本期内容：【光棍节前特别更新】经过暧昧氛围的讨论后，寡王冷面石头姐脆皮和恋爱脑小甜豆屁仔终于下定决心来聊“恋爱脑”了！恋爱属性完全不同的我们，对于恋爱也会有共同的迷思。“恋爱脑”究竟是好是坏？我们如何与“恋爱脑”朋友相处？我们能跟“恋爱脑”学到什么？话不多说，大家一起来恋爱吧！ 本期时点： 01:30 脆皮屁仔自纠自查：我是“恋爱脑”吗？ 03:16 跑题：风向星座控诉大会 05:55 脆皮不同年龄段对“恋爱脑”的理解：从鄙夷到羡慕 07:55 屁仔的“恋爱脑”形成过程 13:10 冷面人脆皮疑惑 1：到底什么是“喜欢谈恋爱的感觉”？ 17:50 冷面人脆皮疑惑2：恋爱脑是否更容易建立对另一半的信任感？ 29:00 大跑题：不认路到底是不是缺点？为何脆皮屁仔十足东亚味？ 39:00 “雌雄同体”的现代人，要如何突破我们的安全距离？ 41:30 脆皮究竟为何选择“冷处理”这种令人发指的感情处理方式？ 48:00 世界上没有刚好匹配的人，我们要做好决定 53:00 冷面人脆皮竟会对朋友说出：难道你就没有错吗？ 01:00:00 动不动就聊自己的另一半，是“恋爱脑”还是自恋？ 01:05:20 成长到现在终于开始向“恋爱脑”学习怎么认真对待感情 本期插曲： 徐怀钰&刘若英&孔令奇-大家来恋爱 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：拖拉斯基上线之初规划的第一期选题就是聊聊暧昧，没想到主播们兜兜转转经历了新的暧昧故事若干，节目成立快要两年过去本期才得以录制。林夕的歌词里写的暧昧是雾里看花，是镜花水月，是我们在一些时刻或时期都能感觉到的扣人心弦又捉摸不定。暧昧何以成立又如何作用，是艺术还是技术呢？我们在暧昧里究竟是享受更多甜蜜和刺激还是品尝更多游移与苦涩？希望主播们的故事可以给听到本期的你也留下一些共鸣。 本期时点： 01:15 拖拉斯基大突破！开始浅聊感情问题 02:32 脆皮老师小巧思：暧昧的关键取决于灯光亮度 11:55 屁仔感情故事：烂招频出，怪事不断，暧昧苦涩，屡败屡战 19:08 情感模式折射内心状态！大内耗人的剖析，暧昧为何让人受尽委屈 21:48 暧昧也有长跑？擅长暧昧人士的极限拉扯故事 29:25 时过境迁认识到“同频”的错觉 36:05 暧昧消失后回看，委屈还在，但年轻时的莽撞已消失 46:18 “从来未热恋已失恋”，歌词里的暧昧是镜花水月，现实里的暧昧是什么 51:20 何时该前进，何时该放弃？恋爱脑与暧昧哲学陷入两难 本期插曲： 杨丞琳 - 暧昧 为大家摘抄暧昧的应景歌词： 暧昧 - 杨丞琳 作词：姜憶萱/顏璽軒 作曲：小冷 暧昧让人受尽委屈 找不到相爱的证据 何时该前进 何时该放弃 连拥抱都没有勇气 只能陪你到这里 毕竟有些事不可以 超过了友情 还不到爱情 远方就要下雨的风景到底 该不该哭泣 想太多是我还是你 我很不服气 也开始怀疑 眼前的人是不是同一个真实的你 暧昧让人受尽委屈 找不到相爱的证据 何时该前进 何时该放弃 连拥抱都没有勇气 暧昧让人变得贪心 直到等待失去意义 无奈我和你 写不出结局 放遗憾的美丽 停在这里 暧昧让人受尽委屈 找不到相爱的证据 何时该前进 何时该放弃 连拥抱都没有勇气 暧昧让人变得贪心 直到等待失去意义 无奈我和你 写不出结局 放遗憾的美丽 停在这里 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：主播脆皮在经历了漫长的gap year后，终于重新回归职场。重新工作后，我们再回头来看gap的这段时间，发现gap这件事会给我们的心态、情绪、职业规划等等都会有明显的影响。所以，我们邀请到了本期嘉宾，gap两年后选择成为心理咨询师的婉晴，一起来聊聊gap这件事。 本期时点： 00:30 欢迎嘉宾婉晴和我们一起聊聊gap year~ 03:01 我们在离职后为什么会选择gap？ 16:23 gap期间，我们在心态上有什么样的变化？ 34:45 一点关于“心理咨询”的跑题，同时也是婉晴在gap期间进行的更多尝试和探索 48:20 脆皮在gap期间的尝试和探索，以及一点与前司的抓马 56:40 gap之后，我们对于工作的想法是否有观念上的转变 本期插曲： 郝云 - 去大理 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：拖拉斯基持续拖拉中！谁能想到本台竟然直接跳过2023年度总结，来到2024上半年总结！果然P人（混入一个J）的风格就是不爱回顾下半年（不是）。依照惯例，本期邀请来友台主播小刘与我们畅聊2024发生在我们生活中的新鲜事，以及我们看过的影视剧大评特评！ 本期时点： 02:57 强行回顾2023，主播们表演一个大脑消失术 05:29 快问快答：上半年在忙什么？对什么记忆深刻？参与了哪些社会活动？获得了哪些小成就？花得最值的钱是？踩过最大的雷？ 24:00 脆皮老师直播记 34:43 上半年热门电影盘点及主播观点大battle！屁仔私藏片单公开，涉大量争议讨论，trigger warning一则。涉剧透影片：《可怜的东西》《坠落的审判》《五月十二月》《绿夜》《大都会》《纳米比亚的沙漠》《动物王国》《忧郁小女孩》 1:07:00 小刘倾情放送点评：《年会不能停》《怪物》《机器人之梦》《周处除三害》《挑战》《自闭历程》《邪恶不存在》《老狐狸》《失踪的国王》 1:25:30 脆皮的“没文化”爱情与人际关系电影大赏：《诺丁山》《贴身情人》《法式火锅》《过往人生》《来福大酒店》《九龙城寨》《破墓》 1:43:25 电视剧环节：《背着善宰跑》《史密斯夫妇》《下克上棒球少年》 本期主播： 消磨浪漫·小刘：www.xiaoyuzhoufm.com 拖拉斯基·脆皮&屁仔：www.xiaoyuzhoufm.com 本期插曲： Hugh Grant & Haley Bennett - Way Back Into Love 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：听众朋友们！我们想死你们啦！又到了（我们想象中）听友们喜闻乐见的旅行环节！在奥运前，主播屁仔趁大家一个不注意，发挥P人作风突然登陆欧洲大陆！历经3周的欧洲旅行，足迹遍布荷兰、比利时、西班牙和意大利四国，欧洲的历史与现代、文化与美食的画卷在面前缓缓打开。本期就让我们跟随拖拉斯基两位主播的脚步，看看一个没文化的旅客（叠甲）是怎么畅游欧洲的吧～ 本期时点： 00:30 闪回荷兰，短短时间内参观梵高博物馆 03:12 梵高的前半生不值一提，梵高的后半生始于巴黎——屁仔 10:35 意大利篇大幕拉开，脆皮粉丝脑上线 12:50 意大利人味觉大失灵？？居然咸到打翻盐罐子！ 16:20 到意大利怎能不来斗兽场？ 20:10 性价比高的酒店竟然被奢侈品店包围 23:00 在五渔村看到了最“标准”的海 28:30 最原始的渔村，最热情的渔村人，以及会飙车的老太太 35:00 逃票的意大利人，迟到的意大利火车 39:03 时尚之都米兰居然毫不时尚，甚至是座“空城” 44:00 如同庙会一般的音乐节，吃到好吃的烤串！ 47:00 终于聊到著名景点米兰大教堂，请一定提前预约！注意着装！ 55:20 白人饭吃够了！！但gelato可以吃！ 58:00 一些在欧洲关于人际交往的真实体感 60:50 本次旅行总结：丰俭由人，自在包容 本期插图： *梵高博物馆 *罗马斗兽场 *五渔村海边 *米兰大教堂 本期插曲： Avril：complicated 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：听众朋友们！我们想死你们啦！又到了（我们想象中）听友们喜闻乐见的旅行环节！在奥运前，主播屁仔趁大家一个不注意，发挥P人作风突然登陆欧洲大陆！历经3周的欧洲旅行，足迹遍布荷兰、比利时、西班牙和意大利四国，欧洲的历史与现代、文化与美食的画卷在面前缓缓打开。本期就让我们跟随拖拉斯基两位主播的脚步，看看一个没文化的旅客（叠甲）是怎么畅游欧洲的吧～ 本期时点： 00:30 两主播忏悔大告白！真的非常不好意思！感谢听友们的等待！！ 02:30 打开屁仔欧洲之旅的大幕 04:00 签证阶段就开始出“纰漏”？？这趟旅程到底是谁做计划！ 05:44 快~问~快~答 13:00 炎炎夏日在荷兰冷到裹紧厚外套 16:20 荷兰吃什么？美食竟是印尼和中东菜？荷兰人是骑行NPC？ 21:20 淡淡的荷兰，淡淡的酷儿，浓浓的航海记忆 26:55 荷兰红灯区初印象 33:15 比利时的基础教育要学四门语言？？ 39:50 比利时吃什么？夹心巧克力，甜到忧伤（前后鼻音怎么那么难啊！ 43:00 来比利时参加音乐节啦！来到巨人国，看到艾薇儿！主场激情开麦现场（也没有很激情 50:50 音乐节住宿踩坑！一定要提前安排好住宿！且查天气 56:00 音乐节租轮椅小tips，一般来说用不到，但万一呢 58:38 飞往热带，飞往海边，飞往巴塞罗那！聊聊西班牙的食物与建筑 62:55 巴塞罗那著名建筑师高迪简介一则 68:40 在西班牙险些被偷历险记 敬请期待下期的意大利之旅哟～！ 本期图片一览： *荷兰国家博物馆作品 *比利时音乐节：艾薇儿与帐篷 *巴塞罗那，热带海滩与高迪公园 本期插曲： Jolin & Jay：布拉格广场 Khruangbin：May 9th 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：本期我们聊聊死亡这个话题。 本期时点： 00:34 话题开篇：本期跟大家聊聊死亡——如何看待死亡决定了我们如何生活 05:00 《存在主义心理治疗》：存在心理学如何描述“死亡焦虑”对人的影响 07:40 成长过程中看待死亡的三个阶段 11:00 不同的死亡态度和救治选择 16:18 等待、悲伤和愤怒：亲人的死亡故事中折射出的现象和心情 38:26 中国人的死亡观念：关于生的痛苦和死的痛苦 41:38 李翊云《Where reasons end》的故事与摘录 （在录完本期不久，李翊云的第二个儿子也去世了。在此我们也附上我们的悲伤与安慰。So this world of dew, Is a world of dew. And yet, and yet.) 44:34 摸鱼文学与死亡态度，我们的洒泪现场 49:20 存在主义心理疗法：认知死亡焦虑有助于让我们学习生活 53:00 一直在准备，一直在脱敏，一直在成长 本期插曲： 中岛美嘉 - 《僕が死のうと思ったのは》 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：我重生了，这一世，我要成为一名主播，夺回原本就属于我的一切！什么？！这个世界上还有另一个重生归来的主播！机不可失，必须和她一起聊聊重生这些事！请收听本期节目，重生之奶头乐文学读后感！ 本期时点： 00:00 给大家先拜个晚年！再分享一个来自脆皮的好消息 02:00 奶头乐文学阅读渠道分享 04:50 两位主播的奶头乐文学启蒙 09:13 奶头乐文学的buff叠加攻略 14:00 奶头乐文学有自己的百家姓，赵钱孙李注定为配角？！ 22:55 屁屁和脆皮的爱好&雷点大分享 47:00 空间文的空间到底在哪里啊？怎么空间里还有农场啊？ 52:00 奶头乐文学依然蕴藏浓厚的封建糟粕？ 57:20 奶头乐文学tag多多，却缺少对贫穷和奋斗的描写 68:20 月经不调的朋友多多看小说吧！ 本期插曲： 葛东琪 - 《悬溺》 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容： 脆皮老师终于考研归来啦！不聊不知道，一聊发现两位主播竟然都有过考研or考公经历，本期脆皮老师带来了今年考研一线的观察和感悟，果然就业难考试也难，就业中途去考试难上加难！欢迎听友朋友们收听主播们的感受和心声，也欢迎分享出你的故事。 本期时点： 1:41 主播的考研考公之路：有所考有所不考 6:55 两位主播对考研的真实态度&建议：该考吗？为什么考？啥时候考？不考能干啥？ 14:55 一些考研人数据分享：千军杀回考场去，万马齐喑就业难 19:22 考研期间的问题：年纪大了真的啥都记不住啊！是番茄工作法和艾宾浩斯记忆法也救不了的程度 25:40 果然，结论是我们不适合考试。给同不适合考试的朋友们一点学渣建议 32:06 再聊就业：有工作的想逃离，没工作的好焦虑，考研人也得做好职业规划！ 35:09 考中观察：现在考研真是一大家子的事； 38:57 工作使人油，考试催人老 43:50 心酸总结！献给所有考研人：读研之路，道阻且长！ 本期插曲： 祖海 - 《好运来》 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期是拖拉斯基X无时差研究所的串台节目。 本期内容： 终于轮到我们也来聊聊《甄嬛传》！开播13年了，甄嬛传解析一茬接着一茬，拿着放大镜的观众对剧中各人物可谓爱恨交织，本期甄学中学生（自封）屁仔和门外汉脆皮邀请来小说剧集两开花的《无时差研究所》主播王妈妈，和我们一起为剧中人物纷纷“平反”，解析谁才是我们心中的甄嬛宇宙终极boss。 本期时点： 1:20 主播“甄学”段位简介：这年头了居然还有人没看过《甄嬛传》 3:41 果郡王“平反”现场？王妈妈点评原著与剧作的不同 13:08 我们为什么爱看《甄嬛传》？ 22:22 甄嬛之后十年，还能留下印象的古装戏盘点 27:21 滴血验亲FAQ：原书情节还原、评述温实初老师 38:30 安陵容&浣碧“平反”现场 51:50 解析《甄嬛传》解析：胧月很有心机？ 58:40 欣贵人、淳儿和眉姐姐教你职场道理 60:00 谁是终极大boss，卫临获得第一票 65:33 一格电端妃，凭什么成为宫中的情报大师和操盘手 68:27 四蛋的故事：原生家庭塑造深沉心机 本期嘉宾： 无时差研究所·王妈妈：www.xiaoyuzhoufm.com 本期插曲： 姚贝娜 - 《红颜劫》 刘欢 - 《凤凰于飞》 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：大家好这里是屁仔，在脆皮老师复习的紧要关头独自顶着37.7度体温录播客的屁仔，不日前在潮湿寒冷的上海举办了一场共读《快乐上等》的屁仔，这期我们邀请了主办方【Women在野】的另一位主理人非非向大家分享我们的读书会经办始末和阅读感受。祝福脆皮老师考试顺利，也祝福屁仔&非非的活动越办越好！（放鞭炮 本期时点： 1:17 读书会创办契机和选择《快乐上等》的原因 8:49 读书会举办过程中的困惑与障碍 20:30 二位主播阅读《快乐上等》的感受 23:34 《快乐上等》全书脉络梳理 25:08 主播们的关键疑问，是否应该认同“利用规则”，上野千鹤子反复强调的“自我觉知” 33:41 我们如何想象现代人的养老和幸福形态？女人迈过30岁，有什么显著变化吗？ 41:05 另一个让人印象深刻的女性话题，方方面面的“结构性问题” 46:45 读书会气氛颇好！主播收获颇多的故事和观点，有关性别标签、职场、家务劳动、表达渠道 59:00 整体复盘！我们的长期意义和短期追求，我们的后续活动方向 本期嘉宾： 非非 本期插曲： The Cranberries - Zombie 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：当代人谁还不沉迷个性格测试呢？！前段时间MBTI超火那阵，主播们迅速找到阵营，老头的归老头，小狗的归小狗！今天主播们来为大家梳理MBTI的由来和具体表现，并在社交媒体上众多的二选一经典拷问中抽出经典九题，来看蓝人绿人大PK吧！你选择什么，也欢迎在评论区留言告诉我们哦～ 本期时点： 1:21 MBTI 16型人格更新，你的测试结果变了吗？主播MBTI人格揭秘！ 3:50 什么是MBTI？从荣格心理学到E/I + S/N + T/F + J/P组成的人格测试 4:58 你都是怎么安慰朋友的？T人 VS F人考题大PK，“你是T吗？” 11:15 S还是N怎么判断？经典提问重现江湖 14:32 “你会为备用计划再建一个备用计划吗？”J人真离谱！P人更离谱 27:30 除了以上4项指标之外，还有一组T/A后缀，代表紧张型/坚定型 29:48 讨论度最高的E人I人大乱斗来咯！从饭桌到职场，I人一直在瑟瑟发抖 39:40 MBTI 16型人格民间粗暴解读：我是狂犬病，你是守财奴？！ 48:05 二选一！ISTJ / ENFP / INFP：三位主播请回答——亲密关系题：你在关系中是更看重个人空间还是彼此关注？ 51:20 亲密关系题：遇到理想型的人但他/她有伴侣，是选择保持距离还是尝试成为朋友？ 53:17 在重要的纪念日忘记送礼物，是选择直接坦白还是临时编造一个惊喜的借口？ 60:30 工作职场题：领导提出的方案你不同意，是选择表达意见还是默默忍受？ 62:30 工作职场题：你在写一篇文档的半途中突然想到有个紧急的快递没取，你是会放下邮件去取快递还是写完再去取？ 66:28 工作职场题：你在电梯里放了一个又臭又响的屁，旁边只有你的上司，你是选择沉默还是做些什么掩饰尴尬？ 68:08 生活方式题：吃饭时，你是喜欢先吃最喜欢的还是留到最后？ 69:55 有一个机会可以让你了解其中之一，你是想探索（并有机会加入）外星文明还是得知自己的前世 74:00 购物是冲动购物型还是兢兢业业种草拔草型？ 77:44 在预告下期节目的过程中，突然插入甄嬛传经典人物MBTI盘点！ 本期嘉宾： 消磨浪漫·小刘：www.xiaoyuzhoufm.com 本期插曲： Blur - Tender 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：十一假期宣告结束，今年的长假大家都去了哪里呢？可能无数人的愿望清单里都有一条“去东非看动物大迁徙”，而主播屁仔今年十一就前往东非坦桑尼亚，经历了一场回归自然的游猎之旅。虽然没有亲眼目击角马横渡马拉河的经典一幕，但狮子捕猎、羚羊奔跑、猴子抢食、大象一家温馨出行和长颈鹿贴贴等原始而浪漫的景象仍然可以唤醒我们心中来自自然的声音和味道。去往东非看动物的旅程应当如何规划，旅程中又有哪些趣事和自然界冷知识呢？下面就跟随拖拉斯基的主播们，让我们听听人类擅自给动物颁奖的“颁奖典礼”，来一场非洲的声音之旅吧！【前方高能：shownotes内含大量图片，欢迎下拉观赏】 本期时点： 1:03 十一去哪儿了，J人脆皮参加婚礼，P人屁仔前往东非！ 2:50 坦桑尼亚好玩吗？东非旅行热门项目——游猎之旅，看草原树木，看动物迁徙； 3:45 前往非洲的源起——屁仔五年前在纳米比亚的动物保护志愿者之旅，在心里埋下了一颗亲近自然的种子； 5:27 肯尼亚&坦桑尼亚的动物迁徙游猎之旅从0到1的规划攻略； 10:27 经验之谈！游猎之旅注意事项：行程时间、物资准备、换汇与小费、保护人身&财产安全、自驾注意事项、坦桑尼亚草原气候； 19:05 游猎之旅的遗憾：因为雨季提前，导致角马渡河提前，今年憾失角马过河一线记录； 20:08 直击坦桑尼亚：当地向导口中的坦桑尼亚历史和宗教，当地马赛人部落的传说和习俗，以及突如其来的电影推荐； 26:10 前往非洲！非洲大草原的动物颁奖典礼开幕式、认怂声明和对长颈鹿屁股的大篇幅赞美！ 30:05 奖项揭晓：最美屁股奖、最美蛋蛋奖、最丑脸蛋奖、最烧奖、最LGBTQ Friendly奖、性别最不平等奖、最佳躺平奖、最具家庭观念奖！ 31:39 东非草原最美屁股奖颁奖——提名动物：长颈鹿、水牛、蓝蛋猴子、Impala（非洲特有羚羊）、斑马、狮子（爱蛋人士速来）； 39:19 屁仔颁奖最美屁股奖暨爆笑颁奖词； 40:54 最美蛋蛋奖提名：水牛、狮子、蓝蛋猴子，及长尾黑颚猴的蛋色和社群行为详解； 46:04 最丑脸蛋奖提名——角马、疣猪、河马、秃鹫、鳄鱼、水牛；“丑陋”的本源竟是锥子脸？河马喷屎现场还原（……）；水牛向我们再次展示自然界生与死的道理； 55:38 最丑脸蛋奖颁奖现场暨颁奖词！ 58:28 最烧奖提名——斑马、角马、火烈鸟；描述角马繁衍、斑马交配的大型冒犯（和颁奖）现场； 64:02 最LGBTQ Friendly奖提名——狮子、海兔；狮子为什么总是同性贴贴？狮群的雌雄分工：母狮子负责捕猎和养育，公狮子保卫领地，自然界残酷的战斗和交配法则； 69:45 最LGBTQ Friendly奖颁奖环节&颁奖词！后面插入一段狮吼现场，敬请收听； 71:08 性别最不平等奖提名——羚羊、狮子；羚羊界为什么有那么多鳏夫？ 75:20 最佳躺平奖提名——花豹、秃鹫、鬣狗、猴子；物理意义和职场意义的“躺平”大PK； 80:58 最具家庭观念奖提名——大象、猎豹、长颈鹿；象群保护小象的社群天性和象群出行温馨一刻； 86:00 狮子捕猎角马，惊心动魄一幕！ 89:50 东非行程的感受总结，再次贴近自然引发了两位主播的哪些思考？ 最后答应大家的：最美脸蛋奖&最佳摄影奖投票环节： 最美脸蛋奖： 最佳摄影奖： 捕食结束后，站上蚁穴的“狮子王” 及膝的草地中，环伺四周的健壮猎豹 恩戈罗恩戈罗火山口高地上放牧的马赛人 本期插曲： Hans Zimmer - Circle Of Life 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：首先，向至今仍在以色列驻扎的小张主播致以真挚问候。本期节目是消磨浪漫&拖拉斯基的一期串台节目，主播们结识于北京如今却分散在各地。今年八月，消磨浪漫的两位主播在以色列与我们连线，没想到彼时还风平浪静的中东如今已经进入战争状态。在这里，我们希望依然远在以色列的主播小张千万要安全，可以早日回归祖国怀抱，祈福世界重回和平。本期我们聊了四位主播上半年的总结，欢迎收听。 本期主播： 消磨浪漫·小张&小刘：www.xiaoyuzhoufm.com 小张的个人播客（最近在更新以色列的每日情况）：www.xiaoyuzhoufm.com 拖拉斯基·脆皮&屁仔：www.xiaoyuzhoufm.com 本期时点： 02:15 拖拉斯基VS消磨浪漫：谁比谁拖，能快到多少；反正都要，靠串台划水 03:24 主播轮番交代近况：有人在学海浮沉、有人在情场泅渡，有人在照料家庭、有人在到处旅游，有人平淡有人辛辣！共同点是都不怎么爱上班儿 11:42 （插播主播官方吐槽：本以为八月录完九月能上节目，没想到真正上节目的时候已经十月了，且以色列和泰国都发生了恶性事件……真是世事无常、珍爱生命、安全第一、呼吁和平、阿弥陀佛） 12:43 以色列好玩吗？以色列危险吗？（录制时暂不危险，上线时已经很危险了……） 16:53 强行插入亲密关系采访：这对情侣主播&资深单身人士脆皮对open relationship/开放关系是什么态度？ 23:15 亲密关系话题拷问继续：大家觉得人可以同时喜欢两个人吗？ 28:23 回到娱乐话题：最近我们看了哪些电影？ 47:30 由《完美陌生人》引发的亲密关系话题返场：你会看伴侣手机吗？ 51:05 电视剧环节，大家今年看了哪些剧？ 58:30 综艺环节，大家的口味开始向运动/打架向进发； 67:37 下半年展望（虽然下半年都快过完了）：等长假，等完长假等受刑，以及突然切换的社畜作品推荐 本期推荐： 电影推荐列表：《海街日记》、《百元之恋》、《关于我和鬼变成家人的那件事》、《芭比》、《奇爱博士》、《珍》、《晨光正好》、《亚当斯一家》、《控方证人》、《完美陌生人》 电视剧推荐列表：《甄嬛传》、《了不起的麦瑟尔夫人》、《摸心第六感》、《惊奇的传闻》、《恶鬼》、《我爱我家》、《重启人生》、《0.5的男人》、《我的事说来话长》、《绝对不可能-侦探·上水流凉子的解析》、《想做饭的女人和想吃饭的女人》 综艺推荐列表：《蹦蹦地球游戏厅》、《海妖的呼唤：火之岛生存战》、《芒吃go》、《老罗的出差十五夜》、《种地吧少年》、《乐队的夏天》 本期插曲： 康士坦的变化球 -《搁浅的人》 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡

本期内容：又到中元节，主播们补上了在本节目成立之前就有的选题——中元节佳（鬼）片赏析。从东西方鬼片的不同审美取向说起，我们逐步探索了从《聊斋》源起的中式人鬼恋题材，“鬼”题材韩剧，日本和东南亚的纯血恐怖片，和经典香港“鬼气”题材作家李碧华的作品。谁会不爱看《青蛇》和《胭脂扣》？让我们拨开层层迷雾（不是），一起去冷飕飕的文艺作品里找“鬼影”。祝大家观影愉快！ 温馨提示：本期主播挑选的作品均不是特别恐怖，大家可以放心（吗？）收听。 本期时点： 1:50 “鬼片”取向交流：东方西方鬼影重重，你的取向是哪种？ 4:25 “鬼片”观赏脉络：从《聊斋》聊起，插播人鬼恋题材鼻祖《列异传》 10:33 重温经典：《倩女幽魂》，为什么香港的鬼片也拍得如此“香艳”？ 12:32 志怪小说寻源：蓬勃于魏晋南北朝，触发于森严的门第限制 16:45 “鬼”题材韩剧大赏：《主君的太阳》/《明天》/《惊奇的传闻》/《失踪：他们存在过》/《大发不动产》/《恶鬼》/《鬼怪》，以及从《笔仙》到《昆池岩》，日益走向恐怖的日韩恐怖片 31:40 东南亚恐怖片崛起：融合宗教元素的诅咒——去年大流行的《咒》和《灵媒》 35:14 香港“鬼”文学宗师，李碧华作品赏析（含剧透）——爱在生死题面前湮灭的《胭脂扣》/欲望拷问《青蛇》/人性的变与不变《霸王别姬》 40:34 为什么李碧华这么爱写“鬼气森森”的小说？让我们来过度解读一番她的旧式道德坚守，宿命论，华南地理风情和民族文化，以及李碧华作品中矛盾与反叛的女性角色 52:02 《饺子》——为了外形吃饺子说明了什么？《青蛇》——有爱者有爱，无爱者L/G/B/T（这是可以说的吗） 本期插曲： 张靓颖 -《画心》 张国荣 -《倩女幽魂》 节目简介： 想把生活微微幽她一默，想对世界浅浅表她一达。拖拉斯基——吃喝玩乐，吹拉弹唱，小情小爱，曲苑杂坛。没有什么不可以聊，没有什么非要严肃，甚至没有什么非要准点更新（呃） 主播：脆皮&屁仔——平凡女人｜单口喜剧爱好者｜常年处于失业失婚与失速的生活轨道 目前上线：小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐 片头曲制作：姜之湄 片头编曲协力： YOSHI 头像绘制：阿鸡