今年是我们创作这个播客的第三年，每到年终，少了《我去》系列，总觉得少了点什么。 本期围绕着我们的感情&事业线，谈谈过往一年的经历，期待在某些情绪或感悟中，可以与你恰好的共鸣。 00:00 婚姻的期望与现实 15:24 爱情和友情的区别以及人生体验 47:49 爱自己与爱他人 53:53 工作中的专业能力和自我投资 01:25:49 出海业务的机遇与挑战 01:39:06 东南亚旅行的观察与感受 01:49:54 2023年的收获和2024年的期许 感谢新老朋友收听本期节目，虽然我们的2024已经过去了 1/4，不妨就在这个时候稍作回顾再出发。另外，封面是香港很出名的一处道路分岔口，指路牌上写的是——所有目的地。

「导语」 “今日归来不晚与故人重来，天真作少年” “与君欢颜，从此永留身边” ...... 开播一周年，回归「我去」的主题。趁着这一年美好的尾声，一起聊聊2022——我们从禁锢走向自由，把孤独变成怀抱，由迷茫变得清醒。曾经向往的风景慢慢变成了走过的路，痛苦的意义也镌刻在了熬过之后。 愿新年胜旧年，愿我们无论是工作、生活还是爱情，都永远做一个不知疲倦的战士，永远冲上云霄。祝听友朋友们：2023新年快乐！ 「Time Line」 0：00 好久不见 4：47 聊聊这一年的经历 39:30 2022最开心&最难过 72:44 2023的新期待 「Song List」 在希望的田野上——朴树 在木星——朴树 眼泪记得你——孙盛希 路过人间——郁可唯 明天的事情——徐佳莹

导语： 在北京四年，完全没有计划地离开了。算不上遗憾，但怀念的事物很多：世园的北草、人艺的话剧、什刹海的冰车、前门大栅栏、三里屯、南锣鼓巷、奥森……我爱北京，我爱北京的老友们，我爱2018-2022的青春。 Time Line： 01:50 我为什么来北京 14:30 多元的北京：生活方式、饮食习惯、旅游景点 28:50 我们在一起，才是向往的北京 40:10 如果有一天，我将离开你 45:50 关于Highlight&Lowlight 1:10:00 ending Song List： 人烟萤火—夏日入侵企画 北京欢迎你—群星 一个人的北京—好妹妹乐队

## 导语 记录一段在北京放空时期，愉快的公园chat。此处表示北京的公园太多宝藏了，开阔、多元，让人怀念。 time line 00：40 两岸同学的童年回忆 16：00 又从电子产品聊到了互联网公司 songs shivers-Rachel Platten 我想-余佳运

## 本期嘉宾： 邵松松（即刻@邵松松/播客《野生记者》） 导语： 断档俩月，一期姗姗来迟的节目。因为切换工作/城市，期间gap了三个月，也借此机会邀请到正在gap year项目中的松松。我们一起聊聊关于gap的独特体验。 gap作为一种生活方式的选择，只是生命中无数的探索之一，其实都始于我们想要更加了解自己&感知他人&体验世界。你是否也做过或想象过，类似间隔年的探索呢？祝收听愉快。 Time Line 01：20 邵松松《野生记者》X龙婧《岂有此理》串台 02：45 选择gap的起因 11：25 给gap year项目打个分 13：30 我的规划就是没有规划 19：18 谈谈用自媒体做IP 20：35 什么样的人/情况更适合gap 36：48 如何保持旺盛的表达能力 47：35 播客创作的感受 52：22 聊一聊社交能力 55：14 谢谢北京，告别北京 Song List My Secret Life - Leonard Cohen Young Wild & Free - Snoop Dogg,Wiz Khalifa,Bruno Mars

* 导语 工作or生活中，你遇到过哪些无效沟通实录？如果你也曾为沟通苦恼，那么这期节目手把手教你修补友情，挽回爱情，升华亲情（啊呸，有这本事我早割韭菜了 录制前，我俩约定各自去看一场《花束般的恋爱》，观影后果然褒贬不一，为了『是否应该在爱情里坚持自我』在节目里battle了一把 关系都是从沟通开始，从不沟通结束的。祝愿各位的幸福生活都从好好说话做起~ * Time line 02：22 为啥无效沟通，你心里没点X数？ 04：12 小型无效沟通现场 17：50 最近刚结束一段6年的爱情长跑 34：20 别哭啦，谁还没点原生家庭的创伤 48：20 想要/给的高质量陪伴 56：08 《花束》是对自我存在和发展的一种思考 * Song list 花束みたいな恋をした テーマ バリエーション——大友良英 花束みたいな恋を——大友良英 分分钟需要你——莫文蔚

导语： 「岂有此理」本应该是第二期的第四期虽迟但到！新的一年，我们试图寻找更大的话题共鸣。有一句话是这样的：“医学从来就应该是：To cure, sometimes. To alleviate, more often. To comfort, always （偶尔治愈，常常缓解，总能安慰）。” 所以本期想和大家分享一些公立医院的二三见闻↓ ### 本期主播： @珑静 @选津 Timeline： 00：42 “姗姗来迟”的播客初体验 04：37 医院的流程：是一场混沌还是一个华丽的工作线 09：13 大城市&家乡 看病实录 15：10 局麻还是全麻 19：21 看病的就近原则：久病成医 21：04 聊聊“医闹” 26：05 医保报销那些事儿 32：30 医院里的世间百态 44：10 越来越好的人文关怀 49：29 “异乡人”在北京 53：57 尊严是否一定和钱挂钩 相关音乐： 片头曲: Prairie 背景音乐: May Flowers 片尾曲: The Scientist-Coldplay

导语 「岂有此理」第三期更新！这期县府街老友记，每个人不听我都会伤心的，ok？ 内容 Timeline 02：30 那从说普通话说起吧 03：10 过年被催婚了吗 05：10 活在当下的人 07：20 只要你信星座，我们就是朋友 17：00 打工=回本 20：50 那些年我们追过的男孩女孩 35：00 铲屎官的快乐是他们的

## 导语 「岂有此理」第二期更新啦 ！下一期的企划 准备和朋友们共创一期Alog（Audio Blog） 我们一起用声音记录下这个新年 欢迎有兴趣一起创作的朋友和我联络 最后 祝大家新年快乐！我们 春天见！ ## 内容 Timeline 01：20 周末吃点啥 09：30 周末看看长视频 20：30 一起打本吧 20：50 运动帮助快速进入心流 34：30 周末加班来场弯道超车 35：50 我们这代人的使命和出路 43：00 努力构建秩序感&掌控感 50：20 周末愉快 新年快乐 ## 相关音乐 春节序曲——中国国家交响乐团 we are alone——水月陵 说好不哭钢琴版——王琪灿 恋恋风尘——老狼

试播第一期，龙婧&选津一起聊了聊我们五味杂陈的2021 不管今年怎样，明年一定是个好年 坐稳了，开冲吧 【封面】 野牛鹿子（抖音、视频号） 【内容索引】 00:00:40 聊一聊这档播客 00:07:10 回顾下过往的这一年 00:16:10 2021最开心/难过的事情 00:44:40 对2022的期待 【音乐】 多多流意——陈粒 New Boy ——房东的猫 想去海边——夏日入侵企画 【交朋友】 岂有此理微信群：Cuagon96