在三色堇的缝隙中瞥见了呼吸与光 晃开了夜的眼眶 刺痛 留下露水 与微小世界中若有若无光斑倒影 无序又紧密 纠缠在湿润的 风的呼吸中 进入一滴露水的量子世界 触碰露点与干球的边界 萤火的生 终究化为了日与月 无序地照亮 一个没有时间 空气 生命 没有重力 食物 繁殖 只有折叠的一层层现实和无边的梦境 包裹着的 仲夏夜中的自己 欢迎来到sleeplesslofi！夏天怎么能少一份jazz疗愈歌单，加入清凉海底白噪音，带来夏夜微风宁静和浪漫的感觉。让我们一起享受这些音乐，以下是这些歌曲的介绍： —Miles Davis和Bill Evans的《Blue in Green》。这首曲子出自Miles Davis的传奇专辑《Kind of Blue》，是模态爵士的代表作之一。Bill Evans的钢琴演奏与Davis的即兴演奏完美融合，创造出一种深沉而悠扬的氛围。 —Duke Ellington的《In A Sentimental Mood》。这首经典的爵士标准曲目展示了Ellington卓越的作曲才能和细腻的情感表达。其旋律线条优美流畅，和声丰富，是爵士乐中抒情慢板的典范。 3.Herbie Hancock的《Dolphin Dance》是一首融合了现代爵士和硬博普元素的作品。Hancock通过复杂的和声和创新的节奏结构，使这首曲子充满了变化和生命力，是爵士乐即兴演奏的极佳范例。 —Bill Evans的《Waltz for Debby (Remastered)》。这首华尔兹是Evans为他的侄女创作的，表现了他对亲情的深厚情感。Evans的演奏充满了温柔与细腻，展示了他作为一名杰出钢琴家的精湛技艺。 —Art Blakey & The Jazz Messengers的《Moanin'》是硬博普风格的代表作，强烈的节奏和即兴演奏展现了Blakey和他的乐队成员们的激情和天赋。这个曲目充满了动感和活力，是夏夜派对的完美选择。 —Kenny Burrell的《Midnight Blue》融合了蓝调和爵士乐的元素，展现了Burrell精湛的吉他技艺和深情的演奏风格。它的旋律简单而深情，适合在夜晚的静谧时光中细细品味。 —Stan Getz和João Gilberto的《Corcovado (Quiet Nights Of Quiet Stars)》是巴萨诺瓦的经典之作，Astrud Gilberto的轻柔嗓音为这首曲子增添了一份浪漫的气息。这首歌展示了巴萨诺瓦特有的轻松节奏和优雅旋律，是夏夜宁静时刻的最佳伴侣。 —Walter Wanderley的《Summer Samba (So Nice)》充满了夏日的气息，轻快的节奏和愉悦的旋律让人仿佛置身于阳光明媚的沙滩上，享受夏日的美好时光。 —Michel Petrucciani的《September Second》展示了这位天才法国钢琴家的卓越技艺和深厚情感。其旋律优美而动人，和声复杂而富有层次，是一首不容错过的杰作。 —Herbie Hancock的《What Is This Thing Called Love？》是对Cole Porter经典作品的重新演绎。Hancock通过他独特的演奏风格和创新的即兴手法，为这首标准曲目赋予了新的生命。 让我们一起沉浸在音乐的世界里，享受这个宁静而美妙的夜晚。 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177， 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。

在今天的声音疗愈之旅中，我们通过自然的声音和舒缓的音乐，引导你进入一个充满宁静与美好的梦境。 在这个梦境中，你能够感受到内心的平静与安宁，远离日常生活中的压力与烦恼 音疗之旅： 声音疗愈不仅仅是放松的工具，它还可以激发我们的想象力和创造力。今天，我们通过海浪、鸟鸣和风声，带你进入了一个多彩的世界。在这个梦境中，你可能会遇见美丽的风景、神秘的生物，甚至是你内心深处的愿望和梦想。 每个人的声音疗愈体验都是独一无二的。你可以根据自己的需求和喜好，选择不同的声音和音乐来引导自己进入深度放松和冥想。今天的梦境之旅只是一个开始，你可以在日常生活中不断探索声音疗愈的更多可能性。 为了更好地利用声音疗愈带来的好处，你可以将其融入到日常生活中。每天花几分钟时间聆听自然的声音或冥想音乐，可以帮助你缓解压力，提高专注力和创造力，增强整体幸福感。 如果你喜欢今天的声音疗愈之旅，欢迎在评论区分享你的感受和反馈。你可以告诉我你最喜欢的声音，或者你希望在未来的节目中体验到哪些新的声音和场景。你的反馈将帮助我为你提供更好的声音疗愈体验。 在未来的节目中，我们将探索更多不同的声音和主题，从深海探险到神秘的古老森林，从繁星点点的夜空到安静的山谷。我期待与你一起踏上更多奇妙的声音之旅，发现内心的宁静与力量。 今天的声音疗愈之旅到此结束，希望你在这个梦境中找到了片刻的宁静与放松。记得将这份宁静带回到日常生活中，继续探索声音疗愈的魔力。如果你觉得这个播客对你有帮助，请分享给更多需要放松的人。谢谢你的收听，我们下期再见！ 记住，声音是一种强大的工具，可以帮助我们恢复健康和内心的平衡。 ps：听友歌单征集活动延期之后给大家补上❤️ 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177， 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。

一直想做一期citypop这次终于…在2000粉的时候实现，谢谢大家的支持!! 加入雨夜白噪音， 希望你们拥有放松美好的一天💗 { 轻盈的黑 交错在橙与紫的天空 云披上辉光的轮廓 鼓点和流光 穿梭过耳边 在瞳孔的反射中留下残影 一些不可控的线条 模糊的印象 和雪花电视机的斑驳 过去的时间 却是过不去的回忆 想在今晚穿一件紫色的外衣 喝一杯粉红的酒 做一个霓虹的梦 今晚梦中 流连忘返 } playlist * 雨のシンデレラ 流線形 * Anri - Fly By Day * Anri - Last Summer Whisper * Miki Matsubara - Mayonaka No Door Stay With Me * Anri - Shyness Boy * I Rein For Rein - Mystery Girl * Rainy Day Woman * Sweet Love - Junko Ohashi * Yurie Kokubu - Just A Joke (1982) 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177 三月听友歌单仍在征集中，主题「春天最爱的一首歌」，想参与的朋友在听友群与我们分享歌曲。 还有希望你们能与我们分享生活中各种能让你治愈的声音，是马路上的车上马龙，还是清晨的第一声鸟叫，等等等等，都将成为我们之后节目的灵感或者元素。 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见吧：）

hi大家新年好！给大家拜一个晚年～过年大家难免被各种嘈杂的声音包围，今天给你们准备了一场音疗SPA，这些音乐不仅在放松身心方面发挥作用，还能促进身体和心理的疗愈。Sleeplsslofi为你提供了一种综合性的疗愈体验，有助于调节身心状态，恢复平衡，提升整体健康和幸福感，更好的进入新的一年的工作、学习。希望大家身心健康，sleeplesslofi继续陪伴着你～ 以下是本期音疗SPA PLATLIST： 1. Música de Spa (Relaxamento Total) 2. Cura Reiki 3. Sons Da Natureza 4. Iluminação Luz (Música para a Cura) 5. Sons Angelicasi Doce 6. Sons de Água e Chuva Relaxante 7. Jardim Zen 8. New Age de Ambiente Oriental 9. Música Massagem Indiana 10. Tranquilidade 以下是本期音疗SPA的功效： * 按摩音乐： 放松身心：按摩音乐通常采用缓慢、柔和、连续的音调和节奏，这有助于放松肌肉，降低心率和呼吸率，从而促进身心放松。 减轻焦虑：研究表明，听音乐可以减轻焦虑和压力，这对于在按摩中寻求放松和舒缓的客户特别有用。 * 自然声音： 大脑刺激：自然声音，如雨声、海浪声和鸟鸣声，可以提供一种环境噪音，帮助大脑放松。这些声音被认为能够激活大脑中的特定区域，促进注意力集中和思维清晰度。 压力缓解：自然声音可以降低紧张和压力，增强情绪稳定性。这些声音模仿了自然环境，使人们感到更接近大自然，从而缓解压力和焦虑。 * 改善睡眠的音乐： 入睡辅助：柔和的音乐、轻柔的旋律和缓慢的节奏可以帮助人们放松身心，减缓心率和呼吸，进而促进入睡。这对于那些面临入睡困难或失眠问题的人来说尤其有益。 提高睡眠质量：科学研究表明，听放松音乐可以改善睡眠的质量，减少深睡眠中的中途醒来次数，延长深度睡眠阶段，并减少清醒时间，从而让人第二天感觉更加清新和精力充沛。 * 放松和冥想的音乐： 促进放松反应：柔和的音乐和自然声音可以促进身心放松反应，这有助于降低心率、呼吸率和肌肉紧张度，从而帮助人们进入放松和冥想状态。 提升冥想深度：适当的音乐可以提高冥想的深度和质量，使人们更容易进入深度冥想状态，增强内心的平静和专注力。 听友歌单征集公告： 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177， 二月、三月歌单征集主题【春天最爱的一首歌】 欢迎大家来群里分享～ 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。

夜幕降临，明月高举， 美景良辰，宁静一隅。 一缕香，一段曲，一壶热梅酒， 酌一杯诗词里的竹径通幽。 椿山晓 联合 Sleeplesslofi 推出晚安微醺歌单， 此时此刻，沉醉慵懒静谧的微醺时光。 本期所有音乐由epidemicsound购买版权©️ 10度微醺，东方梅酒 Ageing Oriental Plum Wine 「点击前往小红书商店」

hi朋友们🎆新年快乐🎊 咱们2023年度听友歌单终于来啦！ 也恭喜中奖的@文佳佳🧠 @冬野迁 感谢大家一直以来的支持！ 本期听友歌单质量真的很高，反反复复听都不腻😁 希望新的一年sleeplesslofi能继续陪伴你学习工作上班下班和每一个失眠的夜晚，一起疗愈放松身心🫂 愿电台能让我们找到彼此连接心灵🎧 感谢陪伴，下期见：） PS：还没入听友群的bb记得添加vx：sleeplesslofi177 备注小宇宙 playlist： * 01 If It's Love-李敬子-文佳佳 * 02 Come With Me-Surfaces,salem ilese-Razumihin * 03 we fell in love in october-girl in red-Ashleyllzzh * 04 EYE(S)-LÜCY - 冬野迁 * 05 Little Ghost-Schoolgirl byebye-O.W * 06 Flower Dance-DJ Okawari-禾川 * 07 En el campito-O'funk'illo-起起 * 08 任我行-陈奕迅-林 * 09 为霜-羽肿-奶油味的爆米花 * 10 Home-Ever So Blue-comma * 11 A Song For The Morning Star-Endless Melancholy-NonZeroSum

hi～提前祝大家圣诞快乐🎄 最近天气大降温，大家也记得保暖哦～ 给大家送上冬日暖爵，jazz hip pop mix， 很适合午后找一个咖啡店点上一杯桂花拿铁，戴上耳机，独自沉浸。 年末大家难免会有焦虑和情绪不稳定，希望音乐能帮助你缓解情绪， 让我一起期待2024的到来～～ At Cafe Lofi Jazz Hip Hop : 00:00 burbank - seeing your name makes me happy 01:49 Mittensさん - Too Easily 04:38 Joey Pecoraro - Finding Parking 07:32 wofy - . (w/ plan8) 10:10 BATBXY - all i have. 12:12 Cabu - Good Evening 15:00 iwamizu - 俗世 / Zokuse 17:32 domo - Café 19:50 too ugly - cafe nervosa 22:26 future james - pure imagination 26:54 Chuckee. - Goin Far (version 2) 30:18 The Deli - 5:32PM 32:29 ｇａｒｂａ９- cozy sofa 35:48 j^p^n - sundress 37:05 halberd - she doesnt know me. 39:15 DOMINANT - Weekend Mornings 42:36 soho - unforgettable 44:06 Brandon Hosein - A Fateful Night 7 47:17 saib. - Gentle Breeze 51:31 mt.tkovr. - Fly me over the moon 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177 十二月歌单征集主题【2023年最爱的一首歌】 欢迎大家来群里分享～～ 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。

hi朋友们最近过的如何？十一月我工作有些忙碌，听友歌单稍稍延迟😁 那么本期就是我们十月、十一月的听友征集歌单「秋季之歌」，非常感谢来自各个平台的小伙伴与我们分享歌曲。精选出来10首组成了，这期歌单。多首入围的听友即成为本期歌单之星，恭喜我们听友群里的🧠&波底蝶，将获得不眠电台手作盲盒和我们定制的彩胶书签。十二月歌单仍在征集中，想参与的朋友可以加入小宇宙公告里的听友群与我们分享歌曲吧。 十二月歌单征集主题【2023年最爱的一首歌】 𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ： 01 yonawo - 夢幻 from 听友群 波底蝶 02 LAYTON WU - Honey Ginger Tea from 听友群 波底蝶 03 The Mamas & the Papas - Dream A Little Dream Of Me from 听友群 comma 04 Jeff Bernat - This Time (sped up) from 听友群 🧠 05 井上大輔 - I FEEL COKE from 听友群 comma 06 Green Day - Wake Me up When September Ends from 听友群 千岛黎 07 Christina Perri - A Thousand Years 听友Q群 禾川 08 Cody Francis,Cayson Renshaw - you're never coming back from 听友群 🧠 09 Essentxals,Lana Del Rey - Yes To Heaven from 听友群 🧠 10 JVKE - this is what autumn feels like from 听友群 Ashley 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177 还有希望你们能与我们分享生活中各种能让你治愈的声音，是马路上的车上马龙，还是清晨的第一声鸟叫，等等等等，都将成为我们之后节目的灵感或者元素。 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。

星的夜幕降临 云雾披上枫的外衣 黄昏色的树海，一抹篝火 流霞越过山涧的彩虹 昨日是枯草的诗 火光揉动了寒冷的影子 就让夕阳落下 升起今晚的灯 摇曳着红光的小船 划过狭长的夜漫星河 掠过山丘 掠过浮光 掠过沧浪 掠过梦中小小的塘 采下朦胧的桂花 闻见案头的风 吹灭一缕月光的余烟 融入万物生息 化作南飞的雁 飞向梦的暖冬 本期主题诗歌推荐： Mark Irwin When within ourselves in autumn we feel the autumn I become very still, a kind of singing, and try to move like all things green, in one direction, when within ourselves the autumn moves, thickening like honey, that light we smear on faces and hands, then touch the far within one another, something like autumn, and I think when those who knew the dead, when they fall asleep, then what, then what in autumn when I always feel I’m writing in red pencil on a piece of paper growing in thickness the way a pumpkin does, traveling at fantastic speed toward orange, toward rot, when in autumn I remember that we are cold-smitten as I continue smearing red on this precipice, this ledge of paper over which I lean, trying to touch those I love, their bodies rusting as I keep writing, sketching their red hands, faces lusting for green. Copyright © 2017 by Mark Irwin. Originally published in Poem-a-Day on September 22, 2017, by the Academy of American Poets. 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177 十月听友歌单仍在征集中，主题「与秋天有关的歌」，想参与的朋友在听友群与我们分享歌曲。 还有希望你们能与我们分享生活中各种能让你治愈的声音，是马路上的车上马龙，还是清晨的第一声鸟叫，等等等等，都将成为我们之后节目的灵感或者元素。 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见吧：）

本期是我们九月的听友征集歌单，非常感谢来自各个平台的小伙伴与我们分享歌曲。精选出来10首组成了，这期歌单。多首入围的听友即成为本期歌单之星，恭喜我们听友群里的Comma，将获得不眠电台手作盲盒和我们定制的彩胶书签。十月歌单仍在征集中，想参与的朋友可以加入小宇宙公告里的听友群与我们分享歌曲吧。 十月歌单征集主题【与秋天有关的歌】 𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ： 01温室杂草 - 在这个年代，找不到浪漫 from VX私信 gggibo 02 MT1990 - 蝶舞练习曲（butterfly‘s dance） from 听友群 comma 03 Hayd - Head In The Clouds from VX私信 平行步 04 Conan Gray - Memories from VX私信 🧠 05 Blur - Jets from 听友群 comma 06 Erroll Garner - Misty from 听友群 comma 07 CMJ - 告白之夜 from bilibili 猫耳苍苍う 08 Park Bird - Are You Lost from bilibili 明灭灬炎 09 iwamizu - Love at First Sight from 听友群 comma 10 Gymnopedie - Gymnopedie No. 1 from bilibili 局外人7号 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177 还有希望你们能与我们分享生活中各种能让你治愈的声音，是马路上的车上马龙，还是清晨的第一声鸟叫，等等等等，都将成为我们之后节目的灵感或者元素。 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。

本期的主题是《潮汐呢喃》 00：10 落日时刻的海边 海水升落 逐渐吞没我的脚踝 四肢 脖颈 浪夹杂着泡沫与砂砾 在耳旁呢喃 反反 复复 下一刻便越过发梢 感官 知觉 听觉 呼吸 一切都被拥入 海的怀抱 01：10 本期大家听到的声音是我们在海边录制的白噪音， 如果你的条件允许，可以与我一起闭上眼睛，躺着或者坐在沙发上，安静聆听潮汐的声音，也等待你们在评论区与我们分享听觉的感受。 42:42 节目的最后送给大家一首诗，来自Mary Oliver《潮汐》。 [A Thousand Mornings] from Mary Oliver's Every day the sea blue gray green lavender pulls away leaving the harbor's dark-cobbled undercoat slick and rutted and worm-riddled, the gulls walk there among old whalebones, the white spines of fish blink from the strandy stew as the hours tick over; and then far out the faint, sheer line turns, rustling over the slack, the outer bars, over the green-furled flats, over the clam beds, slippery logs, barnacle-studded stones, dragging the shining sheets forward, deepening, pushing, wreathing together wave and seaweed, their piled curvatures spilling over themselves, lapping blue gray green lavender, never resting, not ever but fashioning shore, continent, everything. And here you may find me on almost any morning walking along the shore so light-footed so casual Mary Oliver的诗 《潮汐》 每天海水 蓝灰绿紫 慢慢退去，留下了港口的 黑色圆石衬底 光滑、车辙满布、虫蛀的，海鸥 在那儿行走，旧鲸骨之间，白色 鱼骨的脊骨从泥泞的混合物中闪烁， 随着时间的推移；然后 远处，微弱而清晰的 线路变化，沙滩涨潮声声， 外围的沙坝，绿色的浅滩，蛤蜊床上，滑溜的原木， 带着点缀的带壳石头，拖 着闪亮的床单前进，加深， 推动，缠绕在一起， 浪和海藻，它们堆积的曲线 倒流，互相涌动， 蓝灰绿紫，从不停歇， 永不休息，只是打造着海岸， 大陆，一切。 而在这里，你可能会找到我， 在几乎每个早晨 轻快地，如此随意地漫步 沿着海岸线。 如果大家喜欢我们的节目，可以加入听友群与我们交流，加入方式可以查看小宇宙公告栏，或者直接添加我们的微信sleeplesslofi177 九月听友歌单征集仍在进行中，我们将为听友们做一期歌单，分享九月你最爱的一首歌至我们的微信或者直接留言本期节目。 还有希望你们能与我们分享生活中各种能让你治愈的声音，是马路上的车上马龙，还是清晨的第一声鸟叫，等等等等，都将成为我们之后节目的灵感或者元素。 感谢大家收听Sleeplesslofi，我们下期见。 本期录音设备：ZOOM H5 诗歌原音出处：https://www.youtube.com/watch?v=zsr3ZZzH-MA

穿过霓虹闪烁的星光 夜晚尽头的地下室 迎来困顿的人 等待夜色的冷却 昏暗中的你 看见瘦弱的街道、麻木的行人、无光的孤月 你久久地望着这一切 将这悲戚 融化 融进烟的余烬 融进血液 融进完好无损的外表之下 等待黎明 本期主要音乐风格：Smooth Jazz 当谈到Smooth Jazz（流行爵士）这个音乐风格时，你可以把它看作是一种超级放松、很容易听懂的音乐。它的特点包括： 柔软的旋律和轻松的节奏： Smooth Jazz的曲调柔和顺畅，节奏不急不躁。这种音乐就像一杯温柔的茶，喝起来非常舒服。 重视乐器： 在这种音乐里，乐器才是主角。你会听到各种乐器如萨克斯风、小号、钢琴和吉他发挥出华丽的演奏技巧，让你心情愉快。 适合听众： 不像有些爵士音乐那么复杂，Smooth Jazz容易被听众理解和喜欢。所以不管你是不是爵士迷，都能轻松欣赏。 感性的音乐： 尽管音乐节奏轻松，但它也能表达深情。听这种音乐，你可能会感到温馨、恋爱、或者回忆往事。 融合多样元素： Smooth Jazz汲取了来自不同音乐风格的元素，包括传统爵士、流行音乐、R&B和拉丁音乐。这使它的音乐更加多彩多姿。 1. 𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ： 001 Open Till Midnight - Victor Lundberg 002 Remember Mema - Ritchie Everett 003 Tokyo Dreaming - Particle House 004 Cruising Higher - Wendy Marcini 005 Late Summer Winds - Wendy Marcini 006 Cornucopia - Jobii 007 Masenko - Sugoi 008 Midnight Caller - Duke Herrington 009 Santa Barbara Afternoon - Martin Landstrom 010 Working Buttons - Martin Landstrom 011 Winds - Ennio Mano 012 Unofficial Cat - Victor Lundberg 013 Sunset Dew - Lupus Nocte 014 So Much 2 Say - Ritchie Everett 015 Neroli - Ennio Mano 016 Silent Love - Ritchie Everett 017 Veins - Ennio Mano 018 Stay In Bed - Victor Lundberg 019 Kaiko - Sugoi 020 Everything's Ok - Wendy Marcini 021 Mirror Images - Duke Herrington 本期所有音乐由epidemicsound购买版权©️ 听友群持续等待你，希望能与大家分享更多与声音有关的连接。 添加我们的微信：SleeplessLofi177 备注入群即可加入 九月粉丝歌单还在持续征集中，可将最近喜欢的音乐与我们分享。 同时我们征集各种声音，如你周围的环境音，你喜欢的某个时刻的声音……将声音作为我们的交流媒介，治愈更多的人。 祝大家拥有美好夜晚～

𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ： 01 坂本龍一 - fullmoon 02 坂本龍一 - After Yang Main Theme (Solo) 03 Passing Clouds - Helmut Schenker 04 The Untold - Ever So Blue 05 _Lovely Dinner - Franz Gordon 06 Softly Touching - Anna Landstrom 07 kage - Sayuri Hayashi Egnell 08 Where We Used To Wander - William Claeson 09 Unspoken Memories - Line Neesgaard 10 Catchter's Rye - Heath Cantu 11 Enchanted Winter - Megan Wofford 12 For You, E - Anna Landstrom 13 Crimson Sunsets - Anna Landstrom 14 hiyori - Sayuri Hayashi Egnell 15 Moving Away from Adversity - Hanna Lindgren 16 I Never Lie - Ruiqi Zhao 17 Painted Memories - Franz Gordon 本期所有音乐由epidemicsound购买版权©️

“我还能看到多少次满月升起”——坂本龙一 1:11月出与月落 一切都那么短暂 正如我们自己 我们出现又消失 对有些人来说很重要 又只是在漫长的一生中擦肩而过 将月光的影子戳在信封上 从心中寄出 愿那个人 从信中取出 手上便沾满这月光 43:28记得我小时候的中秋节都是在外婆家过的， 外婆家有一个露台，我们一定要端着月饼上去露台坐在躺椅看月亮，好像才算一个完整的赏月夜晚。 外婆说，玉兔就在上面，我和表哥都信了，一直抬头望着，望着。 二十年后的又一个中秋，外婆问我，外公就在上面，不知道会不会冷？ 我说，不会的，应该有玉兔陪着他们。 那时我转身，看着她抬着头望着月亮，沉默不语，好似看到了小时候的自己， 这些年的中秋总能想起那一刻，外婆眼中的月光是带着泪的。 如今我们没了露台，没了小时候眼睛里对于玉兔的向往， 把对于亲人的思念都装进了“月亮”， “中秋“就是一年出现一次的邮差， 我可以将这封信交给它，也将我们心底的思念都一并寄出。 没有寄托我们应该都很难存活 没有思念我们应该就是空壳没有温度 “人生中所剩的每一天都在减少。 不对自己说谎，想做真实的音乐，真实地活下去。 还有，不要忘记看每天的月亮。” 《NHK 专访坂本龙一——在被分割的世界中》 提前祝大家中秋节快乐🌕 𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ： 01 坂本龍一 - fullmoon 02 坂本龍一 - After Yang Main Theme (Solo) 03 Passing Clouds - Helmut Schenker 04 The Untold - Ever So Blue 05 _Lovely Dinner - Franz Gordon 06 Softly Touching - Anna Landstrom 07 kage - Sayuri Hayashi Egnell 08 Where We Used To Wander - William Claeson 09 Unspoken Memories - Line Neesgaard 10 Catchter's Rye - Heath Cantu 11 Enchanted Winter - Megan Wofford 12 For You, E - Anna Landstrom 13 Crimson Sunsets - Anna Landstrom 14 hiyori - Sayuri Hayashi Egnell 15 Moving Away from Adversity - Hanna Lindgren 16 I Never Lie - Ruiqi Zhao 17 Painted Memories - Franz Gordon 本期所有音乐由epidemicsound购买版权©️ 感谢大家收听SleeplessLofi，从本期开始我们将添加语音的部分，同时也会上传纯音乐的版本，希望能与大家分享更多与声音有关的连接。 九月粉丝歌单还在持续征集中，可将最近喜欢的音乐与我们分享。同时我们征集各种声音，如你周围的环境音，你喜欢的某个时刻的声音……将声音作为我们的交流媒介，治愈更多的人。 添加我们的微信：SleeplessLofi177 等待你与我分享～ 晚安🌕

鲸落遗声 在一场 不长不短的水中飞行后 在静谧蔚蓝的深海中 静止 既是时间 也是生命 献给生命的时间很少 但给予死亡 永恒的爱 将一切交给最后的歌声 灵魂与海 永恒相连 化为最后的 鱼群灯塔 𝙋𝙡𝙖𝙮𝙡𝙞𝙨𝙩 ： * Ólafur Arnalds - Romance * Ólafur Arnalds - Erla's Waltz * Ólafur Arnalds - Romance_1 * Ozymandias - Shinjuku_1 * Ozymandias - Les rêves orientaux * Nils Frahm - Ambre * Nils Frahm - Our Own Roof * Balmorhea - Attesa * Escape the Day - Days * Daniel Hart - The Secret In The Wall * Daniel Hart - Safe Safe Safe * Ludovico Einaudi - Fly * Luigi Rubino - Voice in the Eyes * Louisa Fuller,Natalia Bonner,John Metcalfe - On The Nature Of Daylight * Sylvain Chauveau - Blanc PS： 还没有关注小红薯的朋友们可以关注一下 SleeplessLofi 一起chill，一起干杯。 bilibili：SleeplessLofi Podcast：SleeplessLofi