嗨！你好，很高兴认识你 因为各种各样的问题，我们离开了上海，回到了我们既熟悉又陌生的城市西安. 除了从小到大的朋友家人，更换了环境的我们也在思考如何再次融入它，一场新的旅程之中我们希望可以认识到新的朋友发生更多开心的事情与活动. 认识新的朋友，对于现在的社会来说，途径也是百花齐放的，无论是“网络姻缘一线牵”还是“线下交友寻找搭子”，我们都需要更开放的对待他人与新鲜的事物，打开自己，走出“家门”，去寻找更多快乐的事物，这样你遇见的“新朋友”也大概率会是使你快乐的朋友！ 感谢大家的耐心聆听，感谢支持. 「本期主持」爽Shuang l 捡师傅

“装” “装X” 你是个显眼包吗？ “装” 是 “扮演” “伪装” 是情绪的放大或者是“羞耻”外化的表象？ 我们这个社会之中，每天都会需要“扮演”成为形形色色的角色，无论是生活或工作，朋友还是亲人，我们都会使用“装” 作为工具来满足我们的目的，它是私欲也是社会人性中成年人的默契. 它是我们隐藏脆弱的面具，也是你讨厌他人的理由. 此刻你在“装”吗？别担心成为他人口中“装”的人，毕竟我们都在“装”！ 感谢大家的耐心聆听，感谢支持. 「本期主持」爽Shuang l 捡师傅 l 海老师

2023年的夏天，一个“难过”的夏天 “口罩“时代结束后的第一个夏天，社会环境与经济环境好像还停留在上一个“时代”没有结束. 步入夏季，上海的“梅雨”来的比前几年更晚，湿度更高，身体的不适更强. 在这样的心理与生理的双重“打击”之下，我们的日常生活仿佛是进入到了一个全新“难过”的时间节点，如何去调整自己的状态，不论你是什么年龄阶段，我们可能真的要步入一个全新的低欲望时代，不论怎样“难过”的生活，我们总是要步步的向前，时间不会因为我们的喜悲而停止或倒退. 在难过的篱笆上画一幅画吧，微笑着，走下去. 感谢大家的耐心聆听，感谢支持. 「本期主持」爽Shuang l 捡师傅 l 海老师

下一次旅行你是否需要“旅伴”？ 随着去年底“世界风波”在国内的告一段落，越来越多的人开始准备旅行走向自然或者是已经在路上，这无疑是洗去过去三年压抑气氛最好的方式了. 而这一次的旅行是否需要“旅伴”，可能正是你当下在思考的问题. “旅伴”，可能是“一位”或“几位”，抑或是“它”，你的背包 相机 日记本 日程表，和一个“不好”的“旅伴”出发，会毁了这场期待已久的旅行，若是合适，两相欢喜；若是不合，各自烦扰. 但同时“旅伴”也是旅者很好的“对照”对象，旅伴可以让我们看到旅行更多的可能性，会看到那些在我们个人情况下不会去做或触碰的事情发生，这也会让我们在旅途中获得更多的“精彩”或者“麻烦”. 希望通过我们的谈话聊天大家可以从中得到一些不同的视角，让你这次“旅伴”的选择与否，变得更加多样和灵活，亦或是让我们这场聊天的音频成为你这次旅程中另样的“旅伴”. 旅途愉快！ 感谢大家的耐心聆听，感谢支持. 「本期主持」爽Shuang l 捡师傅 l 海老师

边界感 生活之中“边界感”无处不在，它是一种可以被“交往尺度”来度量的感受，它存在于情侣之间 朋友之间 亲戚之间 子女与父母之间，不同职业与性格的人都拥有着不同的度量标准与距离. 我们看不见它但又被其烦恼和左右，只要有社会存在就会有边界尺度的产生，不论你孤僻或是热烈它总是会在你被触碰到“边界”的时候由心底发出并拉高你的情绪价值. 希望通过我们的谈话聊天大家可以对“边界感”更在意一些，更在一些自己的“边界感”，使自己的生活与工作之中更加从容.更在意一些他人的“边界感”，让他人得到更多一分的尊重. 感谢大家的耐心聆听，感谢支持. 「本期主持」爽Shuang l 捡师傅 l 海老师

职场自救指“难” 本期，由来自于正在职场之中的“社畜”与已经得到某种“自救”的职场老皮起侃侃而聊对于工作与生活之间平衡关系的理解. 自救指“难”，难的是面对各种职场PUA，难的是找到生活与工作之间的平衡点，可能职场与工作的终极仍是工作，大胆的裸辞和躺平可能并不是所有人所能承受，希望您与我们都可以找到这个平衡点. 开篇第一期，请大家耐心收听，大胆指正，感谢支持 「本期主持」 爽Shuang | 捡老师