这是《早早睡了》的第18期节目。从3个多月前开始准备的话题，终于在3个月后用上了。翻着三个月期间这个话题舆论的变化，也有一种感慨在其中… ED：陈奕迅《谎言》，词/乔靖夫，曲/蔡一智 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年6月6日凌晨的）晚安🌙

这是《早早睡了》的第17期节目。原本准备是在这个国际比赛日之后聊聊国足的，因为我曾相信，哪怕再不济，也应该能用一场平局把理论上的出现可能留到最后一轮。 ED：陈奕迅《谎言》，词/乔靖夫，曲/梁翘柏 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年6月6日凌晨的）晚安🌙

这是《早早睡了》的第16期节目。今天聊的话题有些沉重，从布彭扎聊到了郭嘉璇，又聊到了几年前的张恩华：我说，我发现有的时候生死对于管理者来说更像是处理事故、压制舆情，而非应对一场重大悲剧。“正确”的选择和“安全”的选择之间，有的时候只能选择“安全”。 足球无关生死，是因为足球的文化意涵超越了生死的时间界限。但当我们选择忽略这种文化的时候，足球的价值又剩下了什么呢？ ED：陈奕迅《七百年后》，词/林若宁，曲/柳重言 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年4月23日的）晚安🌙

这是《早早睡了》的第15期节目。这一期节目原本准备半个月前上线，因为工作实在太忙拖拉到了今天——所以，在原本关于国足观赛的部分之外，还加上了最近半个月看的三场其它比赛的体验。 ED：陈奕迅《人生马拉松》，词/袁两半，曲/曲世聪 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年4月13日的）晚安🌙

这是《早早睡了》的第14期节目。这一期是关于我自己在最近半年内容方面的新尝试：观赛手记。这个东西听起来有些老派，但也确实是一家传统媒体的编辑老师给我的启发。而在这期节目里，我还会提到的引子，有美剧《Ted Lasso》，也有国内球队的Match Day视频。 ED：陈奕迅《Shall We Talk》，词/林夕，曲/陈辉阳 __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年3月16日的）晚安🌙

这是《早早睡了》的第13期节目。这一期是关于这段时间比较热点的中国足球话题：当那位泰山队球迷举起那张全斗焕的照片时，他一定没有想到之后会发生这么多故事。所以今天来聊聊，那些我经历过的、所知道的“极端”球迷故事。 有几处消音内容，其中一部分我也不知道如何违规了，我就按要求都消音了，见谅。 ED：陈奕迅《任我行》，词/林夕，曲/Christopher Chak __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年2月25日的）晚安🌙

这是《早早睡了》的第12期节目。这一期是关于拉什福德的离队和如今欧洲和中国足坛的青训球员——我们对青训球员总是会抱有更多的耐心和期待，但或许在如今的足坛都成为了一种奢望。期待和希望是一种奢侈品，而我开始学会拥抱这种必然的遗憾。 ED：陈奕迅《十面埋伏》，词曲/Eric Kwok __________ 这是来自足球和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，曾一度沉寂了两年后终于回归。还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字都来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言（感谢好朋友Anakin提供创意），但节目内容应该肯定与那位前国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年2月7日的）晚安🌙

这是《早早睡了》的第11期节目。这一期，是关于中超的金元足球时代，这也是之前在懂球帝的约稿题目——当时那篇约稿的标题叫做“金元时代，在广州队之外”，但受限于内容平台的一些局限所以没能写得太明白（可能也是自我审查），也是因为篇幅的限制只能做一些总结和归纳。 这次在播客，我稍稍拓宽了一点点边界，顺便也回顾了一下这十几年的中国足坛，希望能勾起一些你的回忆。 ED：陈奕迅《黄金时代》，词/林夕，曲/柳重言 __________ 播客中提到的文章链接： 金元时代，在广州队之外 播客中提到的几张统计图： __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年1月21日的）晚安🌙

这是《早早睡了》的第10期节目，是2025年的第一期，也是是时隔2年的第一期。2年不（在小宇宙）见，来聊聊我做了些什么、看了些什么，以及新认识的朋友们。 ED：陈奕迅《我的快乐时代》，词/林夕，曲/林健华 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2025年1月7日的）晚安🌙

由于12月如果再不更新，我们的节目就要从月更变成双月更了，所以紧赶慢赶一定要补上12月的这一期。本期经过（5分钟的）精心剪辑，欢迎收听。 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2023年1月12日凌晨的）晚安🌙

都在说想要体育更纯粹一点，但如果没有任何场外因素的90分钟哪有什么好看的？在鸽了10月的一期之后今天继续冲塔，希望能给大家深夜场的足球之间带来一些刺激。 本期节目由于主播赶着去看球而完全没有剪辑，建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能，谢谢。 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年11月29日深夜的）晚安🌙

录了两遍的节目才上线的节目有什么特别之处？这次灵感来源于一位校园体育大佬的倒霉，但我们不因人废言，也希望不要人走政息。校园体育的目的究竟是什么？欢迎大家来指点一下！ 本期节目再次由于主播太懒而没有（太多）剪辑，建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能，谢谢。 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年9月27日深夜的）晚安🌙

《早早睡了》第一次请嘉宾啦！这次邀请了两位知名曼联球迷bluce和fan一起来聊新赛季的曼联，同时也聊了聊对过去十年曼联种种奇怪现象的反思。 欢迎在微博上搜索@不懂球专栏_Foolball 及两位主播@bluce围脖 @未知状态的FENDI迪 互动！ 本期节目经过（不算太）认真的剪辑，还是建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能~第一次剪辑多人播客，开头有一点不熟练导致了一些小bug，谢谢大家理解（不理解也可以骂我）！ __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年8月4日凌晨的）晚安🌙

在前两期节目都在月底（甚至有一期是在第二个月第一天的凌晨）更新的情况下，这次很难得地在月中就完成了更新。想知道为什么的话，欢迎点开本期节目收听详情。 本期节目再次由于主播太懒而没有剪辑，建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能，谢谢。 __________ 46:17 省流版本点击这里 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年7月16日凌晨的）晚安🌙

6月复工之后很忙，月更的目标拖到了最后一天才完成。主要在忙活的，就是一些体育生的招生和测试工作。所以今天的节目，借着这个由头聊一聊体育生，以及体育生在学校里的日子。当然，我不是体育生，所以还是欢迎各位朋友聊聊自己（如果是体育生的话）的亲身体验，或者身边的体育生朋友们。 本期节目再次由于时间原因（保证月更的名头）没有剪辑，建议在小宇宙App收听时打开「倍速播放」与「跳过空白」功能，谢谢。 __________ 本期shownotes还是没有时间点，因为来不及剪辑，谢谢大家理解（摆烂）。 __________ 《早早睡了》是足球爱好者和体育爱好者CD一档突发奇想的新节目，还有一个占了坑的姊妹节目《满血复活》，两档节目名字感谢@Anakin 提供创意，来自于前国足主帅李铁的一次社交媒体发言，但节目内容一般与国足主帅无关。 欢迎关注主播的微博账号@不懂球专栏_Foolball 、微信公众号“不懂球专栏”以及各大平台上的“不懂球专栏”。 （来自2022年6月30日深夜的）晚安🌙