你被骗过吗？ 如果有，希望你能勇敢的分享出来，和大家一起预防更多骗局。 如果没有，请你继续保持清醒，永远不要相信天上掉下来的馅饼。 03:28 洁厕精灵差点被北京派出所福建警官带走的故事 08:24 我们“裸奔”在信息公开的时代，当别人报出你的身份证号也不要轻信 10:35 中科院院士为什么也会被骗？ 12:20 威萌先生经历的骗局细思极恐，刚入职就差点被卷入职场骗局 16:18 骗子追热点的速度比你快，方法比你多 17:50 洁厕精灵的家人被骗子“控制”，还好因为忘记密码给家人和警察争取了些时间 23:30 洁厕精灵的姥姥是被骗体质，走在路上也能遇到骗子 25:23 威萌先生的姥姥参加诈骗抽奖，抽到特等奖“免费双人游”，奖票现场被我撕毁 27:24 心疼！骗子带老人们入股学校，即便卷钱消失之后，老人们仍不愿相信是骗局 29:59 杀猪盘，意识到被骗仍不愿意收手，直到被骗很大 31:05 我们只是女儿和外孙，我们无法辩证的看待骗子，即便他们身处险境，也无法同情他们一点儿 32:44 轻松一刻！搞笑诈骗短信分享，梅西曾问我借钱 36:07 如果曾经被骗，也希望大家能不要失去爱、信任、共情的能力 划重点：记得下载「国家反诈APP」的同时不要觉得自己永远不会被骗，提高警惕！ 🎵 本期使用音乐： 片头：Chancla,Oaty. - Búzios 片尾：Wu-Tang Clan - Hip Hop Fury

本期嘉宾「吵」cp：磕了秃噜皮的吗喽&三里屯钢丝球 01:24 两位嘉宾“吵”cp，根本停不下来 02:10 吗喽自称“磕学家”，钢丝球气泡音擦翻全场 04:46 入门cp大盘点： - 威萌先生：李宇春&何洁（曾经友人之上，恋人未满） - 三里屯钢丝球：勋鹿、博君一肖（dddd） - 洁厕精灵：FreenBecky（泰国顶流） - 磕了秃噜皮的吗喽：芙瑟（高质量cp，越南顶流&金像奖影后） 06:42 为什么博君一肖现在仍然能霸榜？ 10:09 大荒谬！泰国顶流ggcp塌房是因为bbcp 11:17 全员被吗喽质问，为什么磕不动芙瑟？ 14:22 芙瑟的起源令人面红耳赤 19:00 实锤！威萌先生被诊断为“歪屁股”，病因是cp一方不争气 22:36 钢丝球忆往昔，曾经也在博君一肖的大军里战斗 26:48 真人秀cp粉卷到需要会做脑图 27:27 追星和磕cp的区别 27:42 钢丝球曾为鹿晗痛苦流泪，怒逃芦苇荡 34:35 异性恋cp这么难磕招谁惹谁了 36:17 万马奔腾（沈腾&马丽），知己型cp狠狠拿捏钢丝球 39:15 磕cp有理性派也会有“后遗症” 43:00 小马桶杯cp颁奖大赏 主播心愿：想要一个cp满满的评论区 🎵 本期音乐： 开头：《Parallel Woman》- 少年ナイフ 结尾：《Us》- FKJ

本期嘉宾：三里屯钢丝球 02:46 三楼屯钢丝球给自己擦边的定位是王者级 04:40 真正的擦边不分男女胖瘦，想擦就擦，擦的漂亮 07:18 威萌先生擦边类型大公开，却被三里屯钢丝球抨击太保守 09:08 灰色运动裤可能会成为一种符号 10:34 男主播打PK有时候不希望赢，展示自己更重要 12:04 宋茜老师的《屋顶着火》一整个被玩坏 14:20 男主播的擦地舞是真的在擦地，偶尔擦擦腹肌 17:10 越来越多男大学生走上擦边之路 23:00 三里屯钢丝球自曝拍过“擦边”物料，轰动了朋友圈 26:50 请普信男们不要把我们的善良当成你自信的资本，谢谢 29:22 明星擦边现象逐渐严重，涌现了一批大油物 30:35 闹麻了！威萌先生学“海豚”却变成了“鼓起的河豚” 31:48 海内外男团女团如果不放弃擦边，那我们只能祝他们成功吧 34:34 曾经的我们和现在的孩子们“擦边”的区别 35:20 请一些擦边博主放过那些为国争光的运动员们，他们的成绩更耀眼 37:51 运动员娱乐化不是坏事，运动生命周期过后奔向不同赛道而已 42:13 三里屯钢丝球曾经被称为“擦边女王”，竟是因为工作需要 45:10 擦边网文分享，车行老板和搓澡工的浪漫爱情故事 47:45 你身边可能隐藏着一些默默无闻的“擦边大佬” 52:13 在现实生活中的“擦边”应用，造就了无坚不摧的哥 54:25 未来的养老院里，其他老人盘核桃，我们盘钢丝球 56:57 三里屯钢丝球决定大公开重磅物料，但要看有多少志同道擦的朋友，评论区见 🎵 本期音乐： 开头：《UH》- Fujiya & Miyagi 结尾：《Joy》- Post Malone

由于洁厕精灵和威萌先生一直是阴阳怪气的杰出代表，因此开启新的栏目「说小话」，但请各位听众老爷放心，说的不是您，而是最近爆火的一些影视剧作品、音乐、电影、娱乐名场面等，比如这期你将会听到的《我的人间烟火》为什么火的想灭火？ 00:07 洁厕精灵和威萌先生激情出演《我的人间怒火》 00:49 洁厕精灵为何中了“烟火”的毒？ 01:55 键盘侠和嘴替的区别大揭秘 03:10 是谁在公然蹭流量？ 03:30 我们心中衡量一部成电视剧成功的主观标准 05:00 孟母虽然“坏”，但不得不承认她演的最好 07:07 电视剧的番位比各位的演技还“迷” 08:47 你磕的cp，我磕的cp，的确不一样 09:13 有效cp是一部剧火的重要因素，顶流可见 11:00 有人和洁厕精灵一起磕孟父孟母吗？ 12:30 溯源杨洋演技差的原因，可能是因为他太爱皱眉 14:10 杨洋版追燕子，背了一万斤的包袱 16:51 我们都是制服控 18:20 群众的眼睛是雪亮的，爆火也分好坏 19:04 许沁人设离谱究竟是谁的锅？ 23:48 颜值当道的时代一直在，只是大家要求变高了 26:47 需要承认的是，杨洋已经帅成模版了 29:03 实话，帅而自知还蛮害人的 32:00 一口“杨油”差点要了我的命 33:42 营销传播的套路其实万变不离其宗 35:15 电视剧也分快消品和工艺品 37:15 求生欲好强！吐槽了37分钟，反手给了10分 37:35 一点都不尴尬的彩蛋🥚 🎵 本期音乐： 开头：《We Are Starzz》- Angel Bat Dawid 结尾：《uveni》- dumama + kechou

3:30 - 4:15 六一自曝“何不食肉貂” 5:00 - 7:00 只买贵的就是对的，洁厕精灵和lamarzocco的一场梦 10:00-11:45 洁厕精灵是“没钱的资本主义猪” 18:37 - 21:45 想对怀石料理说“我不配 你也不配” 22:52 - 24:00 惊人细糠 “不能磕的刀？ ”“不能碰明火的锅” 24:52 - 30:00 潮牌是六一买得起但绝对消化不良的细糠 30:00 - 31:00 对自造门槛收入场费的消费文化勇敢sayno 32:00 - 33:40 美甲美瞳是被创造出来的消费需求 34:00 - 36:07 威士忌是中产身份的象征，水楢桶日威被炒的过高 36:37 - 37:37 比洁厕精灵大一岁的威士忌也没有那么Amazing 38:45 - 40:15 日威平替秘方大公开： 汾酒搭配茉莉花 40:45 - 42:22 六一和洁厕精灵是人工智能（障）产品绝缘体 42:30 - 44:07 applewatch是洁厕精灵生活里的电子bug 45:07 - 45:15 洁厕精灵成功劝退六一购买applewatch 46:30 - 47:37 真香了的消费细糠“美甲 ”，洁厕精灵的纹身平替。 47:45 - 49:37 六一：“瑰夏是真香啊！” 49:45 - 50:30 你的细糠我的细糠好像不一样 50:45 - 51:00 关于消费，六一服美役；洁厕精灵服cool役 52:15 - 54:30 洁厕精灵是营销人眼里的“完美消费者” 56:00 - 58:00 六一自诩是平替手工猪，平替新荣记是家常便饭 58:40 - 1:00:00 洁厕精灵的众筹消费主义纯蹭猪 🎵 本期使用音乐： 《I feel coke》—— 井上大輔（可口可乐广告曲） 《party 4 u》—— Charli XCX 下期预告：“消费山猪族谱，等你对号入座”

当几乎全世界都觉得“矫情”是贬义词，你是赞同还是觉得它被冤枉？ 本期嘉宾：姐厕精灵 00:10 刚从互联网当完“狗”还不习惯当人的特邀嘉宾「姐厕精灵」 03:31 你也是越长大越理性吗？ 04:38 姐厕精灵的朋友我愿称其为宇宙第一作 06:09 矫情男的“副业”是朋友圈小作文作家 08:16 踩到狗狗噗噗的朋友一直哭，是她太矫情吗？ 10:33 有一种矫情的爆发来自掩饰真情的情绪积压 12:17 因消化不掉一些情绪而矫情，是我活该吗？ 15:40 姐厕精灵的矫情停留在了大三 18:29 因天气而矫情，是过于感性还是有理性科学依据？ 23:00 矫情因载体不同而百花齐放 24:46 选择题-在沙漠嘘嘘被说成在和大自然抗衡，在海边极致的真空下发散不安是：A矫情 B人性 27:20 纷(chao)争(jia)开始，我觉得你矫情，但我没有证据 30:00 矫情和敏感、感性、文艺、浪漫、仪式感、装13是近义词吗？ 31:52 骂你太矫情的人，一定要离TA远点 32:50 矫情的时候别太较真 33:58 明明很平庸很普通，却要时时刻刻冒充独特 35:30 抒发矫情的时候存不存在表演型人格？ 37:27 成长不是因为时间流逝而是经历使然 38:40 不要再被矫情摆弄了，你也摆弄摆弄它 39:07 小马桶送给“矫情”的大家一句话 🎵本期使用音乐 片头：《Softly, My Love》- Al Hibbler 片尾：《Teen Age Riot》- Sonic Youth

敢来比一比吗？ 看谁的青春更“疼痛” 00:54 今天要聊一下青春里的“伤痛骚话” 01:48 关于威萌先生举办诗歌朗诵会的记忆 05:03 被诗歌“迷晕”的同桌 07:33 记得偶尔翻翻你的备忘录、QQ空间、微博、朋友圈 09:04 诗歌赏析：《淋雨》（作者：威萌先生） 12:24 诗歌赏析：《夜雨》（作者：黑塞） 15:11 诗歌赏析：《无名》（作者：洁厕精灵） 17:55 洁厕精灵&威萌先生QQ空间赏析，好“疼”！ 20:30 彩蛋诗歌赏析：《小马桶》（作者：威萌先生） 22:35 互动诗歌赏析：《我走进房间》（作者：佩索阿） 🎵 本期音乐： 开头：《Kill Bill》- SZA 结尾：《向云端》- 小霞,海洋Bo 端五节到了 洁厕精灵&威萌先生祝大家端午安康，听的快乐，玩的开心！

本期嘉宾：六一（洁厕精灵前上司） 4:00 广告公司里的上下级关系更像师徒关系 6:30 保姆型上司与巨婴下属的自省时刻 12:40 职场关系就像婚姻关系 17:30 职场关系的延续，是随缘还是期待 19:50 职场里存在的典型的“恶” 20:50 间谍型职场文化 23:50 职场煤气灯操控 25:30 遇到心理有问题的领导记得启动逃跑计划 28:05 在办公区域给老板按摩的奴隶型下属 30:10 后宫型职场里的girls hate girls 33:00 女性领导在职场里受到的多重凝视 37:00 “不要脸”是不是职场生存法则 40:00 “从职场出走”是不是后现代社会阶段的必然结果 44:00 五个手指数的过来的职场好人 47:00 结束语都讲了，必须补一个职场撕逼 🎵本期使用音乐 片头：《Late afternoon drifting》- The Caretaker 片尾：《Instrumenta》- Elvis Presley

谁说30岁的幼稚无处安放？ 来小马桶的「幼儿园超大班」吧！ 你会听到： 00:53 成人世界里也有“幼儿园超大班” 01:49 社会时钟会让你年龄焦虑吗？ 02:10 最烦听到“你都这么大了…” 04:15 庆幸自己的家人没有给我的社会时钟上紧绷的弦 09:45 威萌先生的幼儿园超大班建在了迪士尼的城堡里 13:02 原来有这么多人在迪士尼是不开心的 14:10 洁厕精灵的超大班同学围绕在她周围，一起创造童心时刻 20:00 在迪士尼追花车原来有这么多“姿势”，再也不傻傻站着了 29:06 总是爱和最亲近的人发最大的脾气 31:13 成人世界的KTV充斥着“假唱” 🎵 本期使用音乐 片头：《Les jolies choses》- Polo & Pan 片尾：《Let's Stay Together》- Al Green

我们的生活离不开音乐，听音乐已经成为大家排解情绪的一种最直白的方式。 本期节目有关于主播音乐的记忆，有对目前市面上一些爆火音乐的想法，以及给大家推荐的各种「情绪歌单」，希望能与同频共振的你一起分享，一起听听。 03:06 音乐审美其实不应该存在 04:28 洁厕精灵曾经是一只西安的《狼》仔 07:07 威萌先生也曾是一个很多烦恼的《小小少年》 08:48 《BY THIS RIVER》可以给你平静的力量 10:45 《爱如火》算得上是音乐吗？ 12:50 但有被龚琳娜的《爱如火》燃到🔥 18:48 《浪姐4》一公《花海》女孩的对话值1000分 21:20 我不信有人逃过了《龙拳》的狠狠“暴击” 23:02 推荐几首可以在清晨唤醒你的音乐，比闹钟好用⏰ 28:30 失恋的人别听蔡健雅，继续续好好爱这个世界吧 30:22 健身的时候这边建议和安踢罚酒一起动 🎵 本期使用音乐 片头：《Cradle Song》 —— Johannes Brahms 片尾：《悠悠的风》—— 林一峰 歌单推荐： 🎵 ①. MORNING CALL 《Something Stupid》—— 细野晴臣 《How Far I'll Go》—— Auli'i Cravalho 🎵 ②. 用emo战胜emo 《失语者》—— 蔡健雅 《好像爱这个世界啊》—— 华晨宇 《乌鸦》—— 破碎乐队 🎵 ③. 陷入循环 《ANTIFRAGILE》—— LE SSERAFIM 《第三人称》—— hush 《Runaway》—— Kanye West / Pusha T