「有点道理ItMakesSense」vol. 026 各就各位：下楼测MBTI，现在不用排队！ -说话的人- 主播：克里斯 嘉宾：Rain（播客「二拾青年」主理人）、Silence（心理学博士）、Jojo（头部互联网卷厂HR） -聊天日期- 2024.10.04 本期话题：我的人生可以轻易定义吗？ 到底MBTI能否真正反映一个人的性格？ “我一直好奇，infj一直私人订制不同人不同社交面孔，真正的他们是什么样子的呢？” 面对朋友的询问，我喑默。照理说，最了解自己的当属自身，常常陷入怀疑的也是自己。与自己独处时的心声，到了嘴边总会换种模样，圆融地嵌入社会框架里，成为更如鱼得水的存在。 本期节目，我们讨论MBTI。 节目录制结束后，我承认，这是探讨起来非常困难的庞大议题，涉及之广，只好浅薄地掠过，不去钻研任何一种人格，泛泛地引发一些对于性格、对于处事的思考。 职场、交友、择偶，生活各处里，ESTJ和INFP谁更占据优势？ENFJ和ENTP谁更强势？INTJ和ISTJ谁更会盘算？ 啊，一不小心又要自证，或者互相谦让。 MBTI太火了，火到我想要批判，都必须整理好思绪，理顺逻辑来击破互联网上因为热闹而不管不顾的错觉和确认偏差。如果只为了娱乐，MBTI早已越界了提供谈资的基础功用，成为了某种标签化的载体，愈发膨胀地将人筑起壁垒、划分优越。 MBTI有没有好处，当然有。很好的破冰利器、降低与陌生人的沟通成本、允许自己寻找理想性格，甚至扬长避短。嘉宾分享了他们的测试结果与实际生活中的对比，有人因为压力从内向变外向，有人则在工作和生活中展现截然不同的一面。 必须很有傲气地说，这才是该有的对MBTI的讨论。 *节目中建议MBTI测试使用英文版NERIS Analytics的16型人格测试（16 personalities）。另外提及的盖洛普测试CliftonStrengths。 -本期摘要- 00:02:11:我测的MBTI怎么不太准？ 00:06:29:心理学博士：专业性上难评，但支持MBTI 00:12:59:情境、舞台、场域，我有几张面具 00:19:27:我的行为存在确认偏差吗？ 00:25:57:MBTI告诉我，我可能有病 00:32:27:MBTI对于社会最大的灾难是给人贴标签成了必需品 00:38:53:拿刻板印象交际，有好有坏？ 00:45:26:MBTI性格类型在求职、交友和择偶中的作用 00:51:55:请不要对面试官透露你的MBTI! 00:58:23:没有MBTI之前的世界是怎样的？ 01:04:51:“有性格的人”，如何包容如何独善其身？ 01:11:25:距离理想自我究竟有多远？ -好听的歌- 明室 · 洪佩瑜 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦 ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 025 搬家的痛苦，堪比一场高考 -说话的人- 主播：克里斯 嘉宾：Rachel, 侯丽女士 -聊天日期- 2024.09.28 本期话题：我的老胳膊老腿就折在这个床架子上了 | 留子乱谈#3 新城市！新生活！新一轮搬家的痛苦！ 好吧，可能这份痛苦并不适用于所有人。本期节目，聊聊搬家，有遇上情绪不稳定的房东，惊动加拿大警察，利用法律知识捍卫自己的故事；也有觉得拼家具不过搭乐高，洒洒水啦。 面对租房、签约、买家具、处理水电煤，按部就班也总有插曲，指望着靠搬家瘦三斤。 本期节目干货满满，试图教会听众如何花（更多）钱、如何和古堡幽灵同居、如何蹚水购入星巴克，当然，还有如何更爱自己和这个世界。 每一次搬家都是随便生活和好好生活的抉择吗？或许不然，但一想到没能带走的拉面碗、被没收的剪刀、还有价值不菲的70寸大彩电，人类真的很喜欢沾花惹草地赋予爱和喜欢，哪怕对物品，占有欲则不允许他人的气息施以一毫一寸的沾染。如果有一样你搬家时必须要带走的东西，会是什么？ 我们讨论了家与自身和周遭的关系，临时居所对于大多数人来说只需满足shelter（庇护所）的基础功用。有没有在乎的人，有没有浓郁的情感，这可能是真正的「家」给予我们的允诺。 「家」有没有保质期？期待你的答案。 -本期摘要- 00:02:12:搬家故事：留学生天崩开局，床垫与家徒四壁的夜 00:07:11:租房纠纷引发的恐怖事件：房东的情绪崩溃与辱骂 00:14:21:如何保护自己的合法权益？搬家过程中的法律意识 00:21:33:「十五天的恐惧与坚持：酒店女王的佛罗里达求生之旅」 00:28:41:租房市场的水深火热：温哥华房价有点荒谬了哈 00:35:55:惊奇与恐怖：一八二零年建的森林砖木小房子的诡异故事！ 00:43:07:搬家爱用好物大公开，结果全是科技与狠活？ 00:50:18:物品与情绪的纽带：当喜欢的物品不得不割舍 00:57:28:珍藏之物：一把剪刀的十年陪伴与情感纠葛 01:04:41:你的房间体现你的个性吗？ 01:11:50:寻找心灵归宿：解读家与情感的复杂关系 01:18:58:幸福的定义：家的保质期 -好听的歌- 美妙生活 · 林宥嘉 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦 ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 024 世道变坏，从宽恕「草台班子」开始 -说话的人- 主播：克里斯 嘉宾：Amber、Rain（播客「二拾青年」） -聊天日期- 2024.08.18 本期话题：逆风与顺风，和草无关 “这个世界是个巨大的草台班子”，听到耳茧，甚至因为过于频繁而感到烂俗。不由得深思一下，这句话下沉而盛行的背后，或许是太多人委屈和失落时的投射，好巧不巧，也有很多人以此借口，敷衍着过活。 没有错，这都没有错。 尽管是很宽幅的话题，但本期节目的实际探讨是轻巧的，因为我始终认为，不同议题的不同立场，离开维度本身就会摧枯拉朽般颠倒。“草台班子”的定义和认知亦然。 标准化、程序正义、预期管理，工业社会赋予我们的责任和品质追求真的在瓦解吗？ “历史的垃圾时间”，我们谁都不愿意成为这段历史的振臂高呼者，违逆着唉声叹气的潮流，将不可名状的勇气奉为圭臬。倒也不必如此丧气，本期节目给你提供了某种身处草台班子中并不经意时为草台班子添草加柴之人的变通法则。 我们不再励志热血地呼吁努力就有曙光，可不认真也许真的会比草台班子更早垮台。摘出自己是一个好想法，我教你，多拍照。 “草台班子”充其量是一个看待世界的方式，俗称滤镜，使用与否选择权在你，但生活也是你的。 -本期摘要- 00:02:08:全球荒谬录：怎么到处都是闹剧？ 00:09:13:妈呀！生活周遭怎么也都光怪陆离 00:11:17:河北裔加拿大公务员：在北美也要吃上人民的铁饭碗 00:13:19:上班第一天，我因为准时下班被开除 00:19:28:站在草台班子望未来，未来一片乌漆嘛黑 00:22:00:半瓶子醋的我也能拯救世界！ 00:26:18:为什么世界是一个草台班子？ 00:28:38:标准失衡，只是因为“不如预期” 00:29:30:“祛魅”，以客观为名的陷阱 00:32:53:行业变坏，客户会宽容吗？ 00:36:06:外国的月亮和中国的月亮，都不如月饼圆 00:39:28:越少“祛魅”，越“幸福” 00:43:00:你希望世界是个草台班子吗？ 00:46:03:这个世界不能草台班子，因为善待与善良是需要延伸的 00:52:38:敢于自嘲：更加自信的表现还是自卑的根源？ 00:54:53:草台班子也可能是打破阶级壁垒or能力限制的起点 01:00:13:草台班子的更大问题是“班子” 01:05:44:信息传播的加速与阶级突破：塌房现象的内在逻辑分析 01:12:23:追求完美还是接纳不完美？人生选择，请你慎重 -好听的歌- B级鲨鱼 · 裘德 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦 ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 023 运动健将请出列：我的体育高光时刻！ -说话的人- 主播：克里斯 嘉宾：Amber、Silence（心理学博士） -聊天日期- 2024.07.28 本期话题：强身健体的前提是有一颗坚强的灵魂 本期节目充满了对体育运动的热情和回忆，围绕当前2024体育大年的气氛展开，接续欧洲杯美洲杯的落幕，迎接细碎零散但还是爱看的巴黎奥运会，躺平懒人也该热血一次！ 从小学初中的体育课开始，珍惜和体育老师见面的机会，顺便鞭策一下自己曾经的运动高光时期竟然可能已是中考体育考试？还有校园运动会，“如爱情般的多巴胺”，嘉宾如是说，可也许真的有爱情在发生呢？ 心理学博士Silence分享从体育i人到马拉松社交分子的转型，常驻嘉宾Amber大谈美好的滑雪往事，而主播克里斯的任务就是告诉这个世界：不爱运动也能好好过一生。 不过里一个flag，即将入坑一个体育项目。 无论是成长中的汗水和欢笑，还是成人后的运动热情，本期节目的美好和过往滤镜带领听众深入探索全民健身的多面风貌。 -本期摘要- 00:02:10:运动生涯回顾：怎么全国人民共享一样的体育课？ 00:05:38:小学初中的体育课：数学老师常回来看看 00:11:24:体育老师：学校中最没有威严的老师？ 00:17:06:原来体育课上做广播操都能做一个月 00:22:48:校园运动会，我的任务是写情书 00:28:31:运动带来的好处：长高、交友和一点点无法共情的乐趣 00:34:13:在现场感受运动员的奋斗与激励 00:39:56:中考体育：一千米和八百米，这辈子一次就够了 00:45:41:挑战自我能量的极限：滑雪经历与自主性的重要性 00:51:24:最惨运动历程：别打了别打了 00:57:07:感受现场比赛的激情：急诊室的故事、足球比赛和电竞比赛的经历分享 01:02:50:运动员的光辉与艰辛：加油！ -好听的歌- Reset（《强风吹拂》主题歌） · 向井太一 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦 ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 022 毕业：一场盛大的「二次成年」 -说话的人- 主播：克里斯（范德堡大学） 嘉宾：Amber（北京化工大学、中科院、UBC）、Rice（北大医学院、UCL）、傅嘉易（北卡教堂山大学、亚马逊Amazon程序员） -聊天日期- 2024.07.07 本期话题：离开校园，然后跃入人海 | 留子乱谈#2 毕业！毕业！终于毕业了！ 毕业就是一趟亟需仪式感的旅程，要足够高举、更要留下闪耀。所以当毕业典礼宣告结束的那一刹那，你的内心波澜依旧？ 正如嘉宾栏的介绍，本期节目邀请到了背景迥异的过往毕业生们，聊聊一张贵价文凭为他们人生打下的基础到底牢靠还是单薄。 从国内外不同学府的毕业典礼，对毕业的憧憬与现实的落差，到步入社会的心路历程，每一段故事都充满深刻的个人色彩和生动的情感。每一个细节，包括自家小团体的搞笑到庄严的典礼流程，都是通往成人世界的重要步骤。 现实终归要面对。我总想问，“毕业了，然后呢？” 嘉宾们似乎给出了多元的回答，也许是巧合，在不景气的大时代中，你可以听到生长在生活一隅的阳光和积极。总有焦虑，可是总有盼头。 节目中我们探讨了非常多实际的问题，从对于“终身学习”的叩问、成为社会人的职业选择、是否应该读个研再说、第一学历的重要性以及牵涉到求职的关键因素。甚至还有北美大学的legacy录取制度以及中美职场差异等。希望能够给你提供哪怕一点、但足够收益的干货。 我在节目中提到，当我身穿黑色毕业袍从众多黑色毕业袍的群山里钻过又被挤出，仿佛突然间从一个幻觉般的泡泡中坠下，没有止境地跃入人海。 毕业快乐！ -本期摘要- 00:02:11:从北京化工大学到UBC：毕业旅程的奇妙体验！ 00:09:01:国外留学毕业典礼（Vanderbilt和UCchapelhill为例）：学费越贵真的服务越好么？ 00:18:06:毕业典礼的瞬间与感动：北京大学不愧是北京大学！ 00:27:09:从哭笑相聚到曲终人散，但也有人毕业根本不哭 00:36:10:“做学生”与终身学习：毕业了能不能和读书生涯拗断？ 00:45:11:毕业后的挑战：从学校到社会的转变之路 00:54:15:毕业季背后的焦虑与期待：学生身份的转变与社会要求的冲突 01:03:20:第一学历的关键性：探讨学历与就业之间的挑战 01:12:22:要么摆烂，要么热爱：职场方向并不多 01:21:27:走出新手村，我能不能独当一面了？ 01:30:30:读研还是就业？校园外是自由的花花世界吗？ 01:39:34:毕业建议123：养好身体、保护牙齿，有空的话陶冶情操顺便多讲话 -好听的歌- 后青年启示录 · 祁紫檀 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦 ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 021 好爽！私房解压方式大公开！ -说话的人- 主播：克里斯 嘉宾：Amber、卡门🍍 -聊天日期- 2024.06.02 本期话题：排忧解难从爱自己开始 人生真的有够艰困的，关关难过但也未必关关都能过，只好带着“也许这关过完以后我就好好休息一下”的心情迎接下一次的麻烦事里。 这就很像下雨天。天气预报不准时就很有压力、但是播报了“超长雨季”还应验了也实在很有压力、带不带伞是个压力、再添置一把伞也是压力。要我说，下雨天应该固定工时，毕竟生命中不需要那么多猝不及防的惊喜。 好在我们及时行乐，哪怕苦中作乐。 拥抱抖音和短视频们的算法，哪怕有点恶俗也不必要太端着。要我说独自面对自己的时候就应该宽以待己，包括审美。 吃吃喝喝也无需太在意身材体态，毕竟也有很多人靠运动排解压力，一来一回怎么不是人类多样性的体现呢？ 讨论下来，“爽”可能才是关键，延迟满足有时候还是太清高。蔡康永说，耳屎可以别人帮忙挖，但鼻屎只能自己挖。所以我的建议是，纵情享受独活的欢愉，包括但不限于蹲马桶、挤黑头。 还有很多在节目里没有提到的，比如去超市米柜里偷感很重地把玩一下米粒，又或者泡脚钓鱼，再不济也可以复盘一些过往人生，和自己对齐一下颗粒度、赋能一下未来的发展抓手（不要啊！） 总之，祝愿大家在拥有五险一金的同时，感受生命的美好。 -本期摘要- 00:02:10:迷茫与压力：探索生活的暗流与转折点 00:06:07:应对压力的最佳方法就是黄梅天带好伞 00:12:17:社会丛林法则：把自己从烦恼里择出来 00:18:25:所以人人都应该刷抖音（克里斯：小红书只能是一个option） 00:24:35:小龙虾、烤串和啤酒，为了爽！ 00:30:46:从拉屎中找到快乐！马桶才是文学殿堂 00:36:54:鼻屎耳屎，有点恶心但没关系，身体真是百宝箱 00:43:03:运动也是团队协作，团队协作也有爽点 00:49:13:赞美超市！ 00:55:22:消费不是必然，但心情会变好 01:01:31:泡沫纸、海洋球、砸玻璃，欲望被填满 01:07:38:还有一些没尝试过的解压大法 -好听的歌- 下次再进站 · 郭顶 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦 ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 020 本人或许才华不足，好在也没啥野心 -说话的人- 主播：克里斯 嘉宾：Sylvie（耶鲁大学硕士）、Rain（播客「二拾青年」主播） -聊天日期- 2024.04.12 本期话题：我是一块美玉吗？ 才华到底是什么？是祝福，还是诅咒。 节目录完好像得出的结论是任何能力都算一种才华，哪怕“情绪淡漠”，可又好像违背了“外显+成功”的公式，令人费解。托媒体的福，我们也对天才大开眼界，各行各样精湛演出，在视线不远关心的舞台上仍夺目非常。平凡的孩子自然学会了不去作比较，那些依样画葫芦之后一瞬间翻涌出来的失落，“怨天尤人”不见得省下几滴眼泪。 小学的时候，老师夸奖“很乖”“很认真”，如今想来，不过是不够”聪明“的代词。长大了，生怕自己不够亮眼，又怕镁光灯底下被人看破手脚，不甘心地把自负歹戏拖棚。也许甚至拼搏百天，还当不了一位“小镇做题家”。 与其说讨论“才华”，更多的不过是对自身仍然平庸的现状短暂地画个感叹号。 我愿意相信，当一个闪耀的人是辛苦的，也不敢多想他们的咬牙坚持我是否能承受。啊，但如果他们真的很轻松呢。 才华是一个复杂的东西，可以转化作银行账户的几位数，但有时候也比不过银行账户来得实在。 厉害的人似乎练身体构造也和平常人两样，我时常会想，成功人士也会便秘吗？也会脱发吗？然后暗喜一下又自亏几秒，享受当一个普通人仅凭嘀咕就能收获的乐趣。 本期节目碰瓷了周杰伦、诺兰、郑执、莫言、宫崎骏、韩寒、中岛敦、柯南等。谢谢。 当然，还是建议平凡人要积极点面对生活，因为听说积极的人更好运。 好运也是才华。 -本期摘要- 00:02:12:有才华就能成功吗？ 00:07:28:挖掘自我才华的路径与成长体系：我打我自己！ 00:15:10:千里马难成为，伯乐也很累 00:22:45:可是我连小镇做题家都当不了 00:30:20:才华=钱，我看不一定 00:37:55:才华当饭吃：人是活给别人看的 00:45:30:才华的可持续性 00:53:03:我是一块美玉吗？ 01:00:40:才华vs物质，爱情/生活面前务实主义 01:08:14:站上巅峰的短暂的才华迸发时刻还是平淡顺遂的一辈子？哪个更幸福？ 01:15:49:是不愿承认自己没才华糟糕，还是有才华但一辈子没用上可怜？ 01:23:25:我可以有才华，也可以有梦想吧 -好听的歌- 圆舞曲 · 徐佳莹 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦~ ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 019 白人饭：谢天谢地俺是中国人 -说话的人- 主播：克里斯、Amber 嘉宾：卡门🍍 -聊天日期- 2024.03.01 本期话题：吃点好的吧洋人！ | 留子乱谈project. 留学生有苦难言，几乎每天都要面对白人饭。好听点叫精简饮食，难听点可以很难听。克里斯现身说法，缅因到田纳西的八年里啃草无数，为什么没有瘦呢？ 土豆芝士饺子？没有调味的大白肉？奇亚籽巴西莓谷物碗？午饭竟是一瓶佳得乐外加一包乐事薯片？要深度挖掘白人饭，不只是钻研稀奇古怪的食材组合，更是探寻文化差异背后“人长那么大”的底层逻辑。不用开火不用洗碗确实方便不少，但少了烹调少了烟火气总觉得吃下去了三两块冰疙瘩，睡都睡不好。为了不亏待自己，为了避开白人饭，记得煮泡面的时候加个蛋。 白人饭真相，其实和我们的生活选择一样千奇百怪。那些让人惊艳和头疼的瞬间，这一集全部告诉你。 做这期节目最难的就是逼自己提名好吃的白人饭，坚持听到结束吧。 （赞美chipotle——没有赞助） -本期摘要- 00:02:08:谁家好人吃白人饭啊？ 00:05:18:lunch box和三明治，城市化的吃饭敷衍法 00:10:36:营养棒、一片菜叶子一片肉、意大利饺子，救命！ 00:15:54:结论：白人饭难吃 00:21:12:老外是不是舌头不灵？ 00:26:31:白人饭的（勉强）优点 00:31:52:仪式感与孤独感：重拾生活质量 00:37:11:不好意思吃多了，浅吃点轻食吧（贵死） 00:42:28:中华美食南波湾 00:47:49:食物优越感与文化祛魅 00:53:06:吃饭的真正意义：在紧张生活中寻找舒适与瞬间狂欢 00:58:26:口欲幸福感 -好听的歌- Too Good to be True · Kacey Musgraves -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦~ ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 018 节俭：刻进中国人骨子里的天选E技能 -说话的人- 主播：克里斯、Amber、小北 -聊天日期- 2024.02.02 本期话题：抠搜此刻，畅快一生（吗？） 爱省才会赢！牙膏挤到底、袜子补丁翻新、外卖塑料袋变存储神器，要比赚钱比不过，要比省钱那我有话说。生活中处处是财富增值的机会。其实“抠搜”也很讲究，克制理性是节俭、严以待人是抠门，掌握七寸才是刚柔并进的节约艺术！ 本期话题不止是一场智慧与细致的对决，还有那份撸起袖子加油干的干劲儿，内含又省又环保的小tips，错过后悔一辈子。 过年是不是钱包亏空？好了抓紧开源节流吧。 -本期摘要- 00:02:09:环保生活新风尚：探索如何节约用水、节约用电、节约资源 00:05:47:产品设计与可持续性：洗发水加点水晃郎晃郎续三天 00:11:33:从小节约到大：我们是如何养成节约意识的？ 00:17:22:节约与消费观念：探讨节约在当代社会的重要性 00:23:12:留学生碎碎念：信用卡、购物与理财的平衡之道 00:29:00:揭秘信用消费的底层逻辑 00:34:47:精致穷不是错！ 00:40:36:如何合理支配盈余：pay for 情绪价值 00:46:24:友情与慷慨：我真的真的很大方 00:52:13:个人财务规划：如何在生活中有适当的节约与消费？ 00:58:02:闲鱼淘宝拼多多（没有给钱）：种果树换水果，还有低价电影票 01:03:51:全球省钱秘籍！ -好听的歌- 上春山 · 2024春晚 璃月 · 原神原声带 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦~ ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 017 我们与「长辈」的距离：做一个扫兴的大人！ -说话的人- 主播：克里斯、Amber | 嘉宾：Sylvie（耶鲁大学硕士） -聊天日期- 2024.01.20 本期话题：我们的矛盾是你老，而我还没老 代际差异和沟通，好难。 在经历了快速发展的四十年后，我们好像不得不沉浸下来思考长辈与年轻人之间天生促发的拉锯战，来自经验证道和自由洒脱的对比，也可能是“我要是你”的那般恨铁不成钢。总之，两方好像不在一个频道，FM听不到AM，但有时会串台。 年轻人要如何和“老人们”交流？是顺从还是身临其境后才能求索真知？其实chatgpt给了我一个更加戳人心眼的回答。面对社会给出的路径到底应该怎么选？跟随传统的足迹，或者勇闯自己的未知世界？有些南墙一定要撞的，但黄河我是真的不想跳。 本期节目不针对任何一位具体的个人，仅探讨社会中显而易见但又不好多说的情感陷阱，我们在2024年伊始，犹抱琵琶半遮面地聊聊。 -本期摘要- 00:02:26:“垮掉的一代”，所以老人们视野里年轻人都不太行 00:05:52:被赋予的自由和被剥夺的勇气，世代焦虑和偏见 00:11:47:怎么喜茶还要被拉出来批评一下？ 00:17:44:集体化的过去，个体化的如今 00:23:40:生活抉择，年轻人有主动权吗？ 00:29:35:与长辈沟通的难题：别管我也别教育我 00:35:29:真的能和长辈们好好说话吗？ 00:41:21:也许世代之间终有隔阂，只能维持表面功夫 00:47:18:独立自主的路是要跳一下黄河的 00:53:50:长辈也年轻过，他们的长辈也扫兴过 00:59:10:我听你话，只要你别倚老卖老 01:05:03:等我老了，我也会变成这样吗？ 01:07:05:经济发展趋缓，也许是时候填补社会漏洞了 -好听的歌- 走马灯 · Vaundy 而立 · 韦礼安 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦~ ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 016 烧香拜佛的年轻人：如何保佑美满人生？ -说话的人- 主播：克里斯、Amber | 嘉宾：卡门🍍 -聊天日期- 2023.12.12 本期话题：我很虔诚，能不能就让我成功一次/暴富一回/人生顺利一点点？ 灵隐寺、静安寺、雍和宫，年轻人踏破门槛到底追求些什么？至少我很讨厌某些长辈说年轻人求的是躺平，毕竟躺平真的很有技术难度。 本期我们聊了几个现象，包括了杨超越的锦鲤亚文化以及李佳琪的“努力”说。世界是一个巨大的香炉，香灰总被一层一层覆盖，谁也分不清。所以拜佛的时候记得念身份证号，祈求对号入座。 总觉得生活差那么一口气。或许只需要再进一步，我就能和现在不一样。是因为我不够努力吗？我还不够努力吗？ 假如上天给我三个愿望，我会积起来攒个大的。 -本期摘要- 00:02:19:你信命吗？ 00:07:33:纽约厕所之旅：所以我入xie教了？！ 00:15:09:算命：和未来say hi 00:22:07:减轻压力的有效方法：情绪管理和体力劳动 00:29:36:面对焦虑时的解决方案：爱哭、幻想和暴饮暴食？ 00:37:31:烧香拜佛背后的社会问题：年轻人依赖玄学的原因和影响 00:45:00:信仰的多元性：其实神仙很大度 00:52:55:“年轻人烧香也是一种上进”，余华说得对 01:00:24:不够努力是必要的理由，但未必是失败的原因 01:08:11:享受过程，要不先奢侈一把 01:15:44:拜佛是一种低成本且快速的心理咨询 -好听的歌- 可有可无 · 佛跳墙 -精分推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦~ ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 015 闺蜜or敌蜜：友谊的小船怎么漏水了啊！？ -说话的人- 主播：克里斯、Amber | 嘉宾：Rachel -聊天日期- 2023.10.14 本期话题：我到底要怎么做，那些稀奇古怪的“朋友”才能放过我！ 你的朋友很多吗？其实我觉得大家都应该回顾一下这一生交往的人们，或浅或深的关系，友谊可以成为一段佳话，也可以铸造不朽的孽缘。 很多时候会感谢朋友在身边，成为倾听者、分享者，哪怕只是一起发疯。但好像也有一个小小的瞬间，我们内心一嘀咕，“我不太想和ta做朋友了”，或许人类就是古怪的生物，然后冠上“群居动物”的名号找借口。 如何在有一种成为负责的人，可能是很多人要学习一辈子的事情，而在此之前，平衡地面对自己和那个ta也是关键，说不定那些第一印象很差的人，到头来——真的是很烂的人！ 当友谊维持不下去，你会选择拗断还是变淡？ 好了是闺蜜，不好了是敌蜜，一起惩罚敌人的秘密吧！ -本期摘要- 00:02:03:上下铺的零食回忆：三人行的珍贵友谊 00:07:31:哪怕不在身边，好闺蜜还是好闺蜜 00:15:11:朋友之间可以免费干活吗？ 00:23:22:私人关系的复杂性与平衡的重要性——人际关系中的付出与回报 00:30:23:友谊的有效期 00:38:57:第一印象是老天爷在帮你筛人 00:46:37:自我负责：对友谊负责 00:54:33:好朋友也讲AA制吗？ 01:01:49:让步换取友谊存续，真的吗？ 01:09:29:妈的肯德基都不肯请客吗？ 01:17:46:友谊只能变淡or拗断 01:24:42:探究友情渐行渐远的真相：如何维持健康的关系？ -好听的歌- 一万个不回头的方法 · 魏如萱 闺蜜和敌蜜 · 完颜慧德 -自家人推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦~ ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 014 从五月天到Taylor Swift，演唱会票都去哪了？ -说话的人- 主播：克里斯、小北 -聊天日期- 2023.10.10 本期话题：不喜欢演唱会的人有难了。 大i人克里斯的挚爱娱乐行为是演唱会，因此在过去这一个自然年里已经看了不下10场演唱会，而在今年结束之前可望再破纪录。 没错，2023年可谓是演唱会井喷的一年。五迷老师的小北现身说法，从审批通过、抢票、入场、享受演出到无法走出的后劲，还原演唱会这一过程巨大而迷人的魅力，和一切坎坷。 本期节目您将听到有人为了人生第二次看霉霉泰勒斯威夫特因此在雨中站了六个半小时、花费两万元人民币的故事；您还将听到在蔡依林演唱会内场大开眼界的同时喜迎蹦迪时刻。 好像没有什么瞬间能够轻易与演唱会比拟，那份欢腾和感动会有暂歇的一刻，但不会轻易消弭。 去看演唱会吧！ -本期摘要- 00:02:06:抢不到演唱会，但我学到了更多——我的一年收获颇丰！ 00:06:45:成功抢票的玄学技巧：验证码、回流票、新手光环，还有猫眼？ 00:14:01:演出市场不透明，黄牛加钱，诈骗盛行，能不能管管！ 00:21:29:和美国黄牛掰头，从崩溃到斗智斗勇 00:28:51:演唱会市场的报复性消费和“路人盘”增长趋势 00:36:02:演唱会的上瘾效应：如何让演唱会成为生命中最重要的瞬间？ 00:43:17:买票变“拆盲盒” 00:50:33:那些难忘的演唱会：五月天、Taylor Swift，挑战新鲜，经历坎坷 00:57:48:蔡依林演唱会的狂嗨场面 01:05:01:饭圈化？演唱会细节与粉丝经济的本质 01:11:49:演唱会的后遗症：离别感 -好听的歌- 如果我们不曾相遇 instrumental. · 五月天 Anti-Hero · Taylor Swift -自家人推广- 去听好听的另一档美妙播客「主观能动性！」哦~ ©有点道理制作委员会

「有点道理ItMakesSense」vol. 013 “这是我的第一次”，破罐子总得摔的人生第一次 -说话的人- 主播：克里斯、Amber | 嘉宾：陈卡门🍍 -聊天日期- 2023.07.02 本期话题：万事开头难，但怎么那么难？怎么那么搞笑？ 我真的好喜欢这期节目，至少在录制和剪辑过程中都让人爆笑。 之所以喜欢这期的主题，可以想见人是喜新厌旧的生物，哪怕具有挑战性的第一次，每每想起都无比珍贵。 所以我们聊了下第一次见外国人、第一次说洋文、第一次吃高级品、第一次开车、第一次去乐园，好多好多第一次。狼狈、荒唐、骄傲，七情六欲五光十色。 还有哪些第一次呢？ -本期摘要- 00:01:16:人生第一次：艺高人胆大吗？ 00:03:48:聊聊我们在成长过程中的第一次 00:05:40:初次见到老外How are you? 00:09:50:好丢脸的外国人们 00:15:18:星巴克的门槛 00:20:00:第一次搞点洋食吃吃吧 00:31:13:那些年我们开过的车，物理的车 00:32:54:保福寺桥十字路口的故事：惊险一瞬间 00:35:57:发生在我和朋友开车去加州时的尴尬经历 00:38:46:学车之旅：我的神奇经历和难忘的学习过程 00:43:05:学车的经历：隐藏在“国内驾校”背后的痛苦与挑战 00:44:30:新西兰驾车搞笑事 00:48:05:第一次的游乐场：在北京欢乐谷美美排队 00:51:24:谁在游乐场里哭啊！？ 00:55:20:我第一次滑雪的尴尬状态 01:04:50:雪场里真的真的要注意安全 01:07:20:雪场是一个展示个人形象的场所 01:09:00:第一次在KTV当一个合格的听众 01:12:10:在网吧甩出成年人的身份证 01:14:00:谁在网吧上网啊！？ 01:18:40:我首次做饭的经历：从不会到熟练的全过程 01:22:55:洋葱炒蒜vs可乐生鸡汤，pick one！ 01:25:47:室友的锅很烂！劝大家谨慎购入雪平锅 01:28:00:第一次独居，只能说很爽 01:34:19:第一次去朋友葬礼 01:40:30:成长就是不断经历第一次 01:47:50:接下来的“第一次”们 -好听的歌- 第一天 · 孙燕姿

「有点道理ItMakesSense」vol. 012 抑郁症：如果快乐很难，我愿你平安 -说话的人- 主播：克里斯、Amber | 嘉宾：Silence（心理学博士） -聊天日期- 2023.07.09 本期话题：面对抑郁症，我们不能充耳不闻，但却难以启齿。 这期节目录得非常临时，那却搁置了近一个月才上线。与其说我不愿意蹭“热度”，不如说一直在纠结，节目内容是否合适。 抑郁症是一个无法轻易提及也不能掩耳盗铃的议题，因此在准备节目的过程中几度煎熬。那么我来分享一段李玟离世当晚我在备忘录里写下的文字： 我会感觉到失落和无助，是因为那些耀眼而温暖的太阳，真的会落山。倘若能给予沐浴者尚存的余温，难以想象太阳自身已然多么冰冷。可太阳怎么可以消失？我恍然，原来夕阳也曾用尽全力。我想没有人总是开心的，我当然也无从知晓，在这个世界上到底谁过得足够开心。似乎开心有个额度，我很怕自己在用试用装，总感觉此刻开心的体验会结束，而事实就是，我们都可能经历过名为开心的体验，但很难形同更换零件那般一劳永逸，更何况注射疫苗都保证不了效果终身。如果快乐是一种能力，我好盼望大家都能竭尽所能地去学会，但真的，有人在半路上就倒下了。可如果快乐是一种权利，我许愿众生平等。所以抑郁从来不是简单的心里郁闷或是脑内胡思乱想，从来不是情绪高亢低落的归因，如果单纯靠干扰、集中注意力、哪怕睡眠能够纾解的，一定是幸福的。我想人可能终归会陷入一种麻木，对自身的不快乐愈难察觉，好像是常态、好像不必要在乎、好像应该如此。怎么办？我也不知道。 我想此刻，托大来说，对于健康的我们而言，春暖花开时努力面朝大海、妥帖地照顾好自己和周围人的平安时，记得不必假装开心、不必强求释怀，快乐应该是纯粹的快乐，既然苦短，好好快乐好好过。（克里斯） -本期摘要- 00:01:00:聊聊人与人之间的复杂性 00:06:56:如何面对PUA？建立稳定的内核和社交支持很重要 00:09:04:如何应对PUA对象？理性和情感支持的重要性 00:12:20:自我怀疑与自我认知 00:14:42:我与妈妈的关系：我与人格障碍和传统孝道的反抗与挑战 00:23:21:自我怀疑与自我成长：面对被孤立，我学会了不强求 00:30:37:你曾经讨厌过自己吗？为什么？如何改善？ 00:35:28:自我讨厌的故事：一位完美主义者的焦虑和逃避 00:37:39:社会原子化及其对人际关系的影响：从讨厌自己到探索问题 00:40:43:尊重个人命运，关注边界在原子化社会中的重要性 00:47:48:抑郁症：关于我们最常见的抵抗 00:53:45:求学阶段抑郁症的出现与切断情感支持的关系 00:57:07:抑郁症患者能否积极寻求“新路”? 01:00:36:如何应对潜在的抑郁症挑战 01:08:00:面对抑郁症：陪伴、包容和倾听的重要性 01:11:00:自己与抑郁症患者的亲身经历 01:13:13:发生在赵公口的真实故事 01:17:14:抑郁症患者是“值得尊重的群体” 01:20:38:不愿承认心理疾病的现象及原因 01:25:14:不愿治疗、过度医疗和自我诊断：抑郁症背后的矛盾 01:31:53:抑郁症患者的意义之旅：面对意义的不确定性 01:34:29:人生意义在于探索和连接？ -好听的歌- 天若有情 · Coco Lee 李玟