本期播客嘉宾是98年的肖西瓜，一位从金融行业“叛逃”，走上灵性探索之路的年轻人。一起听一听她为什么选择放弃稳定高薪的工作，转向建设一个“疗愈型社群”。 🧭 精彩内容一览： * 从金融研究员到灵性实践者： 为什么她说“越优秀越痛苦”？ * 辞职那一刻，内心最清晰的声音是什么？ * 西班牙之旅的灵性启示： 梦游、抽象画和前世记忆之间有没有联系？ * 灵性不是宗教，也不是玄学： 她想做的，是为年轻人打开一个“疗愈的窗口” * 如何面对质疑、父母不解和不确定的未来？ 🧘适合谁听？ * 正在经历人生转折或职场迷茫的人 * 对灵性、冥想、自我探索感兴趣的人 * 愿意听听一个26岁年轻人如何用“自洽”面对世界的人 * 正在寻找“内在声音”或想开始活出真实自我的你 ⏰本期穿越指南： 01:40 什么促使你离开了金融行业 04:05 工作中让你骄傲的成绩 09:52 童年的神秘经历 11:06 量子催眠发现西班牙革命者前世 16:08 旅行中的哲学思考与自我发现 25:38 改变他人不如先打开生活新窗口 28:01 高价禅修活动背后的… 38:39 遇到质疑怎么办 44:55 写作、演讲、练琴——输出型爱好如何疗愈心灵 🎧 欢迎在你常用的播客平台订阅收听，也欢迎留言说出你此刻心中最真实的声音。 感谢CPA提供的录音场地，鸢尾咖啡馆真的好美😍 🎙️关于主播 夏小夏：工作中的J人，生活里的P人，资深外企人转型，探索只工作不上班的生活方式，小红书不想上班教教主 💡关于节目 『见识有限，人生无限』—— 撕掉标签，活出不被定义的人生！ 🎧 对话100种人生样本 👉 在这里，没有标准答案，只有真诚分享： ✅ 听TA的故事，找“你”的答案 ✅ 治愈内耗，解锁人生隐藏副本 ✅ 我们一起把日子过成自定义模式 📢 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目，一起探索人生B面，让每一次聆听都成为改变的开始。 你的选择，永远比想象中多。

「数据游民是逃离内卷的完美解药吗？」 「当海岛工位变成深夜会议室，数字游民的自由究竟有多少“隐藏条款”？」 「当所有风景都打卡完毕，我们最终需要向何处寻找归属感？」 当社交媒体将数字游民塑造成“边度假边赚钱”的完美模板时，我们更需要探讨自由背后的代价：跨时区会议的昼夜颠倒、文化隔阂中的孤立无援、医疗危机下的跨国困境……这些鲜被展示的B面故事，也许能让我们更全面的了解这种生活模式。 本期邀请00后数字游民践行者Maymay，分享从环球旅居到上海定居的思考。 ⏰本期居住指南： 01:11 从什么时候🔛的游牧生活 03:27 旅行和数字游民在感受上有什么区别 06:38 印象最深刻的地方/经历 16:00 远程工作也是上班 19:38 数字游民社区 22:16 印象最深刻的人 24:26 最困难的经历 28:55 为什么选择了定居上海 37:13 对未来有什么想法 39:01 回答上期嘉宾提问“你觉得向上管理好还是不好？” 👉 你向往数字游民生活吗？评论区聊聊你心中的自由职业“理想vs现实”。 🎙️关于主播 夏小夏：工作中的J人，生活里的P人，资深外企人转型，探索只工作不上班的生活方式，小红书不想上班教教主 💡关于节目 『见识有限，人生无限』—— 撕掉标签，活出不被定义的人生！ 🎧 对话100种人生样本 👉 在这里，没有标准答案，只有真诚分享： ✅ 听TA的故事，找“你”的答案 ✅ 治愈内耗，解锁人生隐藏副本 ✅ 我们一起把日子过成自定义模式 📢 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目，一起探索人生B面，让每一次聆听都成为改变的开始。 你的选择，永远比想象中多。

在婚恋关系中，女性常常面临诸多挑战，从家暴、出轨到财产分割和子女抚养权等问题，每一个都可能对生活产生深远影响。 2025年的第一期，和负责婚姻家事的周律师一起来聊聊女性如何更好的运用法律武器保护自己。正值《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（二）》出炉，最新鲜的信息一起放送~ 这些知识最好大家都用不到，但希望大家都懂❤最后，愿每一位女性都能被温柔以待，拥有一个充满爱与尊重的未来。愿你们的每一天都充满阳光，生活更加美好！ 本期干货太多，更详细的文字版会在以下公众号发送↓ 本期时间线： 01:19 遭遇家暴想离婚难吗 06:55 发生任何肢体冲突，一定一定要报警 14:13 谈恋爱之前可以做的几件事 19:50 恋爱中哪些财物需要返还 28:16 不领证只同居，和结婚在法律上有什么区别 34:36 同居期间的财产分割 37:46 父母出资买的房怎么分 43:57 谨防“洗房” 47:17 发现对方出轨SOP 51:45 “回收款”记得写进离婚协议 52:52 掌握家庭财产的必要性和重要性 55:05 如何搞清楚对方的财产 58:40 子女抚养权 64:23 子女抚养费 67:47 夫妻共同债务 74:24 听友群提问“如何保护自己父母的遗产不成为两个人的共同财产” 82:07 回答上期嘉宾提问 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

2024年的最后一期，和来自咨询行业的白羽一起探讨职场转换与副业探索的话题。无论你正在考虑转行，还是对副业感兴趣，希望这期节目能为你提供新的视角和动力，欢迎大家来评论区分享你们的经验和故事~ 感谢大家在过去一年的陪伴，是你们的聆听让每一个故事都有了意义。愿你们的梦想和计划在新的一年里都能开花结果，每一个努力都能得到回报。祝大家新年快乐，愿2025年对你们来说是一个充满爱、希望和欢笑的一年。 本期时间线： 02:32 转换行业的原因 09:05 在咨询行业有什么收获 10:40 职业危机感的由来 15:25 在尝试的新方向 21:29 短文写作的变现流程 34:44 职业生涯规划 41:39 如何发掘自身的优势 46:55 准备转行之前可以做哪些准备工作 61:50 出海的机会 65:51 避坑小指南 70:55 关于陪诊师和陪诊服务 77:07 银发经济中的机会 82:32 值得关注的四类人 89:12 回答上期嘉宾提问“还相信爱情吗” 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

这期是《易见时刻》主播 Lily 发起的一次串台节目，同时参与的还有《主动出机》的主播苏拉，再见爱人4真的太火了，为了录制这期上周连夜追剧，这期只涉及对前4集的讨论，除了对嘉宾们的讨（吐）论（槽），我们更想聊的是这个综艺引发的对亲密关系的思考，希望大家愉快观剧，理性吃瓜~欢迎在评论区留下你的观点^_^ 本期时间线： 05:20 探讨麦麦与李行亮关系中的舆论走向及个人感受 08:44 大家都是为了什么来上节目呢 09:46 夫妻关系与沟通问题 13:48 李行亮是无辜的吗 24:08 婚姻需要是“终身制”吗 44:21 送礼物和青团是在角色扮演吗 46:24 亲密关系在人生的占比 49:33 黄圣依和杨子的利益共同体 59:20 成年人的感情里怎么样体面的谈利益 63:22 葛夕和刘几手 66:31 结婚前需要确定的事情 71:00 你们会把钱给男人吗 80:00 男人婚前婚后截然不同 85:18 婚姻到底给女性带来了什么 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

你追过热搜吗？吃过各路明星网红的瓜吗？听说过危机公关吗？看过英剧《公关》吗？本期嘉宾miss尾狐，有狐创意传媒CEO，曾是资深财经记者，参加过世界小姐，被誉为“公关界的迪丽热巴”，一起来听她讲述热搜背后的故事~ 本期时间线： 02:05 为什么会起名“尾狐 ” 06:33 为什么会从财经记者转行 10:55 大厂面试遭遇咸猪手，怒而创业 12:15 创业第一单 13:13 创业过程中最大的挑战 18:06 初涉短视频 21:40 第一个小爆火的视频 22:03 世界小姐选美 24:03 美国公关的历史 25:00 中国公关的历史 27:25 标志性事件——“且行且珍惜” 31:41 从凯特王妃事件看英国公关手段 35:57 危机公关服务的大概流程是什么样 39:48 公关的服务项目 42:22 如何衡量公关的效果 45:18 解读蔡徐坤事件的公关案例 49:10 给明星和网红们的建议 54:44 英剧《公关》和现实接近吗 55:58 公关中的道德问题 60:23 从刘晓庆事件看舆论风向的转变 67:19 公关的基线 70:10 预言猫一杯事件 74:39 作为公关从业者，如何应对社会阴暗面的影响 77:50 案例分享：踩缝纫机的人 84:00 热搜后面都有推手吗 86:16 对女性创业者的建议 91:39 可以和老公或伴侣一起创业吗 96:47 回答上期嘉宾提问 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 感谢CCPA录音室的场地支持。 🎤主播：夏小夏（小红书：不想上班教教主） 嘉宾：miss尾狐（抖音、视频号同名） 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

很多朋友都知道，我开始了非全日制MBA的学习，正好第一门课结束了，趁此机会小分享一下上课的感受，也算是一个单口的小尝试~

你有想过部队生活是什么样的吗？什么样的人才能通过层层选拔去到部队？训练强度是不是很大？可以上网吗？本期嘉宾小李，大三时选择入伍服役2年，给我们一起来揭开部队生活的神秘面纱~ 本期时间线： 01:01 对于大学生来说，选择在哪一年入伍有区别吗 02:02 入伍的身体素质要求 03:55 对高考成绩的要求 05:40 为什么会选择去参军 08:10 参军政策有多“好” 15:03 印象最深的一个瞬间 20:36 宿舍一般住几个人 22:00 部队里的伙食怎么样 25:20 部队里可以用手机吗 30:40 体能训练强度大吗 35:40 退伍那天的感受 47:14 哪些人不适合参军 50:40 话务员的工作 55:50 对于想参军的人有什么建议 67:13 回答上期嘉宾提问 欣赏一下小李的文创作品： 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、微信视频号、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 感谢CCPA录音室的场地支持。 🎤主播：夏小夏（小红书：不想上班教教主） 嘉宾小李（小红书：小李小李谁都不理） 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

这一期全员n人，p值极高，集齐了i人里最e的和e人里最i的、j人里最p的和p人里最p的人格，希望看到更多j人和s人的留言~ 嘉宾们有： * 海白infj * 思思entp * 熏熏enfp * 阿轩enfp：克卜勒星理学创始人。✨克卜勒星理学借由星理学概念Factor动机因素、Topic幸福课题、Direction人生方向、Belief好运信念和Power内在动力，来找到属于每个人的幸福道路。目前产品主要提供幸福占星咨询。通过占星帮助他人找到幸福来源和人生挑战。 录制开始前阿轩给大家的感知能力与幸福平衡轮测评结果↓ 02:02 我们认为的i和e 08:08 从占星的角度看i和e 10:00 我们认为的n和s（本期没有s人！） 10:27 一个问题判断你是n还是s 14:38 从占星的角度看n和s 15:53 我们认为的f和t 16:59 一个问题判断你是f还是t 23:30 mbti人格类型最佳cp 24:48 喜闻乐见的p和j 43:40 快乐小狗的快乐如此简单 46:33 哪些星座更p一点 50:57 克卜勒星理学里的各种颜色 64:10 哪种人格最容易内耗 74:00 entj人数最少吗 74:34 enfj是发育最健全的人格吗？ 90:42 全面解读克卜勒星理学里的各种颜色 对克卜勒星理学感兴趣，想要知晓自己的幸福感来源的uu们可以添加小助手备注“幸福”： 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐等平台订阅收听节目~ 感谢CCPA录音室的场地支持。 🎤主播：夏小夏（小红书：不想上班教教主） 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心，添加小助手备注你印象最深刻的单集即可😉

被拖延症乌云笼罩的一期，上线了就是胜利~ 本期嘉宾是视频号“创事记CM”的创始人冯总，我们一起从P人创业者的视角来聊聊拖延症这个人人都觉得自己有的“不治之症”…… 📣本期福利：欢迎大家留言说出你的拖延症症状或者战拖心得，评论区点赞量最高的5位同学，将会获得中译出版社提供的实用心法《走开，拖延症》一本，期待看到大家的精彩故事👏🏻😆～统计时间截止至2024年7月18日23点00。 本期时间线： 00:50 创业者也有拖延症吗 04:45 做事要趁早，越拖能量越低 10:10 拖延症会让你没有朋友吗 12:00 是拖延症还是工作态度问题 14:58 对创业者来说，尽早开始才最重要 17:15 执行力很强的P人为P争光 18:28 家庭早期教育对拖延症有影响吗 20:26 绝对绝对不能拖延的事之一就是爱自己，尤其是女性朋友们 21:50 有一种拖延症是对别人的事情比对自己的事情更积极吗 23:13 你的自控能力怎么样 27:26 P人的办法总比困难多 33:30 关于拖延症的听友投稿 37:55 无需焦虑，每个人都有自己的节奏 45:13 适合J人的战拖办法 49:25 书里推荐的战拖办法 63:46 回答上期嘉宾提问 70:30 冯总的治愈赠言彩蛋 感谢CPA录音室的场地支持。 🎤主播：夏小夏（小红书：不想上班教教主） 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~欢迎加入听友群一起开心😉 欢迎在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐等平台订阅收听节目~

这期是两个生活P人的闲聊，满满的松弛感。 嘉宾Joey国内念完博士之后去了沙特土豪大学做博士后，期间基本游历了中东，接着去了南美晃荡（是我曾经想体验的生活），晃悠一圈之后现在在国内上班。 本期时间线： 00:57 为什么会给自己起名Joey 01:40 博士是怎样炼成的 04:34 关于博士后的科普 06:35 为什么会选择沙特 09:18 对沙特的印象 10:16 对宗教的思考 13:17 斋月对生活有影响吗 14:45 沙特的工作日是哪几天 18:13 沙特最好吃的有哪些 19:00 最后的晚餐秘鲁版是什么样 19:59 沙特的猫 21:50 沙特人的工作状态 23:33 沙特周边有意思的国家 28:39 当时为什么选择了离开沙特 30:34 为什么选择南美作为下一站 32:42 南美第一站——哥伦比亚 39:06 从南极回来之后的空虚感 41:40 家人对gap的态度 47:29 当时为什么选择了这份工作 52:15 未来的梦想是什么 55:33 回答上期嘉宾提问 欢迎大家在评论区留下你的感想，如果你也有故事想分享，也欢迎联系~ 附上我在墨西哥吃到的秘鲁菜 以及秘鲁的冰箱贴（可爱中又有点心酸==） 主播夏小夏，aka不想上班教教主~ 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~

这一期很开心可以和《庸人不扰》的主播吱吱吱一起来聊我们都很爱的一部美剧——Fringe，这部剧一定程度上开启了我们对于平行宇宙这个概念的认识，打开了新世界的大门。有没有看过的小伙伴们一起来发表你们对它最深刻的印象，同时强烈推荐还没看过的快去看看吧~ 本期时间线： 02:15 对这部剧最深的印象 05:20 无比用心的片头 07:30 印象深刻的黑科技 11:52 Shape-Shifter变形人 14:00 迅速衰老的人 16:52 从窗玻璃上还原案发现场的声音 18:18 全员演技在线 19:16 老美剧中的“脑机接口”概念 20:18 两个世界的Olivia 25:17 时间旅行 27:27 配角和客串演员们（陈冲、梅根、黛安·克鲁格等） 29:59 美剧中的政治正确 38:00 来吐槽一下感情线 55:43 父子情更为感人 57:53 回答上期嘉宾提问 💡关于节目 分享生活分享身边人的故事，发现人生更多可能性，自由快乐的享受这一生~

这期邀请到了（和我一样）资深的技术传播从业者Nancy来聊一聊这个小众的不怎么为人知的行业。 我们产出物的地位如下： 01:05 如何向别人描述自己的工作 04:45 有什么职业病或强迫症吗 06:00 外人对这个岗位有什么误解 08:20 当时怎么入行的 10:06 什么让你在这个行业坚持了10年以上 11:55 i人和e人哪种更适合这个工作 14:15 在外企和互联网企业工作有什么不同 16:24 为什么离开了外企 18:17 跳槽后有获得哪些方面的提升吗 22:16 工作中最开心的时候 23:26 工作中最不开心的时候 26:36 从英文工作环境进入中文的工作环境有不适应吗 30:26 感觉自己还能在这个行业从事多久 33:09 AI会对这个行业有什么机遇和挑战，如何应对 35:13 对打算入这行的新人有什么话想说 37:52 在这行做的好的人有什么特质 44:42 回答上期嘉宾提问

你是否在被工作压的喘不过气时想过要逃离？逃去校园或者海外？跨越重洋是否就能找到一片更广阔的天空，享受自由呢？本期嘉宾小包同学，在法国学习生活10年，目前在国内呆了几年之后又有了再次出国的想法，这一期一起来品味海外生活的点点滴滴，探讨一下哪些人群在哪些情况下出国学习或许是个值得考虑的选择~ 01:27 为什么有了再次留学的想法 05:00 再次留学和当年初次留学的侧重点会有什么不同 09:48 初次留学经历对个人成长的影响 12:52 家中长辈对出国的影响 15:22 target哪些国家 18:21 目前是什么规划 23:40 哪些岗位比较容易拿到工签 25:45 对想出国的人有什么建议（学历镀金还有必要吗） 38:10 如何快速融入当地生活 39:22 关于寄宿家庭 54:40 法国生活最让人怀念的地方 68:18 回答上期嘉宾提问

美好的大双鱼月一起来聊聊恋爱吧，关于这个话题素材最多的应该就是各类占卜星象界人士了，本期邀请到了资深占星师温柔老师来探讨亲密关系~~ 01:18 占星和易经有什么不同 05:02 什么人在谈恋爱 07:00 “去父留子”吗 10:50 怎样就算“恋爱脑”了 13:00 中国最知名的恋爱脑 18:00 哪些人群容易恋爱脑？ 26:00 恋爱脑还有救吗？ 28:36 咨询中最奇葩的案例 37:10 我们需要什么样的亲密关系 41:49 星盘可以做前期筛选吗？ 46:10 恋爱脑可以随着时间自愈吗？ 49:03 哪些特质适合搞事业？ 49:44 大众对金牛座的误解 50:39 水象星座 51:21 回答上期嘉宾提问