「英伦大提升」最近很火，它到底是什么？ 本期Anna从头到尾梳理一下这个项目！ 怎么打|有什么注意事项|打坏了怎么办？|适合什么人？ 🟡请记住：医美是医疗行为！ 🟡医美不是全部，保养是一场长跑！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... 得所: 主业种地，副业运营，医美小白 🕙 本期播客你将会听到： 00:33 为什么叫英伦大提升？——因为这支肉毒是英国的 02:31 真的人人都需要打62个点位吗？——因人而异！ 03:00 聊聊这个项目的起源——吉适肉毒到底有什么不一样？ 04:20 肉毒的妙处——想要提升？先放松~ 06:01 为什么打咬肌和下颌缘提升是两回事？ 07:18 肉毒还能改善笑的时候牙龈过度露出？ 07:46 【注意！】肉毒打口周如果失误，可能嘴会歪掉...... 08:32 在全脸提升的应用上，吉适和保妥适有什么区别？ 12:04 【案例】为什么有的人打肉毒好像失败了，需要二次注射？——肌肉的代偿 15:16 瘦脸/胖脸/不胖不瘦的脸，到底怎么打更有效？ 16:56 肉毒打颈阔肌到底要注意什么？——有什么风险？ 21:21 肉毒如何帮男生解决油腻、发腮？ 23:32 再次提醒！如果没找到靠谱医生，可以光电替代！ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

45岁的Anna和46岁的Stella,聊聊40+以后的保养和抗衰。 皮肤和身体状态都会因为各种因素而变动，有短期也有长期的。 假性垮脸、假性馒化，好像一夜间让我们疲态十足！ 没有注意到的层层老化，也会在40+后让老态明显...... 到底如何面对？如何处理？如何预防？ 🟡请记住：医美是医疗行为！ 🟡医美不是全部，保养是一场长跑！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。 🕙 本期播客你将会听到： 00:47 Anna和Stella最近又做了什么项目？——5D胶原光、蜂巢皮秒、水光 01:50 40岁以后，为什么会出现时好时坏的不稳定状态？——发泡与垮脸 07:44 结合我们4家台湾院所16年的数据，聊聊看台湾女生40+以后的保养策略 cue到的关键词：馒化、去泡肿、大光电1年1次（超声刀/热玛吉）、轻量抗衰（5D胶原光、蜂巢皮秒）、皮层抗衰 12:02 一定要注重表皮的保养，省钱省力！——导入类、滋养类，降低居家保养的复杂度和成本 14:45 【生活分享】4个40+的女性的洛阳行——一次糟糕的妆造体验 17:41 40+以后的皮肤管理：骨相抗衰、皮肉贴合度，皮层收紧、皮肤亮度、动态纹路 22:38 Anna：我要开始注意头皮保养了！顺便聊聊植发的可行性 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

最近我们遇到了一些没法分享的案例。 也发现其实很多求美者do脸失败的原因是——忽略了一些的原则和常识，最基本的机构|医生|材料|设计的选择，看起来很简单，但实际上有点难。 本期聊聊如何「正确do脸」，「正确」不是保证百分百拿到好的结果，而是遵循这些原则，可以尽量降低「失败」的概率。 🟡请记住：医美是医疗行为！ 🟡可以不做，如果做，就不要赌「整容运」！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。 🕙 本期播客你将会听到： 00:53 【避坑1】：选择正规的医疗美容机构，不是美容院！不是工作室！不是医/护代打！ 02:03 【避坑2】安全永远第一位！尽量选择大牌产品 03:44 【避坑3】筛选医生，看资质、问经验、看案例，多面诊！ 07:06 【避坑4】理解审美设计，选择适合自己的方案，不要模版！ 13:18 【听众答疑1】Sculptra到底是什么？打哪里？有哪些坑？ 17:09 【听众答疑2】Anna全脸不同位置会选择哪些材料？有哪些经验分享？ cue到关键词：玻尿酸、童颜、瑞蓝丽多、瑞蓝丽瑅、瑞蓝定采、瑞瑅、晶亮瓷（Radiesse） 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

很多人会问我们：我是小白，我想打针，变美/变上镜/抗衰，但是怕踩坑，我该怎么办呢？ 本期Anna和Stella做个简单的分享，一个原则和逻辑，然后你再结合自己的情况去判断~ 🔺20/30/40+第一次打针要注意什么？打哪里呢？ 🔺怎么选材料？怎么划定预算？ 🔺会越打越多吗？需要配合光电吗？ 🔺不同位置要在意哪些注射细节？ 🟡医美是医疗行为！要克制！ 🟡宁愿不做，也不要乱做，修复是条漫长的路，三思！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。 🕙 本期播客你将会听到： 00:27 Stella&Anna第一次打针打了哪里？——印第安纹/咬肌 01:52 【20~35岁】变美变精致的需求——五官微调、立体度提升、上镜感、折叠度 cue到关键词：T区、眉弓-鼻子-嘴唇、外轮廓流畅、颧弓外凸 04:58 鼻子注射还是手术，到底怎么选？——收益与代价 06:50 【20~30+避坑】剂量不高，强调审美，不要硬塞材料！ 08:03 【举例】泪沟注射常见误区——保留凹陷！不要填平！ 09:01 T区鼻子、眉弓常规剂量参考&材料如何选择？ cue到关键词：玻尿酸、童颜、瑞蓝丽多、瑞蓝丽瑅、瑞蓝定采、瑞瑅 13:25 【35岁+】抗衰导向——没有固定顺序！因人而异 19:50 【给小白的建议】做好功课、了解自己的介意点、关注审美方案&技术，尽量选大牌材料！ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

最近在打板和认证会中，做了一个长脸改短脸的微调案例，恰好Anna自己也是长脸，这些年自己也不断地摸索和实践给自己调脸，所以本期就基于这个话题做一个分享。 🔺长脸改短脸的逻辑和细节 🔺微调怎么避免打出「男相」？ 🟡医美是医疗行为！要克制！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... Stella: 从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。 🕙 本期播客你将会听到： 01:12 【案例解析】如何用4毫升把「长脸」调整成短脸？——思路&逻辑 着重于拉面中的立体度，重新塑造高光点，视觉上就会有变「短」的感觉 03:52 题外话：关于种植发际线的一些讨论...... 06:47 额结节——调立体度的关键位置之一 12:33 拓展思路：关于打耳朵、耳基底、耳廓这件事 14:45 【案例】作为长脸典型的Anna，怎么调整自己的脸？ 22:15 最近的一些感悟，关于审美的克制与差异——柔和与男相是毫厘之差 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

年前是医美最红火的时节，而年后往往是修复的集中期...... 医美修复是个有点沉重的话题，我们从第一期节目就开始给大家分享自己踩过的坑，走过的修复路，每年我们见过、处理过大量的修复案例，希望大家对于医美更谨慎些，再谨慎些！ 本期Anna&Stella聊聊最近遇到的各种医美修复案例，说实话，这是一条漫长的道路，费钱、费神、费心！ 🔺玻尿酸馒化肿胀的人 🔺打水光脸部鼓包一年的人 🔺打瘦脸针脸垮了的人 🔺打童颜水光全脸结节的人 🟡医美是医疗行为！多做功课，再行动！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者添加小助理 备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... Stella: 为了变美，读遍中外文献，与各地名医探讨方案；花了百万学费，从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。ps：可能是福建省打过最多次：点阵+耳激光+离子束的人！ 🕙 本期播客你将会听到： 02:01 【案例1】打了20支玻尿酸，脸部馒化肿胀，怎么办？ cue到关键词:溶解酶、5D胶原光热刺激、童颜收紧 04:36 谨慎医美，因为修复真的代价太大了！ 07:00 【案例2】修复高发项目「瘦脸针」！到底要注意什么？ cue到关键词：咬肌消失、苹果肌下移、颊凹、下颌线模糊、软组织下垂、拉皮手术 12:34 【案例3】打水光针全脸「鼓包」，一年未消？——修复路漫漫 cue到关键词：唯缇、微交联技术、长效型水光针、肉芽肿、玫瑰痤疮 13:56 【案例4】高浓度童颜水光，导致全脸结节，还能解决吗？ cue到关键词：AestFill（艾塑菲）童颜、玻尿酸、消疤针 16:56 【提醒】Sculptra塑妍萃效果很好，但真的好好筛选医生和机构！——查认证、看案例 20:28 建议：不要做小白鼠！不要焦虑！优先选大牌！ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

聊过很多次童颜，本身Anna自己就很爱这款材料（脸上50瓶，其中30瓶是Sculptra），自己打得多，也跟各种名医合作与学习，所以我们聊得也多。 之前大部分是从求美者和美学设计视角去讲，这一次，我们邀请了资深的医生来分享他视角下的童颜与注射！ 从业25年，15年童颜注射经验，服务了超10W个求美者的颜医师分享这支又老又新的童颜——Sculptra塑妍萃！ 🔺Sculptra童颜的安全区与禁忌区？ 🔺初阶打法与高阶打法的差异？ 🔺会代谢吗？维持多久？什么周期回补？ 🟡医美是医疗行为，不要冲动，不要盲目，做好功课再行动！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者 添加小助理，备注「美中不足」——vx号：JMXM102 ✨ 本期嘉宾： Dr.Yen：台湾美容医学会医师,Merz保柔缇中国讲师,乔雅登玻尿酸讲师,童颜针中国台湾讲师,双美胶原蛋白中国台湾讲师，极光美学医疗技术总监 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师 🎙️嘉宾： 🕙 本期播客你将会听到： 00:56 Sculptra塑妍萃在国内上市，作为打了15年童颜的医生，颜医生怎么看？ cue到关键词：艾维岚童颜、艾塑菲童颜、PLLA、PDLA、聚左旋乳酸、聚右旋乳酸、聚双旋乳酸 02:30 童颜针的历史：给艾滋病、癌症病人做面部凹陷填充 03:25 【问题1】童颜会有排异性吗？——不会 03:52 【问题2】童颜（聚左旋乳酸）会代谢吗？——会的 04:22 【问题3】童颜能维持多久？——具体情况具体分析，一般25~26个月 04:42 为什么Sculptra特别？——童颜鼻祖，童颜中的「原研」与「仿制」 05:48 【问题4】Sculptra除了「长肉」，还有哪些 进阶玩法？ cue到关键词：脸颊填充、液态拉皮、紧致拉提 07:27 【问题5】Sculptra不能打眼周、口周吗？关于「禁忌区」的背后 08:41 【问题6】Sculptra童颜的拓展玩法——区分粒径做不同层次的治疗 11:08 【问题7】三款童颜的区别，以及关于「回落期」 12:41 【问题8】作为原厂高阶认证医生，颜医生给求美者的建议！——初阶请打深不打浅！不要用艾维岚的方式打Sculptra！ 14:01 【问题9】关于打童颜会肿胀的问题——复配&技术&量 15:59 【问题10】医生是怎么判断不同位置要多少量的？ 17:29 【问题11】多久打一次？多少量安全？怎么回补？ 19:39 【问题12】为什么要用童颜打「隐形发带」？——童颜妙用 cue到关键词：颞区、少女、玻尿酸（透明质酸）、栓塞、脱发 22:32 【关于埋线】大线小线、平滑线、切割线、蛋白小线，作用是什么？值得做吗？ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

Anna女士又又又打针了， 正好抓了帮她注射的陈医师来聊聊注射那些事儿~ 因为是比较临时的聊天，所以以闲谈和提问为主，很多问题是求美者提出的，我们来听听看医师视角的分享！ 🔺玻尿酸和再生材料，到底选什么比较好？ 🔺20+/30+的求美者，注射什么位置容易出彩？ 🔺怎么挑选好医生呢？如何判断才不踩坑？ 🔺轮廓固定、韧带提升要做吗？ 🟡我们一直在强调：预防大于治疗~在求美这件事上，运动、睡眠、饮食、体态习惯都决定了变美的结果，不是也不应该只有医美，希望大家好好保养，健康生活！ 🟡医美是医疗行为，不要冲动，不要盲目，做好功课再行动！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者 添加小助理，备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师 🎙️嘉宾： 陈医师：12年注射经验美学|落地案例10000+，菲林普利培训讲师、爱美客濡白天使认证医师、爱美客嗨体系列培训讲师 🕙 本期播客你将会听到： 00:30 Anna又打针了，今天打了什么？设计思路是？ cue到关键词：眼周、眼眶、卧蚕、嘴唇、胶原蛋白、玻尿酸、眉弓提升、耳基底提升 04:07 【问题1】为什么打玻尿酸会馒化？怎么避免馒化？ 07:02 【问题2】再生材料和玻尿酸的区别在哪？什么情况选择再生材料？ 08:24 【问题3】鼻子适合什么材料？为什么选再生更好？ 11:31 陈医生是怎么成为一个注射医生的？经历分享 15:47 一天最多打了50个？恐怖的注射量！——关于经验与手感 17:50 【问题4】医生到底是如何判断某个位置该用多少剂量的？——技术可以培训，但审美很难 20:01 【问题5】初试注射，求美者应该注意些什么呢？——一些医生视角建议 24:47 【问题6】20+年龄段的女生，注射哪些位置会变精致一些？——嘴唇、卧蚕、T区 27:47 【问题7】30+初老抗衰群体有什么建议？——依然强调预防大于治疗！ 30:05 【问题8】轮廓固定到底是什么？要做吗？ 31:20 【问题9】韧带提升什么年龄适合做？选什么材料？ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期混搭纹路专题&防晒专题！刚好都是朋友们问得比较多的话题。 🔺颈纹有低成本解决方案吗，怎么做？ 🔺妊娠纹怎么解决更有效？ 🔺有肥胖纹怎么办？怎么预防肥胖纹？ 🔺要不要防晒？防晒怎么选？怎么卸？ 🟡我们一直在强调：预防大于治疗~在求美这件事上，运动、睡眠、饮食、体态习惯都决定了变美的结果，不是也不应该只有医美，希望大家好好保养，健康生活！ 🟡防晒很重要！不管是物理还是化学防晒，都可以！防晒不只是防晒黑，还有防皮肤癌和老化嗷~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者 添加小助理，备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师 得所：主业农民，副业运营 🕙 本期播客你将会听到： 🟨纹路部分🟨 00:32 【颈纹】天生型/低头族型怎么解决？——嗨体注射，便宜又高效！ cue到关键词：嗨体、保柔缇 01:47 预防颈纹要注意姿势体态、运动习惯——保养是长跑，医美不是全部！ 03:05 【颈纹】老化型颈纹怎么解决？——热玛吉、再生材料收紧 cue到关键词：热玛吉、皮肉分离、童颜、无交联剂的玻尿酸、羟基磷灰石（CaHa）、晶亮瓷（Radiesse）、菲林普利（S）、饵激光 07:25 【妊娠纹】怎么解决？——童颜、5D胶原光、胶原蛋白滚针 cue到关键词：激光、纤维断裂、皮肉分离、胶原蛋白流失回补 09:58 【肥胖纹】怎么解决？——核心是恢复皮肤弹性 11:57 【唇纹】怎么解决？——唇炎型or衰老干瘪型 cue到关键词：药用唇膏、木瓜霜、唇部磨砂+厚涂木瓜霜、玻尿酸注射 🟨防晒部分🟨 14:35 敏感肌&玫瑰痤疮肌的得所用什么防晒？——薇诺娜、兰蔻小白管、黛珂 15:11 不同肤质怎么选防晒？核心是什么？——尽量剔除致敏成分、矿物成分、酒精成分 16:12 防晒会闷痘吗？敏感痘肌要不要涂防晒？——要！选适合的就不会有问题！ 17:01 物理防晒or化学防晒? 17:52 防晒到底要不要卸？——看有底妆还是没有底妆！ 18:39 哪种防晒不要选？——喷雾型！ 18:48 怎么补防晒？——室内4小时补1次，室外2小时1次 20:09 防晒到底放什么？——晒黑、皮肤癌、老化 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

本期聊聊高颧骨/颧弓外凸/菱形脸/大小脸~ 🔺怎么判定自己是颧骨高还是颧骨宽？ 🔺菱形脸一定要动刀或者大量填充吗？ 🔺大小脸到底怎么解决？ 🔺有哪些坑可以避免？怎么打才对？ 🟡求美是很个人的事情，不需要追求潮流，也不要被所谓的世俗标准裹挟。 我们聊过很多期内容，也在分享各种方法、攻略等等，但并不是每个「问题」或者说「缺陷」都是不好的，需要去「解决」的。 法令纹也好、大小脸、菱形脸也好，只要不在意，那就不是问题！（谁说不能用吃胖点解决颊凹呢！ 🟡变美别着急，也别焦虑！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者 添加小助理，备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师 得所：主业农民，副业运营 🕙 本期播客你将会听到： 00:38 颧弓外凸？菱形脸？早期怎么解决的？——颧弓内推、磨骨 03:01 如何判断自己是颧骨「宽」还是颧骨「高」？ cue到关键词：颧骨外扩、颊凹 03:39 菱形脸无痛低成本解决小妙招——吃胖一点（hhh） 04:33【 颧骨宽】怎么判定&解决？ 06:24 【颧骨高】怎么判定和解决？ cue到关键词：眉弓、眉峰 07:01 【眉弓】有什么注意事项吗？——一些小tips分享 10:03 【大小脸】怎么解决？——解题思路 cue到关键词：纵向折叠度、横向折叠度、额结节 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

痘坑是一种难言的「痛」，它不影响生活，但是却很影响心情..... 这些年我们接过很多「坑友」，有战痘N年的熟龄肌、也有很多二十来岁的年轻朋友。 试了各种办法，最后痘坑没好，反倒是成了敏感肌，真的很难过。 这期邀请资深「坑友」Stella来做痘坑专题，分享经验、攻略和避坑指南，希望能帮到你！ 🔺点阵激光、离子束治痘坑有效吗？ 🔺如何安全、稳定地处理痘坑？ 🔺如何避免痘痘变成痘坑？ 🟡痘坑可治，重点是用对方法，且不要粗暴地拉长恢复期！ 🟡痘坑重点在预防！ 另附上之前聊过痘坑的节目链接： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/655c8426c9e7cfe025e7489f https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65f2719d67649570793a6b09 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者 添加小助理，备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... Stella: 为了变美，读遍中外文献，与各地名医探讨方案；花了百万学费，从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。ps：可能是福建省打过最多次：点阵+耳激光+离子束的人！ 🕙 本期播客你将会听到： 01:29 痘坑是怎么产生的？——不正确的清痘行为（手贱） 02:15 治痘坑的前提——皮肤屏障健康！ 04:07 【案例】治痘坑最常见的坑——过度X暴力地使用点阵类激光！ 05:09 【案例】比痘坑复杂的是因为痘坑带来的心理创伤——敏感与自备 05:41 敏感肌警告！——痘坑的治与保养，都很重要！ * cue到关键词：点阵激光、结痂、离子束、反黑、玫瑰痤疮、皮损 08:10 Anna也打过点阵：毛孔粗大&毛囊角化——竟然1个月恢复期！ 10:13 Stella的治痘坑血泪史——点阵、离子束、化学剥脱、TCA..... * 点阵后.....漫长的修复期 12:25 【案例】重度敏感皮&痘坑，如何3次大改善的？ cue到关键词：果酸、抗炎修复、红血丝激光、蜂巢皮秒、童颜填充、皮下剥离 16:05 治痘坑，越早治越省钱，因为皮肤的自我修复能力！ cue到关键词：胶原新生、车轮/厢车/冰锥型痘坑 18:33 【方案】痘坑到底怎么处理？——分型分阶段 cue到关键词：皮下分离、剥离粘黏、蜂巢皮秒、童颜填充、嗨体填充、真皮纤维化、果酸软化、欧包脸 23:21 痘坑治疗术后如何护理? 拒绝功效型护肤品——选择修复型保养、生长因子凝胶、保湿、防晒等 23:53 【案例】做完点阵，毁容一个月，经历了什么？ 28:32 【to家长】痘痘治疗很简单，找医生！早治疗，别让孩子因此困扰，也别让痘变痘坑~ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

一聊童颜就滔滔不绝的Anna这次好好跟大家讲讲已经陆续开卖的新童颜——Sculptra塑妍萃 Anna自己脸上就打过超30瓶Sculptra,这可以说是她最喜欢的童颜材料，没有之一...... 不过虽然它是很成熟的品牌，在全球上市也25年了。 我们欣喜它进入大陆的同时，也确实很担心，在推广初期可能出现的种种问题！ 剂量|适应症|复配|风险|医生 🔺Sculptra塑妍萃什么特点？效果好吗？ 🔺什么情况适合打？什么情况是禁忌？ 🔺怎么挑选靠谱医生和筛选机构？ 🔺有哪些坑可以避免？怎么打才对？ 🟡新童颜很好，但我们希望你先谨慎！！ 🟡变美别着急做小白鼠，先做功课再下手！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者 添加小助理，备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师，2014年开始打童颜，目前打过50+瓶童颜...... 得所：主业农民，副业运营，玫瑰痤疮&敏感肌 🕙 本期播客你将会听到： 01:13 打过30瓶后，Anna怎么看Sculptra童颜针？ 03:02 【案例】医生不会复配，废掉了3瓶童颜——关于Sculptra的复配问题 cue到关键词：艾维岚、艾塑菲、粒径、生理食盐水、灭菌注射水、炎性反应 * 图1 Sculptra 正常复配状态 * 图2 Sculptra 复配玻尿酸 * 图3 Sculptra 复配失败——水、颗粒分离 06:23 Sculptra塑妍萃——原厂建议复配9毫升、主推皮肉分离的解决 07:02 【建议总结】2个小点——打前观察复配、打完后检查瓶底 07:37 【医生误区】千万不要把Sculptra塑妍萃以填充为目的使用！ 10:24 【剂量】一张脸单次到底可以打多少童颜？——拒绝大剂量填充！ 11:51 【效果】Sculptra塑妍萃有哪些效果和适用场景？ Anna 2014年Sculptra第一次治疗图，凹陷问题 cue到关键词：观察期、初阶打法、痘坑皮下剥离、尖针&钝针 14:56 【分享】关于「失量提升」——如何用童颜更好解决皮肤松垂问题 cue到关键词：凹陷、鼻基底、颊凹、木偶纹、轮廓固定、增加容积、定点支撑、耳前韧带 16:53 要到境外打吗？——关于价格、医生、信息筛选 19:04 【医生】材料热度很高，如果真的想打，应该怎么找医生？ 20:58 关于「玩」童颜——复配那些尝试 ----医美功课---- 22:37 【拓展】童颜打发际，液态提升打法 cue到关键词：颞区、侧颅、少女针、濡白天使、玻尿酸、羟基磷灰石 26:22 【避坑】不要过量！不要把它作为骨性支撑！ 28:00 【术后】打Sculptra塑妍萃要按摩？5天5次5分钟？——聊聊细节 36:16 【八卦】一堆医生/博主硬蹭Sculptra塑妍萃热度，请谨慎甄别！ 37:17 【问题清单】5个问题，帮你筛选医生！ 39:10 【攻略】怎样分辨「台籍医生」or 「台籍陆医」 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

聊过痘/斑/老化等等比较「大」的皮肤问题攻略，这期我们来说说一些「小」困扰！ 🟡黑头|白头|毛孔粗大|红黑痘印 🔺出油太多怎么办？如何控制更有效？ 🔺有黑头、毛孔粗大，只能上黄金微针吗？ 🔺毛孔粗大也分型？出油型or老化型有什么不一样？ 🔺痘印怎么生成的？如何避免？ 皮肤保养不是对抗，不要狂下猛药。做对，比做多/做贵更有意义！ 医美不是全部，保养是一场长跑，请放轻松~ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者 添加小助理，备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师 得所：主业农民，副业运营，玫瑰痤疮&敏感肌 🕙 本期播客你将会听到： 01:00 【出油型毛孔】有什么特点？圆形or水滴形？ 03:28 关于黑头和白头，怎么产生的？cue到关键词：visai皮肤检测、紫质指标 04:30 黑头怎么处理？——刷酸、针清 06:28 皮肤出油不是坏事，动态平衡就别担心！——油性皮肤其实很抗老 07:23 敏感肌&玫瑰痤疮肌毛孔粗大，怎么办？——刷酸、微针 07:55 毛孔粗大一定要用黄金微针吗？——顺便聊聊恢复期、炎症与反黑的关系 10:22 干性皮肤毛孔粗大怎么办？——先解决干，再处理毛孔！ cue到关键词：油敷法（上期节目提到）、抗老型水光、长效水光、玻尿酸水光、唯瑅、粉底针、娃娃针 14:13 【案例】皮肤敏感还做黄金微针，变重度敏感 15:15 【老化型毛孔】什么特点？怎么解决才有效？ cue到关键词：童颜、长效玻尿酸、三文鱼、炎性抗老、蜂巢皮秒、三型胶原蛋白 19:42 【痘印】什么特点？怎么解决？——尽早控制，避免深度色度沉着 cue到关键词：喜辽妥、氨甲环酸、光子美白头、蜂巢皮秒平扫模式 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

年前其实是一个所谓的医美旺季，一是新年想要好状态作为开始，二是这个时间会更频繁地走亲访友。 总之，都希望自己变得更好一些，集中性地去做一些项目。 但同时，这段时间也是踩坑高峰期！ 🟡求美者：可能因为着急，图快速见效，所以容易上猛料。 🟡机构/医生：为了冲业绩，可能更刺激性地营销和排项目。 做得好，当然皆大欢喜；做坏了，可能身心皆伤...... 本期Anna和Stella主要是基于近日遇到的案例和情况，想给大家提个醒~ 🔺求美别着急，冷静冷静！ 如果你有变美相关的问题，可以评论区给我们留言或者 添加小助理，备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师 Stella: 为了变美，读遍中外文献，与各地名医探讨方案；花了百万学费，从「踩坑女王」进化成「半桶水专家」。 🕙 本期播客你将会听到： 01:58 【案例】痘坑叠加严重敏感——好好养肤，不要做不合适的项目！ 05:26 冬季保养：保湿+锁水，多用油，少用面膜 07:03 【案例】年前大抗衰，热玛吉不是适合所有人！ 10:09 Stella:超声刀适合我这种脸 11:50 【案例】医生没时间给你细节操作，年前真的要冲业绩...... 15:48 【案例】199的娃娃针？最近流行的引流品...... 17:44 医美≠美容院，克制！克制！ 20:17 【案例】童颜长肉没法量化，所以要时间与经验观察 24:07 【冬季保养流程】再分享一遍！保湿+防晒，真的很重要！ 31:35 【攻略】面诊到底面什么？问什么？做什么功课？ 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。

我们很喜欢讲「短期治疗，常常保养」这句话。 因为护肤保养是在整个变美工程中最重要的部分之一！ 本期聊些具体的问题： 🔺不同肤况怎么选产品？ 🔺护肤做什么样的流程？ 🔺遇到肌肤问题怎么急救？ 如果你有保养护肤相关的问题，可以评论区给我们留言或者 添加小助理，备注「美中不足」——vx号：JMXM102 🎙️ 主播： Anna: 台湾极光美学诊所主理人，爱美客再生材料全国美学导师，艾维岚童颜针全国咨询讲师，赛诺秀中国经营者论坛讲师 得所：主业种地，副业运营，医美小白进阶中 🕙 本期播客你将会听到： 00:49 为什么Anna这么在意护肤保养这件事？ 03:18 【敏感痘肌】怎么选产品和保养流程？——保湿&修复 07:35 【纯痘肌】只长痘不敏感，怎么做护肤？——清洁&控油 10:55 【斑点肌】还是得治，但是保养很重要！——保湿&锁水 12:28 关于美白和去角质——有哪些注意事项？ 13:34 皮肤保养不是一成不变，动态应对才是长线策略~ 15:06 【晒后修复】别打激光！先镇定然后果酸！ 16:07 关于大牌护肤品：越贵越好吗？ 22:08 涂完精华/面霜再上妆，容易搓泥？——关于粘稠剂 24:00 【总结】清洁、保湿、防晒，那些基础事儿~ 29:02 【彩蛋】Anna直播分享秋冬保养片段音频 【美中不足】 美是一种向上的力量。 我们始终觉得自己「不足」想要追求更完美，更极致的美；但是不完美也何尝不是一种完美。 美中不足，未必真的不足，这是一档对美深度探寻和实践的播客节目。对话来自不同领域的实践者，分享各自对美的理解与追求。