本期播客是主播朱晨华的单口，深度分析了： what-什么是我不够好，以及辩证地看待它对我们产生的影响。 why&when-为什么会产生我不够好的信念，根源在哪里什么时候。 how-如何打破我不够好的信念？四个核心。 BGM: The Climb-Miley Cyrus/ Gravity-Tim Mcgraw/ Energy Flow-坂本龙一

《Feel Soul Right》的第二期内容，主播邀请了男友涛哥，两个人一起分享互相对于结婚生育这个话题的看法，也分享了我们之间比较自由的相处关系，包括我们会分房睡和每年都有一定的独立旅行。相处8年，经历了甜蜜期、争吵期、成长期，我们拥有了越来越自在的关系，很高兴可以有这个在一起将近8年的总结式谈话，也分享给有缘的朋友。 BGM：A thousand years-Christina Perri

这些年讨论非常多的讨好型人格背后的成因，竟是和生命早期所经历的创伤有关？美国女主持人奥普拉女士和脑神经科学家佩里医生关于创伤、疗愈和修复力的对话中，可以帮助我们找到答案。 我们生命早期如何被对待，对现在我们的思考模式和行为方式有着远远超出想象的影响力，弄清楚《你经历了什么》，才可以明白我们现在行为的原因和帮助我们过得更加自在。 Bgm: Who says-Selena Gomez&the Scene