今天这一期播客的录制地点非常特别，我们没有像以往一样在录音室或是豪华酒店，而是来到了位于南京西路上，小仙炖上海首家旗舰店内。说起小仙炖，我首先想到的是年轻。自2014年创立以来，小仙炖其实也刚刚过完十岁生日，在燕窝这个领域可以说是相当的年轻的品牌。但是在这十年中，它打造的鲜炖燕窝，不仅重新定义了燕窝消费的方式，更是以卓越的品质和创新的服务模式，连续七年稳居全国销量第一的宝座，成为中国高端燕窝品牌的佼佼者。当然，这一切成功肯定离不开它背后的创始人，一对令我十分羡慕的创业夫妇：树哥和小仙姐。今天，我们就带着一份羡慕、一份好奇和树哥一起来聊聊中国燕窝市场的潜力和小仙炖成功的秘诀。 02:01家里四代学医，想做百年品牌 06:14消费在降级，对健康的需求在升级 18:43燕窝和酒一样有产区的分别 25:18花大半年时间研究精炖系列满足消费者的送礼需求 26:32为了论证燕窝的营养，在大学实验室做了8年科研 30:48无法驯养的金丝燕如何产出燕窝？ 34:16开1000平米的旗舰店有必要吗？ 37:31好的产品一定要全供应链的把控 45:06从5家到26家，线下的体验很重要 49:30花了475天在南京西路开一家店 55:40很多以前的好东西都走进了死循环 58:24要和国际奢侈品牌站在一起 1:06:57让中国滋补品牌的强大还需要祖国 参与评论抽送3名幸运听众，赠送小仙炖蛇年“蛇舞春生”新年限定礼盒（45g*10瓶）。

今天的嘉宾是我十几年的老朋友，很有意思的Yisi。Yisi现在是法国网球时装品牌PomPeche彭派奇和荷兰内裤潮牌A-dam的创始合伙人&品牌总监，法国高商硕士，15年的时尚消费版块从业经验，做过乙方，又回归甲方，从法国红酒投资到中古奢侈品管理，从法系4A的广告营销专家到TOP级的地产品牌咨询，从内衣时尚APP平台「氧气」到投资孵化两个垂类高增长海外品牌，她的故事充满了转折和洞察，每一次转变都伴随着对市场的深刻理解和对消费趋势的敏锐把握。 这一期的播客，我们将聊聊Yisi的求学经历、职业转变以及她对对当代女性消费趋势和网球运动时尚产业的深刻洞察。 04:29放弃上万的薪资从月薪3500的AE做起 08:08加入氧气APP，趴在床上工作了2年多 12:04因为喜欢二奢和中古，从兼职转成了全职 17:53为什么一鼓作气地闯入网球赛道？数据说明了一切 25:08网球裙是现代职场人的新JK裙 30:28网球运动员不是用户，网球爱好者才是 34:39为什么飞盘只火了一阵子？ 38:25很多人买奢侈品，买的其实是身份认同 47:16Alo如何抢走了Lululemon在北美的市场份额 53:40伟大的品牌都像宗教一样 01:01:32在中国很多做品牌的方向都是错的

收听我们播客的朋友肯定知道，我们聊过了好多期与出海相关的内容，这其中包含北美、欧美、中东、以及东南亚。而在这几年中，有一块更为广袤的市场也在逐步兴起，它就是俄罗斯。 作为中国的重要邻国和战略伙伴，俄罗斯不仅拥有庞大的消费潜力，还蕴含着独特的文化和消费习惯。其市场的巨大潜力吸引了众多中国品牌的目光。当然，进入一个全新的市场并非易事，它需要深入的市场洞察、精准的战略规划以及高效的执行力。 这一期播客，我们邀请到CIS出海洞察的创始人，同时也是资深的出海研究专家：俞庆。一起来探讨中国企业出海俄罗斯机遇与挑战。无论你是初涉俄罗斯市场的新手，还是寻求深化合作的资深玩家，都希望这次聊天能提供给大家一些宝贵的信息和深刻的见解。 02:00观察了很多市场，最终选了俄罗斯出海 07:24去了俄罗斯之后，再去欧美国家会有影响吗？ 08:43俄罗斯人对中国也有刻板印象 12:4770%的人口都集中在大城市 14:17俄罗斯的物价比中国还高？ 15:23惊人的利率和吓人的汇率 18:08战争对物价的影响 24:06俄罗斯人也不太爱存钱 27:55俄罗斯和广东一样有饮茶文化 33:25中国产品到俄罗斯要做本地化处理和渠道管理 37:02在俄罗斯做电商，平台提成很高 38:37化妆品和设计领域韩国品牌是最大的竞争对手 51:50盲盒在俄罗斯大受欢迎

自10月份以来，大众聊的最火的民生话题应该就是中国的股市。那如果一提到股市，就一定少不了在投资、金融以及房地产领域都有深刻见解的杨天楠老师。这一期的播客，我们不做任何具体的投资建议，但会以牛熊股市幸存者的角度来聊聊对近期股市的一些看法和一些经验。 03:49那些年沾上互联网就能让估值加倍 06:47赚到钱之后，有股神的错觉 08:16今年国庆的这一波，要分成三个重要的时间点来判断 16:01某音自媒体靠着股市一个月卖了8个亿 22:40中国人住在房子里，美国人住在美股里 28:12很多内容创作者，并不是实际投资者 34:59中产以上家庭，房价控制在总资产的50%以下比较好 46:29全球老百姓在投资上的损益都是负值 48:10很多人对宏观经济的判断来自一条某音视频 50:38跑赢通胀是很多人的精神需求 1:00:30房地产这张卷子最好做 1:06:10这一代人有休闲耻感 1:10:12财务自由在不同人眼中的标准

在我的朋友中，Cecilia的工作经历应该是最令我羡慕和佩服的。 大学毕业后她并没有像大多数女孩一样在国内找一份安定的工作，而是一脚前往了非洲的纳米比亚，从事了定制旅游行业，而且一干就是十年。 这十年中，她带队行走考察过非洲24个国家，曾为世界500强企业股东、腾讯、字节跳动投资人、上市公司高管家庭、国内一线明星艺人等客户定制非洲旅行，也负责接待过例如，央视的《魅力纳米比亚》，湖南卫视的《花儿与少年》、深圳卫视的《极速前进》等综艺节目的拍摄团队。 曾在纳米比亚为纳米比亚的开国总统努乔马、国内知名制片人、芒果TV导演吴梦知做过翻译，2019年因推广纳米比亚旅游贡献被中国驻纳米比亚大使馆评为年度人物。 这一期播客，我们就和Cecilia一起来聊聊在非洲这片遥远且古老的土地上工作和生活是怎么样的。 04:22很多人对非洲的概念很模糊 09:35非洲也有肤色鄙视链 11:06在非洲接待《花儿与少年》一百多人的节目组 12:16很多非洲人觉得想赚钱和付出努力是两码事 18:48一定要看百万角马过河和8000万年的红色沙漠 25:49与非洲人打交道的注意事项 32:53全球仅剩1000只的山地大猩猩 37:38去非洲是中国年轻人的一条出路吗？ 41:20中国制造在非洲非常抗打 47:03最精华的非洲体验都在私人保护区

在我的众多企业家朋友中，老孟应该最励志的一个。他的人生旅程充满了转折与挑战：16岁拿着100元开始北漂的他，搬过砖、当过群演、甚至也卖血被骗过钱。从山东的田野到北京的街头，他经历了从农村到城市的跨越，打工者到企业家的蜕变。在这个过程中，他不仅积累了宝贵的经验，也锻造了坚韧不拔的意志。 2013年，孟磊创立了北京纯粹旅行有限公司，随后在2014年推出了皇包车旅行平台，这一创新的境外中文包车游服务迅速赢得了市场的认可，成为行业的佼佼者。 今天的播客中，我会和老孟一起回顾他的成长轨迹，探讨他如何将农村的质朴记忆、北京打工的艰辛经历转化为创业的动力。我们也将深入了解皇包车旅行的创立过程，以及孟磊是如何带领团队在旅游行业中不断创新，应对挑战，尤其是在全球疫情的冲击下，如何调整策略，保持企业的生命力。 02:3416岁拿着100元北漂，做保安、开鞋厂、当群演、卖过血 09:53靠机票的信息差，赚到了钱 12:51一年赚的钱都被偷了，在地下室呆了半个月 16:18第一段创业经历，一年5个亿的销售额 29:24得了抑郁症，卖了公司，出国旅行 31:59在旅行中获得了启发，决心再创业 37:00疫情来了，从上亿收入变成0收入 52:024999的“欧洲七日游”是什么套路？ 57:37做好定制游不是一件简单的事 01:20:07旅行的需求是分布式的，差旅的需求是集中式的 01:26:07被王哥的一句话点醒 01:31:51波波在布达佩斯遇到的“4999旅行团” 01:33:23小宇宙适合做长内容，也容易找到客户

如果你是一名江浙沪的小孩，每当天气转凉的时候，你应该听到过这样一句广告词：“南极人，不怕冷”。成立于1997年的南极人，从保暖内衣起家，凭借其创新的产品和那句深入人心的广告语，迅速占领市场，成为家喻户晓的国民品牌。2008年金融危机后，南极人果断放弃了传统的生产和销售模式，转而采用品牌授权的方式，通过轻资产运营，实现了品牌的快速扩张和市场的广泛覆盖。近年来，南极人更是投入高达100亿的资金，从品牌授权模式转型为自营研发产品的服装公司。毫不夸张地说，南极人在不同时期，面对市场变化的举措都是十分大胆且成功。所以今天，我们的播客非常荣幸地邀请到了南极电商董事长张玉祥先生，和我们一起来聊聊南极人27年中的转型故事，以及面对当今消费降级、品牌升级和中国品牌还有什么机会在哪里？ 02:00《繁花》里的宝总，是那个年代创业者的缩影 04:43从电动车兴起中得到启发，做行业第二的品牌 09:02超过60岁再创业，想为中国传统行业做表率 13:03老品牌的复古是一种趋势 18:59大多数品牌是高价，并不是高端 20:52追求年轻感，是人们共同的愿望 24:2827年专注服装领域，不做多元化何投资， 27:16董事长的一天要做哪些事 35:59把衣服做得好看、舒服的团队很难找 40:31聚集全球最好的设备去做产品 46:14结构型人才的培养需要时间和产业的发展 50:15成为优衣库，更要超过优衣库 53:52企业家是一个辛苦的行业，花时间投入也不一定会有回报

去年，观念艺术家刘耀华在西北无人区的戈壁滩上树立起了一块孤独的广告牌。我的朋友余奥拓在看到之后，将其视为一个挑战传统广告规则的机会，也是对广告人自身价值和创造力的一次探索。于是，他暂时放下了手上的工作，成为了这块广告牌的“销售专员”。他邀请了许多广告圈中资深和新生代的广告人，给自己下起了Brief，共同探讨如何将这块广告牌卖给具有影响力的人物或机构。 这一期播客，我们就邀请到奥拓一起来聊聊和这块广告牌相关的故事，以及对广告行业的未来之路的想法。 02:02想要集合100 个优秀的广告人的广告公司 06:06在西北无人区竖起一块广告牌的艺术家 07:16中国的广告好像进入了无人区 12:01大多数的广告公司不会给自己做广告 14:32怎么去做真正的广告是摆在所有广告人面前的课题 26:50自媒体的流量密码：大家会共情不好的东西 29:48广告行业处在黄金时代的尾巴 38:26在广告的无人区走出一条新的路

本期播客，是我受破产书店邀请录制的串台内容，这期中我们会聊聊副业究竟是怎么回事，我们该不该做副业、做什么副业、怎么做副业，并借此探讨我们面对的工作困境。 7:10寻找自己的因子，走适合自己的路径 12:53idea 其实“最不值钱” 18:39搞清楚自己技能变现的路径 25:17扎心金句：书店这事儿比较难 25:45拥有一亩三分地的梦想迁移——开小店 29:20不要在职业发展上把自己文学化 32:45一定要学会算账啊！ 36:30选择人生道路这件事上没有容易的事 43:16关于做IP 第二曲线：是一个经济学和商业领域的概念，由欧洲管理思想大师查尔斯·汉迪提出。 通常用于描述企业或经济体系的发展轨迹。 它指的是当经济体经历了一段时间的增长后，当第一条增长曲线（通常是传统的或现有业务）达到峰值并开始放缓时，通过引入新的业务、产品或模式来开启的第二次增长阶段。 《文城》：是中国当代作家余华创作的长篇小说，首次出版于2021 年3 月。

这一期的播客会有一点点的烟火气和微醺感，因为我们邀请到的嘉宾是一直扬言喝最好的酒，做最好的酒的李姐。李姐的表面身份是江小白烧酒品牌新魂烧酒的主理人，内在是一个ENTJ的酒企街溜子。她也经常在某书上发布自己发癫创牌的日常段子。所以，我们这一期播客会和李姐来一起聊聊在酒企打工是种什么样的体验，以及中国白酒市场的挑战和机遇。 02:00英国留学归来，一头扎进了酒企 04:48很多人对烧酒的认知似乎被日韩烧酒占领了 05:06《梦梁录》中看到了中国酒饮文化的暗线 10:49因为爱喝酒，所以去研究，结果越喝越多 13:34时代变了，消费者变了，产品的定位也在变 16:20在有烟火气的地方开心地吃肉喝酒很打动人心 25:30内卷和紧绷的生活中，有几个酒肉朋友是必要的 27:05真露为什么这么火？因为在韩国喝烧酒成了国民正确 34:02和用户还有商家玩到一起，才能让品牌成长起来 38:45哪吒精神是一种年轻人的向往 51:17品牌没办法一直年轻，但可以保持年轻感 64:50不喝自己酒的酒饮主理人做不出好品牌

这期串台，是我第三次受邀雨白老师的邀请录制【知行小酒馆】的播客内容。在这一期节目中，我们会分析大厂离职员工创业失败的原因，以及结合过去的血泪踩坑史总结的避坑指南。希望这场对话能给你在工作和生活上一定的启发，欢迎收听。 Part 1 像做实业那样做自媒体：投入金钱，提升效率，建立供应链 02:28 十四年前就开始搞自媒体的波波：一个号帮大家打破信息差，一个号做励志鸡汤 04:19 「房东模式」🏠：做自媒体，就是在互联网当房东，投流的客户就是交租的租户 09:19 回看 2018 年，那篇引发「下沉市场经济」讨论的爆款文章是如何被制造出来的？ 15:04 做自媒体的「网感」「手感」究竟是指什么？有方法论吗？🫴🏻 18:04 效率决定成功：零本万利的前自媒体时代已经过去，建议你开局「温启动」 23:36 重新理解这个时代的信息差：不一定是多么高深的知识，但一定是观众个人体验与想象力之外的东西 29:28 视觉时代，观众的判断是视觉前置的：先建立印象，再决定要不要听你的观点 👀 33:42 每一个想做自媒体的小白都思考过的问题：我该怎么确定自己的赛道？ 38:30 建立起一套自己的「信息差供应链」，你的内容就总比同行更新鲜更前沿 Part 2 把帐算清，把手头的事做好，这些思路不做自媒体也用得上 45:11 回顾过去，波波后悔过与没后悔过的决策：4500 元买下的「媒体从业者必备」Thinkpad 与 3000 元月薪受益至今的工作 49:54 判断一件事是否值得做的两个思维工具：1-以终为始看问题；2-以「时间窗口成本」来衡量 🪟 53:05 人的生命力会折旧：如果你已经为某事投入了时间成本，却不愿意投入金钱成本，这才是最大的损失 60:04 你在哪些领域有信息差或独特的供应链？你有什么产品需要获客？自媒体是工具，想清楚要做的事，再用它做杠杆 63:57 自媒体是今天大多数人都应该有的名片 📇 69:39 微博-公众号-长视频-短视频，竞争对手一直在变，为什么波波一直在场？ 74:46 「或许有一天我会做一件大事，在那件事出现之前，把手头的事做好、做到最好」

今年上半年，随着电视剧《我的阿勒泰》的大火，新疆阿勒泰这个神秘而美丽的地方走进了千家万户的视野。而这一期的嘉宾，我的朋友大柒早在多年前就和阿勒泰产生了密不可分的联系。七年前的大柒还是一个在上海广告行业打拼的年轻人。突然间，她做出了一个让人意想不到的决定：离开繁华的上海，远赴新疆阿勒泰，开启了一段全新的人生旅程。如今她从一个穿梭在高楼大厦间的广告人，变成了阿勒泰禾木村的一位民宿老板。大柒的故事，不仅仅关于创业，也关乎我们如何在生活中寻找多元性，如何实现个人成长的可能性。接下来的时间，我们会和大柒一起，跨越新疆的高山大川，去体验那里的风土人情，听听她对生活的深刻理解，对生意的独到见解，以及对个人选择的无悔追求。期待能够激发你的灵感，点燃你对生活的激情。 02:00在新疆6年，开启一种新可能 04:43没有逃离北上广心，却种下了扎根新疆的念 09:32免费做前台，然后成了民宿合伙人 14:19为什么来不重要，为什么留下才重要 19:03在禾木的生活充满着不确定性 23:52现在的阿勒泰和电视里不一样了 30:19经营的两个民宿相距接近1000公里，如何管理？ 42:59大城市有很多的资源，却少了一些鲜活 47:47围绕生活做生意，把对生活的理解做成产品 52:34不被别人的标准裹挟，会少很多焦虑

“闯中东”成为近几年中企出海的新热潮，但在这片沙漠与蓝海并存的土地上，并非谁都能淘到真金。我的朋友Nelly是中国最早出海中东市场的那批人之一，深耕中东电商市场近6年。那么这一期我们就邀请Nelly来到播客，和我们一起聊聊中东到底有哪些新风口，在中东创业、生活要注意哪些问题，以及她在中东遇到的有趣体验。 02:00 模糊的地理概念，很多人不知道中东在哪里？ 07:09 禁止通过利息获利的伊斯兰金融如何运作？ 14:18 君主制国家的明显问题：经济命脉大多掌握在皇室手里 20:45 关于女性问题，沙特有了一些进步 28:43 女性逐渐解放，所有女性消费都可以在中东做一遍 31:08 新能源车在中东发展是Hard模式 36:05 迪拜塔为什么更名为哈利法塔？ 42:41 出海淘金，千万不要觉得中东人傻钱多 50:14 沙特平均收入1万里亚尔，福利多，工作量少 56:54 中东也有自己的外卖和打车平台 58:39 受宗教影响，娱乐被限制，消费欲也不多 01:00:27 在沙特开MCN公司，吃到了巨大的红利 01:09:25 沙特是典型的人情社会，很多人靠着身份获利 01:17:33 在中东生活相对安全，但作为女性幸福感不高 01:22:26 中国人在中东的职场优势和短板 01:24:15 慎重看待出海中东的机会 01:34:52 中东学汉语的人很多吗？ 01:41:23 在中东的街头，经常会看到对你微笑的中东人

今天的这位嘉宾，可以说是我认识的朋友中最勇猛的一位。他目前驻扎工作的地方是一个大家经常听到，但这辈子可能都不会想去的地方：阿富汗。他就是盐津铺子旗下品牌松冠在阿富汗象牙松种植基地的负责人：凯哥。除了需要克服当地匮乏的资源条件之外，他还需要面对周遭一切可能会受到人身危险。我感觉得他的经历很适合可以写一本种田流网文《重生之我在阿富汗种松子》。那么今天这一期，我们就和凯哥来聊聊这些年在阿富汗种松子的故事。 02:01从互联网上卖卡车，跨界到出海种松子 04:19合伙人的传奇故事堪比战狼 09:40被误解的阿富汗象牙松 12:42第一次去阿富汗经历四次汽车爆炸 14:43一张地毯可以完成所有社交的阿富汗人 18:46商业项目的背后更多的是中阿的合作 21:40全球第三个能够深入阿富汗核心腹地的团队 22:40人均神枪手的阿富汗小哥 23:46阿富汗没有正常的路 24:51阿富汗领导人：别人是来砍树的，中国是来种树的 25:22多赢博弈的松子活水行动 29:01只有规模化才能带来质量的发展 31:56坐拥几万亩，建在原始森林中的松冠学校 34:46阿富汗的女性：社会地位低，家庭地位高 39:48团队同伴竟然是官二代，家里的花盆是导弹壳做的 44:20全程特种部队护卫的办公环境 50:30阿富汗的饮食习惯和新疆很像 52:52在无人区和羊群争夺水源 53:55一棵松子树长成需要十几年

今天来播客做客的朋友Claire，有着令许多人羡慕的职场履历：汉高、联合利华、强生、拜尔斯道夫、珀莱雅，这些大众耳熟能详的著名企业她都任职过。并且从初入职场到担任marketing head 的职位，一路的过关斩将的职场之路也值得很多人学习。所以这期播客，我们会通过Claire分享那些年在大厂的经历揭开外企大厂的滤镜，了解更真实的大厂环境，同时也从职场发展的角度给到年轻人和中年的朋友们一些职场的生存小技巧。 02:03从理工科跨界到快消行业的学霸 04:11进入大企业的管培生也要经历一系列的竞争 09:33哪个部门是大家最不想加入的？ 16:44在美妆行业中国企业已经超过了外企 20:55决策权力的差异让外企很难胜过本土团队 25:07短视频浪潮正在消耗中国企业过去的品牌资产 29:17从外企到本土企业，还是要做足功课 33:30先学道后学术,做美妆Marketing,建议选外企 36:50在外企，你要积极主动展现自己才能更快晋升 41:51精致利己和男女对立成为了某些自媒体的谋利工具 46:05很多品牌只注重短期营利，等于在慢慢自杀