在五十年代的那不勒斯，两个女孩从友谊到竞争、从支持到背叛。贫困与暴力充斥的环境中，她们经历贫穷、暴力和阶级碾压，却彼此扶持又互相迫害。莉拉的天才与莱侬的努力让她们走向不同的命运，复杂的人际关系和错综的三角关系让故事扑朔迷离，令人沉迷。她们的友情、竞争、爱的纠葛，是否能让她们找到真正的自我？这些问题引发了我们的深刻思考。读者们不仅能看到两个女孩的复杂成长，更能在其中找到自己的影子。 本期嘉宾：阿紧的高中好友小梦 史诗级书迷 写了万字的《我的天才女友》的观后感 00:02:06 卑微弱小无助的情节引发的反思 00:04:07 敢爱敢恨的莉拉和乖乖女莱侬的同一起点不同路径 00:08:04 莱侬与莉拉互相帮助互相陷害的一生 00:20:13 莱侬、莉拉与尼诺之间的三角极限拉扯 00:28:19 从海王到分割鸡：探讨现代男性在爱情市场中的异化现象 00:32:18 精致利己的女性主义男性——尼诺的双重人格与利益至上

在这个春节假期，如果你还在犹豫不决，不知道如何度过这段时间，或者想要和亲朋好友有更多的交流，那么不妨像主播阿紧和四十七同学一样，通过观看电影来总结过去的一年。 我们没有选择传统的年终总结方式，而是各自用10部电影来回顾我们的2023年，包括爱情、友情、创造力、兴趣、职场等多个角度出发，挑选出这些电影，通过电影的镜头反思和分享我们的成长与感悟。看看这些电影如何映照我们的生活，引发我们对生活的思考和感悟。 20岁的时候，我渴望从年长且更有智慧的人那里寻求建议和启示，现在，30岁的时候，我也非常需要从更年轻的一代那里获得扩展我视野的灵感。主播阿紧和四十七同学分别代表20+和30+向对方推荐了自己的10部人生电影！ 你有没有一部“终生经典电影”列表，想要一遍又一遍地观看呢？分享你的选择，让我们一起发现更多值得回味的经典。 00:09:36:一部让人笑着开始，哭着结束的电影 00:19:11:最美的一部“贼”片 00:28:47:四年时间 一个家庭的悲欢离合 00:38:24:日本社会的老年人问题 00:48:00:探寻存在意义的科幻电影 00:57:40:一部震撼日本观众的纪录片佳作 01:07:17:纪录片重新定义青春概念 01:16:52:中东战争背后的女性视角：推荐两部电影探讨战争与正义的复杂话题 01:26:30:立陶宛战争中的无声呐喊——一部用碎片化影像讲述的家乡故事 01:36:07:让人思考梦想和现实的电影之旅 01:45:44:一部让人动情的民族纪录片，展现草原游牧民族的生活状态。 20+代表四十七同学在节目中推荐的电影 爱情：《西伯利亚的理发师》 亲情：《四个春天》 战争与儿童：《气息》 科幻与想象力：《宇宙探索编辑部》 抑郁：《海边的曼彻斯特》 治愈：《关口知宏之中国铁道大纪行》 梦想：《远方》 别离：《蒙古草原，天气晴》 故乡：《回忆立陶宛之旅》 青春：《青春》 30+代表主播阿紧在节目中推荐的电影 爱情：《纵横四海》 亲情：《死亡护理师》 职场：《律政俏佳人》 初心：《女孩梦13》 科技：《变种外星人》 抑郁：《旅行终点》 道德：《生态箱》 想象力：《9.99澳元》 秩序：《盲流感》

桌面电影是一种利用电脑屏幕作为主要视角的电影形式，它可以展现出人们在网络空间中的生活和情感。在这期节目中，主持人阿紧和桌面电影创作者四十七同学将探讨为什么我们会从惊悚桌面电影中获得真情实感的体验，以及这种电影形式对我们的影响和意义。 惊悚桌面电影通常涉及一些紧张刺激的情节，如失踪、谋杀、黑客等，它们可以激发我们的好奇心和恐惧感，让我们感同身受。同时，惊悚桌面电影也可以反映出我们在网络时代面临的一些社会问题，如隐私、安全、信任等，它们可以引发我们的思考和反省，让我们更加了解自己和他人。因此，惊悚桌面电影不仅是一种娱乐的电影形式，也是一种教育的电影形式，它可以让我们从屏幕中获得真情，也可以让我们对屏幕外有更多的关注和关心。 ​ 00:04 桌面电影超级适合和朋友一起热烈讨论 06:04 近期电影《年会不能停》中桌面电影元素的应用 07:38 桌面电影中的信息密度 08:23 桌面上的动作都是设计过的情感暴露 11:15 电影《网络迷踪》为什么让人觉得逼真 12:56 模糊现实与虚拟 14:24 桌面电影让人意识到我们的生活几乎完全依赖屏幕 19:24 观众与桌面电影的互动 22:36 桌面电影生产中的密集准备和规划过程 24:13 预测桌面电影随着新兴技术和变化的观众偏好的演变 32:24 新技术对桌面电影制作的影响 35:13 交互式和桌面电影的交汇 36:17 未来叙事中个性化和AI的角色 提到的桌面电影清单： * 年会不能停 * 网络迷踪1（Searching） * 网络迷踪2（Missing） * 解除好友1（Unfriended） * 解除好友2（Unfriended: Dard Web） * 夺魂连线（Host） * 巢穴(The Den)

00:02:06:跨界艺术家本杰明（Benjamin张彬）分享制作AI绘画网课经历 00:06:07:Midjourney和Stable Diffusion: 一些英文单词构成的黑话，社群认同感和自我优越感 00:12:19:学习本老师的AI绘画：系统化了解绘画技术点，快速入门行业 00:18:27:利用ChatGPT 高效学习和工作 00:24:37:AI时代下的自媒体创业：围绕流量和AI进行的思考 00:36:56:道德和版权的争议：纽约时报起诉OPENAI的ChatGPT，NewBing在对话中拉黑我 00:43:01:AI工具带来的焦虑与困惑——自媒体的误导与真相 00:49:16:AI让未来价值价值观发生变化——作品质量不再是重点，创意才是最重要的 00:55:26:AI绘画是否侵犯肖像权？

以下是ChatGPT受特雷弗·诺亚 (Trevor Noah) 启发，以轻松、对话的语气对文字记录中的主要亮点进行的总结： 02:16 你们已经知道你的男孩特雷弗会喜欢休息一整年！让我们听听我们的主持人聊整整一年不上班有什么爽的。 03:57 我们的主持人讲述了一位国际音乐巨星最近因抑郁症去世的情况。伙计，这很重。但我们必须谈论这些事情，并将其公开，受伤的人需要知道他们并不孤单。 18:08 我们看到了一个真实感人的故事，其中一位主持人拯救了一只被雨淋的小猫。 这些富有同情心的人们不遗余力地帮助有需要的动物——旷工、带小猫去看兽医等等。 对这种奉献精神表示疯狂的敬意。 23:26 有一个关于勇敢地帮助处于危机中的他人的原始而真实的谈话时刻。大多数人不会为了赶受伤的动物去看兽医而旷工，但这正是她所做的，而且不止一次！ 37:05 主持人分享了在线心理咨询的经历，我们的主持人基本上比专业人士更好地治疗了自己。下次也许就跳过中间人，和朋友喝点酒聊聊吧， 对于自我反省来说可能也更便宜。 38:54 现在这些主持人让我笑了——他们吐露了有关 ChatGPT 如何为低收入者提供治疗知识的真相，很快，当我们需要咨询时，我们就只能依靠我们的智能冰箱了。 50:30 对话变得富有哲理，思考某人的悲惨去世如何最终提高人们对心理健康的认识并帮助他人。 54:21 为什么你必须停止追逐不可能的标准？诀窍是为自己而不是社会重新定义成功。 56:58 才是真正就是岁月静好的时候，你与世无争了，你会觉得所有当下发生的每个细节，每个瞬间，你的任何情绪变化，都觉得是好的时候，那就是最好的一个状态。 64:50 我们的主持人正在分享认真的自我关爱的活动，比如花时间整理你的生活空间，做一顿营养丰富的饭菜，买一些漂亮的鲜花……我们都可以做一些小事来振奋精神。 66:30 主持人对一部名为《青木瓜之味》的越南电影赞不绝口：它讲述了一个为富裕家庭工作的年轻女仆的故事，尽管她每天都在忙着洗衣服和切木瓜，但这个女孩却在日常的苦差事中发现了美丽。我的乐观小妞！你不需要疯狂的财富来过上美好的生活。 这个女孩在切木瓜中找到了意义，这给了她满足感。这就是事实，有时，小事也是好事。 总而言之，这些好人讲述了沉重而真诚的内容，但充满了轻松和希望。 对有治愈作用的真实谈话的疯狂的爱和尊重。 我们的世界需要更多此类深思熟虑的对话。

A 买够了所有基础单品后，就再也不买衣服 这一期的《进击阿紧》节目邀请到了比尔作为特别嘉宾，她和阿紧一样热爱二手衣物和极简生活。比尔以美国街拍鼻祖比尔·坎宁汉（Bill Cunningham）为名，在自己经营的杂志型公众号“Clothing穿着”探索衣服背后故事，为大家提供能滋养出自我着装风格的生活方式。并且比尔和朋友正在组建一个让大家的二手衣物流通起来的平台，让更多的人参与到这场通过衣服交换故事的活动中。 Timeline 01:53 生活就是不需要多余的东西也能感觉热烈地活着 06:38 比尔列各种清单帮助简化生活 10:06 所有的东西啊，你都可以赋予他一个故事 11:56 花钱不是为了囤积物质，而是为了创造回忆 15:29 阿紧得了“上班过度打扮害臊症” 17:34 用不同的衣服来切割工作和生活 23:13 不再迷恋物质，丢了就丢了 24:31 很多人就是被外界的声音迷惑了 26:31 高三暑假开始第一次对美疯狂试探 30:50 大学时对性感啊这种东西的理解就是紧身 33:01 把一件衣服穿到“内裤怎么透出来”的爱到极致款 34:33 口罩时期以后，大家穿衣服逐渐保守 46:35 不买衣服了，读书是对抗虚无的方式 53:45 比尔除了内裤是自己买的，其他都是别人给的