【📢本期主播】小曼，小路，小舒 【🚪本期介绍】 “A woman must have money and a room of her own if she is to write fiction.” 当“房间”成为隐喻，当“门”化作枷锁，女性在文学史中走过的每一步都布满荆棘。 本期节目，我们以“女性精神觉醒之作”——《一间自己的房间》为出发点，拆解四重“门”的困局，探寻女性与写作的百年角力。 第一扇门：被锁上的门——伍尔夫笔下，图书馆紧闭的大门将女性拒之文学世界之外；以及当下仍然存在的教育资源垄断。 第二扇门：虚掩的门——规训机制下的诱捕陷阱。当知识成为特权、当文学被神化，此时门缝透出的光，或许是牢笼的伪装。 第三扇门：透明的门——社会对“女性必须渴望爱”的规训以及言情小说用浪漫叙事掩盖权力压迫，都无疑为女性设置了一层透明牢门。 第四扇门：踢开的时刻——以思考对抗愤怒，用怀疑重读经典。伍尔夫提醒我们在创作中要具有“雌雄同体的头脑”，林奕含以她的诚实刺破文以载道的虚伪。而读者在面对被男性作家垄断的名著书单时需要一场清醒的叛逃。 【📚涉及书目】 《一间自己的房间》-[英]维吉尼亚·伍尔夫 《房思琪的初恋乐园》-林奕含 《厌女：日本的女性嫌恶》-[日]上野千鹤子 【🎵BGM】 Marianelli: Dawn—Jean-Yves Thibaudet 【视频版】bilibili：@M曼的绝对值 【策划&后期】小曼 【文案】小舒 【封面】小路

【本期主播】小曼，小舒 【📢本期介绍】 “如影随吾”是播客“如·吾”推出的一个新栏目！我们相信好的影视作品会如影随形般陪伴、激励着大家的日常生活，所以在这里我们会集中讨论看过的影视剧、为听众朋友们推荐佳片，也希望听众朋友们可以通过我们的分享找到共鸣、找到所爱。本栏目不定期更新❤️ 本期“如影随吾”，我们聊了聊最近几个月带给我们心灵奇妙体验的影视剧作品，它们主题各异，却从四面八方涌来参与我们的生命体验。尤其是在三月份上映的两部女性主义电影，惊喜之余带给我们更多的是对女性主义背后社会问题的延伸以及对如何破局这个老生常谈的问题的思考。 【⌛️时间轴】 0:31 《重启人生》，夸夸小演员演技、新奇的世界观设定、松弛感‌原生家庭、反传统反直觉、女性友谊 18:35《摩登家庭》，家人是永远后盾、精妙的剧情编排（p.s口误纠正，mf最终季是在2019年） 32:00《海上钢琴师》，关于命运、音乐、孤独、选择 34:47《忍者宝宝》提高对于生活随机事件的接受度 35:55《无所畏惧2》，小曼眼中的年度佳作，女性律政群像 43:58《初步举证》，自证陷阱、女性话语体系的重构、法律体系的完善、“北大”PUA案 59:35《还有明天》，娜拉走后怎样、母女关系的永恒议题 1:06:28忍无可忍不得不说的 观影文明 1:13:19我们一起期待下一个春天！ 【🎬影视作品】 《重启人生》、《摩登家庭》、《海上钢琴师》、《忍者宝宝》、《无所畏惧》、《初步举证》、《还有明天》 【🎵BGM】 Winding Road-fox capture plan Sailing-Rod Stewart 【文案&封面】小舒 【后期】小曼

【本期主播】 * 小曼 * 小舒 深陷绩优主义的焦虑丛林中，每棵树该以怎样的姿态生长？是顺应社会时钟而“揠苗助长”，还是找到适合自己的生长节奏“循序渐进”？答案显而易见。 本期节目我们聊了聊各自在大学面临的种种困境，试着去分析、揭示这背后的真相，找到解决之道。 也由自身经验去挖掘社会之于个体塑造的桎梏，探讨我们如何才能走出思维泥沼、重建自我节律，寻找“生存”与所爱的平衡点。 “种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。”我们不可否认当今时代对于人类的异化，但我们还是相信：十年前对生活的热爱，在十年后依然能被拾起。 【音乐】 Hadley Fraser-Just Let Go Daniele Silvestri-A bocca chiusa 【文案】 小舒 【后期&封面】 小曼

本期是我对于2024年的一个总结，终于在2025年的第2天剪完发了出来！新的一年伊始，我们的如吾也正式开始第二季的更新\(≧▽≦)/希望新的一年我们能够保持这份分享欲，勤剪辑勤更新！亲爱的朋友们，新年快乐！！！ 【BGM】 八仙8Immortals-吞吐 北京市少年宫合唱团-同一首歌 （如有侵权请告知删除） 【本期主播】 小曼

【本期主播】 * 小曼 @M曼的绝对值 * 小舒 @Sierra33 时隔一年半，我们带着对于听众朋友们的感激之情回归！本期节目我们聊了聊断更这么久的原因、我们的现状、前段时间在干啥，以及对于这档节目未来的展望~同时，由于小曼感冒而导致的口齿不清，在此致歉... 【时间轴】 00:38 断更长达一年半之久的原因 06:24 聊聊我们的现状、大学生活 06:31 小舒的“叛逆期”和专业选择的原因 11:30 两位主播说走就走的武汉之旅 12:43 小曼的“操心性格”引发的思考 16:36 《好东西》我们喜欢你！！ 20:12 “恐弱症”的一个例子aka闲人李大姐 28:04 N刷《棋魂》的新感想 30:06 我们对这档播客的展望 34:48定位的转变以及想说的话 【商务合作】 * 欢迎后台私信以及发送邮件至maryanna_lee@sina.com 【音乐】 BiBiPiano-As Time Goes By 八仙8Immortals-吞吐 （如有侵权请告知删除） 【剪辑&策划&封面】小曼

本期，我们主要分享了几段自己成长中经历过的离别。或许是喜爱的电台主持人突然离职，或许是儿时的回忆真正地留在了过去，抑或是朋友、亲人的离开。这些是成长的阵痛，是人生旅途中不得不体验的感受。人生是不断向前的，不论我们是否对这种时刻的变化感到喜悦，有时是痛苦的，有时是悲伤的，有时又是令人意外的。所以，如果生活伤害了你，意识到这种必然性，并记住这痛苦，这意味着你走出了“洞”。人生是一场旅途，也是一次无限的游戏，路途迢遥，请保持热爱，好好欣赏属于你的风景。 “我们可以永远是海滩上像蜗牛背着壳一样，背着巨大背包的小朋友吗？那时候风还很大，世界还很小，勾勾手成为朋友，交换拥抱就能交换心跳，他笑了，所以你笑了，于是我也笑了。 如果不可以，那至少还有这张相片，凝成琥珀，鲜艳很久。 歌声褪色了，记忆褪色了，誓言褪色了，琥珀不会。琥珀里是吹着海风唱着歌的小朋友，肩膀撞在一起，就再也没分开过。” “其实分别也没有这么可怕。 在65万个小时后，当我们氧化成原子，就能变成同一杯啤酒上两朵相邻的泡沫，亦或变成同一盏路灯下两粒依偎的尘埃。宇宙中的原子并不会湮灭，我们终究会在一起。” 【本期主播】小曼，小舒 【音乐】那些花儿——朴树 Running Up That Hill——Kate Bush 【时间线】 02:30 成长的阵痛之 小曼喜爱的电台主持人离职 22:58 童年回忆“金龟子”“少儿频道” 26:32 《怪奇物语》S308，Life is moving. 29:52 伍尔夫《墙上的斑点》，个体变化的必然性 32:10 小舒的转学经历，无解的负面情绪，直面它。 34:50 "断舍离”焦虑，十字路口的出现与选择 41:00 戈德·史密斯“无论身处何地，幸福皆随我而生” 42:05 人生课题“离别”之小曼：童年玩伴突然离开 45:42 小舒：至亲的突然离世 47:30 儿时的我们是如何应对亲人离世的 56:54 当我们怀念童年时，我们在怀念什么 60:22 人生无限，风景不同，旅途迢遥，好好欣赏 【关于我们】 b站&微博&抖音：M曼的绝对值

《致橡树》舒婷 我如果爱你—— 绝不学攀援的凌霄花， 借你的高枝炫耀自己； 我如果爱你—— 绝不学痴情的鸟儿， 为绿荫重复单调的歌曲； 也不止像泉源， 常年送来清凉的慰藉； 也不止像险峰， 增加你的高度，衬托你的威仪。 甚至日光， 甚至春雨。 不，这些都还不够！ 我必须是你近旁的一株木棉， 作为树的形象和你站在一起。 根，紧握在地下； 叶，相触在云里。 每一阵风过， 我们都互相致意， 但没有人， 听懂我们的言语。 你有你的铜枝铁干， 像刀，像剑， 也像戟； 我有我红硕的花朵， 像沉重的叹息， 又像英勇的火炬。 我们分担寒潮、风雷、霹雳； 我们共享雾霭、流岚、虹霓。 仿佛永远分离， 却又终身相依。 这才是伟大的爱情， 坚贞就在这里： 爱—— 不仅爱你伟岸的身躯， 也爱你坚持的位置， 足下的土地。 本期，我们聊了聊青春期老生常谈的话题——“早恋”。从我们所观察到的一些男女生选择伙伴的差异入手，聊到了两性从小所接受的爱情观教育之不同，以及“早恋”一词的“谬误性”。其实无论是校园环境还是社会环境，男女生在步入一段恋爱关系时，想法与顾虑都千差万别。我们在指出现象的同时，希望能从中析出片段因果。 身边似乎总有一些喜欢指摘他人、热衷于替别人出主意做决定的“闲人”，总对其本质还是自以为是的高傲。而我们达成的共识是，“管好你自己”，冷暖自知。 所以，无论你的选择如何，最重要的都是建立健康且合理的恋爱观。正如舒婷在《致橡树》中所表达的，两个人应相互尊重，共同向好。在一段亲密关系中，如果你感到自己的状态正在下降，那么请及时止损。专注内心，保持原则，提升自我，相信自己，也相信爱。 【本期主播】小曼，小路，小舒，小张 【文案】小曼 【后期】小曼 【封面】《怦然心动》剧照 1:30男/女生选择恋爱对象的差异 4:30男生为了展现自己的魅力、释放荷尔蒙，做出过哪些行为 6:11 男/女生对于与好友同时喜欢上同一个人的解决方法 7:28在如今，女性间的友谊早已摆脱刻板印象 10:37 男/女生从小被教育的观念对于恋爱观形成的影响 12:05“早恋”一词是否是伪命题？早与晚的标准为何？它存在的原因是什么？ 16:10 如何看待 “谈早恋色变”，以及如何正确引导学生建立合理恋爱观 22:38 为什么单身的人一直单身，恋爱的人总在恋爱 24:06 为什么选择在青春期不谈恋爱vs为什么选择开展校园恋爱 31:06 在进入恋爱的关系时，虚荣心对男/女生的影响 32:40 男/女生对于感情问题的权衡差异 34:13 “爱与被爱”的不同需求 35:44 “荡妇羞辱”对于女生的影响，以及大众似乎总会下意识审判女生 39:21 对于喜好替他人做选择的人，管好你自己 40:28 “一个好人”vs“一个好的爱人” 41:38 任个体个性发展，放下助人情结，尊重ta人命运 41:57 专注自我，提升自我，相信爱，也相信自己 b站&抖音&微博：M曼的绝对值

近几年来“偶像塌房事件”似乎总是占据着热搜，偶像与粉丝之间的关系这一话题也颇具争议，于是我们想从“睡粉”这一角度入手，聊聊偶像产业、爱与性。 前半部分我们主要聊了韩娱偶像产出模式下人被异化、商品化，从而造成整个体系的畸形。我们作为个体，即便意识到对此也许无能为力，但依然可以学习辨识所谓准则背后构建的幻象，加之投诸本身珍贵的关注力，保有对事态向好发展的一份期待。 后半部分主要延宕了一些关于爱与性的周边探讨。首先针对睡粉事件本身，我们所达成的共识即为偶像与粉丝间权力地位的不对等造成性剥削的必然结果，由此引发我们对性关系搭建的先决条件的设想，即有保障的社会关系联结（基本等同于身份对等），特别处于舆论场对女性并不友好的时代语境与特定东方文化语境下，希望身为走在性解放路途上的女性们守住基本生命健康之无虞。 再有一份关于爱人的体悟。选择爱人的瞬间警惕光晕效应，自由意志沉沦也基于对客体全面观瞻后的一种感性选择，否则将泯灭客体存在，陷入自恋漩涡。 【本期主播】 小曼，小路，小舒，小张 b站&微博&抖音：M曼的绝对值 （播客版+图文版同时上线）