清明的干支八字： 乙 庚 癸 壬 巳 辰 卯 戌 · 春雨贵如油，然而：火土燥气深藏，金水苦苦支撑。 · 辰戌相冲： o 二之气：主气是少阴君火，客气为太阳寒水。水与火的争斗——寒热交替 o 在官杀的战斗中被消耗。——承受多重任务冲突而造成的压力 · 卯木为食神，卯戌合+卯辰穿，又想生财又想制官。——财官一党，表达受制，为他人忙碌，压力和困顿 · 辰卯相穿：木和土的矛盾加剧。——坐下食神被穿，影响比较大 · 壬水：比劫跑到家里来，坐在财库上。——帮小忙拿大钱。多活动身体。 1. 寒包火，内火的问题 · 二之气：主气是少阴君火，客气为太阳寒水。寒热突变，不稳定。 · 风寒感冒与风热感冒 · 火土：脾胃与心 胃阴受伤：胃脘灼热、口腔溃疡反复 便秘 心悸失眠、血压波动 肾苦苦支撑：上热下寒，心肾不交 2. 乙木/卯木的辛苦： · 肝胆 · 神经 · 腿部 【时间轴】 00:12 今年清明的干支八字 03:47 寒包火的过程以及解表的穴位建议 08:36 受凉痛如针刺，注意化瘀，注意防风 11:08 脾胃是永恒的话题：脾胃阴虚易被忽视 17:15 豆蔻，薄荷，屠苏酒，眼耳鼻舌身意 19:10 便秘的问题，经验穴位和埋线的手法 25:38 睡眠质量差，心肾不交和上热下寒 31:10 关注情志病，学习疏肝穴位 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

从看管蟠桃园开始，孙悟空开始“猥琐”了。偷偷摸摸，躲躲藏藏，支支吾吾。大圣上天了，大圣也消失了。 【嘉宾】田老师 毕业于上海某985院校环境规划专业，现任某央企旗下公司品牌经理，长期从事企业战略规划、品牌建设和企业文化管理工作。 老田是周易六爻、八字和风水等传统文化领域长期实践者，专注于把数术回归自然社会和人类健康，通过探求最本源的能量和易象关系，打造真正解决人的实际问题的周易应用体系。 个人公众号：甲己 00：14 你感到害怕么？ 04：17 悟空，你虚了。喝点铁水吧 08：21 偷偷摸摸背后的迷茫 20：47 可别小看一阴生：赤脚大仙的卦象 28：44 偷字的象意 33：41 泰极否来 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

班吉老师是一位在全世界范围内不断搜寻优质葡萄酒的买手，也是有着十余年玄学学习和实践经验的爱好者，甚至曾翻译过家居风水学的著作在海外出版。 她将带我们走进那些或有名或有品或有奇特故事的酒庄，用玄学的视角来品味一下人类世界最重要的文化产品之一——酒。 【嘉宾】 左手星星右脚酒庄的班吉老师： 9年跨国顶流酒企职业经理人。 多届葡萄酒比赛策划人。 现独立葡萄酒环球买手。 醉游过超10国百大酒庄。 风水玄学书籍译者。 18年玄学消费大咖转产中。 【时间轴】 02：08 成为葡萄酒买手的缘起 09：05葡萄酒行业的桃花感和食伤力 12：33 抓住契机转做买手：七杀坐正官，做事很认真 18：23 怎样成为一个买手：官印打底，食伤才有生长力 22：37 驿马星动：迈开大腿，张开大嘴 24：57 翻译风水书，翻译酒文化：酒不是讲出来的 29：13 勃艮第的农业文化营销 31：23 在拉菲酒庄的参观经历：走出去看世界，才会有世界观 35：39 名庄的参与感营销：用买手意识来提升品牌和个人的社会价值 39：09 火运：从 很能的人 到 很爱的人 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

今年惊蛰的八字很有意思，透露了这个春天最需要保护的东西。 乙 己 癸 庚 巳 卯 酉 申 · 惊蛰时节的身体调养： o 祛湿补气：湿气重导致人困倦，可通过补气的党参、黄芪，或化湿的方法来调养，如食用一些野菜。 o 健脾胃：春天要保证脾胃健康，避免脾胃受伤，可通过饮食和按摩等方式，如顺时针摩腹。 o 饮食选择：可选择一些应季的食物和茶饮，如野菜、茉莉花茶、六宝茶等。 · 惊蛰时节的疾病预防：春季风邪当令，容易出现头痛、眩晕等症状，甲流患者康复后要注意防护，重建免疫系统。 · 穴位按摩与保健：过敏性鼻炎可按摩迎香穴、干洗脸；荨麻疹等皮肤疾病可扎曲池穴、血海穴，肚脐上拔火罐；哮喘患者要注意避免过敏原，提升免疫力。 · 养生的心态与习惯：要保持耐心和自律，坚持养生方法，适当满足自己的小愿望，多接触大自然，发泄不良情绪。 · 对AI的看法：AI提供的信息可能存在虚假和错误，人们要有判断力，不能被其控制，避免曲解和传播错误信息。 【时间轴】 00：35 惊蛰的八字 03：41 万物振奋阳气，祛湿健脾 08：53 茶，菜，酒，汤：芳香醒脾清肝火 16：43 眩晕问题：滋水涵木，照顾好你的“土” 20：59 甲流之后，春天要好好恢复，运动要适度合理 26：09 邪风和风邪：迎香穴，干洗脸，晒被子，曲池穴，血海穴，神阙穴 34：41 注意防治哮喘 37：29 善待脾胃：摩腹，焦三仙，麦芽糖，南瓜加小米 45：50 拥抱自己，拥抱自然，拥抱实感生活 50：18 AI的像雾像雨又像风：AI这棵树有没有养好？ 53：26 屯卦和蒙卦：安神定志，不要浪 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

庚午日主今年求财要注意什么？庚午的风水意象为什么是对联和关二爷？贴对联和摆放关二爷要注意什么？ · 庚金与庚午日主的特性 · 庚午在风水方面的意象 · 宅内贴对联的问题 · 今年庚午日主求财要注意什么 · 摆放关二爷的风水实例 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【嘉宾】 田老师，毕业于上海某985院校环境规划专业，现任某央企旗下公司品牌经理，长期从事企业战略规划、品牌建设和企业文化管理工作。 老田是周易六爻、八字和风水等传统文化领域长期实践者，专注于把数术回归自然社会和人类健康，通过探求最本源的能量和易象关系，打造真正解决人的实际问题的周易应用体系。 个人公众号：甲己 【时间轴】 00:34 庚金和庚午的特性 13:09 高级风水调整与整容 15:43 关于门口的狮子 27:22 对联作为风水物的作用 38:05 庚午日主今年求财的注意事项 46:37 关二爷的风水实例 53:50 风水的事可别自己瞎鼓捣 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

立春时间点的八字：乙巳 戊寅 癸卯 癸亥 关键词：运动员，演员，投资业，超级团队，仗义疏财，富甲一方，争夫，归禄，AI时代竞争力 【时间轴】 01：35 比劫的时代红利：文体和投资业，超级团队越来越重要 08：06 水浒：劫财的凶性 11：29 劫财/羊刃库做功效率的爆发性超高：数字币和饭圈 18：17 比劫太多的问题：从比能富甲一方么？ 27：21 比劫争夫的案例 35：40 比劫在家里家外的区别 39：13 不同五行的比劫的差别 49：48 怎么看归禄格 52：31 AI时代，去中心化时代，比劫的竞争力 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

乙巳年的四化：紫微化科，天机化禄，天梁化权，太阴化忌。孟师兄与飞飞老师为大家回顾去年四化的典型显现，并在新年的工作和生意即将开始的时候，解读一下明年要特别注意的方向和事项。 【时间轴】 01:12 乙巳年，顺其自然，顺遂为先 04:35 今年的“四化” & 回顾去年的四化 07:58 新能源汽车行业的变化 12:31 从汽车到手机，火运的竞争不能只集中在硬件产品 13:59 雷老板的空宫和三奇加会 & 刀郎演唱会：与人的真诚和真实连接 23:10 新年怎样找准方向：太阴化忌，天机化禄，天梁化权 34:07 天机星的重要性：择“机”选方向太关键了 36:30 每个人都应该掌握一点中医和命理知识，为的是“正念” 39:53 命能不能改？要理解人生的“坎” 43:02 乙巳年有机会的生意和职业方向参考 46:55 风水方面的重要提醒 51:21 元亨利贞，正念生机 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【嘉宾】 飞飞老师： 西方心理学硕士，持牌心理咨询师，紫微斗数与风水学等传统文化的专家，珠宝专家。《玄转木马》播客主理人。 孟老师： 某信息科技公司总经理，10多年企业高级管理经验。从自学易经六十四卦开始，钻研易学术数16载。拜师学习飞盘奇门遁甲真传，在商业工作中不断实践，尽显奇门之神奇；命理方面精研紫微斗数多年，论断大量真实命盘，感悟人生冷暖百态。后跟随多位民间风水高人，习得金锁玉关、多派八宅、八卦风水等，多年风水实战，灵活运用形峦与理气等方法。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

从汉武帝晚年的荒诞与自责到历史上罕见的喋血街头的帝王，从身边的故事到西晋的妖后贾南风，这一期我们跟随周易和人性，向意识形态的边界去试探。 从基本形态说起——大过：上兑下巽。初与上为阴，包裹四阳。 1巳属东南。兑先天居东南，巽后天居东南，都是东南方位能量特征的代表 天门-西北-夏至那天的日落方位。阳入而阴生；地户-东南-冬至那天的日出方位。阴入而阳生 风水学来说，天门要高，地户要低。 2巽为木：明年乙巳，木扮演重要角色。 大过卦里的这个木处于特殊状态：被上面的水泽淹没了。 半死不活的木，利用价值不突出的枯木——既不能自由自在野蛮生长，也很难变成栋梁。 3乙，巽，风。不是一般的风。震宫游魂。 涡 - 過 - 咼 怎么渡过漩涡呢？顺势而为的目的不是卷，而是离开旋涡 過的金文· 過的含义： 1每个人都在时光流逝中走向结束，变成枯骨；2枯骨是前人的极限，我们能否超过他们？ 过程与过错：人生是真的经历了，还是被定义了？ 4彖辞：大者过也。如果守着常规不“过界”，怎能成其大： 大家伙们都是不断犯错的 每个人想实现自己的“大”，完成突破，最难过但也必须最先过的，是自我意识形态的漩涡 5教育的悖论：活得正确不犯错 vs.必须成功。 我们总是认为：这世上有一种标准的正确的活法。 带来的现象1：虚幻的“成功文化”下，热爱捷径成功学——对标榜样，听别人的成功神话听上瘾。 带来的现象2：文过饰非，混淆是非。心思放在怎样把错的说成对的上面，而不是从错误中找到改变方式 带来的现象3：不犯错怎么成功：当爹娘的来帮你呀。为孩子铺好一条通天大道，走得清清楚楚明明白白，没有弯路 6如何审视自己身上的这种意识旋涡 著名的人生思维模式：fixed mindset固定型 & Growth mindset成长型 卡罗尔·德韦克是一位著名的心理学家，写过《终身成长》。 fixed：修理，校准。→ 通过参照某个标准答案来校准自己的活法 对标型思维 & 成长型思维（一把锁 和 一个嫩芽） 7如何引导自己做出改变——变革公式： 理查德·贝克哈德1987年和哈里斯提出了如下所示的变革方程式： D×V×F > R D=Dissatisfaction,对现状的不满度 V=Vision，变革愿景的吸引力，衡量变革成功后的目标状态的期待程度 F=First step，变革第一步的可实施性如内容务实、风险小、收益大等 R=Resistance，变革阵痛与阻力，如变革难度、风险以及变革中的不舒服等 8有趣而生动的象 大过的卦象是个GIF：两边的阴爻就犹如残影。生动的“震宫游魂”——震荡波 弹性，柔：离火大运中女时代，能最大化“柔能力”的人，将真正实现收获 9每根爻的故事 初六，藉用白茅，无咎。 象曰：藉用白茅，柔在下也。 白茅，超强的生命力，纯洁又充满生命力的美人。净化世界，升华境界的作用 初爻的白茅告诉我们： 1柔而正的弹性人生能够产生贵气。 2找一位具有【柔能量】的伴侣太重要了：让人生有缓冲，能够软着陆。 九二与九五，两棵干枯的杨树，一个发芽，一个开花，大有不同。 九二，枯杨生稊(ti2)，老夫得其女妻，无不利。 象曰：老夫女妻，过以相与也。 发芽，说明木在生长，也就是生殖力量。老夫还具有生殖的能力，取得繁衍生息、天伦之乐的小幸福 能过好自己的小日子，不违法乱纪，不损害他人利益，没什么不好的。 九五，枯杨生华，老妇得士夫，无咎无誉。 象曰：枯杨生华，何可久也。老妇士夫，亦可丑也。 开花，影响木的生长，生殖停滞，但花朵意味着魅力和吸引力。 士夫：荷尔蒙爆棚的青年男子。士=雄性的生殖器 汉武帝的故事 九三，栋桡，凶。 象曰：栋桡之凶，不可以有辅也。 阳爻居阳位，想与上六相应，被九五ko 因为强求不切实际的目标，而被击溃 曹髦的故事：空有王者之名，如同傀儡，已经不是九五了。 九四，栋隆，吉，有它(tuo1)，吝。 象曰：栋隆之吉，不桡乎下也。 独立支棱起来，居阴位，有弹性。 主动支棱起来，迎难而上，成为大家仰仗的栋梁。就不能再惦记村里的小芳和小恩小惠了。（英雄容易阴沟里翻船） 上六，过涉灭顶，凶，无咎。 象曰：过涉之凶，不可咎也。 贾南风当政的十年，反倒是西晋初年社会相对安稳的十年。时代的洪流滔天而来，上六又何错之有？ 【时间轴】 01:30 大过的劲儿太大 04:19 一个真实的故事 10:25 大过卦的基本形态与乙巳年的吻合点：东南地户的能量 16:31 栋梁与枯木 19:24 震宫游魂卦，面对漩涡怎么办 21:55 過的字形显现的重要含义 23:53 大者过也：你怎样面对“过错” 28:28 教育的悖论，意识形态的漩涡，两种思维形态 43:15 有趣的象 47:14 初六爻，少女你好 50:51 九二与九五，老男和壮男 54:44 汉武大帝的巫蛊之案和轮台罪己诏 01:03:46 九三，以命相搏的曹髦 01:11:06 九四，一心为老大分忧的栋梁 01:13:05 上六，谁才是让局面不可收拾的罪魁 01:17:59 一生何求 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

用《夜深沉》做BGM，关注任正非先生的乾坤之道，理解你或你的组织是在以阴求阳还是以阳求阴，为长期战略设计配套的“当下策略”，这些都因为7个字：一阴一阳谓之道。 【时间轴】 01:16 三无播客 03:06 为什么岁末特辑要用《夜深沉》做BGM？ 05:18 任正非在2024所说的一段话 09:32 乙巳，木火金的三角关系 12:53 先明确位置，后选择竞争 16:54 长期战略从哪里开始：我拒绝的一次活动 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

用中脘穴和寿眉代表甲辰，跟猫咪学养生，让我们链接当下的发生，以更舒展和有弹性的状态走进乙巳。 · 厥阴风木司天，少阳相火在泉 风木之气偏胜，可能引发或加剧与肝、胆、目、筋等有关的病症，如头疼、眩晕、眼病、肢体抽搐等。 肝气失调，可能表现为情绪波动、抑郁或易怒等心理症状。 乙巳年金运不及，木气过盛，千万关注肝风状况和呼吸系统的疾病，如咳嗽等。 · 肝是耐受力的本质：没有韧性的卷，是自我戕害 虚云大师： 中下根人常被境风所转。 境风有八：利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐。 行人遇着利风，便生贪着； 遇着衰风，便生愁懊； 遇着毁风，便生嗔恚； 遇着誉风，便生欢喜； 遇著称风，居之不疑； 遇着讥风，因羞成怒； 遇着苦风，丧其所守； 遇着乐风，流连忘返。 · 当下我们能做些什么，为身体打好基础 【嘉宾】 褚医生 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。 孙凡祎 乎丁白茶品牌创始人 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 国家二级评茶师/茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 【时间轴】 01:07 甲辰年印象深刻的两个故事 12:58 开放自己 15:10 用一个穴位代表2024甲辰年 17:07 用什么茶代表2024甲辰年 20:36 岁末多注意的疾病问题 25:31 茶酒食物风格搭配建议 31:11 乙巳年，谨防风邪，多关爱肝肾与情绪 41:28 弹性，八风，自我坚守 44:41注意养阴，注意不要乱用清热解毒的药物 47:39 发泄一下，跟着猫咪学养生，正念在当下 52:02 舒展肝胆经，调理脾胃和气机 55:25 链接当下的“发生” 59:18 送给大家的祝福 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

最好的人生预言家就是你自己，六年来从亥到巳的迁徙，你准备好更新自己的地图了么？ 很期望大家在评论区和我们分享：过去的这一年，您是用哪些食材熬出了自己生活的“腊八粥”？ 【嘉宾】 宋掌柜 中美家庭系统治疗受训咨询师 播客栏目《心理面馆》主理人 中盟心理EAP特邀讲师 复旦大学心理关爱项目特聘讲师 时间轴 00:09 转型：从“我要”到“我就是” 02:22 四个层次的自我，关于“自我”的地图 06:26 代表2024的那个字和那个瞬间 10:37 欲望和理想 12:11 你是否在被不安全感驱动：人的5种安全需求 15:39 呼伦贝尔的难忘一夜 21:46 观察性的自我和情绪性的自我 26:07 命是算薄的么？自我的能量共振幅度是不是越来越薄？ 28:30 吃的仪式，吞的意识：调味儿的主动权在自己手上 34:47 历程性的改变才是真的改变：心理练习游戏 39:26 改变为何艰难？最好的预言家就是你自己 41:32 对明年的期许和祝福：踏出边界，完成迁徙，照顾好自己 46:43今年与明年的关键字，以及我与孩子间的一件事 50:44爹味儿和度人情结 52:40你今年熬了一锅怎样的腊八粥？ 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

什么是【真实】？什么是真搞钱？如何在乙巳破局和实现自我？命算的准真的是好事么？经历辰戌冲的田老师通过案例，跟我们聊点“真东西”。 【嘉宾】 田老师 毕业于上海某985院校环境规划专业，现任某央企旗下公司品牌经理，长期从事企业战略规划、品牌建设和企业文化管理工作。 老田是周易六爻、八字和风水等传统文化领域长期实践者，专注于把数术回归自然社会和人类健康，通过探求最本源的能量和易象关系，打造真正解决人的实际问题的周易应用体系。 个人公众号：甲己 时间轴 02:39 一卦：泽天夬，怪不怪？ 05:19 辰戌冲，破开自编自导的“壳儿” 10:41 真实和起卦：在想，还是没在想？ 14:12 兑卦和搞钱：搞钱不是搞“数字”，KPI只剩了个pi 18:54问自己三个问题 21:12 身弱财官旺时，为什么不能盲目加印？ 22:45怎么打破生活的困局：修自己，从舍弃开始，承担责任 27:40锤总今年的一个商业案例：我们真的在关注核心的真实么？ 32:52立品牌立IP立人设都在于【边界】：乙巳容易破坏边界与规则 35:47 田老师给客户退钱啦，田老师给客户拉黑啦 38:05 命算的【准】真的是好事么 39:22 一个案例：感知自我，创造自我，从他人的诅咒里冲出来 44:07 乙巳是一颗大印：坤卦的父母爻，容易固化于陈旧中，容易骗自己 47:03 真实的反义词是什么：你是不是活在一个漂亮的茧里 50:03 乙巳的两类人：是表达还是被表达？是活出人性还是活成数据机器？ 54:03 金长生在巳：好好保护它。偏寒和偏燥命局的不同选择 58:13 乙巳，愿各位清理自己，实事求是 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

这是时大师头一回在节目中落泪，我们在与他人重合的经历中感悟着生活和生命； 我们也将听到时大师在大学时代错过的“妙不可言”的师姐，明白所谓尊重自己和他人就是要接纳生命的独特性； 我们还会通过乙巳年立春时刻的八字来“管中窥豹”，看看即将到来的一年有怎样的可能性。 祝大家以自己最典型的姿态直立行走，在不可捉摸的时代坚定和专注地转化自己的能量。 【嘉宾】 时老师 主业是程序员码农，作为副业从事命理风水行业10余年曾拜师学习玄空风水和盲派命理，以及奇门、六王、六交、周易和梅花易数等知识。服务过干余个人客户，以及多家公司。是播客《玄艺万花筒》的主理人。 时间轴 00:35 甲辰年总结：觉悟，孤独，静默，直面现实 04:07 Moment of Truth：信仰和真爱的两个故事 14:32 马斯洛模型，高级需求，认识和尊重自己 17:35 大众观念秩序的重构 19:15 时大师错过的师姐：尊重每种特性，偏方才是正方 25:36 什么是尊重自己：活出自己的典型性 28:18 时大师开出的一张偏方 31:20 若不信自己，信什么都没用 33:21 卷不会成功，爱才会成功 36:50解读一下乙巳年立春的八字 48:48延迟快乐，集中能量，让八字的每个字都成为用神 53:52先问自己，再问大师：充分转化自己的能量 56:19让我们与自己的经历坦然相见，找出信仰和真爱 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：蛋挞（播客公社）

关键词：阳气，阴阳平衡，阳虚与阴虚，肝体阴用阳，气海与关元，虚实判断，电热毯，搓手，阳气的火锅，夜间健身，人参，水肿，冬令进补，越健身越脆皮，营卫二气，熬夜与补觉，八字能量转化率 【嘉宾】 褚医生： 师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。 孙老师： 福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人 乎丁白茶 品牌创始人 国家二级评茶师/国家二级茶艺师 国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师 全国评茶员、调饮茶项目考评员 时间轴 00:28 什么是阳气 04:08 阴阳平衡及肝的阴阳特性 08:56 助力一阳生的日常方式和穴位建议 16:26 制造和保护阳气小火锅 22:34 人参的补益选择 25:21 女生易水肿体质的调节以及进补的尺度 31:39 深冬的健康法则：夜间锻炼与过度运动的问题 35:46 营卫二气、自我按摩、还阳卧及睡前调养 42:39 熬夜与补觉，真阳归于坎，水火既济 【主播】 锤总，映天下策略合伙人，20年品牌咨询与产品定位策略、整合营销、用户与市场研究经验。热爱东方文化，希望为东方传统思想的现代应用做点贡献。 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：乔安

莫将玄门做井市，少用心机奉神明。“现实地活着”并不是要成为欲望的奴隶，恰恰相反，是要时刻知道什么是真实的自己。 【嘉宾】 飞飞老师 西方心理学硕士，持牌心理咨询师，紫微斗数与风水学等传统文化的专家，珠宝专家，播客《玄转木马》主理人。 时间轴： 00:26 刻意的爱如同生病 03:49 故事1：执迷不悟的辛金女孩，天刑星与自我刑罚 11:35 故事2：冰冷笼子里的金丝雀 15:34 爱财爱己：精神与物质的自足 20:55 故事3：给儒雅男孩做免费的情绪备胎，迁移宫里的面具识别 30:54 看人品的“三张桌子” 35:29 故事4：命理师中的极品，迷失于幻想海洋的乙木 41:21 莫将玄门做井市，少用心机奉神明 43:54 算命与体检 【主播】 锤总，映天下策略合伙人 【Staff】 视觉设计：qiqi 制作监制：乔安