在被社会阶级压迫下的，绝望的反抗。呼啸山庄的西北风最终吹到了每位读者的心里，也让我们对将近300年前，艾米莉·勃朗特这位深居山林的才女有了更多的想象与钦佩。你也读了《呼啸山庄》吗？欢迎来评论区跟我们讨论哦~ 【本期时间轴】 03:27——关于艾米莉·勃朗特 13:49—— 呼啸山庄的故事梗概 19:28——最喜欢的摘录 21:48——主播们心中呢本书中最困惑、最值得讨论的情节 52:41—— 呼啸山庄为何如此出彩？ 65:59——总结与推荐（0-5分） 本期的总结与推荐我们做了一个小小的改动，从这期节目开始，我们会通过以下五个方面给每一本我们读过的书来打分，最终给出我们的饱暖推荐分，希望会听友们的书目选择有所帮助哦 故事情节抓人度——4.6分 本书打到我心趴度——3.8分 阅读新鲜感度——5分 读者友好度——4.3分 饱暖读书会综合推荐指数——4.8分 【背景音乐】 《Writing’s on the wall》——Sam Smith 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

一眨眼，来到我们饱暖读书会开播的第三个年头，我们从一开始的读读书，瞎聊天，走到了第80期节目，一路走来，收获了许许多多听友的支持和鼓励。这一期节目，好像往年的一样，我们分享了自己从小白到一个业余的读书up主的心路历程，我们对于饱暖读书会未来的畅想以及希望听友们给予我们的反馈支持，一些很真诚的想法，都在这一期跟大家汇报！ 希望我们在新的一年，能够更好地为大家在阅读的路上排忧解难，在生活中制造快乐。 本期节目的后半部分，也是我们读书会的传统，是我们三位主播对于2024读书的一个总结和对2025的阅读期许，你的2024年读书感悟是什么呢？你对2025的饱暖读书会有什么期待呢？欢迎在评论区和听友群跟我们交流哦~ 饱暖读书会听友群开通啦！想要加入我们的朋友，请微信小助理：bndshwang123入群哦~ 【本期时间轴】 01:57——读书up主好当吗？难点在哪里？ 09:30——我们对播客的满意和不满意 21:05——第一百期播客大畅想 24:47——我们的2024读书总结 【本期音乐】 《Little Sister III》——Geminii 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

【本期书目】 《正常人》——萨利·鲁尼[爱尔兰] 钟娜[译] 上海译文出版社 饱暖读书会听友群开通啦！想要加入我们的朋友，请微信小助理：bndshwang123入群哦~ 本期读书会，我们拔草了最近炙手可热的90后作家萨利鲁尼的大作《正常人》。这本被提名布克奖的小说，讲的是青梅竹马的康奈尔和他的中学同学玛丽安，两个出身于不同阶级却同样天才的男女，一个青涩内向，一个孤僻怪异，在机缘巧合之下走到一起，从高中到大学，他们分分合合，却永远是对方最好的朋友，在身边人不停轮换之后，他们兜兜转转还是又走到一起，成为对方的救赎。原来一个人真的可以改变另一个人。这部从象牙塔里走出来的小说，把年轻人那种细腻、敏感和脆弱描述得淋漓尽致，在结尾带给我们暖意的同时，也让我们思考，到底什么才是正常人，一个人拯救/改变自己的动力到底是因为内驱力还是来自外界的力量呢？你喜欢这本书吗？你喜欢鲁尼的写作风格吗？欢迎来评论区跟我们分享哦~ 【本期时间轴】 03:10——作者萨莉鲁尼简介 08:23——小说故事梗概简介 10:28——我们最喜爱的摘抄 17:40——你对这位当红作家的作品吗？ 37:59——康奈儿和玛丽安娜，到底谁是正常人？ 53:31——总结与推荐 【背景音乐】 《同类》——孙燕姿 【联系我们】 听友群:bndshwang123 Email:baonuandsh@163.com

欢迎光临饱暖茶话会！ 我们的听友群开通啦，想要加入我们的朋友，请+bndshwang123就可以入群哦~ 本期茶话会，我们的槽点延伸到了社会议题，作为反诈反赌的正能量急先锋（王婆卖瓜了），输出了一波反赌那些事儿，在面对一个又一个跌落悬崖的故事里，我们不得不思考在走向深渊的路途中，人性的自我克制到底发挥了多少作用？ 本期小话题，蹭了一波最近讨论度暴高的综艺节目，我们聊了一波在社交中，虽然没有触碰底线，但却让人血压飙升言行，这中间有冒犯而不自知，有否定小达人，有踩踏别人凸显自己，这是林子大了，什么奇特品种都出现了。当然，除了吐槽+不满以外，我们也可以从这些讨论中，看到自身的不足，查漏补缺，以及如何不内耗的，在这些奇人异事中，开开心心的生活。也欢迎大家来评论区跟我们聊聊社交生活中，你的雷点吧，大家互相支个招~ 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email ：baonuandsh@163.com

【本期书目】 《明亮的夜晚》——崔恩荣[韩] 叶蕾[译] 台海出版社 饱暖读书会听友群开通啦！想要加入我们的朋友，请微信小助理:bndshwang123入群哦~ 本期节目录制之前，韩国作家韩江成为首位获得诺贝尔文学奖的东亚女作家，瞬间“韩女文学的时代到了”这样的话题冲上热搜，也将聚光灯再一次对准了韩国女性文学上。本期节目，我们选择了另一位，近两年在韩国也很有影响力的女作家崔恩荣的《明亮的夜晚》，这本书讲述的是家族四代女性在男权社会的百年岁月变迁中，是如何在现实的困境中载浮载沉，互相扶持着艰难的寻求自我价值。父权社会这座百年来都未曾被移动的大山，使得女性之间不分年龄，互相温暖的情谊以及东亚女性在每一个时代为女性独立所做出的每一份努力，都成为了你、我或是每一位身在暗处的人，黑暗中的光明。我们为书里的遭遇和情谊而感动得稀里哗啦，也更加懂得了，女性除了要对抗来自父权的压迫意外，更要学会从内心抵抗内化和软弱的屈从，用更清醒的头脑，去活出属于我们的精彩人生。欢迎读过这部小说的朋友，我们在评论区一起聊聊你的泪点和你的女性主义收获。 【本期时间轴】 03:38——作者崔恩荣介绍 07:21——《明亮的夜晚》故事梗概 16:00——最喜欢的引用 23:37——本书中我们认为最亮眼的女性角色？ 46:40——这本书对于我们对女性主义的理解有哪些影响？ 63:33——总结与推荐 【背景音乐】 《Angel By The Wings》——Sia 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

欢迎光临饱暖茶话会！ 我们的听友群开通啦，想要加入我们的朋友，请＋bndshwang123就可以入群哦~ 本期茶话会，我们的吐槽依旧在线，聊一聊最近在职场上碰到的那些令人鄙夷的、让人尴尬的、大可不必的糟心同事。世界各地的职场，文化各有不同，唯有奇葩朵朵开这个盛况，全球统一。大家如果也碰到了同款同事，不妨来评论区一起吐吐槽，也共同提升一下如何“智斗”这些年我们共事过的糟心同事的段位。 本期的小话题，我们讨论了生活中那些令人笑不出来的“假幽默”。那些很讨厌某种说话的方式，那些令人难堪的所谓的幽默，或者那些令人笑不出来的“假关心”等等。说话原来真的是一门艺术，温暖人心的话语有1000种表达方式，但有些人总是能够精准投放，让人人浑身不舒服。平凡的普通人，也值得拥有一支强大的拉拉队, 在追求理想的路途中，被鼓励和叫好。欢迎大家在评论区留下你们喜欢或者不喜欢的说话方式，一起提高大家做好事，说好话，存好心的超能力哦！ 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

【本期书目】 《焦虑的人》——弗雷德里克·巴克曼[著] 孙璐[译] 天津人民出版社 饱暖读书会听友群开通啦！想要加入我们的朋友，请微信小助理:bndshwang123入群哦~ 本期读书会，我们选择了一本较为轻松也广受好评的书——《焦虑的人》，来聊聊普通人的焦虑生活，这本书以一起银行抢劫案开始，从抢劫升级成了的人质劫持案。在小小的公寓中被困住的8个人，每个人身上都有不少令他们焦虑，彷徨，痛苦和无助的烦恼。这些焦虑充斥着鸡毛蒜皮的琐事，人与人之间复杂，微妙而又令人动容的善意，就在这个奇怪的情景下，杂糅成了一碗温润的鸡汤。当我们品尝了生活的苦涩，更能体谅他人的不易，于是，一群平凡的人，在这糟糕的世界里最糟糕的一天，种下了一颗美丽的小苹果树。大家有一起读这本书吗，你们心目中最令人印象深刻的人物是谁？读了这本书，你们的焦虑有好一点点吗？ 期待在评论区跟大家一起干了这碗治愈人心的鸡汤哟！ 【本期时间轴】 03:27——作者巴克曼简介 08:59——这本书的故事梗概 11:09——最喜欢的只言片语 19:37——这本书里的印象最深刻、转变最令人惊讶、最令你喜欢的人物 41:30——这本书是如何治愈了每一个焦虑的读者呢？ 59:00——总结与推荐 【背景音乐】 《Here comes the sun》——The Beatles 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

欢迎光临饱暖茶话会！ 我们的听友群开通啦，想要加入我们的朋友，请＋bndshwang123就可以入群了哦~ 本期茶话会，我们聊了一个相对沉重的新闻：已故女作家爱丽丝·门罗的女儿安德里亚揭开了一桩母亲跟她之间尘封的往事，年幼的安德里亚受到了变态继父的性侵，在成年后她鼓起勇气告诉母亲，却遭到了外界看来是女性主义标杆人物的母亲的漠视。这个故事让我们在思考，一个在某个领域取得很高成就的人，我们能否把她的人品和个人成就分开来看待？我们是不是要学着把作品和作者作一个干净的切割？ 当然，这期节目还有很多轻松的话题，比如我们讨论了人生很多的第一次，突然发现30+以后，拥有的第一次越来越少了，看来接下来的十年，我们都应该更努力的创造更多心得体验，人生嘛，常过常新。 大家有什么隐藏款故事吗？欢迎在留言区跟我们分享哦~ 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

【本期书目】 《太古和其他的时间》——[波兰]奥尔加·托卡尔丘克 译者：易丽君 / 袁汉镕 出版社：四川人民出版社 出品方：后浪 / 后浪文学 饱暖读书会听友群开通啦！想要加入我们的朋友，请微信小助理：bndshwang123入群哦~ 本期读书会，我们一起读了这本久闻大名的《太古和其他的时间》。作为我们“追诺之旅”的一部分，这一本书的作者，来自波兰的女作家，奥尔加，托卡尔丘克在2018年荣获了诺贝尔文学奖。在翻开这本书的时候，我们无论如何都不会想到，这是一场有关于时间维度的探索之旅。在这太古的100年中，生老病死，战争与饥荒，贫穷与富贵，交织在一起，循环往复。读者在书中迎来了一个一个新生，然后又一个个目送他们远去。这是一本很难描述的书，也是我们读到的目前为止最最具有创意的小说，只有读过的人才能明白，走过百年后的，感慨的情绪。你了解时间的秘密吗？时间是如何影响甚至主宰了我们的人生呢？请给我们留言，分享你的心得哦！ 【本期时间轴】 02:44——关于作者拖卡尔丘克的简介 08:23——《太古和其他的时间》的故事 09:50——你最喜欢的“时间” 22:51——这本书你印象最深的部分？ 36:44——拖卡尔丘克的时间，你读到了什么？ 48:30——总结与推荐 【背景音乐】 《肖邦 夜曲 2号》——鲁宾斯坦 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com

欢迎光临饱暖茶话会！ 我们的听友群开通啦，想要加入我们的朋友请+bndshwang123就可以入群了哟~ 本期茶话会，借着奥运会的东风，我们聊了聊和运动相关的那些事，以及这半个月我们每个人在生活中发现的笑料和槽点。我们趁机回忆了一波小时候的体育那些事儿，从运动会，到那一套难忘的“时代在召唤”广播体操，随着时间，都被我们远远的甩在了身后，留给2024年这个夏天的是更高更快更强，以及需要不断自律运动，才能勉强维持住的新陈代谢。生活不易，聊聊更健康 【本期时间轴】 01:00——Wendy的纪录片分享 05:58——小王那块消失的毛毡 10:28——Rorodia的艺术生活+65岁退休吐槽 18:10——Wendy的人际关系讨论 35:09——小王的八卦时光 47:35——从奥运引发的体育回忆 【联系我们】 听友群：bndshwang123 Email：baonuandsh@163.com