作为一个女性主义者，视波伏瓦为女神，把波伏瓦的观点当作金句。 但好像一直以来对她都不是太了解。 既八卦，又严肃地，想要窥探她如何成为了波伏瓦。 是什么样的家庭，让她如此决绝的和社会规训做切割？ 是什么样的感情，让她和萨特的关系先锋又充满争议？ 什么启发了她？什么推动了她？什么奠定了她？ 所以我邀请阿姐夫一起，和我一起从自传开始，到所有和波伏瓦有关的材料，通过阅读去接近她。 她好难读，好难懂，但在她絮絮叨叨的语言中，只言片语的态度里，我们依然能感受到伟大的女性灵感。 【本期主播】 Alex @三侠大爸 的阿姐夫 【时间轴】 01:04 百万字的阅读足够我们了解波伏瓦吗？ 06:14 波伏瓦和萨特：本质的爱 vs 偶然的爱 15:22 性启蒙：这个吻令我激情怀激荡，我的身体已经醒来 16:34 阉割情结、输血与尿液 25:25 「规矩女孩」的出身：阶级、信仰、性别 33:11 整个社会是蔑视女性，却尊重母亲，其实是一种陷阱 36:35 身处「男人世界」的女学者：从一开始男人就是我的伙伴，而非敌手。 44:05 波伏瓦到底是不是一个哲学家？

欢迎来到我们的王牌节目「This is Us，蜜糖与砒霜」。这是我们 6 个人的近期生活汇报（Gaga这期请假了，评论区把她喊回来），有宇宙给我们的能量，也有生活给我们的折磨。 最近这段时间，菲菲做了自己的账号，小乔Gaga成为了非常女子，巧搬离了北京，翰文探索了人性，Alex 又接受到新的宇宙信号。 其实我们的生活，没什么特别的，和大家一样经历着搬家、换工作、借钱、努力去找寻让自己感受好的事情，但这样的定期回顾，或许能让我们看清生活中没什么难过的坎，有很多平凡的习惯、爱好都能带给我们快乐。 把难过的事情说出来，让大家一起帮忙消化。 把最近的新发现分享一下，让大家一起共享能量。 【关于主播】 Alex、菲菲、巧、小乔、翰文 【时间轴】 00:42 欢迎大家全平台关注 @是是菲菲啊 00:58 菲菲：离开绝对是个妞儿之后，我又自律又焦虑 09:53 我就不能摆烂吗？人为什么一定要比过去好 14:49 巧：打毛线就是西西弗斯的石头，过程就是意义 19:47 终于开始「流浪」，但漂泊的生活需要锚点 31:02 Alex：素食、瑜伽、冥想，宇宙把我巴厘岛化了 43:41 素食者的价值观是不是「假圣母」 46:56 聪明人做运动要拉伸 51:40 小乔：我跟Gaga的合作好像「未婚先孕」 57:35 我艰难地打开了自己，感受到了沟通的流动 01:05:48 翰文：两年前，网友一句「你有才华」，让我甘愿借钱给他 01:15:14 跳转get翰文的钱有没有拿回来 欢迎添加小助手：yqdpiupiupiu 加入听友群

瘦子、京籍、成绩好、异性恋？你有意识到这些「特征」某种程度上也是一种特权吗？ 歧视、压迫、不平等，为什么特权永远不会反思？ 面对比自身更强大的东西，我们到底可以做什么？ 这次读书会，我们翻开了艾伦·G.约翰逊的《见树又见林》，这是一本社会学的入门读物，它可以让我们认识到特权从何而来？压迫为什么能被正当化？不平等为何根深蒂固？ 但对于我们来说，它的意义也不止如此， 它让我们反思我们在某些领域享有「特权」。 它提醒我们在参与社会活动当中要保持自觉，要警惕无意识。 我们时常会觉得自己很渺小，作为个体，无法改变整个社会的结构。 但我们心中总会有一些固执、一些执念，一些蜉蝣撼动大树的孤勇。 这个世界有它的游戏规则，我们暂时很难打破，一旦进入，会被卷入，会想要赢，会按照一条「最小阻力路径」，去适应。 但作为「个体」的我们，拥有选择如何「参与」的权利，每一个动作都会产生结果，它或许微弱，但不会无用。 【关于主播】 Alex、菲菲、Gaga、小乔、翰文、巧 【时间轴】 00:39 我总在参与比自身更强大的东西 04:15 特权不是我想要的，也不是我能选择不要的 05:31 瘦子、京籍、汉族、异性恋、我们也拥有特权 16:29 拥有特权的人为什么不愿意谈论特权 25:55 想要成为社会的局内人，就必须遵循最小阻力路径？ 32:26 如果背离最小阻力路径会发生什么？ 41:55 只要你不玩那个游戏，它就是纸盒里面的一张卡片 欢迎添加小助手：yqdpiupiupiu 加入听友群

谁愿意生孩子？ 谁还敢生孩子？ 政策允许就要生吗？ 社会环境支持生吗？ 育儿伙伴能做好吗？ 职场环境能不卷吗？ 面对生育我们有很多的问题，即使是二胎妈妈的Alex，和孩子已经长到 19 岁的蒋莱，她们也依然感受到这个会并不是生育友好的。 但还没有生育的 Gaga 和巧，却觉得社会对于不生育的女性也有很大的敌意？ 生了是生育损伤、母职惩罚，不生是无孩爱猫女。 而自己的个人意愿似乎已经在各种各样的性别问题、社会问题和政策问题上变得微不足道。 我们和《新生育时代》作者之一，蒋莱一起聊聊生孩子和不生孩子这件事情。从社会环境、育儿伙伴和女性职业发展的不同角度一起去聊出了这期「生育决策指南」。 欢迎加入添加小助手：yqdpiupiupiu 加入听友群 【关于主播】 蒋莱，79年生人，19 岁孩子的母亲，坚决不要二胎，《新生育时代》作者 Alex，86年生人，二孩妈妈 Gaga，89年生人，不知道自己想不想生 巧，93年生人，想生但还不敢生 【时间轴】 01:43 两位未育女性是如何思考「生育」这件事情 08:43 最佳生育年龄是医学问题，也是社会问题 12:57 如何判断自己的伴侣是不是靠谱的育儿搭子 19:25 去父留子的可能性？你要有破釜沉舟的信念和非常强的意愿才会走进生育。 29:27 婚姻和生育都不存在完美的准备 35:28 一个家庭的成长不能以任何一个成员的枯萎做代价 42:40 当清楚认识到「母职惩罚」之后，还想生，是不是不够进步？ 46:02 结构是为家庭服务，但社会还不是生育友好型社会 52:42 有毒的职场文化是我们要抵制的 【特别鸣谢】 播客公社 CPA 提供场地支持

被气坏了！ 这一季《再见爱人》的每一期，我们都看了，几乎每一期节目，都像是有人掐住了你的脖子，让你窒息。哪怕我们想要去探索亲密关系，都要在网络上无休止谩骂、愤怒去扒拉开一个缝隙去思考。 所以这期节目就是扒拉开一个口子聊聊亲密关系。 收听提示：还是不够冷静的开麦骂人，还是发自内心的共情麦麦了，还是情绪激动了。或许还会继续激情评论，再录一期。 【关于主播】 Alex、菲菲、Gaga、巧 【关于阁楼】 这期节目也要感谢我们的老朋友「Glowe阁楼」APP的支持。如果你也想踏出自我探索的第一步，「Glowe阁楼」APP是一个很适合你初次开始尝试的平台，这里是一个专注于提供线上心理咨询服务的App。平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 「Glowe阁楼」APP的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 「Glowe阁楼」App，已上线各大应用商城。欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 *注：根据相关规定，阁楼暂时无法接待未成年人、医院确诊的重度抑郁症/双相情感障碍/精神分裂症/边缘性人格障碍/其他较为严重的心理/精神疾病等 【Glowe阁楼 X 绝对是个妞】听友福利 1、在评论区抽取 3 位听友赠送 200 元的优惠券（仅限双周方案使用）。领取方式是下载注册app后，在首页找到咨询助理报暗号“绝对是个妞”领取。 2、下载「Glowe阁楼」的App，注册时使用「绝对是个妞」播客专属邀请码「Alex」，可以享受 100 元优惠券 【Shownote】 03:47 真的会存在理想伴侣吗？如果没有，不如去跟杨子过过招 12:34 可怕，我们已经对「爹味」习以为常了 18:28 李行亮究竟有什么值得夸的 26:22 麦琳提出离婚，是冲动还是勇气 30:29 葛夕VS留几手：快别爱了 36:10 不讨论关系去审判个人，节目组真是够了 42:42 你在关系中是强势还是弱势？ 49:02 共情？理解？价值观统一？女性又挑起了情绪劳动的大梁 1:00:24 钱和抚养权，会让婚姻变得 ugly 吗？ 1:05:48 吵架就分开？其实也可以先探索一下问题与需求。 【特别鸣谢】 播客公社 CPA 提供场地支持

欢迎大家来到永远赶不上热度的「勇气弹聊电影」。 这次要和大家聊的是《头脑特工队 2 》，这是一期提纲很飞的节目，从我们的青春期的 Crush ，到我们做过的「见不得人」的事。如果不是这次播客，很多「黑历史」早就被我们抛到脑后，很多「逃避」的惯性根本没法被觉察。 但挖出来的那一刹那，那些记忆不管是丢脸的、阴暗的，还是光荣的、自豪的，它都组成了现在的我们，我们不够好，但我们正在学着接受不够好的自己。 【本期主播】 Alex、Gaga、翰文、巧 【时间轴】 00:30 剧透线：《头脑特工队2》，还没看的抓紧时间。 01:46 情绪 C 位猜测环节，ENFP不要太好猜! 03:48 Alex：片尾的乐乐赚足了我的眼泪,我要接纳自己的乐乐人格 05:16 Gaga: 要对焦焦状态的自己说「 let it go 」 11:57 翰文： joy 让我意识到所有情绪都很重要 14:37 负面情绪也许也是一种友好的自我push和自我保护 21:07 黑历史大起底 26:00 你想知道别人对你的真实评价吗？ 29:51 已经发生的经历无论如何都会影响你，最终成为你的一部分。 37:55 惊恐发作如何着陆 43:02 「嘲讽」的威力为什么是毁灭性的 47:39 9 个情绪角色，你会想让谁再往前站一站 54:59「信念之花」——对自我和未来的信心+ 对自我提升与接纳的追求 01:02:03 我们的情绪不止九种，它们在我们的生命里共生、起舞 【特别鸣谢】 CPA 播客公社提供场地支持

hello 大家，好久不见！绝对是个妞的「蜜糖与砒霜」茶话会回归啦，来和大家汇报一下我们的近况。有全新的挑战，也有顽固的旧疾，也有时不时在生活中出现的“信则灵”玄学。那么最近生活和宇宙给了我们发了什么糖，又下了什么毒药呢？一起来听听看吧！ 同一时空中，大家都在和自己新新旧旧的拦路虎battle： 有人遇到了跑路的中介， 有人由于骨折不得不度过一个计划之外的春天， 有人被动成为新手铲屎官，感受着「养猫星人」的责任与快乐； 有人被原生家庭的不定时炸弹所伤，幸而也被拥抱着这份破碎； 有人作为新晋带货主播，在大环境下的不理想数据中，一边自我怀疑一边不断学习...... 在生活中，我们感受幸福也感受刺痛，我们常常需要鼓足勇气，去经历那些似乎是糖似乎是砒霜的时刻。 【本期主播】 Alex、菲菲、翰文、巧、Gaga、小乔 【时间轴】 00:26 好久不见！蜜糖与砒霜栏目回归！ 01:29 菲菲：我最近「被动」开始养猫，既焦虑又开心 04:39 养猫让我开始思考之后的育儿挑战，和我的育儿「战友」 12:58 翰文：中介跑路，导致我的房租差点double 16:29 一些玄学的「签王」和「铜葫芦」 18:02 巧：仅仅没接「他」一个电话，我就被骂到想要断亲 26:25 插播砒霜中的糖，情绪爆发之下，有感受到支持和关怀 29:09 Gaga：因为父亲的信仰，我被迫接受了痛苦的「大仙疗法」 33:09 小乔：面对父亲的强输出，即使让自己受伤我也很难做到反抗 38:19 Alex：直播带货的效果走向，让我开始自我怀疑 45:38 大环境之下的我们，在新领域不断挣扎与尝试 51:58 Gaga：珠海之行，让我「背叛」了北京 01:00:16 小乔：我骨折了，这让我近期一直浸泡在砒霜里 01:10:29 划重点：7 月 18 日的直播请来支持我们 【特别鸣谢】 CPA 播客公社提供场地支持

电影《妈妈和七天的时间》是李冬梅导演的长篇首作，该电影在平遥电影节获得费穆荣誉最佳影片奖，在瑞典哥德堡国际电影节获得最佳国际影片首作荣誉，并且入围了威尼斯、釜山、维也纳等多个国际电影节。在5月8日的母亲节档，这部电影也要和国内的观众见面了。对此，冬梅是充满期待的，她想找到她的观众。 冬梅在12岁的那年失去了自己的母亲，《妈妈和七天的时间》是她根据自己真实经历创作的电影，在纪念妈妈的同时讲述了在90年代的农村，7天时间内的日常与无常。当我带着性别视角去感受这部电影的时候，我看到的是故事中因为“重男轻女”的传统观念而失去生命的妈妈和失去母爱的女儿们，是在结构性的压迫中令人感到无力的女性处境。而在对冬梅的采访中，她却给了我不一样的答案。 15岁第一次进城，冬梅说她的感觉是很“眩晕”，考上师范当了老师，因为不满足就跑去深圳做生意，然后年入百万，在31岁突然大换轨道去墨尔本学电影，拍电影没有让她赚到钱反而现在还要借花呗做宣发......在诉说自己的经历时冬梅总是透着一种质朴的可爱，但我们也看到她在一步一步走出那个山村的过程中背负着沉重的枷锁，那个枷锁就是“不管她怎样努力去满足父亲的期待她也成为不了一个儿子”。我们本以为冬梅会是一个充满愤怒的反抗者，但在她的电影《妈妈和七天的时间》中我们看不到那种情绪化的情节，更多的是一种描白，节奏是非常缓慢和沉静的，冬梅几乎是在用她的直觉在创作，她觉得电影最美的部分就在于不能言说的部分，她用电影的语言去传达她的主体感受，她非常珍视自己独一无二的女性视角，也希望可以把自己看到的世界呈现给观众，并和他们产生联结。 冬梅的性别意识不是观念性的，而是像她的创作一样自然而然生长出来的。这让她在这个行业中勇敢地进行新的尝试，坚定地按照自己的方式创作，但她依然还会面临大多数女性创作者都要面临的困境，所以我们需要她们的作品被更多人看到，也需要更多女性的加入将我们的心里的声音传达出去。 《妈妈和七天的时间》是一部非常优秀且独特的女性作品，希望大家可以走进电影院支持冬梅。 【本期主播】 李冬梅、Alex 【时间轴】 03:48:23 做导演是一件孤独的事 04:25:01《妈妈和七天的时间》是怎样一部电影 15:59:20 拍这部电影的目的是因为那个12岁的自己在呼喊“我没有被你看到” 26:10:20 拍得最难的一场戏 33:51:22 他们从来没有掩饰过他们想要一个男孩 36:56:22 我和爸爸说“我会孝顺你，像儿子一样” 46:18:23 十五岁第一次进城到年入百万 50:23:19 为什么学电影 53:42:12 花呗不来找我做代言真是可惜了 58:03:20 我太能接受别人不喜欢我的电影了 01:04:42:21 我的电影是100%的女性的电影 01:07:50:14 我对当妈妈这件事真的太好奇了 01:11:31:18 有很多人想告诉你要怎么拍这部电影 01:18:30:19 对电影的野心还不小 01:25:18:05 女性导演推荐

我们又去做咨询啦！准确的说是我们一直在做咨询。人在江湖，恋情、友情、亲情哪能不出点什么问题。咨询对于我们来说就是一个很好的出口，而且在咨询的过程中，我们总是能找到去更好认识自己的途径，最近我在阁楼的心理咨询师给了我一个去考察亲密方法，就是「依恋模型」。 我和巧测出来是回避型、菲菲和 Gaga 测出来是焦虑型，这和我们在亲密关系中的模式都很恰巧的重合在一起。 又一次，我们的行为模式被心理学准确的描述了出来，又一次，我们看到了原生家庭对我们成年后亲密关系的影响。 认识自己的这条路真的是很神奇！当你看到那个被隐藏的需要，当你看到摘下面具的自己的时候，那个感觉真的很爽。 如果你也想踏出自我探索的第一步，「Glowe阁楼」是一个很适合你初次开始尝试的平台，这里是一个专注于提供线上心理咨询服务的App。平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。 「Glowe阁楼」的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 「Glowe阁楼」App，已上线各大应用商城。欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 *注：根据相关规定，阁楼暂时无法接待未成年人、医院确诊的重度抑郁症/双相情感障碍/精神分裂症/边缘性人格障碍/其他较为严重的心理/精神疾病等 【Glowe阁楼 X 绝对是个妞】听友福利 （1）赠送3位听友200元的优惠券（仅限双周方案使用），大家在评论区留言，点赞最高的朋友直接拿走。 （2）下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【jdsgn】，可以享受100元优惠 【本期主播】 Alex、菲菲、Gaga、巧 【时间轴】 03:12 回避型依恋：不想被依赖也不敢去信赖 04:48 焦虑型依恋：你是不是不爱我了 15:07 人人都渴望安全型的伴侣，但我们可以变得越来越安全吗？ 28:52 举例产生美，近距离全是缺点 35:26 行为模式背后是咱们「可怜巴巴的灵魂」 40:42 我都没法安慰自己，那你就更不知道怎么安慰我了 42:38 依赖悖论：人们只有彼此依靠才能充满自信，保持独立 53:53 依恋模型是一个工具，用来同理自己同理他人 01:00:00 心理咨询部是贴标签，它会让你看到更丰富的自己

文胸，在那么小的一块布料上，需要有非常多的技术、面料、工艺、肩带的宽窄、罩杯的深浅、底围的弹性。需要非常多的审美，在和文胸打交道的过程中，我们反复爱上那些蕾丝、印花，也反复爱上自己的身体。但最重要的是，文胸需要非常多的温柔，她包裹着一块柔软的肌肤，也呵护着我们的女性认同。 这次我去拜访了一位我很敬重的前辈，她本来是一位文字从业者，翻译了《洛丽塔》，也出版了自己的小说，但在国外学习的期间，她不可自拔地爱上了内衣，从零学起，成为了一名内衣设计师。她不光做那些经典的法式、蕾丝，她也创立一个很温柔的品牌，专门为乳腺癌术后的女性设计可以面料呵护、可以穿戴义乳、外观优雅的文胸。这样的文胸不仅要给到术后的女性一件穿着舒服的内衣，还要给到她们包裹、安抚、安全感和美的体验。 晓丹老师在采访里说，试穿内衣的过程其实就像心理疗愈的过程，我们要裸露自己才能穿上那一件内衣，让自己的身体不断地和自己发生关系，这种关系始终会让人着迷，作为设计师，这当中的细节，会让她觉得充满挑战。 我很喜欢这一次的聊天，我们在工作室里面拥抱、触摸那些美丽的瞬间，也在和晓丹老师去触碰乳腺癌这样的话题的时候，感受到女人之间的共情，和一件内衣所能带来的温柔的疗愈。 晓丹老师的品牌不定期在各大城市为乳腺癌术后女性举办试穿会，如果你有需要也可以在评论区里面找到晓丹老师的团队和她们取得联系。 【关于主播】 Alex、于晓丹 【时间轴】 02:04 30 岁到了美国，我才买了第一件文胸 07:58 大部分女生和胸罩的关系都会有点别扭 11:13 维密把内衣这话题公开化了，Skims 让身体呈现出本来的样子 21:21 无尺码、无痕、宽肩带？内衣的进化到底往哪儿走？ 31:40 帮人试穿内衣好像是一个心理疗愈的过程 33:13 给乳腺癌术后女性做内衣的难点在于：你有很多想象不到的地方 38:03 她们需要的不止是内衣，而是希望各种生活场景都能够被保护 48:30 做了第一件术后内衣，就发现这件事情不得不继续做下去了 【特别鸣谢】 CPA播客公社 提供场地支持

《坠落的审判》从去年戛纳到今年奥斯卡再到北大首映礼，一路奖项不断也同时热议不断。我们也是一直关注这部电影，一直热爱这部电影。 所以这一次我们决定给《坠落的审判》做一个剖析的剖析，从「性别视角」出发，去看看所谓的「性转」为什么站不住脚，去分析一下为什么在婚姻关系中即使「女强男弱」，女性还是在隐忍，去看女性导演对亲子关系刻画的细腻程度，去看即使是「你法」这样的性别友好环境中依然存在的厌女偏见。 总之《坠落的审判》是一个让我们在观影过程极其享受，在观影结束之后后劲十足的电影。我们很推荐大家都去看，如果你们都已经看过了的话，我们很希望大家都能来聊聊对这部电影的感受。 【关于主播】 Alex、巧、小乔 【时间轴】 01:41 这里是剧透线，但其实剧透也没关系 03:36 女主到底有没有杀她老公？导演不知道，咱们评论区里投个票 07:12 重要的不是真相，而是「你」选择站哪边 14:03 某肯说电影「性转」，这对女性的想象力也太贫瘠了吧，对女性的处境也太陌生了吧 20:13 跟女主学逻辑、学吵架、学冷静、学只为自己负责 28:31 在亲密关系里面，我究竟能帮到伴侣什么？ 32:33 我失去了爸爸，但我要妈妈回家 39:34 北大首映礼，中肯现形记 【特别鸣谢】 CPA播客公社 提供场地支持

这个3月，《沙丘2》的上映在影院刮起了一场沙尘暴。 随叫随到的“虫的”，去油成功的表舅，加冕为王的保罗。 但我们最被种草的，是贝妮杰瑟里特姐妹会的那些超能力： 有人想要口头硬控的音言，有人被通晓古今的超强脑力吸引，有人希望可以控制自己的生育，有人则对掌控自己每一块肌肉的体术羡慕不已。 想跟姐妹会说一句：“您好，这是我的简历。” 在这个厄拉科斯星球的“王子复仇记”里，我们好像能从这个集间谍、女巫、武术高手、生物学家和基因工程师于一身的全女性神秘组织中，抿出这些超能力背后的女性特质和时代局限。 AI大战的的一万五千多年后，性别的演化可能会变成什么样？ 我们期待在科幻作品中看到怎样的女性角色？ 欢迎朋友们在评论区和我们一起畅想！ 【本期节目包含部分剧透，大家谨慎食用】 【关于主播】 Alex，巧，小乔，翰文 【Shownotes】 00:37 故事梗概和姐妹会的设定 03:47 音言中的女性特质 15:40 姐妹会的局限性？原作者的局限性？ 21:49 断腿的小乔，羡慕的体术 23:40 巧：看见未来来自超强算力，想拥有！ 27:50 控制生育，备孕人的优生福音 30:00 为姐妹会服务的“使女”？ 35:41 科幻作品中的未来性别可以是什么样？ 38:03 解毒？又多了一个食品工程学的学位 40:52 真言，练练我也可以 46:43 传承记忆和承受痛苦“你们男人可能受不了” 48:59 姐妹会的冥想时刻 54:41 契妮走了，你下一部该如何回来呢？ 60:50 我们想看到怎样的女性角色？

【友情提示：本期播客涉及大量人类肛肠科知识，不适宜在饭点及公众场合收听。】 每个人身上可能都有点不大不小的“毛病”，记不住数，认不出人、守不了时，有些问题不伤大雅，但有些小毛病实在是登不了大雅之堂。比如“拉不出💩”。 原计划这期节目，我们想要聊一下我们身上的陋习、缺陷，但录制过程中，完全跑偏，发现最困扰我们的还是那些生存本能的问题：“吃太多”与“拉不出”。 这期节目是真不拿大家当外人，播客开了不到一年的时间，我们就决定不在大家面前再做人。但想想，这又有什么不能说的呢？ 人活在这个世界上，不断修炼自己，疗愈自己，在亲密关系中妥协，在红尘俗事中浮沉，可最终只有坐着马桶上时，才是完全的、自由的自己【此处呼唤卫浴品牌看看我们】。 为了这个自由，我们祝福大家都拥有健康的肠胃。 【关于主播】 Alex，巧，菲菲，翰文，gaga 【Shownotes】 01:21 “一万”到底有几个零 10:32 内务府给浣碧选的名字是什么？ 14:26 我好像得了一种「一穿白衣服就会把东西吃身上」的怪病 19:35 勇气弹鸽王，永远在约人，永远在爽约 26:18 我的手好像会自动往我嘴里喂吃的 34:14 我想吃、偷偷吃、半夜吃，但其实我可以停下来 40:12 需要肛肠科知识的朋友请这边挂号 44:46 放下羞耻心之后，肠胃变得通畅了 45:15 从玄学的角度上，我们这种「只进不出」的体质很招财 51:10 痔疮，改变人生的疼痛 【特别感谢】 CPA播客公社 提供的场地支持

欢迎来到绝对是个妞儿年后第一期正式节目，蜜糖与砒霜。 为什么这么晚才开始录制，是因为这个年真的过得太天翻地覆了，我们都需要时间去好好整理自己。 翰文发生车祸「首秀」，却感受到了父母对自己的关爱。 小乔再遇「真爱」，发现比在一起更重要的是自己拥有爱的能力。 巧终于开上了咖啡馆，10平米的小店寄托的是自己当小说家的梦想。 Alex再一次放下了难啃的「书」，质疑起了自己的阅读能力。 Gaga回家被忽视，再一次感受到「和解」可能只是一个谎言。 菲菲回家践行爱，又在「和解」中感受到了自己的成长。 如果回溯我们这第一个季度，可能有一个关键词就是「和解」，和自己潜意识里的恐惧和解，和逝去的情感和解，和压抑的冲动和解、和理想中的自己和解、和原生家庭和解，以及不和解。 我们拼命想要给自己找一个自洽，但是发现，很多时候所谓的自洽不过是牺牲自己的「喜好」、「梦想」和「情感」来委屈求全，所以干脆别洽了，该怎样就怎样吧，不如遵从内心为所欲为吧。 【本期主播】 Alex、翰文、小乔、巧、Gaga 、菲菲 【时间轴】 01:13 翰文：我开我爸的车，把别人车撞了，但这竟然是颗糖 05:46 没想到竟然发现，我爸竟然是不扫兴的父母 10:57 为什么在我们受伤的时候，还总要担心父母的责备 19:31 小乔：和多年前的约会对象偶遇，原来爱过 25:42 再续前缘是爱情故事，但感知到爱的样子是个人成长故事 27:51 巧：为了坐实文艺青年的标签，我在丽江开了个咖啡馆 34:06 有一家店，让成为小说家的幻觉更真实了一点 36:52 Alex：在读书这件事情上，难道我水平真的不够？ 47:18 阅读没有高下之分，你在读就是挺好的事情 48:58 Gaga：人中龙凤回家过年，可是家人连我属什么都不记得 56:02 买了 500 块钱的仙女棒，要取悦自己，也要「报复」忽视 60:19 菲菲：对原生家庭很自卑的我，今年终于和解了 65:33 未来我真的想要好好爱他们 事故现场与不扫兴的爸爸 那晚的花，像极了爱情 灯儿晃咖啡馆施工现场 看不下去的书 放不完的烟花 和家人一起看春晚 【夹带私货】 Gaga的视频指路：过年过成了这样，要「断亲」吗？ 灯儿晃咖啡社交账号：灯儿晃coffee 【特别感谢】 CPA播客公社 提供的场地支持

朋友，你懂爱吗？你会爱吗？ 朋友，你是在爱里挣扎，还是在爱里成就？ 当我们谈起爱的时候，憧憬、向往或者逃避、恐惧，我们因为对爱有不同体验，从而产生了不同的理解，以各自不同的方式在红尘里实践爱。 但是，最近，我们拜读了艾里希·弗洛姆的《爱的艺术》，一本 70 岁高龄的理论著作，我们发现，我们的实践可能是走偏了，可能走进误区了，还可能因为一些错误的执念，造成了自己痛苦的根源。 比如，我们错把爱当成是一种交换，它会让爱变得物质，变成谈条件。 比如，我们渴望获得无条件的爱，它会让我们变得被动，变得讨好。 比如，我们认为有「天选爱人」，它会让我们陷入一种浪漫主义的叙事，让那个虚幻的对象凌驾于我们的主动性之上。 所以什么是爱——爱是给予，而不是接受。成熟的爱是，我因爱而被爱，我需要你，因为我爱你。 所以，你能做到，爱一个人而不求回报吗？你能做到，「我爱你，与你无关吗」？你能做到，无论对方是一个什么样的人，你都愿意为 TA 付出尊重、关心、了解和责任吗？ 是不是很难？是不是好像要做一个圣人？没错，这就是弗洛姆所说的爱的艺术，它与主流价值观背道而驰，在商品社会格格不入，能够爱的人必定是极个别的，爱是罕见的。 那我们为什么还要像一个苦行僧去爱，去学会爱，去实践爱？因为，那会让我们更接近于一个理想主义的，完美的，充满了尊重与平等的世界，会让我们成为一个更好的人。 很难，但我们一起试试看吧。 【本期播客我们还有视频版本，一定要去各大平台搜索@Alex绝对是个妞儿关注收看】 【本期主播】 Alex、小乔、菲菲、翰文、Gaga、巧 【时间轴】 01:05 感谢弗洛姆让我又可以了，我的原生家庭、婚姻、亲子关系都没有障碍了 04:07 爱不是如何被爱，如何惹人爱 06:32 当对方不爱你了，你也能过得很好吗？ 08:55 弗洛姆老师，请问什么时候可以不爱了？ 11:40 不是遇到的人不对，是你的爱还没有「感化」他 17:29 爱是对于商品社会的逆反 19:07 激情无法永恒，但爱可以 21:19 人类为什么会需要爱？ 24:33 爱的四要素：关心、责任、尊重、了解 33:19 奉献与给予是一种消耗还是一种收获 34:30 无条件的爱是一种恩赐 37:46 爱的成功的主要条件是克服自恋 46:40 斗胆吐槽一下弗洛姆的「old fashion」