第一次做音乐推荐节目，而且还是游戏原声带，有点忐忑，希望大家多提意见和建议。 我始终认为，音乐的品味虽然有高低之分，但是个人的喜好可以无限延展。听从算法或者人的建议是可行的手段，更重要的还是每个人自行去发掘、去体会。 以下是本期时间轴： 00:00 开场：Wake Up, Get Up, Get Out There -opening movie version- 08:31 Phantom 12:56 Beneath the Mask -rain- 19:18 Tokyo Emergency 23:48 Last Surprise 28:49 Life Will Change -instrumental version- 33:53 母のいた日々 41:02 Butterfly Kiss 46:35 Layer Cake 51:42 全ての人の魂の詩 ------------------------------------------------ 感谢收听【中三病】，一档杂谈节目。节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

事实证明，你永远可以期待休赛期申花相关新闻的密度。抛开存在感几乎为零的外滩6号快闪店，无论是新近浮出水面的外援人选，还是球迷会招新活动中的乱象，皆可谓哪壶不开提哪壶，持续引爆球迷们的不满情绪。看来俱乐部有一件事情是准备贯彻到底了，那就是在年前持续给蓝血人们添堵。 下面请听群聊节目第四期。 01:21 近期流量小高潮：巴西前锋绍洛·米内罗 19:39 从引援策略窥见俱乐部心态 29:57 球迷会招新各显神通，预示看台新格局？ 42:17 套票招募乱象频发，俱乐部和球迷会负有共同责任 49:12 八万人看台格局还有没有优化空间？ ------------------------------------------------ 感谢收听【中三病】，一档杂谈节目。节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

又到了一年一度的自说自话颁奖时间。音频中只详细聊了电影的部分。以下是各奖项的完整内容，供大家参考： 年度院线电影： 《人海同游》，导演：蔡杰，相关节目： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/66d5b56d4a0f950f84fd01a6 《沙丘2》，导演：丹尼斯·维伦纽瓦，相关节目： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/65f700436764957079dcc4dc 《因果报应》，导演：尼蒂兰·萨米纳坦 年度书籍：《路边野餐》，作者：阿卡迪·斯特鲁伽茨基、鲍里斯·斯特鲁伽茨基 年度游戏：《战锤40K：星际战士2》，制作组：Saber Interactive 以下是时间轴： 03:51 月度观影流水账 33:57 反刍《好东西》之后的新想法、 46:50 我的2024年度电影 47:44 2025电影期待榜 ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

在结束了和蔚山HD的亚冠联赛后，申花正式结束了2024年的征程。 赛后一日，我继续请来群友们谈天说地。这次的话题继续涵盖场内、场外多方面，大家甚至谈到了对中国足球青训和国足的观察。所有言论均为参与者的一家之言，欢迎大家求同存异，各抒己见。 02:13 中场两外援缺阵后暴露出的问题 14:48 马纳法是否需要调整？外援名额如何分配更好？ 17:40 中国足球青训之殇 31:18 球队竞技层面的管理是一项系统工程 39:55 从申花家庭日切入，聊聊球迷社群运营 61:42 申花球迷还关心国足比赛吗？国足到底有多重要？ 69:58 最后一场看台上的争议之声 ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

由于近日观察到群友们按捺不住的表达欲，因此在申花对光州的后一天，我再次请到群友们一起聊申花。 本期节目涉及竞技层面比较少，而主要聊一些场外或者说场边的话题。如果您有想让我们讲的主题，也欢迎随时评论或私信告知。 05:38 追忆雷老师的峥嵘岁月 22:30 再批“小俱乐部心态” 28:29 群友激辩：看台旗帜上应该用哪些形象、哪些元素？ 43:39 质、量都欠佳的周边姗姗来迟，俱乐部竟声称自己“提前达标” 66:29 从自身做起，欢迎新朋友加入看台 ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

本期又请来了好友Chuck在放松的户外环境下畅聊两部近期上映的电影。不可避免地收录到了一些环境音，会对听感造成些微影响，还请见谅。以下是时间轴： 00:00 《好东西》是喜剧，悲剧，还是爽剧？ 13:07 导演做了哪些妥协？ 19:07 不可避免的场外争议 36:55 《完美的日子》，“完美的未来的我” 58:21 幕后信息分享 ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

申花队已经结束了2024赛季中超联赛和足协杯的征程。 本期节目是一次特别的尝试，我邀请到了平时一起看球的几位群友一起畅聊申花，从赛场表现一直聊到场外运营等话题。希望各位听友也能听得开心。如果你有什么想说的，欢迎在评论中留下你的看法。 01:28 竞技层面综述：满意多过失望 15:12 中期调整大拷问 27:00 展望下赛季，群友们纷纷被贴吧懂球帝附体 32:55 请专业的人做专业的事，申花做到了吗？ 59:24 都市传说：消失的申花官方球迷商店 74:43 倒数第二轮联赛前，球队内外莫名其妙唱起高调 91:44 有套票却进不去，战斗力逐年下滑，拿什么拯救你，我们的北看台？ ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】不定期更新的文艺评论和作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度聊聊球队场内场外的表现。 【九号半】足球杂谈节目，主要涉及国际大赛和欧洲足球。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或是生活中有趣的录音片段。 互动方式：评论区留言，或发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

已经数不清这是近些年第几部被博主们打成“烂片”的作品了。它令我很自然地联想起了去年的电影《燃冬》。 在跟风痛骂《门前宝地》和《燃冬》的人当中，又有多少人看完了这两部影片呢？ 这期主要讲讲《门前宝地》究竟是个什么样的电影。《燃冬》等以后有机会抓个朋友一起聊。 ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】主要是对艺术作品或社会现象发表评论，也会不定期进行作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度对球队近况、争议事件等议题发表评论和感想。 【九号半】关于足球的杂谈节目，包括比赛评论音轨。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或者纯粹是生活中有趣的录音片段。 互动方式：发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

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转载一期野狐禅的串台节目。 野狐禅Yafude，是我和朋友新开发的播客节目，欢迎大家多多收听和支持，喜欢的话也请点点关注呀。 ------------------------------------------------ 咖啡早已成为很多人生活中习以为常的消费品，甚至必需品。 你到底对咖啡了解多少呢？是否苦于无从入门，或者早已被各种名词绕得头昏眼花？ 这次野狐禅Yafude邀请到了Janet感官笔记主理人、咖啡感官评审Janet来串台，一起深入浅出地聊聊精品咖啡。希望大家能有所收获，听得开心。 ------------------------------------------------ 06:01 咖啡的三次浪潮是指什么？ 23:33 欧洲独特的咖啡店形态 29:58 学习咖啡的切入点 37:18 如何识别香精豆？ 45:17 咖啡器具简介 53:20 阿拉比卡、罗布斯塔、SOE、COE、BOP等词汇是什么意思？ 66:07 怎么理解咖啡豆烘焙度？ 74:49 “咖啡优绩主义”批评 81:41 如何成为咖啡感官评审？后续职业发展如何？ 87:44 到底哪些环节决定了咖啡的最终出品质量？ ------------------------------------------------ James Hoffmann先生的B站账号：James_Hoffmann 他有关手冲的几则入门视频： www.bilibili.com www.bilibili.com www.bilibili.com 咖啡风味轮： Janet独门冷萃咖啡制作秘籍： 1）准备50g冷萃袋1个，常温水1000ml（推荐国内农夫山泉/米兰levissima），丢入一个冰酿袋。 2）在室温敞口静置约20分钟。 3）闭口放入冰箱静置12-18小时。 4）取出冰酿袋，（建议冰杯）饮用。 Tips： 如果将咖啡液倒出后放入冰箱冷藏，风味可保持约96小时。 如需热饮可以用微波炉加热，风味损失几乎可以忽略不计。 粉水比为1:20或者1:18（可加冰块），倒前摇一摇哦。 Janet的咖啡月度订阅项目介绍，以及她的联系方式： ------------------------------------------------ “野狐禅”的典故来源有多种说法，流传较广的是一则禅宗公案，说的是百丈禅师在江西百丈山开堂说法，点化一野狐。后来人们将没有真正悟达禅境却自以为因果者称作“野狐禅”，进而引申为指称歪门邪道。 沪语中也有“野狐禅”一词，罗马拼音即为Yafude。选取这个略带贬义的词语作为节目标题绝非过度自谦，而是希望传达一种嬉笑怒骂的松弛态度，同时也表明沪语是本节目的要素之一。 在这个快速、浮躁的时代，我们追求深度的对话和自省。希望这种自以为是的参悟，可以成为时代之声的一部分被记录下来，也被更多人听到。 沟通、咨询等，欢迎来信至： jonathanqiu@163.com

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大家总开玩笑说陈思诚是个优秀的产品经理、制片人，但不是个好导演。 不过看完这部疯狂烧钱烧出来的《解密》，我只想对他致以敬意。 ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】主要是对艺术作品或社会现象发表评论，也会不定期进行作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度对球队近况、争议事件等议题发表评论和感想。 【九号半】关于足球的杂谈节目，包括比赛评论音轨。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或者纯粹是生活中有趣的录音片段。 互动方式：发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

RT 【特别勘误】查了一下，王俊凯是科班出身，我对他有误解，特此更正并道歉。 ------------------------------------------------ 02:57 刺猬 19:12 人海同游 ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】主要是对艺术作品或社会现象发表评论，也会不定期进行作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度对球队近况、争议事件等议题发表评论和感想。 【九号半】关于足球的杂谈节目，包括比赛评论音轨。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或者纯粹是生活中有趣的录音片段。 互动方式：发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

紧急加更一期，解答一些朋友的疑惑。 ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】主要是对艺术作品或社会现象发表评论，也会不定期进行作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度对球队近况、争议事件等议题发表评论和感想。 【九号半】关于足球的杂谈节目，包括比赛评论音轨。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或者纯粹是生活中有趣的录音片段。 互动方式：发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。

晋级足协杯四强后，申花即将在九月“喜迎”魔鬼赛程。很难预测会发生什么，让我们祝每一位申花球员好运。 ------------------------------------------------ 欢迎收听【中三病】，一档杂谈节目，以开放和真实的态度对待所有议题和作品。 节目宗旨：团结、紧张、严肃、活泼。 【节目主线】主要是对艺术作品或社会现象发表评论，也会不定期进行作品推荐，涉及领域包括但不限于电影、音乐、游戏。 【蓝色阵线】从一个申花球迷的角度对球队近况、争议事件等议题发表评论和感想。 【九号半】关于足球的杂谈节目，包括比赛评论音轨。 【音频日记】日常生活杂感的收集，或者纯粹是生活中有趣的录音片段。 互动方式：发送邮件至jonathanqiu@163.com 感谢你的时间。