主播｜Cd 了了 大家假期快乐呀！端午节对大部分人来说都是一个放松的小假期，我们可以和家人团聚，和朋友相约出行，但对于高三的考生，依旧要埋头于书海，准备近在咫尺的人生大考。这期节目，主播cd和了了采用互问互答的形式，回顾属于自己的高三，寻着记忆的痕，和两年前的自己来一场心与心的对话。 现在回头看高三生活会有什么遗憾吗？如果回到高三，自己会不会更加努力学习？在备考压力特别大的时候有没有做过什么出格的事情？面对高三曾有过近一百分的分数波动，了了当时的心情是如何？高考前的一晚自己在做什么？进入大学之后，还会觉得高考是人生的一个节点吗？ 在本期最后，了了和Cd也为两年前即将高考的自己写了一封信，这封信既是送给曾经的自己，也是送给现在的自己，还有每一个你。希望听到这期播客的高三学子们，愿你们在高考场上合上笔盖的那一刻，有战士收刀入鞘的骄傲。而已经离开高中的大孩子们，让我们一起回顾这段风雨兼程。 收听指路 * Cd采访了了 # 01:07特殊的高三：在家备考 # 10:02比起他人的声音，要更相信自己的判断 # 24:04择校的心路历程：去北京！读新传！ # 32:08高考的公平性：评价指数相对单一 # 36:31评价过去的自己：我还不够勇敢 * 了了采访Cd # 40:59年度爽文：大女主逆袭事件 # 53:05填报志愿：要大胆填报自己的dream university # 54:17现在还会觉得高考是人生的节点吗 # 01:08:38关于高考：果然啊，青春总有遗憾 # 01:18:53现在感觉到自己已经是成年人了吗 * 送给高考前自己的一封信 01:24:55了了的信 01:27:19Cd的信 了了的高考记忆 Song List 1、记念 - RAiNBOW计划,雷雨心 3、没有你的青春 - 侯志坚 3、没有你的青春 - 侯志坚 4、女孩的马尾 - 侯志坚 5、远走高飞 - 金志文,徐佳莹 6、高考后见 - 石杨,刘晨野 7、披风 - 时代少年团 8、渐暖 - 时代少年团 9、Fantasy - Jodie Comer 10、北京 北京 - 郝云 11、银河赴约 - 网易云音乐校园,CMJ 12、追 - 陈壹千 13、桥豆麻袋 - 陈粒 14、毕业典礼 - 姜云升,阿金 15、你一定能够成为你想要去成为的人 - 姜云升

主播｜Cd 了了 嘉宾｜小道女士 在520的最后几个小时，孤寡的主播们终于肝出了本期节目。主播了了和Cd邀请到有着丰富爱情剧阅览经验的小道女士一起来聊聊那些年陪我们长大的爱情剧们。 爱情电影电视剧千千万，总有那么几部在我们成长的的过程中留下很深的烙印，写进我们的爱情故事里，写进我们的爱情观中。哪部剧是主播们的爱情初启蒙？又是哪部剧鼓励高中时期的了了勇敢向喜欢的男孩子告白？青梅竹马最后能否修成正果？为什么随着成长，我们逐渐看不下去霸总剧情了？ 了了在周董的歌声中写下本期文案，回想自己的青春，似乎在那些日子里，一个人的兵荒马乱和两个人的怦然心动都很甜蜜。那些关于暗恋、关于青春、或特别、或俗套的剧情都成了最美好的回忆。 「爱情来得太快就像龙卷风 离不开暴风圈来不及逃 我不能再想 我不能再想 我不 我不 我不能再想你」 本期提到的爱情剧 《杉杉来了》、《步步惊心》、《继承者们》、《宫锁心玉》、《最好的我们》、《如此可爱的我们》、《暮光之城》、《请叫我总监》、《恶作剧之吻》、《鬼怪》、《kill me heal me》、《传闻中的七公主》、《微微一笑很倾城》、《致我们单纯的小美好》、《想见你》、《那些年，我们一起追过的女孩》、《你好，旧时光》、《暗恋·橘生淮南》 Song List 1.A thousand years - Christina Perri 2.Say u love me婚礼版 - 三套车乐队 3.三寸天堂 - 十三月 4.小美好 - 冯佳琪 5.Roll the dice - 高姗 6.耿 - 汪苏泷 7.独家记忆 - 陈小春 8.下一秒 -张碧晨 9.橘子汽水 - 南拳妈妈 10.想见你想见你想见你 - 八三夭 11.Flightless Bird, American Mouth - Iron & Wine 12.耿耿于怀 - 王笑文 13.最好的我们 - 杨炅翰 14.不过是爱情 - 刘惜君 投稿相关 本节目长期欢迎大家投稿，如果你也想当一次主播或分享属于你的故事，或幼稚、或沉重、或欢笑、或令人流连，欢迎点击栏目邮箱发送信息，我们期待和你的相遇！

主播｜了了 Cd 腰间的肥肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要！今天，你刘畊宏了吗？本期节目主播Cd和了了回归本行，从一个刘畊宏女孩的视角和新传人的视角分享自己对于刘畊宏直播健身走红的看法。 体验了刘畊宏直播健身的感受如何？刘畊宏一夜爆红背后的逻辑？事情反转？我们为何常常造神又毁神？又是什么让主播Cd发视频为刘教练发声？从刘畊宏走红原因谈到如今创作者所身处的大环境，了了和Cd也有了更多感受：保护创作者，或许就是保护我们自己。 收听指路 01:20Cd老师最近跟练刘畊宏，感受如何？ 07:07疫情东风，时势造英雄 15:57易传播的模因（meme）是走红的流量密码 19:21刘畊宏×王婉霏，展示了属于家庭的别样幸福 23:10对刘耕宏的“预言”背后的逻辑 34:45在发展的过程中，我们常常矮化初行者做出的贡献 39:06不要做判断，要去做选择 43:06登上神坛VS跌落深渊，距离有多远？ 47:03让创作者远离中伤，我们才有更多选择的可能 54:39在戾气横行的网络，给自己一片包容的净土 Song List 01.苺畑でつかまえて - Sunny Day Service 02.Baby - Justin Bieber 03.本草纲目 - 周杰伦 04.Por una Cabeza - Andrea Bocelli 05.渐暖 - 时代少年团 06.伊吹蓝 - Gnarost 07.Bibo No Aozora/04 - 坂本龍一 08.Mystery of Love - Sufjan Stevens 09.Thief - Ookay 投稿相关 本节目长期欢迎大家投稿，如果你也想当一次主播或分享属于你的故事，或幼稚、或沉重、或欢笑、或令人流连，欢迎点击栏目邮箱发送信息，我们期待和你的相遇！

主播｜了了 Cd 嘉宾｜小张同学 本期节目了了邀请到自己的闺蜜小张同学和主播Cd一起聊聊关于恋爱那些事儿。小张同学是了了心中的恋爱大神，这是缘于在了了的回忆中，小张同学不仅能够将喜欢的男孩子“收入囊中”，也能在每段恋情中不断学习和成长，构筑更好的自己。 在本期节目中主播了了和Cd疯狂“取经”，试图破解单身谜题。恋爱到底有没有技巧？小张同学是怎样机缘巧合遇到现在的男友的？从暧昧期到确认关系，双方彼此做出过什么努力？渣与不渣与颜值到底有没有关系？面对对方的缺点，是该视而不见、直接指出，还是果断分手？当起初的怦然心动消失后，又该怎样去面对爱情中的平平淡淡，细水长流？ 更多刺激（此处划掉）精彩的话题欢迎收听本期节目，如果听众朋友们有更多感悟，欢迎在评论区分享出你的故事。夏天快到啦，愿我们都可以和合适的那位小朋友收获甜甜的恋情！ 【本期因为设备原因，导致音量不稳定，还请大家谅解啦～～】 收听指路 06:17我在制造相遇，幸好你也是 10:53细水长流的爱情，无需那么多技巧 12:53在恋爱中，有怎样的省钱妙招 16:02真正怦然心动的时刻，正是那些平淡瞬间 24:46恋爱中发现对方的缺点，是否要去选择包容 26:29合适的爱情是互相教学的过程 44:25打直球是最好的“钓术” 45:26未完待续也是一种结局 56:34渣与不渣，与颜值无关 1:03:42小张同学的快问快答放送 Song List 1.Love Story—Taylor Swift 2.Me！— Dorie 3.Cruel Summer—只会弹琴的咸鱼 4.Wonderland—Taylor Swift 5.The Last Time—Piano Tribute Players 6.别恐惧—黄英华 7.The Last Waltz—French Accordion 8.What a Difference the Day Made—Eddie Higgins 9.世界の约束—爵士口琴龙登杰 *最后音乐来自B站：BV1VK4y1Q7x8

主播｜Cd 了了 你的20岁生日是怎样度过的？是在朋友的生日祝福中吹灭蜡烛，还是在对所有的烦恼说拜拜，亦或是在工作、在学习，在独自走向20岁即将带来的机遇和未来？主播Cd在距离20岁生日只剩两个小时的时刻，带着对自己的寄语、拖着音箱，来到滨江西路，为自己开了一场江边演唱会。 本期了了“采访”Cd，听她讲述那些写在19岁里的那些故事和对20岁的展望。Cd是这样总结她自己的19岁的：2021年的今天，19岁的我完成了我人生第一场半马——21.0975公里。19岁的这一年，我六级零分过、容貌焦虑过、抑郁过，但我很开心。在去年，我学会自信、勇敢、打破偏见。因此，我很期待与新的一岁打交道。 如果18岁是迈入成年的一个门槛，那么19岁就是小孩以成年人的身份在人间游荡的第一年。18岁是被期待的，19岁便是践行这些期待的过程。对于了了，19岁也是新鲜的：第一份实习，第一笔存款，工作与学习的辛酸苦辣同时堆积…… 你是否还记得，你在19岁里都经历了些什么？有哪些故事让你难忘？又有哪些成就支持你继续前行？欢迎在评论区分享你的感受和体验，记录下属于我们每一个人的19岁。 收听指路 01:10 20岁的江边演唱会 10:05 能量与祝福都会被传递 11:00 了了父亲惊人的涨粉速度 16:19 为了娱乐而娱乐同样很值得 21:01 Cd的马拉松之旅：从艰难八百到21公里 34:44 疫情下的青春，同样可以被释放 43:28 萌德那场演唱会，我很庆幸自己在现场 45:15 这个夏季，让我们在重庆相见 Song List 01.Go! - M83/MAI LAN 02.Young and Beautiful - Elvis Presley 03.I say a little prayer - Aretha Franklin 04.That’s Hilarious - Charlie Puth 05.SYNRM - 泽野弘之 06.Canals - Joakim Karud 07.Howls Moving Castle - Merry-Go-Round of Life - Vitamin String Quartet 08.Viva La Vida - Vitamin String Quartet 09.Cool Cat - Queen 10.Better - Zayn 11.Wait - M83 12.Never Be Alone / Hey There Delilah (Live Medley) - Shawn Mendes 13.友よ - 関ジャニ∞

主播｜了了 Cd 不着边际第一期放送来啦！在这期节目中，主播了了（小李）和Cd（钟老师）一起回溯过去，聊聊自己从小到大做过的那些不守规则的事。 了了和Cd在日常生活里都属于“不太守规则的人”，不守规则的爱情、不守规则的学习模式、不守规则的选择、那些既在意料之外又在情理之中的结果……成长是选择与代价相互交替的过程，在做出选择的同时，我们也享受着这个选择所带来的苦与乐。从小学到大学，二位最终发现，跳脱着跳脱着，也已经走了这么远。 你有没有做过什么在外人眼中“不守规则”的事？如果给你一次重新来过的机会，你是否会做出相同的选择？如果大家有更多思考和感悟，欢迎在评论区留言分享，写下你的故事。 Song List Troye Sivan - Fools 收听指南 02:58 Cd光荣往事：小学生的爱情折返跑 11:49 了了与“初恋”携手翻墙进垃圾桶 18:06 高中选科：我命由我不由天 33:33睡着与被夸只在一念之间 34:55不平凡的高三生活：居家斗士 40:16因考年级第一被老师当作学习范本 44:45被戳爷助力的英语生涯 55:350分vs600分：六级英语大乌龙 1:08:00走出舒适区？其实你还是在舒适区里 1:16:11拒绝内耗：想了就去试试 1:23:21不守规则的小孩，你并不孤单 投稿相关 本节目长期欢迎大家投稿，如果你也想当一次主播或分享属于你的故事，或幼稚、或沉重、或欢笑、或令人流连，欢迎点击栏目邮箱发送信息，我们期待和你的相遇！