到底要存多少钱，才能保障一个有质量的晚年？ 据说，养老金最少要有 280w。可她精打细算大半生，终于还完了房贷和孩子的学费，回过头来却发现存款只剩下 56w。 养老金本就捉襟见肘，女儿婚礼又花掉 23w，公公的丧事花掉 18w，现在只剩下 14w了。雪上加霜的是，她和丈夫先后失去了工作…… 而现年 88 岁的精致婆婆，还等着她每月支付 4200 元生活费。 就这样，53岁的后藤笃子，陷入了养老金焦虑旋涡。 《老无所依》描写的就是这样一个看似无解的养老困境，这部奇特的小说，前半部像是一面残酷的镜子，不但映射出日本当下的养老难题，更照出我们这一代人不得不面对的现实；后半部则摇身一变，像童话、像科幻，像一出啼笑皆非的人间喜剧，一切看似走投无路的都迎来新转机（而且这转机还不是中彩票）。 小说何其美好，现实却很潦草，我们也许很难遇到书中的种种巧事，可谁又能说那其中的犀利吐槽和乐观温情不能抚慰人心呢？ （上文出现金额，均已根据书中日元换算为人民币） Timeline 02:23 天海佑希 + 松重丰，看这阵容，你就知道这个故事哟，它不简单：这位忧心忡忡的女士名叫笃子…… 15:35 笃子是吐槽之王转世吧!?怎么每个吐槽，都能吐到你心里去 20:05 失业之后的丈夫给家里打电话，听筒里响起火车声，笃子担心地以为他要卧轨自杀，然而丈夫挂断电话，吃起了冰棍儿 24:37 一个一般豪华的葬礼，到底要花多少钱？一个几乎不怎么花钱却很温馨的葬礼又是怎么省钱的？ 31:47 现实中，我们还听过哪些丧葬方式可供选择？ 35:35 没有钱已经够糟心的了，可女儿好像又遭遇了家暴？笃子女士和儿子勇人买了一堆讲解家暴的书回家研习对策 39:40 没钱让婆婆继续住豪华养老院，笃子把婆婆接回了家，老太太虽然挑剔，却主动扛起家中赚钱重担：养老金诈骗的买卖干得热火朝天 46:52 勤俭持家的皋月女士，清贫但有尊严，这样的人真的会杀了婆婆在地板下藏尸吗？ 52:17 原本不识人间疾苦的大小姐美乃留，丈夫出轨离婚后，也认认真真开始了养老计划 55:25 电影里原创的电信诈骗环节，防不胜防啊…… 58:36 权责分明的日式家庭分工，印象里最好的家务分工案例竟然是《魔卡少女樱》 01:01:52 重男轻女的家庭里，笃子与小姑子之间的养老矛盾也是现实困境的缩影 01:05:44 「活得这么穷可真是对不起啊」，一句戳心台词引发了萌美和废废的财富焦虑和愧疚感，我们想过的只是不用计较钱的生活呀 01:19:00 平日里优雅高贵的花艺课老师，却因杀夫入狱。年老失能也许比金钱上的匮乏更令人恐惧 01:21:45 没钱养老在故事里还有终极解决方案，那现实里呢？ 播客中提到的书： 《老何所依》【日】垣谷美雨 著，吕灵芝 译，日和hiyori出品 封面图：《没有养老的资金》电影剧照 片头BGM：Like A Family / 细野晴臣 片尾曲：浪漫と算盤 (TYO album ver.) / 椎名林檎、宇多田光 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

简 · 奥斯汀的作品为什么让人着迷？ 短短 41 岁的人生，只不过留下 6 部长篇小说，却在此后的两百多年里享誉世界，俘获一众狂热的崇拜者。甚至专门有一本书《为什么要读简 · 奥斯丁》，汇集文学史上最赫赫有名的评论人，只为一探简 · 奥斯汀作品的魅力。 本次播客，萌美和废废将围绕简 · 奥斯汀最为知名的作品《傲慢与偏见》与她人生中最后一部长篇小说《劝导》，分享我们阅读简 · 奥斯汀的感受。《傲慢与偏见》中的幽默、犀利、势均力敌的爱情与人物的自省成长，《劝导》中的隐忍、坚韧、恋人的失而复得与时间洗礼下的爱情新解。 简 · 奥斯汀在两部风格迥异的作品中不但塑造了性情各异的角色和妙趣横生的情节，也将她对爱情的体会感悟融入作品之中，从少女时代到成熟中年，简 · 奥斯汀的爱情观究竟有何变化呢？ Timeline 06:52 简 · 奥斯汀其人，一生未婚，与姐姐卡桑德拉相伴终老，说起两人友谊：「假如卡桑德拉将上断头台，简也会坚决地要求和她在一起。」 11:32 重温《傲慢与偏见》的情节，看似离谱的贝内特太太超额完成嫁女儿 KPI。 17:51 《劝导》，简 · 奥斯汀宇宙年龄最大的女主角，8 年前分手的恋人再度重逢，历经波折，最终破镜重圆。 21:00 虽然都是男女主角终成眷属，但两个故事的感情之路大相径庭。 33:03 《傲慢与偏见》中呈现的 4 对情侣，代表了当时四种不同的爱情观念，多年后再看，最有感触的是夏洛特和柯林斯这一对。 39:14 《傲慢与偏见》中的爱情模式：女人要高攀，似乎其中有一个美满婚姻的架构，男的要比女的强一点，不管是地位还是财富。 41:40 到了《劝导》，婚姻中「门当户对」的概念似乎有了微妙变化。 44:09 简 · 奥斯汀通过作品表达的她对爱情的洞察：在好的关系中，男女主角都有完成自省、成长的过程。 50:26 男人们的古怪求婚：达西的自杀式求婚，电影中完整给出了全过程；柯林斯求婚的自大与无赖，尽显柯林斯的小丑形象。 01:01:13 《傲慢与偏见》中两人关系的突破口，伊丽莎白的自省与人物成长。 01:08:33 《劝导》中让人深刻的情节，一个认为自己不再年轻的女孩，如何面对昔日的恋人，如何看待自己昔日因为过于谨慎、理性而做出的决定。 01:21:11 奥斯汀在《劝导》中借女主角之口讲出的女性观念。 01:27:51 8 年前听信他人「劝导」做出分手决定，女主角如何看待过去自己所做出的的选择；我们站在上帝视角又是如何理解这 8 年的分离。 01:32:19 电影《劝导》中对安妮角色性格的改编。 01:39:31 英年早逝的遗憾，《劝导》中奥斯汀写作风格已呈现出新的变化，若多活几年，未来的创作将会变为何种模样，我们永远也无法知道了。 01:40:58 恋爱圣经一般的《傲慢与偏见》，形象展示了我们如何经营一段关系。 播客中提到的书和影视： 《傲慢与偏见》译林出版社，简·奥斯汀 著，孙致礼 译； 《劝导》上海译文出版社，简·奥斯汀 著，裘因 译； 《为什么要读简 · 奥斯丁》译林出版社，苏珊娜·卡森 编，王丽亚 译； 《傲慢与偏见》BBC版，《傲慢与偏见》2005年版，《劝导》2022年版，《傲慢与偏见与僵尸》《成为简·奥斯汀》 封面图：简 · 奥斯汀肖像 片头BGM：Pride and Prejudice / Carl Davis 片尾曲：Quietly Yours / Birdy 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

不知不觉，立场不明已经开播一周年，对于我们两个人来说，这都是特别的一年，不但自己的生活和工作发生了重大变化，更是因为坚持制作节目收获了 5000 多位友善可爱的听众朋友。 本期节目，我们分享了这一年来的生活变化和想法感悟，有关于我们自己的，也有关于节目制作的遗憾与愿望，向那些一路支持我们的听友表达感谢，也对彼此献上最诚挚的祝福，希望我们都能在接下来的一年里能做出更多更好的节目，陪伴每一位听众上班好心情，睡觉好安眠。 Timeline： 02:33 废废这一年：失业之后越来越忙，挣的钱却越来越少，时间管理变成大问题 09:39 震惊，没想到能坚持一年；震惊，没想到竟然斗胆聊伍尔夫了 11:58 萌美这一年：工作又有新挑战，孩子上了幼儿园 16:00 启发，不是说你最用心准备的节目就效果最好 22:33 意想不到的变化：萌美对废废又有新认识 24:16 萌美和废废这一年最开心的事 30:45 让萌美最欣慰的事：努力做播客的意义就在此处！ 33:37 废废，最痛苦的事竟然是这个？？？ 37:42 谁还没有点后悔的事，这一年萌美和废废的最后悔、最遗憾 44:59 如果说还有什么不满意的，那就是…… 48:28 没有听众的支持就没有立场不明，听友留言环节 Round 1 来福：立场不明，带着我们重新踏上了美好的旅程。 青色珊瑚礁：确实因为立场不明开始每天看书了，挤压掉了看b站视频的时间。（萌美：b站，骚瑞。） 是花生呀：今年对我来说有些大变化，是哭得特别多的一年，就把眼泪留在这一年吧，2025年快对我好一点！ 小财泼魔子：今年到现在已经看了30本了，收获满满。感谢萌美和废废带我一起进步。 56:51 主播们最喜欢的三期节目—— 废废：《Vol.20、21 生娃如何改变了我，我还能做自己吗：关于生育损伤、母职惩罚和喜悦》《Vol.29 头脑特工队：当焦虑终于放手，咱东亚小孩自己的心理治疗现场》《Vol.33 当爱情不再意味着自由，这让我们不敢再谈爱｜辽京&宿颖》 萌美：《Vol.05 36岁，一个编辑决定学习成为心理咨询师》《Vol.12 年夜饭修罗场，如何用食物冷知识夺回话语主动权》《Vol.22 读书日特辑｜社会这么卷，为什么我们还在读书？请回答，普鲁斯特！》 01:04:40 一次录音事故，萌美讲过一次的故事已经没有勇气再讲一遍 01:08:08 原以为是寻常的一期，没想到为日后俩人闹别扭种下祸根 01:19:23 听友是我们的衣食父母，此处又是向父母致敬的阅读留言环节 白话文：最喜欢去年圣诞节的VOL.08圣诞夜讲故事，那一期节目真的像我去年圣诞唯一快乐的记忆。 聪明塞：第五期节目《36岁，一个编辑决定学习成为心理咨询师》，获得共鸣，我在这一期的评论区留着这段话「废废的0分和10分的观点击中了曾经我，我生活的四线小城市压根没有心理咨询的土壤，只能在社会生活中不断修正自己，好在这些年遇到了很多厉害的人，把自己修正到一个【稍微可以自洽的状态】」。 匿名听友：非常喜欢萌美和废废两个人松弛的态度，入坑是母乳喂养的那一期，也是因为萌美的普及让我对于生育不再那么恐惧，开始决定备孕，也正是因为备孕检查出来了子宫息肉和卵巢早衰，知道这些的时候除了第一时间的诧异，其他更多的是庆幸，还好做了备孕的决定，否则可能发现不了这些问题，一切都还来得及，慢慢养一养都是可以解决的问题，这也给了我重新审视生活的机会。 彤颜：去年九月，娃一岁半之际，我选择断奶，开始跳尊巴。虽然有时候下课晚，回家九点了，陪娃时间少了些，有些愧疚，但我依然好难放弃这个爱好。因为有点拉丁舞基础，以前还玩过空中运动，拥有力量柔软兼备的身体条件，我在尊巴课堂可以说是如鱼得水，每分钟都在享受音乐、享受舞蹈、享受喊叫的快乐。 01:32:50 废废当面读了一封没脸再看第二眼的信，现场好似婚礼致辞？ 01:34:46 萌美回赠废废三个点，第一，第二和第三 01:37:26 最后三个听友留言，各位朋友，咱们明年再见~ 粤北：对我来说，过去的一年是走向自由的一年。 匿名听友：我印象最深的是《三省七市：初夏我们忙里偷闲去了这些地方》，感谢两位主播妙趣横生地讲述与分享：从潍坊之最的热爱园艺的三体迷大司机大哥，到苏州街头的美味小店。路上几次哈哈大笑，十分可爱的一期。 Sky：作为尹老师的高中同桌，衷心的表示认识尹老师的这些年来发现尹老师越来越美丽、渊博、善良，做的节目也愈发成熟、精彩、有见地了。好了尹老师，刀可以从我脖子上拿开了吧[嘿哈] 封面图：我俩录音中，喵啊啊 摄影 片头BGM：Speaking Easy / Thomas Greenberg 片尾曲：Never Grow Old / The Cranberries 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

2024年诺奖揭晓，韩国作家韩江爆冷获奖，评委会称她的作品： 「用强烈的诗意散文直面历史创伤，揭露人类生命的脆弱。」 本期播客我们将以韩江的代表作《素食者》为主轴展开分享，书中采用独特的篇章结构，分别从丈夫、姐夫和姐姐三个人的视角入手描写主人公英惠的人生境遇，她是丈夫眼中普通平凡略带嫌恶的妻子，是点燃姐夫性欲幻想的灵感缪斯，是与姐姐一体两面的双生花，可是，这个只是因为决定吃素就被视为疯子的女人，她自己到底是谁呢？ 《素食者》篇幅短小精悍，韩江干脆诗意的文字仿佛刀刻一般，道出痛彻心肺、压抑窒息的东亚社会女性困境。在他者视角中被拼凑出的英惠，可能是你，是我，是正处在系统性剥削中的每一个人。 在播客里，你可能会听到： 1 韩江的创作历程与代表作； 2《素食者》究竟讲述了一个怎样的故事？ 3 故事中有哪些对女主的暴力行为？ 4 梦在故事中的重要地位，我们分别在英惠、丈夫和姐姐的梦里看到什么？ 5 为什么虽然是女主角，但她始终处于一种他者视角？ 6 故事中的「吃肉」是怎样的意象； 7 故事中花、树、鸟的形象，让我们有哪些联想？ 8 韩江笔下的女性，在反抗暴力时为何总是选择通过「沉默」与「封闭」来对抗，《素食者》《植物妻子》《失语者》 9 国内的出版情况 Timeline： 08:54 全书最让人窒息的段落，东亚人是不是最擅长在饭桌上施展暴力？ 10:35 姐夫眼中的英惠，《胎记》篇充斥的不伦情欲 15:30 姐姐亲眼看见录像机中姐夫侵犯英惠的录像，将二人送进精神病院 18:05 父亲对英惠的暴力行径散落在全书，让萌美和废废印象深刻的段落：父亲当着英惠的面，将狗拴在摩托车后面活活累死，只因「跑死的狗，肉更香」 21:10 母亲软磨硬泡的暴力，饭桌上劝慰英惠吃肉时的名言：你现在不吃肉，全世界的人就会把你吃掉。 23:00 丈夫对英惠的暴力隐藏在婚姻日常之中，作者对平庸丈夫的刻画为何又让不少男读者破防 29:38 极具迷惑性的姐夫形象，从貌似正常有礼到龌龊兽性的暴露，女性在婚内与婚外都要被迫承受的性暴力。 34:41 一种非常古典的针对女性的暴力手段——将女人定义成疯子 41:27 书中人没有一个在意英惠的梦，那我们就来看看到底是什么样的梦让英惠决定从此吃素，并有了后面一步一步的变化 55:53 为什么英惠是女主角，但她始终处于一种被凝视的他者视角？ 58:06 萌美和废废对「吃肉」这一意象的理解 01:03:25 作者为何对植物意向相当钟爱？植物，没有攻击性，它养育、自我牺牲，是生命力的象征，是重生和希望 01:15:30 韩江笔下的女性，在反抗暴力时为何总是选择通过「沉默」与「封闭」来对抗，一个在录音现场碰撞出的答案 01:20:39 世界上还是有很多女新生活在暴力之中，现在还不是庆祝的时刻 文中提到的韩江作品： 《素食者》胡椒筒 译，磨铁 · 铁葫芦 《白》胡椒筒译，磨铁 · 铁葫芦 《植物妻子》崔有学 译，磨铁 · 铁葫芦 《失语者》田禾子 译，磨铁 · 铁葫芦 封面图：韩江肖像，纽约时报刊 片头 BGM：Rook1e,J'san - pure imagination 片尾曲：AURORA-Artemis 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

「一个女人如果打算写小说或者诗歌的话，每年必须有500英磅的收入，外加一间属于自己的房间。」 这是英国著名女作家弗吉尼亚·伍尔夫广为流传的名言，它不断在各种文章、视频中被提及，但我们似乎从未去真正阅读这句话背后的名篇。本期播客，两个有点惭愧的小伙伴第一次捧起伍尔夫的作品，选择了三部作品《一间自己的房间》《街头漫步：伦敦历险记》《达洛维夫人》，认认真真读完，录制了这份粗浅的「伍尔夫阅读报告」。 深入她的作品，我们好像才能更深刻地去体会这位「女性主义先驱者」在百年前的远见卓识。伍尔夫用略带戏谑的语言，只是讲了几个小故事便轻轻描绘出一个男性占统治地位的社会里，女性生存的艰难困境，讲述历史对女性的偏见、女性贫困对创作的影响等严峻问题。 而这些问题，在 100 年后的今天，有所改变吗？这可能是我们这一代女性需要去思考和面对的吧。 Timeline： 07:49 一间属于自己的房间，为什么如此重要 12:14 一生养育 13 个孩子的母亲，自然没法为我们留下财富 17:11 如果莎士比亚有一个同样天才的妹妹，她不但无法拥有同样的成就，反而大概率会以自杀告终 22:31 有了每年 500 英镑的收入之后，「我不恨任何男人，反正他们无法伤害我」 25:50 为什么女性作者能写出《傲慢与偏见》却写不出《战争与和平》 32:32 女性为什么选择写小说？废废和萌萌轮番上阵讲述那些「被打扰」的日子 44:57 为什么女性写作的句子总是很短？女性也有专属于自己的语言 55:52 伍尔夫前卫的女性主义观点：女人和男人就应该不一样，女人以女人本来的样子生存就好 01:06:22 伍尔夫阅读报告 之《街头漫步：伦敦历险记》 01:10:11 散步这件平常小事，不只对伍尔夫而言意义独特，还有深厚的社会历史意义 01:21:36 伍尔夫阅读报告 之《达洛维夫人》 01:30:33 让萌美和废废折服的绝妙文字 01:35:26 电影《时时刻刻》中抑郁而终的伍尔夫，原来在现实中是个妥妥 E 人 01:37:08 萌美和废废的伍尔夫阅读体验 节目中提到的伍尔夫作品： 《一间自己的房间》瞿世镜 译，上海译文出版社 《一间自己的房间》于是 译，中信出版社 《达洛维太太》谷启楠 译，人民文学出版社 《自由》吴晓雷 译，中信出版社 封面图：弗吉尼亚·伍尔夫肖像，乔治·查尔斯·贝雷斯福德摄影 片头BGM：Philip Glass-Morning Passages 片尾曲：Max Richter / John Metcalfe / Chris Worsey / Natalia Bonner / Louisa Fuller / Ian Burdge-Richter: II. Mrs Dalloway: In The Garden 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

不知是幸运还是不幸，最初认识《出走的决心》这部电影，是源自一则病毒式传播的短视频。 首映礼上，一位男性观众的发言引发了众人的质疑，这也勾起了我们的好奇，到底是怎样的一部电影会引爆如此荒诞的映后现场呢？ 看过之后才发现，这部电影并没有猛烈地批判谁，只是老老实实地讲述了女性在现实生活中可能会遭遇的情境。主人公李红的前半生里，为了她的父亲、弟弟、丈夫、女儿、外孙，一次又一次地在关键时刻放弃了自己的人生，退回到狭窄的厨房中。终于，在她 50 岁的时候，她决定不再等待，驾车驶向梦想中的旷野…… 电影根据 50 岁阿姨自驾游的真实故事改编而成，这也让故事中的李红成为更具典型意义的灯塔式人物。 三代中国女性究竟在经历何种痛苦，又如何一步一步蜕变觉醒，勇敢争取属于自己的生活？ 为何对女性的压迫起始于父亲，却最终将压倒骆驼的最后一根稻草塞进另一位女性的手中？ 三代男性角色的形象发生着怎样的改变，为何仅是客观的描述就会刺伤另一位男性？ 电影并未真正给出任何有关困境的答案，却为我们呈现了一个鲜活有力的样本，相信看过之后，每个人都会在心中涌起属于自己的出走的决心。 Timeline 09:33 电影里那些让我们印象深刻的细节。 11:35 年轻的李红骑自行车穿过闹市，以为自己是奔向自由，没想到又是另一个牢笼。 13:44 被丈夫无端指责，两人爆发激烈的争吵，李红举起刀指向丈夫，最终却将刀扎在自己胸口。 19:03 想去参加同学会，一个简单的愿望，却永远让位于丈夫和女儿的安排。 22:38 同一个情节，废废激动大哭为李红的决定叫好，而萌美此时却有别样的担忧。 26:50 李红无法出走，她的女儿何尝不是被困在原地。 34:55 让人窒息的酒桌文化，李红的对面是整个家族的男性，他们都是站在统一战线。 45:33 最触动我们的部分：电影拍出了当下时代最真实的女性困境。 52:01 李红原型苏敏阿姨的故事，电影里看似无解的问题，在生活中其实已有答案。 56:33 废废最喜欢的结局，没有假惺惺的和解。 01:00:43 苏敏如何评价《82年的金智英》？另一位同辈女性又是如何评价李红的遭遇？没有一个人是完美的觉醒者。 01:11:19 出走的决心，重点其实是决心，可促成决心的点为何会让萌美感到不适？ 01:18:04 为什么这部电影只是讲了实话，却让有些男人破防了？ 封面图：《出走的决心》电影剧照 片头BMG：出走的决心 like a rolling stone （《出走的决心》电影原声带） 片尾曲：Martha Reeves-Wild night 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

这是一期串台节目。我们联合文化类播客「西四五条」主播郑捕头聊聊《红楼梦》的影视化。 缘起于胡玫导演的《红楼梦之金玉良缘》颇具争议的评价。为什么那么多人喜欢改编《红楼梦》，而真正成功的能有几个？《红楼梦》为什么那么难改？1987版《红楼梦》又是如何成功的？它的成功，为什么后来者复制不了？今后，有可能出现成功的《红楼梦》改编吗？ 在本期节目中你会听到： 1.电影《红楼梦之金玉良缘》你看了吗？有什么想法？ 2.1987版《红楼梦》和原著，你先看的哪个？ 3.87版《红楼梦》符合你心目中的原著吗？与原著相结合，剧中你印象深刻的桥段有哪些？它为什么能够成功，只是占风气之先吗？ 4.1989年谢铁骊的电影版你看过吗？如何评价？后来李少红和胡玫的改编，为什么不够成功？迄今为止，《红楼梦》被影视化过多少次？ 5.四大古典名著里，为什么《红楼梦》影视化最容易引发争议？ 6.《红楼梦》应该怎么拍影视剧？87剧版在先，将来还有可能出现成功版本吗？ Timeline 07:28 这一版元春的扮演者，是关晓彤 14:27 黛玉最后到底想说什么，就成了千古之谜 22:02 演唱者陈力原来是业余歌手，后来到长春一汽文工团 31:49 想找一个男演员演贾宝玉，可是太难了 43:23 我真的在乎，黛玉手上那镯子是真翡翠吗？ 55:06 这一版的秦可卿，是在演“美国丽人”吗？ 1:07:11 1989版电影，主要讲了六个比较重点的情节 1:15:42 “天上掉下个林妹妹”的唱段，不就是从这里来的吗？ 1:27:18 这一版电视剧声音特别吵，BGM铺得太满 1:35:53 这个林黛玉的眉毛离得太远了，皱不起来 1:45:41 黛玉葬花这个片段，陈力唱的歌太完美了 1:58:26 这个场景，也是贾府从辉煌到衰败的转折点 2:09:23 《红楼梦》的影视化，这些年怎么越来越失败？ 2:15:30 改编《红楼梦》，得建立在对它深刻认识的基础上 本期主播：郑捕头、萌美 & 废废 本期剪辑：郑捕头 相关素材：1987版《红楼梦》电视剧音乐片段 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

生育之后，曾经的战地记者梅根·斯塔克发现，经历阿富汗、伊拉克、南奥塞梯等残酷战场而毫发无损的她，在家务这场战斗中几乎一败涂地。她似乎只能选择在照顾婴儿和做家务中「荒废事业」，而丈夫却能毫不费力地回到从前的生活。 于是，她只能利用美国人高额收入和发展中国家廉价劳动力的不对等，用雇佣保姆的方式来让自己继续写作。 在与三位来自中国和印度的保姆共同走过最艰难的五年，梅根开始追问： 女性为何总被有形和无形的家务困在家中，家务只是女人的事吗？ 职场女性必须用牺牲另一位女性的方式才能继续工作吗？ 作为保姆的职业之外，她们真实的生活又是怎样的？ 这是一场痛苦而坦诚的调查，勇敢掀开了罩在女性生活真相之上的幕布。 Timeline： 05:20 为什么我们都没请过长期的家政阿姨？ 11:12 《女人的事》一书的整体结构：三个保姆撑起了一本书。 13:16 梅根产后的变化：自我怀疑、焦虑、被剥削的时间。 37:00 作者的三个保姆：梅根与小李形成了坚不可摧的女性共同体，甚至将丈夫排除在外；玛丽专业而捉摸不透，给家庭带来了很多印度风情；普贾深得梅根夫妻喜爱，却有酗酒的恶习。 56:33 为了写作重新采访这三位保姆时，发现了雇佣关系之外的全新的人：始终无法彻底袒露心迹的小李、始终抗争却不断陷入泥潭的普贾，以及制造更多谜团的玛丽——但她们都因为要出来工作，无奈只能将孩子托付给他人，而她们的工作是照顾另外的陌生的孩子。 103:22 「2015年的时候，美国劳工部发现，美国女性做饭和打扫的时间是男性的两倍，洗衣的时间是男性的三倍……全球有多达一亿的家政工人，每天都在增长，其中，百分之八十是女性，百分之十七是移民。」 105:55 中国和印度两个大国的田野观察：度过最美好夏天的北京、中国人奇特的「舒适观」、劣质玩具和传说中的人口贩运；令人惊慌的印度卫生状况、印度人眼中的夫妻地位、显著的阶级分化和猥琐与朴实并存的印度人； 130:10 伴侣之间的分工矛盾：家务不应该仅仅是女人的事。 本期书目： 《女人的事》，[美]梅根·斯塔克，詹涓 译，新经典文化出品，2023-8 片头BMG：Shahrukh Khan-Humko Humise Chura Lo 片尾曲：Paris Paloma-Labour（the cacophony） 封面图片：《欢乐满人间》剧照 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

本期废废和萌美按捺不住激动的心情，首次向诸位听友公开了平时陪伴自己的电子榨菜。 电子榨菜诚然是解救我们空虚寂寞时光的良药，我们也在选择这些电子榨菜的时候无意间透露出了很多自己不为人知的小心思。 推荐电子榨菜，可谓是私密好友间才能发生的事情吧。 那么，请笑纳我们这一份私心～ Timeline 00:25 谁敢拿巴黎奥运会下饭？比赛紧张得让人吃不下饭！ 12:30 废废和萌美最早的关于电子榨菜的回忆：高三人作为夜宵伴侣的电影和大四人终于解决了独自进食问题的「康熙来了」。 19:10 知识讲解类视频——小约翰可汗：独特的语言风格和充满洞见和人文关怀的视角；知危编辑部：国民品牌的发家史。 31:50 克拉克森的农场： 爱土地的中国人不容错过的完美结合了农业知识和人物精彩故事的亚马逊大制作。 62:30 葬送的芙莉莲：你活着的时候在全世界立雕像，我不理解；你死了，我在全世界旅行，才发现原来到处都是你。 69:26 林中小呜：情绪极其稳定的东北大德鲁伊和他的狍子、小狗、小猫和小兔子的日常生活。 82:43 剧集解说类视频：神秘的丁胖、美菌基地、法律与秩序特殊受害人小组。 91:22 强势插入废废最爱的美剧《基本演绎法》：作为努力的普通人出现的福尔摩斯和成长线非常清晰的女版华生相互陪伴和扶持的美好时光。 102:50 Papi酱：看她的好物推荐的时候，我看到了理想中的职场。 封面图摄影：川岛小鸟 片头BMG：Evan Call-A Well-Earned Celebration（TVアニメ『葬送のフリーレン』Original Soundtrack） 片尾曲：AJR-Netflix Trip 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

为什么我们如此讨厌上班，却又生怕被裁掉？ 为什么跳槽可能会带来薪资上涨，却往往令人迷失方向？ 为什么OKR、团队协作、共享文档，让我们困惑其中，却不得不深度参与？ …… 美国知名社会学家理查德·桑内特在《没有面目的人》中提出了三个问题： 一个对人用后即弃的社会中，如何确认自我的内在价值？ 一个只顾眼前的经济体系中，如何追求长期目标？ 一个不断重组的组织中，如何维持彼此的忠诚与承诺？ 在阅读这本书的过程中，两位主播频频为其中事例和论述触动，因此也激发了很多关于过往工作经历的反思。 但是，这些痛苦真的是无解的吗？似乎也不是。当我们重新回到线性叙事的方式中，不带批判地回顾我们的生活，也许我们就找到了自救的方法和勇气。 Timeline： 07:15 恩里克父子的故事：父亲勤恳工作帮助儿子实现跨越阶层的神话，儿子的职业生涯中开始出现了跳槽、裁员，无法建立稳定社会关系等新的问题。 11:34 一家面包房25年发展的故事：从纯手工作坊变成全自动化生产，员工却不再认同自己面包师的身份。 14:41 酒吧女老板罗斯改变赛道的故事：从酒吧业转换到广告行业，这里的一切都让这位中年女性感到困惑和无力。 20:55 IBM被裁员的工程师长期复盘自己失业的原因：从无法接受事实到自己主宰叙事。 26:36 萌美和废废的职业经历：我们是如何经历从相对固化的体制向弹性制度转变的。 38:00 成功跨越阶级的人，也可能随时被踢出来。 46:00 团队中管理中的很多令人困惑的点：「不追责」反而让其中做事的人觉得愤怒，而且可能会重蹈覆辙；团队抹杀了权威，却没有消灭权力；临时出现的团队头脑风暴，非常低效且令人疲倦。 51:43 现今社会鼓励人们去冒险，却没有为冒险的后果做出担保，因此冒险行为常会让人迷失方向。 66:35 互联网公司非常具有弹性特质：不断变化的目标、随时变化的业务、固定时间更新的组织结构、鼓励分享经验…… 72:12 互联网公司的共享文档，就是随时可以更换人操作的自动面包机。 78:50 扁平的网状结构的组织，可能会导致新的集权。 80:40 萌美在工作中被异化的瞬间：我们是否真的能用标准话汇报来衡量一个人的工作产出。 94:00 废废在工作中感受到品格被侵蚀的瞬间：竞争导致没有共同奋战的同伴，所有人都是敌人。 99:13 如何教育孩子，是秉持着优良品质可能让他在社会上受到伤害，还是按照工作中比较吃得开的品格引导他成为一个「普信男」，萌美感受到了痛苦。 118:36 IBM工程师复盘的启示：我们可以通过叙事重新梳理自己的人生故事，重拾掌控感。 本期相关书目： 《没有面目的人》，[美]理查德·桑内特，周悟拿 译，上海译文出版社，2023-10 片头BMG：MKJ-Utopia 片尾曲：The Mamas & the Papas-Monday,Monday 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

对于很多人而言，钱和命是最重要的，医院这个地方，很多时候钱就是命，命就是钱。要钱没命，要命没钱。在矛盾如此激烈的地方，我试图记录下我经历过的那些事儿。 ——王戈多 《医院是座动物园》是我们在阅读中感触良多的一本书，共写了88个发生在医院里的故事，但是作者王戈多并不是我们熟知的医生，而是在医院中一个不为大众所知却非常重要的岗位——总值班。这个岗位既让他有了发挥新闻专业特色的机会，能够记录下医院中发生的光怪陆离的故事，也让他有了处于医患之间更客观的视角。 从这88个故事中，我们能够看到，在医院这个距离死亡和希望最近的地方，患者的悲痛与狂喜、医生惊心动魄的抢救过程，以及各种无法评判的价值观轮番上演，王戈多用他冷静的笔调记录下这一切，也在不断挑战我们习以为常的价值观。 毕竟，众生百态后的真相，又有谁能真正知道呢？ Timeline 00:00 为什么我们要在开始前补录一段介绍？ 11:58 医院中的「局外人」在医患关系中的视角。 13:42 「总值班」岗位在医院的职能：院长下班之后，总值班就是院长。 14:30 急诊收到情况紧急的「三无病人」，到底救不救？ 25:33 下毒类故事：百草枯中毒神反转。 32:47 治病如破案的故事：医生如何从蛛丝马迹中寻找罕见病的病因。 41:42 「钱就是命，命就是钱」：当迫不得已要牺牲一个人的生还机会，会如何选择？ 50:34 名医的故事：很多名医是被恶劣条件逼出来的。 59:47 人世间：妻子对丈夫的复仇和孩子对母亲的复仇。 68:15 我们对医院有哪些不理解的地方：为什么我要排那么久的队？为什么医生不给我解释用药？医生最怕什么样的病人？ 本期相关书目： 《医院是座动物园》，王戈多，广东人民出版社·万有引力，2024-6-1 片头BMG：Lakey Inspired-In My Dreams 片尾曲：Radiohead-Fake Plastic Trees 嘉宾：王戈多 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

《有人跳舞》的作者辽京和《禁止抒情》的作者宿颖同时做客立场不明。 她们是看上去截然不同的作者，辽京笔下的人物有很多现实的痛苦，宿颖则在人心深处探索。但在聊天中，我们能感受到同样作为女性敏锐的感受力，和对于创作的很多共同看法。 在节目上线前我们也刚刚得知这两位作者的新书都入围了今年的宝珀文学奖初名单，祝她们能收获更多的认可，在创作这条路上持续走下去～ Timeline 02:27 废废老师阅读初体验：互为表里的两位女性作者。 05:00 宿颖在众多作者的自然来稿中发现了辽京，将辽京从独自写作的「小黑屋」里解救出来，同时也治愈了自己繁冗的日常工作。 13:33 「在日常生活中，可能需要确认自己的存在，写作是梳理生活的方式。」 17:40 故事中的「恶」——在某一个阶段的写作中，辽京将恶作为一种「景观」来使用，是技术手段；宿颖擅长创作人物无意识下的残忍。 37:53 「现实是一个伪概念，也许不存在一个客观的、统一的现实。」 40:26 为什么在小说结局的时候人物还处在困境之中？ 辽京：短篇小说没有所谓的大结局，就像生活的一个切片，短篇小说的余韵在于没有讲到的东西。 宿颖：在现实生活中女性的困境解决了吗？ 废废：也许在结尾的时候，人物只是意识到自己面前有一面玻璃。 49:08 为什么现在的年轻人强调封心锁爱？厌恶恋爱脑？ 辽京：曾经爱情意味着自由，当下的语境，我们不再把爱情等同于自由了。 宿颖：虽然大家网上喊着「不再爱了」的口号，但是现实中还是一直在讨论恋爱恩题。 63:05 送命题：如何看待门罗女儿被继父性侵事件，作家有塌房一说吗？ 还会继续看门罗的作品吗？ 宿颖：得知这件事以后，发现门罗中很多人物都是她自己。在真实的生活面前艺术一文不值。 辽京：作家可以不沾因果地旁观世界，妈妈则无法旁观女儿的生活。门罗处理时间的方法非常值得学习。 74:50 得到过什么奇怪的评论？ 宿颖：被批评为「一个仅仅因为朋友鼓励就出书的初学者」，以及到底什么是「性缘脑」？ 辽京：读者评论看完之后睡不着觉，幸亏一开始没有给书起名叫《睡前故事》。 93:05 对两位作者影响比较大的作家和作品。 辽京：正在好重读门罗，她可以把生活打碎、重组，拼成一个新的图景，使写作没有遇到瓶颈。 宿颖：请大家看到书的封底推荐人，韩东和曹寇，感受中国当代文学的魅力。 本期相关书目：《有人跳舞》，辽京，中信出版社·春潮工作室，2023-8 《禁止抒情》，宿颖，中信出版社·春潮工作室，2024-2 片头BMG：Jeff Goldblum & The Mildred Snitzer Orchestra-If I Knew Then 片尾曲：Hello Saferide-Long Lost Penpal 封面摄影：Katrien De Blauwer 主播：辽京、宿颖、萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

40 岁，对于萌美和废废而言，是近在咫尺的下一个阶段；而对于喵啊啊来说，是她正在经历的日常。 于是，三位女性聚在一起聊了很多—— 关于惧怕：年龄焦虑、死亡焦虑、对于失能和未知的恐惧； 关于成长：放过自己、重新启程、女性意识； 关于勇气：也许始终在犯错，但我们还是不错的自己，而且天也不会塌下来。 Timeline 03:20 年龄带给萌美的变化是，越来越倾向于直接表达一些事情。 04:13 废废老师本来对四十岁并无感觉（毕竟她的两个关键年龄节点是 36 和 42），但是社会总在提醒她，已经不年轻了。 09:43 喵儿姐的四十岁来得太过兵荒马乱，以至于她要手动抹去这三年。 13:00 年龄带给我们的馈赠之一：不要跟自己较劲，经常放过自己。 14:55 我们为什么会对死亡感到焦虑 ：对于未知的恐惧，对于被忘记的恐惧，与亲人分离的恐惧。 21:32 「小的痛苦会让你感觉自己活着。」 22:18 萌美和废废拥有了一次友情完美体验：勇敢地对朋友说出自己的不满，勇敢地承受来自朋友的愤怒。 28:25 做错一件事并不影响我是个还不错的人。 30:47 年纪带来的不好的东西：让我们不知不觉地好为人师。 46:00 喵儿姐的播客记忆：从磕一小时瓜子都有人听，到转变思想做新内容。 49:39 播客新人废废的播客体验：希望让更多人感受到读书的快乐，但是如果播放量不高很难达到这个目的；也会担忧自己不能拥有保持有效输出。 57:33 我们都经历过职场上以为犯下了滔天大错，事后发现天不会真的塌下来。 64:33 萌美今年来的一个突破：敢于对男性权威者表达出自己的不同意见。 71:50 哪怕本身作为女性，「女性思维」也是需要训练的。 87:05 萌美对于关系特别是职场关系的理解发生了怎样的变化：虽然也会因为失去的关系而感伤，但也在努力继续向前走了。 92:35 「花样更年华」的两位表演家，是如何从冲突不断走向亲密合作的。 95:00 废废老师经历过的断裂又重新连接的关系，也因为其中的空隙，两个人都有了新的成长。 105:47 女性总会觉得自己肩负对他人更多的责任，男性想要自我实现的时候却专注于自身。 107:40 为什么我们会/不会惧怕年龄的增长？ 116:29 是否想要回到过去的某一个时间点：喵儿姐不想回，废废想回去弥补遗憾，萌美最贪心，不光想要弥补遗憾，还想上清华?! 122:16 想象一下十年后你在干什么？ 片头BMG：Yael Naim-Moment 片尾曲：Joyce Jonathan / Lola Dubini-Mon héroïne 封面摄影：1930s 老照片，作者不详 主播：喵啊啊、萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

本期与新书《千面凡夫》的作者邱卓（aka 喵儿姐夫）坐下来一起聊了聊这本小说整个的创作过程。 为什么邱卓在经历了第一部作品被萌美无情批评后，还能持续创作，并且出版了一本小说集？一本十个小说的短篇集，竟然需要写400个故事大纲？ 这些都是主播在录音前，心中的疑问。 写作对于创作者意味着什么？如何能出版自己的第一本小说？ 我们从这些话题聊起，有认同、有争论，不仅仅关于写作本身，更是关于创作和自我价值。 Timeline 01:45 邱卓的第一部作品，曾遭到萌美无情批评。 07:30 新书出版之后，「我得到了在以往生活中从未得到过的高密度赞扬。」 13:18 「从高中起我就在写作，能出版的部分不过是写作的千分之一。」 18:46 在正式开始动笔之前，邱卓准备了465个故事大纲，共计30万字。 22:24 怎么从超过400个点子中选出了《千面凡夫》这本书的十个故事。 28:16 「在完成的故事中，我极力避免写进自己曾经的经历。」 34:04 遇到超酷编辑大姐，直到她发了朋友圈，才确定自己真的出书了。 43:22 废废老师为什么喜欢留白比较多的科幻作品？ 47:42 一个脑洞大开的点子、曲折的故事情节、故事的完整性、解决人物困境，这四个写作要素在邱卓心目中的排序。 50:18 萌美为什么觉得点子不是万能的？ 65:48 《前哨战》，萌美竟然没有和地球人站在一起！ 73:42 主播喜欢的故事和作者想写的故事，可能并不一致，但创作本身并无对错可言。 78:00 《救赎》联动了废废老师年少记忆。 82:30 什么，《亡魂》竟然在致敬《哈利·波特》！ 86:47 喵儿姐加入战局：我们想给大家整一顿好吃的猪肉韭菜包子、煎饺～ 95:21 作者创作之外，读者自己生发的想象，是非常有价值的。 本期书目 《千面凡夫》，邱卓 著，凤凰壹力出品，2024-5。 片头BMG：Daft Punk-Horizon(Japan Bonus) 片尾曲：Procol Harum-Without a Doubt 主播：邱卓、萌美 & 废废 封面图片创意：西西 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

一期超chill的初夏出行记，在四五月我们俩（以废废老师为主）竟然去了这么多地方！ 现在就来和大家分享一下我们这段充满了初体验的初夏之旅吧～ Timeline 01:45 巨物爱好者废废的潍坊风筝节见闻：斗大的「屁」天上飞、令人惊奇的清洁厕所、美味朝天锅，以及三体组织编外成员。 17:10 萌美首次参加江浙沪独生女婚礼：700来宾的巨型婚礼、水汽氤氲的渤公岛公园、讽刺服务员不懂拿铁的一家三口，以及第一次开奔驰的体验。 39:58 令废废大开眼界的菜博会：第一次见到众多植物的真身、用蔬菜水果搭建的景观、抱大南瓜的大黄蜂。 53:40 萌美第一次体验疗养院文化：绝佳的地理位置、塑料膜终结者来来，以及首次面对孩子在饭馆尖叫的尴尬场面。 63:47 废废成功挑战123公里骑行：见了凌晨三点的北京、吃了香河肉饼和起士林、被天津立交桥羞辱，以及为什么骑行裤不能固定卫生巾？ 78:00 萌美携家带口的苏州之旅：园林游到小孩都崩溃啦、酒店就餐的意外之喜，以及来来在诚品书店选购了一只格兰芬多。 97:48 废废的杭州义乌「魔鬼」行程： 奇葩酒店格局、为杭州美食荒漠拨乱反正、天目里的设计巧思、被义乌激发的斗志、同事为错过电动旅行箱扼腕叹息。 122:16 萌美全家感染诺如病毒： 惊心动魄的一夜未眠、在医院度过的39岁生日、拖着病体为孩子吹气球。 片头BMG：Anthony Lazaro/Sarah Kang-Moon Ride 片尾曲：Dirty Heads-Vacation 主播：萌美 & 废废 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming