在 2023 年的国庆期间，本台主播 YY 和格尔以及我们台的老朋友鹿岛，去土耳其玩了一圈，增添了许多以前没有过的经历。所以我们回来之后，就这次旅程录了游记节目，跟大家分享一下当时的见闻。 本集是这次游记的第四集，也是最后一集！我们将带大家参观以弗所古城，聊聊世界七大遗迹之一的阿尔忒弥斯神庙。还会分享白嫖酒店老板通心粉的搞笑经历，以及返回伊斯坦布尔之后，游览新城区和加拉塔大桥的见闻。除此之外，还有鹿岛大扑街的意外插曲，以及我们对土耳其人民热情好客的深刻印象。 如果你对土耳其的历史、风景、美食或人情风貌感兴趣，这一集绝对不容错过！ （还没听前几集的小伙伴，建议从 EP61 听起来哦～） ◆ 本期目录 01:10 在以弗所古城参观 09:26 世界七大遗迹：阿尔忒弥斯神庙 11:52 圣约翰教堂和阿亚索鲁克城堡 12:14 一大片无花果 14:02 土耳其博物馆联票 14:50 又进了一家难吃的餐厅 17:28 从酒店老板那白嫖了一碟通心粉 20:01 坐火车去伊兹密尔机场回伊斯坦布尔 22:15 伊斯坦布尔新城区 23:44 走过加拉塔大桥 24:46 参观加拉塔 30:28 土耳其人民很热情 33:15 购买纪念品 34:11 尝试土耳其烤肉 38:31 纯真博物馆 39:44 鹿岛大扑街 43:57 友好的土耳其人民 44:32 但机场大巴司机有点不友好 46:52 感谢莫斯科中国同胞的帮助 48:43 总结本次土耳其之旅 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify 以弗所古城内 - 塞尔苏斯图书馆 以弗所古城内 - 哈德良神庙 以弗所古城内 - 库里特斯街 阿亚索鲁克城堡 阿尔忒弥斯神庙 在苏莱曼尼耶清真寺眺望对岸新城区 好多人在加拉塔大桥上钓鱼 伊斯坦布尔的日落 伊斯坦布尔日落后的蓝调时刻

在 2023 年的国庆期间，本台主播 YY 和格尔以及我们台的老朋友鹿岛，去土耳其玩了一圈，增添了许多以前没有过的经历。所以当我们回来之后，就这次旅程录了游记节目，跟大家分享一下当时的见闻。 本集是这次游记的第三集，我们将会讲述在安塔利亚老城区的快速一瞥，然后经沿海公路到卡什进行体验潜之后的感受，以及在卡什的见闻，还有去棉花堡参观的趣事儿，并且分享在这些地区游玩的一些经验。 如果你也对去土耳其感兴趣的话，赶紧来听听看吧！ （如果你还没听前两集，强烈建议先去从 EP61 听起噢~） ◆ 本期目录 00:23 到达安塔利亚 03:00 卡什预定体验潜 04:45 第一次尝试潜水内心忐忑 07:12 可惜鹿岛无法下水 09:03 整体潜水的体验 17:46 查资料时看到的一些进阶潜水项目 18:55 没下水的鹿岛在干嘛？ 20:25 潜水前就不应该焦虑 22:04 在卡什的安迪菲勒斯古剧场看日落 24:22 卡什的用餐经历 30:28 老板娘请被抵押的格尔喝茶 33:27 总结一下卡什 34:48 在卡什吃瓜 37:02 鹿岛跟猫互相踢蟑螂玩 37:53 参观棉花堡，差点成了“天弃之子” 42:17 踩在棉花堡上真的好疼！ 44:32 可惜，日落后遗迹只能匆匆一瞥 47:46 天黑后花了 30 分钟走下山 50:26 一路对街边果树虎视眈眈的鹿岛 53:27 棉花堡也能飞热气球 55:12 回城的路上刚好碰到拼车，体验了一把土耳其的士 58:05 我们还是很谨慎的 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast （中秋期间，地中海上的月亮） （在卡什潜水的海域） （潜水时遇上的鱼群） （安迪菲勒斯古剧场） （棉花堡的遗迹部分） （棉花堡近看） （棉花堡全景） （游览过程中碰到彩虹啦！） （扎脚的纹理）

最近，本台主播们又看了一些有趣的影视节目，想要推荐给你！ 又到咱们的下饭剧推荐系列了，呱呱可以说是挖了一箩筐的短剧等着推荐给大家呢～几分钟一集，是真真正正的电子榨菜。同时，YY 和格尔也分享了自己最近看的节目。 希望剧荒的你，可以在这期当中，找到感兴趣的下饭剧！ ◆ 本集节目单 00:23 歪歪推荐综艺《初入职场的我们：法医季》第一季 15:43 格尔推荐台剧《此时此刻》 接下来是呱呱主场 27:12 综艺《闪闪的儿科医生》 33:34 无限流电视剧《致命游戏》 34:28 短剧《裴总每天都想父凭子贵》《我在八零年代当后妈》 37:35 短剧《脱缰》 40:10 短剧《东栏雪》《长公主在上》 42:49 短剧《授她以柄》《朝歌赋》 46:12 短剧《病娇反派攻略》 47:55 短剧《执笔》 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast

不知道大家喜不喜欢去参观一些帝王陵墓呢？本台主播 YY 就特别喜欢探索各种各样的陵墓。 在本期播客，我们会跟你一同走进南越王博物院，探索那些被岁月雕琢的珍贵藏品。同时，也会带你领略西夏王陵和清东陵的独特魅力，揭开古代帝王陵墓的神秘面纱。 清明节是一个充满回忆和敬仰的日子，或许可以趁着这个小假期，到一些陵墓博物馆去看看，聆听历史的回声，感受那些跨越时代的智慧与美学。 ◆ 本期目录 00:23 开场 00:40 南越王博物院的一个简单介绍 02:15 墓室结构 04:17 藏品看点：文帝行玺、丝缕玉衣、犀角形玉杯、透雕龙凤纹重环玉佩 08:50 铜烤炉，古时候的 BBQ 09:33 另外的一些看点 11:04 西夏王陵的一个介绍 12:53 游览西夏王陵的注意事项 15:12 清东陵和清西陵的小故事 16:35 清东陵的一个小介绍 17:08 清东陵的看点：清孝陵（顺治）、清景陵（康熙）、清裕陵（乾隆）、清裕陵妃园寝、定东陵（慈禧） 31:10 陵墓只有被开封或损坏严重，才会去考古修复 32:19 看陵墓前最好先做做功课噢~ ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast （文帝行玺） （丝缕玉衣） （犀角形玉杯） （透雕龙凤纹重环玉佩）

在 2023 年的国庆期间，本台主播 YY 和格尔以及我们台的老朋友鹿岛，去土耳其玩了一圈，增添了许多以前没有过的经历。所以当我们回来之后，就这次旅程录了游记节目，跟大家分享一下当时的见闻。 本集是这次游记的第二集，我们将会讲述落地卡帕多奇亚之后的各种经历，乘坐热气球的体验，还有中埋伏的餐厅【笑哭，观赏旋转舞，以及在这个地区游玩的一些经验。 如果你也对去土耳其感兴趣的话，赶紧来听听看吧！ （如果你还没听第一集，强烈建议先去听 EP61 哦~） ◆ 本期目录 00:23 落地内夫谢希尔机场 01:19 酒店接机服务 05:58 格雷梅小镇上的住宿体验 09:50 建议订带早餐的酒店 10:47 突然乱入的一家在伊斯坦布尔卡德科伊街区的便捷饭馆推荐 13:14 在格雷梅的第一天，被热情老板招揽 14:33 全旅程最中埋伏餐厅 18:14 天还没亮就出发，坐热气球去啦！ 24:21 追求拍自己的美照就坐老爷车 25:09 欣赏旋转舞 28:23 很好吃的「胖哥俩」餐厅 31:59 乘坐夜巴的倒霉经历 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast （伊斯坦布尔卡德科伊街区的那家便捷餐厅） （旅行者洞穴青旅早餐） （终极碳化鸡翅【笑哭） （好吃的「胖哥俩」餐厅 Fat Boys Cafe Restaurant） （格雷梅小镇的日暮时分） （热气球充气，准备起飞） （漫天热气球～） （热气球上向下看的视角，就是电影画面有没有） （跳旋转舞的托钵僧）

在 2023 年的国庆期间，本台主播 YY 和格尔以及我们台的老朋友鹿岛，去土耳其玩了一圈，增添了许多以前没有过的经历。所以当我们回来之后，就这次旅程录了游记节目，跟大家分享一下当时的见闻。 本集是这次游记的第一集，我们将会讲述想去土耳其的缘由，转机的过程，还有初次踏上世界首都——伊斯坦布尔后碰到的事情，以及在这个城市游玩的一些经验。 如果你也对去土耳其感兴趣的话，赶紧来听听看吧！ ◆ 本期目录 00:23 开场白 01:50 为什么我们选择去土耳其？ 07:09 旅程路线是怎么计划的？ 09:14 从广州出发，在新加坡转机 11:28 土耳其内陆航班情况 12:38 在樟宜机场来回坐小火车 15:18 土耳其的厕所是收费的 16:04 伊斯坦布尔新机场 17:25 那边的“男凝“挺严重的 18:49 热情的大叔 19:58 那边的部分房子是木有没有电梯的！ 21:20 而且因为那边气候宜人，所以也不怎么装空调！ 22:20 对马路印象深刻 23:13 能不打车就别打车 23:43 关于 ATM 机取现 26:55 关于伊斯坦布尔地铁 28:48 很好，差点没赶上去卡帕多奇亚的灰机 34:10 跟我们打趣的值机工作人员 34:55 关于为什么当地人喜欢讲“冰淇淋” 37:57 狂奔的路上，歪歪已经在查下一班的机票了 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast （本集封面是蓝色清真寺的穹顶） （樟宜机场的运输小火车） （房东准备的水，没套滤镜，直出就感觉很欧洲风格，哈哈哈哈） （圣索菲亚大教堂） （蓝色清真寺）

两期连播！【冲鸭！ 《花少 5》结束了，真的很让人舍不得。一行人过了刚开始的磨合阶段，剩下的就都是全员乐子人了。他们之间朝气蓬勃的旅游氛围，连只是在屏幕面前看的观众，都会被带得心情愉悦起来！ 这一期播客，依然是我和呱呱维持着这个家。是的，很遗憾，YY 持续消失中，哈哈哈哈哈。 我和呱呱继续摘取了后续节目中各自觉得有意思的片段，来给大家进行分享，不知道有没有跟我们想法一样的小伙伴呢？快来收听这期节目吧！ （本期是跟看《花少 5》的下期，还没有听上期的小伙伴，可以先去听 EP59 噢~） ◆ 本期目录 01:10 脱离做导游之后老王哥换了一个精神状态 04:35 没想到迪丽热巴有这样的一面 05:06 巴巴和秦岚做导游也是很暖心 07:53 秦岚的钝感力 09:12 很多人都表现出了不同于荧幕上的形象 12:28 小胡 aka. 阳光开朗大男孩 13:08 小胡和老王哥的冤种兄弟 cp 20:38 冰岛导游筹备 22:00 关于开车的各种笑点 25:29 间歇泉拍照极限摆 pose 27:19 小胡暖心安慰昭昭 29:37 抓羊可太有意思了 31:18 辛芷蕾：气氛终结者 33:35 大姐：真正的主心骨 37:16 当然也有摆烂的时候 38:08 比臭大赛 40:27 “寒心，真正的心寒不是大吵大闹” 41:40 辛芷蕾负责冰川徒步是真的强 47:29 虽然计划被打乱，但昭昭还是尽力做好最后一棒 52:20 谁不喜欢“贴脸开大”这种桥段呢？ ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast

听众家人们你们好呀！ 在综艺《花儿与少年》第五季结束的一个月之后，拖延症大王格尔终于把之前跟看的两集播客给剪粗来了！撒花~真是歹势啦~【鞠躬 在这一期节目里面，我和呱呱聊了聊《花少 5》前 5 集的内容（毕竟当初只播到那里）。我们对那些引起我们注意并感到有趣的点进行了深入的讨论。同时，结合我们各自的旅行经历，分享了如果在旅途中遭遇相似情况，我们会如何应对。 别犹豫了，快来收听这期节目，跟我们再度重温《花少 5》的那些精彩片段吧！ ◆ 本期目录 01:53 怎么就入《花少 5》的坑了？ 04:00 两个男生做导游还是蛮厉害的 05:22 王安宇不好的地方就是什么都不说 08:50 蹦迪那里真的看得好着急 11:24 秦岚热情的状态好适合当导游 13:15 反复重提一个问题，真的很容易影响的大家旅游的情绪 14:30 心结易解不易结 16:44 宽容度大的人会迁就对方，但也不能总是 ta 来牺牲 18:11 随时察觉对方的情绪 22:29 一定要多沟通！ 25:56 有分歧其实可以各自活动的 27:24 如果跟旅伴消费观念不同怎么办？ 32:48 不会特别责怪某一个人 38:54 敬业的电音朵拉 44:59 本季导演组可以说是非常贴心和有巧思了 51:11 这一季真的太和谐了 54:00 他们带的东西真的太有意思了 55:50 旅程的意义就是学会接受 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast

除夕快乐！新春快乐！祝大家新的一年龙马精神，万事如意～ 我们的主播呱呱已经受不了自己的办公生活很久了，苦于还寄人篱下，所以没有办法大胆开麦。终于，就在最近，合同到期啦，呱呱也不打算继续多留，可以全身而退了。 于是，咱们就来攒个年末吐槽局，邀请上呱呱的前同事胖虎一起，激情分享她们奇葩的办公室经历，去去晦气。 ◆ 本期目录 01:20 开场介绍 03:35 老板一言堂 04:02 负责“造黑锅”的 A 女士 14:55 荒唐的 B 先生 30:21 你永远叫不醒一个装睡的人 33:57 持续“造锅”的 A 女士 45:08 呱呱和 A 女士的 Battle 52:55 没有边界感的 G 小姐出场啦！ 01:03:09 还有高手？喜欢骚扰人的可怕同事！ 01:09:46 只能说：佛度有缘人 01:11:28 看来老板也是“蒙鼓人” ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast

一到秋冬季节，就总想着吃一些暖暖的美食犒劳自己。本期节目，我们就围绕这些到了秋冬就想吃的食物展开讨论。像是热气腾腾的煲仔饭，甜蜜浓稠的银耳汤，还有咸香滋补的排骨莲藕汤，软糯可口的板栗鸡......这些菜式真是光想想就让人流口水呀！且听我们一一给你介绍过来～就让本期节目点亮你的味蕾和胃，感受秋冬的温暖吧！ ◆ 本期要点 02:06 开场 03:23 有哪些东西是一到秋冬，就会想要吃的？ 06:50 一些秋冬滋补甜品 20:26 除了甜的，还有咸的食物 29:10 开始煲汤！ 37:23 秋日王炸 38:53 一款滋补快手茶 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast

都市生活的孤独感经历，几乎可以说得上是必修课了。从最晚下班到一个人搬家，哪些场景最考验着一个人的心理承受力？本期节目，三位主播将讲述自己面对寂寞时的种种感受，还有难以忘怀的孤独体验。还结合“国际孤独等级表”深入探讨了一下都市生活中的种种孤独时刻。一个人生活注定少不了寂寞，所以我们还给出了一些自我排解的小方法给大家作为参考，希望大家在缓解寂寞的必修课上不再感到迷茫。 ◆ 本期要点 01:08 哪个场景你觉得很能体现孤独感？ 09:50 “国际孤独等级表”，你打卡了几项？ 24:40 等级表里面，你觉得哪项其实反而适合一个人做？ 39:44 但其实有孤独感的时候也不太多 46:31 还有什么会影响孤独感？ 49:43 怎么应对自己的孤独感？ ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast 附“国际孤独等级表”

有时候，就算是朋友也会给到我们满满的压力。这一期我们来聊一个关于人际关系的难题——被当作“情绪垃圾桶”的时候要怎么办？到底正常的倾诉和“情绪倾倒”的界限在哪里？我们会述说自己被他人当垃圾桶的经历，那种给了意见不听，只能听对方一直抱怨的感觉真的让人十分抓狂！并且，我们也分享了应付这种朋友的一些方法。你身边有没有这样的人呢？如果你也有同样的困扰，马上来听听这期节目吧！ ◆ 本期要点 00:23 有没有他人向你倾诉的经历？ 06:09 要怎么判断对方到底是要建议还是只想发泄？ 09:54 就是有很多人不识趣，反复抱怨同一件事 10:18 旅游被疯狂打扰的经历 12:44 作为“倾听者”，还是人太好 15:19 不是，你结不结婚也要来问我吗？ 20:22 朋友又不能轻易怼 21:36 “祥林嫂”式回复，用魔法打败魔法，亲测好用哦~ 25:59 你想八卦，那就忍着 28:44 本人真的没有时间听你重复你那些破事儿 30:47 到底正常倾诉和“情绪倾倒”的区别在哪？ 32:37 越长大，越没有时间去管闲事 34:54 为什么没有去在乎倾听者的时间和感受？ 40:09 最烦就是听别人的情感拉扯！ 44:39 结论就是：还是要找有边界感的朋友【笑 47:18 还有个办法就是：让朋友帮忙脱身 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast

最近又看了不少我们觉得好看的节目想要分享给大家，新一波的电子榨菜又来啦！有让人看到吃不下饭从而达到减肥功效的节目，还有能让你笑到喷饭的节目，以及有达到让你放慢吃饭速度功效的节目，任君选择噢～来听听看吧！ ◆ 本集节目单 01:00 科技和婚姻结合的单元剧《你的婚姻不是你的婚姻》 06:38 小说改编爱情甜剧《偷偷藏不住》 09:47 法院检察官的纪录片《是这样的，法官》 11:55 央视出版生活综艺《你好生活》 15:50 再就业男团的户外旅行真人秀《快乐再出发》 23:07 双线结构推理小说改编《喜鹊谋杀案》 25:38 古装倒叙悬疑剧《古相思曲》 28:14 制作精良的古装悬疑武侠剧《莲花楼》 31:48 推理生存探险综艺《谁是内鬼》 39:11 户外露营真人秀《一起露营吧》 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast

看悬疑恐怖剧后的种种“后遗症”，你有遇到过吗？你是否也会像我们一样进行“二次创作”，脑海里浮现种种超现实的幻想？ 这一期作为中元节特辑，就来给大家分享一下我们三位看完悬疑、恐怖片后的种种匪夷所思、天马行空的想象。好比担心洗澡洗脸后抬头会看到镜中映衬出的鬼影，上厕所的时候害怕从马桶里伸出的手，坐电梯的时候总担心会掉下来点什么...... 种种戏剧性的想象，让人又笑又怕。快来收听我们分享的惊悚幻觉瞬间，感受惊喜与惊悚交织的乐趣吧！ ◆ 本期幻想指南 01:54 开场 03:22 马桶里的手 05:30 洗头摸到手 06:30 浴室里的影子和头发 08:56 电梯里的种种 13:18 柯南里的老太太 15:03 卧室里的床和镜子 17:40 一些坊间传闻 19:48 镜子 25:59 进房先敲门 27:34 也不是那么容易碰上吧 29:23 我不信，我要试试 33:02 小时候的经历，不听不看不知道 35:14 要是真的想体验，还是玩密室吧 36:29 医院和学校 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast

去电影院看电影，本来是一件很轻松惬意的事情。然而电影院里的每个观众都是未知的变量！ 本期我们的三位主播将回顾并分享我们在电影院遇到的种种“灾难级别”的经历：那个不停踢椅背的神秘人，剧透党毫无愧疚地在旁边大吐解说词，拿着手机拍片的“导演”，还有......令人胆寒的脚臭袭击，等等。 区区两小时的电影，能让三位主播上演比主角还错综复杂的命运！马上收听我们在电影院的“奇葩”遭遇吧～ ◆ 本期大赏指南 02:17 求求了，别再踢我椅背了 08:40 很不幸，我没有前面的这位朋友高 12:16 请不要在密闭环境内吃榴莲 14:45 有的大人能不能管管你家小孩 18:43 要不在影厅楼梯口安装个服务铃吧 21:05 你知不知道你手机屏幕亮得跟手电筒一样 22:22 为什么要在我旁边大声密谋 26:30 情侣们请不要在电影院暗搓搓“干坏事” 28:42 你脱鞋要是不臭我就放过你了，但是你很臭耶 30:16 吃东西能不能安静一点 32:55 观影体验不好，还是因为穷啦 33:53 情人节去影院包围情侣 35:25 拿着过期的票去看了一场电影，好尴尬 36:55 穿着睡衣在各个影厅来回穿梭，还吵 40:52 关于“屏摄” 49:14 卡着时间进影院，进去刚好正片开始 ◆ 快来跟我们互动鸭～ 邮箱：suibianbar@gmail.com 公众号：随便Bar 播客 ◆ 你还可以在以下平台找到我们噢！ Apple Podcast｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝博客｜网易云音乐｜Spotify｜Google Podcast