各地高考相继结束，填志愿成了头等大事。有人劝女生选师范、护理、考公，说“稳定最重要”。 但这种“女生别走太远”的规训，不是今天才有。几千年来，女性的成功就是被这样一点点抹掉的…… 商朝战神妇好，战功赫赫，有自己的封地、自己的军队，却被史书抹得干干净净，三千年后才从墓里挖出来。 吕后临朝称制十五年，天下太平，司马迁都夸她。但提起她，你只记得“人彘”。同样的事，男人干叫帝王心术，女人干就叫蛇蝎心肠。（帝圈女顶流的故事，戳这里听 👉 高后吕雉） 平阳昭公主，独自募兵七万，替父亲打下半个关中，死后以军礼下葬——中国史上唯一。可史书连她的名字都没留下。 班昭，二十四史唯一的女作者，靠打破所有“女子无才”的规矩成功，转头却写出《女诫》，给女性套了两千年的枷锁。（班昭和邓绥的故事，戳这里听 👉 临朝女君邓绥） 我们聊这些，不是评判古人，是想说：女性的成功，从来不是“不该”，而是“不让”。 最后特别艾特今年参加了高考的女生们，高考志愿是你的第一次重大选择。选什么学校、什么专业，当然可以听建议，但别被“女孩子就该……”这句话关上了窗。 请记住：你感兴趣的事，不一定是错的。你觉得冒险的路，不一定是坑。 送大家一句我们聊出来的话：不是成功太辛苦，是有人不想看到你成功之后的样子。 PS：这期边喝边聊，飞米特意点了一杯三号椰的冰吸薄荷（见图👇），透心凉，但聊的话题很燃🔥

朋友们，曹操系列结束后，我们迎来了三国时期蜀汉的开国皇帝刘备。 开篇我们说他是三国里的“三多”男人——失败最多、哭得最多、政治联姻最多。但我们的刘备系列，不止于吐槽。 四期节目，我们会一步步拆解： 第一期：桃园三结义，为什么从一开始就埋下了“屡战屡败”的魔咒？ 第二期：三顾茅庐后大成长，诸葛亮到底给刘备补上了哪块短板？ 第三期：赤壁之后刘备如何得荆州又失荆州，刚建立蜀汉的刘备为何不打死敌曹魏、先打盟友孙吴？ 第四期：白帝城托孤，他留给诸葛亮的到底是一个什么样的蜀国？ 本期，我们先从“大哥是怎么当上的”说起，你会听到： 07:57一个穷得卖草鞋的少年，凭什么敢喊“我要当皇帝”？ 11:17刘备不读书、骑马遛狗，却靠“吃喝玩乐”学会当大哥？！ 21:06桃园三结义的誓词里，藏着怎样一个“目标没对齐”的致命问题？ 23:02通缉犯关羽、三分钟热度的张飞，真的明白刘备要当皇帝的野心吗？ 28:39打督邮的到底是谁？《三国演义》居然骗了我们这么多年？！ 49:05平原国、徐州，刘备为什么每一次都守不住？ 75:55帅哥吕布，上不得台面的你怎么又来偷家了？ 🎓 本期还有一个意外走心的插曲： 我们聊到刘备上学这段，突然认真讨论了一个问题——读书到底为了什么？ 就在最近，“耿同学讲故事”撕下了学术圈的遮羞布。一个博士生用最朴素的逻辑挑战了整个体系的权威，无数人拍手称快。而这个事件的核心，其实和我们的讨论惊人地呼应： 当一个人走进高级学堂，他到底应该学什么？是学知识，还是学思考世界的方法？如果教育本身出了错，年轻人该怎么办？ 我们在这期里，花了几分钟认真地聊了聊自己的真实感受——关于大学、关于老师、关于读书到底值不值。卓子和飞米两个人不是教育专家，不是成功学导师，就是两个普通人在麦克风前的有感而发。 如果你最近也被“耿同学”事件触动过，或者对读书上学这件事有自己的困惑，欢迎来听这一段。也许我们的答案不标准，但我们的思考，是真诚的。 ✍️本期金句： 曹操在书本中总结如何带兵，刘备在吃喝玩乐中学会如何当大哥。 怪不得你说关羽是个“不高兴”。自己还没想明白要干嘛呢，就被“不能忘恩负义”给套住了，以后只能听大哥的，大哥说啥是啥，这搁谁谁能高兴？ 这是劝人别凑热闹吗？这分明是在招呼大家看热闹——快来看，我刘备多有血性！这不就是给自己打广告吗？ 唉，这要命的面子啊。曹操坚持不要为了虚名而吃实亏，刘备还没学会呢。 这是三国，又不是水浒，搞什么家庭联产承包呢。 刘备的常败 = 浪漫主义 + 现实主义的悲情。 【🎧 本期互动话题】 🤔️如果刘备穿越到今天，你觉得他最适合做什么工作？ A. 创业公司CEO （天使轮靠结拜，A轮靠哭，B轮靠联姻，C轮？地盘又丢了） B. 婚恋平台高级顾问 （结过四次婚，每一次都帮事业翻盘。不仅能帮你写征婚文案，还能帮你物色政治联姻对象） C.畅销书作家 （《从卖草鞋到卖徐州：我是怎么把每块地盘都弄丢的》《哭着哭着，就当皇帝了》） D. 其他（评论区补充） 欢迎来评论区投一票，也说说你的理由。答案最离谱的，我们会在下期读出来。🤣 【👀下期预告】 刘备第二期，我们终于要请诸葛亮出场了——隆中对到底讲了个啥？为什么刘备听了之后“豁然开朗”？还有，三国卧龙有两条，另一条是谁？下个月见。 【➕收听不迷路】 欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。 【😚快去找我们玩！】 此外，你还可以去小红书找到两位主播： 卓子：小红书搜索【卓卓子的书窝】或者【113390344】https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5913836d5e87e741290aa5e4 飞米：小红书搜索【莓莓与柴柴 】或者【4260615252】https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6001b308000000000101fea4

朋友们，曹操系列完结篇——第四期来了。 有人说张雪峰离世时那句“人生真好玩，下辈子还来”透着通透。 这让我想起一千八百年前另一个人的遗嘱——曹操。他在临终前，没有交代如何北伐东吴，没有嘱咐子孙如何承继霸业。他絮絮叨叨地说自己的头疼病，安排女眷们学编丝带、做鞋卖钱，吩咐把剩下的熏香分给妻妾。 很多人看不懂，觉得这不像一个“乱世奸雄”的遗言。 但或许，正是因为他对这辈子真的满意了——该打的仗打过了，该走的路走过了，该守住的道守住了——所以不需要在最后一刻，再给谁留什么未完的使命。 当我们看到越来越多的年轻人开始追求“人生体验”，开始思考“我这辈子到底图什么”，回过头来读曹操的遗言、读他的诗，你会看到一个更加完整的曹操——他痛苦过、失败过、被误解过，但他也痛快过、燃烧过、为自己心中的秩序战斗过。 所以我们觉得他一定可以在最后，坦然地说一句：人生真好玩，下辈子还来。 欢迎收听曹操系列收官篇，听我们聊聊他是怎么“玩”好这一生的。 这期我们主要聊四件事： 1️⃣接班人之争：曹植像年轻时的自己，狂放有才情；曹丕冷酷务实、能守家业。曹操在理想和现实之间反复横跳，最后向政治低头。但他偏要拉着全朝廷的人表态，结果拥护曹植的人后来全被清算——这是他晚年最后的任性。 2️⃣晚年最后几仗：打马超、斗孙权、耗刘备。他打的不再是开疆拓土，而是为曹魏基业“维稳”。 3️⃣遗言与七十二疑冢：遗言全是“分香卖履”，安排妻妾编丝带做鞋子。鲁迅都说“阿瞒未必安排疑冢”。2009年安阳高陵被确认——曹操的墓，其实一直就在那儿。 4️⃣“悠悠我心”到底是颗什么心？ 从《蒿里行》的“白骨露于野”到《度关山》的“天地间，人为贵”，他用一辈子写了一个答案——他争的不是皇位，是一个有规矩的天下。 最后想问问大家：如果清明去扫曹操的墓，你会带什么？很多人爱带布洛芬，希望他别再头疼。我们想带杜康——“何以解忧？唯有杜康。”期待你的分享呀~ 【⏰本期时间轴】 开篇小热身：曹操和刘备，遗言差别有多大 03:36 光看遗言，我会选择接班曹操，刘备让人压力倍增 话题一：曹丕和曹植，接班人到底有多难选？ 05:42 接班人为啥很难选？因为对孩子们都不太满意！ 09:37 曹操偏向曹植，究竟是被他的才华打动还是…… 14:15 冷静下来的曹老板明白了：辛苦创造的基业不能砸曹植手里了 17:46 英雄如曹老板，晚年也处在不断的内心斗争之中 话题二：曹操人生中的最后几仗到底在打什么？ 赤壁之战后就三分天下，大家都消停了？NO！ 但是晚年的这些战役，主要是给曹魏基业维稳的。 22:01 打马超：一封涂涂抹抹的信，离间了马超和韩遂——人性大师最后一课 26:59 打孙权：“生子当如孙仲谋”——58岁的曹操看着26岁的孙权，感慨自己老了 31:52 打刘备：“鸡肋”口令撤出汉中——年轻时不到黄河不死心，晚年学会了接受现实 话题三：去世，就该有个告别但不添乱的样子 35:18 别具一格的遗言：不聊国家大事，先记录自己身体不舒服、喝了碗粥 37:20 认真做生前整理的老人，被称为“终活”，曹操也算是超前的践行者 40:29 2009年安阳高陵被确认——曹操的墓没那么多玄机，薄葬才是真 41:03 从贵族文学到人的文学，鲁迅先生：曹操是一个改造文章的祖师，写东西无所顾忌 话题四：“悠悠我心”，到底是颗什么心？ 这一次，终于好好聊了一下我们喜欢的曹操诗作！ 44:19《对酒》：年轻曹操的理想——生活在一个有规矩的大同社会 48:26 《薤露行》悲愤之情突出，大骂何进董卓之流——沐猴而冠带，知小而谋强。 49:27《蒿里行》：白骨露于野，千里无鸡鸣——手握大权的人，把乱世惨状写进诗里 53:13《苦寒行》：悲彼东山诗，悠悠使我哀——五十多岁的老领导，还能共情士兵想家 56:05《短歌行》：但为君故，沉吟至今——这个君，是刘备还是郭嘉还是未出现的人才？ 64:42《观沧海》：日月之行，若出其中——他写的不是海，是他的胸襟 69:35《度关山》：天地间，人为贵——他的理想不是当皇帝，是一个有规矩的天下 77:42 读读其他文章后，我们忍不住感慨的是：真没见过曹操这么坦荡的人 81:40卓子为什么觉得曹操、孙悟空他们这些通透的孤勇者都很难很委屈？ 【🤩下期预告】 刘备系列第一期，五月见。我们将首喷“桃园三结义”——这是心机boy刘备带了一个没头脑、一个不高兴的组合。而这个组合，也在某种程度上预演了刘备团队的结局。 【✨🎧收听不迷路】 欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

朋友们，曹操系列第三期来了！ 这期我们给他起的标题是：人性大师，曹老板也。 官渡赢了、北征乌桓成了、赤壁翻了车——三场大战，决定了曹操大开大合的后半生。但我们这期不讲战术、不背地名，只讲一件事：人心怎么被拿捏，又怎么反噬自己。 你会听到： ・袁绍的雄厚家底和明显优势，怎么被曹操一步步“拆”掉的？ ・北征乌桓几乎所有人都反对，曹操为什么要打，又凭什么赌赢了？ ・赤壁之战，53岁的曹操，怎么被一群年轻人“揍”了？ ・还有几个很有意思的小故事，藏在三场大战之间。 听完这期，你一定会对我们的标题深有同感，曹操对人性的拿捏简直到了炉火纯青的地步。 我们认为，曹操是一个拥有很多敏锐触角的人，所以他有丰富的情感内涵，对人性也才能有异于常人的深刻洞察和精准把握。 这一期的主题词就是“人性”，这样的视角也很符合我们节目的定位：一期一位皇帝，用女性视角挖掘寻常历史中的不寻常。 比如赤壁之战，我们没去重复那些耳熟能详的情节，而是盯着曹操的心态看——他为什么非要打这一仗？因为他53岁了，他怕来不及了。他甚至想吓唬孙权，写信说我有八十万大军。可惜孙权不是刘琮，人家不投降。 整个聊下来 ，我们甚至有点怨恨孙权，他要是投降了，曹操不就早统一了吗？乱世不也早结束了吗？聊着聊着就想到最近热播的《太平年》——那种对大一统的渴望，真的只有读历史读久了才懂。 【⏰本期时间轴】 第一个话题：官渡之战：人心乱了，队伍就不好带了 02:15 袁绍失败了，但那些分析根本站不住脚啊 07:21 有些历史纪录片的历史人物，真的像神经病 08:38 曹操能打败袁绍，靠的就是拿捏袁绍的人性短板 11:26 曹操这边的硬实力，兵力不行、装备差很多、粮草储备也是短板 25:32 沮授这么一闹，擅长搞间谍情报的曹操就看到了机会……… 34:50 曹操明白什么人性可以操纵，什么人性不能报以幻想。 🎧一个意外的节目预告 35:50 聊着聊着，刘备专题的主题已经诞生了 第二个话题：北征乌桓：老板做到这个份上，提着脑袋也要冲 41:44 袁绍要被自己的傻儿子气的棺材板都盖不住了 47:05 手下都不想北征乌桓，曹老板这时给出了一些实质性行动 50:03 北征乌桓的胜利来之不易，曹操也是把自己逼上了贼船下不来 51:18 真的好佩服曹操这样的领导，他不会让手下人做无用功 57:00 敢和老板玩文字游戏救人命，曹操郭嘉关系不一般 64:52 曹操刘备孙权三个人，只有曹操拥有这样丰富的情感世界 第三个话题：赤壁之战：半旬老人被一群年轻人揍坏了 68:36 我们坚持认为，曹操的事业心不是篡位当皇帝 70:58 飞米：曹操为什么杀孔融，我终于明白了！ 73:59 兵不血刃拿下部分的荆州，曹操有点飘了 75:12 曹操谁曾想孙权不是吓大的，居然不投降…… 78:30 一个脑洞：如果请来了写《伤害杂病论》的张仲景，曹操会赢吗？ 84:44 《三国演义》真的太误导人了，我们替周瑜表示不服！ 88:59 卓子：乱世需要英雄，但是千万不要有太多英雄 【节目预告】 下一期是曹操系列的收尾节目，我们聊到的将包括但不限于：曹操的文学才情+接班人谜团+七十二疑冢等等，4月见。 【🌟收听不迷路】 欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

朋友们，边喝边聊第三期更新了！这一期我们来聊聊两位很有特点的三国人物 —— 吕布和袁绍。 * 先说吕布。他外形出众，武力出众，是三国里非常亮眼的人物。但他最大的问题，是缺少自己的立场，总是随着势力变化而选择依附他人，做事缺少稳定的原则。外表再亮眼，没有独立的主见与底线，也难免让人觉得可惜。 卓子说，她曾经有点分不清吕布和项羽，飞米偷偷觉得，估计是因为这两大帅哥将军都被何润东扮演过吧，哈哈哈，这就是何润东演员的魅力吧。 这点实在很有趣，一考古发现何润东不仅演了西楚霸王项羽，也演了吕布。可能何润东老师也觉得二者有相像之处？至少，他们都绝对不是“粉底液将军”，战马萧萧，头发还是会乱的~ 不过老实说，把吕布和项羽相提并论有点侮辱了项羽。听完这期你就知道我们为什么这样说。 * 再说袁绍。他出身名门，气质出众，讲究排场与体面，是很有代表性的贵族人物。但他太过在意别人的看法，习惯用外在的光环包装自己。在关键的选择上常常犹豫不定，该果断时不够果断，该放下时又难以释怀。 这一期，我们就轻松闲谈，慢慢聊聊这两位人物 —— 一位缺少对自我的坚守，一位困在外界的评价里，最终都走向了让人感慨的结局。 PS：【边喝边聊】这个专题，就是想陪你度过一段不用看表、不计较时间的松弛时光。至少，在与我们相伴的这几十分钟，咱们可以慢慢喝，慢慢聊。希望你今天也觉得幸福！ 卓子喝的“蒂凡尼蓝”饮品如下图： 飞米在喝的咖啡是这款：

朋友们新年好！《俺也一样》继续深入“三国宇宙”，曹操系列的第二期如约而至。 上一期我们看曹操的“脆皮青年”开局，这一期，他终于等来了自己的红利期——从37岁到41岁，短短四年，地盘、人才、政治资本、经济基础全部到位，好运来了挡都挡不住。 但我们想和你聊的，不只是曹操如何“接好运”，更是：好运来之前，他做对了什么？好运来时，他凭什么接得住？🤔 这一期，你会发现： ・鲍信一句“此地可以观天下之变”，如何让曹操找到“气运相合”的城市 ・荀彧为何弃袁绍投曹操？——“同是天涯沦落人”的共鸣，比四世三公的招牌更管用 ・濮阳之战最惊险一刻：被骑兵抓获，一句“曹操在那边”捡回一条命 ・“奉天子以令不臣”的威力实锤：袁绍四年血战灭公孙瓒，曹操一纸诏书收幽州 ・许下屯田，别人吃桑葚抓河蚌，曹操军队已经实现“碳水自由” 所以这期节目，不只是讲历史，更是一份 “如何在关键节点接住好运”的行动指南： 当机会出现时，你有没有一双善听的耳朵？ 当乱局来临时，你有没有一批值得托付的人？ 当对手犯错时，你有没有输得起的韧性？ 2026年刚刚开始，无论你正处在蛰伏期还是上升期，都欢迎来听听曹操这四年的“好运配方”。他的红利，不是等来的，是自己一步步接住的。 祝各位新的一年：找到与自己气运相合的人和事，好运连连。 【⏰本期时间轴】 开篇来点玄学：我们的节目时间线居然暗合“辞旧迎新”的历史卡点！ 点击链接即可直达相关节目： 012西汉掘墓人王政君：我没有一刻如此憎恨自己的长寿 014更始帝刘玄：一个诞生于草台班子的“三无”皇帝 024 东汉黄巾起义：提前给自己种一个希望，安淡趟过这糟糕的世道 下面开始本期6个话题： 第一个话题：找一个气运相合的城市，来旺自己 03:35 鲍信给曹操指了一条明路：兖州“可以观天下之变”——信息集聚地，堪比琅琊阁 05:01 曹操听劝，好运就来了：一进城就平流寇，当地人视他为救世主 06:48 短短几个月，从市长直升省长，还收编了三十万青州兵 第二个话题：一支穿云箭，千军万马来相见 11:41 荀彧为何弃袁绍投曹操？因为袁绍只给表面尊重，曹操给“同是天涯沦落人”的共鸣 15:35 世家大族也玩风险投资：诸葛三兄弟分投三国，荀彧兄弟分投袁绍、曹操 16:49 曹操的人才观太超前：“治平尚德行，有事赏功能”，唯才是举，不看出身 第三个话题：董卓死了，曹操又有事可做了 18:32 董卓给自己建了个“顶级猪圈”：郿坞七丈高墙，储备三十年粮食，号称“万岁坞” 19:51 一边自认安全，一边让吕布守门，董卓的矛盾行为暴露了他的不安全感 22:07 苏轼神吐槽：“毕竟英雄谁得似，脐脂自照不须灯” 26:25 袁绍袁术兄弟决裂，乱世加速，曹操的机会来了 第四个话题：濮阳之战的“七寸”逃生 31:29 三个公案串起一场惊心动魄的翻盘：曹嵩一家被灭门、张邈叛变、曹操濮阳险死 34:50 曹操屠城，“白骨露于野”被自己亲手重演 37:06 昔日“奔走之友”张邈叛变：再好的友情也经不住生死考验 44:17 史上最惊险逃生，曹操凭借一句话捡回一条命 第五个话题：迎接汉家天子，曹操的“天使轮”融资 56:08 汉献帝回洛阳：住废墟吃野菜，尚书郎以下挖野菜充饥，饿死被劫杀不计其数 58:50 曹操看穿本质：把皇帝握在手里，就握住了“政治正确”的终极解释权 60:27 巧用军阀矛盾，联董承捧杨奉，清君侧入洛阳，再一招“腾笼换鸟”迁都许县 65:04 威力实锤：袁绍四年血战灭公孙瓒，曹操一纸诏书收幽州 第六个话题：许下屯田，咱曹操是经济发展生力军 69:10 曹操太牛了，大规模土地改革也顺利搞定了！ 70:15 必须特别提出的是，曹操不是慈善家而是实干家 74:34 袁绍袁术只会抢资源不会用资源，眼界决定成败 【🎧节目预告】 曹操第三期预告：完成政治保障+经济积累的曹操为何最终三分天下而不是一统天下？ 漫谈预告：吐槽袁绍、吕布的“小心眼”，怎么顶着一张爆帅的脸，干的都是小门小户上不得台面的事？ 【✨收听不迷路】 欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

漫谈第二期来啦！我们的新专题【边喝边聊】正式上线，本专题的定位是：正经历史之外的脱轨闲聊。 在这个内容专题里，卓子和飞米边喝边聊，希望可以陪你度过一段松弛时光。 这一期，我们不聊三国权谋，不聊沙场征战，专门扒一扒曹操的“感情史”。 据记载，这位乱世枭雄从20岁到56岁，前后有16位老婆，堪称“段正淳+韦小宝综合升级版”。 我们重点唠了三位最具代表性的夫人： * 原配丁夫人，门当户对却因曹昂之死与曹操决裂，成了他一生愧疚的白月光； * 出身倡家的卞夫人，从歌舞伎一路逆袭成皇太后，用智慧帮曹操稳住后院； * 张绣的婶婶邹夫人，让曹操付出惨重代价，也彻底改变了他的婚恋策略。 而曹操的婚恋选择，也让我们想到了很多年轻人的情感困境：当下太多人被困在“等我变优秀再爱”“等条件再好再结婚”的内耗里，纠结家庭、顾虑未来，反而错过了真心相待的人。 但是，婚恋最舒服的状态，从来都是“想爱就爱，想结就结”。 这期漫谈，主打一个随心所欲，没有晦涩的历史解读，只有轻松的漫谈唠嗑，我们拆解曹操的婚恋选择，对照当代人的情感困境，聊聊如何跳出“等待”的内耗，活得松弛又清醒。 除了这些，我们还解锁了超多冷知识： 爱娶老婆的他居然会因颜值自卑，找部下替自己接见匈奴使者； 被骂千年的“宁教我负天下人”，其实是乱世中的无奈悲叹，而非狂妄宣言； 更意外的是，曹操逃离洛阳时，身边居然跟着刘备…… PS：说到颜值，大家心中的曹操是什么样的？ 我们在节目中提到的陈建斌版本曹操和于和伟版本曹操，特意精选了两张图片如下。 陈建斌在电视剧《新三国》中扮演曹操： 于和伟在电视剧《军师联盟》中扮演曹操： 大家不妨看看，评论区告诉我们哪位老师扮演的曹操更符合你心中的曹操。 最后，春节将至，提前祝大家新春快乐，马年大吉！ 期待你的互动吖，也衷心祝愿你可以遇到一生所爱～

2026年开年首期节目来啦！《俺也一样》全新名片：一期一位皇帝，用女性视角挖掘寻常历史中的不寻常，一口气干到三十年。 现在，我们正式进入“三国”长卷——2026年，将用一整年深入魏、蜀、吴，首期聚焦的正是曹操。 上一期黄巾起义，我们聊到绝望中的普通人如何抓住一束光。这一期，我们看向那个在光灭之后、自己点燃火把的人。 你印象中的曹操，是不是那个“挟天子以令诸侯”的乱世枭雄？但我们这期想带你看看，在成为“曹老板”之前，他是： 🏷️一个身份拧巴的青年：“宦官之后”的出身，成了他前半生甩不掉的标签和心结。 🏷️一个屡战屡败的职场新人：从洛阳北部尉到顿丘令，干啥啥不顺，最后惨遭“行政开除”。 🏷️一个在迷茫中“待业”的清醒者：回家读书射猎，旁人看来是躺平，他却在默默打磨自己的“兵法实操手册”。 他就像我们每一个在逆境中摸索的普通人：跟过不靠谱的大哥（袁绍），打过惨烈的败仗（汴水之战），见识过虚伪的联盟（酸枣大营）。 但曹操最厉害的一点是：他从不把希望完全寄托在别人身上。 当很多人安然享受家族福利时，他在思考这份权力的长远性问题；当别人或蹉跎度日或在官场虚以委蛇，他在读书健身等待时机；当袁绍规划着地盘蓝图，他看到了“人才”才是真正的资产。 所以，这期节目不仅是一段历史，更是一套 “如何在糟糕环境中，为自己种下希望”的生存策略。我们聊他的六个话题，其实也在回应我们自己的困惑： 当环境无法选择，你是抱怨出身，还是打磨实力？ 当跟随无效，你是继续合群，还是勇敢单飞？ 当失败是常态，你是选择躺平，还是把它当成“内测”？ 2026年已经开始，无论你去年立下的Flag是否倒下，都欢迎来听听曹操的故事。他的开局，比很多人都要艰难；他的破局，或许能给你一份不一样的勇气。 祝各位在新的一年，能像曹操的摸索创业期一样：心有定见，手握实学，在时代的颠簸中，走出自己的节奏。 【⏰本期时间轴】 00:35 2026年开启三国系列，我们的野心也更明确了！ 02:01 曹操的毕生事业四部曲：创业、爆发、三分、守业 第一个话题：曹家老太爷，到底是怎么混成东汉皇室“当红资深老太监”的 04:40 寒门父亲如何用一场“丢猪罗生门”，为儿子换到进宫门票？ 09:41 如何在说错一句话都可能掉脑袋的后宫，做到40年零差评？ 10:43 太监怎么能有儿子？东汉一条政策，如何改变曹操家族的命运轨迹？ 第二个话题：飞扬少年的偶像——你绝对猜不到是谁 12:08 曹操小名“阿瞒”，不是因为他喜怒不形于色！ 12:50 当同龄人在拼爹，曹操在崇拜什么？ 13:50 内心分裂的青春期：一边是干爷爷带来的“宦官福利”，一边是“明犯强汉者虽远必诛”的热血。 第三个话题：游侠岁月——心甘情愿跟着大哥袁绍混 16:57 当“小镇青年”曹操遇见“四世三公”袁绍：立刻放下偶像包袱，安心当小弟。 17:37 名场面还原：飞檐走壁看新娘，曹操急中生智指袁绍——“淫贼在此！” 18:08“奔走之友”五人组：曹操和刘备的神奇交集来了 第四个话题：选文科还是选理科？找工作的路，哪条都不好走 21:39曹操的第一份工作：洛阳北部尉，相当于首都“片区警长”。 22:42 新官上任第一把火：直接处死顶头上司（宦官）的叔叔，然后被“发配”县城。 25:40 被行政开除后，他在做什么？—— “秋夏读书，冬春射猎”，顺便写了本失传的《兵法实战手册》。 28:44 曹操的注意力管理能力太强了，非常值得我们学习！ 第五个话题：静待时机——董卓来了，机会也来了 29:32 曹操的“职场转折点”：30岁，从文官系统转向战场，镇压黄巾军。 34:52 汴水之战惨败现场：5000民兵 vs 西凉铁骑，曹操差点“创业未半而中道崩殂”。 36:35 看透“酸枣大营”真相：十八路诸侯联盟，其实是空谈俱乐部和军官联谊会。 39:04 一个人唯有褪去理想主义的光环，直面权力博弈的残酷真相，才能在乱世里真正站稳脚跟。 第六个话题：讨董联盟散伙，这一次我决定不跟大哥走 43:38曹操拒绝袁绍的逻辑：你的蓝图里只有地盘，我的未来需要人才。 46:19人生第一个独立根据地：为什么是兖州？——“可以观天下之变”。 48:03一路磕磕绊绊，莫非是历史给他们统一安排了“大神晋级考试”？ 最后，特别分享一下曹操的创业心态给听众朋友们：“我今年才三十岁，还有二十年可以折腾。折腾不出名堂，大不了和他们一样。” 【🎧下期预告】 2月中旬，我们将会更新第二期【漫谈】节目，拆解曹操创业之外的“人生副本”——聊聊曹操和他16个老婆的故事以及其他有意思话题。2月底则会照旧更新曹操系列的第二期节目。咱们不见不散~ 【✨收听不迷路】 欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

一起做了4年的播客节目，两位女主播从未见过面？是的，绝对保真的消息。 每月一次的隔空录制，成了我们固定的精神约会。 最近的两年，我们完成了《小女子侃大帝》的24期节目，不仅聊历史，也记录着我们跨越空间的思维碰撞。 互联网重塑了人与人的连接。我们从未见面，却通过N次深夜长谈，走进了彼此的精神世界，默契得像认识了一辈子。 这次，我们决定“开箱”自己。为对方准备了10个完全保密的快问，进行了一场极度放松、笑声不断的即兴问答。这是我们第一次在如此放松的状态下录制节目，两个人极其兴奋和欢乐。 也邀请你来听听，这段由声音和想法编织的独特友谊。希望你也能从中，感受到一份简单的快乐和暖意。 最后，祝各位新年快乐，得偿所愿！

2025年的最后一期，我们的《俺也一样之小女子侃大帝》也迎来了东汉的收官之作。 上期我们预告了说要聊大家熟知的黄巾起义，最后我们的解读关键词是“希望”一词。 汉灵帝在位期间，政治腐败，瘟疫天灾不断，百姓生活陷入绝境，甚至出现人吃人的惨剧。 在这种情况下，张角的太平道应运而生，竟成了普通人生活中的一束光。 但这场起义很快被镇压，随之而来的是董卓的“趁乱搞事情”。 卓子和飞米认为，太平道信众和董卓都是对乱世心生绝望的人。 不同的是，信众们把所有的希望寄托在太平道上，而董卓不相信任何希望，只信奉当下的掠夺最重要。 简而言之，他们都是心中没有希望的人。 而我们想通过这段历史中其他人比如曹操刘备王祥（琅琊王氏的创始人）的选择告诉大家，大环境不好时，我们更应该努力种下自己的希望，保持自己的节奏，安然度过这段日子。 新年即将到来，祝福各位听众朋友们可以找到自己的希望，与时推迁，平流进取！🥳 ⏰本期时间轴 【第一个话题：东汉末年物价暴涨300倍，百姓的生活究竟有多惨？】 04:36 混世魔王汉灵帝，卖官只是为了攒点私房钱去吃喝玩乐 07:14 一个月口粮钱从180元涨到60000元，老百姓饿到人吃人 10:17 每个人心里都住着一个冉阿让，同时也住着一个米里哀主教 【第二个话题：东汉末年的至暗时刻，“太平道”为何成了唯一的光？】 13:15 痛苦不堪的普遍百姓，为什么会追随张角的太平道 16:17 太平道为什么能发展壮大？因为官员们不知道怎么管理 18:57 黄巾起义的镇压计划启动后，朝廷正规军根本忙不过来 【第三个话题：趁乱搞事情，董卓如何完成“破坏式上位”？】 22:12 董卓是风口上的野猪，把现场拱得人仰马翻、一片狼藉 26:54 发迹于凉州，董卓是个没有底线没有气节但能力很强的地方军阀 30:51 何进听了袁绍的馊主意，董卓变成了全国最有权力的人 34:13 毁掉洛阳城及其周边的恐怖行动，董卓不配为人！ 【第四个话题：糟糕透顶的世道下，如何为自己种下希望？】 39:11 一个人改变不了世界，但我可以种下自己的希望 41:54 “挟天子”不是目的，而是曹操构建新秩序最高效的工具 44:48 用自己一生的所作所为，给“刘皇叔”这个身份注入灵魂 48:10 琅琊王氏创始人王祥的做法，值得普通人借鉴 【与诸君共勉】 54:34 不亏就是福气，2026年我们一起鱼鱼雅雅过日子 最后，欢迎大家写下你对新年的展望呀，我们一起在年底种下自己的希望✍️ 【下期预告】 12月30日18点，我们将会更新第一期【漫谈】节目，里面更多探讨的是我们这一年的生活，堪称两位女主播的真心话大放送！🤪 【关于我们】 欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

上期我们预告了，要把东汉朝堂的两次大型打架事件——党锢之争，给大家讲明白。 在筹备节目的过程中，卓子和飞米最终决定把东汉比作一艘巨轮🚢。 把党争双方定义为学院派领航员和船长的咨询顾问团。这个船长，自然就是我们的汉桓帝和汉灵帝了。 与泰坦尼克号沉船事件一样，东汉这艘巨轮的沉没也是因为种种“人为因素”混合而致； 与泰坦尼克号"You jump, I jump"的生死相随绝不一样的是，这里只有"You jump, I 不 jump"的互相算计。 这期节目，就请大家随我们一起穿越回东汉去参观一下这艘巨轮，看看这里面有多少可悲可叹可恶的人为因素。 ⏰时间戳 【角色扮演热热身】 04:26 党争双方的别样展现，卓子演技大爆发🤣 【第一个话题：东汉这艘豪华巨轮，到底是怎么开始叮叮咣咣疯狂报错的？】 07:49 卖官价目表出土，买个官做做到底要花多少钱 10:01 借官生蛋，这种投资性上岗稳赚不赔 11:40 坐拥天下的皇帝，为什么放下身段去卖官呀🤔 15:25 求爱不成就在射箭游戏中把你玩死！宦官亲属横行乡里 【第二个话题：巨轮的窟窿就在那儿，怎么堵？你做你的，我做我的。】 18:43 儒家的思想法家的行动，党人集团真的太拧巴了！ 20:10 占卜出皇帝即将大赦天下的下一步，是让儿子去杀人？ 22:25 宦官集团属实太懂皇帝了，诬告的罪名信手拈来 24:46 两百多名党人被抓，有人主动喊着要入狱……🙄 25:58 皇帝为什么倒向宦官这一边？如果站在皇帝角度看看你就懂了 【第三个话题：你不跳是吧？那我死也要拖着你一起跳！】 30:52 驯服皇帝的三张王牌，真的是屡试不爽 34:05 第二次党锢之祸，本质上是一场以道德为名的权力革命 36:25 老女人+小皇帝，熟悉的配方，它又来了！😂 38:03 党人为什么输了？因为忽略了这个魔鬼细节 42:14 当一个朝代的文化精神被彻底扼杀，这个朝代离灭亡也就不远了。 【第四个话题：那些在党锢之争中的幸存者，他们是谁？】 47:20 “八及”之一的刘表，如何在“体制内续命”？ 49:30 “八顾”之一的郭泰，如何在“体制外拓荒”？ 52:13 大名鼎鼎的袁绍，堪称党人网络的最大受益者🧐 53:35 边缘幸存者曹操，努力在夹缝中寻找机会 【最后的讨论：奋力一搏还是失败，士大夫究竟错哪儿了？】 56:37 当刚性的规则失灵，大家就只能去争夺“规则的解释权”。 57:47 当道德变成公共斗争的武器之后，会怎么样？ 59:20 没救了，党人集团进入了“自我神话”的单行道🥲 62:02 东汉巨轮在加速沉没，这件事大家都要负责 64:22 一聊到三国就激动，我们在准备明年的内容了！ 最后想问问听众朋友们，对于明年的三国节目，大家有什么建议吗？或者说，你最期待我们讲一讲三国的哪位人物，欢迎留言讨论！🙋 【下期预告】 东汉系列的收官之作，我们打算讲一讲黄巾起义，同时拉开三国时代的大幕。 【关于我们】 欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

汉顺帝刘保之后，梁冀先后拥立了冲帝、质帝、桓帝三位皇帝，专断朝政近二十年。 不过这一期，我们不打算聊这位大将军是如何干政如何跋扈的。 如标题所言，我们这期的主角是梁冀和孙寿这对夫妻。 卓子和飞米注意到，梁冀的妻子孙寿权势滔天、貌美如花，堪称东汉第一美妆博主和带货女王。 在他们的夫妻生活中，孙寿也是妥妥的上位者，从相亲到结婚再到后续的生活，孙寿是那个把控节奏的。 他们的很多事都能让现代人惊掉下巴，比如共享一个男人，比如隔街建宅，比如花掉三个亿的婚礼…… 通过这对特别爱玩、特别会玩的权贵夫妻，我们想聊一聊古代人的性生活，看看儒家道家思想是如何影响普通人的婚姻与生活的。 咱先来个贴心小提示：因为这期节目会不可避免地聊到一些“成人话题”，为了避免您在地铁上、或者在公司食堂里突然脸红尴尬，建议您赶紧戴上耳机，确保身边没有小朋友和父母长辈，再安全吃瓜！ 另外需要特别说明一下： 本期因为平台审核问题，最终使用的标题与节目中所说不同，大家以音频中的为准。 本期时间轴 【不可错过的前情提要】 03:03 汉顺帝死后，梁冀做的离谱事儿一桩又一桩 05:21 大权在握的感觉有多爽？有请梁冀带来他的表演 08:33 请注意！东汉第一美妆博主梳着堕马髻上场了 10:47 如果两个人在关系里地位严重不平等，根本没法形成性文明 【第一个话题：以柔克刚，恋爱大师妥妥就是她孙寿】 11:47 一起穿越回公元136年的洛阳城：一桩轰动京城的相亲正在进行中 13:42 孙寿的美丽，可以用琼瑶惯用笔法来描摹一下 16:07 当时女性在追求爱情和展示性魅力时是有主动性的 17:58 上期的接吻佣出场：这就是东方拥有性艺术的证明 【第二个话题：前戏，前戏，前戏很重要】 19:39 本期call back——我们曾解读过的SM电影《解禁男女》 24:58 道家具体讲了前戏这件事，但我们不得不省略了海量内容 26:29 没想到吧，《倚天屠龙记》里面这段，就属于道家所说的前戏 27:59 古人对性生理的观察真的细致又深刻，颠覆认知 31:53怪不得古代那么多爱情故事，都发生在寺庙里或者元宵灯会上 【第三个话题：老公的表现老婆要打分，真是一不小心就负分了】 36:28 古代的“六礼”真复杂，双方的“沉没成本”高到离谱 38:41 梁家这种顶级豪门，在这种面子工程上，得砸多少钱？ 40:14 一场婚礼花掉3个亿？梁冀表示就洒洒水啦 【第四个话题：梁冀和孙寿的洞房之夜，先礼后宾】 41:10 除了合卺酒，夫妻俩要先一起分吃同一份祭肉 43:08 再次梳了堕马髻，孙寿真的太懂男人的心思了 45:45 好好好，房中术的设计初衷居然如此实际！ 48:12 孙寿看上了梁冀的男宠秦宫，梁冀就当不知道？ 50:11 孙寿夫妻的血色婚外情——友通期事件” 54:26 从房中术视角看问题，就能理解孙寿为何去打“小三”了 【第五个话题：在这段关系里，到底谁在上谁在下？】 62:28东汉版“撒钱不要命”夫妻花钱大赛——对街建宅和兔苑风波 68:33 孙寿你千万不要再有什么新的爱好了，你的每个爱好都太贵了 70:10 社会地位超越常规，孙寿的霸政从卧室延伸到了朝堂 73:29 从“跋扈将军”到只求“死得体面”，这个坠落实在太彻底了 74:45 孙寿的美学遗产没有被忘记，堕马髻在唐朝依然流行（大家一定要看封面） 78:36 回到最开始的那个问题：房中术究竟是什么？ 飞米在最后用“一团红色的烟火”来形容孙寿夫妻，不知道大家会想要如何评价这对夫妻？ 【下期预告】 我们努力把东汉朝堂上这两次大型的“打架”事件——党锢之祸，给大家掰开揉碎讲明白！ 【关于我们】 欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

“所有人是一个整体，别人的不幸就是你的不幸。所以不要问丧钟为谁而鸣，它是为你而鸣。”海明威的这句名言，恰似汉顺帝刘保的一生注脚。 他是汉安帝唯一的子嗣，幼年被立为太子，却因宫廷阴谋惨遭废黜。绝境之中，乳母宋娥与十九名下层宦官发动“西钟政变”——这群持刀入宫的小人物，硬生生将他推上龙椅，成为东汉第八位皇帝。 可谁能想到： 这位靠宦官上位的君主，日后竟被骂“忘恩负义”； 这位想靠抓阄选皇后的少年天子，亲手让梁氏外戚成为帝国掘墓人； 面对姑姑阴城公主被驸马班始斩杀的惊天大案，他竟下令将功勋世家扶风班氏满门抄斩…… 卓子给他取了个“年糕皇帝”的称号，飞米称之为“东汉最后一抹白月光”。 他在位19年，确实在努力治国理政，也有种种改革尝试，可惜的就是局限性太深远了。 本期节目，我们将透过5个荒诞又真实的历史切片，带你走近这位在权力游戏中挣扎的争议君主，看懂东汉衰亡的前夜。 【第一个话题：妈妈被毒死了，还好我有乳母】 07:39西钟政变逆袭登基！为啥一个小小的乳母有这么大的能耐？ 10:37下层宦官如何成功政变？这期节目不仅是刘保的逆袭，还是刘保身边小人物的整场逆袭。 13:49一个小预告：明年的三国系列节目，我们已经准备一个多月了，期待值拉满吧！ 【第二个话题：忘恩负义的稚嫩小皇帝，宦官用完就扔】 18:55 对宦官用完即弃，但刘保的办法真的太LOW了…… 23:57黏黏糊糊、界限不明的年糕皇帝，事情能做好才怪了。 【第三个话题：选皇后这么大的事儿，怎么可以靠猜拳呢？】 26:13 17岁刘保给自己安排了一个成人礼，但他居然打算用抓阄方式选皇后…… 30:02 梁氏作为新一茬外戚又开始生发了，下期我们就讲这个了！ 30:47 汉顺帝的行为逻辑：不是A就是B。宦官靠不住，我就找外戚帮忙。 【第四个话题：窝囊驸马班始，你到底有没有趴在床下看公主老婆直播出轨？】 32:58这段香艳八卦，我们觉得可信度不足，有待考证。 但卓子和飞米对此有一些可能性分析： 1.公主的行为可能源自女性在政治联姻中的无力感 2.这种描写的存疑点也在于女性在史书中是很有可能被妖魔化的 3.班勇此前反对梁商的西域政策，班氏已经成了梁氏外戚的眼中钉，这件事可能还涉及外戚与士族的权力斗争 4.艺术加工后的结果，班家作为功臣世家却因为这样离谱的事情被灭门，悲剧效果突出。 39:03一个问题：15岁的汉顺帝是出于什么目的要维护公主，砍杀功勋家族的？ 我们认为可以从三个点去理解： 1.他的首要目的是维护皇权，公主最重要的特征是皇家身份 2.班始案对刘保来说就是一个送上门的压制功臣势力的好时机 3.驸马杀公主在当时的法律层面来看是犯了“大逆不道”之罪，会被处于极刑 【第五个话题：据说东汉人均寿命22，40岁考公的是人还是鬼？】 49:04东汉人均寿命的统计数据差异：一种是人均22岁，另一种是人均64.5岁 55:04”被推荐之后得考试得实习，汉顺帝推行的察举制改革是一种对公平量化的强化 58:55一个值得探究的问题：为啥一定要求是40岁的人才能来考试？ 1.用年龄的限制来化解权贵利益集团关系网 2.这些40岁以后再做官的人，容易成为纯粹的职场牛马 3.四十曰强，而仕。40岁的人心智成熟，身体强健。 【你可能需要的小科普】 1.宦官职级 09:46宦官群体按照地位来说，分为三层，中黄门是下层，稍高一点的是省中各官署的主官，是为中层；最上层是太后宫的主管长乐太仆、长乐卫尉、长乐少府，以及之前我们反复提及的皇后宫的主管大长秋。西钟政变中的核心人物孙程就是一位中黄门的下层宦官。 2.东汉公主很有权势 35:40东汉公主“食邑与列侯等”，很有权势；而驸马多被剥夺实权，“尚主者例降其品”。那时候也不能说“娶公主”，而是“尚公主”。也就是当了驸马之后，你的代价是职位品级下降、手中没有实权。 40:57汉明帝时期也发生过驸马杀公主之事，驸马及其父母也都被处死了：驸马阴丰和郦邑公主发生争吵，在盛怒下将公主杀死，结果汉明帝不仅处死了阴丰，还将其父母阴就夫妇都赐死了。而阴就夫妇还是汉明帝的亲舅舅和亲舅母。 3.下期预告中提到的接吻俑图片 【节目中提到的书】 刘三解，《汉末之变，曹操发迹与董卓之死》 二混子，《半小时漫画中国史》 【下期预告】 重点讲梁氏外戚，我们会从夫妻夜话讲起，看看含蓄的古人是如何亲亲抱抱举高高的。而讨好老婆的方式，是个人欲望和权力的迸发，最后，个人欲望和权力又会蚕食国家，相当于从夫妻夜话说到国之不国。 【关于我们】 感谢各位的收听。欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

汉安帝刘祜，在位19年，前面15年都是我们上一期说过的女君邓绥主政。后面亲政之后，过分宠信乳母王圣等人，做了一堆荒诞之事，没有什么政绩可言。所以，卓子和飞米就放弃聊他了。 但是在东汉一片灰调子的发展中，我们找到了一颗璀璨的明珠！他就是定远侯班超之子班勇，他在公元126年实现了西域全体归附汉朝的伟大壮举。作为一名从小在西域长大的汉朝人，他对西域的熟悉程度是大多数人所不及的。他所写的《西域记》也是我国最早的专门记述西域各族和中亚各国情况的重要文献。 而且8月军旅情怀弥漫，放在历史里，就是那些黄沙下不屈的白骨，所以在这一期借班勇来聊一聊西域与汉朝的互动史，我们认为是再合适不过的机会了。 本期节目，我们就从头梳理一下这段历史，看看游牧文明与农耕文明在交流碰撞中发生的那些事。 当然，这是一段颇为复杂的历史，我们也只能选择其中的部分人和事，欢迎大家在评论区一起聊聊。 【第一站：塞外的风啊，你可愿意告诉他，我深深地思念他。】 04:05 西域最早出现在有记载的史料中，居然是一段凄美的黄昏恋！ 09:08 西域三十六国有多大？说不定一个小国家只有你家小区大 10:55 一直不消停的匈奴，他们和西域是啥关系？ 【第二站：强敌、汉奸，汉廷军事的艰难起步】 13:50 刘邦遭遇白登之围后提出的和亲，匈奴看得上吗？ 16:42 送去和亲的公主真的是皇帝的女儿吗？ 18:55 历史上第一位汉奸【中行说】，请大家记住他！ 【第三站：成也关系户，败也关系户】 26:00 做这期节目，感觉每一寸丝绸之路都带着热血和信念 28:08 有了张骞的出使报告，汉武帝开启“北抗匈奴，打通西域”方针 29:17 张骞二次出使西域，丝绸之路的经济文化交流日渐繁荣 30:39 匈奴和日本的底色是一样的，绝不能把他们当真朋友！ 34:52 汉朝和匈奴的争夺不止在战场上，和亲公主的故事值得铭记 【第四站：孤胆英雄，这里的黎明静悄悄】 43:10 不搞大规模战争，咱们采取“斩首行动” 47:04 杀得好杀得好，刺客傅介子真的太帅了！ 【第五站：和平之歌：累累白骨铺就的渭桥】 50:27 匈奴内部分裂，是一个灭掉匈奴的好时机？ 52:06 世界瞩目的盛大相会：汉宣帝与匈奴单于见面了！ 55:16 汉元帝时期，短暂的和平又一次被打破了 【第六站：别做梦了，亡我之心，怎会灭亡？！】 60:14 穷困时谦卑，强大时骄横，此为人性。 62:31 交通不便的古代，有的人花了一辈子的时间往返西域 64:38 主动延迟退休，74老头成功完成刺杀任务！ 【第七站：漫漫西域路，这次我们走通了】 67:21 西汉灭亡之后，汉朝与西域的关系是“三绝三通” 68:55 东汉王朝在西域的成就，主要是班超和班勇个人取得的 72:17 班勇对西域的最后一战，打得格外漂亮！ 74:21 西域全体归附汉朝，班勇没有封侯还困死狱中…… 【往期相关节目直达】 注意注意！本期节目有超多的call back，好奇的朋友们可以回去看相关节目。 003汉高祖刘邦：眼泪是40+男人最好的医美 005汉高后吕雉：帝圈女顶流，女皇武则天也要靠边 008汉武帝刘彻：1000个女人的眼中，有1001个他的样子 011明妃王昭君：和亲，或许更像是女性出席历史的外交舞台 【节目中提到的书】 崔瑞德 鲁惟一编，《剑桥中国秦汉史》（《剑桥中国史》系列丛书第一卷） 李东，《西域四百年：汉匈争夺战》 马伯庸，《食南之徒》《长安的荔枝》 【下期预告】 汉顺帝刘保，他册封宦官“十九侯”，又大力削弱宦官势力，锐意改革。在这些已知评价之外，他又有哪些有意思的故事呢？我们九月不见不散～ 【关于我们】 感谢各位的收听。欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。

和熹皇后邓绥，在汉和帝驾崩之后，以“女君”之名亲政长达16年。她是中国历史上最杰出的女政治家之一，被誉为“皇后之冠”，史书称她"兴灭国，继绝世"。 就是说，没有她，差点就亡国灭种了。这个评价有没有感到有点太夸张？但听我们讲完你就发现并不夸张！ 看她的故事，我们总有种感慨——这个女人的生命力怎么会这样强！别人过一辈子，她似乎过了几辈子，就像我们的标题所说，这位临朝女君是在五光十色的人生里嗨翻全场。 具体是怎么样的五光十色呢？这期节目，我们就以“赤橙黄绿青蓝紫”这样的颜色图谱来聊一聊邓绥。 【第一幕·赤：椒房暗战·白莲黑化史】 04:01 谁让邓绥黑化的，恶毒皇后存在吗？ 04:59 邓绥的后宫关系学，可能是满分！ 06:18 身处复杂世界，要不要坚持做自己？ 【第二幕·橙：心想事成·龙椅上的遗孀】 09:04 你死我活的号角已吹响！我要努力当皇后。 12:45 皇帝说我“德冠后庭”？好，继续加大作风建设！ 16:13 慌乱中的紧急会议——速速寻找接班人！ 【第三幕·黄：天罚年代·龙袍里的补丁】 21:03 天灾连连，他们说一定是因为女人主政 24:30 打造自己的权力版图，大权只能握在我手中 26:27 西汉东汉任何一个太后，都比不上她 【第四幕·绿：天才女友·闺蜜的干政】 28:43 一个深宫女子，一个大家闺秀，怎么认识的？ 30:26 这对CP好嗑！堪称东汉版"绿叶托红花，红花护绿枝" 33:03 班昭的《女诫》，是父权制社会下女性的基本生存指南 【第五幕·蓝：蓝朋友的纸，你让我有点蓝瘦】 36:12 出身冶炼世家的打铁娃，怎么去改造纸了？ 38:09 上岸了却被分到不喜欢的岗位，蔡伦被卷入宫斗 41:21 遇到新领导邓绥，蔡伦又能做喜欢的工作了！ 【第六幕·青：天青破云，我的业绩苍天可表】 45:12颁布灾时放权令的第一人，这个女人太有魄力了！ 46:41 灾害连连的日子里，东汉人口增长了300万 47:27 充满恻隐之心的女君，亲自去监狱审理冤案 49:07 君子之心事天青日白，邓绥的很多行为有君子之风 【第七幕·紫：长乐宫落日·还政与血诏】 53:55 汉安帝为什么如此痛恨选他当皇帝的邓绥？ 58:05 在男权社会里蹚出一条血路的决绝，谁懂啊 60:19 过完了尽情尽兴的一生，武则天一定会把邓绥当榜样 【下期预告】 汉安帝刘祜，这位皇帝不但重用外戚，甚至还给自己的乳母封爵了。他的一生，我们又能从中挖到点什么有意思的事？八月不见不散！ 【关于我们】 感谢各位的收听。欢迎大家在各个平台的评论区与我们互动。你可以在小宇宙app、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果podcast、豆瓣以及荔枝fm找到我们，搜索“俺也一样”收听和评论。 希望大家可以多多订阅，一月一期，一期一位皇帝，我们一起在历史中找到久违的稳定感。