上期我们邀请了自媒体博主文豪讲述他抓马的出柜故事，母亲偷看他的短信于是被迫出柜，再到18岁在男友家上演的一出惊险的浴室逃脱。文豪一直希望母亲能慢慢的去了解LGBT群体，然后接受和认同他。可是一次次的转折，让他愈发的无力。 “我记得很清楚，那天我在便利店，收到母亲的短信，她说自己终于理解了。” “但我想只是暂时的妥协吧……” 在收到母亲理解的消息后，事情又发生了转折。 本期我们将继续上期内容，和文豪一起聊聊后续的故事，欢迎大家点赞、转发、订阅，您的支持是我们创作的动力~ 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 文豪 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 制作人 | 樱木星 后期 | 樱木星 封面 | 樱木星 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事 Show notes|时间轴| 00:52 前情回顾结束，本期故事的开始~ 03:23 与母亲分享自己获得认可的喜悦，她说：“我不想听你这些不健康的事” 10:17 我选择断亲，出于很多原因 13:38 袒露我的童年疤痕，她告诉我这一切都是我想象的 20:00 努力承受家庭和外界的压力，我逐渐的焦虑躯体化 23:56 我做自媒体的初衷是我需要得到反馈 27:27 我们要学会去爱自己 33:26 不去担心两小时和八公里以外的事情 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。 期待你的投稿，你的故事~

本期我们邀请到自媒体博主文豪讲述他的出柜故事。相比之前【101个出柜故事】的嘉宾，文豪长达18年的出柜十分坎坷。18岁在浴室被对方妈妈抓包，被迫跳窗、出柜经历反转再反转、母亲男友拿刀威胁他……也许生活不是一帆风顺，但是文豪一直坚持着“爱自己”的理念，他也常在短视频告诉大家，爱别人之前，要学会爱自己~ 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 文豪 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 制作人 | 樱木星 后期 | 樱木星 封面 | 樱木星 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事 Show notes|时间轴| 01:56 我是一个单亲家庭的孩子 02:50 童年性取向启蒙《还珠格格》苏有朋 05:26 暧昧短信被偷看，被迫出柜 09:00 18岁同居，被他妈妈抓包在浴室 12:30 父母威胁我们分手 16:10 出柜十年，我在疗养院被催婚 19:50 朋友圈的回复，公开出柜 24:30 妈妈说她可以理解，却没那么简单 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。 期待你的投稿，你的故事~

本期是久违的【101个出柜故事】，我们邀请到了一位可爱的嘉宾Julius，他有过一段甜蜜但没有结局的恋爱，正如他说的，就像童话一样，梦醒过后一切都结束了。也正是在他梦碎的时候，迎来了出柜。父母虽然没有明确表明自己的态度，但是却一直守在他身边，希望他快乐幸福…… 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | Julius 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事 Show notes|时间轴| 00:24 欢迎Julius做客节目~ 02:06 LGBT并不是少数群体，是一个本性自然的使然 03:26 一段两年多的感情，是我最难忘的 05:00 第一次夜不归宿，他让我感觉到了安全感 07:03 表白后，他拒绝了，我们都有未来的规划 09:07 我想和他出国，但现实不如此愿 11:55 在一起的那些年，分手就已经铺垫好了 13:45 在最患得患失的时候，我出柜了 18:10 父母希望我可以变回正常，我们各退一步 21:31 去医院看到前男友憔悴的样子，我没哭他却先哭了 26:39 父亲跟姐姐说，只要我开心幸福，就够了 35:38 我们追求真正意义上的平等 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。 期待你的投稿，你的故事~

各位听友好久不见，欢迎来到《微光·斯坦尼》新的一季，本期将作为节目第四季的首发，和大家一起分享LGBT群体的故事。第四季节目我们将继续邀请一些朋友做客，寻找更多的话题，更多的内容…… 七夕节，我们这期来聊聊“恋爱脑”的话题。你是恋爱脑吗？或者说你曾经是恋爱脑吗？本期我们邀请到老朋友小王，一个自认为他是恋爱脑本脑的男人，带来他当年那些青涩的恋爱脑故事！ “我是小王，我的观点是拒绝拒绝恋爱脑！” 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 小王 节目制作 | 冠声播客Vocal Supreme 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可以通过微博或微信公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系，分享你的故事 Show notes|时间轴| 00:04 微光第四季，我们故事还在继续~ 00:39 “拒绝恋爱脑”这个话题，我们的老朋友小王有话说 02:24 开始之前，我们来做一套题，看你是不是恋爱脑 04:24 恋爱脑是一种成瘾的状态，我时刻都在想着他 06:11 隔着屏幕聊天也想知道对方是什么状态（开心~~） 08:19 爱上他，影响着我生活的所有方面，我已经对这种感觉上瘾了 13:31 四种选项的恋爱脑，你是什么类型？ 15:24 完全不恋爱脑=不喜欢对方？ 16:19 年轻的时候就大胆去爱！！ 19:39 拒绝拒绝恋爱脑 24:25 因为一个人，大哭一场…… 26:43 反转出现了，也许恋爱脑是个不错的选择~ 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

阿风给Kevin写了一封长信表白，没想到他的反应却是无言。在阿风的追问下，俩人才走到了一起，可没想到，海王就是海王，改不了的…… 本期嘉宾 | 阿风 投稿合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍00：33 📝短暂的美好，终于走到了关键一步 📍06：59 📝绯闻频出，我找了私人侦探 📍09：30 📝反复的拉扯，一次又一次的失望 📍21：00 📝我去那个女生的微博，看到了他的钱包 📍22：56 📝他告诉我：“我们都是男的，不要和那些女生计较。” 📍28：20 📝“我们结束吧。” 📍30：40 📝依然相信爱情…… 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

一步一步无可救药地爱上直男，带着一种宿命的感觉。本期的故事分享人阿风的经历就是这样的。而这段感情的走向，也并不由他来决定。故事很长，我们分两期分享给你。 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 阿风 投稿合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍02：55 📝当我俩鼻尖对着鼻尖，我主动去亲了他 📍07：36 📝你永远无法抗拒成熟、优雅男人的拷问 📍11：25 📝头号假想敌希望我为他穿上蕾丝…… 📍15：22 📝男主角出现了，竟然是男下属 📍21：44 📝他的婚礼上，我反而成了最重要的那个人 📍25：28 📝圣母心爆棚！我试图拯救婚姻中的他 📍28：43 📝我从浴室出来，突然发现他在审视着我 📍30：55 📝一封邮件，规划好我和他的未来，但结果却…… 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

温暖继续，第三集的讲述人小黑的出柜方式是朋友圈和“说说”，在社交平台公开自己的取向，写下自己的心路，是很冒险、刺激的一件事。结果会怎么样，我们听他聊聊。 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 小黑 投稿合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍01:12 📝出柜后才知道，老家的同学里有很多彩虹男孩 📍02:23 📝我在大学彩虹社团的日子 📍06:57 📝QQ空间和朋友圈出柜全攻略 📍11：17 📝相比和朋友出柜，和家人出柜要难很多 📍14：16 📝几段情感经历后，我孑然一身 📍17：04 📝未来的打算，是先做更好的自己 📍20：01 📝给处在自我认同过程中的朋友一些建议 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

本期嘉宾乐乐碰上了很多gay都遇到的困扰就是怎样与直男做朋友。他的感情经历很丰富，像是个高手，但依然陷入了不能自拔又不甘心的两难境地。今天请他来和斯坦尼rainbow聊一聊，希望他能早一天走出阴霾。 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 乐乐 商务合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍02:06 📝和男孩交往过，也和异性交往过，慢慢发现，自己还是喜欢好哥们。 📍14：00 📝入职第一份工作的第二个月，我就交了男友，但6年后我们分手了。 📍22：00 📝为了忘掉过去，我远赴国外生活，可却遇到了另一个好哥们…… 📍26：12 📝一个女生的出现，激发了我对他的占有欲 📍34：51 📝要不我离开，要不你就给我一个解决方案！ 📍40：58 📝给我一点时间，让我从情绪中冷却下来 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

本期嘉宾有着逆天的个人条件：人见人爱/高学历TOP，而他却保持单身做着交友平台的创业项目。这份职业到底有怎样的体验，他个人的感情世界又有哪些秘密。今天请他来和斯坦尼rainbow聊一聊。 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | Eric 商务合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 国内第一家XX交友平台Gathr 36+城市覆盖/稳定交往限定/专业顾问式匹配 新的一年来Gathr一起约会找到理想男友吧 详情，搜寻公众号：Gathr |时间轴| 📍00：39 📝向嘉宾发起的快问快答 📍03：10 📝年少时节经历的情感经历，说多了都是泪 📍15：11 📝上学的时候，我的愿望就是：当红娘！ 📍21：33 📝我遇到的那些“心动”的客户 📍23：37 📝作为Gathr的匹配公式，为什么不会出错？ 📍29：14 📝做红娘的成就感在于：看到这些成双成对的伴侣 📍32：32 📝我们的会员遍及36+的城市，能算出各地不同的人群画像 📍41：38 📝一个红娘，到底能帮到你什么？比你想象的多…… 📍46：31 📝把所有精力留给赚钱，可能买不到让你幸福的爱情 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

本期嘉宾SASA和斯坦尼rainbow 是大学室友，当年在大学里也曾出双入对，被人以为是暧昧关系。他们这几位好哥们的大学岁月，那是相当精彩。其中，他们一起去Gay吧玩耍的时候，遇到的那些趣事，今天聊起来依然十分有趣。 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | SASA 商务合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍02:15 📝SASA在大学遇到斯坦尼，成为掏心掏肺的朋友 📍09:18 📝斯坦尼拉着直男同学们一起去目的地酒吧，于是，SASA被揩油了！ 📍18：55 📝在大学时，SASA见证了斯坦尼的那些小秘密 📍22：42 📝喜欢上直男，到底该不该去表白呢？得到什么又会失去什么？ 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

“当同学告诉我，你的哥哥要走了的时候，我就躲到被窝里哭了……”这是小熙得知室友哥哥去实习后的反应，情绪宣泄后，他也没能忘记这位他眼中的哥哥，而且与家人的关系愈发紧张，还经常担心自己得了重病。 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 小熙 商务合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍03:12 📝进入大学的第一天，我就遇见和我头对头睡的“哥哥”，接着就莫名其妙去关心他 📍05:25 📝整个宿舍都知道小熙睡他“哥哥”的枕头，而小熙还故作镇定 📍09：45 📝小熙试图夺走“哥哥”手里的烟，“哥哥”却甩开了他 📍14：43 📝为“哥哥”做饭成了小熙给自己的任务，但有一天，哥哥要走了 📍21：28 📝哥哥的离开和家庭的矛盾，都让小熙倍感焦虑，家人也隐约知道了小熙的秘密 📍26：51 📝体检很正常，但小熙还是觉得自己得了重病而无法自拔 📍35：12 📝斯坦尼的建议，接受彩虹妈妈的帮助，也要和心理医生谈谈 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

这一次是本节目首次有直女嘉宾登场。她就是斯坦尼的好朋友得得（deī deī），她可以说是名副其实的“湾仔码头”，但在众多的彩虹朋友中，她也目睹了很多令她瞠目结舌的圈内囧事，而最不堪的是，她目睹了闺蜜被骗婚的惨痛经历。 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 得得（deī deī） 商务合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍00：56 📝可能是“命中犯gay”，得得是怎么接触到他们的？ 📍11：30 📝发小儿对我出柜，惊得我目瞪口呆，两人在餐厅中央哭成狗 📍25：15 📝看过了发小儿的故事，得得没那么单纯了，接下来一步步上台阶感受震惊 📍41：13 📝得得“恐同”的导火索，就是知道了闺蜜被骗婚 📍51：48 📝和闺蜜长谈后，得得的真实而惨痛的感受是什么？ 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

“减肥成了我持续一辈子的失业。”斯坦尼的朋友小王这样说。本期，斯坦尼和小王一起回忆了自己充满泪水和喜悦的减肥之路。还有，一定！一定！一定！要听的，就是俩人亲测有效、“一定会瘦”、“人见人爱”的变瘦攻略。别问为什么要减肥，还能为什么呢？ 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 小王-王巧嘴 商务合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍00:48 📝上学时为了喜欢的人，走上减肥之路 📍12:08 📝减肥攻略大揭秘：这样吃多久一个循环？一辈子 📍16:42 📝变瘦之路上的有趣事：减肥都是为了那个谁？ 📍21:45 📝阻碍你减肥的999件事和有利于减肥的唯一一件事 📍31:09 📝做什么运动最掉秤？吃什么东西要注意？ 📍40:45 📝八卦一下，我们身边的那些减肥艺人 📍49:37 📝不同年龄段，有完全不同的身材焦虑和减肥策略

本期嘉宾是我们节目几乎没有触碰过的bisexual领域，今天，斯坦尼邀请他的朋友凹凸曼来聊一聊他是怎么发现自己是bisexual的，以及他不同寻常的情感经历。 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 凹凸曼 商务合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍02：05 📝男朋友和女朋友，我是个50:50的bisexual 📍07：18 📝他给了我勇气和力量，我把真相告诉了家人 📍14:32 📝我一度怀疑自己是“双重人格”，认识自己是个漫长的过程 📍20：13 📝没有太多刻骨铭心的恋情，但很幸运遇到了“敢和全世界出柜”的他 📍29：50 📝今年，我走出阴影，鼓足勇气告诉朋友，我是bisexual 📍41：54 📝在那一刻，我感觉他要“一口吃掉我” 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。

欢迎收听【1️⃣0️⃣1️⃣个出柜故事】的第二期，本期嘉宾小恒很早就被动地和父母出柜，如今他不仅赢得了母亲的接纳，同时也收获了爱情。慢条斯理的他，用“温水煮青蛙”的办法解决了人生中棘手的问题。 节目主播 | 斯坦尼Rainbow 本期嘉宾 | 小恒 商务合作 | vx：benjamin_x 故事投稿 | caihongweiguang@163.com 还可通过微博或公众号搜索「冠声播客Vocal Supreme」与我们联系 |时间轴| 📍01:56 📝宿命一样初恋喜欢上直男，心动过后，我并未向他表白。 📍09:50 📝我和朋友的亲密照被父母发现，我父亲质问我怎么会和男人交往，而母亲只能掩面而泣。 📍14:32 📝家庭的破裂让母亲备受打击，小恒陪着母亲度过漫漫长夜，也开始了“温水煮青蛙”的过程。 📍20:46 📝慢条斯理的小恒找到了“让自己变更好”的他，母亲也慢慢地接纳了我们。 📍24：21 📝一个好的亲子关系是出柜前比较好的状态，小恒就是“平和而坚定”的好例子。 你可以在各大音频平台搜索「微光斯塔尼」订阅本节目，期待你的投稿、留言、转发和赞赏，并在苹果podcast上给节目五星好评。谢谢你的支持！用分享点亮微光，让我们看见不同的彩虹人生。