感谢大家收听《欢聚一堂》第九期！ 本期邀请到四位嘉宾对【生活中的超级英雄】这一话题进行分享，当我们提到“超级英雄”，可能想到的是齐天大圣孙悟空，或者拥有超能力的漫画、电影角色，他们在关键时刻挺身而出，屡屡救人于危难之中。然而，在现实生活中，也有许多平凡而伟大的人，以他们的勇敢、智慧、正直和奉献成为了我们心目中的超级英雄。“谁说对弈平凡的不算英雄”，希望本期这些生活中的超级英雄的故事，唤醒我们心中的超级英雄梦，在平凡的生活中做自己的超级英雄！ 01:09松弛感：“很幸运，能有这么一个很棒的姐姐。” 05:22Swing：“虽然她已经去世了，但是她的精神和意志被她的每一个学生继承了。” 10:32长嘉：“这种超级英雄就是能够掌控自己的生活节奏，真诚地面对自己的内心，做自己认为正确的事情，同时也充分考虑别人的感受，和他人共情。” 18:33菱角：“她下楼后，我趴在窗户上看着她的背影，她就像一个超级英雄一样，慢慢消失在晨雾中。” 【本期制作】 主播：派派 音频剪辑：Swing

感谢大家收听《欢聚一堂》第八期的番外篇！ 这一期，嘉宾们会分享三个自己关于【生活中的宝藏小角落】的经历，其中两个是真话，一个是假话，我们一起来猜猜吧！ 【爱生气的铁锅炖】00:13 1、我喜欢自己一个人呆着 。 2、我觉得有时自个儿去喜欢的馆子吃美食很解压。 3、我觉得生活中的宝藏小角落和音乐适配度很高。 【派派】03:30 1、我在家有一块拼图角，有一个拼图桌，墙上有已完成的拼图，旁边的架子还摆放着乐高和绿萝。 2、我喜欢躺在草地上，和朋友们开车去郊外山坡丢松果玩，夜幕降临再回到市区小酌。 3、我喜欢去寺庙喝茶吃点心，诵经声和上香的味道使我内心安宁，寺院的猫猫也治愈人心。 【饭饭】10:22 1、我不是很喜欢通过逛公园之类的户外活动来充电。 2、相比于咖啡的品质，我更注重咖啡店的环境，因为喜欢静静待着。 3、更喜欢味道好但环境朴素的甜品店而不是超级出片的网红店。 【Daisy】17:42 1、我喜欢可以看到陆家嘴的天台。 2、我喜欢学校旁边的莫奈花园。 3、我不爱吃蛋糕但喜欢看人做蛋糕。

感谢大家收听《欢聚一堂》第八期！ 本期邀请到四位嘉宾对【生活中的宝藏小角落】这一话题进行分享，从舒适的床到宁静的大兴善寺，再到包罗万象的公园、咖啡馆，与好友相聚的天台，每个人都有自己的宝藏小角落，让我们在忙碌的生活中获得片刻的平静和治愈。在忙碌之余，给自己一个​Gap Day，踏上精神快充的短途旅行，感受生活中的美好瞬间吧！ 01:32 爱生气的铁锅炖：“像下雪的时候，我躺床上，被子暖暖和和地把自己包裹着，就好像是被全世界包裹着，特别有安全感。” 06:02 派派：“本来去的时候没有下雪，但是当我走到腊梅附近的时候，刚刚好这个雪就下起来了。” 11:28 饭饭：“那天我算是一个生活的观察者，看到了很多不同的人生。” 20:41 Daisy：“大概在晚上12点钟的时候，真的看到天空中的流星一闪而过，那个场景是真的非常非常的美。” 【本期制作】 主播：凸凸 音频剪辑：Swing

感谢大家收听《欢聚一堂》第七期！ 本期邀请到4位嘉宾对【如果人生只剩一年】这一话题进行分享。我们每个人都有自己的人生故事，有着无数个愿望和梦想，但如果给你一个限定，告诉你，人生只剩下短短的一年时间，你会怎样做呢？这个问题或许会让我们重新审视生活的真谛，重新思考自己的人生轨迹。因而，在这个特别的场合，我们不仅要探讨，如果人生只剩一年，我们会做些什么，也更要思考的是我们如何在这短暂时间里去实现自己的遗愿清单…… 09:46 橘子：“就是要把这不太长的一个人生路，尽可能的去增加他在人世间的一种厚度。” 23:36 Swing：“虽然已经过去了的人生有很多的不完美或者遗憾，但是，正是因为这些经历，塑造了现在的我。” 27:23 念：“社会很复杂，世界也很千变万化，还是要尽量把生活去复杂化，尽量简化一些。没有必要为一些琐事，为一些和自己关系不大或没有关系的事而烦恼。” 35:53 小龙：“只要活着一天，其实就已经很快乐了，确实是非常适用的一个人生道理。” 【本期制作】 主播：苏苏 音频剪辑：Swing

感谢大家收听《欢聚一堂》第六期的番外篇！ 这一期，嘉宾们会分享三个自己和动漫相关的经历，其中两个是真话，一个是假话，让我们一起来猜一猜吧！ 【薯饼】00:20 1、小时候曾经沉迷百变小樱无法自拔。 2、小时候跟朋友一起会扮演模仿动画片里的情节，演小剧场。 3、长大之后有很多动漫没有再去回看过，有时候会突然想起来细节和内容。 【雀巢】05:41 1、到高中还是近似光头强发型。 2、有童话大王郑渊洁的亲笔签名。 3、小时候每年唯一去电影院看的电影是喜羊羊。 【侠亥】11:14 1、宫崎骏是我最喜欢的动漫导演，《千与千寻》是他的作品中我最早看到也是最喜欢的一部。 2、小时候是在电视机上面看动漫的，当时的国语配音很好听。 3、小学高年级时不爱看动画片了，因为某种不可抗力还是看了不少。 【世界】18:34 1、我的圈子很冷，常常因为找不到饭吃而饥肠辘辘。 2、我会主动去看感兴趣的番剧的后续漫画或小说。 3、我有很强的安利欲望。 【丁丁】29:48 1、我会出喜欢的动漫的cos。 2、比起he，我对be的动漫印象更深。 3、在看过漫画后，我对于改编的动漫通常没什么兴趣。 【神娃勇者】34:54 1、这部动画片的画面不是很精美，甚至有点粗糙。 2、有些情节非常恐怖，吓得我晚上睡不着觉。 3、每每观看，我都会跟着主角们一起经历各种冒险，仿佛自己也在故事中。

感谢大家收听《欢聚一堂》第六期！ 本期邀请到六位嘉宾对【看动漫的孩子长大了】这一话题进行分享，不管是《围棋少年》《秦时明月》《东方神娃》《喜羊羊》《熊出没》，还是《四驱兄弟》《数码宝贝》《神奇宝贝》《魔卡少女樱》《哈尔的移动城堡》，都曾给我们的童年留下许多美好的回忆。“刻进DNA”的旋律、令人印象深刻的情节或台词，和小伙伴们的角色扮演，构成了我们无比怀念的无忧无虑的童年时光。这一期我们一起踏上时光之旅，聊一聊这些陪伴我们成长的动画片，对它们说一句：嘿，老朋友，好久不见！ 01:19 薯饼：可爱又迷人的反派角色，谁能不爱！（《数码宝贝》《神奇宝贝》《围棋少年》） 04:35 雀巢：成长路径跟男主角艾伦是基本上契合的，就有一种跟随他成长，跟随他的脚步的感觉。（《进击的巨人》） 10:28 侠亥：我也超级喜欢那个镜头，就在我的脑子里面挥之不去。（《哈尔的移动城堡》《风之谷》） 13:43 世界：它就仿佛在无时无刻地提醒我，在此时要做些什么，别辜负当下这个不平凡的夏天。（《你的名字》） 20:56 丁丁：有一种在书本上见到了，然后又以一种动画的形式重新见到了的形式。（《奥林匹斯星传》） 25:58 神娃勇者：纯粹的光明就像纯粹的黑暗一样，什么也看不见。（《东方神娃》） 【本期制作】 主播/音频剪辑：Swing

感谢大家收听《欢聚一堂》第五期的番外篇！ 这一期，嘉宾们会分享三个drama旅游经历，其中两个是真话，一个是假话，我们一起来猜猜吧！ 【凸凸】00:12 1、我有一个人旅行的经历。 2、我在旅行中曾被陌生人拥抱合照。 3、我有在泰国和外国人一起唱中文歌。 【饭饭】05:15 1、我尝试过一个人旅行。 2、我喜欢做旅行计划。 3、在旅行时我看重居住的舒适度。 【飞羽】10:24 1、我被法国警察包围在和平广场。 2、凭肢体语言勇闯安卡拉。 3、在马拉喀什青旅被原荷兰物理老师的流浪歌手忽悠去了偏僻巷子。 【Amanda】19:15 1、我在老挝遇到一个神奇的的大哥。 2、我在柬埔寨和刚认识的白俄男人夜游吴哥窟。 3、在日本向海洋排放核污水的时候，我去首相府门口参与游行抗议。

感谢大家收听《欢聚一堂》第五期！ 旅游经历可以有多drama？一起来收听本期嘉宾的分享吧~ 本期邀请到四位嘉宾分享【我的drama旅游经历】。在保证人身安全的前提下，与未知的风景的邂逅、与陌生人的不期而遇，都构成了旅行途中最美好的风景。这些经历告诉我们：永远对世界充满好奇，每一次出发都值得期待。 01:22 凸凸：“一定要守护好自己的人身安全，其他的美好都是一些锦上添花。” 06:29 饭饭：“人的善意就和我在釜山看过的海一样，波光粼粼的。” 11:39 飞羽：“突然看见人堆里冒出了几股烟，然后吓得我们溜边走了。” 15:29 Amanda：“每年有那么多的游客去吴哥窟，其实晚上去过那边的人是几乎没有的。” 【本期制作】 主播：派派 音频剪辑：Swing

感谢大家收听《欢聚一堂》第四期的番外篇！ 这一期，嘉宾们会分享三个证明自己是J人或P人的经历，其中两个是真话，一个是假话，我们一起来猜猜吧！ 【薯饼】00:24 1、会提前计划这周休息日的安排。 2、出去旅行会细致地计划，精确到街道和时间。 3、约好时间结果对方迟到，会很难受。 【苏苏】05:48 1、我没带实体身份证做过飞机。 2、我曾经在超市里迷路过，花了很长时间才找到需要的商品。 3、我一个月收拾一次衣柜。 【晕车曜】10:53 1、我有一个小本子用来记今天要做的所有事。 2、设置了每晚就寝时间并且设置消息提醒，实际就寝时间不能和原设时间相差十五分钟以上。 3、如果工作节奏被突发事件打乱，没有按照预设计划进行，我会焦虑很久。 【小七】17:00 1、我经常错过火车。 2、我没有看天气预报的习惯。 3、我不喜欢一个人出去玩。 【Cynthia】23:08 1、我讨厌被鸽，因为需要重新安排时间规划。 2、每天固定安排上午看书。 3、我每天晚上会羽毛球1小时跑步1小时。 【凸凸】26:27 1、我约朋友出去玩一般是“先出来再说”。 2、我很乐意接受临时邀约。 3、高中在假期最后一晚窝在被子里疯狂补作业，开学检查时美美完成。

感谢大家收听《欢聚一堂》第四期！ 本期邀请到六位嘉宾参与【P人J人大对决】。在这场对决中，嘉宾们展现了截然不同的生活态度，J人是时间管理大师，喜欢按照既定计划，有条不紊地逐步推进；而P人则更倾向于即兴发挥，追求自由与随遇而安，往往能在DDL前爆发出惊人的超能力。这些有趣的故事在给彼此带来震撼的同时，也打开了我们对生活的多重想象力。不管是P人还是J人，都是生活这场大冒险的玩家，在生活的冒险旅途中，正因为有彼此的存在，能够看到更多不一样的风景。 01:20 薯饼：通过制定出行计划寻找旅行最优解 03:09 苏苏：P人在澳门旅游的一天 06:42 晕车曜：和姐妹约好泡温泉后美美地规划了一大通 10:14 小七：被出行之神眷顾的好运体质 15:28 Cynthia：一天的学习计划会精确到10分钟 17:53凸凸：每次旅行都有满满的期待 【本期制作】 主播：立夏 音频剪辑：立夏 shownotes：Swing

感谢大家收听《欢聚一堂》第三期的番外篇！ 这一期，嘉宾们会分享三个证明自己是e人的经历，其中两个是真话，一个是假话，我们一起来猜猜吧！ 【凸凸】00:20 1、我经常和同学一起去健身。 2、我在剪头发的时候会一直和理发师闲聊。 3、我之前在融入过不认识的广场舞队伍，并且跟他们跳了一圈。 【小刘】02:26 1、偷看过男生上厕所。 2、在万众瞩目下问陌生人要微信。 3、地铁上大声唱歌。 【薯饼】05:54 1、曾经一次在酒吧舞池的最中间，被所有人围成的中心里独舞。 2、在国外，在语言不通和别人走散的前提下，主动找路人寻求帮助，去警局，最后找到了自己丢失的手机。 3、因为工作需要，在一个场合内要与几十名陌生人去主动聊天，大部分聊的都非常好，还互换了联系方式。 【芋圆】12:37 1、我很自来熟。 2、我很直接，有话就说。 3、相较于倾听，我更喜欢倾诉。 【派派】16:33 1、在马路上随机选择一位陌生女士聊天、诉苦、哭泣，且最终被请吃饭。 2、在台下100+人的讲台上唱了一首孤勇者，最后带着全场唱副歌。 3、拉着同学在高考考点外卖花，人均赚到100+一起下馆子。

感谢大家收听《欢聚一堂》第三期！ 本期邀请到五位e人嘉宾对【我的i人朋友】这一话题进行分享，就像歌词里写的那样，“我们一个像夏天一个像秋天，却总能把冬天变成了春天。”i人对于e人来说，无疑是很特别的存在，在嘉宾们的讲述中，有许多和i人朋友共同经历的难忘瞬间，让我们一同聆听这些充满了温暖与感动的故事，感受友情的力量与美好吧！ 00:39 凸凸：“i人就像沙滩上露出一半的石头，想拿一个棍子戳一戳它。” 05:10 小刘：“你自己觉得这样活得开心，那就不要再管别人怎么样评价，或者怎么样定义。” 10:04 薯饼：“平时连话都不说，张嘴就是天籁。” 11:49 芋圆：“没想到我身为一个e人认识别人的方式竟然是写信。” 15:25 派派：“有着丰富的内心世界，超级的真诚，超级的浪漫。” 【本期制作】 主播：西替利秦 音频剪辑：Swing

感谢大家收听《欢聚一堂》的番外篇！ 这一期，嘉宾们会分享三个自己和步道乐跑相关的经历，其中两个是真话，一个是假话，让我们一起来猜一猜吧！ 【铃铛】00:26 1、我每天都会刷乐跑。 2、我通过乐跑瘦了40斤。 3、我喜欢在乐跑的时候听音乐。 【丁丁】03:24 1、我一次能跑八圈。 2、我在乐跑时会听播客。 3、我会在跑步时和陌生人聊天 【辣椒】05:31 1、我每次布道乐跑都是一个人。 2、我步道乐跑经常忘记按结束。 3、我在华山开启过步道乐跑。 【玖思】07:02 1、在乐跑的时候赏花。 2、在乐跑的时候从未听过歌。 3、在兴庆宫乐跑。 【饺子馅玉米】09:52 1、我觉得步道与音乐百分百相匹配。 2、有次步道了10km以上。 3、步道时会想曾经的自己。

感谢大家收听《欢聚一堂》春日篇！ 本期邀请到五位嘉宾对【当我在步道乐跑时，我在想些什么】这一话题进行分享，在思维火花的碰撞中，兴庆宫作为关键词频频出现，并成为主持人和嘉宾共同推荐的乐跑路线top1。最美是人间四月的天，快来一亿人看过的兴庆宫春日限定花海，在乐跑中赴一场春日之约吧！ 01:03 铃铛：乐跑与哲学：在快节奏生活中找寻内心的平静！ 04:29 丁丁：乐跑中的自由时间，让身心更健康的秘诀！ 07:38 辣椒：释放压力的最优解，去兴庆宫看看花吧！ 10:16 玖思：四季花卉之美，尽在兴庆宫！ 14:01 饺子馅玉米：乐跑中的奇思妙想，围观兴庆宫的鹅鸭大混战！ 【本期制作】 主播：玄奘榕宝 音频剪辑：Swing

感谢大家收听《欢聚一堂》第二期！ 本期邀请到五位i人嘉宾对【我的e人朋友】这一话题进行分享，从笑料百出的社交互动到情感共鸣的人生课题，e人朋友们总会给i人带来很多很多的快乐和感动。 希望这一期的故事也能让你想到身边勇敢、坦诚、大胆的e人朋友们，一起和e人朋友拥抱生活中更多未知的乐趣，打开新世界的大门吧！ 00:23 今天吃点啥：“这个人不仅社交能力强大，连情商也这么高，简直太完美了。” 02:06 核桃：“当下做的这个决定哪怕只有51%想做，你就去做。” 06:24 曲奇：“你是可以依赖你的朋友的。” 09:42 晕车曜：“e人是在真的享受社交。” 11:36 花卷：“有很高的能量去感染周围的人。” 【本期制作】 音频剪辑：立夏 shownotes：Swing