为什么突然千里迢迢要去冈仁波齐转山，事实上具体的原因连我都不知道。可能只是想暂时从这个世界上消失一会儿，于是我花了10个小时从巴厘岛回国，4个小时飞到拉萨，24小时的车到冈仁波齐脚下。 行走在神山的脚下，好像真的能够感觉到一些了不起的力量。 [01:14] 冈仁波齐逃兵故事开场，聊聊大家都是怎么做了逃兵 [02:12] 高反太严重了，不逃不行了 [05:41] 虽然血氧90但还是得逃 [07:46] 逃兵们分享在白天和夜间下车的经历 [11:48] 在旅程感受到了大家的爱，非常感谢 [13:06] 坐救援车花的500块钱是夏萌人这次最值的消费 [14:33] 唯一坚持到底的人——欧阳分享转山故事 [22:23] 除了需要向导和队医以外，要找到你徒步的节奏感 [26:23] 圣山和圣湖真的太美了 [30:02] 偶然认识了转山小哥，感觉朝拜对他们而言就是一件非常稀松平常的事，不用过于刻意地去看待 [34:06] 感谢户外，让一群陌生人变成了熟人 [35:00] 惊喜彩蛋 * 本期品牌赞助：探路者 * 高山向导：圣山登山探险 * 录音支持：我是探险家 * 影像支持：步履不停的向向 如果你有兴趣，欢迎移步小红书去看冈仁波齐视频：30 岁第一次转山，我在冈仁波齐嚎啕大哭 往期精彩内容： 30高能量生活是真的可以改命 | 饮食&生活方式清单 29小红书员工聊起号：把自己当做品牌一样去做自媒体 28你得先学会薅公司资源，才能发展出自己的副业！ 27打工和创业，这个时代到底哪条路能赚更多？ 26为什么我们搞钱不积极，是因为没找到「天命事业」 25小红书员工聊IP，让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路 24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 【关于主播】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。 欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦。 11.26的晚上19:30-20:30我将会在上海参加CPA举办的城市文化播客节，会在现场和大家聊聊打工人的出路到底在哪里，欢迎进群获取报名信息。

我从大厂离开之后，每个人见到我都会忍不住赞叹一句：「你的状态好好！」 网络上的朋友也总是夸我是高能量女孩，其实不是我去偷偷做了什么，而是我现在的生活方式非常健康了。 想起人在大厂的那几年，效率永远是第一优先级，因为要赶紧吃完就能赶紧去工作，所以吃饭变成一种糊弄。我一直相信万物有灵，当你不尊重眼前的食物，你也不可能从食物中获得能量。高能量这件事不是什么天赐，它是扎扎实实的由你自己当下的生活构建——是你的生活决定了你的能量状态。 现在的我暂居上海，和两位女孩一起合租，这期是我们三个午后的闲聊，希望可以给你一些启发。 @夏萌人（点击跳转小红书主页） * 牛津大学演讲嘉宾 * 环游世界的数字游民 * 前小红书/字节跳动资深运营 @Mensa （点击跳转小红书主页） * Mensa毕业于加拿⼤皇后⼤学，后赴意⼤利攻读品牌管理。毕业后在米兰时尚品牌行业从事5年。17年裸辞创业，2019年创办了【身·心·脑】健康生活方式Today Well Spent，希望借助自己对身心科学的热爱和探究，帮助在为梦想奋斗的都市人通过对自我的关照赋能日常表现。 @Minzhi （点击跳转小红书主页） * Minzhi 毕业于加拿大英属哥伦比亚大学和美国纽约大学，拥有应用心理学硕士学位。她曾在联合国和素食媒体担任编辑，回国后从事互联网项目管理工作。2023年，Minzhi 创办了以营养心理学为核心的身心健康生活方式品牌——Seed Journal（种子日记）。该品牌通过有趣的心理健康知识，帮助人们更好地理解食物对全方位健康的影响。 我们聊了： [03:45] 夏萌人尝试哈佛蔬菜汤的效果 [04:29] Mensa分享轻断食的原因 [05:56] 敏芝介绍素食分类及吃素缘由 [10:19] 哪有谁生来就有健康作息 [13:11] 周末自我疗愈，点外卖是个非常低能量的事件 [14:16] 从点外卖到自己做饭，提升生活能量状态及饮食建议 [15:36] 关于日常小事如何提升能量状态 [17:14] 从失眠角度探讨身体与内心需求 [26:38] 关于放下手机的练习 [33:54] 内观探究自己，正念控制情绪反应 往期精彩内容： 29小红书员工聊起号：把自己当做品牌一样去做自媒体 28你得先学会薅公司资源，才能发展出自己的副业！ 27打工和创业，这个时代到底哪条路能赚更多？ 26为什么我们搞钱不积极，是因为没找到「天命事业」 25小红书员工聊IP，让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路 24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 【关于主播】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。 欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，前不久刚从小宇宙的播客漫游节回来，特别想要在今年来搞起第一场海岛工位的线下录制，等你来商量！

其实我和卡尼酱是一条的同事，几年前一起加班一起吃外卖，我们都不喜欢工作但又不敢辞职，都在巨大的焦虑中不停内耗。 但6年之后我们换了一种身份再坐到一起聊天，才发下我们都活得越来越自在了。 卡尼酱在她的笔记里写： 越是害怕什么，我越是会逼自己去做什么。想做的事情，我会马上就开干。先粗糙地开始。不用做得多完美多成功，但一定要开始。 这正是我在海岛工位这个频道里想要给大家传递的，我希望和不同的嘉宾一起来展现世界上不同的活法，也希望借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了上班之外你依然有很多机会。 这期我们聊了聊自媒体的起号、爆款逻辑拆解以及如何拉长账号生命周期等等，欢迎收听！ @夏萌人（点击跳转小红书主页） * 牛津大学演讲嘉宾 * 环游世界的数字游民 * 前小红书/字节跳动资深运营 @卡尼酱（点击跳转小红书主页） * 全网百万粉丝博主 * 前外企公关经理 * 代表作《100个快乐的人》（点击可进入卡尼酱的播客） 具体时间轴（AI自动抓取版）： [00:06] 卡尼酱分享开启自媒体之路的缘由 [07:57] 卡尼酱以探店起号，分享起号经验 [09:50] 关于热爱与个人价值感：热爱很重要，能在热爱中找到机会 [14:18] 爆款视频复盘，到底是集齐了哪些必要条件才能打造出一条爆款 [18:53] 卡尼酱分享做“采访100个快乐的人”栏目的缘由 [21:02] 做内容核心秘诀是利他 [25:06] 采访技巧是真诚和“耗！” [29:23] 关于卡尼酱为什么要放弃直播之路 [31:24] 保持进步、保持个人价值，自媒体之路其实可以走得很长很长 [36:51] 感激焦虑的自己 [39:11] 卡尼酱和夏萌人分享各自想象中的十年后的某一个下午 [47:55] 夏萌人后记 ---- 往期精彩内容： 27打工和创业，这个时代到底哪条路能赚更多？ 26为什么我们搞钱不积极，是因为没找到「天命事业」 25小红书员工聊IP，让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路 24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 【关于主播】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。 欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，前不久刚从小宇宙的播客漫游节回来，特别想要在今年来搞起第一场海岛工位的线下录制，等你来商量！

说到搞副业，应该没有人比硅谷丹姐还懂。 我们还不认识的时候就知道这位姐在“副业圈”大搞出了一番名堂，我根本是借着给自己开小灶的机会跑去录了这期播客。 在和她的谈话中我悟到一点，打工人的第一份副业都是从主页中发展而来的，所以如果 你要裸辞，请先学会薅公司资源来发展自己的副业！ @夏萌人（点击跳转小红书主页） * 牛津大学演讲嘉宾 * 环游世界的数字游民 * 前小红书/字节跳动资深运营 @硅谷丹姐（点击跳转小红书主页） * 上市公司高管 * 手握十份副业 * 小镇出生的逆袭实干野心家 今天我们就来分享普通人如何通过副业来实现财务自由的故事： 1、打工人如何通过爱好来变现来发现副业 2、如何通过3C原则来打造副业 3、如何利用主业的资源来赋能副业 4、打工时需要有提前积累资源的意识准备 具体时间轴（AI自动抓取版）： [02:15] 关于丹姐去年轻轻松松赚的小几百万 [05:02] 主副业选择的不同逻辑以及如何利用主业资源来赋能副业 [07:01] 如何打造多份副业？3C原则找机会 [09:07] 无需做到顶尖，只要比一部分人好就是你的机会 [10:57] 丹姐分享与贵人实现链接的技巧 [12:23] 社交时要先给而非索要 [16:26] 相信时间价值和长期主义 [25:28] 成功人士有怎样的特质？——深耕一件事 [31:14] 作为小镇女孩的我们，是如何冲破桎梏的？ [36:04] 关于领导力的讨论 [42:55] 丹姐的字典里没有失败 [50:00] 做自媒体的忠告 ---- 往期精彩内容： 27打工和创业，这个时代到底哪条路能赚更多？ 26为什么我们搞钱不积极，是因为没找到「天命事业」 25小红书员工聊IP，让老板先红起来是小品牌和大资本对抗的唯一出路 24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 【关于主播】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。 欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，前不久刚从小宇宙的播客漫游节回来，特别想要在今年来搞起第一场海岛工位的线下录制，等你来商量！

关注 Juan 有不少年头了，我看着她搬一个又一个的新家，看着她一件又一件在做着好玩的事。 想起后来还是在小红书工作时想要找笑果合作时假公济私加了她的微信， 一晃竟然好多年过去了，所幸我们都在原来的基础上拥有了全新的事业。 去和 Juan 聊天的时候还正是盛夏，她刚从新加坡回来，我也刚从巴厘岛回来，我们就这样没有彩排也没有寒暄地直接坐在 stand by 剧场的舞台上聊了起来聊得极其投机。 再然后我在辣富友看着她穿着员工服咧着嘴开心把一盘又一盘油炸花生米端上桌，大声喊着“来来来，人太多了，麻烦大家挤一挤！” 那一刻竟然是我难得羡慕其他人的时刻，于是那晚果然吃了很多花生米导致一直打嗝。 从她身上，我看到最原始的生命力是什么样子，就是不断去做事，再通过做事去认识喜欢的人。 最后欢迎大家去@辣富友大饭店 吃川菜 结束后再去@stand by 看个脱口秀，上海完美周末哈！ @夏萌人（点击跳转小红书主页） * 牛津大学演讲嘉宾 * 环游世界的数字游民 * 前小红书/字节跳动资深运营 @刘小姐不说话（点击跳转小红书主页） * 3次创业成功率100% * 之前那家公司太有有名了不好说 * 现在有一家脱口秀公司@stand:by * 还有一家明星爱去的川菜店@辣富友 我们的聊天内容： [01:16] Juan分享女性创业者留在牌桌上的故事 [06:05] 对比10年前，现在更重要的是掌握了运用能量能力 [12:46] 工作与爱情其实在很多方面都是相通的 [15:16] 在工作中用创业心态去做事更容易有正向回报 [20:37] 学会接受所有的橄榄枝，可以给你带来意想不到的帮助 [25:26] 世界当然要是个草台班子才会有发展的空间 [30:23] 接受善意、传递善意 [34:49] 遇见合伙人靠的是缘分、信任和爱 [38:08] Juan三十岁踏入新的行业，有新挑战也收获了支持 [40:35] 创业者对比打工人，需要更关注团队的状态与产出 [43:20] 创业与打工都辛苦，但至少当老板不用再去寻求上位者的认可了 [56:23] Juan觉得脱口秀是门可以终身奋斗的好生意，很期待未来的发展 [01:00:59] Juan的川菜店和脱口秀公司神奇地联系在了一起 ———— 往期精彩内容： 24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 【关于主播】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。 欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，欢迎入群领取你的海岛工位入场券！

今年的2月份，我从巴塞罗那飞到曼谷看coldplay的演唱会，那对我来说是一个很关键的人生阶段，在那时我约着zoe录了一期播客，因为在过程中我哭的稀里哗啦，以至于到现在我都很羞耻地不愿发出来。 现在这个阶段，我觉得我准备好了，决定发布出来，希望可以对也许正在困顿中的你一点安慰和一点启发。 也非常感谢Zoe可以看到我内心真正的渴望和诉求，我想这正是life coach特殊的意义。 @夏萌人（点击跳转小红书主页） * 牛津大学演讲嘉宾 * 环游世界的数字游民 * 前小红书/字节跳动资深运营 @生命艺术家Zoey(点击跳转小红书主页） * 中国最年轻的ICF PCC生命教练 * 哥大灵性心理学硕士 * 北美心理健康平台签约导师 * 曾任职字节、长江商学院、快消500强 我们的聊天内容： [07:47] Zoe 讲述走上 life coach 之路的原因 [09:38] Zoe在长江商学院积累做事的手感 [13:41] 到底是大厂还是创业公司？ [15:55] 职场人对老板态度不同决定你上班的心态甚至决定你最后的职业走向 [19:23] 夏萌人两次在特殊时期裸辞：当时看起来是很糟糕的决定事后看来却无比明智，都因为听从了内心的声音 [29:02] 裸辞或准备 gap year 你必须要知道的事 [31:50] 我们为什么需要life coach [38:33] 客户通过life coach成功实现事业转型 [40:04] 介绍重新出发教练体系的四部分 [43:50] 你与钱的关系决定了你的职业选择 [47:45] 讲述对金钱的恐惧及紧缩感画面 [48:56] 金钱与关系的困惑 [48:56] 主动清理亲密关系，是因为怕展现脆弱被抛弃 [01:05:39] 三十岁女性面临关系与事业的纠结 [01:10:03] 探索关系中的需求与信念 [01:13:16] 期待的关系特质像小学生 [01:16:30] 挖掘阴性能量，爱自己 [01:19:45] 思考金钱能量与亲密关系 [01:22:45] 恋爱经验与爱自己 [01:22:45] 分享恋爱经验，强调爱自己对关系重要 [01:23:21] 探讨关系中矛盾信念对好关系的影响 ———— 往期精彩内容： 24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 【关于主播】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位女性创业者，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。 欢迎关注我的小红书（@夏萌人），看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，欢迎入群领取你的海岛工位入场券！

「品牌想要在小红书卖货，到底要是入局直播还是认真做内容？」 「这个阶段，品牌必须要做好内容，否则卖得再好也都只是网红单品」 「对于中小品牌来说，把主理人推出去是和大品牌对抗的唯一出路」 我在小红书在职期间一直在做内容运营，中间一度要转岗去做直播营销，因此对电商的内容也算是知根知底，现在也在给中小品牌的的品牌主理人提供IP咨询服务。 因此特地拉来我的前同事黄微辣一起来聊聊，也请她拆解商家想要在小红书把货卖好的一些基本公式。 @夏萌人（点击跳转小红书主页） * 内容品牌「海岛工位」主理人 * 前小红书/字节跳动资深运营 @黄微辣（点击跳转小红书主页） * 传媒公司老板 * 前爱马仕/小红书电商运营 我们的聊天划重点： 00:41不同品牌商家在小红书做生意的经营思路 01:40到底怎么在小红书做种草？ 03:39想要通过打造一个主理人 IP 来实现人带货的话，主理人本身需要一些怎样的特质 05:54山下有松官宣李娜代言人的营销玩法：内容和直播互相打配合，在卖货的过程中实现品宣 06:50品牌必须在小红书先有一个品牌形象，再去通过内容和直播把所有的好的口碑沉淀刀自己的官方账号上 08:06网红商品是注定会被下一个网红商品所替代的 09:32内容种草的用户和直播下单的用户是两类用户 11:50现在直播的生态是这样的，达人的两极分化就是越来越严重了 13:19因为小红书的直播逻辑是品一定要精，要有特殊性的品才能更好的被大家接受，但抖音淘宝不是这样的逻辑 15:01爱马仕成为了我在小红书能跟头部达人搞好关系的敲门砖 17:02普通学历毕业生如何拿到爱马仕offer 17:17想要进爱马仕，必须要把头发染回自然色，因为全爱马仕只有自然发色这一个选择 18:49爱马仕的老板就是中国版《穿Prada的女魔头》 21:38怎样背景和特质的人可以进入这个奢侈品行业 24:21如果你现在刚刚大学毕业，不要特别在乎你那个行业的工资，你在那个行业当中能够积累到的人脉、能开阔到的眼界、能磨练到的技能，这个东西特别重要 25:57互联网这个行业机会大于那个努力，要不断去试错，这样的话你成功的这个几率才会被不断的提高 26:32对比大厂来说，如果你要锻炼自己全面的能力，在发展上升期的公司是会非常有用的 31:53微辣成功的副业：在新天地连开三家拳馆（F家拳击俱乐部），我们的竞争优势到底是什么 33:29微辣还没开始就放弃了副业：二手奢侈鉴定，发现自己积累的资源还不够 37:08夏萌人热爱拳击的原因：让我可以获得很多的阳性能量 ———— 往期精彩内容： 24小红书员工对谈伊能静操盘手：普通人搞直播，得先学会入局 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 【关于主播】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条/小红书/字节从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档访谈栏目「海岛工位」，希望对谈100位老板，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了打工之外你依然有很多机会。 与此同时， 小红书职场也欢迎更多的创始人/高管/企业家IP，来小红书分享更多行业认知和自己的人生故事，更好的在小红书实现闭环销售。 这档「海岛工位」栏目也将会和职场薯一起来持续邀请更多的老板们来分享自己的搞钱思路，欢迎大家来推荐。 愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。 欢迎关注我的小红书（@夏萌人）或者来看我朋友圈，看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 ———————— 以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，欢迎入群领取你的海岛工位入场券！

先恭喜我们上期播客23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？霸榜啦！ 先后登上锋芒榜、最热榜和首页编辑精选。 所以立刻拉到小波老师返场，我们也根据上期的一些问题来加更一期。 「普通人货盘到底要怎么配才能让平台倾斜更多资源也能吸引更多商家？」 「带货笔记也是有流量密码的，如何打破算法把货卖出去？」 「如果你是品牌主理人，如何迅速做起自己的IP?」 我在小红书在职期间一直在做社区传播，中间一度要转岗去做直播营销，因此对直播的内容也算是知根知底，但是这一次我作为主播的身份自己亲自做一场直播，才发现这里面的门道的确不少。 因此拉来我的前同事/现合伙人@一小波来一起来聊聊直播，也请她来拆解她给伊能静/杨天真/易立竞做直播操盘的策略，给每个要入局直播的普通人一些借鉴，市面上应该没有人像我们一样能够把直播聊得这么透了。 @夏萌人（点击跳转主播小红书主页） * 前小红书/字节跳动资深运营 * 数字游民内容品牌「海岛工位」主理人 * 「夏姐小卖部」主播 @一小波（点击跳转主播小红书主页） * 前小红书资深运营 * 小红书主播操盘/品牌直播投放 本期你将会听到： 00:29新人做直播的话，你要先学会入局。 你要先知道你进来的时候你的参考值在哪？你的对标是谁？这里面最优秀的人是谁？然后你的垂类同行他们在做什么？ 05:31直播当然是一个好生意，因为你相对来说没有成本，对于普通人来说门槛也没有那么的高。 09:57相对于从公域进来直播间的人，跟原有粉丝相比购买力度差 10 倍 11:19现场算术题：一场卖出30万的直播，主播实际能够到手多少 13:02所有的主播都留意一下你自己到底有没有给你的笔记留过坑位 14:00直播间到底卖什么东西赚的钱比较多？ 14:12蒋梦婕直播间复盘 17:38大家最近爱看的直播间： @三个老书记卖贝贝南瓜 @玉龙蓝莓在大棚里现场卖蓝莓 明星直播新趋势以@宁静抖音直播间为代表 时尚直播要看@吕颖直播间 小波在这里买了好多珠宝@朱朱-珠宝Romantic主理人 @张静初的陪伴式无互动直播间 @末儿monia在上海郊区的多巴胺大house 非常值得看 23:51在做买手之前你要做的一些准备跟技能，最重要的是资源调度的能力跟面对镜头的亢奋度。 25:45有挺大一部分主播都是 i 人，他们反而在镜头前很自如 26:46小红书买手跟其他平台买手最大的区别就是你一定要有你对于你那个东西的独特的感受和你自己亲身的体验，就像章小蕙直播间 28:35新手去入局直播的时候，我到底要怎么找到我自己匹配的货盘呢？ 29:20小主播刚开始很难把大盘卖爆，但是他可以通过卖爆某一个品类，或者说某一个单品来迅速的被人看到 30:21主播的长期经营模型是什么？这已经不是做自媒体的逻辑，而是一个商业逻辑 32:20夏萌人这次为什么要做直播，也是因为未来想要有一个自己的品牌，那现在就相当于要给自己搭建一个售卖渠道 34:34你如果发社区笔记，你就关注你的点赞、收藏、评论，如果发你的直播预告，你就关注你的预约人数去，我们只需要去关注第一关键指标 36:27小波在小红书时专门做商家培训：第一点叫做账号四件套：你的头像，你的主页的背景、你的签名以及你的置顶笔记， 38:08那样找到社区的热点？我给你们一个最好的建议，就是假设你是美食商家，你去找美食博主，因为博主的内容敏锐度一定比你们高很多很多 41:00美食商家流量密码 41:22大家在做商品笔记的时候，一定要记得就是你卖商品的时候，你要给一些特殊的优惠机制来把销量冲起来，比如说你这个东西就是你们 19 块 9 的一个试用品，这个东西就会促进别人的下单，然后这个下单越高，你这个商品就会推到更大的流量里面 43:23拆解如何通过做创始人IP来赋能品牌的产品和服务——你先把你的生意放到第二步，第一步是怎么样让人对你这个人感兴趣？ 45:52小红书上我自己特别喜欢看的一个创始人IP叫提子，她是上海很有名的网红店 fine cafe跟鸟鸟炒菜店的那个老板。她做的最好一件事就是她把这个三层理论真的是践行在她的小红书账号里面 48:21喊话新入场的品牌主理人们，请你一定要先把你的货卖起来，再想办法去做你这个人的IP 53:27做创始人 IP 是最好的去接近那些能够在生意场上、在创业上拿到结果的人的一种办法 系列对谈往期节目： 23小红书员工对谈伊能静操盘手，直播到底咋赚钱？ 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 10那些通过 AI 赚到钱的人，他们都在做什么？ 09带着老中人的卷劲儿去国外工作，猜猜土耳其日本泰国哪里最卷？ 07走出去才能到达好望角，不然宇宙怎么给你偷偷递小抄 | 环球旅居入门指南 【主播的话】 我是夏萌人，之前的7年分别在一条视频/小红书/字节跳动从事内容运营工作，这一年在环游世界中做出了这档数字游民访谈栏目「海岛工位」，来聊不上班到底如何赚钱，着力点依然是我最擅长的做IP和搞流量。 大家都想搭上流量这辆风口快车，当然我也很想。 我在小红书和字节从事内容运营工作多年，又在一年之内把自己的小红书和播客快速完成了商业化，所以想跟你们分享我同时具有平台方和个人自媒体方多元视角的思考。 IP和流量对我来说都是「以假修真」，归根结底我想聊的是普通人到底在变幻莫测的风口迅速找到更合适自己的机会，赚到第一桶不是工资的钱，获得真正的底气。 今年我会对谈在这个行业中快速做出了结果的人：自媒体人、品牌主理人、顶尖流量操盘手，借着他们的思考希望给大家打开一些新的思路，更重要的是给大家一些赚钱的勇气，让大家知道——除了上班之外你依然有很多机会。 我曾经热爱上班，现在热爱赚钱，愿我们都通过赚钱这件事在这个混乱的世界中站稳脚跟，拥有拿得起放得下的底气。 谢谢你，我爱你。 欢迎关注我的小红书（@夏萌人）或者来看我朋友圈，看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 ———————— 以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，欢迎入群领取你的海岛工位入场券！ 来和我们一起聊聊普通人入局直播从哪里做起

「普通人入局直播的时候到底应该怎么选品？」 「直播也是有流量密码的，如何打破算法才会有更多流量？」 「货盘到底要怎么配才能既有面子也有里子？」 我相信以上这些问题你一定想过，今天这期你算是来对了，我们很有自信能够把这些问题都给你一一解决。 我在小红书在职期间一直在做社区传播，中间一度要转岗去做直播营销，因此对直播的内容也算是知根知底，但是这一次我作为主播的身份自己亲自做一场直播，才发现这里面的门道的确不少。 因此拉来我的前同事/现合伙人@一小波来一起来聊聊直播，也请她来拆解她给伊能静/杨天真/易立竞做直播操盘的策略，给每个要入局直播的普通人一些借鉴，市面上应该没有人像我们一样能够把直播聊得这么透了。 @夏萌人（点击跳转主播小红书主页） * 前小红书/字节跳动资深运营 * 数字游民内容品牌「海岛工位」主理人 * 「夏姐小卖部」主播 @一小波（点击跳转主播小红书主页） * 前小红书资深运营 * 小红书主播操盘/品牌直播投放 本期你将会听到： 02:20小红书官方在挑选主播时，有一个很大的依据叫做求购率 02:54直播它对于普通人短期之内不会看到立刻的收益，但是长尾效应会很高 04:57小红书的主播的三种类型，一种是掌柜，一种叫老师，一种叫IP。 现在董洁老师，其实你们就可以把它理解为是掌柜，因为她就是一个，她卖什么东西其实你都会愿意听，就是一个线下的结合店的概念。 08:21直播就是网红界的科举考试 09:01通常普通人入局首播都会扑街，但是@蒯仔很忙首播就超过百万的GMV 11:33夏姐小卖部直播当天一直有人刷屏问hug hug返常香水怎么买？是因为一年前夏萌人分享巴厘岛约会故事时提到了这款香水 12:18想要入局直播你一定要提前给你自己的笔记留好一些坑位，需要你提前很久就开始用内容蓄水 13:59淘宝直播就有点像是你去逛街；小红书直播像是去章小蕙家里喝茶。 17:22伊能静通过讲一段故事把一瓶香水卖爆：对于直播间来说故事很重要， 20:49李诞的直播间是每个做内容的人想要入局直播是可以去学习的直播间 22:19直播间的客单价到底是高还是低取决于你粉丝的35岁以上人群和一线城市人群占比 25:13如果你们团队去跟商家对的时候，记得一定要问一下你们有没有一些便宜的客单价的东西，或者是能不能给一些秒杀款 27:22复盘章小惠第一次出圈的文艺复兴的眼影盘：你的人生经历够不够撑起大家愿意为你这一次的 5 分钟买单很重要 29:49吕颖把一个小众皮鞋卖爆的故事：直播真的能够给中小品牌巨大的赋能 31:22在伊能静家里做选品：伊能静的脸比我30岁的脸还能打 32:21给易立竞选品：你张口就能讲的东西，一定就是你卖的最好的。 35:17给杨天真选品：她突然起身敷了一张面膜，结果那张面膜直接卖断货 36:57普通人入局直播的时候到底应该怎么选品？ 37:48普通人去播时尚胜算其实很低，而且作为主播侧，播时尚户外很累。 39:25如果你的输出很有故事，你可能更适合坐播，比如播一些保健，然后播一些能够慢慢讲故事的东西。如果你的脸特别能打，也可以直接进美护这个赛道。 40:14很难有新手首场直播就破 50 万，但是它会是一个很好的开始。 40:47直播这件事，如果过高期待和预期的话，让你真的会摔得很惨 42:22本身直播其实也是有流量算法的，你这个直播间到底什么时候会起来，其实依据于你会出某一个爆品，你的这个直播间起来了，你的下一场流量就会越来越好。 43:20现在就是中小主播入局我觉得相对好的时候，市面上慢慢的开始出各种方法论，你能看到各种各样的直播间，你能归因，然后你能找到一些可以参考的路了 44:28我觉得直播反而对于普通人来说其实门槛更低，但是如果你真的要到下一个量级，那又是另一件事情了 46:07大家如果入局也可以多看一下比如说买手榜。那你要做到一个什么样的场观，你这里面会有公域来的人，会有私域来的人，你的粉丝能给你撑多少？其实你大概算一算，你也能是可以稍微算出来的。 48:40直播很像在办一场展：这个人品味好不好，你点进他的直播间口袋看一眼就知道了 对于主播来说，关键要素有三个环，最中间是你自己，第二圈是你的经历，最外面那一圈是你的经历投射成的某个物，三环缺失一个都不行 50:23不要乱选品，然后也不要乱开带货直播，这会非常影响你接下来的发挥 53:46没有收钱的打广告时间 本次直播最爱单品：叁手护手霜（冷杉玫瑰和木质烟灰必买，所有的调香我觉得真的是能够做到香氛的质感，就是它有前后中调，夸夸自己的选品）、柴门中式线香、空山时东方药香 * 夏姐小卖部不可错过好物 moslate 护肝片和护眼片 In Essence Innerland 叁手护手霜和沐浴乳 返常香水 柴门 空山时 AG小绿粉 ALP tws 的炼金手册 goldbond 护手霜 以上所有讲的产品这次依然在我得直播动态可以找到，如果还可以买到的话，请拜托要试试看！ 最后谢谢来现场给我打杂的朋友们！ 系列对谈往期节目： 21和前爱马仕公关聊贵人运：讲好自己的故事是向上社交的第一步 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 10那些通过 AI 赚到钱的人，他们都在做什么？ 09带着老中人的卷劲儿去国外工作，猜猜土耳其日本泰国哪里最卷？ 07走出去才能到达好望角，不然宇宙怎么给你偷偷递小抄 | 环球旅居入门指南 【关于主播】 主播夏萌人，之前的7年一直在从事互联网行业（前小红书/字节资深运营），这一年在环游世界中做出了这档数字游民访谈栏目「海岛工位」，受邀嘉宾横跨亚欧两大洲的各行各业，一起在聊我最擅长的搞钱搞流量内容，目前视频和播客累计播放量已经超过300万。 这一年我一直在环球旅居（巴厘岛-伦敦-巴黎-巴塞罗那），并把故事分享分享在小红书上，今年初刚受邀去牛津大学去分享我的环球旅居故事。 欢迎关注我的小红书（@夏萌人）或者来看我朋友圈，看我分享环球旅居的生活以及对于如何做好IP的思考和洞察。 ———————— 以及我们终于要有「海岛工位」听友群啦，欢迎入群领取你的海岛工位入场券！ 来和我们一起聊聊普通人入局直播从哪里做起

在今天「不婚不育保平安」已经成为了一句挂在嘴边的口号。 我从字节裸辞环游世界时，意外在巴厘岛的一次连结高维的冥想中，我看到了十年之后的自己会拥有一个小孩。当时非但不觉得反感，甚至在接受了这个设定之后，围绕着十年后要有一个小孩这件事重新制定了所有的人生计划。 但现实的问题摆在眼前：单身未婚，事业又处于上升期，似乎并不是一个理想的生育期，但是又迫于年龄压力，因此冻卵成为我这个阶段需要去考虑的选项。 于是拉着一位专业做冻卵的朋友雪影和一位纠结要不要生孩子的朋友大V一起就“要不要当妈”这个话题好好聊了聊，我借着私心把冻卵、冻精涉及到的专业问题一次性给大家问了个遍。 @夏萌人 * 前小红书/字节跳动资深运营 * 数字游民内容品牌「海岛工位」主理人 @野蛮生长的大v * 北大MBA * 「朝阳公园人」主播 @雪影 * 原互联网大厂打工人 * 现香港宝德医务内地运营负责人 时间轴： 💧催泪部分： 03:11生孩子究竟会对一个女人产生怎样的改变？ 06:20在巴厘岛的连接高维冥想中，夏萌人惊喜大哭，并意外看到十年后的自己将会拥有一个小孩 09:38当你真真实实地把你的爱通过这种无条件的爱的方式，无条件的支持给你的小孩，你就会发现说，噢，我可以把这个爱给出去，那说明这个爱在世界上存在。 👩‍⚕️干货部分 24:18太早冻卵没必要，太晚冻卵来不及，女生冻卵的最佳年龄其实可以推算出来 26:1430岁，有几颗卵子是正常水平，哪怕不冻卵也可以给自己提前测一下 冻卵没有你想的那么恐怖，因为女人一生要排出的卵子是确定的，最后你不用的话，也会随着女性生理周期自然排出，取卵有点像是提前摘掉你“苹果树”上的“苹果”提前放在冰箱里存起来，大家一直在说冻卵会引起早衰、停经、发胖等，其实都是误解。 29:46冻卵全流程大公开：1、看医生 2、打促排针 3、正式取卵 35:53：冻卵前需要留出多久时间？冻卵前可以做哪些事情来调养身体？（一定要在医生建议下进行，如果自己瞎调养会适得其反） 39:19冻卵的这个卵子有保质期吗？ 40:28 冻卵好还是冻胚胎好，区别是什么？单身女性和已婚夫妻分别适合去哪个国家和地区 45:01 即想冻卵又想冻胚胎，我可以两个都要吗？ 46:11从人群、价格、时间成本分析，哪个国家和地区最适合你 48:58 冻卵的费用多少？可以分期付款吗？ 50:53大家要做冻卵一定要做足够多的调查，一定要去正规的医疗机构！ 54:08香港宝德德情况介绍 56:37到底要不要去冻卵，给自己保留一个当母亲的权利？ 58:57 做冻卵之前能不能顺便去香港打水光针再去一次迪士尼，这些「奇葩」问题欢迎大家进群提问，我们请了专业老师来一一作答 ———— 本期节目由香港宝德赞助播出，宝德医务集团是拥有30年运营历史的香港头部私营辅助生殖医疗服务机构，由香港历史悠久的妇产科及辅助生殖医疗品牌宝德医务及妇产科中心合并而成，希望可以为香港和世界各地的患者提供安全且优质的妇产科及辅助生殖医疗服务。 系列对谈往期节目： 21为我的魅力买单这是应该的，聊贵人运和IP营销本质 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 10那些通过 AI 赚到钱的人，他们都在做什么？ 09带着老中人的卷劲儿去国外工作，猜猜土耳其日本泰国哪里最卷？ 07走出去才能到达好望角，不然宇宙怎么给你偷偷递小抄 | 环球旅居入门指南 【关于海岛工位】 主播夏萌人，前小红书和字节跳动的资深内容运营，刚结束自己的欧洲段的旅居，目前定居在巴厘岛，这个节目是我在环游世界的过程中一边旅行一边对话高阶赚钱玩家的产物，希望可以分享25-35岁你需要掌握的认知。5月17日我会前往上海参加一个职场峰会的演讲，让我们偶遇在路上。 【在这里你将会听到】 * 赚钱方式和方法 * 打开世界的信息差 * 不同国家和文化背景中的生存法则 * 以及有关海外生活的一切 欢迎合作📮：437193009@qq.com ————————

当你在小红书上搜索贵人，能够搜出80多万条笔记，这些笔记无一例外在教你如何通过成功认识贵人一步步青云直上。 我在大厂中工作过超过6年，如今环球旅居全靠自我职业养活自己。不得不说，现阶段好的资源还是在大公司当中，所以当个人脱离大的组织给自己打工，如果没有所谓的贵人或者资源提供方，我们的确很容易出现路越走越窄的情况。 一直很想斗胆聊聊如何结识贵人这个问题，在欧洲旅居期间就遇见了最合适和我聊这个话题的嘉宾Amber，在我看来她是我见过情商最高的人，只要有她在的场合，每个人似乎都能被她照顾得服服帖帖。 @夏萌人 * 前小红书/字节跳动资深运营 * 数字游民内容品牌「海岛工位」主理人 @Amber * 艺术&设计领域咨询顾问 * Campus MaNa蛮纳学院传媒事业顾问 Amber现居巴塞罗那，她曾经在上海从事时尚公关行业，现在正在创业一家媒体咨询公司Hodi communications，近期她刚刚接受委任，担任法国版包豪斯Campus MaNa蛮纳学院的亚欧两洲传媒及事业拓展顾问。 在欧洲时也沾着Amber的光有机会去到了一些颇有意思的party，也亲眼看着她如何和设计圈的名流们把酒言欢，在觥筹交错之际就谈成了一些不得了的项目机会。 在那段时间里，我自己工作中出现的一些难题，我也通通来找到她，而她总是有着各种办法能够帮我将事情完美解决，并且总是优雅又体面。 她就像我的诸葛亮，于是拉着她一起来好好聊聊这个话题。 本期播客你会听到的重点： 1、年轻人要认真对待每一个亮相机会，因为这里有可能出现未来的贵人 2、当你想要认识贵人的时候：「你不应该想着怎么去要，而是先想着怎么去给」 3、真正能给提供资源和机会的其实是你生活中那些的「弱连接」 4、公关行业对于年轻人来说是一种迅速积累资源的行业，拥有这些品质的人很适合进入公关行业 5、先拥有你自己真正的长板再去推销自己，否则吹过头或者过度社交反而会害了你 6、认识贵人不能再用常规办法了，需要你办法多和胆子大 7、白嫖你的不是贵人，不愿意给你付钱的人本身不可能给你任何资源 8、学会讲好自己的故事，因为认识贵人需要让别人先对你产生兴趣 如果你有任何关于向上社交抑或是职场人际关系的问题，欢迎在本期留言区留言，我会拉着Amber女士来给大家做私教的嘿嘿。 如果你想要帮助中国的品牌做出海的业务，或是希望将欧洲的品牌引入中国的市场，也欢迎你咨询Amber女士，欢迎联系她的小红书：@安柏就是安柏呐 ----- 系列对谈往期节目： 20普通女孩，如何快速赚到人生中第一个100万 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 10那些通过 AI 赚到钱的人，他们都在做什么？ 09带着老中人的卷劲儿去国外工作，猜猜土耳其日本泰国哪里最卷？ 07走出去才能到达好望角，不然宇宙怎么给你偷偷递小抄 | 环球旅居入门指南 【关于海岛工位】 主播夏萌人，前小红书和字节跳动的资深内容运营，刚结束自己的欧洲段的旅居，目前定居在巴厘岛，这个节目是我在环游世界的过程中一边旅行一边对话高阶赚钱玩家的产物，希望可以分享25-35岁你需要掌握的认知。5月我会前往上海参加一个职场峰会的演讲，让我们偶遇在路上。 我目前人刚从欧洲回到巴厘岛，在巴厘岛的乌布租下了一个地中海小屋，当时租下原因是第一眼我看到我就觉得「这简直就是真正的海岛工位！」 欢迎人在巴厘岛的朋友们举手，希望我可以尽快邀请大家来家里做一些好玩的活动。 【在这里你将会听到】 * 赚钱方式和方法 * 打开世界的信息差 * 不同国家和文化背景中的生存法则 * 以及有关海外生活的一切 本期节目的视频版本请移步小红书@夏萌人 欢迎合作📮：437193009@qq.com ———————— 我们终于要有「海岛工位」听友群啦，欢迎入群领取你的海岛工位入场券！

「真正赚大钱就是三五年的事，而一旦你赚到了第一个一百万，之后的事就简单了」。这是我在搞钱道路上一直深信不疑的一句话。 我住在西班牙的时候，跟身边的女孩们聊了一遍这个话题，发现只有喻听话达标了，于是立刻拉 @喻听话 返场。 如果你持续关注海岛工位的内容，相信你一定不会陌生。 这一期我们聊了自由职业者如何接单以及如何做好客户管理，并向大家分享一些不上班赚钱的渠道。 点击这里复习：不要等到完美才开始，赚钱的第一步时找到对的赛道 听话是我身边最务实的女老板，身上有着极其稳扎稳打的福建人基因，这类人最常见的特质是无论你在她面前说起多么宏大而又潮流的叙事，她永远能够看到这件事和她的关联是什么，然后立刻在脑子里生成这样的疑问「作为一个普通人而言，我可以在这件事里分到什么羹？」 @夏萌人 * 前小红书/字节跳动资深运营 * 「海岛工位」主理人 @喻听话 * 顶级海外IP商务 * 品牌出海营销 * 茶厂二代 我们复盘过去了一年里如何赚到钱和花出去的钱，我想这都是值得好好坐下来聊的事。 本期节目我们关于赚钱的一些实操结论： 1、 赚大钱的本质是把优质资产卖给最有钱的人 对于年轻人来说最优质的资产就是时间 2、 做平台网红的商务并不是长久之计 如果你没有稀缺资源建议轻易不入场 3、 出海业务现在是快速增长期 无论做主播或自己卖货都建议先入场试水 4、 直播对于素人和店家反而是好机会 无法迅速起号的自媒体小白可以从直播试起 5、 在小红书带货无法走低价走量路线 需要展示的是你独特的选品和审美 6、 住在欧洲半年最大的感受 中国才是自由职业和赚快钱的天堂 —————— 祝我们今年都能赚到第一个100万。 我也是能够隐隐约约感觉到今年全方位的准备工作和状态都对了，非常希望可以在年底可以来跟大家报告好消息，我们一起加油。 —————— 系列对谈往期节目： 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 10那些通过 AI 赚到钱的人，他们都在做什么？ 09带着老中人的卷劲儿去国外工作，猜猜土耳其日本泰国哪里最卷？ 07走出去才能到达好望角，不然宇宙怎么给你偷偷递小抄 | 环球旅居入门指南 【关于海岛工位】 主播夏萌人，前小红书和字节跳动的资深内容运营，刚结束自己的欧洲段的旅居，目前定居在巴厘岛，这个节目是我在环游世界的过程中一边旅行一边对话高阶赚钱玩家的产物，希望可以分享25-35岁你需要掌握的认知。5月我会前往上海参加一个职场峰会的演讲，让我们偶遇在路上。 我目前人刚从欧洲回到巴厘岛，在巴厘岛的乌布租下了一个地中海小屋，当时租下原因是第一眼我看到我就觉得「这简直就是真正的海岛工位！」 欢迎人在巴厘岛的朋友们举手，希望我可以尽快邀请大家来家里做一些好玩的活动。 【在这里你将会听到】 * 赚钱方式和方法 * 打开世界的信息差 * 不同国家和文化背景中的生存法则 * 以及有关海外生活的一切 本期节目的视频版本请移步小红书@夏萌人 欢迎合作📮：437193009@qq.com ———————— 我们终于要有「海岛工位」听友群啦，欢迎入群领取你的海岛工位入场券！

这次来到巴厘岛，我有一次特殊的使命——和我过去生命中几乎可以说是最重要的人说告别。 在我人还在西班牙的时候，我写了一封告别信主动提出和对方不再联络，但时隔很久我好像依然没有从这件事中走出来。 不久前，我们在巴厘岛约了一次见面，把过去的很多问题摊开来说。 还记得我们最终决定告别的那天，我送他出去坐车，他说，你就送我到这个门口吧我自己走。我就是站在那个院子的门口看着他走那条小道、走到主街，我看着他从这个300米的地方走到消失，我就在心里说：嗯，好的现在这个人就是离开我的生命里了！ 过去很长一段时间，我都为这件事颇为内耗，但是神奇的是，在我主动给自己的分手完成了一次像葬礼一般的仪式感之后，这件事好像彻底从我的生命中move on了。 这才发现我们好像一直在被教如何去认识新朋友如何表白，但是却从来没有人告诉我们应该如何正确分手，而人到了一定岁数你就是会明白：人只有先做好了减法，那些生命中的加法才会变得有意义。 @夏萌人 * 前小红书/字节跳动资深运营 * 「海岛工位」主理人 @野蛮生长的大v * 北大MBA * 「朝阳公园人」主播 我们聊了： * 好的分手应该是像一次葬礼 * 为什么要当面分手？ * 分手的三个步骤 * 分手时究竟要说什么？ 具体时间轴： 00:34 好的分手应该要像一次葬礼 因为只有这样才能找到开启新生活的钥匙。 06:07 分手是一个人的脱胎换骨 能够让你理解自己的很多行为 10:50 好的分手应该要有一套完整的流程 先做好减法生命中的加法才会有质量 12:20 Step 1： 主动告知对方给彼此一个冷静期 去思考你在这段关系中的真实诉求 16:04 Step 2： 冷静期中去找到一个“不拉偏架”的朋友 站在客观的角度里给你们一些建议 19:49 冷静期的目的先放下对彼此的恨意 重新去沟通会避免让情绪绑架对话 23:07 写信分手绝对是最大的伤天害理 逃避一定会给未来的自己造成反噬 28:00 Step 3：见面分手三个步骤 * 开头：说自己在这段关系里的感受 * 中间：询问对方对这段关系的态度 * 结尾：体面分别：谢谢你再见 29:30 好的关系是双方都在其中注入能量 当有一方撤退就代表游戏已经结束了 33:50 葬礼其实是为了还在世的人办的 来让你慢慢接受亲人离世的事实 36:23 我们都应该对亲密关系有敬畏心 不告而别的人一定会得到“惩罚” 最后希望我们每个人都可以珍惜生命中的每个人，在可以拥抱的时候拥抱，在说爱你的时候说我爱你，这就是我们给自己积累下最好的福报。 最后再和大家分享一个好消息，我目前人刚从欧洲回到巴厘岛，在巴厘岛的乌布租下了一个地中海小屋，当时租下原因是第一眼我看到我就觉得「这简直就是真正的海岛工位！」希望可以尽快邀请大家来家里做一些好玩的活动。 ———————— 系列对谈往期节目： 18法国7年职场逆袭路，底牌不好的普通人如何通关你的人生地图？ 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 10那些通过 AI 赚到钱的人，他们都在做什么？ 09带着老中人的卷劲儿去国外工作，猜猜土耳其日本泰国哪里最卷？ 07走出去才能到达好望角，不然宇宙怎么给你偷偷递小抄 | 环球旅居入门指南 【关于海岛工位】 主播夏萌人，前小红书和字节跳动的资深内容运营，刚结束自己的欧洲段的旅居，目前定居在巴厘岛，这个节目是我在环游世界的过程中一边旅行一边对话高阶赚钱玩家的产物，希望可以分享25-35岁你需要掌握的认知。 在这里你将会听到： * 赚钱方式和方法 * 打开世界的信息差 * 不同国家和文化背景中的生存法则 * 以及有关海外生活的一切 节目的视频版本请移步小红书@夏萌人 欢迎合作📮：437193009@qq.com ————————

“学历非211/985，注定只能拥有平凡的人生？”，这是淼淼在小红书的置顶内容。没有名校学历加持，没有顶尖履历光环，开局没有一手好牌，淼淼却成功打出逆袭局，在巴黎找到了热爱的工作，在职场中实现着自我价值。 这期我邀请到了目前正在法国头部护肤品公司做产品经理的淼淼，展开聊聊她从留学法国读市场营销，到转行护肤品行业、成功进入dream company的一整个成长故事。 先给大家划重点—— 1.留学法国获得的不止是学历，第二语言会为你的成功铺路 2.在法国的留学生活：上演艾米丽在巴黎现实版 3.应届生找工作怎么克服焦虑：框架思维是你应聘的基本功 4.跳槽干货！工作中最重要获得的能力是什么？如何判断最佳离职时机？ 5.如何判断下家公司靠不靠谱？找工作之前先调查创始人 6.没有经验也能成功转行？三大要点让你拿到新公司入场券 7.选大厂还是小公司？明确你的目标，才能判断你更适合哪类公司 8.法国顶级护肤品公司的职场心法，如何全方位修炼你的团队/品牌/沟通/统筹能力 在海岛工位，我会持续对话高阶赚钱玩家，帮助大家打开世界的信息差，分享不同国家的文化、规则、赚钱方法。 如果你也有环球旅居、自由职业/副业、海外留学工作/创业等等经历，欢迎在评论区跟我大聊特聊！你也可以通过邮箱437193009@qq.com投稿，分享你的故事给更多听友。 系列对谈往期节目： 17从藤校到哈佛MBA，你越普通越该学会用学历撬动人生杠杆 12价值百万的创业咨询公开课：找到创业思路的第一步是模仿 10那些通过 AI 赚到钱的人，他们都在做什么？ 09带着老中人的卷劲儿去国外工作，猜猜土耳其日本泰国哪里最卷？ 07走出去才能到达好望角，不然宇宙怎么给你偷偷递小抄 | 环球旅居入门指南 ———————— 【主播】 @夏萌人，前小红书/字节跳动资深运营，挑战80天环游地球的数字游民（小红书@夏萌人） 【嘉宾】 @淼淼，定居巴黎十年，职场日常博主 / 头部护肤品牌 Senior产品经理（小红书@淼淼Miao） ———————— 【时间轴】 PART 1 - 淼淼的“艾米丽在巴黎” 00:59 八年巴黎生活，从留学开始 04:27 巴黎与外省大不同，我为何要离开巴黎去外省读书 06:43 第一份工作非常法国：在一家香槟公司做国际贸易 09:06 我在巴黎见世面：餐厅礼仪、dress cord也太复杂了吧！ 14:34 对待工作要有利己原则：学到东西就跑！ 18:37 入职初创公司，怎么判断创始人靠不靠谱？ PART 2 - 顶级护肤品公司的职场心法 21:03 0经验成功转行！转行之前，打工人该如何背调新行业 24:10 学会主动思考：顶级品牌的产品开发思路 27:51 为什么不去互联网大厂：认清自己不适合做螺丝钉后，迅速从大厂跑路 32:36 选择公司要学会看趋势：跟着公司一起起飞才是成功要诀 34:34 海外电商核心玩法：供应链是打基建，讲故事是助飞器 PART 23 - 巴黎的爱情一定很浪漫吗？ 44:09 冷静的谈个法式恋爱！ 48:25 跟法国人谈恋爱有什么不同？ 50:19 感情长久的关键，在于接受与珍惜真实的彼此 52:42 判断一个人是否爱你，要看他的时间花在哪里 58:22 耐心一点，打开生活的知觉 ———————— 【关于海岛工位】 对话高阶赚钱玩家，分享25-35岁你需要掌握的认知。 在这里你将会听到： 💰赚钱方式和方法 ⌚️打开世界的信息差 🌍不同国家和文化背景中的生存法则 🎒以及有关海外生活的一切 节目的视频版本请移步小红书@夏萌人欢迎合作📮：437193009@qq.com ———————— 本期制作人 - 蛋黄酱 本期剪辑 - Sev ————————

这期节目，我邀请到了小红书6万粉博主Qian，她在小红书的昵称叫@都是刘亦婷曾子墨耽误了我。刚认识她的时候我很好奇，她为什么叫这个名字？刘亦婷曾子墨作为我们耳熟能详的留美学霸，怎样影响了Qian的生活？ 这次我们一整个大聊特聊！不仅全盘托出Qian的美本（达特茅斯）申请经历，哈佛MBA大调研，工作选择，离开美国选择定居里斯本的体验。我更是现场进行了一整个高级MBA咨询：读MBA有啥好处？来读MBA的都是什么样的人？读了MBA真能像Qian一样改变生活、提升阅历吗？ 先给大家划本期重点——1.一直追求性价比人生很有风险，哪怕再好但你自己也不一定喜欢 一直以来，以性价比为导向和第一优先级，是我们做选择的巨大惯性，具体到考什么学校，选择什么工作，却把“我喜欢什么”“我的兴趣所在”放到次等位置，但当 Qian 体验过了顶级学府，也见识过了纽约浮华后，她发现，不去关注自己需要什么，不去关注自己真正的追求，那你选择得的东西，也不会真正滋养你自己，不会让你真正的快乐。 2.人的不快乐是因为想要别人有的东西，想变得快乐要想想自己拥有的东西 当我们和我们身处的环境，都在高速狂奔的状态中， Qian完全想象不到，将来的某一天，她会在里斯本的海滩上，不紧不慢地抓螃蟹：“以前的很多快乐都是买来的，吃吃喝喝购物spa等等，现在的快乐来自于一些免费的东西，它给你的快乐更持久”。 3..当你不喜欢那份工作完全不用逼自己，成功的本质是在正确的地方做容易的事 当我们要靠坚持去完成一件事情的时候，会发现这是不可能的，坚持或者说毅力，能用一天，那一个月呢，一年呢？需要用到坚持的事情，一定不会长久。人如果想要让生活方式、让自己变得更好的话，去挑选一个好的环境。会让你的成功更容易。当然，努力认真没什么不好，但不是一定要吃苦才能够达到。 4.顶尖院校的申请文书非常具有挑战性，能够测试一个人真有热情还是随大流 顶尖学校的文书非常难写。HBS哈佛商学院的题目是，Tell me more about you，除了这个申请的材料当中的一些硬性的指标，你还有什么想告诉我们的关于你的故事。斯坦福的题目是，one others most to you and why，什么东西对你来说最重要，为什么？你为什么要申请斯坦福？这样的文章如果没有对自己的内心有深刻的剖析，是写不出来的。而顶级MBA咨询要做的，就是引导候选人，要自己被自己感动，自己被自己的故事所打动。 5.商学院是一个非常昂贵的大party，只有真的在自我探索的人能获得收获 申请MBA的人，目的和背景差异巨大，有些人是为了推迟自己的中年危机，商学院本身不会帮你解决任何问题，但是你在申请准备的过程当中，做到了足够多的自我的探索，那也许你的商学院经历就会比别人的商学院经历有价值。 6.商学院里金字塔顶尖的人也在「摆烂」，自己也会对那个山顶祛魅开始「躺平」 反而是在卷进哈佛商学院之后，在哈佛的人间观察，让Qian放下了东亚式焦虑。她发现，周围的学生同学无论职业和家境上多么优秀，他们的生活当中还是有非常多和普通人一样的焦虑：“我好像解放了自己，我发现，其实我不用这么努力的爬到他们的高度，或者说向他们的位置去靠拢，因为我发现其实上面的空气，也就这样吧，很多东西近看了会发现，也没有你想象中的这么的光鲜，没有哪里的草比你眼前的草更绿。” 7.顶尖学府的加持会让人获得一定安全感，提高认知后对于做任何决定有巨大帮助 从实用主义的角度上，去过达特茅斯，读过哈佛MBA，见过世界的风景后，确实让Qian 更加从容了，有一种“已经证明过自己真的能够做到”的安全感，也给了她做出下一个选择的底气。 8.年龄对于留学来说完全不是问题，大龄留学反而能够更加让你发挥自身优势 商学院国际学生的背景非常多元，30 岁出来留学其实不算晚，因为在这个阶段你可以目标更明确，知道自己在这个国家这个学校能做成哪些事情，能获得哪些资源，清楚自己想要什么，也清楚这个过程中要付出的代价，清醒的脚踏实地的迈出自己的下一步。 ———————— 【主播】 @夏萌人，前小红书/字节跳动资深运营，挑战80天环游地球的数字游民（小红书@夏萌人） 【嘉宾】 @Qian，成长跨越三大洲，前藤校精英，现拒不上班只创作（小红书@都是刘亦婷曾子墨耽误了我） ———————— 【时间轴】 PART 1 - 里斯本与纽约生活对比 00:51 有请小红书上的@都是刘依婷曾子墨耽误了我 （Qian）分享：为什么取这个昵称？ 02:05 本科顺利申请达特茅斯学院，Qian是如何做到的？ 07:43 戒除以性价比为导向的人生，从精英味纽约润到惬意的里斯本 15:53 经历过哈佛商学院，对“优秀”与“精英”祛魅啦！ 21:12 折腾无用，换一个好的环境，事情自然会变好 PART 2 - 大龄留学到底好不好？ 30:33 相比本科留学，大龄留学生目标更明确 34:29 顶尖 MBA 项目，都是什么样的人在申请？ 41:20 读 MBA 真的有那么重要吗？它的价值是什么？ 46:19 什么样的人适合去读MBA？读MBA有年龄限制么？ 55:41 真正见过山顶后，才能对山顶有清醒的认知 PART 3 - 感情与生活，冷暖与选择 59:40 世界是一场RPG游戏，先开拓足够多的地图，你才能找到真正想要的 01:03:48 换一个环境真的能让生活变容易，顺应本心，不要逆风而行 01:07:21 放下规划式生活，也就放下了焦虑和内卷 01:11:49 裸辞不是最终解决方案，找到你的事业，以及搞钱非常重要！ ———————— 【关于海岛工位】 对话高阶赚钱玩家，分享25-35岁你需要掌握的认知。 在这里你将会听到： 💰赚钱方式和方法 ⌚️打开世界的信息差 🌍不同国家和文化背景中的生存法则 🎒以及有关海外生活的一切 节目的视频版本请移步小红书@夏萌人欢迎合作📮：437193009@qq.com ———————— 本期制作人 - 蛋黄酱 本期剪辑 - Sev ————————