【内容简介】 恋爱脑月报是两位主播的一月一度闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～ 在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁。 【本期主播】 大问号胡小 降压药肖一一 【收听节点指路👇】 00:01:09 让我们共同欢迎国庆！ 肖一一的3个分享 00:02:03 To所有容易焦虑的人：与其担心，不如祝愿 00:21:26 亲密关系里的压力：期待高得离谱！ 00:30:43 去你的“不配得感”，我好我值得！ 胡小的3个分享 00:42:35 伴侣过分依赖我，我为什么如此愤怒 00:54:44 拉拉情侣同居后迅速祛魅，床死了... 01:03:56 我到底爱不爱我的伴侣？我的伴侣真的爱我吗？ 意外的一段对话，珍贵的沉默时刻 01:12:13 让生活顺其自然是需要勇气的，我们的剖白 【本期音乐】 Matt吕彦良 -《飞》 Layton Wu - 《Honey Ginger Tea》 Layton Wu - 《Good Friend Song》 五条人 - 《问题出现我再告诉大家》 感谢你的收听和留言！ 如果你也喜欢这期内容的话，欢迎分享给你的朋友👬 你们的互动，是对我们最最最大的支持❤️ 【投稿互动欢迎交流】 微 博：恋爱脑电波 小红书：恋爱脑播客

【本期内容简介】 “我都已经道歉了，你还要我怎样？” “对不起，行了吧”“不行” “别闹了，我错了”“错在哪了？” “都是我的错，你别生气了” “出来吃饭”“你为什么总揪着不放呢？” “我觉得你真的欠我一句对不起”...... 好好道歉，怎么就这么难？ 本期我们带着很多委屈和遗憾，想和大家一起聊聊亲密关系中的道歉。 对不起，我们都不会好好道歉🙇‍♀️人到三十，重新学习说对不起 【本期主播】 很委屈很委屈的肖一一 总在咬牙切齿的胡小 【收听节点指路👇】 00:01:09 话题简介：好好道歉怎么就这么难？ 00:03:36 @xx老师，你欠我一句真诚的对不起 00:12:00 曝光隐私、被迫社会性出柜，凭什么当作无事发生？ 00:19:13 你曾是我最好的朋友 00:29:08 道歉重灾区：东亚的亲子关系没有对不起 00:38:26 中式父母害怕道歉会损伤自己的权威 00:44:40 发脾气是父母的心虚 00:50:00 好好一个人，一谈恋爱就不会道歉了 01:01:40 道歉不是解决恋爱着火的工具 01:07:55 道歉意味着你更重视伴侣的感受而不是自我 01:13:54 真诚的道歉，到底应该怎么做？ 【本期音乐】 《今天终于知道错》 - 陈伟霆 《Older》- Sasha Alex Sloan 《I'm So Sorry》- Hearts & Colors 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️ 【投稿/互动欢迎交流❤️】 微博：恋爱脑电波 小红书：恋爱脑播客

【本期内容简介】 xx脑：形容一个人愿意为自己觉得重要的事物，付出时间、精力、成本和自己拥有的现实条件，不过分计较得失代价的一种当代冒险人格。 作为两个有「事业心」的「恋爱脑」 谁不想要爱情事业双丰收呢？ 但这碗水想端平真的好难啊！ 因此，本期我们激情开麦聊了聊「恋爱脑vs事业脑」 当恋爱和工作产生冲突的时候，阁下该如何应对？ 4道情景送命题，等你来讨论！ 【本期主播】 财色难两全的肖一一 一人切两半的胡小 【收听节点指路👇】 00:01:09 恋爱脑vs事业脑，定义共识 本播客对于恋爱脑污名化的态度：www.xiaoyuzhoufm.com 00:04:11 吵架、绝交、恋爱工作分身乏术的我们 00:07:48 伴侣抱怨我总是在工作，俩人相处时间太少，总和我吵架，咋办？ 00:24:27 伴侣遭受严重痛苦的时候，自己却被迫工作无法陪伴，怎么办？ 00:44:36 伴侣在别的城市获得了一份很好的工作机会，你在现在的城市稳定发展，你会愿意跟他走吗？ 01:04:45 工作太累，导致无心性生活，伴侣不满，怎么办？ 01:17:30 谁说“贴标签”一定是件坏事？？？ 01:29:52 期待未来：不迷失自我，不吞没对方 📢和听众朋友们正式汇报一件事！ 我们在偷偷尝试生产一些好玩的产品周边（偷感很重），因为担心不够成熟一直不好意思分享，现在准备大大方方给自家人先康康！ 我们的闪念小卖铺正式开张啦！一家打工牛马的精神自留地，负责生产各种「偶然的脑洞」，现在起关注的每个人，都是我们的天使投资人，欢迎大家随缘逛逛～ 淘宝🍑🔍：Fluffy Moments 闪念小卖铺 小红书🍠🔍：Fluffy Moments闪念小卖铺 【本期音乐】 椅子乐团 The Chairs - 《Maybe Maybe》 One Two -《Got It Good》 Cavetown - 《Talk to Me》 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️ 【投稿/互动欢迎交流❤️】 微博：恋爱脑电波 小红书：恋爱脑播客

【本期内容简介】 今天是立秋，夏天好像就这么悄悄溜走了。 是从什么时候开始，意识到自己再也没有过夏天的权利了呢？ 我们成为大人，步入社会，好像就是从失去暑假开始的，失去了那个漫无目的几乎没有尽头的无所事事。这个夏天好像什么都没有发生，没人和我一起过暑假，空调房里只有来不及扔掉的外卖包装，还有没做完的报表，黑掉的电视机再也没有全天播放暑期档，这个夏天好像和我印象里的夏天，相差甚远。 也许沉迷于怀念夏天，是一种偏见，但我们还是想，让思绪回到从前。 这一期，我们想要聊聊summer time，定格那些专属夏天的美好瞬间。 【本期主播】 恋夏e族 肖一一 她i的夏天，e直都在的胡小 【收听节点指路👇】 00:01:09 怀恋夏天的原因：summer time的感觉 00:08:04 暑假总有人生教母樱桃小丸子的陪伴 00:10:56 夏天的禁忌美味，还有该死的扁桃体！ 00:14:14 如何在妈妈的监管下偷看电视机？ 00:16:48 夏天是看电视的季节：还珠格格、快男超女、嘻哈... 00:28:40 羞耻的、悲伤的暑假回忆 00:33:44 夏天，关于毕业的青春纪念册！ 00:44:48 好怀念曾经旅游特种兵的自己 00:51:54 初恋一夏：与宿管阿姨的地道战 01:08:19 早恋总要有个打掩护的第三人 01:21:16 感性时刻：怀恋一夏吧 【本期音乐】 《星球坠落》- 艾热 AIR 《Summer Soul》- cero 《Summertime In Paris》-Jaden/WILLOW 《夏夜的云》- 魏诗莹 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】 恋爱脑2周年啦！！感谢所有人的陪伴！ 这是一期关于友情的走心局，也许这件事无关爱情，很私人；但人类的很多感情本就比恋爱要丰富多了，不是嘛？ 我们决定用一场关于彼此的对话作为2周年的小小纪念；希望有些人和感情，我们能一直挂在身上，永远不想摘下来❤️ 欢迎大家评论区给我们留言～我们将选出10位真诚的听友，每人送出一顶恋爱脑2周年纪念版鸭舌帽🧢 【本期主播】 中二怪肖一一 魅力双倍的胡小小 【收听节点指路👇】 00:01:09 两周年大型回顾 00:05:56 一开始真的就是普通同事而已 00:12:03 对彼此第一印象是什么？ 00:16:31 哪一个瞬间，你觉得她真正成为了你的朋友？ 00:19:17 最欣赏对方什么？ 00:30:48 最想吐槽对方什么？ 00:41:07 ___是我心中的友谊乌托邦 00:48:53 我们的友谊对彼此来说是什么？ 00:57:27 对方为你做过的最感动的一件事？ 01:01:00 关系升级：一边分手失恋，一边裸辞创业 01:34:11 一些时刻：气死对方vs感谢对方 01:37:36 最后一PART三个问题 -你的理想生活是什么样的？ -恋爱脑对你来说是什么？ -许三个愿望：2个真1个假 【本期音乐】 《垃圾车》-五月天 《 My Life Will》-张悬 《无与伦比的美丽》-苏打绿 《最佳损友》-陈奕迅 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【内容简介】 恋爱脑月报是两位主播的一月一度闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～ 在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁。 🪧友情提示： 本期内容可能会有伤你的乳腺，请各位听友保护好乳腺的同时再进行收听；主播因为情绪过于激动可能出现小部分喷麦，已尽可能做技术处理，请大家谅解🙏 【本期主播】 攒了三个月故事的胡小 乳腺很痛的肖一一 【收听节点指路👇】 00:01:09 失踪人口回归！月报介绍回顾 胡小的3个分享 00:03:13 亲密关系中，自己的感受最最最最重要 00:33:22 大型道德绑架：要求伴侣把你的事当作自己的事 00:53:13 在关系中「独处」是非常重要的，当我找到我自己的时候，我才能找到你 肖一一的3个分享（下期再说吧！ 00:00:00 爱不是一场大型服从训练，拥有了爱不代表拥有伤害对方的权力 00:00:00 我真的很不错！不要习惯性地把自己放进强烈不对等的关系中 00:00:00 关系的成长也未必需要改变，可能只是需要发现 【本期音乐】 《无条件》-陈奕迅 《清醒》-莫文蔚 《小船》-陈绮贞 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】 e人、i人、浓人、淡人...再多标签式的自我介绍，遇到爱情，都立刻难度升级！ 浓人期待你“浓”我浓的爱情，淡人享受平平“淡”淡的亲密，宇宙的尽头是搞不懂的恋人...... 浓人淡人成为了MBTI之后又一人群分类标签，本期我们想要从亲密关系爱情出发，借着浓淡的标签去探讨亲密关系中个体的相似性和差异性... 浓人淡人的基础共识 -浓人：情绪浓度高、能量强、对万事万物拥有热情和兴趣 -淡人：情绪平淡、稳定、泰山崩于前依旧平平淡淡 本期我们邀请了一位特别嘉宾，分别作为浓人、淡人、间人的代表，一起聊了聊浓淡在亲密关系中的化学反应，分享了个人十八不禁的爱情故事。友情提示，本期情绪浓度过高，请勿在公共场合公放，避免主播赛博社死～ 【本期主播】 浓浓的，很贴心的浓人 肖一一（毫无争议版） 淡淡的，很舒服的淡人 胡小（毫无争议版） 特别嘉宾 偷感很重的浓人小刘（浓淡横跳的间人） 小刘和恋爱脑的旧故事指路👉：www.xiaoyuzhoufm.com 【收听节点指路👇】 00:01:09 浓淡属性自测互测ING 00:03:21 浓人的装淡哲学：伪装淡，成为淡 00:06:26 线上聊天淡人：嗯。 线上聊天浓人：好！！！ 00:12:07 甄嬛传vs西游记：淡妆浓抹总相宜 00:13:54 学会闭嘴，是受伤浓人的自我保护 00:18:21 淡人是浓人最好的哑药：爱情的分享欲 00:26:09 淡人的苦恼：努力努力白努力的reaction 00:27:52 浓淡吵架：啊讲清楚！vs 唉别吵了... 00:35:51 淡人上头到底什么样啊？ 00:38:28 爱恨都见血的浓浓爱情故事！ 00:41:58 淡淡结合：进度缓慢啥也没有 00:45:54 在意浓淡只是表象，安全感才是内核 00:52:51 抓大放小的前提是确认自己坚定地被爱 00:56:52 最后掏心窝子环节 【本期音乐】 《地球仪》-五条人 《Forever young》-艾怡良 《Cheers》-林二汶 《第一天》-孙燕姿 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

“爱的生活难道真的是对失望的体验吗？” “我只想要一段平等尊重的爱情” 【本期内容简介】 爱情，真是美丽！ 爱情，好不公平！ 爱情，为什么不能尊重彼此，也尊重自己！ 爱情，是不是一道永远失衡的天平！ 本期我们久违地坐下来，聊了聊爱情里的平等与尊重，虽然说感情只是你情我愿的主观游戏，只需享受其中，但不知道为什么，总是会有一些时刻，好像系统卡了bug，自己突然从主角变成了第三方，上帝视角清醒地观察着自己的关系：在快乐和争吵两种极端感受背后，藏着的那条草蛇灰线到底是什么？ 是隐隐约约的轻蔑和不尊重，是感受到对方对自己的忽视，是用矮化自我和牺牲自己才能换得爱...我们压抑着、困惑着，坐在一起，想要聊聊爱这个最小单位的理想主义。 【本期主播】 坚决捍卫爱情平等的肖一一 呜呜呜～呜呜呜呜的胡小 【收听节点指路👇】 00:01:09 向家人们汇报一下情况：断更3个月掏心挖肚版 00:06:30 正文开始：真的存在平等尊重的亲密关系吗？ 00:08:34 同性爱人真的会更平等吗？ 00:13:21 有些人根本不需要恋人，ta需要的是服务员 00:19:38 都在为爱付出，凭什么你的更有价值？ 我们对于平等尊重的亲密关系太过于陌生 00:24:43 你理想的亲密关系是什么样的？ 00:39:16 他对于做家务三个字，屁都不懂！ 00:44:12 情感劳动、同理心关怀、价值感认同...全面崩盘的异性恋 00:53:19 道理我都懂，平等的亲密关系怎么实践起来这么难！ 01:01:38 亲密关系里最容易被忽视的暴力：吞噬人格、惩罚性不回应 01:08:36 一段关系已经不再适合你的迹象 【本期音乐】 《一切开始都是美好的》-林二汶 《苏州河》-薛凯琪 《门》-魏如萱 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【内容简介】 恋爱脑月报是两位主播的一月一度闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～ 在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁。 【本期主播】 坠入爱河的胡小 不想过年的肖一一 【收听节点指路👇】 00:01:09 春节祝福！月报介绍回顾 胡小的3个分享 00:03:01 提升恋爱亲密度的秘籍：“跟随” 00:11:30 打脸之迷上了和伴侣吵架：关系增进的猛剂 00:24:53 深度亲密关系，让人真实到像裸奔 肖一一的3个分享 00:31:36 恋爱经验少的人，别碰fwb之类的关系 00:46:54 亲密关系里所有的问题，都是“我们”的问题 01:03:14 如何增强恐婚感？ 过年；如何保持痛苦？过年 【本期音乐】 《在树上唱歌》 - 郭静 《小尘埃》 - 陈绮贞 《蓝夜》 - shoolgirl byebye 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】 恋爱里总是逃不过的前任话题，怎么就莫名其妙成了一道送命题？ “旧情复燃”的前任问题不在本期讨论的范围里，我们更想借此讨论亲密关系中与前任有关的边界和准线，毕竟每个问题的判官只能是当事人自己... 分手做朋友？前任遗产？还有令人震撼的前任刺客！我们到底该怎样处理过去和现在的关系！你从和前任的相处中长了什么教训?更多真情实感！请听本期！ 【本期主播】 有所改变的肖一一 坚决果断的胡小 【收听节点指路👇】 00:01:09 本期目录：前任问题 怎么聊？ 00:02:11 经典问题：分手后还和前任做朋友吗？ 00:20:27 如何处理前任遗产：礼物、金钱、宠物、搬家... 00:29:20 前任刺客清单：我们正在整理自己的关系 00:50:52 “好马不吃回头草”，你吃不吃？ 00:59:48 前任莫名其妙诈尸，该怎么办？ 01:13:43 从前任身上，我们长了什么教训？ 【本期音乐】 林二汶 - 微醺 林二汶 - 仙乐飘飘处处闻 林二汶 - 旧男友 (Live) 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

这是恋爱脑2024的第一期闲聊专栏！ 【内容简介】 恋爱脑月报是两位主播的一月一度闲聊节目，旨在分享亲密关系和自我探索的迷思，每人每期提报3个，形式不限，可以是故事、困惑、自我觉察，也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思，用闲聊治愈日常无聊～ 在爱这件事上，论起不确定性和困惑，我们应该都是富翁...... 【本期主播】 过不了情关的胡小 敏感得很的肖一一 【收听节点指路👇】 00:01:09 月报专栏介绍：原因、参与方式、更新频次 肖一一的3个分享 00:04:00 你，好敏感；你好，敏感 00:23:29 大部分情侣一点也不熟，爱来爱去不知道在爱什么 00:30:40 平淡期保持热恋感的方式：一起自律不如共赴堕落 胡小的3个分享 00:41:47 伴侣总是指责我不够爱她，到底问题出在哪里？ 00:56:23 恋爱初期发现彼此爱情观念不同，能解决吗！？ 01:12:21 恋爱中的双标时刻，我们可以换位思考吗？ 【本期音乐】 《深夜浪漫》-张蔓姿 《交换温柔》 - 郑秀文 《电线杆上的鸟》-LÜCY 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】 作为一档关注亲密关系的播客，三季《再见爱人》（热度）之后，我们终于聊了这档节目！ 三季自来水全面复盘，小胡和小肖情绪最为激烈的一期，让我们一起聊聊那些在关系中无法离开的人，还有那些让我们印象深刻的的伴侣样本！ 【本期主播】 情绪稳定的胡小 反常的阴阳师肖一一 【收听节点指路👇】 00:01:09 屁话开场：11月断更离谱事件大总结！ 00:03:52 恋综宇宙模式下，为什么我们偏要聊离婚？ 00:16:10 再见爱人炒冷饭？为啥不只聊第三季？ 00:23:57 纵观三季：为什么到最后被指责的总是女人 00:34:40 “自私的首尔，可怜的老刘”：会哭的孩子有奶吃！ 00:40:48 首尔&刘毅：回避型依恋，你就是他的血包 00:59:44 说点难听的： 老刘真的需要被可怜吗？首尔真的什么都没有失去吗？ 01:11:21 「父女恋」模式下的对照组：老王朱雅琼vs老纪王诗晴 01:21:50 艾威&lisa：当丈夫成为皇帝，权力的恩赐决定你的生死 01:26:29 观察室为什么越来越疯了？ 01:36:41 郭姐效应：怀念郭柯宇，成为郭柯宇 01:46:51 三季观察暴言：男人不懂爱，男人不自爱！ 01:47:48 谢谢策划组：综艺机制如何最大刺激人物们的反应？ 01:54:14 关于亲密关系和自我的迷思... 【本期音乐】 直到对的人来 - 郭柯宇 Love Letter - Anthony Lazaro 喜欢 - 张悬 Skinny Love - Birdy 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】 异地恋这种地狱模式的恋爱，到底都是谁在谈啊？ 关于异地恋，是本节目两位主播都解决也处理不好的模式，每个人也都需要在不同的模式里找到自己的答案，只希望我们的真实经历，能给大家一点点启发～ 【本期主播】 刚谈完异地恋的胡小 绝不再谈异地恋的肖一一 【收听节点指路👇】 00:01:09 互动问题：提到异地恋，你会先想到什么词？ 00:06:24 见面是异地恋的急救包，到最后却主动放弃治疗 00:15:24 异地恋的hard模式：甜到上头，痛到出轨 00:28:27 图书馆停电许愿30秒：缺席对方的人生 00:38:56 逃不过的永恒话题：钱钱钱！ 00:46:49 比普通恋爱更难的，是异地放大了所有人性 00:54:27 现实童话：那些幸福的异地恋故事 01:04:16 异地恋是检验成熟程度的试炼 01:25:07 我们异地恋是为了不再异地恋：生活的参与感、分享欲、换位思考、忠诚度与目标感 不管怎样，我们还是羡慕正在异地的勇敢者们，羡慕你们的勇气，也永远祝福所有人❤️ 【本期音乐】 《红豆》- 王菲 《勇》- 杨千嬅 《开始懂了》- 孙燕姿 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️

【本期内容简介】 情侣同居下集来啦！！ 上集补课请收听：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65082de6bbe351e61640f107 婚前同居到底是不是恋爱必经的溃烂？ 同居到底是一个弊大于利还是利大于弊的选项？ 如果说恋爱是一场双人考试，同居可以算是数学大题最后一道，做题家们早早用天才解法告诉我们，同居让你们更近，而本能性选择放弃答题的我们，却总是手足无措，本期我们试着聊了聊跟婚前同居有关的一地鸡毛～ *友情提示：本集含部分sex内容，请勿在办公室、电梯、地铁等公共场合进行公放，以防社死！ 【本期主播】 同居练习时长2年的异性恋肖一一 对同居既渴望又害怕的拉拉胡小 【收听节点指路👇】 00:01:09 同居大难题：相互侵犯的个人空间！ 00:14:16 吵架之后：互相较劲的尴尬，无处可去的孤独 00:30:07 同居养宠的难度，堪比离婚后养娃！ 00:40:01 不得不提的性生活：sex！sex？...sex 00:49:55 同居之前，建议每个人考虑一下的问题 00:58:59 同居家庭守则：跟婚姻无关，却和幸福大大相关 本期内容提到的家庭守则： 【本期音乐】 Andria Rose - Prelude 魏诗莹 - 风和日丽 Galdive - Window 魏诗莹 - 公园waltz 感谢你的收听、留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️ 合作请联系邮箱：fluffymoments@163.com

【本期内容简介】 情侣同居到底是不是恋爱必经的溃烂？ 同居到底是一个弊大于利还是利大于弊的选项？ 如果说恋爱是一场双人考试，同居可以算是数学大题最后一道，做题家们早早用天才解法告诉我们，同居让你们更近，而本能性选择放弃答题的我们，却总是手足无措，本期我们试着聊了聊跟婚前同居有关的一地鸡毛～ *鉴于录制素材过长，本期主题将分为上下期上线，上集吃喝拉撒屎尿屁含量过高，请各位谨慎收听～ 【本期主播】 同居练习时长2年的异性恋肖一一 对同居既渴望又害怕的拉拉胡小 【收听节点指路👇】 00:01:09 再次道歉！为了消失的这段时间 00:02:43 婚前同居：让人又爱又恨的双刃剑！ 00:06:01 同居第1关：一切都是钱的事儿 00:27:30 同居第2关：生活习惯，磨合太难！ 00:35:44 屎尿屁含量过高的一段！介意请绕行 00:48:59 睡不到一起去，才是感情最大的危机？ 【下期预告】 下一期我们将继续深刻研学“婚前同居”这门课程： --被相互侵犯的个人空间 --同居后吵架的尴尬 --堪比离婚养娃的同居养宠 --sex！sex？...sex 【本期音乐】 《交换温柔》-郑秀文 感谢你的收听留言、或者分享给你的朋友，这是对我们最最最大的支持❤️