花钱花得对，事半又功倍！以前我们讲过不少省钱内容，本期来讲讲怎么好好花钱。 加入听众群：微信搜索wolongfengchu818 也欢迎来和食欲Lily一起旅游：各平台搜索众山晓 🍻 00:54 必须得唱这一句：三分天注定，七分靠shopping 02:21 把钱花在刀刃上，别花在刀把上 05:40 本期全程无广，大家不用担心，都是自己在用 06:29 我和摄影大师之间只差一台富士直出 10:31 一夜之间，低价购入的胶片相机都在二手市场上炒了起来 12:37 户外衣服真的是平常生活中的实用日常单品 15:08 食欲：我的男女朋友们，都在赚钱养我~ 22:03 旅行！旅行！旅行！ 24:09 为了成立众山晓，被迫考证~ 30:35 北大MBA全日制收费居然有这么多！ 35:13 你和我走，只要走下去，我就养你一辈子~

今年夏天食欲和Lily就要30岁生日啦，回头来看，我们的20岁真的发生了很多事，也有很多感悟和心得。本期来和大家分享～ 也欢迎大家加入我们的听友群交流（微信搜 wolongfengchu818）以及来和我们一起旅行、徒步哦（各平台搜索众山晓） 🍻 00:39 我们两人都要步入三十岁啦~ 00:54 我们觉得我们年轻是因为我们的社会生态位没有交替 02:21 something I wish I knew earlier~ 03:19 两人对过去10年的总结~ 03:25 食欲：疯狂赚钱，提升自己,又开始爱上运动！ 05:57 Lily：很扎实的走出了这十年时光！ 08:58 我们每个人与自己的关系？ 09:09 我现在绝对相信我自己 11:49 我坚信我比大部分人聪明，比大部分人善良，比大部分人正确！ 14:23 认清故事的主角只有你自己 19:54 我们每个人和他人的关系！ 20:34 不要畏惧主动和人切断关系~ 24:14 君子之交淡如水，合不来就拉黑 24:47 走到人群中、走到朋友身边，是一件非常幸福的事 27:37 我们与整个世界的关系~ 29:50 有的时候需要把视角拉大，不要局限在小的事情上 31:14 即便你可以做很多事，你也可以选择不做 35:21 我们与金钱的关系~ 35:54 要在年轻的时候早早建立金钱观念 40:18 不要在以金钱为导向的去做事,开始寻找有意义感的事 42:54 四十岁期待还能和大家分享这未来十年！

第71期电影推荐之后，很多朋友都在期待我们推出第二期。食欲的电影推荐终于来啦～竟然如此小众、独特、奇葩😂 🍻 00：50 十部黑色喜剧电影|电视剧~ 02：05 《波拉特》 05：01 听说在西方国家第一次见面都是要亲吻对方脸颊的~ 07：19《中邪》 10：20《王牌贱谍》 13：03 为了躲避追杀两个间谍躲进大象的... 14：16《吸血鬼生活》 18：09 我身边的朋友都说我们的年龄有巨大的差距，确实是这样！她才一百岁，我都好几百岁了~ 19：52《海盗旗升起》第一季 22：37 朋友们，演到最后腐女狂喜！！！ 23：50《少林足球》 25：09 光头赵薇太极守球门~ 26：06《追凶者也》，《烈日灼心》 28：19《无名之辈》 29：09 “咧个就是爱情” 30：28《黑炮事件》 32：51《一场很（没）有必要的春晚 》豆瓣评分7.6分，食欲评分12分

热烈欢迎Lily的妈妈Rosa女士！本期Rosa女士会讲述自己和时代脉搏共振的60年，展示自己与众不同的教育、工作、家庭经历。 让我们一起和Rosa女士走进三线建设，经历第一次高考，出国出差和旅游，享受家庭生活。 欢迎大家在评论区为Rosa女士打call哦～！ 另外我们也有专门聊亲子话题的听众群，欢迎微信搜 wolongfengchu818 备注“亲子”入群。 🍻 00:40 欢迎本期嘉宾Lily的母亲Rosa女士~ 05:10 Rosa女士的人生经历与众不同 08:09 Rosa女士的父母参与了三线建设 11:45 搬去山西生活！ 15:23 Rosa女士的教育经历：多个年级在一个屋里一起上课 20:07 人在其中并不觉得生活困苦，多年后回头才觉得当时不易 20:54 Rosa女士是第一届高考生！ 22:10 一家人出国工作和旅行 27:00 好险！Lily差一点在飞机上凉凉了~ 31:05 全职母亲的另一种视角 34:22 Rosa女士和姐妹们自驾游以色列 39:56 全家都在紧跟时代的浪潮~ 41:30 如果有rosa女士的其他故事细节想听请赶紧在评论区评论起来！

那些令我们啧啧称奇、唏嘘感叹的人生故事！真的是太奇葩了！ 微信搜 wolongfengchu818 加入听众群哦～另外欢迎小红书、微信搜索【众山晓】关注食欲和Lily带队的户外旅行日程。 🍻 00:51 鸡蛋不能放在同一个篮子里 04:33 她走了，再也没出现 06:38 制片的故事~ 07:55 八千万买下垃圾网络小说 10:48 家人们谁懂关公大战外星人的含金量哇 23:41 在投资人眼里你的作品不是艺术，是股票 25:07 资本家的丑孩子原来是这么来的 29:22 不要轻易投资影视行业，肥水怎么回流到外人的田呢？ 32:10 她如果问你借五十万她能还你，她问你借五千，她能还你吗 35:36 电影情节照进现实！ 36:38 登山惊悚故事，不信玄学不行 43:02 你不是蜈蚣，不要买那么多鞋子了 46:07 很多人一辈子是承受不了那么大物欲的，要克制，要多行善事

从小学古筝的食欲和从小学钢琴的Lily来聊聊学乐器的问题！本期适合考虑学乐器的成人收听，也适合小朋友的家长收听～ 封面：小时候学古筝的食欲！ 🍻 01:45 她把琴卖掉说：从此不弹琴了 03:31 不用调音器就能把音调准 04:07 怎么样决定去学琴的？ 08:51 你得让孩子有调，有调孩子高兴，家长也高兴 10:51 我的女儿是音乐天才！ 11:23 四岁拜师古筝大师范玮卿 18:55 名师课程涨价，零几年一千多块一个小时 21:29 不是所有的孩子都适合名师~ 22:30 那天我坐在琴前面就掉小珍珠 24:24 食欲笑着讲出了最痛苦的事情 26:35 Lily的学琴路。 30:44 在过一年如果你还想学琴，那我们就去学！ 32:32 去范玮卿家上课是一个综合的体验... 35:11 学乐器的好处是？ 41:00 要创造快乐的学习空间，别老折腾孩子！

1月23日户外博主超级流浪师在云南虎跳崖飞滑翔伞遇高空乱流失踪，我们的好朋友王阿姨第一时间赶往前线参与搜救。至今超级流浪师仍无官方消息，我们依然在期待奇迹的出现。也再次呼吁大家，户外有风险，请大家一定要做好准备、找好向导，为自己和他人的生命安全负责。 结尾音乐：《大山》超级流浪师发布的倒数第二个视频的配乐 🍻 00:42 欢迎带着另一重身份，第二次上节目的王阿姨 01:46 王阿姨三个月时间就从户外小白变成了云南省山地救援队大理分队队员！ 02:01 拯救博主超级流浪师！但是暂时失败 03:23 具体救援情况由王阿姨来介绍！ 06:08 搜救力量 09:01 在雪山上安卓手机加移动卡优势最大~iPhone上山变成砖头 13:33 意外找到一个歪果仁，库库旋了我们好几碗面！ 20:02 在哈巴，你可以看到小雨、大雪、大雾和雷暴 21:25 一百万赏金拯救超级流浪师 26:42 救援队是属于什么样的组织？ 32:00 户外需谨慎！ 33:40 登山的两个思想危险误区 36:00 具体消息请关注官方

食欲和Lily在电影院度过了整整一天后，决定辣评一下2025春节档！ 🍻 01:19 一天时间连续看了三部电影，哪吒、唐探、封神 02:58 第一部观影：哪吒之魔童闹海 05:32 3D版本有点晕 06:32 国漫的制作水平真的一年比一年高了~ 07:17 第二部观影：唐探1900 07:25 食欲拍醒了Lily讲：走吧我们去吃饭把！ 10:04 总结花钱看看老熟脸逗你玩也是还行的~ 10:52 第三部观影：封神:战火西岐 11:24 导演你仔细想想为啥你的第一部能火，你仔细的好好想想！ 12:02 躁欲超雄蓝皮体育生：殷郊 14:07 超绝邓婵玉！ 19:15 导演你到底是想讲邓婵玉还是想讲西岐！ 21:30 “人心中的成见像一座大山，任你怎么努力都休想搬动。”

这是卧龙凤雏陪伴大家度过的第二个春节啦～来聊聊我们的春节记忆。 另外别忘了加入我们的听友群（微信搜：wolongfengchu818）大年三十有红包雨哦！ 🎆 01:30大年初一挨到暴揍的食欲 02:07大年疯狂写作业的Lily 05:21食欲巨无聊的春节过年回忆 08:38我就在这里看谁敢讲那些有的没的！ 11:28和歪果仁一起包饺子~ 17:22提前祝大家新年快乐呀！

众山晓第一次云南行发车啦！我们一起去到了有风的地方～ 各平台账号：众山晓NextStop 🍻 01:01云南大理香格里拉六天旅行开始啦~ 03:01我们团司机都是专门聘请的帅哥！这就叫专业.jpg 05:47食材都是下午专门出去问本地嬢嬢们买的 06:41究极小团可以照顾到每一个人 09:01全程有专业相机记录~拍到你不想拍都得拍 10:01 Lily负责带着大家走向内心，食欲负责带着大家走进旷野 16:02带着大家写生啦 19:20其实很多改变并不会发生在旅程中，而是在旅行结束后的某天，子弹正中眉心 20:13徒步开始啦 22:02哇啊~好壮观的桥哇！哇啊~好好吃的土鸡啊~ 24:36在高海拔完全不用担心长胖 28:15一次报团两种体验 29:02超饱和式安全徒步准备 32:33对10后朋友有着更多身体和心灵的支持 33:30大家快来看看我们的小红书和公众号呀 34:02今年有更多的活动请大家关注一下！ 36:02和我们一起观赏日照金山 38:02如果大家有想认识专业的徒步向导或者户外领队也可以联系我们

本期掌握四门外语的食欲和掌握两门外语的Lily为你带来语言学习心得～新的一年，一起来学语言吧！ 🍻 04:01食欲的韩语震惊了韩国博士导师 04:44在学习语言之前要做什么？ 06:21黏着语是什么？ 09:07养成一个每日二十分钟的长期习惯 12:23买一本语言对应国家的学生教材沉浸式体验语言学习 13:30自学就像是在海上一边修船一边航行 15:35语言的学习不是一蹴而就的 20:19把庞大的知识细分之后就会有掌控感 21:57Lily的非功利性读书方式~ 25:10把IP地址换成要学习语言的国家疯狂刷他们的短视频！ 28:08把词语放进语境中，不要干巴巴的背单词 30:01擒贼先擒王？ 33:55不要给自己上语言枷锁，能讲明白就行 36:42情景带入法 39:15谢谢藏族小朋友的大力支持！

本期我们邀请到了老甲和C老板两位嘉宾，一起聊聊性骚扰。 也欢迎大家评论区和听众群（微信wolongfengchu818）和我们讨论、互动。 🍻 00:43 欢迎嘉宾老甲和妇女之友C老板 01:43 什么是性骚扰？性骚扰的定义是？ 04:12 小学听同学讲自己在电梯上被摸屁股 04:48 老甲在公交车上被骚扰 05:22 性骚扰本身跟被骚扰的人身材或者颜值是没有直接关系的 07:35 被性骚扰后蔓延的时间是人的一生 08:43 男性出门在外也要保护好自己！ 11:55 我国没有专门针对男性被性骚扰的立法保护 12:58 c老板讲述关于对孩子的性教育 17:10 不爽就应该直接开口输出！ 27:30 男领导在饭桌上大谈性生活？ 32:22 如何既不翻桌子，又可以完美的躲避一些骚扰~ 34:42 杨过和小龙女之间的这种恋爱关系是道德与否? 39:47 无论发生任何性骚扰或者不愉快说出来会更好一些！

2024年最后一期节目是很多很多位听众和我们一起录制的！因为我们提前征集了大家的2024总结和2025心愿～据说向卧龙凤雏投稿心愿会大大增加其实现概率，祝大家明年都可以梦想成真～我们2025年见！ 欢迎微信搜索 wolongfengchu818 添加小助手加入听众聊天群～ 🍻 01:30 身上的肥肉不离不弃，口袋里的钞票薄情寡义。 06:20 林琳 焦虑 紧绷 摆烂 07:20 糯米 幸福，勇敢，突破 周末 房间 晚霞 黄色台灯 和朝我跑来的很喜欢的人 08:07 噗噗猫 学会放弃、松弛了、配得感变强（比以前更自信啦）！ 09:13老甲 新挑战，新风景，新朋友 09:53小地瓜 尝试——挑战——突破 10:33 Yoyo 巨变 感恩 努力 11:02 行业大牛 家里蹲 11:54 弦哥 i转e，忙碌，挑战 13:31 Rachel 打破、摸索、重塑 14:03 柚子 平淡中有惊喜、挑战自己、依然纠结 15:04 曦光 自洽，链接，装小孩 16:33 花花 毕业，产品经理，深圳 17:42 梧桐雨 自我探索 老友重聚 灵魂出逃 17:49 猪猪举栗子 进步 热爱 觉醒 18:29 Duke 下潜 蓄力 挑战 19:01 橙子啵 成长 勇敢 明媚 19:24 很好 觉察 回归 发散 20:00 Secretguardian 收入腰斩 生涯迷茫 苦中作乐 20:47 拾壹 幸运 彷徨 半躺平 21:03 可爱的听众朋友们 进步 丰富 可以更努力 21:26 火星居民 受伤 考证 沉淀 21:46 一七 平淡，平静，平凡 22:16 启航 出走的决心 23:33 阿千 躺平、忙碌、思考 24:09 孟老师（叫啥都好） 我是粉头子 自信 开朗 成长 25:02 小花 彷徨 松弛 自我 25:38 小要 不记得了 发生太多事情了 时间太快了 26:49 悄悄 纠结，挣扎，矛盾 27:07 Spicy girl 小马雨山 #拥抱变化 #发现真我 #女权 28:51 timothy 思考 救赎 进步 29:14 柚子 健康饮食，不抗拒运动，少用手机 29:59 匿名吧 变化，经历，长大 32:02 DJ 找回自己；毕业；失去 34:13 2025年大家的心愿都有什么呢？ 40:13 2025内心独白~ 40:20如果改变不了别人，那就一点一点改变自己吧。 40:25今年开心了吗 40:26你又充实地过完了新的一年，多活一天多赚一天！开心最重要！ 40:31书已经写完了，辛苦了 40:33提高专注度，工作效率再up下，更好的玩耍 40:38杀不死我的终将使我更强大 40:41有没有进步啊！ 40:43祝您身体健康！万事如意！ 40:45今年有在感受热气腾腾的生活乐趣的路上么？要疲惫的忘记了也没关系，好好睡觉，明天又是新的一天。 40:55希望你过得好一点 40:57向前走，别回头 40:58太棒了又活了一年！！！ 41:02真棒~ 又勇敢且幸运地活过了一年~！ 41:05无论怎样，你都是超棒的呀，你一直是让妈妈骄傲的小女孩！ 41:10用自己喜欢的方式去体验世界的千姿百态，无悔此生 41:15亲爱的自己，辛苦啦，请继续保持好的心态，为更好的自己努力吧～ 41:21谢谢你一步一步走到这里 41:24辛苦了 别回头 往前走 41:27你这么努力，这么棒，这些都是你应得的～ 41:31这一年辛苦了！好好爱自己 41:33今年你心想事成了吗 41:36此时你感到更轻松更快乐了吗，一定要好好喜欢自己，比喜欢世界更重要 41:43勇于挑战未知的你超级棒！！记住，你是可以被看见的！背挺直一点儿哟！ 41:49 2025年你见到王食欲了嘛？她是不是你以为的臭脸美人？ 41:58真不容易又多活了一年，生活还是向上的，真赚！ 42:03开心点朋友。 42:05不要太压抑，失控一下也好 42:08你肯定很辛苦，你又变强了！ 42:11享受生活的乐趣吧～不管有什么困难 42:14知道和行动之间有一道鸿沟，行动起来，努力跨过去。 42:20嗯，我真的很棒了，很棒了 42:23希望自己的2025年的愿望都实现了。不管怎么样，身体最重要，开心最重要。

食欲和Lily作为北京第一代鸡娃，经常会被身边的家长朋友们提问关于教育和亲子关系。这期我们就来好好聊聊～未来感兴趣加入家长群的朋友也可以微信联系 wolongfengchu818 备注【家长群】或者【亲子】 另外，感谢SiderAL对本期节目的支持！SiderAL是意大利二十多年专业补铁剂品牌，隶属意大利上市医药集团。气血不足、姨妈量少、手脚冰凉、站起来头晕等情况都可以考虑补铁哦。 如何购买SiderAL？可以去【SiderAL海外旗舰店】报暗号“ 卧龙凤雏 ”领取优惠 * 链接：mo.m.tmall.com * 淘口令：08￥b1OP3zu60ee￥ m.tb.cn CZ0012 cy-卧龙凤雏 1月1号马上要涨价啦，要抓紧时间啦： 1月前：到手199元=1盒 ，358元=2盒 ，537元=3盒，676元=4盒 🍻 02:19 本期节目特别感谢SiderAL的大力支持！ 04:07 在北京小升初升学失败直接影响后半生 07:08 初中生光补习就花掉了二十万 08:40 上知天文，下知地理，分不清米~ 17:23 海淀鸡娃儿 19:02 什么是生涯教育！ 22:36 与其去把时间浪费到内卷上，不如真的去寻找热爱 28:12 人生真的只是考上好高中？考上好大学？考上好研究生？找到好工作？结婚吗？ 29:24 人生不是短跑 32:26 一些来自互联网闺蜜的建议~ 36:02 如果你死了，你希望你的墓志铭上怎么描述你自己？ 39:25 你的孩子是否缺乏自然与社会的链接？ 42:03 实践是检验真理的唯一标准。那什么是实践？

中国女生独自在印度深度游是种怎样的体验？近期，我们的好朋友梨酱刚刚从印度回来，这趟魔幻之旅从她办理签证、登上去印度的飞机开始，就充满了惊奇。本期我们来听听梨酱在印度的见闻。 🍻 00:44 欢迎前一段时间去了印度刚刚回国的梨酱 02:00 关于印度的快问快答~ 02:52 印度行关键词：魔幻、混乱、有活力 09:32 印度城市大赏 10:51 在印度旅游是绝对不能自由行的！ 12:08 印度的创业和投资氛围是怎么样的？ 17:02 我打开了他们的毛毯，里面有一只死掉的虫子 19:49 印度酒店的神奇体验 21:58 印度人上厕所擦屁屁不用纸！家人们！ 29:53 印度整个国家婚礼的支出可能都要占国家总体GDP的5％... 34:21 印度的一些实际情况 37:48 聊聊印度的宗教 40:47 印度大选是通过每一个人一票来进行的 42:48 印度的某些基础设施甚至远超美国和欧洲！ 44:28 印度的贫富差距很大，政府的办事效率低下 46:28 按照印度现在的发展，中国会被印度超过吗？ 50:46 怎么样了解印度呢？