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- Vol.15 28岁:居无定所,灵活就业(剩下俩词我不编了)
大家好,我是 28 岁第一天的瓜娜。 此时此刻我在雾灵山里,被随机分配到澜也酒店 618 号房间。看来今年命格外好,欢迎大家来听命好的人说话!🦋 【命好的人如是说】 00:32 在上海虹桥说 03:47 在深圳家里说 08:18 一些废话(2023.06.18-2024.06.18) 14:05 回了1次韩国,回了3次香港,回了N次北京,独自搬到深圳,我好像完整了 21:20 我不真诚,不强大,还能装(救命我又读日记了) 24:07 冲浪教会我的:臣服于自己的落后吧 29:52 一些感谢 💐 【BGM】 Birthday Song - Lana Del Rey Too Hip To Retire - Whiplash That! Feels Good! - Jessie Ware 【金灿灿的封面】 《Expectation》- Klimt
- Vol.14 失恋是趟顺风车,硬把我往next level里搁
大家好,我是瓜娜。今天更新【葬™爱】系列下集——30+姐姐失恋专场。如果说上集是 25+ 的妹妹们在有限的识人、恋爱与失恋经验中开出的花,那么这期听完姐姐们的情史,我才知道啥叫战地玫瑰。 想要工作到70岁的“事业脑”丫旺,曾经也是失恋躺尸一个月的“恋爱脑”;想当“浪人”重度恐婚的喜咂,恋爱7年结婚3年,日子越过越甜蜜了……诸多爆笑故事,指向一个结局:咱们这些真诚爱人的好女孩,终将过得很好很好。💋 【急性子传送门】 01:16 上一次分手是多久前? 02:23 消失的男人:太忙了?进去了?物理上不存在了? 06:22 打卡式恋爱:你搁这儿搁这儿呢??? 11:49 从回避型“渣女”到快乐“少妇”,她经历了什么? 19:58 彻底走出来需要多久?最久一次用了多久? 32:25 第一次失恋:躺一个月;上一次失恋:嘬一根烟 🚬 36:41 走出来靠自己?靠时间?还是靠新的人? 38:17 喜咂请听题:婚姻到底有啥值得期待的地方? 48:08 动过离婚念头,反而越爱越深? 1:04:33 丫旺请听题:恋爱不如搞钱? 1:08:27 什么是真正的强大?“能接受自己的弱” 1:11:16 什么是真正的爱?(你也来想想吧) 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 其他平台:你也可以在Apple Podcast/QQ音乐/喜马拉雅/荔枝/豆瓣播客听到我们! 【丫的BGM】 我们都有问题 feat. N.CHEN - 蛋堡 Being Alive - Stephen Sondheim 【值得表扬】 谢谢咨询师:茗蕾 🌺 推荐大家去听她的播客《心理共鸣》 主播:瓜娜/也行/喜咂/丫旺 剪辑:瓜娜
- Vol.13 “我,人美心善,理智浪漫,擅长分手,无比自爱”
大家好,我是瓜娜。前段时间大地磁暴,我台分手率飙升至50%。值此清明之际,我们限定推出【葬™爱】系列节目,今天更新上集——30-妹妹失恋专场。 【台长讲话】 宝,不管你是不是刚分手,如果你想尽快结束内耗走出低潮,摆脱“失去感”的钳制,本期内容后劲极大,属于旁观者试听后人均✌️刷的程度,针对谈到“异地恋”、“年上恋”、“回避型”、“事业型”伴侣的姐妹们有奇效,来吧,能量、方法,都是你的! 【急性子传送门】 00:46 谁感情稳定谁主持吧!有请婚驴——喜咂 💃 01:47 分手样本赏析 07:17 你为什么反复爱上同一类人?瓜娜找咨询师聊了聊 10:19 选择伴侣,到底应该考虑什么??? 16:56 慕强选择“事业型”伴侣,劝你先对“不爱了”脱敏 21:01 分手之后这么冷静,你是真的还是装的? 26:18 分手之后去想这段关系的好,更坦然or更痛苦? 27:49 爱情莫比乌斯:女的越谈越认真,男的至死是逃B? 29:53 致亲爱的HSP:大胆寻找逝去关系里的“意义”,这不是矫情,是武器 34:01 分手之后会做什么让自己心情好起来? 41:29 👉 戳这里看《有效分手书影音单》 47:12 对爱情的态度?期待?F**k off? 59:04 分享一些分手牛逼思维❗️ * 我凭什么不能庆祝分手? * 少怀疑自己多歧视他人! * 失恋是种可利用的运气! 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 其他平台:你也可以在Apple Podcast/QQ音乐/喜马拉雅/荔枝/豆瓣播客听到我们! 【丫的BGM】 我们都有问题 feat. N.CHEN - 蛋堡 【值得表扬】 谢谢咨询师:茗蕾 🌺 推荐大家去听她的播客《心理共鸣》 主播:瓜娜/也行/喜咂/丫旺 剪辑:瓜娜
- Vol.12 一生要强的东亚人:啥都能学,没学会玩
大家好,我是瓜娜。春分刚过,在这春暖花开春心荡漾的好时节,就让我们一起聊聊【玩儿】这件事吧! 你真的会玩吗?你有因为不会玩而感到烦恼过吗?如何更好掌握放松和快乐的能力?祝你开心听完,以后玩得开心!💐 【急性子传送门】 * 00:53 过年放假一个月的幸运女人去哪玩了?(戳这看图) 🎮 关于“玩商”与日常玩法 * 03:15 你给自己的“玩商”打几分? * 06:17 自评60分的也行,平时都怎么玩? * 11:05 自评20分的瓜娜,平时都怎么玩? * 13:31 自评70分的喜咂,平时都怎么玩? * 16:41 当一个会玩的女人嫁了一个不会玩的男人…… 🎨 关于爱好 * 19:44 观鸟:成为“鸟人”之后,看世界的图层多了一层 * 23:57 一些让三分钟热度延长至三生三世的绝招❗️ ⛺️ 关于大家都在玩的 * 30:05 露营:不管中产还是破产,你永远可以相信自然 * 36:38 滑雪冲浪摩托:速度与激情,不行就不行 * 37:48 密室与剧本杀:爱过 💝 关于小众收藏 * 44:23 法国情人节限定版心形邮票(戳这看图) ✈️ 关于旅行 * 49:03 有效旅行第一步:反向使用小红书❗️ * 53:35 突然不想旅行,我是不是有病? 👀 掰开看看内心深处 * 1:00:16 越想着玩的意义越玩不好? * 1:03:32 如何应对生命力低下的时刻? * 1:09:56 如何找回或培养玩的能力? * 1:14:29 彩蛋:喜咂人生离谱经历发布会(3/100)😓 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 其他平台:你也可以在Apple Podcast/QQ音乐/喜马拉雅/荔枝/豆瓣播客听到我们! 【丫的BGM】 * Monday - 窦靖童 * Have A Nice Day - 魏如萱 * 娱乐场 - 王菲 (丫旺特意整的母女联动) 【值得表扬】 主播:喜咂/瓜娜/也行 剪辑:瓜娜
- Special|东北人聊东北:出走半生,归来竟被香个跟头?
大家好,我是瓜娜。欢迎收听【城市,声声不息】串台企划 · 始发站 · 泼天流量刚浇透的 · 黑吉辽专场!🧊 🌍 列车长有话说 既然是聊东北,必须先凑一桌东北主播。生活经历截然不同的三位东北人,如何站在地图炮的中心自处?如何看待故乡的衰落与复兴?又有哪些必吃必玩去处能推荐给外地朋友?来,上车! * 🎙 瓜娜《掰白百拜》主播,黑龙江人,青岛长大,韩港北深漂,现居深圳; * 🎙️ 茗蕾《心理共鸣》主播,吉林人,长春长大,海外1年沪漂5年,现居沈阳; * 🎙️ 虹安《奇思妙谈》主播,辽宁人,沈阳长大,北漂完了苏杭漂,现居杭州; 🌍 本次列车导航 01:25 东北人的东北印象 03:16 哈尔滨靠“讨好型市格”出圈,是666还是emm? 07:48 被嫌弃的东北人的一生:大城市“劝你别太东北”,回老家“瞅你不咋东北” 13:18 东北人=土+俗+埋汰?你瞅我不削……跟你解释! 15:51 被低估的东北水疗:你说我不爱洗澡?我看你不会洗澡(小声) 21:29 东北文艺复兴:喜剧永远hiu默,文学从未沉默 24:23 90年代下岗潮:上一代的经历,这一代的经验 27:10 香迷糊了!一定要吃: 32:57 老翔受了!一定要体验: 37:01 来都来了!一定要去: 45:57 东北房价全国垫底,你会不会选择回去? 50:15 东北人的自卑与超越 🌍 唠嗑时提到的 * 必吃:锅包肉/地三鲜/烧烤/铁锅炖/烤冷面/沈阳鸡架/哈尔滨红肠/各种雪糕(不是马迭尔) * 必玩:滑雪/温泉/搓澡 * 必去: 黑:漠河 吉:伪满皇宫/净月潭公园/长春电影制片厂/长白山 /延吉市 辽:沈阳故宫/辽宁省博/北陵公园/大连星海广场/本溪水洞 【城市,声声不息】串台计划还将到访如下目的地,请收起小桌板,调整座椅靠背,跟着我们继续出发…… 🌏 发起播客品牌 《朋友走慢点》《掰白百拜》《奇思妙逃》《杏子鸡尾酒》《共商闲举》《心理共鸣》《漫游者说》《JINGYI RADIO》《脑力有限》 🌏 制作团队
- Vol.11 这些“精神年货”,别客气,您拿着!
大家好,我是瓜娜!掰白百拜 · 第二季 · 掰开看看,终于在 2024 年 2 月的第一天上线啦!👏 考虑到这周都要回家过年,第一期就先给大家上新一批“精神年货“,你将听到 60+ 部(四位主播个人向的)2023 年度好看内容。为了方便大家mark,我在公众号整理了图文版片单和书单,戳这里,一目了然!👀 【急性子传送门】 00:30 掰开看看?掰什么看? 03:41 📺 看看剧 14:19 🎬 看看电影 33:26 🍗 看看综艺 40:21 📚 看看书 57:04 关于倍速与买了不看的二三事…… * 一切为了听众! 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 其他平台:你也可以在Apple Podcast/QQ音乐/喜马拉雅/荔枝/豆瓣播客听到我们! 【BGM】 Busy Line - G-Swing 发财发福中国年 - 中国娃娃 【值得表扬】 主播:丫旺/喜咂/也行/瓜娜 剪辑:瓜娜 视觉设计:瓜娜
- Special|逃班去成都耍3天:带病出发,带笑回家!
大家好,我是瓜娜!掰白百拜第二季即将启动录制,今天先来随机更新一期特别节目。 23年圣诞节,我去成都寻找“消失的发小”,结果误入一个蓉漂文艺小团体,相约 Citywalk 的第一天就给我别上了麦克风,一场即兴声音实验就此开始。本期节目,我台请到: * 杰克老师(操刀制作) 成都人民天天听的,也是《浪姐》和《毛雪汪》里你熟悉的广告男声! * 土豆老师(深夜受访) 是你想的那个土豆!喜剧奇才那个土豆! 今天,我们就来一起深入聊聊成都的ABCDEFG面:这座新一线城市,凭啥成为越来越多年轻人的精神后花园?🌶️ 【急性子传送门】 02:32 第一站【COSMO】:潮人必去,潮人恐惧症也想再去! 08:05 6年沪漂聊聊上海的潮 10:45 10年蓉漂聊聊成都的潮 13:23 土豆老师❗️聊聊北京的潮 16:28 第二站【芳华街】:戳这里看图文 * 好好巧克力餐酒馆 * MOOR Vintage * Polar Hub * 蓓蕾环保站 * 白夜花神诗空间 28:17 新一线城市 青岛/成都 青年生存实录 37:06 第三站【BarBarBarBar】:戳这里看图文 * 酷儿酒吧:Muchroom(推荐🩸月经特调) * 雷鬼酒吧:家 * 滑梯酒吧:精神暂停 42:38 按摩店吃川菜?KTV吃川菜?成都真能给人惯坏❗️ 45:23 成都逛吃地图 【BGM】 * The Game is On - David Arnold/Michael Price * My Ordinary Life - The Living Tombstone * sounds of summer - E66S * Pour Toi - Timbo Mehrstein Gypsy Jazz Ensemble * Por Una Cabeza - Martynas,David Garrett * Surfer Girl - Happyness * 1月10日,记忆迷宫 - 罗威 * Frozen Summer - 麗美 * Carmen - Lana Del Rey * Radio - Lana Del Rey - * 瓜娜/未知艺术家 - 家吧即兴 【值得表扬】 策划:杰克/瓜娜 制作:杰克 我爱成都的理由:卢会教 💋
- Vol.10 送礼急救包2024:来自家居博主的小众礼物指南
大家好,我是瓜娜。这周去成都录特别节目(耍)了,所以 2024 送礼急救包只能赶到 2023 最后一个工作日上线啦。 先来重新解锁一下二位主播,有请生活品质品位双高的(前)家居博主: * 被全网近100万人看过家的——丫旺 👏 * 全网粉丝过万的——喜咂 👏 本期节目内含 20+ 小众礼物,覆盖家居、文创、吃喝、女性友好养生保命多重维度,全年通用,笑点密集,部分精品还可以在丫旺新店【丫的旺铺】随意挑选。 因为录制全程无实物BB,贴心台长为大家整理了图文版,戳这里,边听边看。 【急性子传送门】 家居类 * 01:25 你拍了拍(前)家居博主的马屁 💨 * 08:39 送小家电请注意 * 13:59 送锅具:珐琅锅 STAUB 🇫🇷 / 不锈钢锅 WMF 🇩🇪 * 16:53 日系餐具:StudioM 🇯🇵 丫的旺铺激情上架❗️ * 18:04 欧美餐具:Rivadossi 🇮🇹 /Cutipol 🇵🇹 /Emma Bridgewater 🇬🇧 /Wedgwood 🇬🇧 /Royal Copenhagen 🇩🇰 文创类 * 24:08 日系必逛:Itoya/LOFT/Nico and… * 26:44 口金包:丫的旺铺激情上架皆川明限量版❗️ * 28:25 五年本好玩吗? 茶酒类(不懂的人请听👂 * 34:15 玫瑰花冠茶(这期聊过) * 35:13 Whittard 🇬🇧 * 35:37 TWG 🇸🇬 * 36:07 LUPICIA 🇯🇵 * 37:39 莫斯卡托 礼盒类 * 40:46 喜旺肉食 * 42:24 山姆礼盒 女性友好养生保命类 * 44:08 真不二灸贴 * 46:31 战术笔 * 47:53 随身刀 * 48:29 波士顿皮拍子 😂 随便掰掰礼尚往来 * 50:43 给落入俗套的礼物类型附加不落俗套的创意 * 55:03 “感情礼“与”社会礼“,分别该怎么送? * 59:19 你真的不在乎礼物的价格吗? * 1:07:11 台长致谢:掰白百拜第二季加载中 🎉 【BGM】 Love Is A Game - Adele 思念 - 毛阿敏 Bloomdido - Charlie Parker 【值得表扬】 主播:丫旺/喜咂/瓜娜 剪辑:瓜娜 视觉设计:瓜娜
- Vol.9 “35+,不用眼霜,懒得焦虑,内核稳定,欲壑能填”
大家好,我是瓜娜。 今天是女子醉酒夜聊(下集),上集我们聊了工作、赚钱、生活和一点点成长痛,这集我们再来窥探一下 30+ 姐姐们的精神状态,展开聊聊:观念迭代、自我提升、日常充电,以及女性生理/心理健康相关的那些事儿。 强烈建议大家听到最后,有两个人喝到位了(醉态详见本期封面),🐯🐺之词都给说了。剪完四个半小时的音频,我就一种感觉:咱们女的,不到30也好,30大几也好,长大、变老,都会越来越好!🥂 【本期主掰】 * 🎙️ 丫旺:85后,中国传媒大学广告学院PR专业,北漂15年,有房曾有车,不婚不育,刚有土狗一只。 * 🎙️ 喜咂:85后,北京土著,莫纳什大学国际新闻专业,工作10+年,有房有车,已婚没娃。拥有被动体验派体质,爱好人间观察。 * 🎙️也行:95后,青岛土著,普通一本,工作5年,资深记者,父母同住,未婚。典型ENTP,很少内耗,一旦内耗会变成ESTP来停止自我伤害。 * 🎙️ 瓜娜:95后,东北·青岛·深圳人,香港浸会大学传理学硕士,韩·港·北·深漂,工作3年,高级编辑,租房独居,未婚。INTJ,群星双子,一个人是一支队伍,致力于30岁前解除精神内斗状态。 【急性子传送门】 3:30 30岁后,你失去了哪些年轻时的特质? 05:12 想像三毛一样放浪形骸的人,现在怎么样了? 05:44 想要光鲜亮丽满世界飞的人,现在怎么样了? 08:06 30岁后感情观的巨变 10:25 30岁后事业观的巨变 11:17 30岁后,“焦虑”不再是人生的关键词 16:43 30岁后如何深度学习? 19:57 30岁后如何日常充电? 22:32 2023年度英明决定:一起录制播客❗️ 27:06 35岁和25岁的身体有何不同? 32:11 关于女性体检、HPV、TCT的经验谈 38:13 关于爱欲:“三十如🐺四十如🐯”,尊嘟假嘟❓ 43:43 酒后真言:向上求索之必要与《非走不可的弯路》 【BGM】 Dancing Queen - ABBA おとなの掟(成人法则) - Doughnuts Hole 【值得表扬】 主播:丫旺/喜咂/也行/瓜娜 剪辑:瓜娜 视觉设计:瓜娜
- Vol.8 稀里糊涂“30”多了,还是水货,但很快乐!
大家好,我是瓜娜!前两天,张雪峰老师又给“文科生”送上热搜了。好巧不巧,今天这期30岁-和30岁+女子醉酒夜聊 🥂 的主播们,就是赶上两个时代的“无用”文科生。 上周我们活活录了四个半小时,只能拆成上下集来发布。今天更新上集,主要围绕女性 30 岁左右最困惑的那些现实问题:工作、赚钱、生活,以及一点点成长痛。 【主掰简介】 * 🎙️ 丫旺:85后,中国传媒大学广告学院PR专业,北漂15年,有房曾有车,不婚不育,刚有土狗一只。 * 🎙️ 喜咂:85后,北京土著,莫纳什大学国际新闻专业,工作10+年,有房有车,已婚没娃。拥有被动体验派体质,爱好人间观察。 * 🎙️也行:95后,青岛土著,普通一本,工作5年,资深记者,父母同住,未婚。典型ENTP,很少内耗,一旦内耗会变成ESTP来停止自我伤害。 * 🎙️ 瓜娜:95后,东北·青岛·深圳人,香港浸会大学传理学硕士,韩·港·北·深漂,工作3年,高级编辑,租房独居,未婚。INTJ,群星双子,一个人是一支队伍,致力于30岁前解除精神内斗状态。 【急性子传送门】 04:28 没有清晰的职业规划,30岁后能混成什么样? 09:03 30岁前,要不要换一个“更容易赚到钱的行业”? 11:39 30岁前,去大公司当小螺丝 or 在小公司当小主管? 14:44 我想通过工作赚到什么?年薪至上 or 时薪至上? 16:42 30岁前,做好哪些积累才能更好搞钱? 19:11 被忽视的职场加速器:熟悉商业语境❗️ 21:47 如果钱不到位,还要不要让领导知道我活儿好? 26:13 30岁前,攒不下钱人生会完蛋吗? 30:49 女性婚前名下有套房产,还那么重要吗? 37:59 二姐喜咂成为大人:不想再给原生家庭纠错 40:00 大姐丫旺成为大人:我能“欺负”我妈,你们不行 45:23 心里只有自己没有家人,我是不是有点不是东西? 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 【BGM】 Dancing Queen - ABBA Fragile - Tatsuro Y Let's Do It - Lady gaga 【值得表扬】 主播:丫旺/喜咂/也行/瓜娜 剪辑:瓜娜
- Vol.7 “恋爱脑”长你头上,就没点副作用吗?
大家好,我是瓜娜。 最近《爱的修学旅行》《再见爱人》热播,每天上网都能刷到几个 judge “纯爱战士”和“恋爱脑”的推送。本着被动观察不如主动质问的原则,今天我们请来了华北地区令人闻风丧胆的纯爱战士——李老师!一句话介绍:催ta开男德班的人应该不下100个了。 这次,听友群里集思广益(聚众掐架),整理出了《纯爱战士八大问·犀利版》,试图撬开一颗新鲜的恋爱脑,做个关于爱的临床实验。这种人是有点牛B,还是有点毛病,听到最后,自有评判。 【急性子传送门】 01:32 嘉宾纯爱指数参考:李老师(100%),瓜娜(50%),也行(0-25%) 06:31 纯爱战士的恋爱基本盘 08:19 第1问: “纯爱战士”和“恋爱脑”,有啥区别? 10:32 第2问:别人叫你“纯爱战士”,你反感不? 14:57 第3问:对每一任付出(感情/金钱/时间精力)都100%不犹豫? 19:59 第4问:对每一任是雨露均沾,还是有所偏爱? 22:05 第5问:你的现任嫉妒前任怎么办? 28:36 第6问:你的容忍度有多高?有没有被反噬? 31:02 第7问:你怎么看出轨与断崖式分手? 37:02 第8问:你会对现任外的人产生幻想吗? 40:19 爱人>自己?爱能战胜一切? 【李老师提到的】 巴黎街道3D打印 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 【BGM】 飞奔向你 - 于贞 あなたの家に帰りたい - Eddie Higgins,Scott Hamilton 私奔 - 曾轶可 再度重相逢 - 伍佰 【值得表扬】 主播:李老师/瓜娜/也行 剪辑:瓜娜 审核搭子:丫旺/喜咂 💋
- Vol.6 消失的发小:“断联这5年,我说过你坏话,你呢?”
大家好,我是瓜娜。 今天我请来了一位特殊的飞行嘉宾,她叫Lulu,社会标签:95后创业者,全国“华语杯”艺术教育先锋人物,广播作品青年导演、编剧、演员……这么说吧,她声音一出来,我们B台也能变成文化节目。👍 不过在我眼里,她就一个身份:我人生中第一个最好的朋友,相识 21 年,断联 5 年的发小。可想而知,开场局促程度不亚于和前任拼上了一辆车…… 本期节目本来叫“消失的发小”,录制期间我们也是这样来点题的。没想到股东们试听时一致觉得,这样命名路走窄了,节目里讲到的桩桩件件,字字句句,其实都是女性友谊中极少见光的hidden side。❤️🩹 所以今天,诚邀大家在一点尴尬·三分好笑·七分酣畅的气氛中,正眼看看人生中消失过或者在消失的关系。你会惊觉,此时此刻,你已经想起了一位老友,并想把这集内容转发给ta。 【急性子传送门】 04:17 21年老闺蜜首谈初印象 09:05 因为慕强,所以爱你 11:40 女孩子能好到什么地步? 16:43 “我们不是一路人了” 22:40 “第三者出现了” 25:26 你有没有说过我的坏话? 29:35 你会如何消化“失去感”? 33:50 复联成本极高的感情,要挽回吗? 37:53 失而复得四件套:契机、外援(感恩E人)、勇气、更好的自己 46:01 门当户对的感情才有出路? 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 【BGM】 奇幻精品店 - 许哲珮 应该 - 杨乃文 She - Grand Avenue 【值得表扬】 编导:Lulu/林momo 主播:Lulu/瓜娜 剪辑:瓜娜 审核搭子:丫旺/喜咂/也行 💋
- Vol.5 管理“屎chedule”第3年,我实现了“噗噗”自由!
大家好,我是瓜娜。首先预警,本期内容简直不能更不·下·饭!节目开始之前,咱们先来普及一个全新的“掰来词”—— 💩 屎chedule 由英文单词 “schedule” 谐音而来,可直译为“屎之日程”,也可用“噗噗管理学”进行文雅表述。 本期内容,提神醒脑,润肠顺气,全程干货,不敢保证听完之后一生畅“噗”,但能保证听到BGM最后一秒必来感觉!💩💩💩💩💩 【台长求饶】 设备原因,本期两位同城主播收音可能忽大忽小,已经尽量调节,奈何水平有限,应该瑕不掩瑜,希望别太介意。🧎 【噗rofessional · 屎意一触即发】 01:24 臭话说在前面:@#¥%&*…… 05:02 先了解对手,再制裁对手! 06:55 咖啡(美式/拿铁/胶囊) 11:03 茶(常润茶/玫瑰花冠茶/绿茶/雀舌/玉米须茶/普洱茶) 17:53 药与冲剂(开塞露/小粉丸/乐康膏/With One/酵素/栀子金花丸/白癣夏塔热片/蜂蜜水/苹果醋) 28:22 水果(提子/火龙果/香蕉/西梅) 34:17 番外❗️人类吃💩故事(也就这个B台能播) 38:23 网红蹿稀配方(酸奶/养乐多/油柑饮品) 42:44 通便姿势大赏(脚凳/撅腚) 44:46 听完BGM你会回来谢(或者骂)我…… 【我们提到】 * 图片来自薄荷健康App截图 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 【BGM】 屎王 - 蛋堡 【值得表扬】 主播:瓜娜/丫旺/喜咂 剪辑:瓜娜 屎学顾问:也行/李老师 💋
- Vol.4 三傻大侃“结节式”消费:亏完小5万,誓做聪明蛋
大家好,我是瓜娜。今天算是一期远程睡衣聊天,我台喜迎首位飞行嘉宾·老北京·大嗓门儿·小美女·喜咂!👏 我们仨人在一个降温的冬夜,一人讲了一个近期大型亏钱事件,朋友嘛,就是要有结节一起长(不是)。今天我们讲的案例纵横美发、脱毛、养宠三大热门赛道,我们勇敢身陷/钻研/反击套路,也给大家找了一些平替项目和维权办法,非常适合各位 B 班上够想省点钱同时需要从别人的负能量案例中汲取正能量刺激的 B 友们听! 【台长求饶】 设备原因,本期两位同城主播收音可能忽大忽小,已经尽量调节,奈何水平有限,应该瑕不掩瑜,希望别太介意。🧎 【急性子传送门】 02:31 挂耳染事件始末(亏而复得1000元) 09:36 大众点评复仇教程❗️ 15:59 “下边儿”脱毛事件始末(险亏30000元) 20:55 VIO脱毛必知必会❗️ 31:22 找猫机构事件始末(净亏12000元) 37:05 免费找猫方法两则❗️ 42:33 为什么被坑的(总)是你? 44:05 一个洗脑包,献给所有死要面子的人 【其他维权路子】 ☎️ 12315 市场监管部门将原12315(工商)、12365(质检)、12358(物价)、12331(食药)、12330(知识产权)等5个投诉平台和渠道,统一整合为现在的12315。大家可以通过热线电话、网站、App及微信、支付宝入口,24小时进行投诉举报。 ☎️ 12345 市长公开热线,解决当地纠纷。 ☎️ 12348 法律援助热线,律师会接电话。 📱 小程序:国务院客户端 查询更多维权热线:点击便民服务-更多-投诉-投诉电话本,可以看到 23 个细分场景的维权热线,并能直接拨打。 直接投诉:点击我要留言,展开描述即可。 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 【BGM】 欲望 - 蛋堡 HAHA - Charlotte Adigéry/BOLIS PUPUL 【值得表扬】 主播:瓜娜/丫旺/喜咂 剪辑:瓜娜 法律顾问:徐甜甜甜💋
- Vol.3 J人的自我凝视:我们一生打勾,闻P色变
大家好,我是瓜娜。 就在上周,我们火速把听友群建起来了!🎉 为了快速破冰,我们还是强行让大家备注了 MBTI。好像就从今年开始?MBTI 已经从时髦谈资,变成年轻人身份证上必填的一栏。不过这期,我们(应该)能够做到不(算太)落俗套,我们所凝视的,就是 P 之松弛与 J 之紧绷。 好巧不巧,我和丫旺都是 NTJ ,本来这么多年对自己的人格属于怎么测怎么喜欢,但是最近感觉不太对劲,好像得了一种 J 病。 所以今天,你将听到 ENTJ 与 INTJ 的对骂与自省,我们也邀请到掰白百拜驻山东沿海地区外脑 · P中豪杰 · 也行女士,倾情为 J 指点迷津。👍 【急性子传送门】 01:29 不敢想象由ENTJ领导INTJ干活的公司以后能多发达 08:08 I:“见人是个巨大项目!” E:“我能理解但是@#¥%&*……” 09:33 MBTI四组字母,之前也就理解错仨 11:50 J与P的矛盾大赏:“准时是我的逆鳞❗”(J人哀嚎) 14:17 J人热聊:此处内容J人听了暗爽,P人听了摇头(建议P人跳过) 17:48 J人自救:越资深的打勾人,越要警惕精致成本 23:50 瓜之觉醒:患上亢奋型焦虑(我编的病)后,我想变P 26:52 丫之觉醒:我也想变P(快来听啊丫在自己骂自己) 29:31 P人进来挨夸❗️ 31:15 也行女士浅谈做P快感(金句超标) 42:38 J人如何练习放过自己? 【找到我们】 公众号:FANBAI返白 听友群:melon0618(先加瓜娜微信,暗号:宇宙B友) 商务合作:fanbai@smootheory.cn 或:ZLYvonne(先加丫旺微信,最好注明来意) 【丫的甄选BGM】 Help Yourself - Amy Winehouse 铃通天地线 - 软硬天师 Feel Good Inc. - Gorillaz, De La Soul 【值得表扬】 主播:瓜娜/丫旺 剪辑:瓜娜 创作搭子:也行/喜咂 💋