本期嘉宾 joy姐、文文姐、老刘、汪叮叮 最近朋友们的、自己的生活都有很大变化，总的来说都挺不容易，所以录一期闲聊播客，记录大伙当下的状态，也提醒收听的各位： 假如生活欺负了你， 不要悲伤，不要心急。 它还会继续欺负你。

本期嘉宾 某央媒前新闻主播 joy姐 独立自强的文姐 总在巡视的乐总 客串 瘦瘦的Amigo 飞行嘉宾 刚落地纽约的小张 主理人 汪叮叮 2:46 女生的穿搭思路&男生对伴侣穿着的三点思考 7:46 竞速车or大车？和地面的沟通感or和副驾的沟通感？ 11:15 大家初到美国时都是怎样的 17:50 什么是社交&什么是完美的社交 19:40 joy姐的最近一次崩溃 38:35 对现在的自己来说，“一年”意味着什么 采样 The Prisoner's Song-Reece Goodall 你不是第一个离开的人-邓紫棋 想和听众说的： 这一期大家浅聊了以前的经历，有苦有甜，但都是收获。希望大家对下一年的期许都能实现。 录制结束听文姐唱歌时，想到了一首寺山修司的诗，和本期播客无关，但在这里分享给大家： 少女写给上帝的有问号的信 你只有一个人我却有两只眼睛 还有一只眼睛看什么好？ 我只有两只眼睛天空却有无数的星星 谁能帮我数数漏掉的星星？

本期嘉宾： 某央媒前新闻主播 joy姐 总在巡视的乐总 主理人 汪叮叮 01:56容貌焦虑：主持人的头围烦恼 03:49表达者们的矛盾 08:35可遇不可求，可求不可留 11:49高龄单身狗的自白 15:36遇到合适的人，宜晚不宜早 18:33乐总的433择偶法则 22:04副驾驶的意义 27:40时间不允许逃避，但勇敢的结果不取决于自己 采样 蔡同学-原创钢琴曲《希望》 Tom T. Hall-That's How I Got to Memphis 想和观众说的： 这一期两位嘉宾都从过来人的角度聊到了自我认知和情感。对我来说，无论勇敢还是逃避，我们都必须学会接受，生活中一些无比重要的人和事，会结束得很潦草。

本期嘉宾： 某央媒前新闻主播 joy姐 哥大博物馆硕士 现就职陆家嘴某国企总裁办的调酒师 Daren 本硕杜伦 现月光金融民工 小鱼 主理人 汪叮叮 客串：总在巡视的乐总 02:36 10年前到现在，不变的孤独感 05:29 即将不年轻的人如何逃避啃老 08:07 有的选已经是一种幸福 10:09 婚还结不结了 11:03 孤独之外，还有无力 12:55 给妈妈调酒的快乐 15:46 亲密关系有了孩子意味什么 21:01 伦敦换汇哥——进去，出来，自由 26:22 现在回头看，出国做什么最重要 34:03 每期QA：什么时候意识到，自己可能到1/3人生的时间点了 采样 片头曲——蔡同学-原创钢琴曲《希望》 片尾曲——莫文蔚-这世界那么多人 想和观众说的： 很难从数字定义多少岁算完成了人生的前1/3。我有种朦胧的感觉是——当我们对事物习惯了重复感，往往也就是到时候了。毕竟，生活就是相遇到失联的一系列重复，从人到事，从有到无。 可能习惯了重复感后，人也习惯了包容，和很多事妥协。只有在第一次品尝事物的味道时，才有无论是苦是甜，都是精彩的心态。这也是人最勇敢的时刻。 当然，事物的味道不仅有苦甜，也有早晚。这些无常组成了人们不得志的二十多岁，摸爬滚打的三十多岁，慢悠悠的四十多岁，延缓多少了美妙的友情和爱情，提供了多少珍贵的体验。 所以，希望节目能为每位听众带去一些相信的勇气，一些等候的耐心。不仅为自己，也为你听着这个节目想到的所有人。