Hello，好久不见呀！我们终于又更新啦～（努力变成一档非年更播客！ 两位主播最近去俄罗斯深度游了十天，加起来一共走了120公里。每天两眼一睁就是走，不是city walk，就是在逛博物馆、宫殿和教堂，但是逛不完，根本逛不完，感觉接受了超饱和的艺术熏陶和文化洗礼。同时这次我们也有许多神奇的体验，比如靶场打枪、芭蕾舞剧、看开桥等等。我们也会分享一些大家可能关心的问题，比如现在去俄罗斯是否安全，语言和支付问题如何解决，实用性满满。 本期为俄罗斯旅行的上集，下集也即将上线，敬请期待！ 欢迎听友+vx: bzoe0514，交个朋友吧～ 02:30 初印象之彪悍的俄罗斯民风 08:40 圣彼得堡和莫斯科的城市性格 11:54 现在去俄罗斯是否安全？ 15:14 从门说起，推开历史的厚重感 19:27 一张地铁票就能膜拜的俄式美学 26:42 酷毙了的实弹射击体验 37:49 观看一场极富盛名的皇家芭蕾舞剧 49:51 涅瓦河游船与梦幻天空 57:02 在冬宫博物馆及其新馆，对艺术有了新的理解 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！

拿破仑说，如果世界上只有一个首都，那一定是伊斯坦布尔。 这座城市汇聚了欧亚多元文化和各个宗教派别。在旅途中，我们也深深感知到了伊斯坦布尔的迷人魅力，以及无序但有趣的地方。这期节目我们将和你分享城市旅行见闻。 下期节目我们会接着聊土耳其的其他城市，卡帕多奇亚和安塔利亚，敬请期待！ 欢迎听友+vx: bzoe0514，交个朋友吧～ 02:50 伊斯坦布尔、卡帕多奇亚、安塔利亚，三个城市三个风格 12:39 城市初印象，surprise! 大众变迈巴赫！ 18:56 圣索菲亚大教堂 & 蓝色清真寺文化见闻 25:50 此行最美味的食物，鲭鱼三明治和撒盐哥餐厅 35:21 华美至极的多尔玛巴赫切新皇宫 41:01 新年第一天遇到parade，公共交通全部停摆 46:47 开着法拉利和游客合影的土耳其jc姐姐 48:46 土耳其咖啡，红茶，冰淇淋，和甜到发齁的甜品 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！

亲爱的友友们，好久不见！ 旅行流水账节目又来啦，本期节目两位主播将分享川西小秘境天花板——格聂环线之旅，我们可能是播客届第一个详细分享这个小众目的地旅行的节目哦！从成都出发，途径新都桥和理塘，来到了这个人烟稀少，但是风景绝美的地方，360度欣赏格聂神山和大自然的各种姿态。我们在长青春科尔寺屏息凝神，感知藏民对信仰的尊重与寄托；坐着野摩托闯入辽阔天地之间，与牛马共同奔跑；也顶着剧烈高反，幸运地见证了一场壮美到无法呼吸的日照金山。 回来已经一个月，但仍旧无法走出格聂带给我们的深刻记忆。我们希望这个地方能被更多人看到和听到。 欢迎听友+vx: bzoe0514，交个朋友吧～ 00:23 Day 4, 看到了人生中第一场日照金山的日出，美到令人失语 12:36 Day 4, 路过格聂之眼，在风景如画的则巴村，骑马看日落 32:06 Day 5, 路有多烂风景就有多好看的越野爱好者路线——格聂南线 53:17 高反必备药物提醒tips 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！

亲爱的友友们，好久不见！ 旅行流水账节目又来啦，本期节目两位主播将分享川西秘境天花板——格聂环线之旅，我们可能是播客届第一个详细分享这个小众目的地旅行的节目噢！从成都出发，途径新都桥和理塘，来到了这个人烟稀少，但是风景绝美的地方，360度欣赏格聂神山和大自然的各种姿态。我们在长青春科尔寺屏息凝神，感知藏民对信仰的尊重与寄托；坐着野摩托闯入辽阔天地之间，与牛马共同奔跑；也顶着剧烈高反，幸运地见证了一场壮美到无法呼吸的日照金山。 回来已经一个月，但仍旧无法走出格聂带给我们的深刻记忆。我们希望这个地方能被更多人看到和听到。 欢迎听友+vx: bzoe0514，交个朋友吧～ 04:52 Day 1, 与雪山的第一次亲密接触和高反初体验 12:36 Day 2, 到达世界最高城——理塘之念念不忘的长青春科尔寺 31:13 Day 3, 在丁真家乡然日卡村，展开了一场奇妙的野摩托之旅（真的很好笑！！！） 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！

本期节目分享《长安三万里》观后感，含大量剧透。 00:41 为什么说这是一部大人向的动画片？ 04:04 《长安三万里》剧情简介 06:51 潇洒随性、才华横溢、自负狂妄的大诗人李白 22:10 朴实勤奋、稳重内敛、政治敏感的普通人高适 33:21 全片最华丽的剧情名场面：将进酒 38:22 从人物形象到分镜，考究细节的美术展现 48:51 “诗在，书在，长安就在” 55:42 从高适的视角讲述李白和长安，是一个很妙的叙事视角 欢迎听友+vx: bzoe0514，交个朋友吧～ 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！

录这期节目之前，两位主播私下交流了一下，发现各自竟然都充了bilibili的超级大会员，但是喜欢看的分区和视频口味却大不一样。本期节目，将和大家聊一聊我们都在b站看些什么。 欢迎听友+vx: bzoe0514，交个朋友吧～ 02:01 B站和其他内容类平台有何不同？ 06:38 谁还不是B站超级大会员！ 07:21 什么时候/为何开始使用B站？ 12:47 各自喜欢的视频类型都有哪些？ 16:52 阿狗安利时间：科技/生活/美食区 30:22 大胃安利时间：游戏/桌游/音乐区 45:07 如果恰饭广告能够保证视频质量… 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！

两位主播虽然能在节目中侃侃而谈，但一回到现实生活中，可是完完全全被打回了社恐星人的原形，与人相处时更是内心戏十足，甚至需要一些些勇气。本期节目，两位主播放弃羞耻心，分享真实的内向星人的遭遇与内心独白。 欢迎听友+vx: bzoe0514，交个朋友吧～ 00:34 商场打折而我却开不了口和别人凑单 05:30 MBTI之我从I变成了E又回到了I？ 14:23 长大成熟之后我觉得内向没有什么不好 16:41 和同事之间那些好笑又羞耻的内心戏 27:29 内向型人无处安放的眼神交流 30:22 是E还是I有时候取决于对方是谁 33:54 选择独处让人感到无比自在 46:49 豁出去的瞬间可能是人生的高光时刻 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！

具有吃货属性的主播，几乎每到一个城市都要体验一下当地极具烟火气的早餐，虽然各个地方的早餐菜式各不相同，但都令人难忘。本期节目，将盘点主播们印象深刻的早餐和早茶文化。 欢迎听友+vx: bzoe0514，交个朋友吧～ 00:51 骑楼小巷中的海南老爸茶喝的是什么 13:58 广东各式美味粉粉和早茶文化 26:31 长沙米粉绝对值得一张飞机票 34:32 粗旷的北方早餐和老北京豆汁儿 37:55 上海土著聊本地的传统早点四大金刚 43:04 人气十足的江南第一早茶街游埠古镇 48:42 兰州牛肉拉面还得在兰州吃才地道 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！

4月初两位主播去了位于浙江余姚四明山附近的大岚村，那里山连着山，有好些淳朴而整洁的村落，当地以种植樱花而闻名。每到春天，漫山遍野的晚樱争相开放，引人注目，留连忘返。本期节目，将同大家分享此次赏樱之旅，也将诉说意外频出的自驾体验。 欢迎听友+vx: bzoe0514，交个朋友吧～ 01:20 周五晚上一拍即合，临时决定远行赏樱！ 04:46 新手司机战战兢兢的小秋名山初体验！ 11:46 12km的赏樱徒步路线，我们为何走了20km？ 30:23 夜行山路，请遵守远近光灯使用规范！ 35:50 去中村景区的路上，终于迎来了第一场事故… 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！

为了跟上时代，两位主播最近玩起了Chatgpt和AI绘画工具，对于这些前沿科技有了浅浅的了解，也有了不少有趣的使用体验。 04:37 Chatgpt产出的信息都是真实的吗？ 10:58 提纲、代码、翻译…阿狗的Chatgpt初体验 24:07 Chatgpt和AI绘画的真香联动 30:34 详聊AI绘画技术Stable Diffusion 45:22 当下的版权状况和舆论问题 50:11 AI绘画的美术风格性大于美术合理性 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！ P.S. 新手主播刚上路，多有不足之处～ 如果你对我们的节目有任何建议和想法，都欢迎在评论区留言喔！ 大胃的首幅AI画作诞生过程👇

本期节目两位主播化身音乐DJ，和大家分享10首收藏已久单曲循环过无数次的好歌。 SONGLIST 1. 《轧车》，五月天 2. 《大大大大大象》，动物园钉子户 3. 《海女片头曲》，大友良英 4. 《纸飞机/FLY AWAY》雄狮少年插曲，高玮浩 5. 《RE:MAKE》，ONE OK ROCK 6. 《日落大道》，梁博 7. 《Credits》，MARK MORGAN 8. 《半边山半边海》，王铮亮/陈楚生 9. 《哪天在某处再会》，口ロロ (クチロロ) 10. 《Liberty》，Stratovarius (灵云乐队) 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！ P.S. 新手主播刚上路，多有不足之处～ 如果你对我们的节目有任何建议和想法，都欢迎在评论区留言喔！

家中有植物便有了生气，两位主播虽不是养植专家，但经过两三年的不断实践，倒也琢磨出了一些养花种草的小门道。 本期节目，主播将和大家分享植物养护过程中那些有趣又心酸的小故事，聊一聊这些年养活和没养活的植物小可爱们。 03:10 铁打的虎皮兰，流水的小绿植 07:09 幸福树捉虫记 12:36 终究没等来春天的金桔 17:12 死而复生生而复死的琴叶榕 27:14 “聪明”的绿萝萝萝萝萝萝们 32:34 如同假花的蝴蝶兰和北美冬青 39:54 为什么我们喜欢逛苗圃 43:43 土培植物养护工具与秘方 48:11 那些喜欢的和讨厌的鲜花 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！ P.S. 新手主播刚上路，多有不足之处～ 如果你对我们的节目有任何建议和想法，都欢迎在评论区留言喔！

生活中仪式感无处不在。本期节目，两位主播将分享彼此收到过以及送出去的印象最深刻的礼物，细数生活中具有仪式感的那些小事。 01:45 我们所认为的仪式感是什么 09:41 礼物包装也是体现仪式感很重要的一环 12:29 自创了很多纪念日，写贺卡已成为一种习惯 14:41 收到过以及送出去过的印象深刻的礼物（来寻找灵感吧） 30:49 有鲜花的家就是不一样 34:36 进门铃铛给人带来的安全感 39:20 如何烘托圣诞氛围 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！ P.S. 新手主播刚上路，多有不足之处～ 如果你对我们的节目有任何建议和想法，都欢迎在评论区留言喔！ 节目里提及到的 大卫送给阿狗的第一份圣诞礼物--画作拼图👇 阿狗送给大卫今年的生日礼物--辉光管时钟👇 令人期待的圣诞餐桌👇

近两年，露营在年轻族群中越来越火。两位主播也赶了个晚晚的时髦，跟风体验并且爱上了这项户外活动。本期节目将分享作为露营入门级选手，我们的感受和心得。 03:50 露营和野餐的区别 09:33 露营地点选址需要考虑的因素 12:54 基础装备使用体验 28:30 充满乐趣的现场烹饪 41:24 非必要但回头率爆表的自制装备 43:23 给入门级露营玩家的建议 49:11 还有哪些露营体验有待挖掘 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！ P.S. 新手主播刚上路，多有不足之处～ 如果你对我们的节目有任何建议和想法，都欢迎在评论区留言喔！

本期节目为内蒙之行的下篇，欢迎收听。 继上期讲述了在呼伦贝尔看景赏秋见闻后，这一期节目两位主播将与大家着重分享在“封印”来临之际，刺激而惊现的“跑毒”经历。 04:56 进入阿尔山，入住生平最简陋民宿 11:50 那晚的敲门声，成为跑毒故事最初的起点 17:03 公路上的魔幻事件，彻夜狂奔的不止游客还有骆驼 22:09 凌晨4点，我们终于抵达了海拉尔 >_< 24:32 惴惴不安哪儿都不敢去的倒数第二天 26:55 一觉醒来海拉尔静默了，开启了毕生难忘的跑毒之旅 34:52 情况越来越糟，坐在候机室的我们等待终极“审判” 44:08 “跑毒”归来，心得总结 如果你也对这些话题感兴趣，不要错过本期节目！ P.S. 新手主播刚上路，多有不足之处～ 如果你对我们的节目有任何建议和想法，都欢迎在评论区留言喔！