- 怎么说呢,你当像鸟飞往你的山
前摇: Preeminence - Audiomachine Sweet Sally Shuffle - Colin Nicholas Baldry,Tom Kane 海胆 - 陈奕迅 谈话: Meet Me in Chicago - Buddy Guy 文明密码(慢板抒情) - JOGGER 熊 晚风 - 好妹妹,小娟&山谷里的居民 尾声: 不换 - 熊天平
- 原来伟大的生活哲理,都藏在平淡的生活里
【本集音乐】 前摇: Aware - Adrián Berenguer 汪汪快乐颂 - 三狗组 谈话: Happy Birthday [Multilingual Collection] (Remix DJ) Heavy Rain - Richard Hawley 尾声: 无心睡眠 - 张国荣
- 原谅我这一生不羁、放纵、爱自由
【本集音乐】 前摇: 嘉禾天橙国际大影院 - 银河骑士GalaxyKnight Alright - Chris James 海边的舞会 - 玩具船长 谈话: 童年 - 罗大佑 一荤一素 (伴奏) -毛不易 月光 - 贾鹏芳,渡辺俊幸,美野春樹 尾声: 稳稳地幸福(林越南Remix)
- 呼吸 l 一年一度检讨大会,“购物狂”的灵魂反思
【本集音乐】 前摇: Despacito - David Garrett 青い珊瑚礁 - 松田圣子 谈话: Scene 5 That Is the Fire of True Love Dream Tunes - The Middle State Of Ignorance - 刘星 一息尚存 - 刘星 我愿意 - 王菲 Flightless Bird, American Mouth (Twilight Soundtrack Version) 尾声: 我的爱 - 许巍
- 呼吸 l 参透这九个字,沉静身心,放飞心灵,耶!
【本集音乐】 前摇: 荒漠上行走 - 亚森 Ta P'tite Flamme Amélie-Les-Crayons celebrity - iu 谈话: Love poem - 박세준,김민지 三亩地 - 城南花已开 天若有情 - 黄丽玲 Clarinet Concerto in A K622 (1989 Digital Remaster):II. Adagio 尾声: 北京的冬天 - 老狼
- 呼吸 l 成长即开窍:用力生长,用经历去定义你的一生
【本集音乐】 前摇: 永动机 - 北海 KALEO - Broken Bones 陈婧霏 - 春宵苦短,少女快前进!Seize the Night,My Girl 谈话: Jacob Lavallee - Sylvan Echoes Florian Bur - Vivere 李昊霖 - 千年的诉说 尾声: 江美琪 - 春光乍泄
- 不开心怎么办?坏情绪避难所指南!
【本集音乐】 前摇: 준 (June) - DAY N NIGHT 逃跑计划 - 梦中的你 陈慧娴 - 最后的缠绵 Ed Sheeran - Perfect 谈话: 此部分未使用任何氛围音乐 尾声: 黄丽玲 - 无人知晓的我
- 呼吸丨严厉的爱实属难给,臣妾做不到啊
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