*****本期聊什么： 信息时代，你会担心孩子沉迷屏幕吗？硅谷的科技大佬们都在限制自己孩子电子产品使用，电子产品对孩子到底是好还是坏？哪些是需要警惕的坏电子产品？如何引导孩子健康、平衡地使用科技？养育第一代的数字原住民，不是容易的事情。为了追寻答案，本期我们共读了《屏幕时代，重塑孩子的自控力》。 书中不少醍醐灌顶的观点，比如： 孩子在特定时刻感受到什么，取决于是哪种神经化学物质受到体验的触发。某些电子产品创造低价值大容量的神经化学奖赏周期，改变着成长中的大脑结构。 过多的屏幕时间会产生： 大量不健康的皮质醇分泌，会触发压力反应。 对大量多巴胺的渴求，会导致上瘾。 减少催产素、血清素、内啡肽的自然释放，这些恰恰是长期保持健康、幸福和成功的关键。 而健康的科技会引领孩子走向所谓的3C:（自我）关爱、联结和创造(self-care, connection, creation)。 总之，我们需要的是要把电子产品作为工具，而不是由其操控我们大脑。但一时在屏幕中迷失自己，丢了健康的使用科技习惯，也是很正常的事情，所以原谅自己，重整旗鼓，再度出发！ 片尾音乐：Last Christmas *****时间轴： 02：16 我们家的电子产品使用规则 06：09 像选择健康食物一样选择电子产品 12：36 不是危言耸听！电子产品可以改变大脑结构 14：40 滚动的取之不尽的信息对大脑发育是伤害 16：24 科学使用电子产品从娃做起，孩童时代习惯养成更容易 18：18 父母的言传身教：独裁型父母vs.放养型父母vs.海豚型父母 23：12 尽量延迟孩子接触电子产品的年纪 25：31 不要围绕电子产品安排生活 31：24 社交媒体和网络游戏的成瘾机制：多巴胺如何操控你的行为 37：34 挑战能提升孩子生命体验，但压力不是 43：26 孩子是天生的创造者：如何用科技提升创造力 53：24 建立家庭电子产品使用规则的建议 57：29 回答评论区:学习机值不值得买？ *****本期主播： 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 本期我们聊（抱怨）了一直想聊的家务话题 每一个有娃的家庭做不完的家务 每一件隐形家务背后想不到的时间精力的付出 每一位疲惫的妈妈（当然也可能是爸爸）在工作和带娃之外的家务烦恼 每一例家庭分工不平衡背后的权利结构失衡 我们愿意提供样本 难以控制发泄情绪 也想尽办法提供可能不多的解决方案 希望在你为家务生气烦恼的时候 至少《妈妈下午茶》陪着你 *****时间轴： 02:00每周有多少时间在做家务？家庭家务是怎么分工的？ 12:47 传说中的“隐形家务”到底包括什么？ 26:53 有了娃之后，多出了哪些家务？ 31:28 家务是纯消耗吗？“家务的抚慰”真的存在吗？ 35:05 家务是“女人的事”吗？怎么能让伴侣多分担家务？承担更多家务的人，理应提供无偿劳动吗？ 40:10 怎么合理的让孩子做家务？ 45:21有哪些解放双手的妙招和工具？ 片尾曲：劳动最光荣 *****本期主播： 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 本期我们想聊聊孩子们的“人生第一次”，从呱呱坠地第一次来到这个世界，到第一次踏入小学开启独自探索的旅程，作为父母，我们陪着这个新生命，一次次体验人生中的第一次，带给我们的是无与伦比的感受：有孩子第一次受伤时的紧张无措，也有听到第一声妈妈时的惊喜，我们看着她/他一点点长大，目送着小小的背影坚定地走向更广阔的世界，其间体会，已是为人父母得到的最大回报。 本期的声音日记献给我们的三个娃，还有育儿路上同行的你们。 片尾音乐：萱草花 *****时间轴： 01：10 第一次见到她/他：大花惊险的早产经历 10：21 第一次受伤：4个月从高处摔落要紧吗？ 16：20 第一次说话：放轻松，5个月会说话和15个月会说话没区别 20：21 第一次断奶：人生总有意外，计划不如变化快 26：33 第一次长途旅行：3岁前的旅行有没有意义？ 30：12 第一次上幼儿园：早上学晚上学/公立园私立园无所谓，孩子都能适应 36：52 第一次出国：美好的瑞典童年 43：05 第一次当姐姐：妈妈端水的艺术 47：33 第一次独立坐飞机：无陪伴儿童服务是羊毛得薅上 51：55 第一次上小学：西城牛小就读初体验 *****本期主播： 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 大火的《好东西》在我们眼里是不是好的东西？ 我们找来了电影圈的好友魏小玛一起聊天 聊聊电影里的女性的美、迷人的场景、女性主义元素、被称道的“家务蒙太奇”、育儿态度、单亲妈妈、丁克等等 三个女人也是三个妈妈的影评琐碎、想到哪儿说到哪儿，充满个人色彩，同时愉悦又畅快 预警：剧透、叽叽喳喳、嘻嘻哈哈 *****时间轴： 01:37 三个人看完电影的感受如何？圈内人如何看待电影的质感？电影中的上海足够让人着迷吗？ 08:32三个角色三条线索，更喜欢哪个？ 17:14怎么看待电影中的女性主义元素？是否太浅？ 31:09“家务蒙太奇”是电影的高光吗？ 40:31“利用女性主义”“两小时脱口秀”的热评我们同意吗？喜欢电影的结尾吗？魏小玛提供了结尾的另一个可能性 46:43 从育儿角度，妈妈们很爱电影里精准又生动的呈现 57:44单亲妈妈的设定能引起女性的广泛共鸣吗？以及从电影引发的育儿拉拉杂杂 片尾曲：Que Sera Sera *****本期主播： 魏小玛：编剧出身| 电影圈从业10余年| 大龄女文青| 家有2月龄宝宝的新手妈妈 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 因为年底工作忙碌，加上我们轮流中招感冒，停更了两周，抱歉啦！ 本期纯唠嗑，我们聊了中年叠加母职的感受，“中年之路的体验，就像一觉醒来发现自己只身在一艘颠簸的船上，目之所及，不见港湾。”中年的我们体会到许多期待落空，体验到自身天赋的限制，英雄主义投射的消解必然带来意义的真空，也就是中年危机：我们面对的不仅是育儿和工作对时间精力的双重挤压，更有对身份的追寻：除了我过往扮演的角色，我究竟是谁？ 但中年的另一面是，我们也体会到年龄的馈赠，包括不限于：不再被“应该”束缚的自由感，不再迷恋增长曲线、育儿时更接纳的心态、以及终于学会与矛盾和平相处等等。 当中年遇到母职，我们如何面对人生的第二个成年期，也是希望为孩子做榜样。“我们比过往发生的那些事情更强大、更广阔，我不是发生在我身上的事；我是我选择成为的那个人；我不是我的角色；我是我的人生旅程；我不是我那有限的人生经历，我是我的潜质中的创造力。” 本期提到的书和剧： 《中年之路》詹姆斯·霍利斯 《中年的觉醒》阿瑟·C.布鲁克斯 《第二座山》戴维·布鲁克斯 《伦敦生活》 片尾音乐：忘忧草 *****时间轴： 01：45 中年的感受：意识到生命可以戛然而止，这场有限游戏剩下该怎么玩？ 04：00 中年是临时人格的失效，英雄主义投射的结束，也是第二个成年期的开启 07：54 中年的自由感：不care社会规范的那一刻就自由了 11：13 当中年遇到母职，我们对时间更有实感了 16：08 生娃对中年危机是打击还是拯救？ 24：18 真实的自己到底存不存在？ 28：50 祛了很多魅以后，中年的我们还有向往成为的人吗？ 31：08 中年的馈赠：终于学会与矛盾和平相处 46：35 人生第二座山：拒绝自我物化，摆脱对第一曲线的依赖 *****本期主播： 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 这两年“新加坡数学”火遍全网 让我们对狮城的教育体系产生了兴趣 除了为人熟知的新加坡国立、新加坡南洋理工 这个国家为人称道的精英教育体系到底有什么过人之处？ 赴新加坡读书、留学是否是国内学生弯道超车的好选择？ 学习、生活在新加坡到底是怎样的感受？ 我们请到了在新加坡学习、生活、任教多年的Sheri来给我们讲讲她的感受和观察 *****时间轴： 02:06 Sheri和老公初中去到新加坡读书的机缘 06:03 新加坡基础教育阶段的体系，比国内更早分流、更多淘汰、压力更大？ 14:25新加坡“高考”是怎样的？新加坡的教育氛围：Sheri：“超级卷！” 17:46火遍全网的新加坡数学到底好在哪？数学老师Sheri有话说 20:49新加坡的国际学校体系是怎样的？新加坡是走国际路线“弯道超车”的思路吗？此处有几条重要信息差！ 40:41 Sheri眼中的新加坡社会面面观：居住体验、留学政策、移民政策、气候，以及同美国的对比 52:07新加坡教育的本质是否还是内卷？如果卷不赢有更好的方案吗？ *****本期主播： Sheri：初中赴新加坡读书/研究生毕业后留在新加坡国际学校任数学老师/因为家属工作原因目前在美国公立学校做数学老师/两个娃的妈妈/对新加坡的教育体制有认知、有见解、有话说 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 本期我们追了最近很热的十三邀对谈北大教育学院林小英教授，里面有很多我们深深共鸣的金句，比如： --“人的一生不能只是谋生啊！你不直接为谋生做的事情越多，你的一生就越幸福。如果只为谋生，那是苦役。” --“教育的这个功利性，一个人在很年轻的时候就有做交易的这个意识，其实挺可怕的。” --“（个体面对高度竞争的教育筛选机制时）不要过度嵌入，要脱嵌。” --“每个人都是独一无二的个体，都能开出一朵花来。” 教育高竞争强筛选，一分一操场，是我们熟知的顽疾。那教育为什么会变得如此功利导向——除了升学完全忽视了其他重要维度？另一位北大教育学院教授刘云衫的一席演讲《从拔尖的陷阱到掌控的反噬》有更深入分析制度逻辑，她反思了新自由主义的教育理念和第八次课程改革，教育是从什么时候开始卷，为什么变得如此急功近利？卷嬴了以后的危害是什么？大学生空心病的根源在哪里？ 十三邀节目的最后，有位学生问：学历对前途起决定性作用吗？应试教育体系下卷嬴的我们，认为答案是否定的，真正优质的教育应该让孩子发现自己独特的闪光点，能够跳出既定框架，主动独立思考，认识到自己的价值不仅仅由学历或成绩定义。 但同时，如林教授所说：“整个基础教育系统只为升学做预备，另外四分之三压根就没管。”除了升学以外的成长维度，应该谁来负责？系统的缺陷难以短期矫正，在这个前提下，可能最后就在家长。家庭教育才是长期主义可以落地的地方。家长帮助孩子兜底，第一要做的是摆脱恐惧心态，相信孩子，看到个体可塑性。我们培养的目标应该远超过高考，人格心智的差距比高考分数影响更深远。 “让接受教育的学生从只顾追求成绩和升学的“工具人”“功利人”转变为能真正发挥个体不同才华的“生命人”“自由人”和“个性人”。的确，相信每一个人存在的价值，用心发掘每个个体独有的闪光点，并用多样化的尺度去看待每一个孩子，是我们希望看到的美好教育蓝图。”—— 林小英《县中的孩子》 片尾音乐：You raise me up *****时间轴： 07:55 十三邀点睛之问：学历对前途起决定性作用吗？ 15：40 为什么出现普遍超前学习：以学生为中心的课程改革和母职经纪人的出现 19：44 自主学习是天然发生的吗？老师退位成观察者和鼓励者，孩子能自主学吗？ 21：14 开宝马车的乌龟入场龟兔赛跑：个体的成功可以完全归功于天赋和个人努力吗？ 26：31 能力和知识之间是什么关系？如果存在脱离具体学科知识的能力，这个能力如何衡量？ 30：26 学习不是肌肉训练，孩子不是教学大数据系统的NPC 34：48 学校的任务是筛选还是培养？ 39：22 躬身入局第一课：看明白卷赢后遗症 45：11 大学的使命是在茫然中尽情探索自己的北极星 57：41 父母最好的兜底就是相信孩子，大花的逆袭故事把我说哭了 *****本期主播： 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 大家期待已久的数学启蒙终于来啦！ 为了找到最适合来讲的嘉宾，我俩筹备了好久 最终锁定小红书干货博主“北大物理量子爸” 选择他有几点原因： 1、他的光辉履历，数学、物理竞赛保送的路径，他知道什么是真正的数学好 2、他亲身实践育儿理论对教育有着深度研究和见解，他知道怎么让孩子学好数学 3、他有相关的行业背景，对教育充满热忱和责任感，他敢说培训机构不敢说的干货，高观点揭示学习本质，帮家长避坑 为了保证节目最好的效果，我们做了面对面的深度访谈 只能说，找对人了！ 干货太多，本节目分为上下两期 本期建议：反复收听 *****时间轴： 00:13为什么计算能力特别重要？“马虎”是什么原因导致的？ 03:02给幼升小的孩子一点儿建议 05:35小学的数学分阶段吗？分哪些阶段？传说中的“三年级陷阱”是因为什么？国内的教材科学吗？ 10:37孩子从“双百”到初高中数学掉队，是什么原因？如何避免？ 20:38是否需要提前学？帮助孩子用更“高级”的方法解决“低级”问题是学习的捷径吗？ 23:20什么是“灌木丛中的一把镰刀”？如何训练孩子解题的逻辑性？ 25:10学习数学有通用的方法论吗？帮助孩子学好数学的底层逻辑是什么？ 30:25如何给孩子选择好的数学老师？自学比上辅导班更重要吗？ 36:56给孩子的早期教育一些建议，那些“要”和“不要” 片尾曲：肖邦《小狗圆舞曲》 *****本期主播： 北大物理量子爸：小红书教育领域清流网红| 数学和物理竞赛出身| 坐标北京两个孩子的爸爸| 说培训机构不敢说的干货 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 大家期待已久的数学启蒙终于来啦！ 为了找到最适合来讲的嘉宾，我俩筹备了好久 最终锁定小红书干货博主“北大物理量子爸” 选择他有几点原因： 1、他的光辉履历，数学、物理竞赛保送的路径，他知道什么是真正的数学好 2、他亲身实践育儿理论对教育有着深度研究和见解，他知道怎么让孩子学好数学 3、他有相关的行业背景，对教育充满热忱和责任感，他敢说培训机构不敢说的干货，高观点揭示学习本质，帮家长避坑 为了保证节目最好的效果，我们做了面对面的深度访谈 只能说，找对人了！ 干货太多，本节目分为上下两期 本期建议：反复收听 *****时间轴： 03:52看到网上好多数学提前学的孩子好焦虑，数学有必要提前学吗？启蒙期数学思维课有必要上吗？有什么需要避坑的？ 17:21奥数是必学的吗？什么样的孩子适合学奥数？什么时候是开始学奥数是好时机？“浅奥”和“深奥”如果是不科学的奥数分层方法，奥数世界的“地图”是怎样的？ 22:24“数学不是学出来的，是琢磨出来的”，家长在启蒙阶段如何引导孩子“琢磨”？一二年级的学习真相…… 26:04“引导”比“灌输”难好多！养育数学牛娃需要牛家长吗？哪些是好的引导方式？ 31:29学好数学有哪些底层的能力？ 39:35如何判断孩子是否有数学天赋？答案简直人间清醒！学习奥数对孩子“有用”吗？ 下期会聊： ~为什么计算能力特别重要？“马虎”是什么原因导致的？ ~给幼升小的孩子一点儿建议 ~小学的数学分阶段吗？分哪些阶段？传说中的“三年级陷阱”是因为什么？国内的教材科学吗？ ~孩子从“双百”到初高中数学掉队，是什么原因？如何避免？ ~是否需要提前学？帮助孩子用更“高级”的方法解决“低级”问题是学习的捷径吗？ ~什么是“灌木丛中的一把镰刀”？如何训练孩子解题的逻辑性？ ~学习数学有通用的方法论吗？帮助孩子学好数学的底层逻辑是什么？ ~如何给孩子选择好的数学老师？自学比上辅导班更重要吗？ ~给孩子的早期教育一些建议，那些“要”和“不要” 片尾曲：肖邦《小狗圆舞曲》 *****本期主播： 北大物理量子爸：小红书教育领域清流网红| 数学和物理竞赛出身| 坐标北京东城区两个孩子的爸爸| 说培训机构不敢说的干货 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 我们一周年啦！谢谢听友们的厚爱！本期我们用升级了的录音设备，聊一聊消费降级。 消费降级是重新审视自己和金钱关系的机会，不仅让我们慢下来梳理过去的消费方式，什么是真正必要买的？当了4年的妈，我们发现极简主义也适用养育孩子，那些母爱爆棚时的冲动消费，比如0-3岁的玩具，高价的婴儿床，往往最后成了蜗居里的白象。 但是，消费降级不等于幸福感降低，财富与幸福的关系，《纳瓦尔》宝典里有很多洞见，里面说：这世上的游戏不外乎两种。第一种是金钱游戏。金钱不能解决所有问题，但可以解决所有和金钱有关的问题。第二种游戏叫地位游戏。地位就是一个人在社会等级中的位置。在人类进化史上，财富创造是近代才出现的活动，是一个正和游戏。而地位之争自古有之，是一个零和游戏。 我们相信，对待金钱的态度会影响孩子的价值观和职业选择。我们深深认同，孩子从小就应该建立和金钱的健康关系，认识到金钱来自于创造价值，你专注于创造价值，金钱的回馈就是对价值的回报。 *****时间轴： 02：10 乱世纪脱水版消费降级适不适合有娃家庭？ 03：49 养娃最大消费在哪？能平替不？ 06：07 数一数我们在养娃消费上踩过的坑 11：03 消费降级遇到女娃，“没有富养”的愧疚？ 15：14 用金钱奖励孩子，是财商教育还是唯利是图的引导？ 20：02 消费降级等同生活品质降级吗？ 28：37 需不需要让孩子在物质生活上吃点苦？ 32：51 如何让孩子了解金钱是价值交换的媒介 35：02 大花家的财商教育：认识真实世界运转规律，顺便做个职业规划 45：31 孩子撒泼打滚要买的东西，你买不买？ 54：24 片尾曲：Imagine *****本期主播： 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： “脑科学”绝对是近年来一个热词 在看各种育儿书的时候，我俩总是看到“脑科学研究表明……” 于是，我俩终于忍不住向脑科学下手了，系统的上了一门课，读了好几本书 听起来，这样一门研究大脑的科学，和我们教育的目标息息相关：如何让孩子更聪明，让学习更高效，避开鸡娃的坑，用更少的时间取得更好的成绩…… 我们学习下来，发现脑科学对于育儿的作用还远不止这些 于是，我俩把我们啃书的结果浓缩在一小时里，希望把脑科学中能够指导育儿的干货全部摘出来，直接呈现给大家 咱们努力，一起聪明育儿！ *****时间轴： 1:32“科学育儿”到底包括哪些科学？ 6:06脑科学的研究范畴——如何帮助我们更好的养育孩子？ 12:00孩子大脑的发育真的有“关键期”吗？如何抓住“关键期”？ 20:17有哪些科学可行的方法能够促进孩子大脑的发育？ 37:30脑科学是如何解释学习过程的？给我们教育孩子哪些启发？ 47:42如何科学的提高记忆力？ 58:06脑科学解答了我们长久以来的疑问：孩子的智商可以后天提高吗？男孩真的比女孩更擅长理科吗？ 片尾曲：如歌的行板 *****本期主播： 大花：西城二娃妈| 北师大中文硕士| 爱娃爱生活更爱自己| 信息搜集整理小能手| 追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈| 211本英国硕| INFJ型妈妈| 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 本期我们和有近20年一线蒙氏园主班经验的Sandy老师继续聊蒙特梭利教育。 也许是受益于蒙奶奶扎实的学术功底（毕竟是意大利第一位医学女博士 ），蒙氏教育也同样看重学术启蒙，特别是蒙氏的数学启蒙，堪称是“从具象到抽象”的鼻祖。有人说，蒙氏园的孩子毕业时数学可以达到小学三四年级的水平，曾经我以为是夸大之词，但深入了解蒙氏数学区和感官区以后，我发现这是一个扎实系统的启蒙路线，从日常区培养做事逻辑性、耐心和抗挫力，到感官区认识几何体的特性，再到数学区丰富教具在玩中学，都是在培养孩子有条理地思考 ，在实际生活中感知数学，学习数学。 我们也聊了针对蒙氏的两大质疑：太闹腾的孩子不适合蒙氏；蒙氏独立安静工作会影响社会性发展，以及如果不上蒙氏园，同样可以借鉴的蒙氏理念：爱孩子并且相信孩子的能力，放手让他探索，以及用心观察。 Sandy老师提到的经典蒙氏书籍： 《童年的秘密》 《发现孩子》 《蒙特梭利教育法》 《吸收性心智》 *****时间轴： 00：43 数学区和语言区是不是最重要的？怎么可以让孩子多去这两个区域？ 09：55 蒙氏数学为啥强？从具象到抽象的真正鼻祖 14：40 不要小看日常区，培养逻辑性、耐心和抗挫折力少不了 23：53 什么样的孩子适合蒙氏？天马行空型不适合吗？ 27：11 蒙氏独立安静工作会影响社会性发展吗？ 30：30 为什么蒙氏园偏贵？蒙氏理念可以借鉴的地方 *****本期主播： Sandy老师：近20年蒙氏园一线教学经验|AMS 3-6主班持证|蒙氏中文培训师 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 开学啦！！神兽归笼，我们回来啦！ 本期是回应评论区，聊一聊蒙特梭利教育。 和蒙氏结缘是一年前给娃选幼儿园，惊喜发现家附近有一家口碑很好的老牌蒙氏园，但对自己孩子是否适合蒙氏还是内心打鼓，因为也有声音说，蒙氏更适合性格内敛好奇心强爱自己钻研的孩子，不适合外向热情坐不住的孩子。本期我们请来有近20年一线蒙氏园主班经验的Sandy老师，深入聊聊0-6岁的蒙氏教育，破除一些关于蒙氏教育的迷思：为什么孩子在蒙氏园要工作？有蒙氏教具就算蒙氏教育吗？为什么孩子自主探索如此重要？什么样的娃适合蒙氏？正假蒙氏园如何鉴别？ 真实经历蒙氏园一年后，我最大的反思是自己为孩子做的过多了，不够信任孩子的能力，不够放手。蒙氏的核心理念是，0-6岁的儿童有独特的吸收性心智，有强大的内在驱动去了解世界，掌握新知，并有能力完善自我。成人要做的只是构建一个适合儿童发展的环境。 对谈中Sandy老师也很多次提起“完备的环境”，这个完备环境既包括物理环境，让孩子们可以自己做成人生活中的事情，自己收拾整理，在这个小环境中逐步适应社会生活，还包括有敏锐观察能力的老师，解码孩子的需求，辅助孩子发挥内在能量和能力，做到真正的因材施教。 本期节目比较长，分为上下期，下期我们会聊蒙氏数学、视觉和动手能力发展、家庭教育里如何运用蒙氏理念等。 *****时间轴： 04：15 0-3岁的蒙氏早教 06：50 20年前的孩子专注力极好的启示：为什么不建议声光电和高结构玩具 12：54 两大蒙特梭利证书AMI和AMS的区别 17：39 蒙氏老师为什么需要敏锐观察能力？蒙氏教具vs.蒙氏老师，哪个重要？ 24：00 为什么蒙氏要混龄？ 27：21 蒙氏独特的因材施教如何实现？为什么蒙氏强调孩子的独立自我探索？ 29：34 孩子为什么会工作摸鱼？ 32：02 蒙氏为什么重视0-6启蒙？ 36：00 0-3岁和3-6岁蒙氏教育的区别 39：44 敲重点！家长一定要慢下来，给孩子自理机会，慢才是真的快！ 42：36 为什么孩子注意力难以持久还粘人？成人干预越多对孩子影响越大 43：23 不推荐育儿嫂/老人在家只陪孩子，该干什么就干什么 46：08 注意力和内驱力培养的秘密：为什么蒙氏工作循环至少要一个半小时？ 52：08 蒙氏园的一日流程什么样？正宗蒙氏园应该怎么选？ *****本期主播： Sandy老师：近20年蒙氏园一线教学经验|AMS 3-6主班持证|蒙氏中文培训师 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ | 养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

*****本期聊什么： 年初我们聊的英语启蒙很受欢迎，收到不少留言。从冬到夏，我们带娃英语启蒙的路又走了半年，尝试了新思路，遇到了新问题，也有新感悟，这些经验教训想继续分享给大家。英语启蒙突破0-1以后的路该怎么走，我们聊了9月即将开始的新课标、大花的线下线上外教经历、自然拼读，以及最根本的英文思维vs.中文思维，还是非常个体化的感悟，仅供参考，希望能帮助大家提前避坑，在孩子英语学习上打破一些信息差。 本期提到的自然拼读资料： Floppy’sPhonics AnimaPhonics 丽声我的第一套自然拼读故事书 丽声拼读故事会 篇幅有限，我们娃读过的绘本清单，会放在同名小红书账号上，供大家参考。 *****时间轴： 02：00 为什么不能零基础逐字跟读《小猪佩奇》 03：17 大童英语启蒙难点：中文认知远高于英文启蒙资料 04：49 有没有更高效的输入方式——刷一套就管用的魔法读物？ 07：58 要不要背单词？ 12：50 英语新教材改版，学语法学词汇老套路不行了，课外需要补充：大量听说、自然拼读练习、大量阅读和系统性写作 15：52 大花的输入工具推荐：分级动画片 17：35 英文阅读书单参考渠道，还有蓝思值是什么 19：22 外教值不值得：大花给孩子找外教的经验教训 31：03 从听到说是自然发生的吗？有必要推一把吗？ 33：03 英文思维vs.中文思维：启蒙顺序是先中文后英文好，还是反之？ 40：53 要不要上英文课外班？要不要考KET，PET? 47：30 自然拼读：没必要零基础上手 49：26 英式自然拼读vs.美式自然拼读 52：03 解码书和桥梁书的区别 53：19 自然拼读像拼音，一定要学吗？会和拼音混淆吗？ 57：51 什么时候介入写？ *****本期主播： 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕| INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量。 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 树洞系列：如果你有育儿方面的困惑或者经验分享，欢迎致信我们的邮箱:mamaxiawucha@163.com 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！

****本期聊什么： 大花儿家的佑佑姐姐要上小学啦！ 最近为幼小衔接操碎了心 都说幼小衔接，最重要的是习惯 听起来有道理、抓本质且不焦虑 但是怎么培养孩子的好习惯呢？我家娃起床都得起10分钟啊 于是有了这期共读《聪明却混乱的孩子》 这本书真的干货满满，对孩子“混乱”问题分析清晰，还有一套细致、完整的方法论， 帮助孩子养成学习、生活的好习惯，不做“小迷糊” 我俩聊了两期，把书的脉络、精髓和自己幼小衔接的经验都聊清楚了，大家听完觉得有必要再去读书，可以直达重点 还有一件更重要的事 这本书讲的孩子的执行力、好习惯，不就是我们一直在说的对孩子特别重要，学校又不直接教的东西吗？ 我俩一直想探索，人生成功和幸福的这些底层能力 也是成功的教育能教给孩子的能力 这本书算是一小块拼图 未来，我们一起探索整张地图…… *****时间轴： 4:10如何通过改变环境、行动和结果，提高孩子的执行能力？ 完整、可落地的方案，在这里 7:28孩子出门困难？也可以解决！ 10:28老校长说，幼小衔接的重要任务居然是它！ 17:42著名的“延迟满足”理论，且慢！ 23:40提升孩子执行技能的“十大原则” 38:00大花儿幼小衔接好物和思维方式推荐 *****本期主播： 大花：西城二娃妈|北师大中文硕士|爱娃爱生活更爱自己|信息搜集整理小能手|追求高效鸡娃不费妈 包包：非典型海淀妈妈|211本英国硕|INFJ|养育目标：帮助孩子找到独一无二的自己 *****关于《妈妈下午茶》： 两位身居帝都鸡娃核心区的职场妈妈，交流养育过程中的挑战和心得，分享科学养育的有效信息，互相扶持升级打怪，希望给养育之路上同行的你带来温暖、启发和力量 *****在哪儿能找到我们： 小宇宙、小红书同名号：西城海淀妈妈下午茶 本节目在podcast、豆瓣播客、网易云、QQ音乐、荔枝fm、蜻蜓fm同步更新啦！ 邮箱:mamaxiawucha@163.com（邮箱也做妈妈们的树洞，如果你有不方便留言的故事、困惑、感想、疑问，欢迎树洞送达，一两句话说不清的问题，我们会定期选取在节目中回答） 本播客及其内容，包括但不限于音频、文字描述、图像、视频及所有原创素材，均为主播的知识产权。我们依法保留对该播客所有内容的版权和使用权。未经本节目主播的明确书面同意，禁止以任何形式复制、修改、传播、出版或用于商业目的。任何未经授权的使用行为都可能构成对版权的侵犯，并导致相应的法律后果。感谢每一位听众对主播劳动成果的保护和对节目的支持！