双十一刚刚结束，大家的钱包最近过得还好吗？ 今年各大电商平台的双十一机制好像精简了些许，但依旧搞得我晕头转向！ 凭什么预付定金和直接买的价格一样？又凭什么定金的部分不能参与满减！！ 是不是我不发火就把我当傻子啊呱！！ 好笑的是，以为经过了一年时间的洗礼，本以为我们在消费观这件事上会成长不少，结果发现今年的我们和去年一样，依旧是抠抠搜搜的花了很多钱？ “只要一个东西它足够的便宜，它就相当于没买！”—— 小金牙 “我不敢相信已经2024年了还有人在受冻！还死犟不买电暖气！”——奔奔 “有了你，生活仿佛被点亮，每一天都充满了温馨与快乐，有一种幸福，叫我有你陪伴，你是我生命中最珍贵的宝藏，谢谢你有你真好”——收到奔奔礼物的奔妈 本期你将听到： 01:44 双十一的活动机制到底是谁在设计？预付定金是电商的服从性测试吧！ 13:40 西北狼在上海冻成狗，聊聊2024还在上海受冻的小金牙版穷鬼取暖秘籍 29:11 插播一则重力毯谋杀亲姐事件 33:41 囤货需谨慎，囤到最后真的很容易腻！ 41:41 不要再花未来的钱了…有钱但是想分期也最好不要 47:29 被小区水果店的金苹果背刺的奔奔，和决心“重建街区”的小金牙 55:31 给长辈买礼物，会得到两种不同的反馈：争当扫兴家长 or 无脑吹（甚至为你写诗） 01:02:42 让我们一起为健康买单！泡脚是人类之光！体检也不能忘！ 01:22:45 售后真的蛮重要的！好的售后让奔奔甘愿手动分拣了2小时猫粮（类似从绿豆里挑出红豆）

你曾因为deeptalk而感到受伤吗？你有因为deeptalk后发现意见相左而失去过挚友吗？ 起心动念是因为在小红薯上看到一则关于“deeptalk真是百害无一利”的帖子，于是我们想聊一聊这个话题，结果却不知不觉变成了我们之间的deeptalk？小金牙终于揭开了她深埋心中长达一年之久的差点想和奔奔分道扬镳的时刻… 不过换句话来说，好像每一期播客都是一次我们和大家的deeptalk，想深入了解奔奔和小金牙，听我们的播客就行了！（拍胸脯） 本期你将听到： 02:34 怎么定义什么属于deeptalk？好像跟陌生人更容易敞开心扉 05:44 小金牙不会跟奔奔触碰的话题 29:51 自我暴露也是一种深度对话的形式，小金牙曾因深度对话葬送一段友谊 40:10 奔奔因deeptalk被伤害的事情 45:42 Deeptalk好像是一种个人选择，不进行也不代表你们的关系“低人一等” 50:25 假惺惺的deeptalk好像在诱供

看着全网热烈讨论，期待了好几周，小金牙终于抵达奔奔家，俩人抱着极大的期待打开《再见爱人4》。 结果，痛苦折磨从头5分钟开始就已经满格，并且持续了数个小时…… 本着“看都看了”的态度，我俩还是坚持看完了！我们负重前行了，你们如果没看，就别看了！真的，听这期就行了。（也穿插了几则我们的新糗事）。 有的嘉宾比想象中还夸张，有的嘉宾反而没有全网讨伐的那么“恶”。原来，我们的喜恶终究还是指向自己。 本期你将听到： 00:12 明年谁看《再见爱人》谁是狗！心累！太折磨了！ 02:49 《再见爱人4》基础介绍 【葛夕&留几手】 04:49 当步调开始不一致。“失望”比“愤怒”更危险 14:15 小金牙：在留几手身上看到我爸的影子 16:35 病灶明确，支棱不易 【黄圣依&扬子】 17:57 基本观感：*……&%…… 18:12 恶龙抓走公主，把她关进城堡（城堡还是公主自己买的） 20:06 扬子的爱好本身就令人警觉。玩收藏是很常见的转移资产的手段。 22:18 你再好，也得我来成全不是？ 24:10 理解黄圣依为什么会走上这条路 26:14 她是妻子吗？还是扬子的一个王冠、一枚勋章？ 31:00 久旱逢甘霖，偶尔给糖，糖更甜？ **33:41 跑题——小金牙才是真的有ADHD吧 36:09 吞噬一切的大爹 46:52 黄圣依要离开很难 【麦麦&李行亮】 50:45 简单介绍一下这对 52:33 麦麦之所以被那么多人恨，甚至超过扬子，是因为她的一些问题太接地气、太贴近生活了 奔奔：好像在听我妈说话！ 58:34 小金牙：麦麦的基本状态就是“乱”，她真的需要心理医生 1:00:52 画像事件，我能理解麦麦的崩溃 1:06:04 奔奔：她让我想起了一个老同学，我不敢靠近她，但是再听闻她的去向，我也很难过 **1:12:21 跑题——小金牙吃了过期一年的海底捞底料…… 1:14:53 熏鸡事变始末 1:22:14 不能忽略熏鸡事变前的扬子四轮进攻 1:25:08 熏鸡事变最让人无法接受的点 1:30:49 小金牙：麦麦的攻击模式，让我想到两年前的自己，一种“恨所有人”的基准态 【小组讨论时间】 1:41:52 作为观众，只能从自己的角度出发 1:42:39 幸福在哪里？弥漫在周遭的对婚姻的失望：从《非诚勿扰》到《再见爱人》 1:46:46 小金牙：我不再觉得单身的自己是坐在候机厅里了 1:47:52 奔奔：对婚姻不确定，褪去了幻想，但有实用主义的期待 **1:51:57 插播重要新闻：小金牙的姐姐在家误食爆炸盐 1:55:18 连小金牙和姐姐生活在一起都会各种摩擦（附带两个人因为厕所纸篓较劲的故事一则） 1:01:15 认识三五年（甚至更短）就生活在一起……我越来越无法想象这件事了！

如果不准提“妈妈”这个身份，不准去围绕妈妈的身份去做任何描述，问：你的妈妈某某某是一个什么样的人？她是谁？她从哪里来？她曾有什么愿望？她想去往何方？ 可能你会发现，抛开妈妈这个身份，你并不真的认识她。 长大后，请重新认识一遍她吧。 本期你将听到： 00:16 抛开妈妈的身份，她是谁？ 04:40 当妈妈脱离了传统家庭结构，她突然鲜活了（顺便欣赏一下奔奔的奇特口误） 09:56 当妈妈回归社会，她竟然是这么敬业的一个员工 16:06 妈妈是职业女性，我也曾埋怨她“不顾家” 27:26 家庭主妇or职业女性，她们为什么都有身份危机？ 33:44 勇敢羊羊向前冲！ 34:56 为妈妈不再随时有时间接我的电话，而欢欣 37:23 爸爸，你可知她有拒绝你的权利？ 42:13 爸爸，你可知她有自己的生活秩序？

今天想来分享生活小tip啦！ 说起来很简单——多用用why not/有何不可这个小钥匙 启动困难的有福了，why not一问，车子打着了火，一脚油门就蹿出去了~ 别被它骗了，这根本就不是一个真正的问句，答案根本就不重要（坚信） 本期你将听到： 00:39 生活小tip！多问why not/有何不可，生活好快活 02:53 上午决定下午就出发去吐鲁番，有何不可！ 13:58 那个可以和你一拍即合一起why not的伙伴也很重要——半夜逛西湖 20:27 为什么长辈很难“why not”？——“没有人会半夜两点去西湖哒！” 24:29 社交why not：有人邀我我就去，管它那么多呢 31:33 问了自己大半年，一句“why not”终于给我干到泰拳馆了 36:18 社交why not：有人跟你客套，你直接给丫整落地！ 39:04 传播why not：与其争论，不如让对方自己和自己辩论 43:53 传播why not：用有何不可的气概，化解顾虑 50:28 why not就像给汽车打着火，答案不重要

除了mbti，我们还能如何了解我们的朋友呢？ 本期摘录了Renee Cherry的《让你们友谊升级的85个深入问题》其中5个问题。 和浅尝辄止的关系相比，深厚的友谊更让人着迷。 虽然一开始深入交流可能会让人感到不自在，但脆弱是建立牢固柏拉图关系的重要元素，一起来感受“美丽的混乱效应”吧~ 1、【过去经历】你想对16岁的自己说些什么？ --奔奔：好好学习，对更“顶尖”、“高素质”圈层的渴望。 --小金牙：少怀疑自己，多辱骂他人！ 2、【日常生活】你理想中的完美一天是什么样？ --奔奔：有计划的独居生活，对抗无序，耗散结构，反抗熵增。 --小金牙：和猫一起的凉快的独居生活，完美的独居是重复100次也不会厌倦✌️(＾▽＾)✌️ 3、【人际关系】你是如何知道是时候结束一段关系的？ --奔奔：用尽了所有的耐心，意识到冲突是不可调和的🙁 --小金牙：失去了分享欲。 4、【未来和目标】有什么事是你因为太害怕而不敢追求的？ --奔奔：爱 --小金牙：成为一个作家，写小说 5、【核心价值观和身份】你觉得人们经常误解你哪一点？ --奔奔：冷漠？我不是冷漠，我的爱只是有滞后性！ --小金牙：冷漠吧…别再说我看起来很凶了！

首先祝大家国庆快乐！本期播客因录制时网络波动，存在音量波动和漏词的情况，请大家见谅~ 最近我和小金牙在网上冲浪的时候发现，网上的争论变得越来越多了。我刚开始其实以为“争论”只是部分平台的“特点”，我们应该都有过认为某平台戾气太重忍不住逃离的经历吧？就像知乎人均年入百万刚下飞机，微博会就粉圈的话题吵得天翻地覆，抖音等短视频平台下沉所以会吵是11.8大还是11.11大。当然也有一些“争议”属于固定玩梗，比如每年传统节日来临之际必然会出现粽子/豆腐脑的咸甜之争。 渐渐的我们发现，争议的范围变得越来越广，除了社会议题、娱乐八卦、文化差异等方面，甚至可以细分到：大学室友一个月洗一次床单算不算脏？内裤和袜子能不能放到洗衣机里洗？ 但是，当有人站出来试图平息这场纷争，诚恳地表示 “你们别吵了，其实我觉得大家说的都有一定的道理” 时，却会遭到更猛烈的炮火，被贴上 “端水大师”、“理中客” 等标签，仿佛在充满火药味的环境里，中立是更招人恨的存在。 在这样的氛围下，渐渐地，我们似乎发现，表达中立观点的温和派变得越来越少了。那些原本可能想要理性分析问题、寻求平衡解决方案的人，或许因为担心被攻击而选择了沉默，或者干脆加入了某一方的阵营。互联网本应是一个多元观点交流碰撞的平台，但如今却似乎陷入了一种极端化的困境，让中立、客观的声音难以生存和传播。 今天我们试图跟大家探讨为什么互联网上的中立/温和派越来越少了？ 【奔奔】 论点1：偏好中立/温和派的人数占比较低，同时他们的声音也更小 论点2：中立/温和派怕被骂就渐渐不再发表观点，甚至被迫站队 论点3：中立本身也是一种观点，中立/温和派就能更好的解决问题吗？ 【小金牙】 论点1：中立的人本身就更没有发言的倾向，因此造成典型的幸存者偏差 论点2：不是中立的人变少了，而是网民变多了+不同的人更容易聚在同一个评论区了 论点3：假设真的是大家的情绪都更极端了，信息茧房造成观点强化+信心增强

今天不想列时间线啦嘻嘻！总之就是我们聊了时不时还是想谈恋爱的心情，以及对这种心情既觉得没有必要，又觉得无可奈何的矛盾感。。。同时，我们俩都曾经尝试和AI谈恋爱，有用不？欢迎您的收听~

哈喽大家好啊，这一期我们聊聊歧视（不严肃版） 告诉别人你不会骑自行车试试呢，对方惊讶的反应会让你觉得自己真是个废物啊。 告诉别人你有狐臭试试呢，对方的手足无措会让你觉得自己原是个野兽。 就算人不歧视你，人设计出来的设施也可能歧视你，比如超重的人几乎坐不进去的高铁座位，几乎没法通过的人行栅栏。 让我们一起捡贝壳，而不是筛米，下次遇到和你不同的人，惊喜于你终于在同质化如此严重的当下遇到宝儿了吧~ 本期你将听到： 00:46 我不会骑自行车，你那么惊讶干啥？ 07:30 团建默认一个骑车环湖项目，我真的很尴尬 20:17 与此同时，我歧视电瓶车。。。 26:46 莫名其妙跑题，聊聊i人爬楼梯锻炼，被e人“追杀”的故事 31:15 爱好也有鄙视链，被歧视的初学者：你想骑摩托？去当挡泥板吗？ 39:57 又跑题：突然聊聊“圈子文化”，平等地歧视一切圈外人？ 55:16 生理歧视，咋了？有狐臭该死？别动不动喊着要手术，有狐臭的都给我听！ 1:12:01 生理歧视，咋了，超重的人都得死？都不能出门？设计这么窄几个意思呢？ 1:16:56 年龄歧视——你最老，你先条船吧~ 1:22:01 啼笑皆非性别歧视，之游戏：女的啊？哪个男的帮你上的分？女的啊？来，哥哥给你点好东西 1:26:50 啼笑皆非性别歧视，之开车：女的啊？来我告诉你这个追尾不怪我。女的啊？来，哥哥帮你停车吧。 1:32:19 啼笑皆非性别歧视，之购物：女的呀？别买这个，哥哥来给你推荐个适合你的~ 1:40:42 总结时间，和习惯性斗嘴

茄子居然不是辣的？一生倔强的中国人，从来不会把过敏的锅甩给食物本身，反而要较着劲用肉体去一遍遍跟过敏决一死战！ 乳糖不耐受？那出门前不喝就好了啊！ 但有时候，对疾病我们又有超绝钝感力，发烧居然是智能手表提醒我，我才发现的... 脂溢性皮炎，反反复复折磨我三个月，医生给的处方居然是不要关注它？ 但为了早点发现疾病，我们还是要每年体检，可是体检怎么比考试还可怕啊！我还要提前一个月好好做人临时抱佛脚！ 本期你将听到： 00:38 间歇性好好做人，又又又又生病了的我们 04:39 是谁把肠胃炎也加入了这次流感的病症！！ 12:16 离奇，在家吹着空调也能中暑 18:10 有些人的病是自找的，明明吃辣会肠胃炎，偏要跟自己较劲 34:04 智能手表提醒我心率过高，才发现原来是发烧了 39:59 面对过敏永不认输的中国人！什么？茄子居然不是辣的？ 59:17 有些病的处方是“随它去”，有些病真的要好好遵医嘱 1:08:51 体检前的好好做人，像临时抱佛脚，但是谁在给体检报告打分啊 1:22:35 生活化的锻炼也不需要付出什么努力嘛，只需要跟身体保持通话

小金牙分享30岁生日的焦虑，仿佛还是昨天，居然这就31了？！ 不过今年突然就对过生日的执念没那么深了，一方面是确实心淡如水，另一方面。。。也是因为生日前23天换了三台洗衣机！Exo me？某品牌你车都做出来了，洗衣机能不能别这么离谱。 特别声明：这期节目同样是无主题发散节目，唯一因为私心提前想好必须吐槽的是 《哥们儿，您馊了，您知道吗》，这个话题一看便知是要吐槽什么了吧 :D 寿星激情吐槽，根本停不下来。 以及，这集结尾给大家唱歌了哦，爱你们~ 本期你将听到： 01:16 惊！小金牙放下了汗毛羞耻？ 11:11 生日特辑，随着奔奔的ADHD漂流，主打一个生日没所谓 17:00 一年过去，奔奔放下了“皱纹&毛孔”焦虑，发现容貌的改变不要紧，眼神很疲惫倒是挺让人介意的 22:50 小金牙洗衣机大作战！！！三周换货三次，还过啥生日？啊？？ 37:20 有时候和客服打架真的挺无助的 58:19 宠物冰垫的妙用，怕热的人快试试 1:01:56 小金牙：哥们儿，您馊了，您知道吗？ 1:10:54 别说你出汗量大所以馊得很无辜昂（警告），不要再用“女孩天生香喷喷”的假夸赞PUA咱！！ 1:17:03 原来朋友并不嫌弃我的屎味儿，甚至……当场品鉴起来了？ 1:27:01 听说有人想念小金牙的歌声了？

本期你将听到： 01:51 办公室是厌蠢症高发地带，我身上80%的结节都是同事造成的 10:02 令人崩溃的沟通三板斧：反驳、说教、恼羞成怒 18:35 虽然说起来有点不孝...但妈妈的过度依赖，也会让我“厌蠢” 27:20 “你应该”vs.“凭什么” 30:06 拒绝道德绑架，拒绝自我感动 41:11 除了“事实错误”之外，很多时候厌蠢是因为“信息差” 1:01:04 插播几则小金牙混乱人生的趣事：永远找不到东西、快递写错地址 1:14:38 到底哪有那么多“为什么”啊？？能不能尊重一下别人的拒绝 1:30:50 网聊的时候更容易厌蠢，因为识别不出语气和表情（扶眼镜

嘛！奔奔生日快乐~~~和奔奔面对面聊我（小金牙）30岁的焦虑仿佛还是昨天，没想到一年的时间这么快就过去，奔奔也迈过了30岁的坎。 不出所料，这又是我们生活中平凡的一天，但由于我们的相伴，又在平凡中飘满幸福的滋味。啊，人生~ 这一期呢，我和奔奔挑战无主题闲聊+无剪辑，将近两个小时的时长，希望听众朋友们听得开心。以及，这一集我们上了设备，音质大提升，让你们觉得我俩就在旁边陪你们哦。 今天就不列时间线啦，大家和我们一起拥抱未知吧❤爱你们！

大家618都买了什么呀？我们俩虽然对购物节不怎么上心，但是近期碰巧都买了不少东西，而且都大！成！功！ 这份快乐，当然要和大家一起分享啦。 推荐的物品能配图片的几乎都找了图片贴在这里，大家拿图去搜就好啦（真的很推荐重力毯~）。纯净无广（接不到广），放心食用，择情尝试~ 以及，小金牙最近又作客啦友邻播客《都市躺人》，这次是聊进食障碍。如果大家等不及or没听够，也可以在《都市躺人》的第42期、42期节目里找到我哦~ 本期你将听到： 01:16 消费是需要气氛的 ----体悟一：花钱最怕被背刺！---- 03:05让你觉得健康的，其实是热量炸弹。 【三得利乌龙茶】【山姆梅子饮料】 07:59 让你觉得贵的，其实单价划算。强烈推荐山姆会员（三人共用版） ---- 体悟二：有的钱不如不省！---- 17:10 人体工学椅得加钱，变态跟踪狂腰脱你值得拥有 23:30 Stanley杯子平替版，腱鞘炎缔造者（怒） 【人体工学椅】【stanley】 28:52 戴森吸尘器平替版，800块只能续航15分钟？！ 31:26 突然推荐网易严选 34:18 突然推荐小熊电器 37:20 珍爱生命，远离鸡肋“神器” 【包饺子神器】 体悟三：大胆尝鲜，为什么没有早点买啊？！ 47:07 老~粗~布~床~单~（脆皮谨慎入） 52:52 重力毯，送我一夜好眠（真的不是广告） 56:06 罗技轨迹球鼠标，长得乖张，但好使！ 【重力毯】【鼠标】 体悟三：给别人买东西，你觉得好用？没用！ 1:02:23 奔奔过生日，强忍冲动不瞎买 1:06:23 给猫买了各种高贵玩具，但他们只爱破纸箱子 【纸箱子】 体悟四：没必要=有了更好 1:11:52 针对有宠家庭的空气净化器&宠物冰垫，早买早享受 【冰垫】 1:15:40 小金牙无人关心的两个推荐：遥控灯和樱桃剪刀脚键盘 【键盘】 1:20:12 无人关心小金牙的推荐！！！ 1:23:11 超市开架品牌的洗发水怎么这么好用啊？ 【洗发水】

热烈祝贺又有一批学子趟过高考的河(#^.^#) 借着这个几乎，我俩也浅浅回忆了一下高考前后发生的一些趣事。都说人生的高光时刻是高三，上知天文下知地理，但奔奔不仅如此，还在高考前喜提石膏腿，单腿下蹲上厕所，高峰中的高峰。小金牙为了保险起见住进学校附近的酒店，却遭遇了人生中最最最尴尬的时刻…… 好在都过去了！曾经觉得那场考试如此重要，如今看来也不过是人生长河中的一朵浪花。 本期你将听到： 01:55 消失的报道，搜自己的名字一无所获！ 06:46 高考前腿打了石膏，一瘸一拐出考场被记者包围是什么体验 24:34 考试期间和妈妈住在学校附近的酒店，被隔壁的叫床声硬控30秒 33:48 高考期间胃痛拉稀，原来不是倒霉，而是肠应激 39:09 莫名其妙插播一下奔奔的网瘾：日均游戏时间4.5个小时 42:58 考场里的抽泣声让我安心：原来不止我觉得难啊 46:34 放心吧，现在觉得很重要，其实根本不能决定你的人生