本期咸柠七的紧师终于来了，我们聊了聊近期的人生状态，三十岁后的焦虑，还有我们害怕但目前还无解的事。你也有过这样的感受吗？听完或许你会有共鸣。 你会听到： 02:02 跨越三十岁的门槛：一切都跟我以前想的不一样 05:45 上班虽然苦，但是好歹有人陪你一起 17:22 离开现有的生活环境，会有帮助吗？ 23:09 我没活成别人眼中理想的样子 28:13 这辈子谁能给曹富贵儿擦屎擦尿？ 34:46 成年人很多时刻就是在寻找童年缺失 46:25 竟然从来没人嫉妒过我？？？ 52:12 琼瑶式的人生，小时候我也幻想过 57:59 随心所欲的活着，曾经就是我最大的愿望 本期音乐： 《29》Carly Pearce �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜小宇宙

本期的嘉宾是《盛极一时的爱情》导演李冉，再次来到高贵，这次我们就这这部电影，聊聊导演的成长之路，别样的人生体验。而且本期有很奇妙的联动，我们的播客里，竟然出现了戴锦华老师的声音！希望大家喜欢这期，也可以去看一看《盛极一时的爱情》。 你会听到： 2：20曹富贵儿辣评：这才是电影。 4:20自媒体毒瘤给添把火：恋爱脑清醒指南。不怕出事儿的标题：《出轨要趁早，结婚之前算劈腿。》 6:40老高的“文艺片“观影体验。这么多年过去，这样的电影好像也没有那么无聊了。 9:00在一段不被祝福的感情，女主人公有资格去出走吗？ 13:00开场戏的饭桌上，我们看到了“真实的”清北大学聚会，当我们成年了，再见我们会说什么？ 17:00“从清华到布拉格，我没了社会期待，却更自由了。” 28:00有力量的女性角色，往往人狠话不多，想到就要做到，有股韧劲儿。 29:00一个未经发表的复仇故事《黎觅的xing爱录像带》 32:00导演和角色之间，会有共同之处吗？李冉如何创造一个女性角色的。毫不在意很飒的女人总是很难寻找的，但是那种韧劲是藏在很多人身上的。 36:00一个缺爱的女孩，第一句话永远是“是不是我做错了什么？” 41:00不爱却要结婚，这样窒息的婚姻却是确定性的，不确定性会更好吗？ 43：00拍电影的地狱模式：从零到一的电影，很难做。疫情+资金有限+女性剧情+中外两地拍。 48：00高贵开喷：电影导演心太黑！国外世界也很冷漠，人心薄凉好阴毒啊。 50:30给嘉宾挖坑，时刻想害嘉宾。 54:00戴锦华老师评《盛极一时的爱情》与关于女性主义的“个人生命体验”与“拥抱差异”。 本期音乐： 《今晚》陈婧霏 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

本期是久违的灵异系列付费内容，我们请李皓月分享了她的经历，从鬼压床到神秘小孩出现，整个过程既恐怖又真实。还有她本人分享了“学生的爷爷竟然是749局成员”的故事。只能说是非常精彩的一期。 你会听到： 05:09 北京冬天的晚上，我看见了幻觉，或者是真的小孩？ 15:35 留学马来西亚的惊险经历：厕所里的头发 20:47 小时候的奇闻逸事：公厕里的手 25:59 网上看到的关于故宫里的神秘经事件 31:10 我爷爷我爸都是749局的！ 36:21 记忆中的梦境与现实的边界 46:47 超自然现象和人类心灵的奇妙之旅 57:11 病房中的人，和死神擦肩而过的故事 本期音乐： 《Same old》Felivand �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

这期节目是一个新的系列栏目：「高贵时光机」，作为90年代生人，我和曹老师都对那个时代有一种特别的情怀。从这期开始，我们将做一系列栏目，分成若干期，本期从1990年作为开端，回溯曾经发生过的大事，以及这些历史包含的我们的记忆。 你会听到： 02:02 穿越时光，感受90年代的回忆 07:07 三分钟能做什么？每个西安的90后都懂 14:16 计划生育：一代人的家庭转变 21:22 投资房地产，是你暴富的手段之一 28:31 《外来妹》和曹老师家的保姆小梅 35:39 美容美发行：那时候理发只要5块！ 42:47 从音像店到互联网，虽然不方便，但我们怀念它！ 49:57 1994年世界国际十大新闻之首 57:04 录像厅记忆：去不起电影院，就去录像厅吧 01:04:08 你儿时的经典影片，全都来自1994这一年 01:11:21 BP机消失了，可我还没和它道别 01:18:29 94年中国的收入和今天的差距 本期音乐： 《千千阙歌》陈慧娴 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

这期我们聊一聊本周互联网上的风吹草动，听完这期，或许你会重新思考互联网上的这些现象。 你会听到： 02:03 杨毛月塌房，为什么那么多人说“终于塌了” 04:03 社会环境变迁下的观赏心态 07:28 蹭流量，一定要建立在毁灭他人的基础上吗？ 11:12 王甜心事件引发的一些思考 14:57 忽略大众和得意忘形的本质区别 18:44 流量游戏与人性的较量：玛丽皇后的命运之谜 26:14 胖东来不让员工收彩礼？ 29:58 公司福利与员工家庭事务：要不要管的那么宽？ 33:44 企业社会责任：大企业面临的社会问题 37:29 麦琳的同学和李行亮的兄弟，聊聊网上张口就来的造谣风气 本期音乐： 《So I》Charli xcx �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

今天聊一本特别的书，《拥抱你的内在小孩》。为什么我们会有各种负面情绪？背后隐藏着怎样的心理秘密？读完这本书，你会发现原来每个人内心都有一个受过伤的小孩。 你会听到： 02:03 儿时的恐惧，成长的束缚 04:12 恐惧与爱的交织，影响我们的行为模式 08:27 人类情感需求的层次结构：脆弱层、保护层和攻击性 12:41 内在小孩对我们行动的影响 16:57 我回避冲突，我的朋友却爱看人打架！ 25:19 霸凌的痛苦：一个小孩成长之路 29:41 职场沟通困境 33:53 如何区分自己的需求和别人的要求？ 38:08 网上的萧亚轩面相分析 42:24 父母的权威与孩子的应激性反抗 46:37 成长的机会隐藏在情绪背后 本期音乐： 《Lose Control》Teddy Swims �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

如果可以重启人生，你会选择何时何地出生？本期我们探讨了换工作、换时代甚至换个活法的可能性。 你会听到： 02:02 重新来过：回到古代还是现代？ 04:37 教师职业的理想与现实：追求与烦恼 13:53 回到八十年代，有种拥抱未来的感觉 18:31 重选人生是否需要兄弟姐妹？ 23:08 性别认知与跨文化交际 27:47 外国朋友：对话另一个文化环境下的有趣灵魂 37:03 拥抱新性格：彻底发疯！ 46:18 人一直在追寻被他人喜爱和尊重的这条路上 50:56 如何在理想生活中实现理想人生？ 本期音乐： 《Little Things》Ella Mai �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

这一期我们继续就着《再见爱人》聊下去，本期我们主要聊聊麦麦和「控制欲」。 02:13 麦麦到底是不是NPD？ 04:16 NPD人格的特征与行为模式 06:17 操纵与被操纵，实际是一种潜意识 12:55 进攻性的语言，其实是她自卑 17:53 她其实知道自己不配，但她希望你让她觉得她配！ 21:33 抛下被控制：学会课题分离 25:02 你明明可以反击，为什么不？——一种愿打愿挨的关系 30:24 关于麦麦该不该找个班上 34:31 在控制欲与失控中的角色转换：朋友关系的考验 38:51曹老师的经历——探索控制他人的背后动机 47:28 挤压出来的奉献，一点也不值得歌颂 本期音乐： 《MaMaMaMa》张韶涵 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

这一期我们来聊聊《再见爱人》！ 你会听到： 02:00 《再见爱人4》第三季男嘉宾选择排序 05:45 我的朋友也被杨子“爹”过 11:32 黄圣依与杨子关系揭秘：究竟是爱情还是职场关系？ 17:19 保护黄圣依的，是她的钝感力 22:58 男性一生的身份转变：从孩子到爹，再从爹直接回到孩子 29:45 刘爽：他不能接受自己不行了 40:26 咪蒙：短剧界的戴锦华 40:38 麦麦的问题，实际上是一个社会问题！ 45:11 男性的傲慢：我都给你了，你怎么还不满意？ 01:03:32 彻底发疯，以毒攻毒 本期音乐： 《Die With A Smile》Lady Gaga/Bruno Mars �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

这期高贵FM聊了聊消费降级不成，反赔钱的整个过程。我们反思！之前教导大家消费降级，但是我们这级，一点也没降下来！ 你会听到： 02:01 足不出户就能获得快乐的，就是游戏！ 05:26 游戏我可以打得不好，但皮肤我必须美美拥有 10:54 曹富贵儿的美甲体验，他是不是被骗了？ 21:46 我的今年娱乐生活分享：不止游戏 27:14 黑胶：一种很新的复古圈钱方式 32:41 王者水晶和彩票，都是想要坑你的米！ 43:37 我的续费决定：有用的钱还是要花 49:05 什么钱是我花不下去的 54:30 对香味的热爱，这个钱我觉得花得很值 本期音乐： 《Emotion》Destiny's Child �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

本期我们来盘一盘我们生活中的离谱事件，以及最近听到令人咋舌的八卦。从“爷爷替国家抓鬼”到“同学神秘透视能力”。从“一夜之后我遇到了今生挚爱”到“我的大学同学和老师那个了”。不听血亏！ 你会听到： 02:01 爷爷的神秘职业：我爷爷在749抓鬼！ 04:32 上着学，我有透视能力的同学被人带走了！ 09:03 小时后还听说赵本山被外星人抓走过 13:39 贵圈真乱：A、C和X的复杂情感关系 22:44 三天学会的算命，你敢信吗？ 31:50 第一次就做了，但我和他很有佛缘！ 36:24 大学同学的警示故事：千万不要轻信别人 45:31 道长要找真鬼来拍电影！省预算啊！ �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜小宇宙

本期我们聊了聊近半个月彼此生活里发生的小事，以及有重要的事情通知大家：10月19日，我们要来上海参加小宇宙的线下活动啦。 想参加的朋友当天在海报上的这个时间段直接去就可以，咱们一起聊聊天玩玩游戏。期待见到大家！ 你会听到： 02:04 快来玉兰广场，玩游戏、聊天、互动！ 04:11 十一黄金周期的意外事件：一场取消的旅行 08:21 母亲的健康：除了她自己谁也不信！ 16:48 神秘病毒牙株的攻击！ 25:14 这个季节的杭州实在是太棒了 33:40 有机会得聊聊养老的问题 37:51 意外的社交之旅：通过播客认识的新朋友 46:18 朋友圈的变化：回归与差距的思考 本期音乐： 《Words》The Real Group �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

本期是9月15日在北京举办的线下活动，主题是“不堪的生活”。 本期的嘉宾是@刘祖君 和 @大盆儿。 你会听到： 02:17 生活里唯一遭遇电信诈骗的朋友来了！ 05:39 别再说老高身体不好了，全都是不好的心理暗示！ 11:13 刘祖君迟到的优雅姿态：我迟到，但我优雅！ 22:38 遇到不讲理的老年人，曹富贵儿的解决之道 28:16 情绪管理与内在小孩 39:36 游客插队引发的欺凌事件 50:51 你不能让别人的观点左右你的情绪 本期音乐： 《苍蝇》佛跳墙 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

生活里谁没被人背后讨论过？谁又没在背后讨论过别人？ 有时“嚼舌根”只是一种情绪发泄，并不是真的对别人心怀恶意。本期我们找来了Shary，一起聊了聊“嚼舌根”。 当然，今天还有一则重要消息宣布，我们的冰箱贴，开始预售啦！🎉🎉🎉 * 扫码图片上的二维码即可预购 * 第一批预计在10月中旬发出 * 麻烦下单的朋友们耐心等待 * 高贵在这里谢谢大家的支持！❤️ * 有问题进听友群请加wx：snycxzl 本期你会听到： 02:01 嚼舌根儿：在背后讨论他人，是不是不道德？ 04:31 旅行搭子有狐臭，我只能背后找别的朋友说！ 09:03 嚼这个人的舌根，不代表我不喜欢ta 13:33 朋友的价值，就是在我需要支持的时候站在我身边！ 18:04 嚼舌根，嚼的其实是信息差 22:38 如何看待别人口中的负面评价？ 31:41 朋友的行为让我不舒服，于是我开始思考人际关系 40:47 如何通过嚼舌根，交到高端朋友？ 45:19 他不想和你深度交往，所以不跟你分享秘密 本期音乐： 《击鼓传花》李雨 �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

🎉🎉🎉 高贵FM有自己的周边啦！！！👏🏻👏🏻👏🏻 承蒙大家两年的喜爱和支持，截止到此我们已经拥有了总数超过13w的听众朋友。 关于周边我们只有四个字：“你，得做了！” 于是我们联系了头像设计wallie老师，再续前缘。 高贵二人嘀嘀咕咕，小心翼翼推出了我们的这一套冰箱贴礼盒！ 原价169元（其实是扯淡），咱们直接149元！ 预售时间：9月30日。 预售形式：微店，微信小程序。 请关注小红书：高贵。 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 或 SNYCXZL 预售需要一些时间等待，但实物一定不会让你失望。 那天突然咱们天外传音，“你会做人吗？” 于是我们今天和赵英男一起聊聊“做人”。 你会听到： 5:00 会做人，成为一个“大人”，人际，情感，情绪，事业？你那些会了？ 14:00 李佳芮就很会做人！ 15:00 那些爱耍小聪明的人，其实并不是很做人 17:00 睿智的老人总是很会“做人” 24:00 做自己，取悦自己何尝不是一种做人？ 30:00 在工作中，近五年，我发现自己长大了。以前都是做孩子，现在不怕做人了 38:00 当朋友要的时候，给不了，咱怎么办？ 45:00 每个人都有自己成熟的姿态，不一定都一样，沉默者也可以是一个“大人” 51:00 小孩装大人，是骗不过别人的。真诚是最高级的“做人”技巧。 53:00 营销天才高老师，自夸产品 本期音乐： 《Let It Rain》 HYBS/GANGGA �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵Videos 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅