在本期内容为《沈帅波和他的朋友们第二季：AI与出海》活动现场转录。 《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。 《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。 在这场故事会中，沈帅波和五位来自不同领域的朋友分享了他们在今年与AI及出海相关的最真实的故事和感受。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。 01:51 今年的减肥心得：把卡路里当股票。低波动蔬菜=理财固收，吃肉=高风险高回报 03:13 被AI卷起来了，播客周更变日更！ 04:41 在舟山亲历商战，星巴克黄金铺位被霸王茶姬截胡！瑞幸寄生德克士，肯德基凌晨卖鸡架 08:04 泡面经济学，客运站神单品「一桶半」打脸CBD！ 10:11 AI让版权流氓集体哭晕在厕所 12:55 打工人的终极三问：AI把我饭碗扬了怎么办？工作高地在哪？人生意义是啥？ 15:35 AI能写会议纪要但不会读空气，情绪价值才是硬通货。 21:49 岗位消亡倒计时，设计师/文案/剪辑集体下岗！新贵职业「AI驯兽师」崛起。 25:31 机械专业惨变时代眼泪！燃油机学霸在电车时代哭晕。 30:26 新西兰躺平，躺出了PTSD 50:38 斋月考察餐饮？圣经周边都来自义乌？ 56:49 移民的财富密码竟然是杀猪技术？手艺人的降维打击！ 59:16 与AI赛跑，感知力才是人类的终极外挂！

我播客的听众应该知道我最近两个月都在和各个领域的朋友聊与AI相关的话题。同时也鼓励公司的同事们也将AI工具运用到日常内容创作中。终于，趁着我不在公司的日子里，我们公司编辑部的姑娘们开启了一期在工作中与AI博弈的经验分享。 02:01 第一次尝试让AI写观察文，就遭遇了数据翻车。 04:38 郑渊洁都承认写不过AI了？未来小朋友的童年故事可能都会是AI味了。 06:00 AI的合作密码：想法越清晰，AI 生成内容越好。 07:42 AI像执行力强，但喜欢偷懒瞎编的员工。 17:20 吐槽时刻，总结提炼有一手，但文风要么太死板，要么太矫情。 27:34 基础和中不溜的脑力劳动者若不用 AI 可能被淘汰，销售人才或许能抗住。 31:19 AI 替代不了基于个人经验的创作，比如说脱口秀。 35:29 未来AI 会像蒸汽机一样平常，人工写作甚至可能成行为艺术。 39:53 AI 不一定能成好作者，过度依赖还会让思考能力退化，还是得保持独立思考。 50:09 AI 时代个人体验和思考是关键，写作靠经历和阅读量，质量比效率重要！ 57:06 以珍妮纺纱机为例，技术发展会创造新岗位， AI 时代业有新机会。 01:02:43 各行业对 AI 的焦虑程度是什么样的？律师、会计很慌，广告营销人好像很淡定。 01:09:24 人生意义在体验，好工作能提供体验或支持体验世界，千万别机器化自己！ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

本期播客又来了一位学霸嘉宾，我的好朋友唐思思。 思思当年以673分的成绩考入清华化学工程专业，之后又通过“3+2”公派项目，拿下清华本科和美国UIUC硕士学位。 毕业后，她的职业道路横跨多个领域。从世界五百强的管理培训生，到仅用两年就晋升为券商首席分析师，再转身成为上市公司高管。用一句她们证券行业的话叫高开高走。 但最近，我在和她的聊天中发现，她从去年开始就毅然踏入了保险行业。这种反差极大的职业转变背后，藏着怎样的思考呢？为何选择在巅峰时期转换赛道？所以，今天我们就和思思一起聊聊她的职场故事和人生智慧，以及35岁之后对工作和生活的思考，希望给正在迷茫的你带来意想不到的启发。 01:45 小镇做题家的逆袭：从清华学霸到券商高级打工人 03:08 身体报警 + 当妈的双重暴击 04:51 保险行业的逆向投资学：分歧越大，机会越大 07:01 金融 + 医疗 + 法律的六边形战士了解一下 12:11 保险界都是卧虎藏龙，前外科医生卖医疗险，律师转行讲条款 20:16 为什么很多高知都转行了？因为头部的人年薪百万不是梦 23:18 接下来是保险行业的黄金十年，老龄化 + 集采的双重 Buff，风口来了 27:17 保险新人劝退：没存款别来！没资源别来！没抗压能力别来！ 34:05 转型的阵痛期：亲戚白眼 + 朋友避嫌，总要经历一些社会性死亡 44:06 DeepSeek 能替代我？除非它能读懂客户 53:43 别把鸡蛋放一个篮子！保险是最硬核的兜底神器 01:14:01 客户筛选法则，你不尊重我？这单我不接了！ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

这一期播客，我请来了“魔都野生代言人”自媒体人 G 僧东。同为沪上90后的内容老兵，我们会唠唠自媒体这行的酸甜辣，从被 AI 抢饭碗的焦虑到创作的中年危机。所以这期没有假笑营业，只有用十多年经验换来的KOL转型阵痛期的生存报告，以及2025自媒体防崩指南。 02:00 早期视频中融入了几句方言，意外解锁流量密码 05:17 出名之后体会到了隐私困扰：在地铁、机场遭遇贴脸偷拍、被邻居追进电梯 10:25 用AI五分钟就能产出内容，专业团队反而干不过手机直拍 14:40 吃香蕉的名场面是临时起意，各区拟人化诀窍分享 22:00 内容创作者的emo，数据越稳越焦虑，过年休假反而心慌 34:41 用DeepSeek改稿，用AI克隆风格口吻，知识型博主成重灾区 43:48 试水微综艺+YouTube式长视频，要打破国内"三分钟完播率"魔咒！ 54:07 自媒体人的日常：时间被iPhone日历精准切割，放空全靠春节假期，日本香港旅行=换个地方改稿子 01:04:33 所有KOL都是"人形生产资料"，大家都是流量的打工人！ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

我的好朋友小野酱最近也和我一样热衷于讨论AI与智能机器人相关的话题，所以特别能攒局的她找来了知名的科技KOL"同济子豪兄"和我一起来了一场圆桌会议，共同探讨目前风口上的“人形机器人与具身智能”的话题。我们会从具身智能的泛化瓶颈，机器人是否需要人形化的争议观点，到拆解技术本质与商业化困境等现象开启一场关于科技边界与人性价值的思辨之旅。 02：07 开场先和“AI小智”来一场小互动 04：50 什么叫具身智能（Embodied Intelligence）？ 06：34 从硬件上，人形机器人毫不逊色于人类了 07：37 人工智能机器人，一定需要人形吗？现在的争议很大。 12：10 从训练机械臂抓小龙虾发现具身智能暂时不够通用与泛化。 15：07 从波波的理发经历来看，AI无法替代理发师 22：19 春晚表演机器人也可能是固定指令，内行看的是通用性和泛化性，外行看的是表演性 35：07 具身智能目前最大的瓶颈就是数据如何采集以及生成 43：07串羊肉串和无骨鸡爪的工作，机器人也做不了 48：28 从电影《电幻国度》探讨未来机器人的形态 51：32 中国一级市场投资人基本都是追涨杀跌的人形韭菜机 55：48 保安、保姆和保洁的工作会在短时间内被机器人取代吗？ 01：06：06 机器人的社会分工化，有提供情绪陪伴的，有专门表演踢球的 01：12：20 最后问AI小智：如何看待人形机器人？ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

最近各个行业都开始进入AI办公的时代，我们公司的编辑和编导们也开始运用AI的各种功能提升工作效率。今天这期播客我们邀请到了像素绽放（PixelBloom）的创始人兼CEO赵充。 赵充毕业于清华大学金融学院，在广告流量运营、创意设计工具等toB领域经验丰富。2018年的时候他创立爱设计，带领团队在AIGC领域不断探索，推出了包括AiPPT在内的多款AI内容创作工具。其中，AiPPT在12个月内收获超1000万用户，在AI+PPT工具类产品中中国排名第一，全球排名第四。可以这么说，当很多人还在讨论AI对自己行业或职位是否产生影响的时候，赵充就已经在AI时代拿到了属于自己的红利。 03:15 打造的第一款产品直接让无数小编告别熬夜排版 05:57 微软Office和WPS都自带AI，半路出家搞AI+办公用具能行吗 08:14 乡镇干部都在用AiPPT做党建内容了 14:29 国内最大竞对是 WPS 20:02 AI表格正在孵化！以后做表都不用求设计师了 27:10 想不被 AI 淘汰？你得是那 10% 会用 AI 的人！ 30:03 DeepSeek的热度直接让收入翻倍！流量来了挡都挡不住！ 32:32 千万别和大厂硬刚！要找个细分赛道“钻空子” 40:05 AI是泡沫还是未来？财经自媒体是否会被 AI 替代? PS：播客中嘉宾提到的品牌名称为是AiPPT.cn，为方便表达读作AiPPT

在 AI 技术浪潮席卷全球的当下，内容创作与投资行业正经历前所未有的变革。 一个月前，当我们还在探讨如何打造个人 IP 时，AI 的颠覆性已悄然改写规则，从营养师方案到企业战略报告，AI 正在重塑知识生产的边界。 本期播客中，我和好朋友方圆就 “AI 冲击下的行业突围”进行了一场互问互答。 这期中，我以自身团队转型为例，分享 AI 如何倒逼内容行业重构生产流程：文案、剪辑、美工等基础岗位被工具替代，而 “情绪价值” 与 “信任连接” 成为新护城河。 方圆则从投资视角出发，剖析了 AI 对早期项目筛选逻辑的冲击，以及全球化竞争中的地缘差异。 02:06：AI 正在成为新的信息入口，可能取代传统搜索。 06:48：情绪价值和信任价值更重要，内容质量反而成了基础门槛。 14:38：创作门槛降低，个人创意更重要，传统自媒体公司需调整结构。 20:23：分阶段看待 AI 革命，第一阶段需快速行动。 26:51：AI 无法替代实地观察。 34:29：传统勤奋方式失效，翻译和笔记工作被 AI 取代，初级员工需快速提升。 38:37：投资行业信息差仍存在，AI 无法替代人脉。 44:47：方圆在东南亚亲身感悟：印尼和新加坡对 AI 的不同态度。 48:30：在新西兰与披萨店老板的对话中感受到DeepSeek的影响力。 50:34：从腾讯元宝的 slogan，思考 AI 与生活平衡。 55:36：相比工业革命， 这波AI 冲击了知识分子群体。 59:45：地缘决定民族性格，中国需抢跑。 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

最近随着AI产业的火爆，有一个地方不停地登上热搜，那就是杭州。 如今的杭州不再是过去的电商基地，已然成为AI产业的圣地，除了以阿里巴巴达摩院、之江实验室等为代表的高端研发机构提供技术支撑之外，更有众多的“AI+”创新企业一同发展，形成了完善的AI产业生态圈。 在这样充满创新活力的城市背景下，我们今天的播客就邀请到了在杭州文创产业深耕15年的舒畅。舒畅的职业经历非常丰富，涉足电视台主持、互联网投融资、家电销售、创业等领域。现在舒畅任职于杭州文投下属的杭州观盛文化。他们在文化、文旅类展会活动、文化IP商业开发及文化出海业务上成果显著。很多人熟知的杭州文化创意产业博览会，以及中国目前规模最大的动漫节：中国国际动漫节都是他们在运作。从2013年起他们帮助了许多企业出海，从零开始打造出上亿规模。 当然这当中，最令我佩服得是，他们在早期还投资了杭州六小龙中的其中两家公司。所以在本次播客中，我们请舒畅来一起分享他们的投资策略、孵化案例、遇到的挑战和解决方法，以及杭州的营商环境。 03:21 从“西湖时代”到“互联网时代”，阿里带来了互联网思维 10:53 早期文化出海，传统模式难以被接受，直到年轻设计师带来了创新思维 12:10 场景化营销很重要，Pop-up Store形式效果拔群 28:34 从西湖免费开放来看，杭州政府很早就具有了流量思维 38:44 那些年文化出海踩过的坑，90%的企业忽略的3大致命误区 44:29 内容成本暴涨倒逼品牌抢滩性价比 IP，插画师、潮玩工作室成新宠 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

在AI技术颠覆全球的当下，这场关于"第四次工业革命"的浪潮正引发两极争议：有人惊呼"狼来了"，预言AI将吞噬千万岗位；有人则断言这是"百年一遇的牛市起点"。 这一期的播客，我邀请到了现私募基金经理，前期货交易员出身的财经博主"老丁"，以其多年资本市场实战经验，深度拆解AI革命背后的投资逻辑与社会变革。老丁将分享他"以史为鉴"的投资哲学：为何说当前AI行情仅是"硬件时代"的序章？中美科技博弈下，中国企业如何从"跟跑"到"入场"？当效率革命遭遇就业寒冬，普通人该如何把握这场危机中的机遇？更有老丁独家分享的"交易员三大生存法则"，教你在不确定性中捕捉确定性机会。 希望这场充满前瞻性与颠覆性的对话，将打破你对AI的认知边界。 01:44开场暴击：AI牛市来了？做定投都亏成狗，老丁咋看出牛市的？ 03:19投资底层逻辑：小趋势永远跟着大趋势混！资金是股价的"核动力"，预期管理才是终极武器！ 07:35人类会被AI逼到失业？互联网时代消灭了写信，但催生了快递小哥！AI革命进程超缓慢，短期根本掀不起大规模失业潮。 10:40中国制造业利润薄如纸，AI省下来的钱能干嘛？ 12:46期货大佬的自我修养，两轮牛熊悟道：只赚认知内的钱，看不懂的赛道直接Pass！ 18:23中美AI谁能笑到最后？DeepSeek把中国拉上了牌桌。 24:07历史会重演？每轮工业革命都逃不过"硬件→软件→应用"三部曲！互联网用了20年，AI革命至少持续40年！ 26:02现在是企业端效率革命，未来会渗透到C端！等AI眼镜/机器人普及，真正的消费革命才开始！ 29:20美国主导技术，中国主导应用！类比互联网时代，中国将复制"腾讯阿里奇迹"！ 34:21美股要崩盘？AI医疗会是下一个风口？ 39:46投资界的"剑宗"与"气宗"，有人做长线拿10倍股，有人做波段赚快钱！ 49:11算力需求会爆炸式增长！现在分歧越大，机会越大！利空出尽就是利好。 56:25前两年亏到怀疑人生，顿悟后只做擅长领域！看清自己比看清市场更难！ 59:31AI让人类摆脱生存焦虑，催生"全民文艺复兴"。 01:01:40悲观是暂时的，乐观是永恒的。投资就是在不确定中寻找确定性！ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

这一期的嘉宾欧家锦，在财经写作领域有着深厚的积累，曾任《南都周刊》（北京）、凤凰网（长沙）的财经记者，以及“奢侈品财经第一刊”上海《财富品质》的执行出版人。他不仅是一位资深的财经媒体人，也是拥有十年奢侈品行业研究资历的专家，在奢侈品领域享有知名度和影响力。今年，他将研究重点奢侈品与非遗之上，并且也准备为此撰写一本书。所以，在他书稿完成之前，我们先邀请他来一期聊聊奢侈品行业的发展历史、大众对奢侈品的态度、以及奢侈品在营销上的策略和中国打造奢侈品品牌的方法，希望能给大家带来一些过去不知道的新信息和新认知。 09:41 2013年中国消费者成了全球最大的购买群体，但其中六七成消费是境外完成的。 12:35 为什么日本的二奢行业非常火爆？ 23:32 法国的国宝奢侈品品牌华伦天奴为什么曾经退出中国市场？ 31:40 阿诺特从建筑生产商一路买买买成了首富 33:40 法国为什么能够占据奢侈品的半壁江山？要感谢路易十四 36:11 中国的非遗中会诞生出能够与欧美奢侈品抗衡的中国品牌吗？ 43:50 全球卖的最好的丝绸是爱马仕，而杭州的丝绸却总体滞销，为什么？ 47:54 欧美的奢侈品牌擅长把日用品打造成艺术品 50:38 一百多年的香奈儿香水，为什么现在看起来还是觉得很新潮？ 01:08:02 香奈儿跟迪奥为什么会成为最受欢迎的女性品牌？ 01:24:26 什么叫消费升级？就是从柴米油盐酱醋茶的“茶”升级为琴棋书画诗酒茶的“茶” PS：播客中，嘉宾提及的Loro Piana 羊绒单位应为“微米”，特此更正。 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

去年5月，我们和【柚子出海】的磊哥聊了一期关于TikTok在跨境出海上的洞察和分析，当时也提到了对TikTok法案的持续关注。今年1月，由于美国联邦最高法院裁定支持“不卖就禁”法案，大量自称为“TikTok难民”的美国用户开始涌入小红书，甚至还带动了小红书概念股股价的拉升。今天这一期，我们就又拉上磊哥来聊一聊这一场风波之后，美国对TK的态度和TK未来的走向将如何，同时也会结合目前最火的AI话题来聊聊，AI在跨境领域的发展。 01:38 TikTok在美国又续命90天，之后会是什么走向？ 06:00 2024年，美国电商做了90亿美金，为什么直播产生的不到10% 12:39 从黑五数据看，美国存在一定的消费降级，但英国更明显。 16:11 美国政策的反复对TK卖家的影响 24:26 2025年，TikTok卖家要做的三件事 30:40 做TikTok走过的弯路：每个品类都想卖好 35:24 为什么大部分的TK卖家不太愿意做投流？ 40:13 站在TK玩家视角和亚马逊的差别在哪？为什么做TK的很难做亚马逊？ 55:29 用AI工具选品可行吗？ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

十四年前，我刚开始做自媒体时就认识了当时在新浪微博的朋友：小丸子。 我们都有一个共同点，就是对人生有着清晰的规划和极强的执行力，因对金融行业有着极大的兴趣，她从毕业没多久就开始投资，以至于后来从互联网跨界到金融，加入了头部的证券公司，以及后来到知名的投资机构负责公募基金业务。 小丸子是我见到的，不管是工作，还是生活，真的从投资中受益的人。 本来这一期的播客，我是想请小丸子一起来分享自己在金融行业10年的经验和见解，特别是关于美股投资和海外资产配置，以及如何面对35岁后职场和生活中的各种挑战。 但就在上周的一次闲聊中，她提到她靠AI还掉了两套房子的房贷。这个信息是很震惊我的，以至于我决定今天再晚也要拉上她来好好聊一聊AI在金融投资行业的现状和未来。 04:07 在35岁的节点上各种压力都来了 10:08 2020年亲历美股熔断后的反思 15:10 如何避免被重创?如何在市场波动中保持理性? 17:33 2022年为什么美国加息那么高，还敢定投？ 21:31 ChatGPT出来的那一刻意识到未来十年一定要跟上AI 32:14 如何评估和判断AI概念公司的价值 41:09 英伟达的GPU成为人工智能的基础设施已经是12年前的事了 1:03:54 投资要基于对行业和公司的理解，而不是简单的主观喜好 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

今天嘉宾身上的标签横跨多个领域，他不仅在toC互联网领域有着丰富的经验，还涉猎了文娱、二次元、电竞、直播等多个行业，并且对美元风险投资有着深刻的理解和独到的见解。更厉害的是，他将在这些行业中的经验、信息和方法总结成了一整套“屠龙之术”在他的播客中进行分享。他就是播客节目“屠龙之术”的主理人庄明浩老师。 从春节到现在，AI浪潮席卷全球，投资领域也深受其影响。所以在本期播客中，庄老师将结合自身行业经历与投资经验，深入剖析AI行业发展脉络，分享他对AI投资的独到见解，也来预测2025年AI市场的走向。 02:28 AI狂潮能不能带动中概股？ 05:52 春节是过去十几年互联网大战的必争之地 09:46 非小白创业者在AI的哪些维度可以找到机会？ 18:26 部分大厂都在DeepSeek的热点中“借假修真”，为什么KIMI、豆包、通义没有接DeepSeek？ 31:23 作为一个投资者会看哪些项目？AI来了之后，元宇宙是否可以实现？ 41:05 中国的AI事业热火朝天，网上已经出现教你用DeepSeek的书了 52:18 从投资的角度，建议投AI还是机器人？ 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。

在当下这个科技狂飙突进的时代，AI无疑是最耀眼的主角，它正以一种前所未有的态势，席卷并重塑着各个行业。对于我们自媒体人而言，更是站在了这场变革的风暴眼之中。 听播客的朋友们应该都知道，我的朋友刘飞是一位在自媒体领域有着独特见解和丰富实战经验的资深玩家。他运营的【三五环】播客，凭借对行业的深度剖析和犀利观点，收获了大批拥趸。 我也相信他对AI时代自媒体的看法，能帮助我们在些许的迷茫中找到前行的方向。所以，这一期播客，我们就拉上刘飞一起聊聊AI浪潮下，同为自媒体的我们应该如何思考和应对。 02:43 AI来了之后99% 的人以后都会没有工作吗？ 08:13 当AI替代传统搜索的时候,MCN和KOL会消失吗？ 10:21 AI难以替代内容创作中的情感和信任价值 20:46 个人如何通过代码和内容创造巨大的财富和价值 29:22 既懂技术又懂产品的人会变得很重要 33:16 写《内容即品牌》的目的：帮助个人在特定领域内增值 37:08 1000个铁杆粉丝理论：个体如何通过1000铁杆粉丝理论实现自我价值 51:06 非洲和迪拜的实地见闻 01:05:49 AI会产生情感，是科学问题还是哲学问题？ 评论区留下你的观点，抽送10名幸运听众赠送《内容即品牌》1本。

今年春节，DeepSeek横空出世，在假期期间迅速出圈，凭借强大的技术能力和创新应用，引发了各界广泛关注，掀起了新一轮的AI热潮。 我和我的小伙伴最近都在研究和学习AI方面的知识，因此我们的播客也准备积极响应，在今年为大家带来更丰富的AI领域的信息，挖掘更多前沿技术背后的商业价值与发展潜力。 所以，这一期播客，我们非常荣幸地邀请到了云九资本合伙人任鑫。他不仅是连续创业者，更是AI领域的资深探索者。他打造的“今夜酒店特价”开启酒店营销新模式，在京东内部创业开拓“京东到家”即时零售业务。2015年再次创业探索对话式人工智能助理Get。 如今，他专注投资和孵化面向全球市场的AI应用，在AI商业落地方面经验丰富。同时作为播客【AI炼金术】的主理人，他也分享了很多AI领域的新观点和新知识。接下来，就让我们与任鑫一同深入探讨他的创业历程、对AI市场的独到见解，以及面对AI的在各领域的快速发展，创业者如何提前布局。 03:57 2015年对AI 的认知和早期布局 10:31 考古早期AI技术专项训练，像训练猴子一样 12:59 反思AI投资，错过了英伟达投资 20:24 抓住大众错误与信息源的重要性 24:02 投资AI项目，有哪些指标作判断 31:04 自媒体会成为消失的职业吗？ 36:21 在AI时代，个人需要完成从打工人到董事长的思维转变 43:30 AI语音生成技术更加接近真人了 53:15 个人和企业如何抓住新的机会和创造价值 01:00:51 DeepSeek和GPT4的对比 01:06:21 AI时代的思考与自我价值 评论区留下你的观点，抽送1名幸运听众赠送啵啵鸡1只。