欢迎来到大JOB系列的第三期，今天这一期的主角是居委会工作者。 以前，大家对居委会可能不太了解，但是现在已经变成最熟悉的陌生人了。 我们大部分人都享受过他们的服务，也偶尔找过他们的麻烦，但依然对他们了解得不多。今天就请来了三位嘉宾，来分享一下，他们和你们的故事。 如果你也想来《大JOB》系列里聊聊你的职业并参与播客节目录制，请将【姓名+性别+年龄+联系电话+职业+一句话/无数句话描述职业特点】打包发送至邮箱：comedyun_zp@163.com 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（小红书/抖音@罗易脱口秀） 【本期嘉宾】 壹壹 - 社区工作者（小红书@恶魔壹壹） 小顾老师 - 社区工作者（小红书@564392558） 有事无事-咸鱼小黄 - 社区工作者（小红书@593727724） 【本期策划】 @球球、@小王啊 BGM：《谢谢侬》- 张志林 （缪时客音乐剧出品人/制作人、创作人） 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作） 【shownotes】 08:27 好聪明的上海人，好优美的本地话 09:20 原来表扬别人也可以打12345热线电话 29:20 你要说这个我就不困了（嘘） 45:00 如何年纪轻轻就当上业委会主任？ 59:23 big胆！对居委会活动室的刻板印象 87:38 居委会是传说中的八卦中转站？ 91:53 本地家长的传统：找本地人 98:03 居委工作又淡又浓 103:43 未来科技机器人能取代居委神马工作呢？

我们每个人的学生时代都遇到过很多老师，他们或长或短地陪伴过我们的成长。在童年里，我们总是仰起头看老师；在少年时代，我们或许对老师有着好恶与评判；在青年时代，我们可能遇到了改变人生的老师。卸下光环，老师也是一位职业，也有其中的苦辣酸甜，今天让我们跟老师聊聊他们职场里的各种大小事。 如果你也想来《大JOB》系列里聊聊你的职业并参与播客节目录制，请将【姓名+性别+年龄+联系电话+职业+一句话/无数句话描述职业特点】打包发送至邮箱：comedyun_zp@163.com 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（小红书/抖音@罗易脱口秀） 【本期嘉宾】 孙老师 - 小学心理老师 姚老师 - 小学数学老师 周老师 - 幼儿园老师 【本期策划】 @球球、@小王啊 BGM：《谢谢侬》- 张志林 （缪时客音乐剧出品人/制作人、创作人） 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作） 【shownotes】 11:07 为什么老师是相亲市场的“抢手货”？这理由好癫啊！ 33:15 上海80后的童年噩梦——“拗分” 46:05 三年级是分水岭：老师我头好痒，感觉要长脑子了 56:50 教师节不要送老师什么花...... 62:25 瓜哥和罗老师拉拉手了？！ 68:17 用挂历包书皮，死去的记忆突然攻击我！ 86:17 原来老师也会嗑CP 90:54 放在新华字典里*加*密*情*书

上期的三位医护嘉宾带来了刺激又（不太）正经的故事。310的观众席也卧虎藏龙，从医生到其他行业，我们来听听关于他们工作中的奇葩与感动。偌大的城市里，每一份工作都在为每一个人服务着，如果可以重来，你会不会还选择现在所从事的职业？我们没有时光机，只有别人的亲身经历。听完你可能会有答案。 如果你也想来《大JOB》系列里聊聊你的职业并参与播客节目录制，请将【姓名+性别+年龄+联系电话+职业+一句话/无数句话描述职业特点】打包发送至邮箱：comedyun_zp@163.com 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（小红书/抖音@罗易脱口秀） 【本期嘉宾】 俞旻皓 - 肠务副主任 微信公众号@俞旻皓医生、小红书@fishmeangood 姜医生 - 医疗搬砖人 小红书@姜姜脱口秀演员 小妍同学 - 呼吸科护士 【本期策划】 @小王啊、@球球 BGM：《谢谢侬》- 张志林 （缪时客音乐剧出品人/制作人、创作人） 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作） 【shownotes】 03:16 产科里猝不及防的感人故事，母亲真伟大，这不是个笑话。 08:48放射科的无奈，先把裤子脱了，但也别全脱！ 12:20 强迫症会传染，藏在肌肉记忆里的职业病，上班把人上坏啦！ 34:33技师教练？潜水教练！医生快来看看我的学员！ 53:46 解锁医生的爱好，脱下白大褂的B面生活，（也可能没有B面）。 59:43 时光倒流，不做医疗会做什么？

在这个充满不确定性的时代，医护工作者们始终是我们心中最坚定的守护者，编织着故事，保护着每一个生命。今天，我们有幸邀请到了三位医疗工作者，让我们一同走进他们的世界，了解真实的医疗工作，以及他们下班后的生活，去感受那些在白大褂下跳动的鲜活灵魂！ 如果你也想来《大JOB》系列里聊聊你的职业并参与播客节目录制，请将【姓名+性别+年龄+联系电话+职业+一句话/无数句话描述职业特点】打包发送至邮箱：comedyun_zp@163.com 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（小红书/抖音@罗易脱口秀） 【本期嘉宾】 俞旻皓 - 肠务副主任 微信公众号@俞旻皓医生、小红书@fishmeangood 姜医生 - 医疗搬砖人 小红书@姜姜脱口秀演员 小妍同学 - 呼吸科护士 【本期策划】@球球、@小王啊 BGM：《谢谢侬》- 张志林 （缪时客音乐剧出品人/制作人、创作人） 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作） 【shownotes】 07:11 离大谱！居然有患者要把护士带回家 15:19 人们对精神病房的刻板印象 21:54 学医的初衷大不同 36:10 这是段有味道的音频！肛肠科医生的常用工具竟然是...... 42:56 都是为你好！我们在保护你！ 52:30 那么问题来了，哪种职业最容易得痔疮？ 73:25 老天爷赏饭吃？好小众的赛道

【号外】《310电波》之《大JOB》系列即将全新上线！《大JOB》系列可以理解为宏观意义上的“职业”，也可以理解为日语“大丈夫”（没问题）。 在这个系列里，我们将邀请各行各业的朋友来录制播客节目，如医生、律师、老师、居委会工作者等。 如果你想来《大JOB》系列聊聊你的职业并参与播客节目录制，请将【姓名+性别+年龄+联系电话+职业+一句话/无数句话描述职业特点】打包发送至邮箱：comedyun_zp@163.com 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（小红书/抖音@罗易脱口秀） 【本期嘉宾】 刘令飞 - 演员、导演（抖音/小红书@LIAMade） 徐祥 - 演员、沪语推广人（抖音/小红书@徐祥） 册那队长 - 自媒体博主（抖音/小红书/@册那队长） 【本期策划】 @球球、@小王啊 【shownotes】 1:34 太抽象了！罗老师的暑期兼职——婚纱摄影 16:01 同学录，这个死去的记忆突然攻击我 28:42 我就想回到瓜哥没火的时候！ 35:08 册那队长的早恋经历，一个敢谈一个敢信 40:46 徐祥老师在阳台下唱歌没吸引到小姑娘，反而吸引了TA 57:40 “我闺蜜的孩子第一面见的是我” 67:25 册那队长的精神状态遥遥领先的原因找到了 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作）

【本期简介】 在这个互联网发达的年代，大大小小的网红遍地，他们或凭借丰富的知识和文化，或凭借独特的生活技能，亦或者以新颖的创意吸引了大量关注。许多网络红人经历了一时的热潮后，流量迅速下降，只是昙花一现。但有些人，则凭借着丰富的知识储备和出色的共情能力，在这场流量竞赛中始终保持领先地位。今天，我们就邀请到了几位在“沪圈”赛道保持着领先地位的嘉宾来聊聊——作为上海的顶流，到底有多顶？ 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（小红书/抖音@罗易脱口秀） 【本期嘉宾】 刘令飞 - 演员、导演（抖音/小红书@LIAMade） 徐祥 - 演员、沪语推广人（抖音/小红书@徐祥） 册那队长 - 自媒体博主（抖音/小红书/@册那队长） 【本期策划】 @球球、@小王啊 【shownotes】 7:50 xswl！册那队长名字由来大公开 29:55 古希腊掌管流量的神：热心市民徐先生 37:00 谁懂啊，瓜哥的演出票以前很好买 41:28 顶流也是老百姓 46:43 《310电波》现场秒变《新老娘舅》 50:50 不嘻嘻，人越红越像个淡人 72:50 这是不收费能听的吗？《人间失格》清唱版唱到我心巴上了 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作）

【本期简介】 无论是在日常生活还是在社交场合中，我们都知道男性和女性之间会存在着很多差异，这些差异包括但不限于思维模式、行为习惯、表达情感的方式、对待问题的态度等等。这些差异既有科学的解释，当然也有生长环境、文化和社会因素的影响。今天就让我们一起从各个方面来聊聊上海男女之间存在的差异。 这期超多笑料，请各位听众老爷点开正片解锁吧！ 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（小红书/抖音@罗易脱口秀） 【本期嘉宾】 小橘 - 脱口秀演员（小红书@一只橘橘） 狒狒 - 脱口秀演员（微博@狒狒-好脾气，小红书@拉拉家常） 贤鱼 - 脱口秀演员（小红书@只是贤鱼） 【本期策划】 @一位不愿透露姓名的瓜哥粉丝 【shownotes】 6:03 上海人眼中的美女/帅哥穿搭 8:35 他竟然是上海“肖百搭”？！ 14:44 上海的男生可以化妆到什么程度 24:40 上海人集合！“乌苏”什么意思？ 49:08 上海男人在钻研做饭这块真是遥遥领先 69:00 旅行必备品大公开 79:42 令人上头/下头的异性行为有哪些？ 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作）

【本期简介】 （上）期没听够？（下）期直接送上！我们继续来聊聊那些记忆里的假期生活。大家还想听之后的节目里瓜哥和嘉宾们聊什么话题？评论区留言，瓜哥会看到的！ * 《310电波》招募志愿者啦！你想和瓜哥亲密接触吗？你......想着吧！ 310电波志愿者将参与《310电波》 1、前期选题策划 2、现场录制摄影/摄像 3、后期上传物料等 感兴趣的朋友请添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波志愿者） 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（@罗易不容易） 【本期嘉宾】 梵一如 - 《井户端会议》《东亚观察局》主播@梵一如 小畅 - 《小畅翻牌｜开小灶》主播，电台DJ，全网ID@DJ周小畅 Storm - 喜剧联盒国演员（小红书/微博@Storm徐风暴） 【本期策划】 @小王啊 【shownotes】 08:03 人生一定要去一次大西北，因为不会去第二次 19:50 上海是不是J人居多，给P人一些小小的震撼 30:24 J人+处女座，buff叠满！ 43:20 上海人的通勤魔法 58:24 上海人流量最多的地铁大battle 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作/志愿者联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作/志愿者）

【本期简介】 小时候我们有寒暑假，工作后有年假、婚假、节假日休假等各种假期。在这些假期里你都会做什么？小时候暑假会在弄堂口躺椅上乘风凉，手捧插着汤勺的半个西瓜或是吃盐水棒冰等等，现在呢？2024年夏天已经来到，我们一起来聊聊那些记忆里的假期生活。 * 《310电波》招募志愿者啦！你想和瓜哥亲密接触吗？你......想着吧！ 310电波志愿者将参与《310电波》 1、前期选题策划 2、现场录制摄影/摄像 3、后期上传物料等 感兴趣的朋友请添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波志愿者） 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（@罗易不容易） 【本期嘉宾】 梵一如 - 《井户端会议》《东亚观察局》主播@梵一如 小畅 - 《小畅翻牌｜开小灶》主播，电台DJ，全网ID@DJ周小畅 Storm - 喜剧联盒国演员（小红书/微博@Storm徐风暴） 【本期策划】 @小王啊 【shownotes】 06:13 那些记忆中的暑期生活之暑假作业 09:53 上海小囡都是半个西瓜插个汤勺挖着吃的吗？ 19:21 Cosplay古早版：用被子当披肩扮大侠 26:44 上海传说——榔头案 39:24 暑假限定电视剧，几代人的记忆 63:56 原来上海很早就流行“外贸原单”了 67:28 关于童年旅游 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作/志愿者联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作/志愿者）

【本期简介】 我们通常会通过一些歌曲来增加对一个地方的认识，比如流传甚广的粤语歌曲、闽南语歌曲等。具有地域特色的歌曲往往承载了很多当地人的记忆。上海作为一个多元化的国际大都市，当然也有许多音乐在此汇聚，那么关于上海的“沪语歌曲”你听过多少呢？今天，我们找到了几位上海的音乐人来聊聊上海的音乐，让我们一起通过歌曲来了解不一样的上海！ 这期超多笑料，请各位听众老爷点开正片解锁吧！ 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（小红书/抖音@罗易脱口秀） 【本期嘉宾】 KEYSO寿君超 - 说唱歌手（微博@寿君超Keyso） 王渊超 - 上海童谣唱作人（小红书@王渊超 ） 小锅 - 动感101主持人（小红书@101小锅，抖音/微博@超无聊小锅） 【本期策划】 @小王啊 【shownotes】 3:40 王渊超现场弹唱沪语童谣《Me More Say》 7:20 罗易模仿“四大天王”唱沪语歌，有点像但不多 11:10 沪语说唱OG—KEYSO寿君超聊《上海爱情故事2019》 30:52 《金陵塔》居然是最早的沪语rap歌曲 32:45 每个上海小囡都会唱的沪语童谣 62:45 小锅和寿君超首次b-box合作，希望不是最后一次 1:28:35 保护上海话，从我做起 1:45:20 瓜哥要拍上海话短剧了？！ 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作）

【本期简介】 每个⼈从⼩到⼤都玩过游戏（吧？）⽆论是课间和同学⼀起玩的游戏，还是以前或⻓⼤后玩的电⼦游戏、聚会玩的桌游等等，今天我们就来聊聊上海⼈记忆中的那些童年游戏。 这期超多笑料，请各位听众老爷点开正片解锁吧！ 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 【本期嘉宾】 上海小马哥 - 短视频博主（小红书/抖音@上海小马哥） 小橘 - 喜剧联盒国演员（小红书@一只橘橘） Storm - 喜剧联盒国演员（小红书/微博@Storm徐风暴） 【本期策划】 @小王啊 【shownotes】 9:25 那些记忆中的童年游戏 15:28 “神庙逃亡”让我的DNA动了 22:40 女生会玩的电子游戏有哪些 28:28 课间会玩的游戏，是怎么做到全国统一的 42:30 上海小囡的游戏厅：迪美 60:12 从小到大玩过印象最深的游戏 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作）

【本期简介】 今天是国际妇女节，祝所有的女性朋友们节日快乐！天天快乐！ 《310电波》本期节目没有嘉宾、没有制作、没有策划，只有瓜哥！因为在《310专场》结束之后，瓜哥有些心里话想跟大家说。 这是瓜哥人生中的第一个上海话专场，从去年4月8日开启后到现在11个月的时间，收获了很多观众，也收获了很多快乐。《310专场》在经历了几次返场后，现在要正式跟大家告别了。不过，瓜哥的下一个专场演出也正在打磨中了，我们会再相逢的！ 感谢一直以来支持和鼓励瓜哥的家人们，《310专场》虽然结束了，但是310的故事依旧会继续...... 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作）

【本期简介】 各位好，在这里给大家拜个晚年！ 相信很多朋友虽然身体已经退出春节档，但是心还留在假期里。那么，为了治疗大家的春节假期后遗症，本期节目我们就继续来聊聊上海人的春节…… 这期超多笑料，请各位听众老爷点开正片解锁吧！ 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（@罗易不容易） 【本期嘉宾】 册那队长 - 短视频博主（抖音/b站@册那队长） 何易 - 上海话剧艺术中心演员（小红书@何易） 司雯嘉 - 主持人（小红书/抖音@司雯嘉） 【本期策划】 @小王啊 【shownotes】 0:48 没有手机、网络的以前，我们是怎么过春节的？ 11:30 以前的年货必备：旺旺大礼包 15:30 点开查看惊喜嘉宾 38:18 罗老师的新年Flag 46:44 正月里不能剪头发吗？ 61:28今年春节档电影讨论度这么高，你最中意哪一部？ 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作）

【本期简介】 今天是大年三十，一起来聊聊上海人的年夜饭吧。 年夜饭是除夕，乃至整一年最重要的一顿饭。以前，每家每户的年夜饭都置办得非常丰盛，年味十足。如今，除了年味越来越淡之外，很多传统菜品在上海人的年夜饭桌上也在逐渐消失...... 现在，上海人年夜饭上必吃的一道菜是什么呢？今天，我们找到了几位上海嘉宾，一起来聊聊上海的年味、上海人的春节。 这期超多笑料，请各位听众老爷点开正片解锁吧！ 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（@罗易不容易） 【本期嘉宾】 司雯嘉 - 主持人（小红书/抖音@司雯嘉） 册那队长 - 短视频博主（抖音/b站@册那队长） 何易 - 上海话剧艺术中心演员（小红书@何易） 【本期策划】 @小王啊 【shownotes】 03:08 上海人年夜饭上必吃的一道菜 09:30 崇明糕VS八宝饭，谁才是年夜饭上的点心王？ 15:25 “炸龙虾片、水果羹”，死去的记忆在攻击我！ 35:38 上海的本帮菜到底有哪些？ 49:10 年夜饭上的经典语录 * 最后给刚吃完年夜饭的家人们附上一张，在录制现场让嘉宾和观众们连连尖叫的何易老师的身材图，祝各位2024新春快乐！ 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 发送至邮箱：love310dianbo@126.com 或添加微信：xiaowanga0506（添加时备注：310电波合作）

【本期简介】 （应广大听众的要求，本期节目仍然是沪语版。如您有收听障碍，可以拉着身边的上海朋友一起收听，让他同声传译，还可以顺便安利一下《310电波》。） 这次我们请到了一位比利时朋友和一位北京朋友，跟他们用上海话无障碍交流了一整期节目！ 那么这些外国朋友、外地朋友眼里的上海是什么样的？他们是怎么学说上海话的？他们的上海情结有哪些？他们眼里的海派文化又是怎样的？ 这期超多笑料，请各位听众老爷点开正片解锁吧！ 【本期主播】 瓜哥（小红书/抖音@瓜哥脱口秀） 罗易（@罗易不容易） 【本期嘉宾】 Fu大爷 - 兼职脱口秀演员（微信视频号@脱口秀Fu大爷，抖音/小红书：Fu大爷） Tobias-高悦（抖音：@Tobias-高悦，小红书：@老外托比亚斯 - Tobias，视频号：@托比亚斯Tobias） 【本期策划】 @小王啊 【shownotes】 04:21 比利时人的上海话这么正宗？！ 07:35 托老师住石库门？“老上海人了”！ 08:00 弄堂里能学到老派上海话 12:20 外地人/外国人学的第一句上海话都是什么？ 19:02 北京人对上海的刻板印象 35:30 学说上海话才能真正融入上海 41:18 上海人都不去东方明珠的？ 46:50 外地人/外国人的上海情结 49:55 北京人喝豆汁就像上海人喝咖啡 65:50 上海的烟火气 【收听方式】 小宇宙、喜马拉雅 【合作联系】 love310dianbo@126.com