“合适的工作”究竟是怎样的工作？ 反反复复的才是人。 不工作的时候天然会焦虑，是对当前无所事事状态的焦虑，是对未来迷茫的焦虑，是对人生意义的焦虑。 面对选择的才是人。 取舍之间，无所谓得到什么，似乎却总要舍去。 橙子和阿秋又一次邀请了我们的老朋友二娃老师，对“双休4000还是单休5678千的工作，你会怎么选？”这个问题进行了小小的讨论，从简单表面工作的意义，再到思考“工作是为了什么”，最终落到“工作带给你的焦虑以及焦虑的来源是哪里“。 这期其实很有趣，橙子和二娃都前段时间都同时处于待业择业的状态，最近我在和二娃和橙子聊天的过程中，发现了她们对待工作的不同的态度，以及她们的焦虑不同的来源，于是我邀请了两位来聊一聊。我发现二娃经常把自己陷入不同的焦虑中，且不断不断的给自己打气，最终又会陷入焦虑。而橙子对工作释然和平和的态度，是一种完全不同的安宁，颇有一种“姜太公钓鱼”的悠闲，但我也知道，橙子必定是“尽人事”的。所以我想请我两位好朋友，进行一次交谈，可能会有一些不一样的事情发生。 正如二娃老师说“改变很难，尤其是改变自己”。我没有妄想通过一次两次的沟通，就能有什么实质性的改变，但我希望能够缓解一些二娃老师的焦虑。 给大家分享两个好消息：我的两位朋友都找到了自己满意的”双休4000“类型的工作，真的很好。 BGM： 《日后相遇》--新学校废物合唱团（歌词很有意思） 《我不需要每个人都爱我》--八三夭 《我不想改变世界 我只想不被世界改变》--八三夭 《保持你的热情》--無望春Nospring 《规则就是用来打破的》--八三夭 本期话题： 你对工作有什么见解，焦虑或者喜爱，统统都可以分享给我们~ 成为正常人的第二十五步，逃避不是可耻的，勇敢也不是天生的，做超人披风未必穿红色。 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

生活就是在无聊中找有聊 亲自生活 没有经历 别人说的都是狗屁！ BGM： 12 Hours-Chris James 아름다운 그대여【钢琴】-路灰气球 逆时针向-青藤色仲夏 live slowly-fawlin / imfinenow 不在他方-阿肆 🎇-夏日入侵企画 Cherry Lime-Ocean Radio Paradise...How Far?-椅子乐团 The Chairs 誓言-光与夜之恋 Happy People-In-spired Music 时候不早-Mc张天赋 本期话题： 你无聊的时候都做点什么？ 成为正常人的第二十四步，早日醒悟，随便活活得了。 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

人生考场千人千面，答案各不相同，有些人能影响你的答题速度，有些人能操控你的答题思维，有些人甚至能覆盖你的答题答案。人生考场规则千万条，如何选择，全凭个人。 本期橙子和阿秋分享了最近看过的两本书，书里的每个人都在书写着自己的人生答案，喜乐团圆、悲欢离合，不管别人的答案写的如何，希望我们的答案，能够凭心书写！ 本期书单： 旅秋《素食者》 橙子《小镇做题家》 推荐指数： 《素食者》：四星~ 《小镇做题家》：四星半 书摘： 《素食者》 暂无！！（欢迎大家分享！！） 《小镇做题家》 1. 我满意吗？我不知道。 只是，有一点点的不甘心。 我也不知道那不甘心到底是什么。 我在这个过程里，一定妥协了。 具体妥协的是什么？我很难说得清楚。 随波逐流，就是削足适履，成为相似的人——我挤上电车通勤的身影，与周围的人看起来没什么两样，我们明明那么的不同，却终归成了相似的人，过着差不多的生活。 差不多的生活。 2. 王子舟觉得自己完全是在学校这个容器里塑造出来的。人也许和植物没什么两样，给生长的果实套上模具，果实就只能按照限制发育，如果去掉模具，会继续长成什么样呢？ 王子舟也不知道。 她现在就像是被去掉了模具的植物果实。 好像在生长，但也不知道自己是什么样子，将来又会是什么样子。 学校这个模具正在离她远去，作为果实，偶尔也会贪恋那种模具带来的虚假的安全感，于是渴望新模具的到来，譬如工作。 工作也一种模具。 3. 不知道你是怎样，反正，我为了克制自己联系你，付出了巨大的忍耐力。 熬过去的每个早晨，每个空下来的时刻，每个入睡前的叹息瞬间。 我简直像在做什么修行。 但我也知道，我总得站上那个台子，和你来一场决斗。决斗日，在那个天气预报说要下雨的午后，到来了。 BGM： 《张三的歌》--李寿全 以你的心诠释我的爱剧中曲—— 《SKYLINE MINIMAL》 《PHUKET LOVE PIANO》 《PHUKET SPECIAL ONE》 《PHUKET LOVE BEAT》 《UNTOLD ANSWER》 《PHUKET DREAMS》 《PHUKET LOVE MOMENT》 《PHUKET HOME COMING》 《SKYLINE ORCHESTRA》 本期话题： 欢迎大家与我们在评论区交流或者分享一些书单给到我们 成为正常人的第二十三步，不要交头接耳，卷子自己写！ 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

所谓好的Dating 就是—— 有限人生拾珍珠 幸好有些战斗珠 BGM： Christmas Tree-V When a Man Loves a Woman-Michael Bolton fish in the pool-ヘクとパスカル for life-Zachary Knowles Just Because I Like You-Hello Gayoung 꽁냥꽁냥-소혜 (Sohye) / 에이엠 (AM) 如你一般的人-陶晶莹 เธอ (Cover)她-Billkin Love is Love-昨夜派对 How Many Times-MC张天赋 本期话题： 请跟我们分享你珍藏的Dating小珍珠 成为正常人的第二十二步，帅哥买花可以戴，没有也可自己买 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

感谢徐良 每段恋爱甜蜜给了汪苏泷 成长给了许嵩 分手却留给了自己 青春好像一直是莽撞的代言人 可成熟也不见得是大人的标签 十几年前我们只需要操心做不完的卷子和暗恋的人心情如何 幸运的是时代给我们很多足以表达心情甚至超越我们思想的歌曲 我们的青春也像它们一样 评论区终于从嘲讽更迭成了追忆 每一段有BGM的回忆 都不会消失 尽管羞耻 青春不死！ （哇好中二，但我不改） BGM&提到的歌曲： 《哥只是个传说》--陈旭 《灰色头像》--许嵩 《玫瑰花的葬礼》--许嵩 《苦笑》--汪苏泷 《年轮》--汪苏泷 （《剑魂》--李炜 《海绵宝宝》--回音哥 《逍遥》--王青 《哑巴》--刘维 《听说的幸福》--阿娇 《我的新鲜女友》--戚薇） 《不分手的恋爱》--汪苏泷 《万有引力》--汪苏泷 《有点甜》--汪苏泷 《后会无期》--汪苏泷/徐良 《乌鸦》--许嵩 《断桥残雪》--许嵩 《有何不可》--许嵩 《多余的解释》--许嵩 《庐州月》--许嵩 《雅俗共赏》--许嵩 《清明雨上》--许嵩 《素颜》--许嵩/何曼婷 《客官不可以》--徐良 《善变》--王靖雯 《不如》--秦海清 《犯贱》--徐良 《红装》--徐良 《小星星》--汪苏泷 本期话题：分享一首你青春里的歌吧~ 成为正常人的第二十一步，青春不死，赛高！！！ 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

如果一个人肯把私藏的非/主流金曲分享给你 那证明你一定是ta认为的懂得欣赏的人！ 就比如收听本期OFA的你 因为橙子和旅秋始终相信 我们就像这些好听的歌一样 早晚会火 而你也一样 早晚都会有好运 歌单： 《撒野》-凯瑟喵 《夏天的味道》-路虎 《花》- Hello Nico 《思慕的人》-阿信 《渡口》-蔡琴 《鱼仔》-卢广仲 《爱拼才会赢》 - 叶启田 本期话题：想听你私藏的宝藏歌曲~ 成为正常人的第二十步，喜欢你是我们的事，喜欢我们是早晚的事！ 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

那时候，山是山，山似山，前路也迢迢 那时候，海是海，海似海，虚无又缥缈。 但是那时候，父母还是年轻的模样，他们的恋爱独有派头。 《从前慢》里说，一生只够爱一个人。你锁了，人家就懂了。 汪国真先生也说：那会儿身影不斜也扶。 顾城写过《你和我》：你应该是一场梦，我应该是一阵风。 冯唐说爱是《沉溺》：这样看你／用所有眼睛和所有距离／就像风住了／风又起。 老派一代人，黄粱一觉梦， 今宵灯影幢，渡口花相送。 BGM： 《请飞往属于你的山》--昨夜派对（L.N.Party） 《爸爸妈妈》--李荣浩 《老派约会之必要》--MC张天赋 本期话题：老派生活没有指南，用心与随心。 成为正常人的第十九步，今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

音乐对于我们来说是陪伴 是情绪得以安放 我们在别人的作品里窥探生命的纹理 被治愈又被鼓励 长路漫漫 至少有音乐 让重要时刻隽永 也让风景得以妥帖收藏 我们永远爱音乐！ 预警：本期五月天含量过高 BGM： 《憨人》--五月天 《有些事现在不做 一辈子都不会做了》--五月天 《曾经我也想过一了百了》--中岛美嘉 《路过蜻蜓》--张国荣 《玻璃之情》--张国荣 《暗涌》--王菲 《少女的祈祷》--张敬轩 《如果我们不曾相遇》--五月天 本期话题：分享影响你重要时刻的歌曲和属于你的故事给我们吧 成为正常人的第十八步，此生无可恋，唯曲悦丹田。 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

那时候不懂，以为喜欢一个人就能喜欢到天荒地老，以为我不说，他不问，我默默的喜欢，他依然骄傲的发着光。我们仰望着那个星星里的人，小心的珍藏着这份忐忑，一起走过兵荒马乱的青春，长大成人，我可能会看着他结婚与幸福，我也能等到那个白马王子（青春疼痛文学口吻）。 直到现在，认真生活过后，推开世界的门，发现那些年我们追过的那些男孩，差点都要想不起你们了！所以今天一起再来回忆过去匆匆忙忙又意义非凡的青春荒唐时光~ BGM： 《霓虹甜心》--马赛克 《十七岁少女的金色心》--脆莓 《梦》--deca joins 《Dreaming with you》--椅子乐队 《度过此刻》--夏日入侵企画 《想在夏日撞见你》--囍浪 《遇见了就不放手》--歌之初乐队 《那些花儿》--朴树 本期话题：分享你觉得好玩的或者刻骨铭心的感情经历给我们吧。 成为正常人的第十七步，爱情的千万种模样，永远喜欢最初的模样。 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

转眼间，记忆中的那些人和事，或美好，或遗憾，或难过，都在那年匆匆收场。细心的朋友应该能够发现我们和上一期是做了首尾呼应的，希望橙子和阿秋经历的过去，能够陪伴他们彼此去创造更多的未来~ 尼古拉斯·橙子：学生时代喜欢的明星会过气，闯过天大的祸也会过去，即使常常自嘲上了年纪，也还是会在校园生活回忆里给自己添上一笔：我永远是少女。 尼古拉斯·阿秋：初中时期是我会用心一辈子去怀念、铭记，一感恩的时光。它赋予了我最精彩的一段时光，我的人生因为有了这段日子，因为有了这些朋友，残缺也能添上一笔：永远做个幽默女。 BGM： 《哗啦啦少年再见》--焦迈奇 《耿耿于怀》--王笑文 《路过你的青春》--歌之初乐队 《那年》--任然 《记念》--RAiNBOW计划 雷雨心 《遥远的歌》--刘惜君 《My Way》--张敬轩 《干杯》--五月天 本期话题：分享属于你的校园同学故事 成为正常人的第十六步，恰同学少年，友谊无言。 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

有时候，长大明明是曾经祈盼已久的事，带着狂喜和炙热猛烈地冲进了成人的世界。 回过头来看，做学生，仿佛也就在上一瞬，明明那么短，要跨越过去，只能自嘲的说一句：下辈子吧。 读书读书，少年时，总把读书当任务，除了父母对未来的期盼，最真诚希望你能“有出息”的，一定是那个三尺讲台上扔粉笔头的TA了，年少顽劣，莽撞的一路攀爬，从不害怕伤害的，就是老师的心和情感，TA的肚量真就成了宰相的肚子。曾经自以为的绝顶聪明，如今看来也就是拙劣幼稚。 回首过去，如果TA还会记得我，也还想俏皮的对TA说：老师，没想到吧？我也顺利毕业了！ 但愿我们都不要在彼此眼中看到时间的眼泪。 BGM： 《这世界喧闹，你我相遇正好》--理想后花园 《绽放吧，如烟火般的时代》--软柿子 《仅你可见的歌》--赫兹乐队 《下一站茶山刘》--房东的猫 《不说再见》--许飞 《所见皆星河》--房东的猫 《哗啦啦少年再见》--焦迈奇 本期话题：和我们分享你遇到过的老师们吧。 成为正常人的第十五步，师恩难忘便不忘。 特别鸣谢封面画手：奶狗糖浆 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

异地登陆的OFA，拥有许多遥远的相似性 在7月，在盛夏，在我们的生日月 我们做了一个大动作：朋友圈大复盘！ 嘘！请不要戳破浪漫泡泡 拥抱过去 用力生活的痕迹才能守得住岌岌可危的感知力 听得开心！ BGM： 夏日最美的三十张拍立得相片-椅子乐团 当每颗星星-阿信 本期话题： 分享一段你觉得最_____的朋友圈给我们！ 成为正常人的第十四步，过去种种，成就今日的我。 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

秋橙推荐的纪录片儿们： 《但是还有书籍》、《一百年很长吗》 《历史那些事》、《如果历史是群喵》 《众神之地》、《完美星球》 《河西走廊》、《我在故宫修文物》、《故宫100》、《如果国宝会说话》 《人生一串》、《寻味顺德》 《人生第一次》、《人生第二次》、《守护解放西》、《人生七年》 《Human》、《Woman》 《ICU的日与夜》、《人间世》、《生命缘》、《急诊室故事》 《无穷之地》、《蒙古草原天气》、《大地情书》 《澄沙之味》、《小森林冬春》、《小森林夏秋》 《人生果实》、《日日是好日》 ... ... 纪录片存在的意义或许是为了记录一件事，为了真实的表达，是对一件事、一类人、一种现象的剖析。 有时看看纪录片 ，是在迷茫中找答案，也是在失意时拾希望。 很多人推荐《人生第一次》时，都会用这样一句话：“张国荣曾说过'一生机遇苦与乐，必须经过第一次'“ 始终都有第一次，不妨肆意睁眼看世界。 本期BGM： 《The Ludlows》- James Horner 《GoodBye Brave World》-Dirk Reichardt/David Juergens 《遇见萤火》-dylanf 《最后一次循环》-唐八百 《日常》-万薪庚 《平凡的一天》-毛不易 《孤孤单单的一座城池》-左小诅咒 本期话题： 闲来无事，看看你的纪录片待播单~ 成为正常人的第十三步，回过头来看自己。 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~

最近橙子和阿秋都在忙着生活中的大事——我们搬家啦！！ 当然不是搬到一起住（虽然很希望） 橙子要暂时搬离生活了几年的广州 阿秋要搬离一个很坑的“二房东”的坑 由于搬家和搬家的过程都很繁杂，我们最近的沟通也比之前少一些了 因此我们想给彼此分享一些最近的“疲惫”和踩的坑 希望阿秋和橙子都能感受到互相的陪伴 BGM： 《人间萤火》--夏日入侵企划 《极恶都市》--夏日入侵企划 《小丑女》--杨和苏KeyNG 《山脚》--Jony J 《这是你想要的生活吗》--房东的猫 《晚安昨日》--对角巷乐队 《再见，眼中的星辰》--春日玫瑰 《报之以歌》--昨夜派对 《成长》--棱镜，李奕遐 《你一定能够成为你想成为的人》--姜云升 本期话题： 分享你租房搬家遇到过的坑给我们避避雷吧。 成为正常人的第十二步，坑坑难过，坑坑过。 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦

要说开心的事情，看live排第一 不管是独自前往，还是三五好友聚在一起蹦迪 都是乏味而紧张的生活调味剂 对于看演出这件事情，我们的态度是：能看一场是一场，谁知票价何时涨 本期推荐歌曲： 规则就是用来打破的-八三夭乐团 你不爱我我就爱别人-和平饭店 这里会长出一朵花-旅行团 我想我们都不会再见面-报警alarm 乌合之众-直火帮 漩涡-时间不够以后 我想以世纪和你在一起-棱镜 可乐-新学校废物合唱团 没有人比我更喜欢你-葡萄不愤怒乐队 凝固的瞬间有火在烧-昨夜派对 ... 欢迎你给我们推荐你喜欢的歌 成为正常人的第十一步，释放压力随时取悦自己 封面是秋老师拍的livehouse，她最爱的《漩涡》~ 也可以通过 喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐 ，搜索关注“OFA”收听我们的节目哦~