从职业教育公司合伙人，到收入不稳定的B站up主；从觉得自己不配，到专心去实践自己的愿望。 把【想做】和【结果】分开，把【自己】和【外界】分开； 虽然活的“很大”，但也要做让自己开心的事； 打破“完美人设”，接受脆弱，看到生活中美好小事。 本期我们聊到了旅居大理的原因、配得感、抛弃外界标准、放弃结果执念、完美人设、女性需要榜样、年龄和未婚未育... 和忆菁聊完，我看到了“向内看”对人的滋养有多大，分享给都经历过不自信的我们。 🍃🍃🍃本期内容简介 1、旅居大理：北京像是前男友，大理让人快乐 2、配得感：打压式教育造就了自卑，我可能不配有实现愿望的能力 3、自我探索：我只是更了解我自己了，不需要“完美人设” 4、女性主义：女性需要榜样，让每个女生都拥有选择的自由 🍃🍃🍃本期时间线 01:17 忆菁的简单介绍 02:35 为什么去旅居大理 04:45 我一直没有变，我只是更了解我自己了 10:21 打压式教育让我不自信 15:47 我可能不配有实现愿望的能力，但这是不对的⭐️ 19:15 现在全身心的接纳了自己吗？ 20:50 为什么做了女性沟通训练营 23:45 女性在沟通上面和男性有差异吗？ 30:26 配得感很低怎么办？⭐️ 41:05 降低目标、拥抱生活，会是一种不上进吗？⭐️ 46:23 怎么活出了自己的风格 50:08 曾经用稳定掩盖内心的混乱感⭐️ 52:09 不需要“完美人设” 53:56 会怎么理解现在的自己？ 56:50 忆菁变得可爱了 59:27 从迷失到清醒，我学会了抛弃外界标准⭐️ 68:08 会有时间的紧迫感吗？ 69:05 未婚未育的状态下选择了自由职业，会有压力吗？⭐️ 72:29 你对女性主义有什么看法 76:20 希望忆菁在大理开心，end 🍃🍃🍃本期主播 雅如：INTP，大厂打工边缘人，不靠谱的创业者（曾服务于近10w大学生，帮助他们找到职业方向）。25岁走遍了全国，32岁前忙碌于“做个好产品”。现在只想喝茶、🌞晒太阳、聊天。 忆菁：前职业教育公司合伙人、上市公司运营总监。现旅居大理，自由职业者、B站UP主（忆菁很无敌），兼职美食创造者和养生菜鸟。 我真的太喜欢忆菁的独特风格了，偷偷放张pyq照片，哈哈哈~

数字游民可能不只是一个标签，而是一种生活的自由广阔。 实现理想人生需要多少钱💰？有什么比有钱、有名更重要？ 考拉告诉了我一个答案是“头脑的清明”。我不知道这是不是正确的，但我知道这是应该存在的可能性之一。 也让我看到了，大海里总有频率相同的鲸鱼可以遇见。INTP遇到了INTP。 每个人都是一座森林，值得自己走进去，认真探索。 🍃🍃🍃本期内容简介 本期话题包括： 1、自我认知：80%的学术+20%的与世无争=考拉，人生是自己的事儿 2、人和💰钱：愉悦与成就感来源自“头脑清明”，财富只是用来赎身的工具 3、解散公司：失去“创业者”的身份也会害怕，失去title后如何解释自己是谁 4、30岁的信：每个人都是其他人的一面镜子，考拉写在30岁的信（线上版） 🍃🍃🍃本期时间线 02:52 考拉是个什么样的人呢 04:20 “男人”这个角色在理想人生的构想里，占比没有很多 07:20 婚姻、孩子，从不接纳到接纳，是怎么转化的？ 10:06 一年10w就够了，是对钱没有野心吗？ 11:56 财富只是用来赎身的工具 14:25 为什么把公司解散了 18:55 失去身份后如何解释自己是谁 23:00 为什么想到写30岁的那封信？ 26:27 朋友给了怎么样的反馈 29:25 怎么看待被称为“野路子”这件事？ 34:01 为什么你成为了现在的样子呢？ 38:01 职业生涯的发展好像也很“不走寻常路” 45:15 如何选择工作机会？ 48:25 为什么和钱💰保持了一个清爽的关系 50:08 我选择自洽 51:37 愉悦与痛苦 52:31 会孤独吗？ 之后是...潦草的结尾，因为不想剪了，因为要去遛狗了... 🍃🍃🍃本期主播 雅如：INTP，大厂打工边缘人，不靠谱的创业者（曾服务于近10w大学生，帮助他们找到职业方向）。25岁走遍了全国，32岁前忙碌于“做个好产品”。现在只想喝茶、🌞晒太阳、聊天。 考拉：考拉新媒体创始人，网易、高徒前私域增长操盘手，操盘陪跑私域GMV2.5亿，服务500强企业超过10家，北京大学国家发展研究院特邀讲师，全网私域学员数10W+，课程时长超80小时。

人与工作的关系是什么？在互联网大厂光环逐渐褪去的今天，我开始重新思考这个问题。 晓玲基于自己“大厂-创业公司-自由职业”的经历，给了一个很好的视角：工作是构建自己与世界的联系之一。 以及，面对选择如何想清楚，面对时间流逝为什么没有紧迫感。她分享了几个小故事，极其动人。 本期内容超棒，适合困顿于现状、选择困难、年龄焦虑的同学们听听哦👏🏻。 🍃🍃🍃本期内容简介 1、经历part：做了6年的3节课1号员工，离开是想去看看大海 2、探讨part：我一直都只是“想做点事情”，工作是认识世界的方式 3、感悟part：热爱是驱动我的内核力量，大事随心小事听脑 4、觉知part：选择的背后站着两个不同的自我，认知自己是一个无限游戏 🍃🍃🍃本期时间线 1:12 本期简介 2:00 晓玲的自我介绍+经历简述 2:59 创业公司的6年，收获是不一样的 6:58 当我意识到我是想去看看大海的，就决定离开了 14:20 互联网的职业发展是有局限和隔阂的 16:56 我一直都只是“想做点事情” 18:20 工作是认识世界的方式，但不能只是 22:53 热爱是驱动我的内核力量 24:20 每一条路都有每一条路都风景 26:43 随心的另外一面是冲动吗？ 28:04 理性与直觉，是矛盾的吗？ 36:14 保护性价值观：选择纠结的背后，是哪个自我不能放弃⭐️ 42:50 求得别人认同的背后，是缺乏自己对自己的认同 46:46 每个人都拥有一座森林的辽阔，等着自己去发现 49:39 这可能是一个意识到自己是个普通人的故事 53:16 认知自己是一个无限游戏 53:55 我拥有的是我的每一秒，不是短暂的一生⭐️ 57:36 改变都是在痛苦中发生的，接纳就好了 64:00 每个人都要过好自己的一生 🍃🍃🍃本期主播 雅如：INTP，大厂打工边缘人，不靠谱的创业者（曾服务于近10w大学生，帮助他们找到职业方向）。25岁走遍了全国，32岁前忙碌于“做个好产品”。现在只想喝茶、🌞晒太阳、聊天。 晓玲：独立课程制作人。作品《做课》，为企业和个人提供内容产品设计服务，服务方向家庭教育、身心健康、企业数字化。制作陈海贤自我转变训练营，刘晓邑偶剧艺术教育等课程。

北大意味着什么？是光环？是别人的艳羡？也可能，只是一个学校。 在考研难、找工作难的今天，小气从万难中走出了自己的路。这背后，有清醒有勇气也有迷茫。 对名校、名企，要祛魅。对自己的想要，要舍弃。对迷茫，要接受。对以后，要乐观。 本期内容超棒，适合考研中、找工作中以及刚步入职场的同学们听听哦👏🏻。 🌸🌸🌸本期话题简介 1、考研part：选择考研去北大的原因，面对北大光环的“祛魅” 2、成长part：幸运的背后是不怕失败，我接受自己是个普通人 3、选择part：做选择时候要源于内心，人生不可能“既要又要还要” 4、感悟part：迷茫和焦虑必然存在，要勇敢做出第二选择 🌸🌸🌸本期时间线 01:25 带着很多标签的普通人，是小气 02:14 北大是可以改变一生的光环，但同时也是枷锁 05:00 想要够得上更好的，所以选择考北大 09:37 “祛魅”是抹去滤镜、真实的看它，我和北大的距离是一套试卷的距离 15:15 从外看我是个幸运的人，从内看是“投机” 18:39 根本原因是不怕失败 25:20 如果当初没考上北大，我可能和现在差不多 32:07 面对差距和不擅长，我接受自己的普通 36:34 做选择时候要源于内心，而不是别人的评价 39:58 人生不可能既要又要还要，能舍弃是我的清醒 45:03 迷茫和焦虑是必须存在的，接受它就好了 48:20 如何面对北大带来的高期待——“不给北大丢脸” 54:23 当内心秩序受到了碰撞，要勇敢做出第二选择 58:02 我不想做一个在规则里玩游戏的人 65:28 混沌期是让我兴奋的，因为要开花了 70:07 乐观的底色，给了我挑战的勇气 74:00 我很难保证一直清醒，但我会努力 81:43 每个人的选择机会其实都是一样多的 91:56 我拥有的是勇敢且坚定的一生 97:05 更勇敢的追求自己想要的事情 🌸🌸🌸本期主播 @雅如：INTP，大厂打工边缘人，不靠谱的创业者（曾服务于近10w大学生，帮助他们找到职业方向）。25岁走遍了全国，32岁前忙碌于“做个好产品”。现在只想喝茶、🌞晒太阳、聊天。 @小气很OK：北大新闻传播学硕士，大厂校招生，曾任职于苹果、字节和微信。创业三次失败了两次，第三次正在可能失败的路上。力求在折腾的路上折腾出一天小天地。

性少数群体其实很难，TA们需要经历漫长的自我认同及社会认同。 同性恋是什么呢？我曾经以为我是开放的、接受一切的。但我发现自己依然把它当做是人的标签了。 感谢饭饭，愿意坦诚自己的这段历程。 本期内容很动人，适合陷入自我迷茫、自我怀疑的朋友们听听哦👏🏻。 ps：家里有狗，不太配合，背景稍有杂音，请多包涵 🌈🌈🌈本期内容简介 本期话题包括： 1、自我认同part：我拥抱更多可能性，我可能不是一个称职的朋友 2、出柜part：很难和父母解释清楚，我给父母找了朋友 3、觉知part：人应该有一万种可能，人和人之间真的很难互相理解 4、感悟part：人是一个探寻自己的过程，世界是多元的 🌈🌈🌈本期时间线 01:16 直奔主题的开场：有没有在约会？ 02:17 我拥抱更多可能性，不只是同性恋，但这个很难解释 03:36 “和父母也很难解释吧？”“是的” 06:50 坏了，我不想和那个姑娘，只是朋友 09:10 我没有对于自己是好是坏的挣扎，更多的是对于自己是谁的挣扎 11:06 当我意识到我是喜欢女生的，我就决定要出柜 11:55 亲密的家庭曾给我力量，但出柜是件复杂的事 25:39 计划做了很多，结果是半激情出柜 27:14 我一直以为我需要的是让父母接受我，但其实这不是我们的共同目标 31:00 形婚和出柜，并没有哪个比哪个容易 32:53 人应该有一万种可能，不是标准范式又有什么不对呢 36:21 出柜，是一场以爱为命题的救赎过程 52:24 从那天开始，妈妈决定拼命赚钱 58:45 也许我不能感同身受，但我相信爱能跨越一切 65:00 我在森林里走着独木桥，我知道你也是 66:57 人和人之间可能真的很难互相理解，但我们都在努力的沟通 70:30 我不是说明我是个同性恋者，我只是在说我是谁 72:35 人是一个探寻自己的过程 80:40 世界是多元的，不要拿一套标准去规范人 82:50 结尾：我想不断地接近你... 🌈🌈🌈本期主播 雅如：INTP，大厂打工边缘人，不靠谱的创业者（曾服务于近10w大学生，帮助他们找到职业方向）。25岁走遍了全国，32岁前忙碌于“做个好产品”。现在只想喝茶、🌞晒太阳、聊天。 鳗鱼饭：ENFJ/INFJ横跳。曾经gap一年换了三个专业，工作领域从社会工作到航空航天，致力于在各种边缘探索蹦跶。不爱给自己设限也懒得限制别人，胆小又勇猛的生物(因为好奇)！