这期是《易见时刻》主播 Lily 发起的一次串台节目，同时参与的还有《主动出机》的主播苏拉，再见爱人4真的太火了，为了录制这期上周连夜追剧，这期只涉及对前4集的讨论，除了对嘉宾们的讨（吐）论（槽），我们更想聊的是这个综艺引发的对亲密关系的思考，希望大家愉快观剧，理性吃瓜~欢迎在评论区留下你的观点^_^ 本期时间线： 05:20 探讨麦麦与李行亮关系中的舆论走向及个人感受 08:44 大家都是为了什么来上节目呢 09:46 夫妻关系与沟通问题 13:48 李行亮是无辜的吗 24:08 婚姻需要是“终身制”吗 44:21 送礼物和青团是在角色扮演吗 46:24 亲密关系在人生的占比 49:33 黄圣依和杨子的利益共同体 59:20 成年人的感情里怎么样体面的谈利益 63:22 葛夕和刘几手 66:31 结婚前需要确定的事情 71:00 你们会把钱给男人吗 80:00 男人婚前婚后截然不同 85:18 婚姻到底给女性带来了什么 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

你追过热搜吗？吃过各路明星网红的瓜吗？听说过危机公关吗？看过英剧《公关》吗？本期嘉宾miss尾狐，有狐创意传媒CEO，曾是资深财经记者，参加过世界小姐，被誉为“公关界的迪丽热巴”，一起来听她讲述热搜背后的故事~ 本期时间线： 02:05 为什么会起名“尾狐 ” 06:33 为什么会从财经记者转行 10:55 大厂面试遭遇咸猪手，怒而创业 12:15 创业第一单 13:13 创业过程中最大的挑战 18:06 初涉短视频 21:40 第一个小爆火的视频 22:03 世界小姐选美 24:03 美国公关的历史 25:00 中国公关的历史 27:25 标志性事件——“且行且珍惜” 31:41 从凯特王妃事件看英国公关手段 35:57 危机公关服务的大概流程是什么样 39:48 公关的服务项目 42:22 如何衡量公关的效果 45:18 解读蔡徐坤事件的公关案例 49:10 给明星和网红们的建议 54:44 英剧《公关》和现实接近吗 55:58 公关中的道德问题 60:23 从刘晓庆事件看舆论风向的转变 67:19 公关的基线 70:10 预言猫一杯事件 74:39 作为公关从业者，如何应对社会阴暗面的影响 77:50 案例分享：踩缝纫机的人 84:00 热搜后面都有推手吗 86:16 对女性创业者的建议 91:39 可以和老公或伴侣一起创业吗 96:47 回答上期嘉宾提问 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 感谢CCPA录音室的场地支持。 🎤主播：夏小夏（小红书：不想上班教教主） 嘉宾：miss尾狐（抖音、视频号同名） 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

很多朋友都知道，我开始了非全日制MBA的学习，正好第一门课结束了，趁此机会小分享一下上课的感受，也算是一个单口的小尝试~

你有想过部队生活是什么样的吗？什么样的人才能通过层层选拔去到部队？训练强度是不是很大？可以上网吗？本期嘉宾小李，大三时选择入伍服役2年，给我们一起来揭开部队生活的神秘面纱~ 本期时间线： 01:01 对于大学生来说，选择在哪一年入伍有区别吗 02:02 入伍的身体素质要求 03:55 对高考成绩的要求 05:40 为什么会选择去参军 08:10 参军政策有多“好” 15:03 印象最深的一个瞬间 20:36 宿舍一般住几个人 22:00 部队里的伙食怎么样 25:20 部队里可以用手机吗 30:40 体能训练强度大吗 35:40 退伍那天的感受 47:14 哪些人不适合参军 50:40 话务员的工作 55:50 对于想参军的人有什么建议 67:13 回答上期嘉宾提问 欣赏一下小李的文创作品： 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 感谢CCPA录音室的场地支持。 🎤主播：夏小夏（小红书：不想上班教教主） 嘉宾小李（小红书：小李小李谁都不理） 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

这一期全员n人，p值极高，集齐了i人里最e的和e人里最i的、j人里最p的和p人里最p的人格，希望看到更多j人和s人的留言~ 嘉宾们有： * 海白infj * 思思entp * 熏熏enfp * 阿轩enfp：克卜勒星理学创始人。✨克卜勒星理学借由星理学概念Factor动机因素、Topic幸福课题、Direction人生方向、Belief好运信念和Power内在动力，来找到属于每个人的幸福道路。目前产品主要提供幸福占星咨询。通过占星帮助他人找到幸福来源和人生挑战。 录制开始前阿轩给大家的感知能力与幸福平衡轮测评结果↓ 02:02 我们认为的i和e 08:08 从占星的角度看i和e 10:00 我们认为的n和s（本期没有s人！） 10:27 一个问题判断你是n还是s 14:38 从占星的角度看n和s 15:53 我们认为的f和t 16:59 一个问题判断你是f还是t 23:30 mbti人格类型最佳cp 24:48 喜闻乐见的p和j 43:40 快乐小狗的快乐如此简单 46:33 哪些星座更p一点 50:57 克卜勒星理学里的各种颜色 64:10 哪种人格最容易内耗 74:00 entj人数最少吗 74:34 enfj是发育最健全的人格吗？ 90:42 全面解读克卜勒星理学里的各种颜色 对克卜勒星理学感兴趣，想要知晓自己的幸福感来源的uu们可以添加小助手备注“幸福”： 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 感谢CCPA录音室的场地支持。 🎤主播：夏小夏（小红书：不想上班教教主） 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

被拖延症乌云笼罩的一期，上线了就是胜利~ 本期嘉宾是视频号“创事记CM”的创始人冯总，我们一起从P人创业者的视角来聊聊拖延症这个人人都觉得自己有的“不治之症”…… 📣本期福利：欢迎大家留言说出你的拖延症症状或者战拖心得，评论区点赞量最高的5位同学，将会获得中译出版社提供的实用心法《走开，拖延症》一本，期待看到大家的精彩故事👏🏻😆～统计时间截止至2024年7月18日23点00。 本期时间线： 00:50 创业者也有拖延症吗 04:45 做事要趁早，越拖能量越低 10:10 拖延症会让你没有朋友吗 12:00 是拖延症还是工作态度问题 14:58 对创业者来说，尽早开始才最重要 17:15 执行力很强的P人为P争光 18:28 家庭早期教育对拖延症有影响吗 20:26 绝对绝对不能拖延的事之一就是爱自己，尤其是女性朋友们 21:50 有一种拖延症是对别人的事情比对自己的事情更积极吗 23:13 你的自控能力怎么样 27:26 P人的办法总比困难多 33:30 关于拖延症的听友投稿 37:55 无需焦虑，每个人都有自己的节奏 45:13 适合J人的战拖办法 49:25 书里推荐的战拖办法 63:46 回答上期嘉宾提问 70:30 冯总的治愈赠言彩蛋 感谢CPA录音室的场地支持。 🎤主播：夏小夏（小红书：不想上班教教主） 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心😉 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐等平台订阅收听节目~

这期是两个生活P人的闲聊，满满的松弛感。 嘉宾Joey国内念完博士之后去了沙特土豪大学做博士后，期间基本游历了中东，接着去了南美晃荡（是我曾经想体验的生活），晃悠一圈之后现在在国内上班。 本期时间线： 00:57 为什么会给自己起名Joey 01:40 博士是怎样炼成的 04:34 关于博士后的科普 06:35 为什么会选择沙特 09:18 对沙特的印象 10:16 对宗教的思考 13:17 斋月对生活有影响吗 14:45 沙特的工作日是哪几天 18:13 沙特最好吃的有哪些 19:00 最后的晚餐秘鲁版是什么样 19:59 沙特的猫 21:50 沙特人的工作状态 23:33 沙特周边有意思的国家 28:39 当时为什么选择了离开沙特 30:34 为什么选择南美作为下一站 32:42 南美第一站——哥伦比亚 39:06 从南极回来之后的空虚感 41:40 家人对gap的态度 47:29 当时为什么选择了这份工作 52:15 未来的梦想是什么 55:33 回答上期嘉宾提问 欢迎大家在评论区留下你的感想，如果你也有故事想分享，也欢迎联系~ 附上我在墨西哥吃到的秘鲁菜 以及秘鲁的冰箱贴（可爱中又有点心酸==） 主播夏小夏，aka不想上班教教主~ 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~

这一期很开心可以和《庸人不扰》的主播吱吱吱一起来聊我们都很爱的一部美剧——Fringe，这部剧一定程度上开启了我们对于平行宇宙这个概念的认识，打开了新世界的大门。有没有看过的小伙伴们一起来发表你们对它最深刻的印象，同时强烈推荐还没看过的快去看看吧~ 本期时间线： 02:15 对这部剧最深的印象 05:20 无比用心的片头 07:30 印象深刻的黑科技 11:52 Shape-Shifter变形人 14:00 迅速衰老的人 16:52 从窗玻璃上还原案发现场的声音 18:18 全员演技在线 19:16 老美剧中的“脑机接口”概念 20:18 两个世界的Olivia 25:17 时间旅行 27:27 配角和客串演员们（陈冲、梅根、黛安·克鲁格等） 29:59 美剧中的政治正确 38:00 来吐槽一下感情线 55:43 父子情更为感人 57:53 回答上期嘉宾提问 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~

这期邀请到了（和我一样）资深的技术传播从业者Nancy来聊一聊这个小众的不怎么为人知的行业。 我们产出物的地位如下： 01:05 如何向别人描述自己的工作 04:45 有什么职业病或强迫症吗 06:00 外人对这个岗位有什么误解 08:20 当时怎么入行的 10:06 什么让你在这个行业坚持了10年以上 11:55 i人和e人哪种更适合这个工作 14:15 在外企和互联网企业工作有什么不同 16:24 为什么离开了外企 18:17 跳槽后有获得哪些方面的提升吗 22:16 工作中最开心的时候 23:26 工作中最不开心的时候 26:36 从英文工作环境进入中文的工作环境有不适应吗 30:26 感觉自己还能在这个行业从事多久 33:09 AI会对这个行业有什么机遇和挑战，如何应对 35:13 对打算入这行的新人有什么话想说 37:52 在这行做的好的人有什么特质 44:42 回答上期嘉宾提问

你是否在被工作压的喘不过气时想过要逃离？逃去校园或者海外？跨越重洋是否就能找到一片更广阔的天空，享受自由呢？本期嘉宾小包同学，在法国学习生活10年，目前在国内呆了几年之后又有了再次出国的想法，这一期一起来品味海外生活的点点滴滴，探讨一下哪些人群在哪些情况下出国学习或许是个值得考虑的选择~ 01:27 为什么有了再次留学的想法 05:00 再次留学和当年初次留学的侧重点会有什么不同 09:48 初次留学经历对个人成长的影响 12:52 家中长辈对出国的影响 15:22 target哪些国家 18:21 目前是什么规划 23:40 哪些岗位比较容易拿到工签 25:45 对想出国的人有什么建议（学历镀金还有必要吗） 38:10 如何快速融入当地生活 39:22 关于寄宿家庭 54:40 法国生活最让人怀念的地方 68:18 回答上期嘉宾提问

美好的大双鱼月一起来聊聊恋爱吧，关于这个话题素材最多的应该就是各类占卜星象界人士了，本期邀请到了资深占星师温柔老师来探讨亲密关系~~ 01:18 占星和易经有什么不同 05:02 什么人在谈恋爱 07:00 “去父留子”吗 10:50 怎样就算“恋爱脑”了 13:00 中国最知名的恋爱脑 18:00 哪些人群容易恋爱脑？ 26:00 恋爱脑还有救吗？ 28:36 咨询中最奇葩的案例 37:10 我们需要什么样的亲密关系 41:49 星盘可以做前期筛选吗？ 46:10 恋爱脑可以随着时间自愈吗？ 49:03 哪些特质适合搞事业？ 49:44 大众对金牛座的误解 50:39 水象星座 51:21 回答上期嘉宾提问

这期邀请到了建筑师小宇（同时也是节目“老子不干了”的主播）来聊聊建筑师的故事，封面用了我最近几年印象最深刻的建筑——墨西哥城Biblioteca Vasconcelos图书馆。 04:36什么科目需要考6个小时？ 06:46 建筑师的工作内容是什么？（不被AI代替的终极秘密是什么） 23:33 建筑师的就业梯队是什么样？ 47:15 建筑师需要懂风水吗？ 52:40 各地上香的人和神的关系 53:25 现代建筑趋于一致性的原因 59:49 建筑师的职业发展 68:48 喊话新人建筑师 80:53 当代建筑师名人 91:00 回答上期嘉宾提问

2024年的第一期，邀请到了一位准“00”后熏熏（99年的她思想成熟的完全不像一个刚毕业一年半的社会新人），她刚从东莞搬来上海工作不久，作为一个土生土长的广东人，为什么会来到上海呢，对上海有什么期待呢，一起来听一听吧~ 03:16 为什么会选择上海 05:33 你们知道电视台也有电商运营吗 11:22 “长盛不衰”的英语专业 24:55 离职筹备4个月 28:40 关于简历的tips 38:30 年轻人真的不谈恋爱吗45 45:08 广东人眼里的“湿冷” 49:43 东莞美食大科普 56:30 应届生第一次工作的感受 78:10 “00”后已经在被催婚 82:59 “小众”的副业 89:40 i人e人以及星座 刚刚熏熏说她在床上找出三支笔，然后发生了如下对话：

因为骨折断更了好久，这期邀请到了《椰岛小猴子》的主播小猴子和蔷薇一起来聊一聊关于骨折的那些事，大家能听到常规的踝骨骨折和相对小众的锁骨和胸椎骨折经历，希望大家都健健康康平平安安。 文昌的日出 by小猴子 恢复期间偷跑去开元寺祈福 03:44 一崴脚就骨折的故事 05:24 车祸导致的锁骨骨折 10:09 摔个屁股蹲就胸椎骨折了 12:43 折完做了5天心理建设才去医院 22:50 惨烈又疼痛的锁骨骨折恢复 36:00 慎重选择120去的医院 41:44 金属牙套er的惊魂核磁 60:31 小红书网红足踝专家看诊经历 67:00 哪个部位骨折的周边装备最多 81:31 关于工伤的知识点 85:50 意外险很重要 87:44 家中的无障碍设施也很重要 90:30 要多晒太阳

曾经背包肆意走天涯，最近几年忽然变得越来越不想出门，这是成长的必然还是偶然？ 这期邀请到了我的好朋友豆豆，她是一名大学教师，朋友圈里总能看到她到处去玩的美照，工作10年一直利用寒暑假周游世界。之前聊天发现最近心境有了很大的变化，正好一起来分享探讨探讨，也欢迎大家来说出你们的故事~ 02:14 印象最深的一次旅行 10:00 和黄山是姐妹峰的少女峰 17:39 印尼支教经历 25:50 和麻麻一起的旅行经历 45:44 不想一个人出门了 55:15 “全民社恐？” 62:33 认识新朋友的途径 这是我们都很爱的一本书