在这期播客中，我们回顾了2024年定下的目标和实现情况。小七谈到了从恋爱脑到理智派的转变过程，一起探讨了今年的书单和个人成长经历。大家一致认为，通过播客和读书会，不仅获得了精神上的满足，还得到了更高级的快乐。这期节目充满了对生活的深思和感悟，值得一听。 • 00:02:28 你的2024年目标完成情况如何？回顾2024年的计划和期望。 * 00:06:05 真正的快乐：创造与分享的高级享受！ * 00:12:12 如何提高英语阅读能力？用英文原著挑战你的阅读能力！ * 00:18:20 文学旅程中的丰盈人物：莫言作品中的立体形急 * 00:24:25 感悟最深的一本书：一部关于生活的经典之旅 * 00:30:32 健康家庭的丰富生活：与城市生活对比的启示 * 00:36:39 推荐必看！那些让人回味无穷的电影之旅以及张悦的多元人生，从主持人到视频节日的制作！ * 00:48:53 日常工作通勤：如何利用在上班和下班时间？ * 00:55:00 大为改观！我对王智远的看法经历了什么惊人的转变！ * 01:01:05 探秘北欧日出奇景：黑夜中的神奇酒店体验！ * 01:07:14游戏创业与游戏沉迷：我今年沉游戏的经历机感

《好东西》破除对当代女性刻板印象，展现女性的态度和观点。 本期特邀嘉宾LUCY，一同探讨热映电影《好东西》。电影讲述一个离婚单亲妈妈带着孩子和她的女性邻居，在上海的都市生活中携手取暖，共同面对生活的挑战。本片不仅有精彩的演员阵容和导演邵艺辉的独特风格，还通过清新的喜剧方式展现了女性的友谊和成长。究竟为何这部电影能引起如此广泛的关注和讨论？节目中几位嘉宾将为你揭示背后的原因。 时间轴： 00:02:13:年轻女导演邵艺辉：作品赢得票房与赞誉的故事 00:06:01:妈妈的鼓励式教育：正直、勇敢、阅读量 00:12:02:家庭、爱情与成长：一个女性视角的电影之旅 00:18:00:女子东西：一部充满好奇心的电影，探索“好东西”的真正含义 00:24:03:电影中的声音与女性形象：探讨审美变化与力量的对比 00:30:04:中国大妈：文化现象与社会变革的交织之旅 00:36:06:爱情的定义：渣男现象与道德考量 00:42:06:喜欢的真相：没有十分，只有喜欢与不喜欢 00:48:09:角色选择与演员表现：赵又廷角色的特别用意 00:54:07:女性主角电影引发观众共鸣：探讨现实生活中女性困境 01:00:10:产假与女性就业：谁来承担产假及哺乳期的成本 01:06:08:孩子的成本全部回到家庭，没有二孩、三孩，社会的繁衍之路！

欢迎收听本期「文武不全》」！ 本期特别邀请脱口秀迷「禾禾」作为嘉宾，他将分享自己多年来对脱口秀的深入观察与见解。从单立人俱乐部到《喜剧之王单口季》，从线上播客到线下演出，禾禾对脱口秀的发展历程如数家珍，带我们全面回顾近两年脱口秀行业的蓬勃发展。 此外，脱口秀作为“冒犯的艺术”，在自由表达与观众共鸣之间如何实现平衡？本期节目中，《文武不全》的几位主播与禾禾将各抒己见，为您带来深度探讨。 节目时间节点： 00:03:00 脱口秀迷「禾禾」对脱口秀行业如数家珍 00:15:40 新晋演员付航近来的精彩表现 00:40:20 脱口秀与相声：两种喜剧形式的相似与不同 00:45:46 冒犯艺术的边界

这期文武不全迎来了新嘉宾展哥，他带来对韩江诺奖作品《素食者》的精彩分享。韩江生平及其家庭背景对她创作的影响，引发了关于素食经历、饮食习惯改变及社会压力和心灵痛苦的讨论。通过几位嘉宾的探讨，揭秘《素食者》展现的深层次人性和家庭问题，令人不禁好奇这本书如何刻画痛苦和反抗的历程。快和我们一起揭开这些背后的故事吧！ 00:02:14:素食的经历 00:06:39:味觉的魔力：探索舌头上的味觉神经与消化酶的奇妙关系 00:13:20:敏锐洞察力下的暴力世界：一位作家的人文关怀 00:19:59:找到自我存在感的时刻：身上的绘画与幸福感 00:26:42:找寻平凡妻子：男性在等级社会中的追求与压力 00:33:21:东西方艺术形态的差异：家庭观与自我意识的比较分析 00:40:03:底层男生的洒脱与高层人士的正式场合：社会地位的差异 00:46:43:男性与女性在婚姻中的角色与责任：谁承担更多？ 00:53:25:李安的奋斗与家庭关系：成功的背后是家庭的平衡与尊重 01:00:05:真实的爱情与外貌关系：探索男女交往中的现实与幻想 01:06:45:婚姻的选择：她唯一的缺点是嫁错了人 01:13:24:男性在爱情中的角色变化：姐夫的视角与女性同胞的不理解

今天的节目中，我们迎来了一位新朋友小林，他因一场神秘的梦境驱使，毅然自驾前往五台山以寻求内心的平静。面对深夜开长途一夜未眠的勇气，大家纷纷分享了自己解压和应对压力的独特方式，无论是户外活动、参加宗教活动，还是通过写日记、拍摄视频等方式记录自己的情感变化，大家的经历与方法各有千秋。不同的压力应对姿态不仅带来共鸣，更暗示着每个人内心深处那份不为人知的故事。在这个快节奏的时代，压力、焦虑、抑郁如影随形。我们本期播客深入探讨这些情绪难题，分享应对策略、真实案例和专业见解，为你拨开心灵迷雾，助你重拾内心的平静与力量，一起战胜负面情绪。

《山花烂漫时》，一位女性楷模的故事！ 本期节目以张桂梅为主题，她是热播剧《山花烂漫时》的原型人物。张桂梅，一位在云南大山中奉献一生的女教育家，为贫困女孩建立了全国首所免费女子高中。她的事迹通过电视剧重现，展现了她对信仰的坚守与执着。剧中的许多情节和人物都有真实原型，使观众感受到这位伟人非凡的精神力量和感人至深的事迹。张桂梅的一生为何如此不凡？她的动力又来自何处？探索她的故事，或许能给你答案。 00:02:13:丽江华坪女子高级中学的书记和校长：一个令人钦佩的教育家的故事 00:05:47:感动中国的张桂梅：教育的无私奉献 00:11:33:慈善与信仰：探索张桂梅内在的精神动力 00:17:23:不同生态下的幸福：每个女孩有属于自己的快乐生活 00:23:09:教育的比较优势：探讨大学教育的必要性与选择的多样性 00:28:56:追寻幸福的旅程：电视剧中的原型故事与思考 00:34:45:幸福的定义：经济独立与家庭主妇的抉择 00:40:34:教育的迁徙力量：改变命运的至关重要的跳板 00:46:23:迁徙、教育与社会变革：一个充满希望的故事 00:52:06:一部感人至深的电影，展现女性坚韧与爱情 00:57:56:家庭主妇的价值：尊重劳动与个人选择的权利之争 01:03:45:追求精英化的社会：重新定义成功与幸福

《户口本》这部小说通过轻松幽默的笔调，讲述了两代人在户口问题上经历的奋斗与迷茫。 父辈们为了城市户口拼尽全力，年轻一代却在时代的浪潮中发现，生活的困境早已不止一纸户口。 故事跨越几十年，既有家庭内部的温情冲突，也有对社会变革的思考。从“进城落户”，到如今“房子、身份、自由”交织的困境，这部小说用真实又平和的笔触，带我们看到了那些看似平凡、却藏着巨大力量的人生选择与挣扎。 无论你是曾经历过这一切的父辈，还是在城市中打拼的年轻人，都能在其中找到自己的影子。

《阳光灿烂的日子》是姜文作为导演的处女作，讲述了70年代初北京军区大院里一群十五六岁男孩子的成长故事，主角马小军有一个特殊的嗜好，就是用万能钥匙偷开别人家的锁，一次偶然中他看到了一张女孩子的泳装照片，被照片中的女孩米兰深深吸引，并由此展开了一系列的成长和情感经历。 《阳光灿烂的日子》以其明亮、热烈的影像风格，成功地营造了一种盛夏的浪漫氛围，同时也深刻 地反映了青春期的迷茫和探索。

欢迎来到本期播客！今天我们要一起探讨阿尔贝·加缪的经典之作——《局外人》。《局外人》是法国存在主义文学的代表作品，作者阿尔贝·加缪以简洁而有力的笔触，描绘了一个与世界格格不入的主人公默尔索。故事从默尔索参加母亲的葬礼开始。在葬礼上，他没有表现出人们所期望的悲痛，这种看似冷漠的态度为后续的情节发展埋下了伏笔。随后，默尔索意外卷入一场杀人事件。在法庭上，他的行为和态度被放大解读，而他却始终以一种局外人的姿态旁观着这一切。这本书深刻地探讨了存在主义的核心主题，如荒诞、自由、死亡等。默尔索的经历让我们思考，在一个荒谬的世界中，我们该如何坚守自己的真实，又该如何面对命运的无常。在本期播客中，我们将深入分析《局外人》的文学价值、主题内涵以及它对我们当代生活的启示。让我们一起走进这个充满哲学思考的文学世界，感受加缪笔下的荒诞与真实。

影片中四对男女的恋爱关系，成为女性的反恋爱脑指南。演员阵容强大，故事线丰富。有网友说，这部电影与当今恋爱观也颇有共鸣。到底是哪些细节让你在恋爱中不被PUA？电影中的恋爱女GIGI最终如何找到真爱？快来听听嘉宾们的深入讨论吧。

越来越多的年轻人选择了不婚不育,这背后隐藏着什么真相？一位相亲多年的年轻人分享了他在北京相亲的经历和对婚姻的看法，揭示出外接压力的大，对爱情和婚姻的看法。他提到，很多相亲活动目标明确，却忽略的真正的感情建立。抓住合适对象的“理性选择”，与追求爱情的“感性选择”，哪个才能带来真正的幸福？从相亲市场的种种现象，到不同人的婚姻观，我们还能找到爱情的真谛吗？

《守望者》是一部与众不同的超级英雄电影，探讨了正义与英雄的跟深刻的含义。 电影设定在冷战背景下，超级英雄们在和平时期被遗忘，但冷战的核竞恐惧再度笼罩全球。 这部影片向我们展示了与传统英雄形象完全不同的英雄人物，DC超英电影中特有的灰暗色调赋予了超级英雄另外一种色彩。通过一个充满隐喻的悬疑故事，带领观众重新思考正义与救赎的意义。 到底什么是英雄，谁才是正义的守望者?

一天清晨作为推销员的格里高里从睡梦中醒来,发现自己变成一只甲虫，因此他开始担心失业、不能养家。他的变化使得生活翻天覆地。公司遗弃、父亲厌恶、母亲悲伤、妹妹从开始的怜悯到厌倦。 变成甲虫之后,他开始喜欢吃腐败的食物、他常常躲在阴暗的角落或倒挂在天花板上。但他仍然保持着属于人类的思想，能够感觉、观察、思考和判断,能够体会到他的变形给自己、给家庭带来的不幸与灾难。 生理上和精神上的双重痛苦日夜折磨着他。最终，他被视为“一切不幸的根源”,家庭成了指责他的重地。从此他不再进食,在孤独中变成了一具干瘪的尸体。待他死后，家人如释重负,永远离开了那座给他们带来不幸的公寓。就好像这荒诞的一切从没有发生过。

本期加入我们的新朋友毛哥，一个来自台湾高雄的朋友。我们深入聊天探讨了近期火爆的电视剧《我的阿勒泰》，不仅探索这部剧为何能触动人心，还从不同角度讨论了新疆的风俗民情。通过李娟的文字引领我们领略不一样的生活态度，以及通过这部作品逃离日常生活压力的可能。加入我们，一起在播客中寻找心灵的慰藉和旷野诗意的生活吧。

《艾希曼在耶路撒冷：关于平庸的恶》是汉娜·阿伦特对纳粹战犯阿道夫·艾希曼在耶路撒冷受审过程的详细记录和分析。这本书不仅是对艾希曼个人的法律审判，也是对整个纳粹大屠杀历史的深刻反思。 阿伦特在书中提出了“平庸的恶”这一重要概念，指出艾希曼并非出于极端仇恨或邪恶动机，而是因为缺乏思考和道德反思，机械地执行命令。这种官僚体制中的盲目服从和缺乏批判性思考，使得普通人也能犯下巨大的罪行。