《十日谈·她知灼见》第一日完整版音频，将走进每一位职场女性都曾面临的困境： 不生育，事业发展会更顺利吗？ 逃不开的职场酒局，是花瓶、还是机会？如何自保？ 如何融入截然不同的社交圈？ 女性必须雷厉风行，才能占得一席之地吗？ 什么是职场中真正的平等？ 我邀请到商业播客《贝望录》主理人，全球最大广告公司WPP前中国区CEO，bessie李倩玲。带着34年职场智慧，同时身为母亲的她，从管理者的角度和我们分享，女性如何及早预防「职场困境」？她又是如何用自己最舒适的方式，走向职场中高阶。 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物 嘉宾： @李倩玲BessieLee 广告营销行业资深从业者，商业观察者。 后期制作：尹佳 [你能听到] 03:25非典型女CEO的多面：真实不设限 08:58请不要因为母亲的身份，臆测我不愿意晋升 13:01 猎头眼中的职场女性危险程度：已婚未育＞未婚＞已婚一孩＞已婚二孩？ 14:05「关于生育」做好主动准备，避免被迫边缘化 19:59禁止生育妖魔化！成为母亲是职场加分项 27:24「关于应酬」请牢记这些自保措施 30:09在应酬里，女人可不是花瓶！ 34:36性骚扰反击手册 39:26应酬奇遇：误入印度声色场所 43:12如何有效地向上社交？ 45:52虚假的职场人设不靠谱！ 51:03管理秘诀：凡事好商量≠凡事好决定 59:36 跨过职业生涯最大的坎：400亿人民币只是虚惊一场 01:07:55关于Bessie的「创业故事」 01:15:28给职场人的小建议：请多尝试 01:20:19时隔20年，重返校园 01:23:09 感谢妈妈，让我跳出了原生家庭的框架 01:26:23「关于平权」为什么不反问男性？ 01:32:07 Bessie荐书：《Prisoners of Geography》 「还在哪里可以找到我？」 小红书/抖音/b站/视频号@TheS艾斯 加入听友群请加vx:thesteam001（备注“听友群”） 在你心里还有哪些女性困境尚未被解答，欢迎评论区分享。 「商务合作」 请加vx:thesbd001(备注“播客合作”)

嗨！我们是你的电子闺蜜——微醺女友！ 迫不及待地去影院看了邵艺辉的《好东西》，真是一部让女性欣慰的好电影。氛围轻松，情节有趣，话题深刻，又极具当下感，其中讨论了女性主义、亲子关系、两性关系、家庭角色等当下热门话题。 其中关于原生家庭对于小叶和小孩（茉莉）的影响引发了我们的共鸣和思考，所以今天我们想聊聊父母和我们的关系，在两个不同形态的原生家庭里，对我们的三观、个性、思维方式有什么样的塑造和影响，我们的性启蒙、消费观又是怎样的？希望你可以从中得到一点新视角或治愈。 祝你收听愉快～ 【创作团队】 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，Veganic纯素面包创始人，做过时尚品牌，喜欢探索自然，可持续生活，单身。 策划/剪辑：玄涯 【Shownotes】 0:01:50聊了看完《好东西》的感受，千万不要和dates去看！ 0:04:37 艾斯和诺仔原生家庭大披露！ 0:05:25 艾斯像铁梅，诺仔像小叶？ 0:09:55 单亲家庭的孩子更不敢say no吗？ 0:17:52 不要跟男生去能够躺下的地方？ 0:30:40 成长过程中应该有两个声音 0:35:12 赞赏式教育vs打压式教育 0:47:00 分享第一次来月经的经历 0:52:41 你是怎样了解到“性”的？女生也要享受性啊！ 0:59:24 怎样去判断一部电影是不是性别平等的？ 1:05:49 小时候“意外”看到小黄片儿,，会带来什么影响？ 1:10:10 如果有了孩子，会怎么对ta进行性教育 1:13:48 聊聊父母带给我们的金钱观，爱就是为你花钱？你曾经在家打工赚零花钱吗？ 1:30:40单亲家庭比完整家庭的孩子成长糟糕吗？一个好的家庭结构很重要 【延伸阅读】 诺仔分享的女性网站：omgyes（网址：https://www.omgyes.com/collections） 武志红《为何家会伤人》 菲利帕·佩里《真希望我父母读过这本书》 琼·拉斐尔-莱夫《生育的心理过程》 【在哪里还可以找到我们】 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx: thesteam001（备注听友群） 邮箱:info@theschannel.cn 【商务合作】 商务合作请加vx: thesbd001(备注播客合作)

嗨！我们是你的电子闺蜜——微醺女友！ 《再见爱人》第四季自开播以来，话题度一路攀升，已然成为了全民热议的现象级综艺。在这个巨大的真人秀实验场里，婚姻生活里的多样性和矛盾冲突无处遁形。三对夫妻轮番成为话题焦点，尤其是麦琳和杨子，他们在节目中的“奇葩”言行，在后期剪辑和媒体放大镜的渲染下，引来了诸多争议、甚至“围剿”。但除了节目本身商业性和娱乐性，作为观众的我们，更应该通过节目，以他人为镜，来回望自己。 我们要如何去经营，才能拥有健康的、幸福的亲密关系和婚姻呢？ 本期节目，艾斯和诺诺仔将从观察者的角度，一起聊一聊对节目中三对嘉宾的婚姻样式的看法，探讨背后所反映出的亲密关系中的问题，关于权力、关于成长步调、关于内心隐秘的、未被看见的需求。同时，我们也慷慨分享出自己亲身经历的情感故事，还有那些被爱和被看见的瞬间。 希望正在收听的你，能遇见爱情，遇见理解，终身学习，在关系中被点亮！ 祝你收听愉快～ 【创作团队】 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，Veganic纯素面包创始人，做过时尚品牌，喜欢探索自然，可持续生活，单身。 编辑/剪辑：玄涯 【shownotes】 03:30 说在前面，我们不是批判者 麦琳&李行亮：尚未独立缺乏自信的女性×大直男 05:24 如果你是李行亮，你会怎么做？ 10:35 情侣之间应该要有一些Secret language 11:32 每个人心里都住着一个麦琳？什么是被动攻击？ 17:29 我不会表达愤怒怎么办？如何才能破解？ 21:40 直接表达自己的感受和需求，会奏效吗？什么是第二人称的沟通？ 25:57 要先解决问题还是先解决情绪？被看见真的很难吗？ 30:15 麦琳不自信的原因是什么？家庭主妇的身份真的被社会认可么？ 32:02 和大直男男友相处的真实经历，如何跟他表达需求？ 33:50 家庭主妇的共鸣，她们生活的支点在哪儿？ 黄圣依&杨子：年轻心软的女生×年长富有的男人 39:30 为什么他们离不开彼此？什么是生理性喜欢？ 40:29 杨子很能提供情绪价值？ 42:31 你在亲密关系里有被点亮吗？ 43:35 你在关系里曾经被打压过吗？自信能解决这个问题么？ 47:03 身处权力不对等的关系里，应该如何应对？ 51:50 嫁入豪门真不是一件容易的事情 葛夕&刘爽：觉醒进步的女生×原地踏步的男人 53:49 在关系里，再爱也要留给对方发挥作用的空间 55:40 成长步伐不一致会给亲密关系带来什么？我们要拉对方一把吗？ 63.50 爱到底该如何表达？“我觉得”的爱就是爱吗？ 65:10 那些被爱和被看见的瞬间 68:51 鼓励和情绪价值很重要，王医生爱撒娇？艾斯超爱演？ 73:49 三对夫妻中，哪一对最有可能离婚？ 79:11 如果必须选一人当伴侣，你会选谁？ 【延伸阅读】 《你生气为什么不明说》(美) 安德烈娅·勃兰特 《非暴力沟通》(美) 马歇尔·卢森堡 【在哪里还可以找到我们】 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx: thesteam001（备注听友群） 邮箱:info@theschannel.cn 【商务合作】 商务合作请加vx: thesbd001(备注播客合作)

嗨！我们是你的电子闺蜜——微醺女友！ 在本期节目中，我们深入畅谈艾斯婚礼背后的故事，记录下她心路历程中的起伏与转变。那些只有经历过婚礼的人，才能理解的“坑”。比如在婚礼策划过程中，一次次妥协后却换来了不够专业的服务。然而，也有意想不到的温暖与感动。就像伴娘团秘密策划的惊喜派对，大家嬉笑打闹，装扮成美人鱼模样。这是对于成年人而言，难得的孩子气时刻。短短三天的婚礼，仿佛是一场重生。留在心里的，不仅是对生命的敬畏，还有对人际关系的珍视，以及对缘分的深刻感悟。 除了畅谈婚礼的细节，我们还讨论了生育、伴侣共同经营事业、在步入婚姻之前必须了解的一些关键问题。以及三十岁左右的女性在上海婚恋市场上的处境，并提出了关于“谈钱是否羞耻”的深刻问题。 这是一场关于接受和给予爱的旅程，我们希望通过这期节目，将这种对爱的信念与启发传递给每一位听众，愿你也能感受到，因拥抱亲密的人际关系，而带来的温柔与坚定。 祝你收听愉快～ 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，Veganic纯素面包创始人，做过时尚品牌，喜欢探索自然，可持续生活，单身。 编辑/剪辑：乔奔 【shownotes】 03:14 亲朋飞来巴厘岛，三天仿佛一辈子 08:06 办过婚礼后才知道的那些「坑」 31:38 吐槽大会，艾斯恋爱细节大爆料 36:42 婚礼后，艾斯和王医生共同写下的感谢信 42:49 生命中什么最重要？ 47:12 赚钱、幸福感和满足感的关系 48:15 意外的珍贵礼物：伴娘团的惊喜单身派对 56:54 父母对非传统婚礼的态度转变 57:47 瑞典传统婚礼，坐席如何安排？ 1:10:15 婚礼伴手礼，不一定是糖加巧克力 1:13:06 婚礼妆造费用大公开 1:19:26 当我踏进婚姻之后，竟然没那么想要小孩了 1:25:26 识男综艺三部曲竟然是？ 1:28:03 到底要不要和伴侣一起做事业？ 1:32:15 婚后计划留上海还是去哪里？ 1:33:05 婚前必须了解的一二三（划重点） 1:37:08 上海婚恋市场，谈钱羞耻吗？ 1:47:24 多问问自己，你想在婚姻里收获什么？ 【还在哪里可以找到我们？】 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx: thesteam001（备注听友群） 邮箱:info@theschannel.cn 【商务合作】 商务合作请加vx: thesbd001(备注播客合作)

从家居风水到八字算命，从雍和宫手串到灵隐寺十八籽，玄学的风在年轻一代掀起了一股接一股新浪潮，“在上班和上进之间选择上香，在求人和求己之间选择求佛”似乎也不单单成了一句玩笑话。 这不禁让我们产生了疑惑，算命师傅真有那么神吗？风水学里的讲究真的有效吗？玄学是不是当代年轻人的精神解脱之道？当代玄学又有哪些衍生呢？ 本期节目，我们聊了聊亲身经历的有关玄学的故事，分享了在风水学讲座学到的知识，以及在泰国清迈学习颂钵的经验，同时也欢迎大家在评论区分享自己关于玄学的观点和看法！ 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，Veganic纯素面包创始人，做过时尚品牌，喜欢探索自然，可持续生活，单身。 编辑：尹佳 [你能听到] 02:12 请注意！玄学≠算命 02:46 花了666，大师算出前男友克我 08:17 为什么我始终不相信玄学？ 16:16 宠物通灵大揭秘 18:58 巨鹿路：永康路，你究竟有什么招财秘诀？ 22:42 风水学居然是科学！ 23:27 想发财，请把沙发这样摆 28:10 年轻人的新型信仰解读 30:28 诺诺陈荐书：《禅的行囊》 31:56 失去信仰后，他开始恐飞了 33:48无信仰者旁听了一场基督徒唱颂会 38:08 虔诚地供一尊佛像，只是祈求家人平安康健 43:05 疗愈系玄学好物分享之「颂钵」 48:25颂钵疗愈究竟是什么样的体验？ 56:02 心诚则灵VS成事在人 「还在哪里可以找到我们？」 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx:thesteam001（备注听友群） 邮箱:info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx:thesbd001(备注播客合作)

本期节目，艾斯请来了《喷嚏》《嗨咻》的主理人@你好竹子 一起讨论了新型婚姻要面对的多种问题，也分享了自己的技巧和心得。希望对大家有所帮助，也欢迎大家在评论区分享自己的看法！ 在性别平等意识逐渐成为主流的当下，新型婚姻逐渐进入了大众的视野，随之而来的是各种令人耳目一新的话题：分居两地、AA制、相对独立、过年各回各家、父母不参与子女婚姻（包括育儿）、不办婚礼只领证、孩子不一定非和父姓…… 那么，婚内AA制真的平等吗？如何不伤感情地签下婚前协议？小孩是否有必要冠母姓？如何让爸爸更多地参与孩子的成长？ 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物 嘉宾： @你好竹子 初代vlogger，播客《嗨咻》《喷嚏》主理人。 编辑：尹佳 [你能听到] 03:56 在Dating App也能遇到靠谱伴侣？ 05:02 婚姻中最具性张力的一瞬间 07:04 婚内AA制≠真正的平等 12:07 面对隐形劳动，切勿闭口不言 16:00 婚前协议经验大公开！ 24:58 如何提高出轨成本 28:29 分居婚的利与弊 33:34 感情保鲜的小秘诀 36:44 请为你的婚姻设置一个「荒谬的安全词」 40:13 如何遇到高质量伴侣？ 46:30 关于「冠母姓」的不同态度 51:28 性别平等要从娃娃抓起 55:12 没有什么事情是女人能做，男人却做不了的！ 59:12如何挑选优质奶爸? 01:00:20 当两代人产生育儿矛盾时…… 01:07:46 孕育新生命的最佳时机 01:11:33 进入婚姻前的五大温馨提示 01:16:57 竹子荐书：《危险关系：爱、背叛与修复之路》 「还在哪里可以找到我们？」 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx:thesteam001（备注听友群） 邮箱:info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx:thesbd001(备注播客合作)

职业选择多样化的当下，创业逐渐成为更多人的尝试。其中，服装行业与人们的日常生活息息相关，互联网上也常有“服装行业暴利”的传闻。 那么，做服装品牌真的能赚到钱吗？行业里有什么心照不宣的潜规则？把一个服装品牌做成功必备哪些条件？又需要多少预算？ 本期节目，我们聊了聊诺仔创立服装品牌的经历，总结了一些创业经验，希望能够帮到对创业/服装行业/淘宝电商感兴趣的朋友们，也欢迎大家在评论区分享自己的创业经验，或者提出相应的困惑。 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，Veganic纯素面包创始人，做过时尚品牌，喜欢探索自然，可持续生活，单身。 编辑：尹佳 [你能听到] 02:25 创立服装品牌的机缘巧合 05:02 博主做品牌=割粉丝韭菜？ 05:50 起步阶段大公开 08:25 做服装能赚到钱吗？ 10:15 淘宝预售背后的秘密 13:53 货盘/生产/营销——至少需要一个优势 15:01 个人理想VS市场潮流 16:52 直播对服装品牌的冲击 18:30 客户奇葩行为大赏 21:38 服装行业的水有多深？——揭秘淘宝潜规则 24:41 隐藏玩法背后，商家不得大出血 30:47 把一个服装品牌做成功，究竟需要多少预算？ 「还在哪里可以找到我们？」 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx:thesteam001（备注听友群） 邮箱:info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx:thesbd001(备注播客合作)

做博主的这些年里，我们接触过大大小小的各类产品，其中不乏踩雷的，当然也有很合我们心意的好物。 本期节目，我们想和大家分享年度爱用好物，包括护肤类、美妆类以及日常护理类的。全程无广，希望能提升大家的生活质量，也欢迎大家在评论区补充自己常用的好物！ 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，Veganic纯素面包创始人，做过时尚品牌，喜欢探索自然，可持续生活，单身。 编辑：尹佳 [你能听到] 01:35 面膜三剑客：佩尔赫乔雪融面膜/德美乐嘉去黄面膜/Fan Beauty油敷面膜 04:45 购买秘诀——买品牌的明星产品！ 06:05 诺仔力荐：Farmacy卸妆膏/LA PRAIRIE眼啫喱/雅诗兰黛DW粉底液 11:02 干皮天菜之Bobbi Brown橘子面霜 12:08 阿玛尼气垫有网传的那么好用吗？ 13:12 日常护理三件套：RITUALS沐浴液/Bamford身体乳/Soft Stone止汗露 20:37 成熟女人就要用超大水杯喝水！ 21:40 长寿村的秘密？巴马墨匠瑶浴膏 24:27近视眼出行福音：紫外线变色镜片 25:57 如果你重视口腔健康——请用冲牙器！ 27:59广东人家中常备！斧标驱风油 29:43 提高生活质量微信读书付费会员 32:13 Apple Watch：起床/运动/计时/通讯小助手 「还在哪里可以找到我们？」 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx:thesteam001（备注听友群） 邮箱:info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx:thesbd001(备注播客合作)

在各种机缘巧合之下，我们选择成为了数字游民。这意味着有机会去探索更广阔的世界，但也意味着更多元的挑战。这是一种相对自由的生活方式，但也只是万千选择中的一种。 我们为什么选择成为数字游民？这种生活方式真的无拘无束吗？数字游民可能会遇到什么困难？做什么工作的人能成为数字游民？ 本期节目，我们聊了聊自己成为数字游民的经历，结合身边朋友的经历总结了有机会成为数字游民的工作，也给大家整理了一些办理数字游民签证的信息，希望能够帮到对相关内容感兴趣的朋友们。 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，Veganic纯素面包创始人，做过时尚品牌，喜欢探索自然，可持续生活，单身。 编辑：尹佳 [你能听到] 01：39什么是数字游民？ 03：29成为数字游民的原因：不想上班！ 06：44 Work Life Balance——数字游民的挣扎与迷惘 13：11 成为数字游民需要勇气吗？ 15：13数字游民必修课：总有意料之外的烧钱去处 17：35肯尼亚奇遇记：雇马赛人当保镖 19：48数字游民的必备品质 23：39什么工作的人能做数字游民？ 28：50数字游民签证攻略——巴厘岛/日本/葡萄牙/法国/挪威 「还在哪里可以找到我们？」 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx:thesteam001（备注听友群） 邮箱:info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx:thesbd001(备注播客合作)

站在30岁关卡的两侧，对比刚入职场时，我们的消费观念发生了翻天覆地的变化。 第一份工资花在了哪里？最后悔花的巨款是什么？最近最值得的一笔消费是什么？我们还会持续买什么东西？ 本期节目，我们一起聊了聊各自的花钱血泪史，探讨了工作以来消费观念的变化，也想顺便和大家分享我们积攒的消费心得。 主播: @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，奢侈品行业人，TEDx演讲者，福布斯领军人物，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，Veganic纯素面包创始人，做过时尚品牌，喜欢探索自然，可持续生活，单身。 编辑：尹佳 [你能听到] 01:54工资没过万，为什么先花上千块买了条裙子？ 05:41奢饰品行业的都市丽人，居然租衣服上班！ 08:14追悔莫及的巨款：买整箱的淘宝衣服运到国外 13:43 消费小秘诀：不再花死钱，而是花活钱 18:15 给学习送钱，永远心甘情愿 27:29 同一笔钱，我们更愿意交给头等舱还是酒店？ 37:20 一生追求性价比的中国女人 39:16 30岁的消费观念：体验万岁！ 「还在哪里可以找到我们？」 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx:thesteam001（备注听友群） 邮箱:info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx:thesbd001(备注播客合作)

临近年关，在都市打拼的青年们集体返乡过年… 身边的朋友们进来讨论的最多的是，回家后怎么和父母相处？两套不一样的价值观，但却又是彼此最亲近的人。 本期节目我们要一起探讨原生家庭带给我们的自由与束缚，一起来聊一聊我们的东亚父母。 主创： @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，TEDx演讲者，做过奢侈品行业，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，做过时尚品牌，善推动商业的消费人，喜欢自然，单身。 [2:13]年轻人的通病：在家无法与父母相处超过1个月 [5:08]过年相处小指南：避免碰撞，拒绝天天呆在家里，多些自主性和个人空间 [6:39]父母的执念：我的健康生活模式你要学起来！ [10:16]尊重父母的世界观，理解自己与父母的眼界不同 [14:42]高要求的父母导致艾斯青年时期的叛逆 [18:10]女性逃不过的被催婚：再催，我就不回来了！ [20:48]父母的过度关心偶尔也是烦恼 [22:50]相处之道：1.在小事面前学会妥协；2.向父母分享你看到的世界 [26:47]微信聊天：尝试像与朋友沟通的模式与父母沟通 [31:30]学会谅解自己的父母 [35:46]主动妥协不是丢失原则，而是更好的沟通和给予尊重 「还在哪里可以找到我们？」 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx：thesteam001 （备注听友群） 邮箱：info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx：thesbd001 （备注播客合作）

这期我们来聊聊男人！～ 作为在上海生活了有7、8年的我们，一个正在走向婚姻，一个还单着。 听到身边太多的人说看上去这么多优质男女的大城市，但要碰到一段真挚的爱情可太难了！ 它到底难在哪里？哪里可以碰到优质伴侣？碰到后又可以怎样维持？ 主创： @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，TEDx演讲者，做过奢侈品行业，常年游走于北欧和国内，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，做过时尚品牌，善推动商业的消费人，喜欢自然，单身。 ［6:02］交友软件这大坑儿呀 ［14:40］深层次的爱一定是超越标签的 ［22:08］奇葩约会经历：第一次见面分享同一个冰淇淋 ［23:47］艾斯与王医生相遇的故事：办公室恋情 ［34:03］前期怎么辨别对方是否靠谱？ ［36:08］自制力是男性非常重要的一个品质 ［37:33］补充两性知识：了解男人，再战胜男人！ [39:45] 爱的五种语言：你和伴侣对爱的表达方式是一致的吗？ ［44:54］双方共同努力摸索出合适的沟通方式是十分必要的 ［49:38］终身学习：自我成长和两性关系 ［53:42］艾斯与王医生的金钱观 「还在哪里可以找到我们？」 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx：thesteam001 （备注听友群） 邮箱：info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx：thesbd001 （备注播客合作）

这期节目我们来畅聊一下在博主圈里真诚交友却遭遇各种打击的奇葩经历，在充斥资源竞争、利益牵扯的博主“名利场”，到底还存在真正的友谊吗？成年人的友谊真的有那么复杂吗？ [2:54] 奇葩经历：被想当博主的朋友利用 [5:02] 博主朋友们聊天局里的“查家底”行为 [6:37] 太扎心！博主圈里的“粉丝量级”鄙视链 [9:18] 博主在社交场合也会被“冷暴力”是真的吗 [12:08] 讨厌博主炫标签？标签就等同于账号传递的价值？ [15:19] 资源之争？信息之争？博主圈里存在真朋友吗？ [20:59] 职场交友最看重什么品质？ [21:10] 为什么博主圈里“真友谊”是稀缺资源？维持人设的现实原因 [22:24] 当下我们还有必要依据好友间“亲密指数”将朋友分级吗？ [24:49] 维系重要友谊的秘诀是什么？ [29:44] 没有包袱，没有顾虑：这才是交到真心朋友的样子！ 「还在哪里可以找到我们？」 小红书@微醺女友 @TheS艾斯 @诺诺陈 加入听友群请加vx：thesteam001 （备注听友群） 邮箱：info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx：thesbd001 欢迎来到「微醺女友」 这不是一档酒的节目，“微醺”形容的是一种生活状态，不那么清醒也不那么理智。 两个来自南北不同性格、处于不同阶段的女孩，聊聊“微醺”后才会说的大实话。 我们聊生活、聊友谊、聊爱情、聊事业。 在这里你能获得快乐、找到共鸣、看到新视角。 陪伴你在繁忙的生活中，获得一瞬间的微醺后精神灵魂放松状态。 主创： @TheS艾斯 豪爽非典型南方女生，做过奢侈品行业，常年游走于北欧和国内间，刚进入婚姻。 @诺诺陈 细腻非典型北方女生，做过时尚品牌，善推动商业的消费人，喜欢自然，单身。

今天我和同为博主的@诺诺陈 来聊聊最近很火热的【小红书直播】 我和她的共同点都在于：只做过一场小红书直播带货就决定暂停了。 【策划｜主播】 艾斯：百万生活方式、职场博主、时尚奢侈品品牌营销人 诺仔 ：百万可持续时尚生活博主、时尚品牌创始人 【编辑】菲菲 [00:33] 我们是谁？ [03:35] 我们从什么契机下开始做直播带货？ [11:16] 真实的直播带货流程，聊聊mcn和坑位费 [21:39]作为内容博主，更倾向于接商单还是做直播带货？ [23:47]真相：30万成交额能分到多少钱？直播带货真的那么挣钱吗？ [28:56]带什么样的品才最挣钱？ [32:11]谁会在直播上买东西？都在买什么？ [36:40]怎样的博主才有带货能力？ [45:36]掏心掏肺：给直播小白的tips [55:59] 整个直播链路中，真正赚大头的是谁？ 「还在哪里可以找到我？」 B站/小红书/微博@TheS艾斯 加入听友群请加vx：thesteam001 （备注听友群） 邮箱：info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx：thesbd001 接下来想多和@诺诺陈一起聊天，留言告知你们还想听什么？

我的老朋友Brandon今年刚从全球排名第一（英国金融时报排行榜）的INSEAD欧洲工商管理学院MBA毕业。 拉着他聊聊他这一年这段经历的真实体验，满足下我这个没有念过MBA的人的好奇心。 涉及到的问题： - 考虑念mba的契机是什么？工作多少年后去念的？ - mba学的是什么？ - 每天的生活都是怎样的？ - 如此高昂的学费，大家的学费都是从哪来的？ - 班上的同学都是什么人？ - mba同学的家境普遍较好吗？ - 对过去一整年的回顾 - 听说mba也代表着：Married but available - 这期间最焦虑的事 - 如果没有念mba ，有可能拿到现在这个offer吗 - Mba毕业能找到怎样的工作？ - 花了100万读 MBA, 回头看值得吗？ - 有什么需求的人值得考虑mba - 这一年最大的一个Learning是什么？ 如果你也曾念过mba，有不同见解或看法欢迎下方补充。 「还在哪里可以找到我？」 B站/小红书/微博@TheS艾斯 加入听友群请加vx：thesteam001 （备注听友群） 邮箱：info@theschannel.cn 「商务合作」 商务合作请加vx：thesbd001 欢迎留言告诉我，你们还想听什么。