、延迟退休的政策出了一波又一波，吗喽们早已坐不住了。虽然退休离我们似乎越来越远了，但是留给我们准备退休的时间是越来越长了呀。本期节目我们会从口腔、饮食、运动、睡眠等方面给大家输出一波“不正经”科普，虽然样本少，但是样本丰富，希望大家能够从本期的欢乐对谈中获得有用的信息，让我们一起向着高额的退休金前进吧！！！ /主播/：松子（AKA 反面教材）、疯疯（AKA 串场担当） /嘉宾/：王老师（AKA退休金老师） 【内容时间轴】 00:02:10：人间观察员之我们身边的老年人生活速览，有没有退休金对于老年人的生活有很大的影响。 00:12:25：【口腔】烂牙松子/钢牙王老师/脱矿疯疯，强推牙线和洗牙 00:14:40：【口腔】@松子的牙医男嘉宾 00:31:40：【饮食】松子：很“胖”的瘦子 00:33:45：【饮食】王老师：不好好吃饭就会“死掉” 00:31:40：【饮食】疯疯：颜色越丰富，营养越均衡 00:50:10：【运动】松子：运动的独行侠 00:56:26：【运动】疯疯：推荐运动服装和镜子 00:60:00：【运动】王老师：更喜欢多人运动 00:67:10：【睡眠】松子：困扰于睡不着 00:72:30：【睡眠】王老师：困扰于睡不够 00:76:10：【睡眠】疯疯：状态好就能睡得好 00:77:35：畅想退休后的生活 00:77:35：【畅想】松子，老年大学最美的女人 00:81:50：【畅想】疯疯的一天 00:86:15：【畅想】王老师上高度 【影音】 结尾曲：年轻不嗨 老年痴呆 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、在东亚文化中，家庭往往扮演着复杂的角色，父母与孩子的沟通中经常出现表面上是谈论“爱”，其实是在说“恩”，父母往往处于一种“施恩”的状态，孩子应当心怀感恩，这也导致许多的小孩在没有足够的尊重与爱的不平等氛围中成长成了我们今天的样子。 我们无法选择自己的家庭，我们能做的是改变自己，就像一株植物，我们可以选择从任何土壤里挣扎出来，去发芽结果，我们不是家庭的附庸，我们是我们自己。 今天我们通过浅析原生家庭，深深的剖析自己。今天的节目又是半丧半积极的内容，听众朋友们可以选择性收听，祝大家有一个愉快的周末～ /主播/：疯疯、松子 【内容时间轴】 00:04:16:如果用一个词来形容你的父母 00:18:17:男人擅长当好人，逼疯女人算什么本事 00:25:35:离家出走是我踏出原生家庭第一步 00:35:23:原生家庭是压死骆驼的最后一根稻草还是救命稻草 00:44:20:父亲的面子最重要，哪怕只是吃个火锅也要按照他的顺序 00:54:15:什么时间/事件让你对父母祛媚 01:02:34:祛媚没有，祛恐惧才是真的 01:14:39:“原生家庭”这个词只有在原生家庭不幸福的时候才会容易被提出 01:20:07:让家庭成为依靠是不是更有亲情感呢 【影音】 结尾曲：《负重一万斤长大》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、亲爱的听友们，这个夏天你有没有追星呢？如果有的话，请不要犹豫，赶紧在评论区留下你的故事。如果没有也没关系，因为本期节目会献上两位主播的追星故事， 其中包含大概八百次哈哈哈哈和十一首BGM，希望能给燥热中你的带去更多的热量。 /主播/：松子、疯疯 【内容时间轴】 00:01:10：脱离日常最终没有脱离播客 00:04:30：松子：追过一些内娱秀人，代表人物许飞、 王栎鑫 00:10:00：松子：不止热唱 SORRY SORRY，还要狠狠用力 00:16:45：疯疯：一个人一定会从不同的方面爱上IU 00:22:25：松子：赖美云和小面包只有彼此 00:28:55：疯疯：入坑SEVENTEEN分了三步走 00:34:10：松子：从 0713 身上看到细腻的男性感情 00:38:30：BIG 胆，你对偶像居然有这么多要求 00:49:15：绝对的理性追星（松子） VS 相对的狂热追星（疯疯） 00:58:30：奥运会决赛现场惊现饭圈怪象，你怎么看？ 00:63:00：这么大岁数了还在混饭圈，你会不会有饭圈羞耻呢？ 00:79:20：追星到底给我们带来了什么？ 【影音】 BGM清单-排名按照出场顺序 1. S.H.E - Super Star 2. 许飞 - 父亲写的散文诗 3. 许飞 - 那年夏天 4. SUPER JUNIOR - Sorry,Sorry 5. IU - Good day 6. 赖美云 - 女孩与王冠 7. SEVENTEEN - Don't Wanna Cry 8. SEVENTEEN - HOT 9. SEVENTEEN - Super 10. 陆虎 - 像你这样的朋友 11. 许飞 - 我最响亮 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常” ​

、苏打绿有一首歌叫《你在烦恼什么》，里面有一句歌词说：就算只有片刻我也不害怕，是片刻组成永恒啊。在2020年的冬天某个夜晚，这句歌词给了我一个很奇妙的瞬间。人是靠某些瞬间活着的，这些瞬间组成了我们的生命，活在每一个瞬间本身就是为了摆脱品味和分类的相对性，摆脱时间的暂时性。《天才在左疯子在右》这本书里面也说过“尝试用唯物的角度去解释，瞬间即是永恒”。在准备这期选题的时候发现发布日恰逢七夕，于是更加觉得理所当然了起来，因为在爱情的的世界里最常听到“我永远爱你，我会永远在你身边”这种话，我们依然相信在开口的当下，发言者一定是饱含真心，但是永远真的太过漫长，以至于“永远”一词常常失去人类的信任，今天我们不说永远，只聊每个瞬间，除了我和疯疯以外，我们还会收集许多朋友们的瞬间，我们一起分享与感受大家生命中被记下来了的那个时刻。 /主播/：松子、疯疯 /嘉宾/：西北、王老师、土土、鸡汤 【内容时间轴】 00:03:50: 西北：幸福但短暂的夏日假期 00:10:08: 松子：橘红色的夏天傍晚接到了他的来电 00:15:12: 疯疯：爱就是两个人一起吃很多顿饭 00:17:04 疯疯：不在乎仪式，但还是流泪了 00:20:36: 松子：放下的瞬间其实很平静 00:26:34: 王老师：没有血缘的亲情也非常珍贵 00:35:45: 松子：曾经的猫猫给了我最纯粹的爱 00:38:35: 土土：追星女孩才懂得限时乌托邦 00:47:40：鸡汤：被理解支持的瞬间就像被拥抱住 00:52:12：松子：我就是在挑战我的消极底线 【影音】 插曲：《Towards the light》、《夏の唤》、《我想到你就再也不怕》、《call of silence》、 结尾曲：《你在烦恼什么》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、亲爱的听友们，你是从什么时候开始听播客的？你的收听时长有多久了？你有没有萌生制作播客节目的想法呢？本期节目是脱离日常和电播不同步的串台节目，这也是脱离日常首次串台～在这里你将会收获一些播客节目推荐，一些播客节目从0到1的指导干货。希望你不会被本期的时长吓到，因为你会被本期的音轨重叠吓到。 /主播/：松子、疯疯 /嘉宾/：西北NorthWest 【内容时间轴】 00:02:13：西北老师的播客节目大介绍：电播不同步、还有呼西、仑流发言 00:03:20：故事的开始，与播客结缘 00:11:00：计划性听播客 VS 欺骗式听播客 00:17:05：提问：播客一定要听完嘛 00:20:20：播客节目大安利 00:26:50：西北老师的播客收听史分享 00:34:50：做播客初心大拷问：骂人&记忆&记录 00:50:28：特别感谢，每一位听友 00:52:20：一键直达干货分享，如果你也想要成为主播 01:11:26：西北老师的手把手播客配乐教学 01:16:45：吐血剪辑师疯疯的心态转变 01:23:10：松子：请叫我学习分子 01:27:50：做播客是垂不了一点了，但是可以成长一点 01:41:33：做播客也变现了一点点 🤏 【影音和播客】 结尾曲：轻音乐《Podcast》by Daily Musik Production 松子提到的播客：非必要说NECESSARY、人间布洛芬、放学以后After school、无人知晓、小fool人 疯疯提到的播客：黑猫侦探社、李淼谈奇案、井户端会议、闲话操场 西北提到的播客：英美剧漫游指南Killing TV、展开讲讲、日谈公园、跟宇宙结婚 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、随着网络的发达，随之而产生的网络交友平台也是越来越丰富，越来越五花八门，从最早期的QQ开始，到如今的微信、微博，还有目标意向更加明确的soul、探探，大家隔着虚无的网络探索着真实的感情交互。今天我们的话题也围绕着这些社交软件展开，当我们网络交友时，我们在寻找些什么？这次我们邀请到的嘉宾土土，有在很热门的交友软件公司任职的经历，我们将一起从用户视角和平台视角来共同探讨～ /主播/：松子、疯疯 /嘉宾/：土土 【内容时间轴】 00:02:22：开启你网络社交大门的是那个社交软件 00:05:18：疯疯曾经想和宿管阿姨交朋友（松子惊！ 00:06:31：“YP”首次登场，并将贯穿全文 000:21:47：通过网络可以有更多的选择与更广阔的视角 00:29:45：要想在现实生活中找到共鸣感，首先要成为大多数 00:33:11：现实生活中吐槽傻x要考虑连带关系，网络就不需要 00:43:36：疯疯；因为在探探上找到了老公所以判定探探比soul靠谱 00:48:53：交友软件靠不靠谱其实还是看运气，主要是人靠不靠谱 00:55:37：平台视角看到了更多种类的用户交友软件不仅仅为了YP 01:05:20：播客也是一种有趣（？）的交友平台 01:18:14:：我们好像无形之中也搭建了一个网络交友平台 01:30:00：拒绝网络社交“羞耻感”，谨慎交友，快乐社交 【影音】 结尾曲：《找朋友》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、身体已经步入盛夏，精神却好像还留在上一个春天。夏天来了，你是不是也像主播一样各种欲都不振，浓人变淡人了呢？如果你也偶尔焦虑，偶尔发脾气，偶尔沮丧，偶尔拖延症，那么你并不孤单。本期节目包含主播们各自的怪毛病，还有嘉宾的专业解析，更有熟人局的吵吵闹闹。不管你在日常生活中过得开心还是不开心，或许都能够从中感到一丝丝共鸣，获得一丝丝慰藉。 /主播/：松子、疯疯 /嘉宾/：山哥（女）- - 【内容时间轴】 00:02:20 怪癖速览：啃指甲，工作脑，拖延症，谁病的更重？ 00:08:20 “有些问题的解决方式就是不解决” 00:11:15 P人代表：拖延症让我讨厌自己 00:12:48 J人代表：你其实可以坦然享受一个躺平的周末 00:17:40 管理预期，减轻焦虑 00:21:28 “偷感”源于不自信 00:25:30 浅科普：情绪问题还是情绪疾病 00:38:55 插曲：松子得急性肠胃炎那一晚 00:43:00 人人都有释放情绪的权利 00:51:30 支招：情绪稳定，你值得拥有 【影音】 结尾曲：《好想爱这个世界啊》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、每到毕业季，广大小镇做题家就开始进行选择，是留在安稳的快乐老家，考取公务员/或者继承家里的小产业/做点小生意/找一份稳定的工作，还是鼓起勇气迈出那一步，去到更大的舞台，感受北上广深的刺激与压力，搏一搏更辉煌的未来。今天我们的话题将围绕这些不同的选择展开，因为两位主播都没有在超一线城市工作打拼的经验，所以今天我们请到了两位目前仍在大城市打拼的嘉宾。 /主播/：松子、疯疯 /嘉宾/：Lydia、47 【内容时间轴】 00:05:40: 47:在考研和考公之间选择了上班 00:11:08: Lydia：因为太优秀所以拿到了北京户口 00:15:25: 疯疯：从医务工作者跳到IT行业仅仅是一念之间 00:17:01: 松子：高不成低不就的央国企十年老兵 00:20:05: 买房能给我们安全感，但也不是必须得做 00:25:40: 北京给了更多工作机会和更多的生活选择 00:30:15: 建设老家也是另一个不错的选择 00:39:05: 大城市让我提前见到了更多优秀的人 00:47:05: 恋家VS想逃离家 00:53:45:“先去大城市闯闯，不行再回来”是否值得推荐 【阅读｜影音】 书籍/影视：《我的阿勒泰》—李娟 结尾曲：《月亮还没来》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、你是否也曾蹦蹦跳跳真可爱？你是否也曾小小的年纪大大的困惑？儿童节就要到了，你有没有做好过节（或者给孩子过节）的准备呢？本期播客，我们要和大家分享我们做小朋友时候发生的事情，也试图作为成年人给童年的我们带去一些慰藉。 【因为松子的录音姿势问题，这期节目一直有悉悉簌簌的布料摩擦声，影响大家的听感很抱歉，以后一定不会再出现这个问题】 /主播/：松子、疯疯 /嘉宾/：孩童时期的松子与疯疯 【内容时间轴】 00:00:45 主播近况分享 00:05:40 想当年，我们还是小学生的时候 00:11:50 我们读书，然后成长 00:16:44 从优秀到普通，你是不是也有一样的成长痛 00:21:25 生活的苦，小孩子也知道 00:35:05 Monkey返场，但是一切都回不去了 00:42:00 精神科里坐满了青少年 00:46:50 如果孩子是橡皮泥，请靠谱的成年人来捏 00:49:55 比儿童更喜欢儿童节的是成年人 00:51:25 松子：我花了很长的时间治愈自己 00:57:50 弥补童年遗憾的良方：MONEY 【影音】 结尾曲：《我》-蔡依林 电影：《哈利波特系列》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、不是嫌弃恋爱太甜，而是觉得恋爱脑性价比太低。本期节目由一个无比理性的松子和一个无比绝情的疯疯倾情奉献，她们试图解析恋爱脑这一爱情至上的思维模式。在导师Abby缺席的情况下，两位恋爱脑冒牌担当会碰撞出怎样的小水花呢？请听本回分解。 【预祝大家520快乐！请永远先爱自己！】 /主播/：松子、疯疯 /嘉宾/：（Abby）的精神支持 【内容时间轴】 00:05:22 疯疯那些拿不上台面的伪恋爱经历 00:11:00 三级恋爱脑松子的自我剖析 00:15:00 恋爱脑的本质battle：缺爱VS缺恋爱 00:20:30 原生家庭也要给恋爱脑背锅嘛 00:26:20 松子：我就是要说特别极端的话，因为这就是我真实的想法 00:31:30 不正经科普之爱丁堡 00:35:50 关于胖猫事件，我们有不一样的看法 00:42:40 谁没有为了亲亲抱抱举高高上头过呢 00:44:10 为爱付出，也被爱感动，要是遇到给你数脉搏的人，就嫁了吧 (bushi 00:48:00 或许不是你恋爱脑，而是对方在PUA 00:51:20 找到适合你的爱人，或者不找也行 【影音｜书籍】 电视剧：《欢乐颂》 书籍：《会有天使替我爱你》、《天使街23号》、《泡沫之夏》、《麻雀要革命》 结尾曲：《99次我爱他》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、在我们的学生时代，学校里经常会有这样的标语：“少年强则国强”，“为中华之崛起而读书”，那个时候的我们好像把学习这一样事情做好，就是天好地好，万事大吉了。随着我们长大成人，开始工作，步入社会，已经没有人在我们身后摇着标语推着我们往前走了，作为社会青年的我们好像只能自己摸索一套生存之道，处事之道。今天我们就斗胆给自己定一个高大上的目标，分享一下我们为了这个世界更加美好做出的那些努力。 /主播/：疯疯、松子（重感冒鼻音版） /嘉宾/：不疯 【内容时间轴】 00:01:52 青年的定义是什么呢？ 00:05:17 面对社会的险恶/不公平待遇/不合理的规则做出过的努力 00:10:06 与电信/移动/联通三大通讯运营商的撕扯 00:15:27 电话诈骗主要是骗心，切忌贪心！ 00:30:49 对不称职的网约车/出租车司机说不 00:37:38 我们想要共建良好的医患关系，但是我们还是投诉了 00:47:51 坚持月捐，没有淋过雨也想为他人撑伞 00:50:03 风雪天的摆渡人，当日功德拉满 00:53:14 不仅帮助人类，小动物也同样重要 00:56:29 想要世界更美好，首先让身边更美好 01:01:41 爱护环境就是保护人类 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、今天我们要聊的话题比较轻松，因为一直以来我们都在聊一些人生理想，今天我们打算开一期适合任何时间段听的，令人愉悦的电子榨菜专场。所谓电子榨菜，就是传说中的下饭剧，是指在大家进餐时，为了让饭菜更加可口而搭配的电视剧/电影/综艺等等。本期节目我们为大家整理了中韩美各国下饭剧供大家随意挑选，可根据下ShowNotes直达⬇️ /主播/：松子、疯疯 /嘉宾/：王老师 【内容时间轴】 00:03:12: 甄嬛传：甄嬛进化史VS职场升职记 00:12:00: 知否：女性成长全记录，小公爷达咩 00:26:00: 琅琊榜：家国情怀拉满，人狠话不多的苏哥哥与小飞流 00:33:35 孤独而灿烂的神-鬼怪：冬日佳品，看完s体暖暖的 00:45:36: 机智系列：机智的监狱生活VS机智的医生生活 00:51:13: 老友记VS生活大爆炸：看美剧是否能锻炼听力？ 00:59:00: 快乐再出发：07快男涅槃重生之老baby整活 01:18:08: 无限挑战：据说是韩国综艺的鼻祖 01:15:19: Going 17: 主播的私心安利时间，随缘品鉴 【影音】 插曲：《菩萨蛮》、《知否知否（笛萧合奏）》、《红颜旧》、《Beautiful》、《stay with me》 结尾曲：《当》 电视剧：《还珠格格》、《甄嬛传》、《知否》、《琅琊榜》、《王子变青蛙》、《孤独而灿烂的神-鬼怪》、《机智的监狱生活》、《机智的医生生活》、《秘密花园》、《太阳的后裔》、《继承者们》、《花样男子》、《明天》、《又是吴海英》、《内在美》、《melo体质》、《酒鬼都市的女人们》、《老友记》、《生活大爆炸》 电影：《暮光之城》 综艺：《快乐再出发》、《无限挑战》、《Going 17》、《机智地山村生活》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、有人说，养宠物是追求一种“确定性”的爱，好像真的是这样。你只要给予食物和清水，给它陪伴，不用很复杂的培养感情流程，它们就已经和你天下第一好了。心理学家泰瑞·赖特说：宠物给人类的爱是没有条件的，它们陪伴在你身边，你不必刻意拘谨，也不会过度受到它们的影响，人和宠物的亲密，有时甚至超过了人与人之间的亲密。今天的这期节目就和大家一起分享一下我们和宠物猫猫的爱恨情仇。 /主播/：松子 、 疯疯 /嘉宾/：王老师（疯老师的初中同学兼闺中密友，Aka 橙汁妈） 【内容时间轴】 00:02:25: 小猫的FirstLook：高端的猎人总是以猎物的形式出现 00:13:20: 小猫的日常生活：吃喝拉撒和好好学习 00:29:55: 小猫的存在意义：小猫就是意义，要啥自行车 00:42:40: 小猫的获取方式：领养代替购买 00:51:47: 小猫的伤感时刻：突如其来的惊吓和早晚会来的告别 00:69:10: 小猫的彩蛋合集：猜猜我们是谁吧 【小猫】排名不分先后，按照出场顺序 【阅读｜影音】 书籍/影视：《猫咪家庭医学大百科》《哈利波特》 结尾曲：《我是你的小猫》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、脱离日常的听友们大家好，从这期播客开始，我们的主播团队有了一些变化。Abby 由于工作的原因不能经常出现在我们的播客中了，疯老师在作为嘉宾出席两次之后，正式加入了脱离日常的主播行列。今天的这期节目也想从Abby 的离开说起，和大家分享一些关于告别的故事和感受。 【内容时间轴】 00:01:10: 从Abby的告别聊起 00:07:40: 分享一次印象深刻的告别：父亲的背影 00:16:30: 被动的分手 VS 主动的分手 00:23:20: 松子和疯互相治愈了小学的那次遗憾告别 00:32:10: 我们经历的那些生离死别 00:45:18: 当我们站在厄里斯魔镜前 00:46:37: 如果我们可以看到生命的倒计时 00:50:20: 疯的妈妈 VS 松子的妈妈 00:52:35: 送别亲人的第N种可能性 00:57:17: 仅供参考的告别指南 【阅读｜影音】 书籍/影视：《哈利波特》 电视剧：《三十九》 文章：《亲人临终前，我们究竟能做点什么？》 —丁香医生公众号 结尾曲：《那边见》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”

、我有一本非常喜欢的书，讲述了一个女性作家，在三十四岁时突然决定离开稳定的婚姻和生活，环游世界寻找自我的故事。这本书的中文译名被翻译为《一辈子做女孩》，这样的翻译也有点微妙和有趣。让我不禁思考，女孩和女人的定义到底是什么呢？为什么一个女人脱离了婚姻，开始寻找自我，这样的状态会被定义为女孩。今天我们就想来聊聊这件事。 主播两人都还是未婚的状态，所以今天特意邀请到了两位有过婚姻经历的嘉宾，希望能通过不同的人生经历，碰撞出不同的火花。 「主播」：Abby、松子 「嘉宾」：疯老师：正在合理发疯中的ISFP一枚。个人属性包含但不限于：女，已婚，三猫家长，克拉，外企伪程序员。 Lydia：松子的表姐， 清华大学计算机硕士，某某跳动打工人一枚，大厂程序员，早婚早育早离的代表。 防杠声明：本期节目是妇女节特辑，所以话题的展开多以女性视角为主，节目过程中伴随的引用的举例的故事如有雷同纯属巧合，对事不对人，就算对人也是针对个体而不是群体更不是某一种性别群体。我和Abby都不宣扬极端女权，只是女性意识稍显觉醒的平权主义，希望我们的讨论与发声能带给更多女孩力量与鼓励，让我们可爱的女孩子们在短暂的人生旅途中可以用勇气“赢一次”，也可以有胆量“看心情”。 祝天下女人三八妇女节快乐！！！ 【内容时间轴】 00:04:34:已婚与未婚的区别：从催婚变成催生 00:06:49:我给我的婚姻打70分，但是我依然建议大家不要结婚 00:10:40:男女双方在婚姻中存在奉献差异，谨慎结婚，因为离婚费劲 00:27:18:二婚男人不一定是宝：别在垃圾堆里挑金子 00:30:24:为什么未婚：因为不想向下兼容也不想向上跪舔 00:36:18:与其有年龄焦虑，不如保持好心态 00:44:47:女性在职场要想获得机会，必须拥有比男性更一往无前的气势 00:47:42:从学校到职场，性别歧视一直存在 00:52:59:社会平权都非常困难，更不要说女权了 00:56:40:30岁的我保护了18岁的她：面对性骚扰要勇敢说不 01:00:39:女性帮助女性：谢谢那些黑暗时刻来自女性的帮助与支持 01:06:24:那些电影里的坚韧女性：我们需要女性导演与女性视角的作品 01:22:02:女孩与女人的区别，你介意这些不同的称呼吗？ 01:30:22：去拥有莽撞而又不遗余力的热烈，做普通但又闪闪发光的女性 【影音｜书籍】 电影：《隐藏人物》、《帮助》、《热辣滚烫》、《第二十条》 结尾曲：《母系社会》 书籍：《一辈子做女孩》、《曾国藩传》 【加听友群】 添加小助手微信：tlrc2023 【收听渠道】 小宇宙、苹果播客、荔枝、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 搜索 “脱离日常”