当我的朋友小黄鸡决定拿起摄影机时，我知道她想清楚什么样的人生会令她更幸福。正如她在那条长长的朋友圈中所说——“放弃了安全感，选择了成就感”。 那么独立摄影师的职业日常又是什么样的呢？摄影师在拍摄中只是一个按下快门的人嘛？如何确定自己的风格和舒适区？如何营销、运营客户，如何管理日程？以及关于拍摄现场的一万个细节。又给她带来了什么样的生活与认知变化呢？ 本期人物 小黄鸡，独立摄影师，本期嘉宾 Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 幕后制作 后期：Tao、花花 使用音乐 温蒂公主的侍卫，告五人 关于节目与我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。

前段时间看了部电影——《史上最快的印第安摩托》，70岁的新西兰老爷爷创造了 1000 cc 摩托车的最快快速度记录，至今未被打破，速度是他追求一生的梦想。类似的故事有很多，诸如《白日梦想家》、《爆裂鼓手》、《波西米亚狂想曲》、《云中行走》、《碧海蓝天》，等等…透过这些故事，我们感受到热爱对生命的塑造，那种几乎于本能的呼唤、那种活着真好的体验感！可是，似乎离我们很远，离我们这一代——或迷惘或虚无的存在——很远…… 直至采访到本期嘉宾，一位从小就对马疯狂着迷，在大学转专业读马兽医失败后，工作三年打两份工就是为了周末能够去马场骑马，终于裸辞在某俱乐部走上职业盛装舞步马术师的漫漫征程。纯粹的她无意外地用朴素的语言触动了我们的神经，或许，还有我们内心那个渴望价值与实现的灵魂。 那么，她的生活是怎么样的？为何会有这么强烈的热爱，如何训练，典型的一天是什么样的。最重要的是，她快乐吗？她满足吗？带着诸多细小的问题，让我们走进这位马术师！ 本期人物 丽鸣，职业盛装舞步马术师，本期嘉宾 Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 内容轴 * 马术骑手的体系介绍 * 好的骑手与马是相互成就的关系 * 为什么会辞掉正式工作，半路出家去做职业马术师呢 * 各种马的品种科普 * 马并不是一个对语言有反应的动物，那如何互动？ * 马坐飞机的故事？？？ * 如果把骑马当做一种娱乐消费，费用是什么样的？ * 关于嘉宾与马的一个小故事 * 中国马术行业的普遍问题 * 典型的一天是什么样的（真的很典型很规律！ 幕后制作 后期：kk、花花 使用音乐 唯一，告五人 关于节目与我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。

但凡看过本节目介绍的朋友们，都知道主播 Vivienne 是一个 VC 新人；而 VC 又总是被戏称为人类从业中能够作为最后一份职业的存在，听说很自由，没有所谓的工作时间（hours）限制，没有办公地点的约束，拿杯咖啡和创始人聊着商业世界的未来。 那么本期便是关于这个神秘职业的从业者日常到底是怎么样的。 为什么嘉宾年纪轻轻就来到这个行业？遇到最大的困难是什么，有什么行业特定的压力或焦虑来自于哪里？职业的驱动力是什么？好奇、成就感、改变世界的欲望？ 这个行业如何改变人的思维方式？是否会变得不够浪漫？是不是不配谈恋爱？！ 风险投资人是如何度过自由的 24 个小时？孤独患者+精神分裂倾向？！ 本期人物 丁丁，美元基金 VC 从业者 PhoPho，VC 叛逃者，互联网中厂一级市场投资人 Vivienne，「我是自愿来上班的」主播，VC 新人 幕后制作 后期：Vivienne、花花 使用音乐 Alone in Kyoto——Air（电影《迷失东京》最热配乐） 关于节目与我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。

### 节目介绍 本期是一期欢快的主创闲聊！ 在「我是自愿来上班的」创立近四个月后，四个正天南海北位于三个不同地区的主持人通过腾讯会议网络一线牵，终于聚在一起做了第一期早该出现的“主创聊”。 这一期我们正式地给大家带来了自我介绍，聊了聊为什么想要开始/加入「我是自愿来上班的」，以及它对我们的职业观与日常生活带来的变化。 本期人物 「我是自愿来上班的」全体主播：Vivienne，kk，花花，Tao 时间轴 * Topic 1：关于我们！ 金融打工仔、谢耳朵同事、天坑出坑人、裸辞小天才？？ * Topic 2：为什么会开始/加入「我是自愿来上班的」 vv无数个阵亡的脑洞中终于存活下来的幸运儿，kk和Tao的“抢座位”上车心路旅程，以及被“默认拉入”的花花 * Topic 3：「我是自愿来上班的」给主创们的改变 像是在眼中加入了一面镜子，让我们得以了解更广阔世界中不同职业里人们的生存状态和工作方式 幕后制作 后期：kk 使用音乐 This time tomorrow - The Kinks 关于节目与我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。

想必很多人都想过裸辞，即便没真正行动过，但一定在职场生活中有无数次冲动，伴随着强大的情绪波动——想着，我不干了，这一次我是认真的！但或许哭一场、醉一次、或是睡一觉后，我们仍就继续容忍着。 那么，「裸辞」究竟意味着什么？是什么在阻碍我们这样做？是宏观环境下的大裁员风波、是支付宝中令人不安的囊涩、还是我们从未想过它究竟真正意味着什么？ 就像我也从很多人口中听过的——“真想去大理躺平”一般，当我们采访了一位 985 硕士毕业后真就躺了 7 个月的嘉宾，发现似乎也没有带来让人全然无法接受的后果。 类似地，当有人在后疫情时代裸辞一年又重回职场时，你是否好奇她到底经历了什么？她为什么要裸辞，裸辞之后去做什么了？为什么又要重回职场，这一次的职场生活是否还是照旧？是逃避还是新生？或许在听完之后，你我也都会有自己心里的答案。 本期人物 大鱼//小镇做题家、非典型 985 毕业生、曾传媒民工、现大健康领域品牌中心负责人//本期嘉宾 Vivienne//即刻@泰恩河谷，「我是自愿来上班的」主播 时间轴 04:57 为什么会裸辞？只是一时的冲动吗？ “你坐在办公室里，看到的一些同事或者领导都是比你大了二十多岁，当你看到他们还在为一些破事儿去烦恼，或者被更大的领导骂的狗血淋头时，你就会觉得很压抑，看不到未来…” 13:46 真正下决心裸辞的导火索事件是什么呢？ “当时你知道了什么是好的项目，但很遗憾，它是外部宣发团队做的。” “在两场商业晚会的对比之中，我觉得自己是进步的，应该出去闯一闯了。” 24:12 裸辞的前半年都在做什么？ “可能是工作的关系，也可能是自己的懒惰性，其实你学的很多东西都是碎片的…但这段时间又那么长，刚好可以让我自己去看一些书，或者进行深度思考，这确实也对我的帮助很大。” “当时对我的冲击很大，可能会给我一种自信吧，就是只要你做得足够好，好像你也可以成为这样，而不是永远是一个卑微的乙方的姿态。” “也帮助我更好地理解自己，确实每个人都是有限的，自我认知要么是极度自卑，要么就是过分的乐观，在这个过程中我们最终能接纳自己。” 33:40 裸辞的下半年开始并不顺利的工作之旅？ “最开始你还能接收到很多面试机会，后面你发现，慢慢地连面试机会都没有了…” “这段时间也让我意识到，很多人谈到的职业规划其实很虚，根本不实际，可能只是话术层面的。”“就明明都工作两年了，但好像你对自己很多东西都没有数。” 43:05 一年后重归职场是种什么感受？又回归到了怎么样的职场呢？ “它是我职业空窗期这么久之后，以及整个泛文娱行业不好的状态下，能拿到的最好的 offer 了，我的下一个甚至不知道在什么时候。” “不管是基于什么考虑，你的鸡蛋放在篮子里面，那个才是你的。我现在只有这个鸡蛋，不管我之后要做什么，我肯定都要先把手里的鸡蛋拿好。” “品牌或市场的定位其实和人蛮像的，一方面要考虑产品或内容最佳的点是什么，另外也要考虑市场到底认不认。” 54:19 重新工作的状态发生变化了吗？发生了什么样的变化呢？ “每天都在焦虑，但…你好像真的需要每天去体验，慢慢去适应，快也快不了。” “我的试用期还没过，我现在手里的芝麻还没握紧呢，不可能有时间去准备过去等了一个多月都看不到的机会。” “还是要去接纳自己不是那么完美，不是那么优秀的人。可能我们从小的教育让我们做第一，但第一哪有头啊？” “接纳也不意味着躺平或者认命了，而是认清自己的一些基本条件后去努力够上自己想要的那个机会吧” 幕后制作 后期：花花 使用音乐 平凡的一天——毛不易 关于节目与我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。 而在「特别篇 S2 系列」，我们会邀请一些特别的嘉宾。通过与他们的交流，或许我们能够理解和工作的关系，又或许能够重新认知“工作”与多元化的生活方式。

做了这么多期播客，我们也会好奇博客背后的那群人——他们是如何开始做播客的呢？如何选择一个主题，如何定义什么是优质的内容，这件事是否影响了他们工作、生活或者是作为听众听播客的感受？于是我们请来了老朋友 Mark，也是曾 AhaFm，现 Builder Talk 的主播，来聊聊播客背后的人的故事。 本期人物 Mark//即刻@Marky 王，本期嘉宾 Vivienne//即刻@泰恩河谷，「我是自愿来上班的」主播 时间轴 02:52 为什么 2020 年会成为播客重要的元年？ 07:18 回归到听众，相比制作播客最大的感受差别是什么？ 08:34 播客制作幕后：完整的流程是什么样的？和一万个制作小细节 15:49 播客制作对个人最大的收获是什么？ 18:20 如何邀请一些看起来比较大佬的嘉宾？嘉宾心态的多维度解读与把握！ 21:35 如何通过故事把概念变得具体？从懂礼貌这个例子理解一下？ 23:52 对于播客来说，主持人是必要的角色吗？提纲的作用大吗？ 27:02 做了播客本身就是坑？投入产出比太低了？聊聊商业化变现的可能性 38:45 如何定义什么是优质的播客内容？ 幕后制作 后期：Tao 使用音乐 小松鼠——MT 1990 关于节目与我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。

日常写出一篇百万量级的公众号文章是什么感觉？一个有热度的自媒体人轻轻松松大笔广告费？微信公众号是否还是一个好的自媒体传播方式？ 在与短视频探店达人Eric的接触之后，我们对同样为自媒体的“公众号博主”这一职业同样产生了兴趣，但相似的赛道背后的日常生活、工作其实大相径庭。 本次节目，我们邀请到了一位拥有多篇百万+量级文章的博主、“热心市民樊阿姨”账号的运营者——樊阿姨，来聊聊她是怎样妙笔生花，又是怎样在工作、创业的道路上不断探索文字自媒体的发展道路。 本期人物 樊阿姨，本期嘉宾，自媒体人 Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 时间轴 Part 1 - 职业路径 * 01:48 什么样的契机开始尝试自媒体？ * 03:46 一个起坏了的名字：做自媒体需要想清楚平台/账号定位 * 05:57 平平无奇的自媒体小天才——初始即百万阅读量级，天赋+努力的不变法则 * 09:42 爆红与争议：争议带来的虽然有打击和压力，但同样热度成为了鞭策自己更进一步的标尺 Part 2 - 工作内容 * 14:18 自媒体人打怪升级之路：从实习生的培养看如何成为一个合格的自媒体人 * 18:14 如何写出一篇优秀而热门的稿件？ * 22:06 自媒体人如何变现？什么样的账号/平台更容易变现？ * 24:53 “能不碰微信公众号就不碰微信公众号”？——文字传媒的式微？ * 28:46 虽然是一个喜欢接触热点的人，但实际上生活中很难与身边朋友沟通热点话题 * 33:58 自媒体人典型的一天（工作节奏）? * 38:16 写作天赋会更能谈恋爱？ * 38:59 采访、写作对自己的塑造和改变：更开阔和包容的思维，体味不同人的生活方式 Part 3 - 反思与建议 * 40:36 其他感兴趣的职业？ * 41:33 会给想要开始做自媒体的朋友什么建议？ 幕后制作 后期：kk 使用音乐 Les Champs-Elysees - Joe Dassin 关于节目与我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。

其实不知不觉，我们已经看过不少的展览了——从小学春游要去的科技馆，到大学新生要去的校史馆，再到旅游时必打卡的历史博物馆，以及很好出片的艺术展，甚至大企业都有一两面墙的产品展览… 那一场场展览背后是什么？策展需要经过哪些流程，策展人有什么特别的技能点？以及，随着疫情的常态化，这类以线下空间为核心的行业（展览、戏剧、甚至电影）会失去它存在的合理性吗？还是说，元宇宙所宣扬的虚拟现实技术会带来新的想象空间？ 本期人物 小杨，本期嘉宾，策展人（实习） Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 花花，「我是自愿来上班的」主播 时间轴 Part 1 - 正经问题 09:51 一场展览背后涉及的环节竟然这么多？嘉宾足足聊了十分钟 18:59 策展行业中的甲方一般会是谁？ 27:15 一场展览的策划会历时多久？大体量竟然会长达 1~2 年？ Part 2 - 高亮讨论 28:45 策展行业的未来会是什么样的表现形式？ “基于展览的空间性、在地性等特征，疫情是否加剧行业的萎缩？” “线上化、虚拟现实是一种好的自救方式吗？” “展览所拥有的社交属性多大程度上塑造了它的独特性？” Part 3 - 不正经问题 06:21 博物馆学是对口专业？那这个专业都学些什么？ 20:44 既然会学考古通识，那会喜欢看《盗墓笔记》这类小说吗？ 24:00 既然策展注重空间美学，会更擅长做室内设计吗？ 24:45 工作感受如何？和预期差别大吗？ 52:52 怎么回事？我们的嘉宾怎么都热爱自己的工作？！ 幕后制作 后期：花花 使用音乐 Dream - Priscilla Ahn 关于我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。 了解更多 「我是自愿来上班的」粉丝群已开通。在这里，你可以和节目制作团队直接沟通，也可以第一时间了解到后续节目的动态，结交其他小伙伴。 入群方式：添加微信号“blackdwarf81”为好友，并在好友请求中标注“播客” 对啦，我们的播客也在「QQ 音乐」、「苹果」同步上线，欢迎订阅收听~

不知不觉，各类 App 接管了普罗大众的生活，从移动支付到线上购物，乃至疫情时代如同身份证明一般的健康码，现代社会已经很难想象一个人脱离互联网产品生活；而从事产品经理的人，已从 80 年代的稀缺大学生，发展至目前学历溢出的博士生。 那么，我们还应该抱有好奇吗？是的，我们好奇曾经的产品经理是如何看待时代的变化，我们也好奇普罗大众使用的产品之外的故事，比如我们真的能教张小龙设计微信吗？比如工业级、商业级的产品也需要注重用户体验吗？ 本期节目，我们请到了一名资深的产品总监大 Z，听听他的职业看法与日常生活。 本期人物 大z，本期嘉宾，产品总监 Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 地主，「我是自愿来上班的」常驻嘉宾 时间轴 Part 1：岗位日常工作、生活 * 04:35 “产品经理”这个职位是怎么突然出现的？ * 07:38 相对于2C，2B 产品经理提供的是什么样的价值与服务？ * 10:46 产品总监典型的一周——对齐、里程碑、复盘，跟着项目不断迭代 * 45:31 产品总监典型的一天——不停开会、写架构性文件，但最坚持的是“见缝插针”地看书与学习 Part 2：岗位变迁与核心能力 * 16:44 没有技术背景的人能做产品经理吗？ * 20:10 为啥产品经理岗突然就火了？工资高？门槛低？ * 24:58 产品经理的代际差异：95后 vs. 85后，个性智能 vs. 实用至上？ * 29:24 在大Z 眼中，什么样的产品经理是值得欣赏的？大局观、架构性思维与系统性认知，是无论任何级别产品经理都需要注重培养的能力 * 38:39 产品总监也有残酷的35岁“中年危机”，如何应对？ Part 3：反思与建议 * 50:28 家庭的责任、职位的倒逼式学习也许是工作的动力和追求 * 55:28 不做产品经理的话，会向往什么职业？ 幕后制作 后期：kk 使用音乐 Traveling Light - Joel Hanson/Sara Groves 关于节目与我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。

突如其来的病毒袭击，给上海这座终日忙碌的大都市按下了暂停键，自上海开埠近两百年，黄浦江畔从未如此安静。什么时候开始，我们进入一种“非必要”的需求审视中；而又从什么时候开始，身边的防疫志愿者总有些年轻的面庞，让我们感受到温和的力量？上期，我们一起听了豆农、羊与其他志愿者的故事，这期让我们一起来了解下“成团”背后的故事。 本期人物 陆琪学姐，本次疫情中担任团购志愿者&楼长角色 Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 幕后制作 后期：花花，Vivienne 音乐 漠河舞厅，歌手：柳爽 关于我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。 本期隶属「特别篇 S2 系列」。在这个系列，我们会邀请一些特别的嘉宾。通过与他们的交流，或许我们能够理解和工作的关系，又或许能够重新认知“工作”与多元化的生活方式。 了解更多 「我是自愿来上班的」粉丝群已开通。在这里，你可以和节目制作团队直接沟通，也可以第一时间了解到后续节目的动态，结交其他小伙伴。 入群方式：添加微信号“blackdwarf81”为好友，并在好友请求中标注“播客” 对啦，我们的播客也在「QQ 音乐」、「苹果」同步上线，欢迎订阅收听~

突如其来的病毒袭击，给上海这座终日忙碌的大都市按下了暂停键，自上海开埠近两百年，黄浦江畔从未如此安静。直至节目播出，2500万人共同见证了太多魔幻与现实、冰冷与温暖。 忘记在哪看到一句话，说这次疫情中志愿者的故事，比媒体里读到的很多商业领袖的文章要真实许多。出于好奇，做了这样的一期内容，采访了三位在防疫期间默默付出的志愿者。这个新群体与我们日夜相伴，他们化身大白、快递小哥、防疫人员，协调群众关系，向上反映问题，忙碌在社区的各个角落。脱下志愿者的衣服，他们又是一个又一个普通人，有烦恼、希望和各自的生活。他们经历了怎样的60天？又有怎样的辛酸欢乐？ 这次采访很特别，有许多细小又具体的故事，使我在剪辑时仍内心触动，不舍删减；而这次采访中也无数次回应这句话——要爱具体的人。那么，因为采访时长，将会分为上下两期，希望大家喜欢。 本期人物 豆农，本期嘉宾，主业新媒体新闻工作者，本次疫情中身兼多职（志愿者临时组长、楼组长、快递组组长、1~6 号楼的区域“总指挥”） 羊羊，本期嘉宾，主业互联网从业者，本次疫情中兼志愿者、楼长助理，还负责小区孤寡老人的送餐 Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 时间轴 * 02:04 防疫期间担任的角色是什么？ “这个小区总共是 20 栋楼，划分成了三个片区，我负责 1 到 6 号楼所有事物，包括垃圾清运、快递、发放抗原，以及核酸组织等等，居委说我是这个区域的总指挥。” * 06:30 为什么会担任这些角色呢？是如何参与到防疫过程中的？ “那天晚上一辆非常大的货车开进我们小区，大家流水线式的卸货，一共 300 多份，我们从晚上 8 点多一直干到凌晨 1 点左右。” * 12:24 志愿者眼中核酸检测的过程是什么样的呢？ “因为我们穿着大白，可能会被认为是居委会的人，尤其在前半个月，很少有人意识到我们也是这个小区内普通的这个业主或者住户，他们会像质问居委会一样质问或要求我们，确实是有苦说不出。” * 19:58 大家典型的一天是什么样的？如何平衡和主业的关系？ “我能理解为什么以前官方宣传中很多劳模都有胃病，我有天早晨一顿早饭从 7 点钟吃到 10 点，中间被叫出去三四次。” * 33:12 临时的新角色有带来什么新的体验或新认知？ “邻里之间的关系确实变得非常和睦…我只是这里的一个租户，但我想以后如果从这个小区搬走，相比之前来说，可能会更不舍一些。” * 40:55 这两个月来，回忆起来最深刻的事情是什么？ “他现在最大的愿望就是希望疫情早点结束，洗个澡睡个好觉，睡在软绵绵的床上，醒来可以出去玩，然后特别想要出去吃火锅、喝啤酒、吃辣的，要去外面的世界走一走，还想要好好挣钱请他女朋友吃饭。” “我在群里发消息说没有办法封装时，不到 5 分钟，就有一个居民拿出家里囤的两大包垃圾袋给我们，说很结实的。她默默无闻地拿过来，还帮做志愿者，到最后我们都不知道是哪一位好心人。” * 52:54 作为年轻的志愿者们，本次参与防疫是否有挑战或困难？ “我手机给楼组长阿姨开了白名单，在任何时候她都可以打电话打到我的手机上，不管我是不是静音或者怎么样，这是解决矛盾很好的方式。” “其实委屈这方面 我一开始就在日志里写好了，首先做好被骂的准备。因为我们要介于居委——就是体制末端和居民之间的一个角色。” 幕后制作 后期：花花，Tao，Vivienne 音乐 漠河舞厅，歌手：柳爽 关于我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。 本期隶属「特别篇 S2 系列」。在这个系列，我们会邀请一些特别的嘉宾。通过与他们的交流，或许我们能够理解和工作的关系，又或许能够重新认知“工作”与多元化的生活方式。 了解更多 「我是自愿来上班的」粉丝群已开通。在这里，你可以和节目制作团队直接沟通，也可以第一时间了解到后续节目的动态，结交其他小伙伴。 入群方式：添加微信号“blackdwarf81”为好友，并在好友请求中标注“播客” 对啦，我们的播客也在「QQ 音乐」、「苹果」同步上线，欢迎订阅收听~

如果问一百个人你觉得最幸福的职业是什么？那美食探店达人可能会霸占榜首。随着吃播达人、美食类的影视剧，甚至各类食谱俘获流量，得以窥见——我们永远可以相信美食的力量——治愈、温暖，以及幸福肥（不是。 想必有一众网民好奇美食博主的真实生活是什么呢？走在美食时尚第一线？免费品尝美食，还能吃着赚到广告费？真是这么神仙生活吗？ 那么，本期节目我们请到了在抖音平台有近20万粉丝的“艾吃夫妻”账号的Eric，来聊聊他与妻子的探店生活。他的第一条内容是怎么产生的？他在成为探店达人的路上遇到了什么困难？他真的快乐吗？如果你对“探店达人”十分感兴趣、甚至也想成为一名“探店达人”，那一定不能错过本期节目！ 本期人物 Eric，本期嘉宾，上海本地美食探店达人（各内容平台名称：艾吃夫妻） Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 kk，「我是自愿来上班的」主播 时间轴 Part 1 - 职业路径 * 02:10 这竟然是一个非常自然而然的故事？ * 04:42 从小白到达人的打怪升级总共分几步？ * 10:12 抄作业了！什么样风格的探店达人最受欢迎？ * 13:00 论探店给生活带来的影响——副业压力？身材管理？额外收入？ Part 2 - 探店的具体运营 * 19:12 探店达人的“生意”都是从天而降的吗？！ * 21:21 探店的全流程揭秘：从接触客户到完成作品，看似简单但实际充满繁琐的工作 * 24:58 探店拍摄时会受到众人围观吗？还能好好享受美食吗？ * 30:50 不同的内容平台有什么区别？ * 34:48 当探店达人尝试做商业直播，这是一种什么体验？ * 37:52 为什么 Eric 觉得探店给他带来了助人为乐的幸福感？ * 43:18 Covid 带来的影响：生态一体、互相帮助 Part 3 - 反思、建议 * 47:30 老问题之如果再有一次机会… * 49:21 留给探店小白们的一些血泪教训 * 53:50 不束缚最初的自己，那些看起来并不被认可的职业也能过得不错！ 幕后制作 后期：kk，Vivienne 音乐 Mattdeguia - daylight 关于我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。 了解更多 「我是自愿来上班的」粉丝群已开通。在这里，你可以和节目制作团队直接沟通，也可以第一时间了解到后续节目的动态，结交其他小伙伴。 入群方式：添加微信号“blackdwarf81”为好友，并在好友请求中标注“播客” 对啦，我们的播客也在「QQ 音乐」、「苹果」同步上线，欢迎订阅收听~

电影——被誉为第七艺术，虚拟与现实的载体，承托着人类的梦，导演自然就是那个造梦人；但同时电影有着强商业属性，是提供大众娱乐的重要商品，在这个层面，导演又必然扮演着商人角色。 既是艺术家，也是生意人，在一部电影诞生的过程中，导演到底要担负多少职责？这一行的门槛在哪里？从生成一个想法，到拍出一部作品，导演需要做些什么？在这个信息爆炸的年代，一个导演要崭露头角，有哪些途径？圈内人又是如何看待电影这门艺术的？ 本期我们邀请到独立导演起司，来聊一聊他在从业生涯中的电影祛魅之旅。 本期人物 起司，本期嘉宾，青年导演 Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 花花，「我是自愿来上班的」主播 时间轴 * 01:55 什么契机选择成为一名导演 * 03:50 关于导演与制片的小科普 * 06:15 拍摄第一部短片的故事 * 08:00 母命题的探讨 * 13:45 个人喜欢的导演以及为什么喜欢？ * 25:10 如何看待电影的未来发展 * 35:55 如何看待导演和编剧的关系？ * 41:05 导演平常仍会通过看电影放松吗？ * 44:20 导演拍摄作品过程中的生活节奏是什么样的？ * 52:00 聊聊片场的一些小故事 * 56:25 竞赛是青年导演出圈的唯一方式？中国青年导演的困境还有哪些？ * 1:13:50 什么样的人适合做导演？一些给新人的建议 幕后制作 后期：花花，Vivienne 音乐 Easy Way Out 歌手：Low Roar （《死亡搁浅》原声带） 每期节目的音乐均由嘉宾推荐~ 关于我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。 了解更多 「我是自愿来上班的」粉丝群已开通。在这里，你可以和节目制作团队直接沟通，也可以第一时间了解到后续节目的动态，结交其他小伙伴。 入群方式：添加微信号“blackdwarf81”为好友，并在好友请求中标注“播客” 对啦，我们的播客也在「QQ 音乐」、「苹果」同步上线，欢迎订阅收听~

当被称为金融“天花板”的职业——PE，与「香港」这座全球金融中心结合时，不乏流出纸醉金迷的都市传说。但拨开面纱会发现具体的鲜活。 那么，香港的生活与工作感受如何？开心吗？是什么样的工作内容会让这群从业者如此着迷？面临梦想与现实的差距，他们是否也会挣扎和彷徨？什么样的人适合成为一个PEer？带着这些问题，本期我们请到了在香港从事 PE 的「Patrick」，聊聊他的故事。 本期人物 Patrick，本期嘉宾，北方精神小伙，香港 PE 从业者 Vivienne，「我是自愿来上班的」主播 kk，「我是自愿来上班的」主播 时间轴 Part 1 - 聊聊香港 * 03:31 怎么就跑到香港工作了？ * 06:56 生活与业余活动：高物价 vs 游艇 Party * 10:54 与内地的工作差异：通勤更便利、职场更扁平 Part 2 - 聊聊 PE * 12:25 一句话科普 PE * 13:13 最大的误解——“hours非常不错” * 14:09 典型「早十晚九」的一天 * 14:44 PE 投资的流程是什么样的？ * 23:21 适合的方向与认可的价值是工作幸福感的来源 * 26:12 如何处理现实与理想的落差：归因于现实、过程中理解行业 Knowhow * 32:40 投资方向：聚焦中国市场，尤其是 Growth 阶段的机会 * 34:54 香港 PE 薪资结构大揭秘：base & bonus 各几何？ * 37:36 职业晋升路径：VP 是天花板？多少人能当上 MD？其他人去做什么了？ Part 3 - 经验与反思 * 41:49 如果再有一次选择的机会，是否还会选择 PE？ * 43:33 应届生加入一级市场是否存在劣势？会给新人什么建议？ * 46:24 什么样的人适合做 PE？财务出身 vs 行业背景？ * 50:42 「倒逼式学习」做投资一定要不断地学习，也是为什么坚定选择这个职业的原因之一 幕后制作 后期：kk，Vivienne 音乐 新长征路上的摇滚 - 崔健 每期音乐均由嘉宾提供~ 关于节目与我们 我们是一群对职业充满好奇的人，无论是光鲜亮丽的精英，还是默默无闻的普通人，不同的工作都在构建人的身份认同与生活方式。 因此，我们创办了「我是自愿来上班的」播客，希望通过一千零一种职业的人物访谈，深入不同嘉宾的从业感受，带着大家看到更广阔的世界，了解到更真实又具体的职业故事。

现代人的一个重要议题就是如何平衡工作与生活，然而我们越来越认为工作就是生活的一种状态。当我们讨论怎样工作的时候，其实也是在思考我们该怎样生活。 工作当然得是正经工作，生活当然也得是认真生活，吗？ 那么，打零工算不算工作？混日子算不算生活？我们对于理想工作和生活状态的定义到底是什么？ 欢迎来到「特别篇 S2 系列」。在这个系列，我们会邀请一些特别的嘉宾。通过与他们的交流，或许我们能够理解和工作的关系，又或许能够重新认知“工作”与多元化的生活方式。 本期我们邀请到在大理“混”了七个月的嘉宾，听她聊聊大理的新移民社区，独特的文化氛围，以及一套所谓背离大城市和主流成功价值观的叙事——“专注生活”。听听她在“什么都没有做”的七个月里，到底做了什么？ 本期人物 tun，本期嘉宾，待定义 vivienne，「我是自愿来上班的」主播 地主，「我是自愿来上班的」常驻嘉宾 时间轴 Part 1 - 大理的生活体验： 05:12 除了打工换宿，会做饭竟然是生存硬技能？ 08:30 在大理什么都不干是一个共识？ 09:32 最近想去学种田：大理有机农场 vs 贵州苗寨 18:53 大理的“平行”社区形态：嬉皮士传统、后疫情时代的“数字游民”、706 社区与各种小众爱好圈 23:44 大理的社会阶层差异与新移民 29:21 来大理后会更加关注身体的感受，让转瞬即逝的情绪流淌… 34:44 在大理是怎么过年的？典型的一段时间又是什么样的呢？ 46:38 既然大理的人们这么“懒散”，参加活动会有时间概念吗？ 48:33 聊聊刻板印象下的大理——禁忌色彩的故事与吃蘑菇的体验 52:18 大理吸引人的到底是物价低廉，还是生活状态？ Part 2 - 回归到工作部分： 16:33 主流价值观更多时候像是一种共识，或是由上而下传导出来的一种生活方式 54:47 没有找到参与竞争的必要性 57:19 现代化是一种现代的生活方式，必然会有人是不适应的 58:30 鲍曼呼吁将“工作”与“劳动报酬”解耦，需要工艺伦理来激发人的创造力 幕后制作 后期：Vivienne，花花 音乐 Order to Survive - Sainkho Namtchylak 推荐书目 & 文章 * 青年志：《大理新移民的四十年：在迭代与再生中延续的社区生活可能》https://mp.weixin.qq.com/s/STsCAO1JTCZYODcIqgeDuA * 齐格蒙特·鲍曼：《工作、消费主义与新穷人》