节目中提到的播客节目：怎样都好 公众号：怎样都好

Solo Soul Echo特别节目

【主播寄语】 看完这个框架，我恍然大悟，似乎曾经痛苦的事情有了解释。从更高的层次，找到了一些新的评价自己人生的方式。这不是唯一的框架，也许还会有更好的方式。毕竟方法可以不断更新。也希望本期节目，对现阶段的你们会有帮助。 ——波妞芝士泡 【本期节目参考资料】 框架来源：爱旅行的四重奏 框架下载：Goole Spreadsheet （备注：请用魔法上网） Designed by Leon

这期节目起源于我在整理自己2023年的flomo的笔记。删除了一些不再能用上的笔记。 笔记是固定在那里的，但是经验是灵活更新迭代的。 【本期节目提到的资源，你可能会用到】 提到的记笔记APP：Flomo 关联阅读：撤退比进攻更难

想到了小时候，那个一点也不好用的热水器。 有时候也不懂生活是更好了，还是更糟糕了。

关于儿时的记忆，总是很美好。 但美好的真实，总是随着时间的流逝，在这个世界不复存在。 就像哈利波特电影里的教授都逐渐去世了。 总有一天，连我们也会逐渐带着这些美好回忆，远离这个世界吧。 “这个世界的美好，应该是逐渐离我们远去的吧” 但是， ”生活会好起来的吧“

晚上再一次睡不着，录了期节目，希望你能听睡着。

听困了吗？

去海边散步 闲聊些有的没的，希望你听得开心、放松 没有科学依据，不要轻信

关于apple的vision pro 公众号：怎样都好 节目主播：波妞芝士泡 写信留言：zydhpodcast@163.com

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【一些想说的话】 我们的人生这么短暂，有这么多的苦恼，但难得的是，经历了这些后，我们把痛苦化作沙粒铺在脚下，把挫折打磨成繁星挂在天空，我们迎着夕阳，我们看着晚霞。我们曾经艰难地前行，又有一些时间的缝隙，当我们经历磨难转身后，一切又开始变得风和日丽。 在我看来帆布小镇并不是一个歌唱青春的乐队，我觉得他们更像是一个陪着你一起经历长大，懂你经历的不安和难过，于是通过歌曲，把美好都装在一起，告诉你，世界都会好的。 【时间线】 * 风和日丽 * 春天森林 3:46 * 小城 8:11 * 昨夜匆匆一别 12:03 * 此刻我们热烈而勇敢 15:51 * 无论相聚分离的时刻 21:42 * 我不是诗人 26:32 * 美梦 31:19 【找到我】 即刻：怎样都好、（用来废话的号） 微博&小红书：二三没有言 公众号：怎样都好（keyanersan）

人生停滞怎么办呢，熬呗。 听歌直接跳到这里8:58 BGM： Shuku Iwasaki,Janos Starker - Arioso 静止-花儿乐队 钢镚儿聚集地-花儿乐队 泡沫-花儿乐队 免废-花儿乐队